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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
养成良好的行为名言警句篇一
养成好习惯是每个人都想要达到的目标，无论是个人发展还是社交生活中都必不可少。不过，这并不是一项容易完成的任务，需要付出大量努力和持续的耐心。在我的经历中，养成一个好习惯是一个基于自律和坚定性的艰难旅程。在这篇文章中，我将分享我在该过程中所获得的经验和体验。
第二段：明确目标
为了培养好习惯，首先必须明确目标。这是一个关键性的步骤，因为它将确保你的愿望基于具体的现实。例如，如果你想减肥，那么你应该制定一个明确的计划，包括饮食、锻炼和健康检查等方面。在我的经历中，我养成每天早上起床后进行固定的运动习惯。我为自己的运动制定了具体的目标，如每天练习50个仰卧起坐，30个深蹲和20个俯卧撑。这有助于我感到更有动力和更有代价而非模糊地说要“多运动”。
第三段：保持专注
养成好习惯的关键是通过不断的练习来保持专注。它需要持续的努力和耐心去克服各种挑战、压力和诱惑。在我养成运动习惯的过程中，我发现保持专注是非常重要的。我没有让任何事情在我的计划中干扰我，例如放弃早上的运动以应对临时的事情或者情绪坏掉。我以逐渐增加的方式，每天留出一段时间用于运动，这有助于我保持了专注。随着时间的推移，我已经建立了一个时间的习惯，当闹钟响起，我的身体已经准备好了。
第四段：建立反馈机制
为了检查和纠正自己的行为，建立反馈机制是一个关键性的步骤。反馈机制是你可以通过自我反思和评价来进行辅导的一种工作机制。例如，在我养成运动习惯中，我始终关注我的形态和体力，以测量我的进展如何。如果我不能容易地完成我所设置的目标，我会思考它们背后的原因并已棕确定改进的行动方案。建立反馈机制可以帮助你在培养好习惯的过程中保持积极性，因为你需要意识到你的每一个进步并做好反应。
第五段：形成可持续的良好习惯
在培养好习惯的过程中，形成一个可持续的习惯是最终的目标。这是由于有一个可持续的习惯可以确保你的长期成功。一旦你成功养成一个好习惯，它将变成你的自然行为和自觉行为，无需付出太多的努力。在我养成运动习惯的时候，每天早上开始我的运动计划是一个挑战。但是，在持续的非常努力后，我发现我已经形成了一个有意识地、不动摇的自我运动计划。在我成功地创建了持续的运动习惯之后，我可以专注于养成其他有用的习惯。
结论：
在我的经历中，我发现建立自己的反馈机制，确立目标，保持专注，以及建立可持续的习惯是成功养成一个优秀的习惯的关键所在。有时，这可能是一个艰难的旅程，但相信自己，坚持努力，最终，你一定会养成一个整个人生都受益的优秀习惯！
养成良好的行为名言警句篇二
平时写作业时，妈妈和老师都说我的字不工整。我为此很是烦恼。在这个特殊的假期里，我决定利用这些时间把我的字好好地练习一下。
我准备每天坚持练习两页字。前几天，我都是信心满满地积极练习，我好像能想到开学后同学们看到我那漂亮的字时惊讶的表情和啧啧赞叹的声音，在我耳边环绕。哈哈，想想就能笑出声来。
可是，当我坚持写到第十天后，我发现自己的字进步并不大，就有点气馁了，心想：还是算了吧，反正一口吃不成个胖子，再坚持下去字也不可能一下子写好的。
但另一个声音又在耳边响起：你一定要坚持，不要轻言放弃啊，你一定可以写得很漂亮的。我正犹豫不定的时候，爸爸看出了我的心思，他语重心长地告诉我：每天一丁点儿的努力是不会马上显示出结果的，但是每天的一点努力，汇集起来就是一种巨大的力量。你每天勤奋地练习就像是对参天大树的一次撞击，每一次撞击都看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。
听了爸爸的话，我静下心来，继续坚持练起字来，我在心里告诉自己：我今天的努力，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡。只要持之以恒，坚持不懈地努力。我一定可以写出一手好字的。
