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心得体会感动及感悟(优秀17篇)
  • 时间:2025-07-27 04:41:59
  • 小编:小胡职鉴
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心得体会感动及感悟(优秀17篇)

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心得体会感动及感悟(优秀17篇)
    小编:小胡职鉴

写心得体会可以帮助我们总结成功的经验和教训,为以后的发展提供参考。写心得体会需要充分展示自己的思考和理解,避免简单地罗列经历和事实。8.读取别人的心得体会,可以对照自己的经历,找出共通之处和个人差异,进一步完善自己。

心得体会感动及感悟篇一

张桂梅被评为度感动中国人物,她扎根边疆,立德树人,张桂梅的事迹让人动容,她不仅用责任和担当照亮了山区女孩的前程,更塑造灵魂,传递了“知识改变命运”的价值观到大山深处。她是新时代的“燃灯者”,是我们党员干部学习的榜样。

“鹤发银丝映日月,丹心热血沃新花”,她大爱无疆的博大胸怀点亮了党员干部的信仰之灯,铸就了信念之“魂”。她不是一出生就在大山,17岁时,她满怀热忱奔赴云南支教,这一个充满情怀和梦想的决定,改变了她的一生。无论是在大理教书,还是选择华坪县育人,抑或是决定办一所不收费的女子高中,她的每一次选择,都是她博大胸怀、坚定信仰的真实写照。从毕业开始,我们也面临着无数的选择,是去往大城市逐梦,还是奔赴基层筑梦?是选择拼搏奋斗追梦,还是选择碌碌无为弃梦?每一次选择,都是我们理想信念的诠释。选择基层,选择拼搏,就是践行党员干部的信仰,就是追逐党员干部的理想。这份信仰,这份理想,是我们不断前行的动力,坚持不懈,定会破除万难,勇往直前。

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,她不顾生死的无私奉献点亮了党员干部的奉献之灯,激发了干事之“情”。“如果我是一条小溪,就要流向沙漠,去滋润一片绿洲。”她是这样说的,更是这样做的。在华坪女高的里,她赢得了无数的荣誉,也获得了丰厚的奖金,却全部捐献给了教育事业。如今已过花甲之年的她,没有房子、没有财产,仍住在学生宿舍,虽身患20多种疾病,仍咬牙坚持,为阻断贫困的代际传递付出一生。她的无私无我改变了许多孩子的命运,也创造了大山里的“教育奇迹”。党和国家的发展,需要这样的奉献精神。抗击疫情、脱贫攻坚……每一次胜利,都凝聚着无数人的奉献。未来的路,仍会有坎坷和波折,仍需要我们党员干部秉持奉献精神,点燃干事激情,激发干事热情,为党和国家事业作出新成就。

“时人不识凌云木,直待凌云始道高”,她坚忍不拔的顽强奋斗点亮了党员干部的担当之灯,注入了拼搏之“劲”。她说:“如果说我有追求,那就是我的事业;如果说我有期盼,那就是我的学生;如果说我有动力,那就是党和人民。”她爱岗敬业、无私奉献,用大爱改变了许多贫困学生的命运;她东奔西走、超负荷工作,用顽强的意志将别人眼中的不可能变为现实;她燃烧自己、照亮别人,用惊人的毅力克服病痛的折磨,始终坚守在女高校园。多年过去,她老了、病了,可对教育事业的热爱、对党的事业的奉献丝毫未减。党和国家的成就是无数像她这样顽强拼搏的人取得的。作为新时代的接班人,我们要用生命践行使命,用情怀抒写担当,以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头、坚韧不拔的毅力,把握时代脉搏,聆听时代声音,从新时代赋予的使命中寻找方向,在民族复兴的征程中贡献力量。

心得体会感动及感悟篇二

近年来,我所经历的一系列感动瞬间让我产生了深深的思考和感悟。这些感动来自于身边的人和事,不仅教会我怎样去关心他人,更激励我去追求人生更高的价值。在这些感动中,我领悟到了生命的意义、幸福的真谛以及人与人之间的亲情和友情的重要性。

首先,我从一次意外事件中深刻地认识到了生命的脆弱和宝贵。那是一个阳光明媚的午后,我和一位朋友一同度过了一个美好的时光,然而,回家的路上我们却遭遇了一场意外的车祸。车祸导致了车辆的严重损毁,我们被困在车内,时间一分一秒地流逝,我们无法摆脱困境。那一刻,我意识到了生命的脆弱和短暂。当最终获救时,我的心灵被深深地触动,我开始珍惜生命中每一个细微的瞬间,并且更加懂得这个世界上最重要的事情就是珍惜生命,并对自己的人生负责。

其次,我从帮助他人中感悟到了幸福的真谛。每次我主动伸出援手去帮助那些需要帮助的人时,心中始终都会充满无比的幸福感。这种幸福感不仅来自于帮助他人的善意,更源自于我所感受到的成就感。在帮助他人的过程中,我不仅仅改善了他人的处境,更培养了自己的慈悲心和同情心。我认识到,幸福并不是拥有多少物质财富,而是在于能够给予他人的爱与关怀。在帮助他人中,我更加明确了自己生活的目标,那就是成为一个永远愿意伸出援助之手的人。

另外,感悟到亲情和友情的重要性也是我深感动容的一部分。在我经历的那些感动瞬间中,亲情和友情无处不在。每当我遭遇困难或者失落时,家人总是在我身边给予我力量。他们用无微不至的关心和温暖来安慰我,让我感到家的温暖和安全。而在与朋友的交往中,我体会到了友情的珍贵。朋友们始终与我患难与共,无论是喜悦还是痛苦,他们总是陪伴在我身边。友情的力量在我最需要的时候让我坚持下去,让我勇往直前。因此,亲情和友情的存在让我深深明白,人生中最重要的财富不是金钱和物质,而是人与人之间的情感关系。

最后,我从感悟中领悟到了人生的真正意义。人生并不是追逐权力、名利和财富,而是通过关心他人、帮助他人和与他人建立深厚的情感关系来体现价值。在这个儿女们共同生活的地球上,我们每个人都应该为他人的幸福和快乐贡献自己的力量。身体力行地去关爱他人,帮助他人才能让自己感到人生的回报和满足。因此,为了追求真正的幸福,我们应该放下功利和利己主义的思维,而是积极参与到社会的发展进步中去,为他人的幸福而努力奋斗。

