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在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
华山培训心得体会和感想篇一
华山是中国五岳之一，位于陕西省华阴市境内，被誉为“陕西的最高峰”。华山以其险峻的山峰、壮观的自然景观和丰富的人文历史而闻名于世。近期，我有幸前往华山旅游，亲身体验了这座雄伟壮丽的山峰带给人们的活力与震撼。在这趟旅程中，我不仅欣赏到了华山的美景，还领略到了华夏文明的深厚底蕴。以下是我对华山旅游的感想、心得与体会。
首先，在华山的旅途中，我被山峰的雄伟与险峻所深深吸引。华山的主峰海拔2160米，不同于其他山峰的平坦与千篇一律，华山的山峰高高耸立，峰峦叠翠，形成独特的景观。沿着陡峭的山道攀爬，伴随着林间花香与鸟儿的鸣叫声，我感受到了与大自然的亲近。站在华山的山顶，我俯瞰山下的层峦叠嶂，仰望蓝天白云，内心生出无比的壮丽之感。
其次，华山的游人如织，构成了独特的人文景观。华山是世界文化遗产之一，自古以来就是道教和文人墨客的聚集地。登上华山，我不仅感受到了游人的热闹与喧嚣，更被大家对于华山的热爱所打动。从观景台开始，人们留下了自己的名字，用眼神记录下对于这座山的敬畏和爱恋。山道两旁的商铺古色古香，贩卖着各种纪念品和土特产，而这也是华山经济发展的一重要方面。在休憩的间隙，我和游人们交流互动，分享着彼此的华山旅游感受，这种融洽的氛围让我倍感温馨。
再则，华山不仅有着自然美景，还承载着丰富的文化底蕴。华山是中国古代文学艺术的发源地之一，多位文化名人曾在这里留下了许多千古绝唱。鉴真大师就曾留有“舍身取经”的故事，华山的悬崖峭壁给他带来了无数的困难与艰险。而在华山的脚下，有古代著名学者苏洵的《阅微草堂笔记》、黄道婆的《天下第一楼》等名篇佳作，这些都是华山文化的瑰宝。通过阅读这些文学作品，我更加深刻地感受到了华山文化的博大精深。
另外，在华山旅游中，我还意识到了个人对于身体和心灵的挑战和突破。华山的攀爬并不容易，山路崎岖陡峭，需要强健的体魄和坚定的意志。但正是这样的挑战，让我们锻炼了体能，增强了克服困难的意识和信心。在攀爬过程中，我不禁反思自己的努力与坚持。在陡峭的山路上，我曾一度想要放弃，但看到许多年长者也在坚持攀爬，我受到了巨大的鼓舞。最终，当我成功登上华山的山顶时，我深切体会到自己的成就感和快乐，这次旅行对于我个人来说是一次身心的磨练和成长。
综上所述，华山旅游给我留下了深刻的感想、心得和体会。它以其壮丽的自然景观、丰厚的人文底蕴和个人挑战与突破而成为一次难忘的旅行经历。每当我回忆起华山的种种美好时刻，都会让我重新审视自己，激励我勇往直前，面对生活中的困难与挑战。我深信，这次华山之行将永远成为我人生中的一段宝贵的记忆。
华山培训心得体会和感想篇二
华山素有“自古华山一条道，奇险天下第一山”的美名，华山之险早已人众皆知，不足为奇。可是，在我见到它的一刹那，着实为它的险和美惊艳了一把。
我见过怪石嶙峋的张家界，也登过以“丹霞地貌”而闻名于世的武夷山，更领略过“五岳之首”泰山的雄伟磅礴，却从没有见过华山这样的：一座座拔地而起，直冲云霄，拨开了飘在空中的云彩，这些云散落在空中，轻柔地笼罩着气势凛冽的华山，让这本来险峻的山峰平添了几分飘渺，几分朦胧，几分柔美。大片山岩裸露在外，上面或规则或凌乱的纹路与一旁的几抹翠绿形成鲜明的对比。山间偶有清泉奔涌，清澈透明，不含一丝杂质，仿佛是从天宫流下的，纯净得让人不敢触摸，生怕弄浊了它。
站在山脚下细细打量了许久，头顶隐约有冷汗流下。要知道，这华山之高之险可不是开玩笑的，比泰山还要高上近七百米，再加上更加陡峭的山路和在家闲了许久几乎不是自己的腿......，实在不敢想像。可是，我可不是不敢应对困难的人，这华山，我登定了。