现在练字已经成为我生活中的一种习惯了，如果哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成，有点不习惯呢。经过自己假期里不断的努力和坚持，现在我的字已经有了很大的进步，在网上提交作业时，老师还表扬我进步很大，字很漂亮，号召同学们向我学习呢！听到大家的鼓励，我练起字来更有信心了，今后我还会继续坚持练下去的。
练字不仅让我的字变漂亮了，而且锻炼了我的耐心，还让我深刻地感受到了水滴石穿的意义：我相信做事情只要坚持不懈，通过努力梦想一定能够实现的，加油！
养成良好的行为名言警句篇三
普德曼说过：“播种一个行动。你就会收获一个习惯，播种一个习惯，你就会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个人生！”是的。习惯会改变人生，人生成就于习惯。而我。也有过这样的好习惯。
想当初，我每去药房测体重时，体重都会直线上升。于是，我下定决心要晨跑减肥。
第一天。我在5点多就睁开了眼睛，心里激动不已，还不到点就穿好了衣服，一听到6：00的闹铃，我像离弦之箭一样冲出了家门。
第二天。我的激情没有那么高了，也没有打算跑步的念头了。我想：“今天少跑一段吧，就一段，没什么大不了的。”
第三天，居然下雪了，我刚走出家门，一阵风吹过来，钻进了我的衣服。让我全身上下都冷冰冰的，还打了一个千里之外都能听到的喷嚏。我想：今天这么冷，不跑了，于是，我回到被窝，打开灯。看起了书。
那天上课，我的老师给我讲了“闻鸡起舞”的故事，我想：从此以后，我一定把计划坚持下去，天天跑步！
从那以后，我体重开始往下减了，不管寒天冻地，不管酷暑难当，我都去跑步。我很高兴，每当我跑步时，总会感到自豪和骄傲。
是的，好习惯可以改变人的一生，那么，让我们从现在开始，养成一个好习惯吧！
养成良好的行为名言警句篇四
大概是在上一年级的时候，我偏爱吃面条，虽然从来就挑食，就那时候一粒米都吃不进去，每天吃饭的时候，只要有面条我能吃几碗，而米饭我从来不动筷子.
有一次，妈妈不在家，爸爸喜欢吃米饭，也不怎么会做，就只做了米饭，到吃饭的时候，我看着锅里的米饭一点胃口都没有，爸爸劝我说米饭怎么好吃，怎么有营养，我还是不肯吃，最后，爸爸生气的给我盛了一点米饭，命令的说：“你必须把这些吃完”.看了爸爸严厉的表情，我低下头夹了一口米饭放到嘴里，嚼了几下，就吐了出来，感觉比药都难吃。爸爸看了前功尽弃，无可奈何.
一天妈妈告诉我，今天吃大米，没有面条，今天的米和以前的不一样，挺贵的好吃，还带着甜味，我一听很贵，还甜，便认为是一道美食，早早的就坐着等待这道美食，不一会妈妈做好了，我迫不及待的端了一碗开始吃，慢慢的嚼，感觉是有点甜，夹着菜吃的不亦乐乎，一碗米饭不一会被我吃光了，从此我就爱上了吃大米，后来我才知道，那天的米就是以前吃的那种，是妈妈故意说的，看来以前不吃是我的偏食，是心里作用，这件事使我明白了，以后不管遇到什么，都自己亲身体验，才能知道其中的苦乐.
大家好，我是一个爱学习、爱帮助人的女孩子，虽然我有一些优点，但是我也有缺点哦！我的缺点就是不认真挺别人讲话。
我可不是一开始就不认真听别人讲话的，从三年级开始，我才有了这个坏习惯。因为它，同学们说我学习烂，不愿意跟我玩……我生活在巨大的痛苦之中。
有一次，我和好朋友正要上体育课，王老师让我们俩去搬水。王老师说：“如果你们搬的累了，可以滚着运。”然后，她给我们每人分了十桶水的任务。我的好朋友力气比较小，她使了全身力气也搬不动，只好一点一点的挪动，没过多大会，就累得不行了。我想她肯定没听王老师说的话吧。可我这次认真听了，我先把一桶水轻轻地放在地上，轻松地就把它滚了过去。一转眼已经运了四、五桶了，可我的好朋友一桶还没运过去呢。我看着她那着急的样子，赶紧告诉她：“一桶水太重了，老师说搬不动可以滚着运，这样就会快很多。”她听后非常惭愧，然后她也开始滚着搬运了。我们一会功夫就搬完了，然后高高兴兴的去上体育课了。