总之,感动与感悟的心得体会深深烙印在我心灵深处。这些感动教会了我生命的贵重、幸福的真谛和人际关系的重要性。我希望通过自身的努力,用自己的关心和行动去感染更多的人,让他们真正明白生命的意义和幸福的根源。只有相互关爱和帮助,我们才能共同创造一个更美好的世界。

心得体会感动及感悟篇三

在我们的一生中,难免会遇到一些令人动容的事情,这些事情常常会引发我们内心深处的情感共鸣,让我们产生强烈的感动。感动既是对别人的真诚和善良而感慨,也是对自己内心深处的柔软而感动。每一次感动都是一次美好的回归,唤醒了我们对于人性的关注和思考。通过感动,我们可以获得更多的感悟和心得体会。

段落二:感动是对善行的赞美和鼓励。

感动往往源自于一些善行和善事。当我们看到他人为他人付出,无私奉献的精神,我们不禁为之动容,感受到善良和正能量的力量。这些感动不仅是对他人的赞美和鼓励,也是对自己内心感知的提醒和教育。感动能够激励我们对善行的向往,激发我们去行善、做好事的动力,为社会做出积极的贡献。

段落三:感动是对自己内心的触动和启示。

感动同时也是对自己内心的触动和启示。当我们感受到善良和美好时,我们也会反思自己的行为和思想。我们会思考自己是否有足够的善良和真诚,是否在日常生活中关注和帮助他人。感动可以唤醒我们内心深处的柔软,让我们对待他人更加关怀和尊重。感动让我们重新审视自己,明白做一个有担当的人的重要性,为自己设定更高的标准和要求。

段落四:感动是对友情、亲情和爱情的珍惜和呵护。

感动不仅发生在我们与陌生人的相遇中,也常常发生在我们与亲人、朋友和爱人的交往中。当我们看到他们对我们的关怀和付出时,我们会感受到友情、亲情和爱情的伟大。这些感动使我们更加珍惜和呵护与他们的交往,感恩与他们在一起的每一刻。感动让我们更加明白珍惜眼前人的重要性,学会更好地与他人相处,创造美好的人际关系。

段落五:感动是对人生意义的思考和追寻。

每一次感动,都是对人生意义的思考和追寻。当我们经历感动时,我们会重新审视人生的价值和目标。我们会思考自己的追求和意义所在,明白生命中真正重要的东西。感动让我们不再追求虚无的名利和物质,而是希望能够过一种有意义和有价值的生活。感动使我们更加关注他人的需求和社会的进步,让我们成为一个对社会有贡献的人。

总结:感动是一种美好的情感体验,它赋予我们善良、真诚和关怀,让我们明白人生的重要和价值。每一次感动都是我们自己内心深处的声音,唤醒我们对人性的思考和追求。通过感动,我们能够获得更多的感悟和心得体会,让我们成为一个关爱他人、珍惜人生的人。让我们珍惜每一次感动,用我们的温暖和善良,去影响和感动更多的人。

心得体会感动及感悟篇四

第一段:引言(150字)。

人生中常常会遇到许多感动的瞬间,即使再微小的事情也能触动心灵,让人感到温暖和鼓舞。这些感动让我们从忙碌中停下脚步,沉淀内心。在这个急躁的社会中,理解和感悟这些感动,对于我们的成长和人生意义的追寻具有不可忽视的重要性。在此,我将与大家分享我在生活中的感动与感悟,以及我从中得到的心得体会。

第二段:家庭感动(250字)。

家庭是我们最温暖的港湾,也是所能够感受到最真切和持久的感动之处。曾有一次,我因工作紧张,无暇照顾到家人,时常加班到很晚。然而,即使我归家已是深夜,家里总是为我准备好一桌丰盛的晚餐,妈妈总会在厨房里等待我回家。每当看到这一幕,我心头涌动着感激之情。我明白,尽管我不能陪伴他们的每一个时刻,但家人始终不离不弃,默默地支持着我。这样的感动让我明白,家人的爱是无私和伟大的,他们无条件地付出,只为了我们的幸福,为此我应该更加珍惜他们,并且时刻关心回报他们,尽自己所能去呵护他们。

第三段:友情感动(250字)。

友情是另一种充满力量的感动源泉。那天,当我陷入失意和困惑之时,是我的朋友伸出了援手。他不仅用实际帮助支持我,还给予了我无尽的鼓励和信心。他的行动和话语让我感受到了真正的友情和无私的关怀。我深刻明白到,真正的友谊是可以在困难时期和不经意之间建立起来的,他们总是给予我们力量,支持我们走过人生的坎坷。从中我感悟到,珍惜友情是多么重要,即使在忙碌和繁忙的生活中,也要记得给予友人一点真心的问候和帮助。

第四段:恩师感动(250字)。

在我求学期间,我的一位恩师的言传身教深深地感动了我。他在教学过程中,总是耐心指导学生,用心解答疑惑。他丝毫不计较个人名利,只希望学生能真正掌握知识。他的乐观和努力精神让我深受感动。通过他,我学到了如何用饱满的热情和耐心对待工作和生活。我明白到,一个人的力量和价值并不仅仅在于自己的成就,还在于对他人的帮助和影响。因此,我决心将来也要成为像他一样的恩师,为更多的人带来希望和启迪。

第五段:感动的力量(300字)。

感动不仅仅是一种瞬间的情感体验,更是一种能够改变人生轨迹的强大力量。当我们领悟和体会到生活中的感动,我们不再是孤立的个体,而是与周围的他人产生了真切的连接。感动让我们更加关注他人,懂得分享和关心他人的需要,从而让生活变得更加充实和有意义。感动也激发了我们内心的力量,让我们面对挑战时能够保持坚强和乐观,勇往直前。

总结(100字)。

感动与感悟是我们人生旅途中的重要收获,他们使我们更加明白人生的意义和价值所在。通过家庭、友情和师生关系等方面的感动,我们不仅能够理解他人的需求,更能提升自我,获得成长。感动的力量如同一股暖流,温暖着我们的心灵,激励着我们继续追求更高的目标和更美好的未来。让我们珍惜每一次感动与感悟,将其转化为力量,让我们的生活更加充实、幸福。