一路还算平坦的山路后，第一个著名景点——擦耳崖便到达了，这里的宽窄在人为拓宽后也只能容下两人并肩，里侧岩石遍布，一个失神便会碰到，外侧只有两根铁索遮拦，探头一看便是万丈深渊，虽然风景奇美，但还是会让胆小的人胆战心惊。我走在外侧，双手紧紧地攥住铁索，谨慎的踏在凹凸不平的石路上，稍稍适应后便往下俯视，连绵的山峦高低起伏，小小的石路伏在连绵的山峰上，游人络绎不绝，路旁时不是有几棵特色的华山松立在一边，盎然的绿意让人心旷神怡。好不容易挤出了这条狭窄的道路，爬过了宛如巨龙般卧于山间的苍龙岭，再走上一个小时的山路，便登过了五座华山主峰中的三座，饱览了华山之景，同时也耗尽了大半的体力。在从最高峰爬到风景最美的莲花峰途中，有一段异常至极的天梯，头顶几乎要撞上石阶，整个楼梯近乎垂直，我手脚并用的往上攀爬，速度和乌龟绝对有的一拼。当我感觉小命快没了半条时，总算挪了上去。我几乎躺在地上，不满的感叹了一句“我估计我上山是人，下山绝对累成一条狗!”旁边路过的人听见这话不禁捧腹大笑，还不忘表示赞同。
登上西峰，沉香劈山救母时留下的“斧劈石”清晰可见，四处张望，远处的山峰似乎被吞噬了，只留下了山尖，让人有种走进仙境看见一座座仙岛的感觉，让人不禁想起寇准诗中“举首红日近，回首白云低”。凭栏眺望，云层层叠叠，白胜雪，那飘渺的白，增一分则嫌艳，减一分则嫌暗，真不知是如何调配出来的。山上树木一簇簇的聚在一起，好似一道浓绿的瀑布，又似星月向山峦泼染的墨汁，那般肆意的姿态，生命力何奇旺盛。
华山之美，之险，源于大自然中的鬼斧神工。让我学生坚持，也学会感知一切身边事。
华山培训心得体会和感想篇三
华山，位于陕西省渭南市华阴市，被誉为“陕西第一名山”，因奇峰险岭、秀丽风光而闻名于世。我有幸在上个月的假期中，来到了这个美丽而神奇的地方。在这次旅行中，我收获颇丰，留下了深刻的感想和体会。在这里，我想分享一下我的旅游心得体会。
第一段：踏上华山
登上华山的那一刻，我的心情曾经兴奋、紧张和期待交织在一起。尽管事先听说过华山的险峻和艰难，但亲眼目睹仍然震撼到我。山路崎岖而陡峭，前行的步伐异常艰难，但对美景的向往驱使着我继续向前。在攀爬中，我不禁感叹人类的智慧和勇气。华山的美景在攀登的过程中逐渐展现出来，为我带来了无尽的惊喜和快乐。
第二段：天下第一险
华山有一处被誉为“天下第一险”的地方，那就是著名的长空栈道。这个景点由众多凌空悬挂的板栈组成，被固定在峭壁上，只有细细的一道栏杆可以依靠。站在栈道上，俯瞰深谷，令人胆战心惊。但是，我没有选择退缩。踏上栈道，我努力克服内心的恐惧，一步一步地前进。虽然身体时而摇摆，但我发现自己在华山的征服中变得更加勇敢和坚强。最终，我成功地穿过了长空栈道，这成为我攀登华山最大的成就之一。
第三段：自然与人文的和谐
华山融自然景观和人文景观于一体，展示了华夏文明的博大精深。在华山山顶的悬空寺，我感受到了佛教文化的博大智慧。寺庙悬挂在悬崖上空，宛如仙境，令人神往。在那里，我读懂了中国古代建筑的瑰丽与精妙。同时，在华山的山脚下，还有许多古建筑和文化景观，如华山石刻和华阴老街，让我感受到了古代文明的繁荣与辉煌。这种自然与人文的和谐让我深深地感动和敬畏。
第四段：人生的启示
攀登华山是一种身体上的挑战，但更是一种心理上的磨练。在攀登的过程中，我感受到了疲惫、饥渴和压力，但坚持下来之后，我也收获了力量、智慧和勇气。攀登华山让我明白了“艰难困苦，玉汝于成”的道理。只有在面临困难和挑战的时候，我们才能够真正发挥出内心的力量。这个经历让我更加相信自己的能力和潜力，也让我更加坚定地追求自己的梦想。
第五段：华山之行的美好记忆
回忆起在华山的旅行，我不能不感慨万分。那里的美景令人陶醉，让我仿佛置身于仙境之中。与朋友们一同攀登，我们互相激励，共同克服困难，留下了美好的回忆。在山顶上的日出和日落更是让我惊叹不已。它们是如此的壮观，以至于我忍不住掏出手机拍下这些美丽的瞬间。这次旅行让我收获了无尽的美好记忆，也让我在平凡的生活中懂得了珍惜每一刻的快乐和感动。
总结：
华山之行带给我了身心的洗礼和启示。攀登华山不仅是一次对自己意志和勇气的考验，更是一次与自然和人文的相遇。这次旅行不仅让我更加了解了自己，同时也让我更加热爱这个美丽的世界。感谢华山给予我的机会，感谢这次旅行让我收获了无尽的快乐和感动。我相信，这次旅行对我而言将永远难以忘怀。
华山培训心得体会和感想篇四
“东岳泰山，西岳华山----哎，妈妈，明天我们是去登西岳华山吗？”我拿着课本，缠着妈妈问.“对呀，宝贝，明天妈妈带你去登五岳中的华山。”“耶！”我高兴得跳了起来，要知道，这是我第一次登华山，听说华山以“奇、险、俊、秀”而巍峨于天下，明天，我就要去看一下华山的“真面目”。