从那以后，我一直都认真听别人讲话，上课注意听讲，学习成绩也提高了，同学们也不再疏远我了，老师也更喜欢我了，我再也不用活在痛苦之中了。
时间在一分一秒的过去，在这短短的九年当中，我养成了许许多多的习惯，而良好的习惯可以引导我健康的'成长。尊敬师长的习惯、诚实守信的习惯、不懂就问的习惯，特别是爱看书的习惯。
记得我上一年级时不爱看书，那时爸爸为我买很多很多的课外书《格林童话》、《十万个为什么》、《安徒生童话》、《成语故事》……我都不喜欢看，总是把它们丢在一边，为此爸爸总是对我说：“只有多看课外书，才能丰富自己的知识，为你以后写作业打下良好的基础。”而我总是爱理不理的。到了二年级，老师让我们逐步写作文了，每当我拿起笔，就感到自己的词汇不多，无话可写，渐渐地我从书柜里翻出爸爸以前为我买的那些书，开始阅读起来。
现在我已经是三年级的学生了，我更爱阅读课外书了，我总会利用多余的时间看些有趣的课外书，课间我会看书，上学、放学回家的路上看书，就连睡觉前都会看一会儿课外书，从以前的《安徒生童话》到现在的《小学生作文选》等等很多很多书，从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还使我的作文习作水平有所提高。
因为我爱上了看课外书，所以爸爸帮我买了更多的课外书，我也就养成了看课外书的好习惯。
以前，我非常讨厌看书，面对一行一行的字，我就理也不想理并且我看见密密麻麻的字就总会觉得头晕。
一天晚上，我做完作业后，就陪爸爸看电视，爸爸看见了，对我说：“你怎么又在看电视了？做完作业了吗？”
“做完了。”
“那你就去看书吧，别整天不是做也就是电视，不是电视就是电脑。”
“哦。”然后，我就极不情愿地走向房间，拿起《老舍作文》，又开始看那既让人讨厌，又密密麻麻的字。我原以为我最多只能看十来分钟，后来却看了三十分钟。更令我出乎意料的是，我竟然从那时候开始，我就喜欢上了看书，爱上了看书。
自从那次以后，我就每晚睡觉前都会看二十至四十分钟的书。一次，爸爸走进来我的房间，好奇的问我：“你为什么喜欢上了看书？”我想都没想，就说：“因为看书可以使我的作文可以写得更好。高尔基曾经不是说过‘书籍是进步的阶梯’的吗？我觉得学习要进步，就要看书。”
“那你以前为什么不喜欢看书呢？”
“我也不知道，我真想好好教训一下以前不爱看书的我，看书有那么多好处，我以前为什么就不喜欢呢？”
从此，我的作文就越来越好，还写了一个名叫《公主救地球》的短篇小说，以前扣六分的作文现在只扣三分了。我真为现在的我自豪。
我养成了一个好习惯，那就是认真写字。我以前字老写不好，因为我写字的时候，总是毛毛躁躁，不用心写，往往一笔带过，写出来的字是龙飞凤舞，东倒西歪。有一次为了赶快出去玩，就随便写了几笔，结果草草收场，回来一看，呀！字写得太差劲，连我都不认识。
放暑假了，我决心改掉不认真写字的坏习惯。我坚持每天练八个钢笔字，开始练的时候觉得很枯燥，就练的寥寥草草，这时候妈妈语重心长的对我说：“字是人的招牌，练不好是不行的呀！‘世上无难事，只怕有心人。’一手漂亮的钢笔字，要长年累月的练才行呢！”听了妈妈的话，我羞愧地低下了头。我暗下决心，一定能练好字。“功夫不负有心人。”自从我每天开始练字后，我的字开始写的越来越好，对自己的字越来越有信心。因为我每次练字时都把字的结构和顿笔记住了。
翻开我的练字本，我都觉得吃惊，这还是我写的字吗？这还是那个马虎错别字大王写的字吗？这还是那个写字龙飞凤舞东倒西歪的人写的字吗？和练字之前相比写的字跟上次的字绝对是一个天上一个地下。看来多写多练对提高写字水平很有帮助，而且，而且练字不光要记住字的解构和停顿，还要记住字的笔画，字的大小，字的位置，到底应该偏左偏右，向上向下，还有偏旁部首的大小等等，这些都是写字的关键呀！看来写好一个字挺难的。