心得体会感动及感悟篇五

2月27日,是朱彦夫一生最寒冷的日子,相守55年的妻子走了,他第二次失去了“手”和“脚”。

下葬那天,77岁高龄的朱彦夫执意要给妻子披麻戴孝,因为在他看来,妻子不光为他生育了6个子女,而且还是他的“四肢”和“拐杖”,母亲般呵护着他的生命。他哽咽道:“她就像照顾自己的孩子一样照顾着我的生活。”

那年春天,朱彦夫在康复医院邂逅了一位姑娘。她叫希永,刚好20岁,身材高挑,面庞白净漂亮。第一眼看到朱彦夫这个奇怪的“肉轱辘”,她吓坏了,看都不敢多看一眼。

希永有个姑父叫武宪德,时任沂源县民政局局长,正张罗着给这位战斗英雄找对象。

“既不能嫌弃残疾人,还得善良勤快会持家。”按这个标准,武局长一连说了好几个都没有说成。一个偶然的机会,武宪德想到了他勤劳聪慧的内侄女希永。

憋了好几天,武宪德试探着给内侄女做媒,没想到,希永竟然爽快地同意了,理由很简单:“朱彦夫是人民功臣,没人照顾不成。”

爱情来得有点突然。1955年9月,希永与朱彦夫喜结连理。第二年,她跟着这个“无肢青年”回到了贫瘠的小山村。

希永万万没有想到,婚后的生活会如此艰难。

每天天不亮,她就得起床,为丈夫熬药、穿衣、洗脸、装假肢,帮丈夫如厕,伺候完丈夫还得伺候年迈的婆婆。上工号一响,她又要和村民一道下地干活挣工分。

1960年的春天,村里遭遇大饥荒,希永把能吃的东西先端给婆婆和丈夫,再端给孩子,自己则背着家人大把大把吃槐花,脸肿了,眼睛只剩下两道缝。朱彦夫心疼她,每次吃半碗留半碗,让希永吃,可她说啥都不肯吃。

最苦的还是心里。或许是因为头部留有弹片,朱彦夫性格有时比较暴躁,往往会因为一些小事发脾气。一次写作时,因妻子进门打断了他的思路,他趴在床上大喊大叫。有人私下替希永叫屈,她却说:“我再苦,还能有老朱苦?”

“妻子这辈子没享过一天福,她把自己的青春、热血和健康全都献给了这个家,她守护我的生命,为婆婆养老送终,一手带大了6个子女,她是我们朱家的恩人。”这是朱彦夫对妻子的评价。

受母亲言传身教,子女们都很孝顺。只要有时间,他们就会聚到老人身边。

生活在这样的家庭,即便身体残缺也幸福!

心得体会感动及感悟篇六

“没有库尔班校长,就没有依麻木镇国语小学,就不会有这么多像我一样的农牧民孩子走出农村,是库尔班校长让我们的人生更加丰富多彩,我十分感激他,库尔班校长是我们的榜样,更是家乡的骄傲。”当日,毕业于依麻木镇国语小学的清华大学学生穆萨·图尔贡激动地说。

乌什县是一个以农业为主的山区边境国家级贫困县,该县依麻木镇99.5%的人口是维吾尔族,绝大多数人不会说汉语。

2003年5月,库尔班·尼亚孜办国语小学初期,质疑声从未停止,没有人愿意将孩子送到国语小学,也很少有人愿意到这所没有编制的民办学校当老师……面对重重困难,库尔班·尼亚孜咬牙坚持了下来。

“让维吾尔族学生接受中华优秀传统文化熏陶,从小就要在孩子心里种下民族团结的种子,引导他们增强国家认同,用传统文化和国语教学帮助他们走向包容多元的未来。”库尔班·尼牙孜坚信:“只有语言通,才能感情通;只要语言通,就能心灵通!”

“我为库尔班校长取得这一荣誉而感到高兴,我的孩子在国语小学上学以后变化很大,感谢库尔班校长为孩子们提供学习国语的环境。”依麻木镇玉斯屯克和田村村民艾热提·萨吾提说,他的女儿艾克代尔·艾热提今年从国语小学毕业,顺利考入内初班,他们一家人对库尔班校长充满感激。

乌什县委宣传部副部长熊遇红说:“库尔班·尼亚孜入选第六届全国道德模范候选人这一消息公布后,在全县范围内掀起了学习先进典型的高潮,进一步引领更多的干部群众树立爱党、爱国、团结感恩、争当模范的意识。”

据了解,今年5月以来,第六届全国道德模范评选活动受到社会各界广泛关注,乌什县在层层推荐道德模范过程中开展向身边道德模范学习宣传活动,崇德向善、见贤思齐的社会风尚深入人心。

文档为doc格式。

心得体会感动及感悟篇七

我采访过不少先进事迹报告会,这次,第一次从台下采访改成了台前宣讲,向大家介绍我认识多时的采访对象毛卓云。

老毛的战场没有刀光剑影,却也凶险无比,他的课堂没有讲台话筒,却也教化心魂。高墙铁门,是要锁住邪恶与流毒,却并不遮挡他将正心正行的光亮照进人性的黑暗。即使这样的过程,如行走于坚冰,他也要破冰而行。

自从宁波市看守所设立专门的艾滋病犯监区以来,我就想去采访,想揭开它“神秘的面纱”。直到20__年,才得到许可,走进禁区,也认识了老毛。老毛质朴、健谈,平实的语言里透着邻家大哥的亲和力,给人很强的信任感。在这坚壁高墙中,他像一股暖流,他那并不伟岸的身躯,总是散发着强大的磁场,有一种无形力量。

我们媒体的报道采写一开始定位在设立艾滋病犯监管的角度。但几次接触,我发现这个被大家亲切地唤作“老毛”的质朴警官,才更应成为焦点。

老毛是一位警营里的学者。在12年的工作中,他几乎每天都要和艾滋病在押人员谈心,每次谈话和心理疏导后,他都会将对方的心理反应、情绪变化等记录在册,因此也积累了大量的心得体会和研究素材,摸索总结出一套独特而可操作的“五心法”。他五大本十几万字的工作笔记,无论从所耗费心血来看,还是作为可资研究的一手资料而言,都弥足珍贵。

老毛也像一位医者。他用学到的知识首先克服了自己的心理障碍,做通了身边相关人士的思想工作。他更在工作中,为每一名监管对象寻找和研制独门“药方”。

老毛还是一位师者,对在押人员,既授业又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲,老毛就给他们准备了纸笔和课本,还手把手教他们写字认字,给他们讲道理说文化,监室成了文化补习班。