第二天，我睁开迷迷糊糊的眼睛，看着朦朦胧胧的天花板，顿时，一种晰晰呖呖的声音闯入了我的耳朵----雨，我急急忙忙的下了床，这时，妈妈醒了，我连忙推着妈妈问：“妈妈妈妈，今天还去登华山吗？”妈妈望了一眼窗外：“我说话算话，我们的登华山之旅，风雨无阻。”我做了一个“v’型手势，我的妈妈真好！
绵绵细雨，像千跟银丝，又像天女撒下的细线，那么美，那么细。我们开始登山了，脚踩着石板，轻松有悠闲，我一点也没感到“奇”。顿时，一做像龙一样的山峰出现在我眼前，这就是“龙脊峰”，远远望去，龙脊峰在雾中慢慢显出，在雨中巍峨挺拔，比起黄山的“鲤鱼背”更加显了，这次，我看到了华山的“奇”。
一路登华山，除了雨，我终于知道华山的险了，华山到处都是险俊的，好像一不小心就会掉下去。
这种无法用语言来表达的感受，只有你自己的切身体会才知道，想知道的话就去登华山吧！
华山一个山峰接着一个山峰，活像那一位不知名的画家创作的天画，这位画家就是——大自然。
华山培训心得体会和感想篇五
华山，位于陕西省华阴市，被誉为中国的五岳之一，以其雄伟的山势和壮丽的景色吸引着众多的游客。近日，我有幸能够亲自踏足华山之巅，领略到了它的壮丽与美丽。这次旅行让我受益匪浅，感受到了追求卓越和坚持的重要性，也深刻体验到了山与人之间的和谐共生。在此，我愿意分享我的旅游感想心得体会。
第一段：追求卓越的魅力
华山以其险峻的山势和陡峭的岩石而著名，而这也正是我选择前往华山的原因之一。我一直认为，追求卓越是每个人都应该具备的品质之一。而在攀登华山的过程中，我深深意识到了这一点。一路上，我必须克服自己内心的恐惧，努力攀爬，才能登上山顶。这需要毅力和耐力。在这个过程中，我感受到了自我超越的力量，我不再满足于平凡的生活，而是渴望追求更高的目标。华山的险峻给了我很多启示，让我明白只有通过超越自己，才能够获得更多的成就。
第二段：坚持不懈的意义
攀登华山并不容易，整个过程漫长而曲折。面对陡峭的山路和高高的悬崖，我一度产生了放弃的念头。但我看到周围有很多的游客在坚持攀登，他们给了我无限的勇气和力量。在他们的陪伴下，我也坚持了下来。坚持不懈是攀登华山的关键，也是取得任何成就的关键。当我们遇到困难时，我们不能轻易放弃，只有坚持下去，我们才会看到成功的曙光。华山给了我坚持不懈的意义，让我明白只有坚持到底，才能收获更多。
第三段：与大自然的和谐共生
华山不仅仅是一座山，它还是自然的一部分。在华山的过程中，我看到了大自然的奇观和壮丽的景色。山间的石头、树木和花草，无不展示出大自然的生机和美丽。我也意识到了人与自然的和谐共生的重要性。我们人类是自然的一部分，我们应该尊重并保护自然。只有与自然和谐相处，我们才能真正体会到大自然的魅力。华山让我感受到了这种和谐共生的力量，也让我明白了我们应该如何与自然保持和谐。
第四段：历史文化的沉淀
华山作为中国的历史文化名山，拥有丰富的历史文化沉淀。登上山顶后，我参观了华山上的古建筑和寺庙，了解了华山的历史和文化。这些古迹和文物让我感受到了华山的历史厚重感和文化内涵。华山的历史文化沉淀提醒着我，我们应该尊敬历史，传承文化。只有了解和尊重历史，我们才能更好地走向未来。
第五段：华山带给我的启示
华山的旅程虽然辛苦，但是它给了我很多的启示。攀登华山让我明白，只有不断追求卓越并坚持不懈，我们才能取得更大的成就。与大自然的和谐共生是我们应该秉持的原则，只有这样，我们才能真正体验到大自然的美丽和魅力。同时，华山的历史文化沉淀也提醒着我，我们应该尊重历史，传承文化。只有这样，我们才能更好地走向未来。
总结：
华山之旅给了我很多的感悟和体会。追求卓越和坚持不懈的品质以及与自然的和谐共生都是我应该具备的品质。华山的历史和文化沉淀也让我明白，我们应该尊重历史，传承文化。华山之旅是一次难忘的经历，它让我更加明确了自己的方向和目标，也让我更加热爱生活和珍惜时光。希望将来还有机会再次踏足华山之巅，体验更多的感受和体会。
华山培训心得体会和感想篇六
题记：“只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低。”
华山，仿佛是一个巨人，又似一把利剑直插在这茫茫云海之间，令人望而却步，但是，今日的我，一定要登上这巍巍高山，俯瞰一切!
