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当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
活力方面心得体会篇一
活力是一个人在生活和工作中必不可少的因素。拥有充沛的活力可以让我们拥有更好的体验和更高的效率。无论是在学习、工作还是生活中，活力都是最重要的因素之一。因此，了解如何增强活力，让人保持高度的热情，拥有更高的工作热情，获取更好的生活体验，是人们追求的一个目标。
第二段：跑步是增强活力的有效方式
跑步是一种非常常见的增强活力的方式。跑步可以增强心肺功能，提高身体的代谢率。研究表明，每周运动3次，每次30分钟，可以显著提升心血管健康，提高身体的免疫力以及减少焦虑和抑郁等情绪问题。通过跑步，人们可以保持身体的健康和活力，增强身体的自我抵抗力以应对生活和工作的各种压力。
第三段：合理的饮食可以增强精力
除了运动外，控制饮食同样重要，能够增强活力。选择健康的饮食方式，摄入丰富的营养素，可以保护身体免受疾病和压力的侵袭。适度地摄入水果、蔬菜、健康蛋白和碳水化合物等食物，可以使人们在工作和生活中拥有更好的体验和精力。
第四段：良好的睡眠是保持活力的关键
正常的睡眠是保持活力的重要因素，它不仅可以让身体得到休息，还可以消除大脑的疲劳。研究发现，每晚7-8小时的高质量睡眠，可以提高身体的免疫力，减少意外和自我伤害，避免情感问题和心理疾病的发生。因此，人们应该合理规划作息和生活，为身体的充分休息提供必要的条件。
第五段：结论
维持身体的活力是保持健康生活的重要因素之一。通过合理的饮食、运动和睡眠等措施，可以增强身体的营养代谢、免疫能力和精力，提高身体和大脑的性能。人们需要不断提高对生活的相关认知，寻找适合自己的方法，以增强身体和精神的自我调节能力，谱写自己的生命篇章。
活力方面心得体会篇二
先谈读书：对我来说，书是好东西，它在我心里的分量一直很重。读书是我人生的一大爱好，也是多年来未曾间断过的习惯，当我的同龄人多数都在通宵泡网吧的时候，而我则是在通宵达旦地读书。记得大文豪博尔赫斯曾说过：我总是把天堂想象成图书馆的样子——这一点热爱读书的人都深有同感。我曾经就是这么一位手不释卷、坐拥书城的人。
我从藏书到读书之间，受到的教育、获得的信息量、知识量，比从学校里获得的要多得多，我认为我从卷帙浩繁的书卷里得益匪浅。这些让我"思接千载，视通万里。"前几年，我在会昌办事处三道沟村当村官，那时候时间比较充裕，我像隐士一样，白天在村里一本一本地读书，晚上回家写文章，每晚五千字，三年下来，写了三本长篇和数以百计的中短篇，真正的短篇不过夜，中篇不过周，长篇不过年，精神生活异常丰富。可以说，自我进大学到进畜牧局这之间的十余年里，我的主要花销都在买书上面，我的多数时间都用以读书了。
我买过最贵的一套书二万六千多，还是直接与上海辞书出版社联系，以最低折扣购进，整整十二箱——凭的只是一时冲动。我的青春期几乎是在书房里度过的，我的大学几乎是在图书馆里度过的，以往我每天无论到哪儿随身都挎着包，包里都装着书和摘录本，这可以充分利用散碎时间读书、背诵摘抄的精美词句以及古典诗词，我曾经用两个月的业余时间背熟了屈原那首长达380句的《离骚》;我还经常花一周时间背熟一首像《山鬼》、《橘颂》、《春江花月夜》、《长恨歌》、《孔雀东南飞》这样的长诗;此外我曾在不同时期里把《诗经》、《论语》、《孟子》、《道德经》、《文心雕龙》等经典随身装在包里，整本背了下来;进咱们畜牧局之前的那段时间，我每天都在背诵《徐霞客游记》。过去我平均每年阅读180本书左右，这是真的，我家里有十几柜书为证，很多人见过。以前，常听人说我是书呆子、迂腐，只能说他们不读书焉知读书之乐，就像庄子说"子非鱼焉知鱼之乐"。读书人往往"好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食"。
泰山上有一副对联叫"海到尽头天做岸，山登绝顶我为峰"，登山是站在山峰上看风景，读书则是站在历代哲人的肩膀上看风景，精神上有极大愉悦，自然就会"欣然忘食。"读书时思想上每有所开悟，都是一次翻新;每有所感发，都是一次进步。诸葛亮有句很有名的话叫做"非学无以广才，非学无以明识，非学无以立德。"意思是"才华、眼界、品德"这些人身上最闪亮的品性都是靠后天学来的。相反，书读得越少，知识空白处就越多，用时就会捉襟见肘。所以说读书需趁早，莫等"书到用时方恨少"。或许是因为这两年工作忙了，应酬多了，读书大不如前了，知识明显不够用了。以后我会重拾昔日读书的热情，多读一些和业务相关的书籍，不断提高自己的专业水平，以适应瞬息万变的时代和岗位需要。