老毛更是一位善者。病犯对老毛如父如兄如师如友的信赖,称老毛为“毛校长”“毛老师”“毛爸爸”,无疑是因为老毛的善心和善行。无论是拥抱狂躁,安抚哭泣的病犯,还是陪着病犯尽孝,善心和善行总是相辅相成。而每一次接近病犯,都如同接近黑色的魔障啊。

当然,老毛用时间和实践证明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年来,监区里的在押人员一茬茬地换,不换的,是老毛。他很喜欢一句话,“简单的事情重复做,你就是专家;重复的事情用心做,你就是赢家”,这几乎是他的座右铭,也是他践行初志的最佳总结。

老毛无私无畏、坦诚质朴、真心善行,他也正是千千万万普通警察砥砺前行的代表。记录这样的人民警察是一个记者的责任与使命。我很庆幸,能认识他,用我的笔记录讲述他的故事。

心得体会感动及感悟篇八

感动是人生中最美好的瞬间,感悟是人生中最深刻的领悟。当感动和感悟结合在一起时,我们的心灵会经历一次次的洗礼和成长。在这个快节奏的社会里,我们常常被琐事所困扰,很容易迷失自己。然而,当我们心存感激和思考时,那些感动和感悟就会迸发出耀眼的光芒,并引领我们走上正确的道路。在这篇文章中,我将分享我所经历的几次感动和感悟,它们带给我不同层次的触动和启示。

第一次感动来自于一位陌生人的善举。那天我匆匆赶去迟到的地铁站,心情十分沮丧,正巧碰到一位失明男子摸索前行。看到他一个人孤零零地站在路边,我心生怜悯之情,想帮助他过马路。可是当我上前问他需要帮助时,他微笑着说:“谢谢你的好意,但我已经约定了一位好心人。”听着他的话,我很吃惊,没想到这个时候还有人愿意来帮助他。不禁让我感叹人间有真情,善良并没有消失。

这次经历让我产生了深刻的感悟。人与人之间的关系本来就是相互依存和互助的,当我们愿意伸出援手时,不仅仅帮助了别人,更是给了自己一个快乐的机会。不论我们的世界有多么冷漠,我们都可以用温暖的心态去感染周围的人,做个善良的散播者。

第二次感动发生在一次社区义卖活动中,我见到了一位年迈的老人。老人戴着一副厚厚的眼镜,手捧着一幅自己绘制的画作。我好奇地问他是不是有一个美好的故事要讲给我们听。老人坦然一笑,说:“这个画是我老伴离开后,一个人艰难地坚持画出来的,每次看到它,我都会想起她。”老人的话让我感动不已。他用画笔记录时光流转中的点点滴滴,也用执着守望爱情的美好。

这次经历让我有了对生命的深刻领悟。人生并不是一帆风顺的,其中有许多不如意之处。但是只要我们保持一颗坚定的心,想办法去面对困难和挫折,我们就一定能找到内心的解答和力量。正如老人用画笔记录生命一样,我们也可以用我们的方式去过上丰富多彩的生活。

第三次感动发生在一个炎热的夏天。那天我路过一个公交车站,忽然看到一位老奶奶在慢慢地走向站台。人来人往的人潮并没有予以太多的关注。我本能地上前搀扶,但老奶奶微笑着拒绝了。我很困惑,为什么她不愿意接受帮助?她注视着站台,在一个特定的位置停留了片刻后,她坐上了一辆记者在采访的公交车。原来,她是为了给丈夫送上午饭,每天烈日下的路途都成了她坚守的信仰。

这次经历让我体会到了母爱与坚持的力量。在奶奶的坚持下,她的信仰让那个公交车站变得与众不同。她的坚持感动了每一个路过的人,也让我们意识到,生活中有时我们需要在坚守中才能真正感受到快乐和力量的源泉。坚持是成功的基石,只要我们有信念,就能创造一个更好的未来。

第四次感动来自于一本书。有一天,我读到了一本经典的小说《红楼梦》。在书中,我看到了一个不同寻常的世界,一个充满了悲欢离合、喜怒哀乐的世界。通过书中的人物和故事,我深刻地感受到人性的复杂和社会的无常,也看到了人们对追求爱、权力和财富的渴望。

这次阅读经历让我有了对人生的新的思考。人生如同一部小说,每个人都有自己的角色和故事线。我们不能只着眼于外在的表象,而是应该深入到每个人的内心,去发掘其中的真实和美好。只有当我们真正理解别人的内心世界,我们才能体会到人性的复杂和丰富,也更能理解自己的定位和价值。

通过这些感动和感悟,我逐渐明白了人生的真谛。感动和感悟不是在每天行走的路上碰巧发生的,而是需要我们用一颗敏感的心去触摸和感应。当我们能真正关心他人,理解他人的内心世界时,我们能够发现生活中的美好和奇迹。在每次感动和感悟中,我们都能获得力量和成长,使我们的生活更加丰盈和有意义。因此,让我们用感动去感悟,用感悟去开启我们的心灵之旅。

心得体会感动及感悟篇九

今晚,“感动中国”年度人物颁奖典礼终于播出。其中,张桂梅最令我感动。

“小时候我以为你很美丽,领着一群小鸟飞来飞去,小时候我以为你很神奇,说上一句话也惊天动地”。一首曲调优美感人的《长大后我就成了你》,用教室、黑板、粉笔、讲台等意象深情赞颂了人民教师教书育人、无私奉献的高尚情怀,激励着一代代人民教师一片丹心铸民魂。

教育大计,教师为本。办人民满意教育,建设教育强国,需要1700多万人民教师不忘立德树人初心,牢记为党育人为国育才使命,积极践行习近平总书记提出的做“四有好老师”、做学生“四个引路人”的总要求,为《长大后我就成了你》续写时代意蕴,让教育生涯一路芬芳。

“才知道那块黑板,写下的是真理,擦去的是功利”,做一名郑德荣式的好教师,坚守理想信念做教育。红色理论家郑德荣,毕生“在马言马、懂马信马、传马护马”,直到生命的最后一刻,他把对教育的忠诚书写在信仰的旗帜上。教师承载着传播知识、传播思想、传播真理,塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的时代重任,教师必须明道、信道。要坚定共产主义理想信念,坚持党的全面领导,增强“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”;要深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想,做一个讲政治、有规矩、守纪律的人,用当代中国的马克思主义、中国好故事、中华优秀传统文化帮助学生系好人生第一粒扣子,倾心竭力培育堪当民族复兴大任的时代新人。