缆车的吱吱声，旁边旅客的尖叫声，仿佛奇异的歌曲在我的耳边激荡。往上看，万里无云万里天;朝下看，是无数小山头，恍如蚂蚁般匍匐于脚底之下。但是，这还不够!远远不够!我既然想要登上山顶，那留给世界的，就只能是背影!
风萧瑟，下了缆车，耳边全是劲风划过的沙沙声，恍如一把把寒刀，划过人的躯体，令人陡然生出一股冷意。但这区区劲风怎么阻挡得了我的好奇之心?路难行，我紧紧攥着道旁的锁链，生怕一不小心就会被这一块块人工凿出的石阶所绊倒，只因为我知道，这一块块不起眼的灰扑扑的石块儿心中，依旧蕴含着作为华山石的桀骜不驯的铮铮傲骨!但我依旧不能停止，区区石道怎么可能挡住我的脚步!我可是要登上山顶的男人!
腿渐渐酸胀，身上本来轻巧的背包仿佛是千斤之石压在了我的身上，一滴滴的汗流了下来，落在地上溅起了一丝丝水纹，可?前面依旧只有数不胜数的登山者，何时才到达莲花峰顶?就在我疑惑不解时，一下子，人稀疏了，地开阔了，抬头向前看，这不正是莲花峰顶么!站在峰顶上极目远眺，四周一览无余，视野开阔，在这悬崖绝壁上满是松松柏柏，小花小草，哪里有高山的荒芜之气?向下看，乃是云雾缭绕，颇似莲花下的荷叶啊!莲花峰的起名儿不会就此而来吧?向上看，是天空，不时从远处传来几声鸟儿清脆的叫声，人似乎全都消失了，只剩下这天，这地，这山……此时此刻，腰酸背痛不再了，身体轻的好像可以变成一朵悠悠白云，无忧无虑地飘荡在天空中……莲花峰，不愧为华山最美的峰!
华山，我将一辈子记住你，登上华山，是我一辈子的骄傲!
华山培训心得体会和感想篇七
x月x日我们班进行了为期两天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都体现了，有团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的n次方。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的'先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。不断积累经验，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语交流，完全是靠别人帮忙扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，崎岖的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家互相取暖，照顾着自己的队友。
训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队的项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死，共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。
在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短的。只有这样，整个团队才能健康向前发展。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
我很庆幸自己参加了这次的拓展训练！
华山培训心得体会和感想篇八
暑假的一天，爸爸带我来到了洛阳华山，那连绵起伏的山峰，向我发起了挑战。
我在山脚下抬头向上望，映入眼帘的只有三个峰，南峰、东峰、西峰，这三个峰远远望去就像一个巨大的绿色的金元宝，让人很想去征服它。华山一共有四个山峰：最高达峰是南峰、最低的峰是北峰、最险的峰是西峰、最美的是东峰，也就是朝阳峰。
我们坐着大巴车，那山路弯弯曲曲的，像一条蟒蛇盘绕在山间，车左拐右拐，一路上那雄伟的高山，郁郁葱葱林海，使我目不暇接,心潮腾涌。来到了半山腰，看到了一个石柱，上面写着“华山”两个字。我浑身充满了兴奋，在石柱周围跳来跳去。我们排着长长的队伍，先要坐缆车来到西峰，费了九牛二虎之力，终于坐上了缆车，功夫不负有心人。坐在缆车上往下看，那一片青翠映入我的眼帘，有的地方若隐若现的冒出几块洁白的石头，使人望而生畏;向远处看连绵起伏的山峰在云雾里探出头脑的，是那样的调皮可爱;再往上看，高的山峰拔地而起，我惊呆了，那山峰犹如一把利剑将它们一分为二，让我不得不惊叹大自然的鬼斧神工，缆车摇摇晃晃的，我们的心也随着怦怦直跳。到站了，我的心还留在缆车上。