再谈工作：阅读了之后我发现，我的工作与出色的从业者还有一定差距。办公室工作内容杂，事务性强，涉及方方面面，工作人员往往是"五加二"、"白加黑"，没日没夜，加班加点。没有认真负责的态度，没有无私奉献的精神，是难以做好办公室工作的。办公室人员要经受得起各种误解、委屈和挫折，包容得起酸甜苦辣;更要有迎难而上的决心，敢于探索的勇气，以无私奉献的精神投入工作。要进一步调整好心态，把压力看成动力，把困难看成挑战，以更加积极主动的态度投身到各项工作任务中去，时刻提醒自己谨防工作的热情在不知不觉中褪色和萎缩，避免心灵的荒芜和自身生命能量的浪费，避免不思进取的心魔随时光的流逝一点点啃噬正当壮年的朝气，避免沦入当一天和尚撞一天钟的混日子、熬日子行列，避免脚下的路偏离了心的方向。
不断历练自己的心境，沉淀自己的情绪，努力使每一天都工作得愉快，努力在工作中找寻归属感和成就感，努力让自己快乐的心成为阳光般的能源，怀着永不磨灭的热忱去完成内心渴望完成的每一项工作，把满腔热情都倾注到高效率的工作去，努力达到享受工作的最高职业境界，努力达到"发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至"的生命状态。不等领导"赶鸭子上架"就"笨鸟先飞"主动工作。"只问耕耘，不问收获"、"只洒汗水、不求回报"。多一点学习，多一点思考，多一点认真，多一点用心，抓紧每一天，走好每一步，真真正正为自己充满幸福地工作。
活力方面心得体会篇三
随着生活水平的提高，现代人日常工作与生活压力逐渐增大，需时刻保持清醒的头脑，急需注重活力的培养。在此，我要分享我的活力方面心得体会，以期对各位读者有所帮助。
第一段：了解什么是活力
活力是指身心健康状态下，精神愉悦且充满动力的状态。活力可以帮助人们更加专注和高效地完成自己的任务，同时也是平衡生活和工作的关键。如果缺乏活力，人们容易出现疲惫感、焦虑、情绪低落等负面情绪。因此，了解活力的概念和重要性非常必要。
第二段：培养良好的生活习惯
保持规律的生活习惯是增强活力的一个重要方法。充足的睡眠可以让人更好地应对工作和生活的压力，因此建议大家每天都保持7-8小时的睡眠时间。此外，科学的饮食习惯也是增强活力的关键因素之一。应摄入丰富的营养物质，例如蔬菜水果、优质蛋白质等，避开垃圾食品。
第三段：进行适量的运动
适量运动有助于促进新陈代谢，使身体更健康并增强活力。众所周知，运动可以释放内啡肽和多巴胺等脑内物质，有助于缓解压力并提高兴奋感。我们可以选择各种类型的运动，如长跑、健身、瑜伽等来保持身体健康和稳态。
第四段：保持良好的社会情感关系
保持良好的社会关系是保持活力的一个重要因素。好的社交关系可以帮助人们减轻焦虑、压力和情绪低落的情况，提高活力。我们可以通过参加社交活动或扩大自己的社交网络来培养良好的社会关系，以保持充满活力的状态。
第五段：保持心态积极
最后，保持心态积极是增加活力的关键。我们必须在日常生活中时刻保持乐观的态度，克服压力和困难，寻找快乐和满足。及时应对压力，寻找缓解方法，比如散步、冥想等是一个很好的办法。拥有积极的心态可以帮助我们更好地应对困难，升华负面情绪，更好地拥有活力的状态。
总结：活力是一种强有力的能量，可以帮助我们平衡生活和工作，同时享受愉悦和全面的生活。培养良好的生活习惯、进行适量的运动、保持良好的社交关系、积极的心态是保持活力的重要方法。仍有更多可于我想法方法，随着人们的日常生活和工作情况的变化，我们也应深入了解活力的重要性和如何保持活力，以应对变化的挑战，创造愉悦和成功的生活。
活力方面心得体会篇四
光阴似箭，时光流水，转眼间我到精冶分厂工作已八个多月了。
20xx年7月,根据分公司工作需要及安排，我调入精冶分厂，到精冶分厂后，按照分厂安排，我在银处理班工作。银处理班是精冶分厂的重要组成班组，它承担着分公司的银处理及银冶炼任务。
我的一贯心态是：“脚踏实地，不要好高骛远，随便领导怎么安排，怎么调动，我都坚决服从。”但是到银班工作后，我有了不少想法，时不时都想辞职不干，因为精冶分厂工作环境不是很好，重金属化学污染比较严重，空气流通也不是很好，对操作人员人身危害也比较突出，同时，在受到同事的遥闲言说后，便产生了犹豫心理，到底是干还是不干，最终还是决定继续干下去。