“才知道那间教室,放飞的是希望,守巢的总是你”,做一名张玉滚式的好教师,用坚守为孩子点燃希望。“最美奋斗者”张玉滚坚守着内心的淳朴与清贫,用无私的爱为山里孩子筑起了一个个远方的梦想。这种坚守像一盏灯,它温暖人心、点燃希望,它划破夜空、照亮未来,生动地诠释着“教师是太阳底下最光辉的职业”。随着“十四五”全面振兴乡村教育的大力推进,广大教师的地位待遇会不断提升,教师职业会更加受到社会尊重,这就更加需要每位教师自觉增强职业的自豪感、使命感,坚守教师初心,不为纷扰所动,帮助更多孩子放飞梦想,托起中华民族伟大复兴的中国梦。

“才知道那支粉笔,画出的是彩虹,洒下的是泪滴”,做一名于漪式的好教师,用渊博学识绘就学生多彩人生。人民教育家于漪坚持从教70载,主讲多节省市级以上公开课,写下数百万字教育著述,推动全国语文课程教学综合改革,90高龄仍参与高中语文课程标准制定,以奋斗姿态站在教育改革和教师培养的最前沿。作为新时代教师,要帮助学生画好属于他们的人生彩虹,自己要善做一只多彩笔,做一个知识渊博、学识厚重的筑梦人。要着眼未来对人才的需求,积极探索新时代教育教学方法,不断提升教书育人本领,涵养一汩汩的源头活水,精心浇灌一株株幼苗,帮助它们长成参天大树。

“才知道那个讲台,举起的是别人,奉献的是自己”,做一名张桂梅式的好教师,用师者大爱为教育塑魂。爱是教育的灵魂。“时代楷模”张桂梅,秉持“只要还有一口气,就要站在讲台上”的铿锵誓言,扎根贫困山区30多年,创办全国第一所全免费女子高中,帮助1800多名贫困女孩圆了大学梦,以师者大爱创造了大山里的“教育奇迹”。教师工作既神圣也平凡。要成为一名学生喜爱的新时代好老师,就要用爱培育爱、激发爱、传播爱,用心用情用功去奋斗,做到干一行、爱一行、专一行,钟情于自己的选择与职责,才能在平凡岗位上创造不凡业绩,以无私师爱书写桃李芬芳的无悔人生!

心得体会感动及感悟篇十

“感动”的力量是无穷的,它可以让我们的心灵感悟到许多珍贵的东西。在生活中,我们时常会遇到让人动容的事情,让我们从中领悟到一些深刻的道理。今天,我想分享一些我个人在被某些事情感动时得到的感悟、心得和体会。

第二段:感悟生命的宝贵和脆弱。

有一次,我遇到了一个意外的事故。当时,我的家人也正在场上。我在事故中受了轻伤,但我妹妹却受了重伤。当我看到她躺在医院的病床上时,泪水止不住地流下来。那一刻,我深刻地意识到生命的脆弱,感悟到生命的宝贵。我们时常为琐碎的事情争吵,但事实上,生命才是最重要的。这次意外让我重新审视了生命的意义,在以后的日子里,我会更加珍惜每一天。

第三段:感悟人与人之间的关系。

在我上大学的时候,有一个朋友对我非常友善。他总是乐于助人,从不计较付出。我感到非常感激,并深受感动。通过与他的交流,我意识到人与人之间的关系是非常重要的。我们不能只关注自己的利益,而应该帮助和分享。正是通过这次的感悟,我和这位朋友建立了深厚的友谊,也从他身上学到了很多宝贵的品质。

第四段:感悟人生的真谛。

有一天,我遇到了一个长辈,他已经七十多岁了。他告诉我他的一生经历了很多困难和艰辛,但他从未放弃追求幸福和追求梦想。他告诉我,人生就像一场漫长的旅行,我们会遇到各种困难和挣扎,但只要我们不放弃,坚持向前,终有一天会迎来成功的曙光。在他的故事中,我感悟到人生的真谛就是不畏艰难,勇往直前。

第五段:感悟自己的价值与使命。

在我走过的人生道路上,有一个导师对我产生了深远的影响。他总是给我鼓励和指导,让我相信自己的能力和潜力。在他的支持下,我勇敢地面对各种挑战,不断突破自我。通过这次的经历,我意识到每个人都有自己独特的价值和使命。我们不应该被他人的评价所束缚,而是要相信自己的能力,找到自己的价值所在,发挥自己的优势。

通过以上的经验和感悟,我深刻地领悟到了许多道理。生命的宝贵和脆弱、人与人之间的关系、人生的真谛以及自己的价值与使命。这些都是我们在感动中获得的珍贵的心得和体会。感动不仅可以温暖人心,还可以引发我们对生活的思考和感悟,让我们更加珍惜和感恩身边的人和事。我们应该时刻保持敏感的心灵,用感悟的眼光看待生活,从中汲取智慧和力量,成长为更好的自己。

心得体会感动及感悟篇十一

20,刘秀祥“千里背母上大学”的举动被媒体广泛报道,在社会上引起很大反响,成为流传广泛的动人故事。

从到年,从10岁到20岁,从初中到大学,从贵州望谟到山东临沂……时间,刘秀祥一边艰难求学,一边不离不弃地照顾母亲。

而支撑他从苦难中一步步“熬”出来的力量,是“梦想”。

“母亲就是我的梦想。一直以来,我都想把母亲的病治好。”刘秀祥说,一定要相信梦想。正是这个执念,支撑他跌倒了爬起来,遇到委屈咬牙挨过去。

其实,从内心深处,青少年时代是刘秀祥不太愿意回忆的时光。父亲早逝,母亲患病,家庭一贫如洗,年幼的刘秀祥肩负起整个家的重担。他的中学、大学时光,都担负着照顾母亲的责任。

“其实谁都不愿意把自己的伤疤掏出来给别人看。”刘秀祥说。

可是,每次演讲他都会说到自己的经历,以激励他人。“只要能够帮助一个孩子转变思想,让他们相信读书可以改变命运,那么我所做的事就是有意义的。”