我们先去爬了西峰，我们顺着铁索爬上去，铁索两边系满了金色和红色的平安锁。好不容易爬到山顶，我先看到一个莲花洞，由于这块石头的头顶也有一块像一朵莲花的石头，而在这个莲花的线有一个洞，我们就把这个洞叫莲花洞，而原本华山是叫“花山”，“花”的别称“华”所以叫华山。站在山顶，那华山的美景吸引着我的两个眼球，使我忘记了攀爬的疲劳。从远处看去，我看到了车来车往的街道，看到了高楼大厦，而此时在我眼里已经是一个个火柴盒;那一块块绿色的田野像一块块手帕;远处巍峨的山峰，围绕在我们的四周，望着那青翠欲滴的绿色，使我有种世界为我主宰的感觉。看，那山峰，有的害羞地躲在云层里;有的探出一点点小脑袋;有的把自己的雄伟壮丽景色展现出来，这种风景只有大自然才能创造出来的。迎面吹来凉凉的清风，我嗅到了大自然的气息，使我神清气爽，我拿着手上的照相机“咔嚓咔嚓”地按着快门，我要把这片风景带回家，把这种感觉带回家，把这种心境带回家。
我们还去了北峰和西峰，看到了那北峰像一条巨龙，它的龙背是那样的高大，栩栩如生，仿佛随时腾空而起;看到了华山论剑，爸爸告诉我这是出自金庸先生携的《射雕英雄传》;看到了栈道，想起了智取华山中，将士们的勇敢和村民的团结的精神。
直到现在，虽然开学了，但华山的风景还时不时地浮现在我的脑海里，挥之不去。我爱华山，更爱祖国壮丽的山河。
[点评]：小作者与同学同行前往华山，同个旅游团，却写出截然不同的文章，也许是女生与男生角度的不同，我很欣慰，正所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”,女生心思细腻，描写较细致生动，让读者有种身临其境的感觉。这篇文章也暗示我们“读万卷书，行万里路”的真谛，尤其在暑假。
华山培训心得体会和感想篇九
我去过桂林，桂林的山婀娜多姿，像秀丽的少女，我也去过诸葛村，那里的山神秘奇妙，像满腹经纶的智者。但华山——这高耸入云、陡峭险峻的山我还是第一次见到，那分明是个顶天立地的男子汉。
暑假期间，妈妈带我去了西安，让我能去一睹西岳华山的风采。站在华山脚下，我抬头一看，华山高耸入云，还极其陡峭，到处都是悬崖绝壁，让人有一种敬畏感。我们乘坐着“亚洲第一索”缆车直上北峰，途中我看到陡岩上有一条蜿蜒曲折的小路通向峰顶，妈妈坐在旁边跟我说：“当年解放军智取华山的事就发生在这里。”
缆车渐渐扶摇直上，在中途中车厢还经常晃动，这不晃还好， 一晃就不得了啦。我总感觉自己摇摇欲坠，心里害怕极了，十多分钟的时间让我觉得犹如过了好几个小时，终于来到了北峰，我们开始步行前进。一开始，路还算平坦，可走着走着山势就越来越险了。我们来到了华山有名的险要之地—“苍龙岭”，“苍龙岭”就仿佛一条长龙，人走在龙背上，两侧是深不见底的悬崖，就连胆大的人都会直冒冷汗，我顺着两旁的铁索向上爬去，两眼都不再好奇的向下看，两脚像注了铅似的，仿佛有千斤重，走两步歇一歇，最后甚至是被妈妈拉上去的。
“金锁关”又是一处景观，在长长的铁索上挂满了各式各样的锁，锁上留下了人们美好的祝福，我和妈妈也买了一把平安锁，上面刻上了我们的名字。我把锁挂在了铁索上，手上紧紧握着钥匙许了一个愿，然后把钥匙扔下了悬崖，把这一片纯真的愿望永远锁在这“金锁关”上。
人们都说走出“金锁关”又会是另一番天地，果然出了“金锁关”路突然开阔了，我们加快步伐赶向西峰。走着走着，一块奇特的巨石突然出现在我眼前，仿佛神人从中间劈开一道狭缝，巨石脚下真的起一把铁斧，旁边写着“劈山救母”。原来神话中沉香救母的故事就发生在这里。终于登上了西峰，我感到自己好像入了仙境一般，到处白茫茫一片，一个个山头从云海中凸起，像大海中一座座青翠的小岛。
站在峰顶向下望，云雾时而散开，时而聚拢。高高的树上伸出长长的手臂欢迎我们这些登上峰顶的勇士们。我们伸伸手似乎就可以摘下一片云，峰顶上人们都欢呼大叫着，声音回荡在山谷间。
这时一句名言从我耳边响起：“在科学的道路上到处是艰难险阻，只有那些勇于攀登的人才能到达光辉的顶点：。是啊，我们学习知识就像爬山一样，只有攻克一个个难关，才能顺利地迈进成功的大门。
华山培训心得体会和感想篇十
为建立一支优秀的教师队伍，更好的服务于幼儿，服务于家长，提升幼儿园整体办学水平。周末全院教师进行了卓越拓展策划的为期一天的户外拓展训练。
户外拓展活动在轻松有趣的热身游戏中拉开了帷幕。此次拓展活动有“鼓动人心、不倒森林、追寻千里”三个项目，这些项目激发了大家参与团队活动的积极性，锻炼了个人心理素质，增强了团队合作战胜困难的信心。每一个精心设计的小游戏都考验了大家的集体意识和协作能力，让每一位团队成员更深刻的体会到相互配合、协作、信任的团队合作精神。整个活动过程中老师们全身心的投入和付出，收获的是满满的正能量。