在精冶分厂工作的八个多月，新的认识，使我改变了犹豫的想法。我觉得人不论做什么事，都要放正心态，端正做事，这样，我们都能抵抗各种想法。只有这样，才能做好自己的事，干好自己的活，保持自己平凡而良好的心态。
到银处理班工作后，我重新接触新的工作环境和工作岗位，根据班长安排和传帮带规定，我跟随吕师傅学习、工作，他具有20xx年 1 以上工作经验，生产技术方面相当成熟，跟他也是我的幸运，他说：“鹏程，有什么不懂随时问我，在我们班组生产中牵扯到危化品比较多，工作中一定要细心，不要违规操作，严格遵守安全操作规程。”我结合师傅的说法和教法，便运用到工作当中，使我在短短的两个月期间学会了银处理岗位的生产工艺和工作细节，同时，在去年9月份组织的提前上岗考试上获得可喜成绩，并在当月顺利批报提前上岗。
今年3月中旬，根据分厂人员需要及生产安排，我于3月17日调入碳吸附岗位工作，重新接受新的工作环境。碳吸附岗位为精冶分厂承前启后的重要岗位，它主要表现为接收生产中的酸碱性外排废液后，经活性炭吸附达标后，联系下一废液处理岗位排液，同时，为分厂内部生产提供服务。由于碳吸附人员紧张及生产急需，我跟随刘师傅简单学习两天后，开始独立操作，因学习时间短，有些工作细节我不了解，班长给我说：“工作中，不要怕，有什么弄不清或者不懂就直接打电话问我，”随后，我便融入到独立生产当中，经过独立操作的十多天时间，我现已完全能够做好和干好碳吸附岗位工作。
在精冶分厂工作的八个多月，使我从中认识到，做工作不要看环境，也不要有犹豫心里，要看它的优势和长处，同时，也要敢于面对遇到的困难，解除它的困难，这样，我们的工作环境就会越来越好，我们的优势就越来越多。
活力方面心得体会篇五
你们都听过这句话吧？“教师是一种精神。老师在我们心中留下的是对我们灵魂的塑造、品德的塑造，他们的灵魂，他们的思想，是深深扎在我们心中的。”
“敬业”与“爱生”是师德的核心。一个教师是否敬业，是师德建设的一个很重要的条件；一个教师是否爱生，是师德最集中的表现。教师从多方面去关心每一个学生，不只是从学习上，而是从思想、学习、生活的各个方面；要重视保护学生的自尊心；注意尊重学生的人格；强调对每一个学生负责；重视激发学生的进取心；严格要求学生，严也是爱，做到严而有度。
只要爱学生，才能爱教育事业，才能做好教育事业，也只有爱学生，才能理解学生，尊重学生，信任学生，才能激发学生的潜能。这种爱是发自内心的，而又始终贯穿在整个师生交流之中。
在今后的“师德师风”教育和教学实践过程中将努力做到以下：
李岚清曾说过：“教师的一言一行无不给学生留下深刻的印象，有的甚至影响学生一辈子。因此，教师一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上全面以身作则，自觉率先垂范，真正为人师表。”教师凡是要求学生做到的；自己要率先做到；要求学生不能做的，自己坚决不能做；要求学生不迟到，预备铃一响，教师就提前到教室门口等待等等，看似区区小事，实则细微之处见精神做表率。为人师表对学生是一种无声的教育，它爆发的内驱力不可估量。因此，为人师表是当好人民教师最基本的要求。
学校是社会主义精神文明建设的重要阵地，一所学校的校风校貌与教师的行为表现息息相关，一个教师的师德好坏对教风、学风影响极大。敬业乐教、无私奉献于教坛的教师是绝大多数，他们在工作台繁重，生活清贫的情况下，以自身高尚的师德与良好的师表行为，影响与培育了大量德才兼备的学生，是令人可敬可贺。
然而，由于各种主客观原因的存在，也有少数教师在改革开放特定环境中丢失师德和人格，在学生中、社会上产生极为不良的影响。如有的工作消极，纪律涣散；有的弄虚作假，活名钓誉；有的赌博成性，作风下劣；有的吃喝玩乐，贪图享受；有的计得患失，事必讲报酬。如此种种，都玷污了人民教师的光荣称号，有悖于社会主义精神文明的基本要求。因此，提倡“身教重于言教”具有十分重要的现实意义。
忠于教育事业，热爱本职工作，有强烈的集体荣誉感，关心学校建设、发展和声誉，顾大体、识大局、讲奉献、吃苦耐劳，不计较个人得失。平时工作起来有忘我的精神，不受时间空间的限制。经常与同行探讨教育教学规律，认真钻研业务知识，以新旧教材作对比，虚心向老教师请教，深入班级听课，勇于提出问题，并与其他同行探讨解决问题，常为了一个小问题而争论不休，或亲自动手实验验证。从而也不断提高自身的业务素质和能力。为了学生的一切，一切为了学生，以学生满意不满意，学生快乐不快乐，启发没启发学生的创造性思维，培养了他们的实践能力等，作为教育教学工作台的出发点和归宿点，以积极、饱满的热情搞好自己的本职工作。