“刘老师对我的影响很大,他的演讲让我明白,永远不要放弃自己。”萧雅迪是刘秀祥的学生,也是他的众多“粉丝”之一。

“无论人生多不容易,都要微笑面对,要始终相信奋斗的力量。”刘秀祥不向命运低头的倔强,都写在他那张朴实的脸上,更浓缩在了他的每一堂思政课里。

心得体会感动及感悟篇十二

国家说:风里雨里,我们挺你。

我们常说:虽千万人吾往矣。

我们现在说:虽病毒凶猛吾亦往矣。

正应了那句老话:“一方有难,八方支援。”武汉有难,四面八方的白衣天使昂扬请战,已有17支队伍来到这里帮忙,八方四面的医用物资奔赴武汉支援,一批批,一趟趟运到湖北,全国各地的爱心人士、志愿者发起慈善捐赠为渡难助力。同行前来并肩作战,快递公司开启绿色便捷通道,有能力的志愿者帮忙募集物资,普通老百姓老老实实待家里不添乱。武汉你看呀,全国人们关心支持你们,我们是你最坚固的盾牌。

我们在圈外过年,武汉,在圈内帮我们过关。武汉,加油,武汉,挺住。我们都在努力,我们并没有放弃你。春天已经在路上了,有些事情我们还是要相信一下,比如没有过不去的坎和冬天,也没有来不了的春天。所以,请你们照顾好自己请坚持下去。春天见,是全国人民的祝福。

等挺过这个冬天,等春天来了,等疫情烟消云散,我们还一起去武汉吃热干面,一起去武大看樱花,去珞珈山看你们指点江山,听你们大声说,我信了你的邪。请记住:我们爱你们,不止在今天,更在未来生命中的每一天,“热干面”,顶住,我们挺你!

心得体会感动及感悟篇十三

“共产党处处都是为人民办事的,为国家昌盛办事的。只有跟着共产党,进一步受党的教育,使自己为党、为人民做点工作。”

今年95岁的老革命、老党员、老干部张富清,这样讲述着自己的入党初心。

在硝烟弥漫、战火纷飞的革命年代,张富清舍生忘死,只要部队一有突击任务,就报名参加。翻城墙、缴机枪、炸碉堡……越是艰险,越要向前。敌人的子弹和弹片,掀起过他的头皮,灼烧过他的腋下,撞碎过他的牙齿,但击不穿他为人民求解放的信念。

什么都不说,祖国知道我。

在看不见硝烟的建设和改革年代,张富清公忠体国,响应组织号召,脱下军装,收起奖章,直奔当时湖北最艰苦、最边远的恩施来凤,一干就是三十年。

时局艰难时,他以身垂范,动员妻子下岗;忠孝两难全时,他坚守岗位,没奔母丧成为毕生遗憾;改革开放时,他殚精竭虑,破除陈规桎梏……在同事眼里,他勤劳肯干,任劳任怨,不矜不伐。

或许在一般人看来,为国浴血奋战、九死一生的老革命,忘我工作、公私分明的老干部,应该好好歇一歇。

工作上离休了的张富清,在思想政治上没有离休。他时刻铭记着自己老党员的身份。

当他认为自己不能再为国家贡献时,他首先想到的是少索取。88岁截肢的他,拒绝在轮椅上被照料,靠着一条腿和假肢、支架重新站了起来;白内障手术期间,明明可以给自己安一个好的晶体,他却选了最便宜的一款;明明没人会动他的药,但他每次都将药瓶锁上,生怕别人挪用他全额报销的一粒药。

一个有希望的民族不能没有英雄,一个有前途的国家不能没有先锋。张富清的伟岸,不止在少年从戎时屡立战功,也在中年转业后恪尽职守,还在晚年离休间奋进不息。

张富清曾说,战场上决定胜败的关键是信仰和意志。

的确,在人生的征途上,因为信仰,他也一往无前。

心得体会感动及感悟篇十四

生命不息,冲锋不止。近日,时代楷模朱彦夫同志的先进事迹传遍大江南北。一个在战场失去四肢的铁血汉子,一个身残志坚的农村带头人,一个挑战人类极限的精神楷模,朱彦夫用自己不平凡的事迹和精神力量感染了无数人。

在山东省委发出的向朱彦夫学习的决定中,提出要学习朱彦夫的“四种精神”,这就是奉献牺牲精神、奋斗拼搏精神、公仆精神和严于律己、立党为公、勤政廉洁精神。时至今日,朱彦夫精神又有了新的含义,全国掀起学习“朱彦夫同志先进事迹”的热潮,号召大家学习朱彦夫无比坚定的理想信念、一心为民的高尚情怀和敢于担当的实干精神。

专访了数位全国各地农村党支部书记和基层干部,看看在他们心中,是如何理解和学习朱彦夫精神的。

作为一名基层村书记,我要时刻将朱彦夫的奉献牺牲、顽强拼搏、人民公仆和立党为公这“四种精神”作为一面镜子,细照、深学、笃行,为建设美丽定山奉献自己的一切。

村看村,户看户,庄户人就看党支部!好的支部书记就是“领头雁”,能让村民心里像吃了秤砣一样踏实。我们要向朱彦夫书记学习,一心为村民生活着想,把全部精力奉献到新农村建设和城镇化发展上。

我完全可以想象,朱彦夫同志多次经历生死考验而存活下来,他一定是大彻大悟的人。他把自己的一切都奉献给家乡父老,也是对逝去战友的最好回报。我曾是一名和平年代的战士,今天已在村书记的岗位上工作了十八年,一定会以朱彦夫同志为榜样,把富民强村当作自已最大的价值追求。

朱彦夫同志先进事迹像一盏明灯,点亮了我前进的目标,点燃了扎根农村务实为民的激情,我将用实际行动传承和发扬朱彦夫精神,竭尽全力带领全村父老乡亲走上群众期望的幸福之路。

朱彦夫同志是基层党员的一面旗帜,作为一名基层党总支书记,我更应该学习朱彦夫与民心贴心,为民办实事的精神,带领全村上下迅速把朱彦夫精神转化为具体的工作行动,真抓实干,为建设美好桥头、美丽桥头、富裕桥头作出新的更大贡献。”