团队的力量是无穷的，通过一开始的组队训练到“找数字”、“悬崖下降”“小组对抗”等内容，让我深深地体会到了个人力量是有限的，而团队的力量是无穷的。在训练过程中，许多队员都为团队训练项目的完成发挥了重要作用，但是，如果没有统一的指挥，队员的集体意识淡薄，团队就会混乱，训练项目难以完成。这就要求我们团队的领导有力，目标明确，执行到位，把自己融入团队当中，使个人价值最大化，又快又好的完成任务。
我们团队是临时组织起来的，队员的年龄性格喜好优缺点差别很大，为了完成团队任务，每个队员必须积极快速的转换自己的角色和心态，准确定位服从安排，严格遵守团队纪律，是顺利完成任务的前提和保障。
同志们相处既有竞争又有合作。竞争可以充分调动大家的主动性，激发其进取心和开图创新精神。合作给我们提供了相互交流，相互学习的机会，有利于培养同志们团结互助的精神和协助的能力。因此，既要善于竞争，又要善于合作。
华山培训心得体会和感想篇十一
很高兴能够在那里，以一个志愿者的身份来和大家分享这次参加志愿者服务的感想。
首先要说的是，很荣幸能够代表学校参加本次：新疆首届麦西来甫、健身交谊舞，广场舞。暨克拉玛依市首届体育舞蹈锦标赛，我自治区能够将比赛安排在我市举行是对我市多年来体育文化建设的肯定，也是对我市安保等多项指标的认可，而我市将比赛场地设定在我校更是对我实验中学的极度认可，我校老师与志愿者用心开展工作，力求圆满举办好此次活动，圆满完成上级任务。
我校在高一高二年级中选取负责有潜力用心努力的学生，作为这次比赛中的志愿者，能够被选上是一种职责，更是肯定。这代表了老师对我们工作潜力的肯定，表现出老师对我们工作态度的肯定。我们所有的志愿者都为能够参见此次活动而感到光荣与自豪。
下方来谈谈我们志愿工作者的工作，虽然活动安排在5。1假期中，从必须的程度来说的确是占用了我们休息的时间，但是从另一个角度来说这次活动丰富了我们的生活。
两天的志愿者服务虽然身体感到十分的疲惫，但是想想自我所做出的贡献和回报总会感到很值得，在帮忙人们的时候收获一个个微笑，那是广大参赛选手对我们工作态度的肯定与鼓励，能够帮忙他们是一种职责更是一种乐趣，虽然在舞蹈比赛中忙碌的连正式比赛都没有好好看上几个，但是我服务大众，为每一位参赛选手送上帮忙与祝福。每次服务回来，总忍不住在qq空间写下当天自我的感受，还记得散文家林晓风说过一句话：一个人的名字会被几多久，很多时候来来往往行走匆匆，人与人之间总是擦肩而过，来是偶然走也是必然的。我不在乎自我的名字会被人记多久。倘若一个人被记住了十几年，就应感到欣慰，而我只有一个名字叫志愿者，我期望尽我的潜力去帮忙别人。我并没有那么伟大，但我会贡献更多。[由整理] 投入志愿者的队伍中。
在那里，我又要引用毕淑敏的话：也许我很重要，因为在那些最需要帮忙的人身上又燃起了期望之火;也许我一点也不重要，因为我只是一名普通的学生。我期望有更多的人加入青年志愿者服务，体现我们学生立足社会融入社会，提高我们学生自身道德修养。志愿者心得体会（二）：
有一种精神叫奉献，有一种职责叫志愿。中华民族拥有五千年的悠久礼貌和灿烂文化，从 乐善好施 的千年古训到 助人为乐 的雷锋精神，都传递出一种奉献、互助的志愿精神。把自我的 快乐 融入到服务过程中，用自我微笑和活力去感染并帮忙他人。
暑假里登入志愿者网站投发了几份简历，意向有上海市儿童医院、复旦大学附属儿科医院、第六人民医院、第八人民医院等。在接到徐汇区中心医院电话预约面试的那一刻我欣喜若狂，脑中不断揣摩着面试现场将出现的情景模拟测试及面试官的表情。经过几轮删选，我有幸来到徐汇区中心医院体验导医生活。
一大早我穿戴整齐，嘴里默默念着晚上准备好的面试题。赶在七点出门，谁料正值早高峰挤地铁虽然地铁上人山人海的场面不堪入目。但是一想到能够换一个身份去医院当志愿者，内心的愉悦是难以言喻的，有种淡淡的欣喜和庄重。初来门诊大厅，我们都还是一张白纸，未经任何培训啥都不会，心里必然有些紧张。
经过了专业的岗前培训了解到徐中心透过命名 蒋舒文团队，将优秀志愿者蒋舒文作为年轻一代的代表表率，倡导 奉献、友爱、互助、进步 的志愿精神，传递社会正能量。师长带我们新生熟悉了医院的整个楼道的分布，才体会到这个职位的重要性以及难度。经过半天的体验，慢慢开始熟悉具体流程，挂号，服务台，交费处，取药处等都在一楼，二楼主要集中专家门诊、体检在三楼、拐弯处核磁共振。。记熟了这些以后才能准确的为病人解答。
在徐中心这个大家庭里志愿者不时地上演着感人的故事，志愿者在那里相识、相爱、相守，志愿者在那里以自我的亲生经历鼓励着一个又一个的病友，被大家庭中的点点滴滴所感动，也教会了我许多人生哲理。