我养成了一个让我终身受益的好习惯------写字。
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养成良好的行为名言警句篇五
我有一个好习惯，就是专心。说起专心，我以前可不这么专心的，总是三心二意，一副心不在焉的样子，因为这，我犯过的毛病也不少呢！
有一次，老师让第二天带上实验工具，我听得很认真，想着一回家就准备好，可是一听到电视里少儿频道的动画片开了，就什么都给忘掉九霄云外了。后来看到姥爷在玩平板，又去凑热闹，早想不起带工具的事了。第二天老师狠狠的收拾了我一顿。
还有一次，妈妈很忙，让我去烧水，我很不情愿的去打水，水接到一半，我就没耐心等了，于是拿上本书去看，一下子就投入进去了，根本忘了水龙头还开着这事。后来还去玩了会玩具，后来我觉得有什么事没有做，啊，不好，水！可是已经过去好久了，水浪费了好多！哎，最后妈妈没有打骂我，但是语重心长的和我说：“无论什么事，就怕专心，你这样总三心二意，以后会吃大亏的。”看着妈妈温柔又无奈的眼神，我下决心要改掉这个毛病。
从那以后，我就处处注意，做事努力一心一意，不分心，慢慢的就养成了专心的习惯了。
养成良好的行为名言警句篇六
我有一个好习惯，但是它可是天生的哟！你们猜猜吧！哈！不逗你们了，告诉你们，其实就是我很喜欢看书。无论什么时候我都要挤出时间来看书，下课别人在走廊挥汗如雨地追赶的时候，中午大家都在玩游戏时，晚上做完所有功课时，我总要徜徉在书香世界里，一看就一发不可收拾。什么《淘气包马小跳》`《安徒生童话》`《十万个为什么》……我都爱看。爸爸经常说我是个小书迷。
记得有一次，我家表妹来找我玩。我说：“妹妹，姐还有一点没看完，看完就陪你玩啊。”可我正沉浸在《查理和巧克力工厂》里，精彩的故事情节带我和主人公查理一起走进那奇妙的巧克力加工厂里。时间一分一秒的过去了，那生动的语言令我浮想联翩，那感人的故事使我牵肠挂肚……怎能听见表妹叫我的声音呢？最后她不耐烦了，干脆不喊姐姐了，直接怒喊：“朱岚！”表妹终于把我从书的海洋里拉出了现实，心想：你怎么这么讨厌呀！算了，不理她，如果她哭的话就让她哭吧！让她哭个三天三夜，让她把嗓子哭哑，可在我正准备继续看书时，表妹就哭了起来，而且哭的声音比前大十倍，没办法，我只好无奈地把书拿开，再来哄她，这时妈妈听见了表妹的哭声，以迅雷不及掩耳的速度跑到我面前，怒喊道：“谁叫你以大欺小？”我心想：明明是你以大欺小！”我抵嘴道：“谁叫她打扰我看书！”妈妈说道：“跟表妹玩去！快去！”
正因为我很喜欢看书，所以我会写的字也很多，每次只要同学有不会写的字，同学们准来找我，写起作文来呀，滔滔不绝，考试经常考第一呢。人们说”问渠哪得清如许，为有源头活水来”，我想我的源头就是书吧。
好的人生可以使你的生活丰富多彩，好的习惯可以使你一生受益无穷，好的习惯可以改变你的一生。
养成良好的行为名言警句篇七
我养成了正确刷牙的好习惯。这是付出了很大的代价才养成的。
从我记事起，妈妈就已经教我自己刷牙了。为了让我对刷牙感兴趣，还特意给我买了卡通式的牙刷和水果味儿的牙膏。可是，我那是很小，也很调皮，根本不爱刷牙。
上幼儿园了，老师又教我们怎样刷牙，给我们讲了保护牙齿的童话故事，教我们拍着小手唱刷牙歌。还在教师前面摆了一个大大的牙齿模型，教我们正确的刷牙方法，并让每个小朋友都在大牙齿上刷几下。那时，我觉得自己真的学会刷牙了，不就是在牙齿上里里外外，上上下下的刷吗。开始我很认真，后来就偷懒了，常常连牙膏也不用，因为我讨厌那个味儿。每当妈妈问我时，我就说刷好了。
直到有一天，我觉得牙疼，照着镜子一看，“妈妈，我的牙上怎么长小黑点了呀？”妈妈听到我大叫，急忙跑过来看，原来是长虫牙了。
牙疼可真难受啊！我捂着半边脸，不想吃也不想喝。没办法，只好去医院了。
去医院补牙的小朋友真多，是不是都和我一样呀？补牙的时候就更难受了，嘴张得大大的，一动也不能动，牙钻在嘴里来回钻着，声音很大。我躺在病床上，双眼紧 闭，两只手冰凉冰凉的，听着刺耳的牙钻声，心里害怕极了。医生说要先把神经杀死才能补呢。医生叔叔呀，你可千万别走神儿。