心得体会感动及感悟篇十五

中国十大女杰”等荣誉于一身,多次受中央、省、市、县表彰,但是她没有骄傲自满,始终视自己为一个平凡的人,把崇高的人生价值追求铭刻在了平凡的工作岗位和繁琐的工作中。孤儿的“校园妈妈”、她30年如一日投入到教书育人的平凡事业中,爱岗敬业、无私奉献。身患多种疾病却常常超负荷工作,以惊人的毅力克服病痛的折磨,坚守三尺讲台。凭着对教育事业的热爱和尽职尽责的精神,钻研学校教学和管理,身体力行,教学成绩突出。

张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表,她的事迹平凡而伟大,思想朴实而闪光,在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德,展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。

张桂梅同志的精神充分体现了知识分子强烈的爱国主义情怀和高度的社会责任感,体现了一名普通人民教师把对国家、对人民的热爱之情具体落实到了自己的事业和平凡的工作岗位上,恪尽职守、呕心沥血、淡泊名利和执着追求。她不是英雄,但是她用朴实、真实、感人的事迹赢得了人们对她的敬重。她在以下几个方面所彰显的精神内涵,深刻地感动了我。

用她的话说就是“如果说我有追求,那就是我的事业;如果说我有期盼,那就是我的学生;如果说我有动力,那就是党和人民”,她始终坚定理想信念,她热爱党,热爱人民,更热爱贫困山区的人民,为了办好女子高中,她锲而不舍,历尽艰辛,但始终坚信,依靠共产党就能办成事,就能成就她的梦,办一所女子高中的梦,让无数个贫穷的女孩子圆大学的梦,她要通过培养女大学生来促进我们贫困山区脱贫,促进现代文明建设,让孩子们通过读书改变命运、改变人生。

她不仅是一个优秀的党员干部,她把一生都奉献给了党,奉献给了人民,奉献给了她热爱的教育工作和学生。

作为一名共产党员,我们要以张桂梅同志为榜样,怀着心系群众、服务人民的公仆情怀,发扬锐意改革、勇于开拓的创新精神,端正扎根基层、勤奋敬业的务实作风,踏踏实实的做好自己的工作。

心得体会感动及感悟篇十六

那个患眼疾的孩子目前不方便来宁波,我把刚刚获得的5000元奖金都给了他们校长,托他带孩子到长沙或怀化先去治疗看。”12月26日晚上,应邀出席宁波市湖南商会2020__年会的感动中国之感动湖南人物周秀芳,一见面就这么说道。

周秀芳老师刚刚参加了怀化市年度十大道德模范的颁奖晚会,却把所有的奖金,都给了需要帮助的溆浦学子。这已经是她三年支教以来的一贯做法。在支教期间,周秀芳老师经常把身上的钱掏出来,给那些贫困学生。她的本子上记录着来自爱心人士的一笔笔捐助,却从来不记录自己每一笔的付出。

“去考察了5所学校,看见由张刚团队捐助的两丫坪镇磉基冲希望小学地基基础开始动工了,我非常高兴,还去了这个镇的顿脚水村和当家村,这两个村小校舍已经没了,要重建希望小学,这是我下一步要去找爱心团队的,将会是19所、20所。”周秀芳说。当天晚上,现身湖南商会年会的周秀芳,成为大家瞩目的焦点。

宁波市湖南商会副会长李显伟老家就在溆浦县低庄镇,周秀芳老师的事迹感动了他:“今年春节回老家,我会好好去看看周老师牵线建造的那些希望小学,也非常希望孩子们在新的教室里,能好好学习,快乐成长。”在他和商会其他一些负责人的发动下,为建造第18所希望小学筹款成为此次年会的一个项目。

年会活动中,通过爱心义拍、捐款接龙等方式,当晚共筹集善款11万余元,其中,10余个来自溆浦的老乡,在4小时里共募集捐款4万余元。

宁波市湖南商会会长李迎春告诉记者,热心公益是商会成立以来的一个传统,4年前设立了爱心公益基金会,致力于助学、帮困、慰问、救助等慈善活动,今后,还将以“精准扶贫”为导向,在湖南和浙江两地开展帮扶活动。

“年会是筹款的开端,我们会继续发动老乡们捐款,最后将筹集30万元建宁波市湖南商会希望小学,校址还在确定中,我们将会组织人员到溆浦去实地考察,此外,还会开展贫困学生结对,组织两地学生交流和体验活动。”李迎春说。

心得体会感动及感悟篇十七

每天凌晨5时30分,天未亮,她就站在校园中举着小喇叭高声呼唤全校同学:“姑娘们,起床读书啦。”每天深夜11时,她还在扶着栏杆、紧握着手电筒颤巍巍地上楼下楼,检查每一间教室和宿舍。

前,她经过不懈努力,成立了全国第一个女子免费高中——云南丽江华坪县女子高中,犹如她的手电筒,照亮了贫困山区1645名女孩迈向大学之路。

她还是136个孤儿的妈妈,来在她的呵护下,一个个孤儿健康成长,走进学堂。

136个孤儿的妈妈。

“如果没有张桂梅妈妈,我连上学的机会都没有!我从她身上学到了吃苦、自强和感恩。”在华坪县儿童之家(孤儿院)长大的孤儿张惠华近日对记者说。,张惠华7岁,父亲因矿难身故,母亲离家出走,她和弟弟被送到了华坪县儿童福利院。那天,张桂梅一只手抱起5岁的弟弟,另一只手紧紧地抱住张惠华,亲切地说:“孩子,别怕!以后,我就是你们的妈妈,这里就是你们的家了。”

高三时张惠华去丽江读书,张桂梅送她到客运站,反复叮嘱:“去了要好好读书,争取考个一本学校。”张惠华不想让妈妈失望,每天在灯下看书到凌晨一两点钟,最终他考上了华中农业大学,现在是华坪县驻村扶贫队员。

从3月起,张桂梅一边在华坪县民族中学当老师,一边义务当政府新建的华坪县儿童之家的院长。刚建院,第一天就收了36个孤儿,从2岁一直到12岁,满院子哭声震天,她只能抱着孩子们满院子走。很多孩子体质较弱经常生病,她常在医院和学校之间来回奔跑。孩子们入院不久,都自发地喊她“妈妈”“老妈”。她把孤儿们当作自己的孩子,经常背着幼小的孤儿在儿童之家和学校打扫卫生。儿童之家成为温暖的家,孤儿们都是相亲相爱的兄弟姐妹。