总之,加强师德师风建设，教师通过教育理念的创新，从而推动教学内容、方法的创新，是大有用武之地的。为培养具有创新精神和实践能力的主体，每一位教师都应该以身作则，“为人师表、教书育人”，做青少年学生健康成人的指导者和引路人，努力成为无愧于党和人民的人类灵魂的工程师。
活力方面心得体会篇六
在大二的这一个学期，我选修了魅力礼仪课程。我觉得这是作为大学生必须要面对的选修课，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养；其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝；再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。
刚开始有点不适应，觉得这一些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。
从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。 从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
礼仪的主要功能，从个人的角度上来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。
在个人的修养方面中，现代的礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。
总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。
经过这段时间的学习，《魅力礼仪》这门课程对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。
活力方面心得体会篇七
我看过这么一幅漫画：一家人围坐在餐桌前为姥姥举办生日宴会。桌上美味佳肴，应有尽有，唯独没有姥姥的身影。却见小外孙指着在厨房正在汗流满面做饭的姥姥叫道：“姥姥，该您吹蜡烛了。”
好一个生日宴会，这哪里是为老人举办的，分明是让老人无偿地为他们付出!我不禁问道：“中国五千年文明的孝道哪里去了?”
我们知道，从古至今，“孝”字占据着几乎全部人的思想意识。不论年长、年幼，都遵循着“孝”。古时候的“孝”便为“顺”，孝顺永远连在一起，最后终于成为专有词。一家之中，父亲为一家之主，儿女必须言听计从，不论对错，一律服从，这也是孝的一种体现。
而今，“孝”的含义有了进一步的改变，从一味顺从，深化到了求大同，存小异，从精神、物质两方面来尽孝。我们经常可以发现：每当周末，一些老人的家里总是儿女满堂，聚在一起，对老人问寒问暖，给老人买补品，陪老人谈天，孙子们也向老人汇报好成绩，逗老人开心，这是新时代孝的体现。
社会在一天天地进步，从古时的一味顺从发展到今天的物质、精神两方面尽孝，无一不体现出中国人对“孝”的重视。
而国外与我们不同，他们那里子女与老人之间的关系只是金钱关系，家长只负责把儿女抚养成人，其余则撒手不管，全无关系了。而家长到了晚年，纵使儿女成群，也不会出现儿孙满堂，欢聚一堂的情景，他们是冷漠的金钱关系。我听过这么一件事，有一位老人孤身一人住在美国洛杉矶的一幢小房子里。有一天当邮差来送养老金清单时，发现这个老人已死去多时了。是由于突发心脏病而亡。据了解，她有九个儿女，个个生活得都不错，还有一个是大资本家。可她在这九个儿女成人之后，就再也没有见过她们，顶多在圣诞节时收到几份小礼物。而在她死后，她的儿女也未曾表示过什么。由此，我们就可以看出东西方文明的差异，至少是在“孝道”方面的差异。无怪乎有人这么评析：西方资本主义世界是儿童的天堂，成人的战场和老人的地狱。
可见，讲“孝道”是中国人的美德之一。
我国伟大的无产阶级革命家陈毅同志十分孝敬他的母亲。有一次在他回家看望母亲的时候，他的母亲由于行动不便，年老多病，把裤子拉脏了。当她看见陈毅进来，忙把脏裤子藏到褥子底下。当陈毅发现褥子下的脏裤子之后，埋怨母亲为什么把裤子藏起来，自己的儿子有什么顾忌的。她母亲说：“这粗活还是让别人去干吧。”陈毅却说：“我是您的儿子呀?别人怎能代替呢!”说罢，三下五除二就把裤子洗好了。
可见，上至领袖，下到百姓，无一不在遵循着“孝道”,孝道是我们中国人最突出的美德。
我们青少年理应继承这一美德，决不能像那幅漫画所画的那样做，而是进一步把我们中华民族的美德发扬光大!