经过几次去医院，牙才补好了。医生再次给我讲了正确的刷牙方法：“小朋友，记住一定要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。千万不要横着刷，最后牙面也要刷一下。”他还指着墙上的宣传画让我看。这一次，我可一定要记住！
于是我每天早晚刷牙时，都先照着镜子，一边看着一边仔细地刷，牙膏从嘴里流出来，我也不怕味儿了。开始我刷得很慢，不过熟能生巧，刷牙也一样。渐渐的，我就刷得很快也很干净了。
我终于学会正确刷牙了，养成这个习惯其实也不难，只要耐心坚持，就能获得成功！
【点评】
小作者以日常生活中很简单的小事“刷牙”为材，讲述一个好习惯养成是需要有毅力的。是要长时间培养的。
文章开头提出“你真的会刷牙了吗？”的问题引起读者的思考，接着小作者按时间顺序讲“从记事起，妈妈就教我刷牙的正确方法，开始很认真，后来就偷懒了。连 牙膏也不用了。”“直到有一天”，牙疼难受，到医院补牙，才知道刷牙的重要。小作者以自己亲身体会，付出的代价告诫我们养成刷牙习惯其实也产难，只要耐心 坚持，就能获得成功！剧牙如此，其它好习惯养成不也是如此吗？文章结尾点明中心。
全文条理清楚，语言流畅，尤其去医院补牙的文字叙述真实，描写细致。对养成刷牙习惯的过程交代清楚。“每天早晚刷牙时，都先照着镜子，一边看着一边仔细地 刷，牙膏从嘴里流出来，我也不怕味儿了。开始我刷得很慢，不过熟能生巧，刷牙也一样。渐渐的，我就刷得很快也很干净了。”
对于三年级小同学来说，能有这样的语言表达能力。可见小作者是一个善于观察，乐于写作的好孩子。
养成良好的行为名言警句篇八
我养成了一个好习惯 高尔基说过，“书是人类进步的阶梯”。我小时候并不喜欢看书，而在去年暑假，我却养成了爱看书的好习惯。
那是去年的一天，天下着中雨，妈妈给我买了一本书，叫《中华人物故事全书》，我想：下雨天是最好的读书时间，我就看那本书吧。结果我才读了几页就爱不释手了。 这本书是说几千年来一些伟人的事迹，使我懂得了许许多多的历史故事。一天，我上书法补习班，老师问我们：“什么是由荆轲刺秦王而来的?成语哦。”我们班的同学都开始想这个突如其来而又如此尖锐的问题，可想了大半天，也想不出来，我一想，对了，《中华人物故事全书》上有这个答案，便大声说：“我知道，是图穷匕现!”“对了，”老师说“那谁是汉高祖?他与谁抗争了多长时间?历史上称为什么?”老师这一连串的问题把同学们惊呆了，他们都认为我回答不上来，可我却轻而易举地一一回答：“刘邦是汉高祖。他与项羽抗争了5年，称为楚汉相争。”“哇!你太厉害了。”老师赞叹道。听了老师的赞叹，我心里像吃了蜜一样甜。并在心里暗暗发誓：我一定要多看一些书。
后来，因为我看了许多书本，我的成绩也芝麻开花 ——节节高，这更加让我下定决心读许多书，因此，我在不知不觉中就养成了爱读书的好习惯。 读书的好处很多，希望你也可以像我一样，养成爱读书的好习惯。
有人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。”这句话说明习惯对于一个人的成长是十分重要的。我就有一个好习惯就是爱刷牙。
其实，我以前是非常不喜欢刷牙的。就算有时侯刷牙也是马马乎乎的，我总以为刷牙就是在浪费时间，我现在还小，就算不刷牙，长大以后我的牙也会是白的。爸爸、妈妈什么也不说，只是把我叫到身边给我作了一个实验：他们把没打破的鸡蛋放进一个盛有酸醋的小碗里，过了一周后，我用手一摸，鸡蛋壳软了许多。又过了几天，我看见鸡蛋软得像一摊烂泥了。我这才恍然大悟，原来鸡蛋壳就像我们的牙齿，酸醋就像余下的残渣，如果时常不刷牙，牙齿就会像鸡蛋皮一样被腐蚀了!从那以后，无论是早上还是晚上，我都每天坚持刷牙、漱口，从不间断。
现在，我的牙齿白白的，看来，有个好的习惯会使人获益匪浅呀!