11月20日,记者走进儿童之家,孩子们大都上学去了,只有4岁多的丁小付刚从邻近的攀枝花市看病回来,他患有出血性紫癜,经常去攀枝花治疗。女保育员李光敏说:“老妈最操心的就是丁小付,忙不过来陪他去看病时,就不断打电话问病情。”李光敏11岁成为孤儿被送进儿童之家,长大后考上云南艺术学院幼师专业,毕业后放弃在昆明工作的机会,回到华坪儿童之家工作。“儿童之家需要我,老妈有重病,回来也好照顾她。”她说。

19年来,在张桂梅的呵护下,先后有136个孤儿在儿童之家健康成长,其中10多个孤儿考入大学。

1645个贫困女孩的大学梦。

20,张桂梅萌生了在华坪创办一所全免费女子高中的想法。“要办一所免费女子高中?你是不是有精神病?”张桂梅的梦想招来一些人的质疑和辱骂,许多人也感到不解。

张桂梅从儿童之家的孤儿们身上,看到了很多农村贫困家庭的不幸,看到了贫困山区父母强逼女儿早早嫁人换彩礼的悲剧,看到了许多农村女孩初中毕业后,因为贫困没钱上高中,不得不去打工谋生。在张桂梅看来,贫困山区的落后主要是教育落后,其中女孩的受教育程度更低,由此形成了“低素质女孩——低素质母亲——低素质下一代”的恶性循环。要解决山区贫困问题,就必须从提高妇女素质入手。由此,她希望创办一所免费女子高中。

为筹集资金办女子高中,张桂梅四处求助,向社会募捐。有时疲惫、无助至极的她坐在昆明街头,靠着墙根睡了过去,醒来时已是万家灯火。整整奔波5年,只筹到一万多元。,张桂梅成为党的十七大代表,她在北京开会期间奔走于各大媒体,讲述自己要建一所免费女子高中的梦想,引起了党委政府的重视和社会广泛关注。

在各级党委政府投资支持和社会各界的捐助下,张桂梅的办学梦想终于实现了。8月,全国第一所全免费的女子高级中学在华坪建成。9月1日,来自丽江市华坪、永胜、宁蒗等贫困山区的96名贫困女孩走进了女子高中的校园,开始实现她们继续求学的梦想。

“如果没有张老师,没有女高,我和姐姐都肯定不会是现在的样子。”现在女子高中工作的周云丽激动地说。20,周云丽和姐姐一起考上华坪县普通高中,但在农村贫困的家庭,母亲早逝,父亲残疾,姐妹俩面临一个或两个辍学的困境。幸运的是恰逢女高建成,她们俩都进入了女高读书,如今姐妹俩都已工作。

张桂梅招收学生的原则是,只要是丽江各县农村贫困的初中毕业生,即使没有达到普通高中分数线,她都收下。女子高中的学生不收学费、住宿费和书本资料费,每人还发3套校服和箱子。唯一支出的伙食费也便宜,四五元即可吃一餐。丽江各县农村甚至其他州市的贫困女学生纷纷来报名入学,如今女子高中已有9个班、470名在校学生。

张桂梅付出的心血得到了最欣慰的回报。11年来,女子高中毕业1645名学生,连续高考综合上线率保持100%,连续8年丽江市高考升学率第一名,1名学生还考上浙江大学。今年该校又创佳绩,118名毕业生中,109人上了本科线,9人上了专科线。

女子高中的同学们不仅都圆了自己的大学梦,高中3年每人还为贫困的家庭节约5万多元,大学毕业后她们又带动了全家脱贫。女子高中改变了1645个农村女孩的命运,也改变了1600多个农村家庭的命运。

好校长带出的好学校。

“女子高中招收的学生基础差,老师也年轻,学校设施也不算很好,为什么高考那么棒?”有人问张桂梅。

“因为我们能吃苦!因为我们有理想信念教育!”张桂梅毫不犹豫地说。

在女子中学校园内,你常常可以听到学生们擂鼓一样急促的下楼声,可看到学生们像一阵风一样跑过校园。她们凌晨5点半起床,晚上12点20分休息,中午吃饭10分钟,晚饭半小时包含打扫校园卫生,其他时间除午休40分钟和做操外,都在上课学习,每周只有周日休息3小时。

“如果没有这样的严格要求,我怕她们走不出大山,这种严厉对她们一生都有帮助,将来都不会怕苦怕累。”张桂梅解释说。实际上她比学生更辛苦,她每天凌晨5时15分起床,是为了及时喊学生起床,夏天清晨校园里常有蛇,她早起去赶蛇。每天晚上8点半和10点半,她还打着手电摸索着检查两遍校园各个角落。所有学生都睡了她才睡。

女子高中校园里,处处都有红色文化的标语,在运动场旁石壁上,绘有鲜红党旗和入党誓词,还有“共产党人顶天立地代代相传”的巨幅大字。11月20日上午,记者目睹了一场每天都进行得非常励志的理想信念教育。9时40分,下课的全校同学迅速跑到操场上,整齐地跳起舞蹈《南泥湾》,高亢地齐唱《红梅赞》《我和我的祖国》等爱国歌曲,最后大家有节奏地齐声喊道:“高三加油!上清华!上北大!”每个同学都热血沸腾,红色的校服如熊熊燃烧的火焰。站在一旁的张桂梅举着小广播,激动地与同学们一起歌唱,一起呼喊。

“继承革命传统、发扬延安精神、传承中华优秀传统文化,做社会主义合格接班人,这是我们的办学宗旨。”张桂梅说,理想信念教育激励了同学们学习的热情和斗志,11年来,全校没有一名学生辍学。

“张桂梅和女子高中的实践证明,有一个好校长就有一所好学校!”华坪县教育党工委书记胥国华感慨地说。

张桂梅时刻温暖着别人,对自己的不幸却深埋在心底,她年轻时随姐姐从黑龙江到云南迪庆支边,丈夫早逝,没有子女,没有财产,调到华坪县工作后又患肿瘤,绝望之时,华坪的许多干部职工为她捐款治病,党委政府给她许多关心帮助,对此她一直心怀感激。她至今还身患心脏病、肺气肿等严重疾病,可她说:“华坪对我那么好,我要报答华坪,为国家培养栋梁之材。”

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