活力方面心得体会篇八
人们总把蜡烛比作教师，燃烧自己，照亮他人，但我要说，照亮他人的精神固然重要，但如果你的光是微弱的、闪烁的，却会给未来的花朵带来负面的影响。既然要燃烧自己，就该明晃晃、端端正的照亮一切，这样才不枉费我们奉献一生！唐代文豪韩愈说过：“师者，传道、受业、解惑也”，这可以说是对教师职责最凝练经典的概括了。然而在实施素质教育的今天，这些是不够的，特别是作为一名高中数学教师，要有高尚的师德、精湛的师才、火热的师心、规范的师表。这样才能做受学生爱戴、让人民满意的教师。
理想信念默化上进之魂
教师是人类文明的传递者、学生人生道路的引路人。有什么样的教师，就有什么样的教育;有什么样的教育，就有什么样的学生。梦想要以梦想去点燃，理想要用理想去唤醒。一个抱有理想信念的教师，才有可能在孩子、青年的心中播下梦想的种子。高中数学可以说是比较难懂的，学生每天都在方程与函数间游走，被转的晕头转向，好像根本没有给学生构造什么理想信念的机会，其实不然，数学最难也最容易让学生放弃，我们在教学过程中要学会等待，以发展眼光对待学生，以从容心态对待工作。对待学生永远都说“你能行”，给予学生的是切心的理解、充分的信任、无间的亲密，他今天可能是数学成绩最差的，但他有可能不是最不上进的，我们要发现这种有可能，相信他一定能学好，不断鼓励他，只要有这种信念，再怎么厌学的学生，也会得到感化，相信自己能学好。数学对于学生学习过程中最大的乐趣是自己解出了一道难题而别人还没解出来，这种优越感是无法用语言表示出来的，让学生获得成功的体验，建立自信心，成功和自信是关键，自信心是非常重要的心理素质，它是一个人从事事业能否成功的一个重要的前提。德国教育家斯多惠说过：教学艺术的本质不在于传授知识，而是在于激励唤醒和鼓舞。只有成功的学习，才能增强信心情感态度与价值观目标的落实，不像知识能力目标落实那样显而易见，当堂见效，而是在学生的学习过程中，不断地积累，在学生获得成功时，他们的学习态度和兴趣也会得到增强。这就要教师有意识多让学生回答问题，多做题。相反，如果教师不闻不问，放弃学生，学生也将放弃自己，这将给他的人生带来很大的阴影。我们要将这种相信他能学好的信念转化成他相信自己能学好的信念，只有这样，我们才能称为有理想信念的教师。
道德情操铸造魅力人生
正如总书记指出的：“好老师应该取法乎上、见贤思齐，不断提高道德修养，提升人格品质，并把正确的道德观传授给学生。”数学是一门既美又真的科学，不但拥有真理，而且具有至高的美。包括数学发现中的美学感悟，数学命题从未知到已知的转化，充满了发现科学真理的愉悦和快乐。对科学问题的好奇，求解的欲望，解决之后的快乐，是人生必不可少的体验。还包括数学表示中的美学修养，如数学概念的简单性、统一性，结构系统的协调性、对称性，数学命题与数学模型的概括性、典型性和普遍性，数学中的奇异性等。在数学教学中，学生获得数学的审美能力，既有利于激发对数学的兴趣，也有助于提高创造能力，数学美是激发求知欲、形成内驱力的源泉。在数学教学过程中不仅要教人知识、授人以智慧、发展人的认识能力，而且还要教人怎么做人，培养学生正直、诚实、顽强、勇敢等良好的道德品质。数学是一门论证科学，一旦被证明了就被看成是真理，不容怀疑。数学就是这样教给人们去尊重事实、捍卫真理。同时数学又是一门精确的科学，哪怕相差一个符号也是不容许的，如对于角平分线的要求在三角形中与任意角中是不同要求的，在三角形中是线段而在任意角中却是射线；又如对称轴必须是直线等。这一切的一切都说明数学是严谨的，它反对虚伪，它教给人正直、诚实。我们不仅要传授知识，更要以身作则，给学生们树立正确的价值观。明辨是非、曲直、善恶、义利、得失是一个教师应当为学生起到的表率。一个有道德情操的好老师，把敬业爱生作为教育工作的根本准则。有敬业爱生精神的教师，才会献身教育，心系学生；才会严以律己，为人师表；才会严谨治学，诲人不倦；才会终身学习，追求进步；才会成就自己，成就学生。一个有道德情操的好老师，应该像去除浮躁之气、远离功利之风，执着于教书育人，把心放在学生身上，把根扎在三尺讲台。