第一天，在服务台门诊助医，由于就诊大厅是医院的 门面，我们还要注重细节，礼仪必不可少，投身志愿服务，我深刻体会到自我肩上的使命感和职责感。能主动帮忙那些需要援手的人，第一次帮忙一对老夫妇，将她们一向送到病房，临走前将他们硬塞来的苹果偷偷地放回去，心中充满了喜悦。经过病房服务台，无意中听到来往的病人说： 这些孩子真的很好啊！让我感到个性亲切，是一种肯定与鼓励。社会需要这份纯净的爱。我逐渐有一种幸福感，因为有人需要我。我送给他们微笑和拥抱，他们净化我的精神和灵魂。我们的初衷是透过自我的努力给病人带来更多的帮忙，方便他人，收获快乐。门诊助医的工作只是帮忙不了解医院分区的病人们，给他们一个明确的方向引导，让他们能更加及时的就医，解决自我的病症。我们做不到像雷锋那么高尚，但是我们在很努力地学着微笑，用微笑安抚病人焦虑的情绪，用窗明地净为他们带给一个舒适的就医环境。
第二天，徐中心带领着我们与脑卒中病友们在康复科开展了 快乐随心，康复同行 的小组活动。活动中，我们倾听了病友的心声，排解病友苦闷，缓解他们的消极心理。和病友们聊得很开心，第一次这么敞开心扉的说话，感觉真的很好，其实有的时候我们学习压力很大，去和他们聊聊天后，觉得整个人都会开朗起来。这次的活动让我又认识到了新朋友，也看到了病友由只能坐到站立行走的回复效果，让我感到个性兴奋。与病友互动的过程，是爱的奉献，更是一次生命教育，让我懂得珍惜生活，享受助人的快乐。感恩在医院里碰到的每一位患者，是他们用自我的经历让我们见苦知福。做志愿者很开心，个性是看到患者对你展现出他们笑容的时候。社工和志愿者存在的目的之一就是拉着病友的手慢慢走，大家一齐体会： 这天不错，明天更好。
在你经历过风吹雨打之后，也许会伤痕累累，但是当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你就应欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心智，劳了筋骨，饿了体肤之后，你毅力站在前进的路上，做着坚韧上进的自我，其实你此刻在哪里，并不是那么重要。只要你有一颗永远向上的心，你终究会找到那个属于你的方向。
朋友们，行动起来吧！让我们走到需要帮忙与关爱的朋友身边。让志愿服务携手医疗服务，张开天使之翼、幸福公益，书写新时代医院文化的靓丽篇章。
志愿者心得体会（三）：
做志愿者这一年多以来，我一向为能够有很多兄弟姐妹感到很开心。因为我一向觉得既然能够做志愿者就应都是看透了，人世间很多功利才会来做这些，在旁人眼里觉得是傻瓜做的事情。那么在我的眼睛里就没有人与人之间的高低贵贱的区别。
志愿者的管理其实是一门科学。其实现实的状况也不必须和想象的那样单纯。不明白我是不是该说，其实林子大了什么鸟都有，所谓的志愿者人群有大部分是来凑热闹的，甚至有些人是带着各种各样的目的来的。但是我一向觉得不管是带着什么目的加入进来。只要做的事情是对志愿服务有帮忙，能够帮忙到需要帮忙的人，不对志愿工作大方向有影响，我们就就应学会包容。
此刻的志愿者工作其实是处在一个十分关键的时刻。透过热闹的2015年。已经有很多人提出了2015年为志愿者元年的说法。这其实对志愿者事业是一个十分好的契机。其实此刻是更需要的是对志愿者工作进行规范的时候了。只有进一步规范化管理，将来才能够做到真正实现志愿者，能够真正服务于社会的目的。但是此刻志愿者团队能够说是穷出不层，很多时候，穿上一件写有志愿者字样的衣服，挂上一个牌子就说自我是志愿者；扯起一个旗帜就称自我是一个团队。很多自称为团队的，其实就那么一两个人。
在那里当然并没有其它的意思，但是说句心里话。这样的情形对将来志愿者工作其实是很不利的。那些所谓的不规范的志愿者的行为，其实也给将来志愿者工作带来了负面的影响。
所以我有几个想法：一、探讨和总结什么是真正的志愿者精神和文化。人们到底为什么要来做志愿者？是就应引发更多人来思考的一个问题。在这一段时间，我和北京的志愿者杨涛夫妇一向在合作策划一个叫 聚源入川 的活动。也就是由此思考引发出来的一个人文公益活动，我们把志愿者精神和水文化相结合。水是生命的源头，志愿者精神也就应和水一样，是人们的生活状态到达必须境界后，一种人性最质朴的回归。汶川、北川一带原本就是传说中大禹的故乡，也是中国水文化的发源地。地震在那里发生后，把那么多人心里面如水的情怀都震发了出来。大家不顾一切奔往四川做志愿者。那么我们不就应让人们心里，已经引发出来的善心随着地震的过去，而又隐藏回去。我们就应把这种每个人心里面，最美的一面更多更好的提炼，让已经离我们远去的生命不至于白白的牺牲。