扎实知识孕育栋梁之才
教师应具有精湛的师才，不能只满足于师生之间“一桶水和一碗水”的知识传授关系，一定要培养学生的创新意识和创新能力。高中数学教学中培养学生的思维创新能力，使之成为创新型人才，已经成为高中课堂教学的首要任务。发散思维的训练能更好的培养学生的创新能力，他最显著的特点就是打破墨守成规的思维定势，并具有一定创造性。我们可以通过一题多解和一题多变的方式来培养学生的发散思维。一题多解主要是根据题目的具体特点，用最简洁的方法获取问题的答案，在教学过程中适当采用这种特殊的方法，对于培养学生的创新能力是比较有效的。通过一题多解，不仅能够激发学生发现和创造的欲望，而且更能加深学生对所学知识的理解，锻炼学生思维的广阔性和独创性，有利于提高学生的思维创新能力。另外，教师还可以通过一题多变的形式训练学生的发散思维，这也是培养学生思维创新能力最好的方法。我们可以在教学过程中，提出由浅入深的变式问题，然后让同学们进行谈论，主动的对问题进行思考及解决，在这一过程中，学生能够不断地提高自身的发散思维和创造思维。好老师应具备精深的学科知识、灵活的教育教学知识以及广博的文化知识。掌握精深的学科知识，是教师“传道”的基本前提。教师只有对所教学科有着系统的、深刻的、准确的理解，才能教会学生正确的知识。灵活的教育教学知识是教师教学过程中所不可或缺的知识基础。教师不仅是知识的传授者，而且是学生学习的指导者，教育教学知识可以帮助教师理解学生的认知特点，从而选择合适的教学方法，促进学生更快更好学习。此外，“为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋”，信息时代下做好老师，必须要有广博的文化知识和宽阔的胸怀视野，才能发现新问题，解决新问题。
仁爱之心滋长爱心之花
火热的师心要求教师必须有一颗爱心，一颗责任心，巴特尔说“教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒；教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。”特别是学生想要放弃你的数学时，我们作为教师更要用心去接触，了解是什么原因，用心去爱。我们面对的直接对象是学生，更是祖国、人类社会未来的建设者。家长把子女送学校，是对我们教师的信任，学校把学生交给我们教师，更是对我们教师的高标准要求。学生离开父母，来到学校，他们所需要的除了书本知识以外，更渴求能够得到老师和同学的关心、爱心。因此，教师在交给学生知识的同时，也应把自己的爱交给学生，时时刻刻深入到学生中间去，关心他们的学习、生活、身体，了解他们的思想，排解他们的疾苦，研究他们的心理，用自己的爱心去换取学生的一片真诚；用自己的爱心去温暖学生，去感化学生，去让学生们感到，虽身在学校，却就像在家里一样，充满着爱，充满着和谐，充满着温馨，充满着浓浓的人情味。我们以身示范，在学生心里也会滋生一颗感恩的心，也会用心去给别人关怀、爱，源源不断，那我们的仁爱之心就能达到一个很好地效果。
“金杯银杯，不如学生的口碑”。学生满意、敬佩、喜爱的教师才是真正的好老师！为了我们能够成为这样的一名教师，除了这些最基本的素质外，更要不断学习，不断进取，不断更新自己的教育理念，不断用新的知识，新的探索来使自己不断提高，不断完善，从而使自己真正作为一名受学生、受社会尊重的数学教师！