二、完善志愿者考评认可机制，但是更重要的是给予志愿者发自内心的认可，志愿者的心其实是很敏感。如果应对的人不是真诚的，会被很快觉察出来。他们当面不会说什么，但是现实中会采取用脚投票的态度。只有当各个部门真正把志愿者当朋友，当兄弟看待时，志愿者也自然会认真做好很多事情。
三、规范志愿者培训机制，设计确实可行的志愿者培训课程。让每一个刚刚来做志愿者的人们，能够明确的明白自我该干什么，能够做什么，怎样去做。四、认真的给来参加志愿服务的成员志愿者工时记录，因为做的时间的长短，是唯一能够量化衡量志愿者工作的标准。那么只有那些真正从事志愿服务时间长的志愿者才能够真正沉淀下来。也才能够真正透过时间的考验，来让真正优秀的志愿者升华。此刻志愿者工作浮夸风其实十分盛行，很多所谓的明星志愿者居然是被包装出来的。然而经过必须的了解后，明白真相后，反而对志愿者工作是一种打击。我们就应透过真正实实在在的工作来规范志愿者工作。
五、政府就应为志愿者工作带给实质性更强的支持。比如带给相对固定的办公场地，和一些办公设施。志愿者和很多志愿者团队，能够用自我的时间和金钱来无偿服务社会，但是同时也都不约而同的在团队发展到必须时候，面临生存的问题。因为在团队组建初期，大家凭着最初的热情能够不顾一切，志愿者能够一次甚至十次的付出。但是不帮忙他们解决一些最根本的问题，也是很难坚持下去。志愿者团队就象是一个铁打的营盘流水的兵。我们要做的工作就应是怎样把那些，真正拥有志愿者精神的人留下来。
志愿者心得体会（四）：
志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的内心，不平凡的精神。志愿者是快乐的凡人，也是人间的天使，而我正是其中一名快乐者，也是一名志愿者2009年到2010年对于我来说与众不一样而且好处重大。一个偶然的机会，我成了志愿者队伍中的一员。两年多的志愿服务生涯，从作为一名环保卫士到参加义务表演到饮食文化节到盲校志愿者等等。这所有的一切都给我很大的动力，很大的快乐。正是一点一点积累的努力，让我能够站在省运会的舞台上，经过三轮的过关斩将我获得了这个光荣的机会当一名志愿者。这也让我感受颇多，那里有职责、有感动、有收获、有快乐，而更多的还是一种追求和使命。以后，无论走到哪里，我必须会和志愿服务紧紧地连在一齐，去帮忙需要帮忙的人，让人间充满关爱。
常常想象，省运会到来的那一刻，每一天飘过这儿的有不一样地方的，有老人，有孩子 有来自五湖四海的朋友，而我们，这群志愿者将用微笑迎接，用真诚欢迎，尽地主之谊，让来客感到热情与友爱，让他们享受这片圣地的快乐!这段时期我深深体会到作为一名奥运会志愿者工作的艰辛，快乐和那份职责感所带来的动力。记得以前一个坐轮椅的老大爷一个人没有办法过台阶的时候，是我们两个志愿者和一个保安人员齐心协力，将老大爷抬过那个台阶。这正是我们中国人团结精神的点滴表现。同时，我也深深体会到了，奥运会志愿者工作是个群众合作的工作。中国在08年也经历了许多艰难与波折，正是我们13亿人口的众志成城才战胜了困难。祖国在经历、在成长;我在思考、在行动，我愿同祖国一齐，去迎接那属于我们的彩虹!我想，此刻，彼刻，行动才是我们每一个志愿者、每一个中国人对祖国最好的回报。我们每一位志愿者必须会坚守自我的岗位，直到省运会圆满结束，这是我们的使命，也是我们作为主办方的志愿者们应尽的义务。
我们的工作简单，环境也并不优越，但是那种快乐却从心底油然而生，因为我们是在为需要帮忙的人们服务，是在为省运会尽自我的一份力量。我们这些志愿者一向是微笑着的，发自内心地微笑着，简单地解决了他们的问题;应对一些老年观众，对于他们的提问，我们反复给他们解答，没有丝毫的厌倦。应对盲人上下车，我们就是他们的眼睛;应对老人、残疾人需要帮忙，我们就是他们的拐杖;应对外地人迷路，我们就是他们的向导。在我们用细心为他们创造舒心的环境，用微笑带给温暖的同时，我们也学会了理解、宽容和关爱。关爱他人是一种快乐，助人为乐是一种美德，有爱就有期望，礼貌就在你我身边。我很幸运，能够在这样一个特殊的日子里做志愿者。我很开心，能够跟一群热情大方的朋友一齐为省运会服务。在志愿者的快乐岗位上，我用自我的微笑去感染他人，也将这种微笑传递下去。微笑，简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。
许多人会问参加志愿服务到底图的是什么?对我而言，当听到服务对象的一句多谢，我就实现了当志愿者的价值。青年是人生最美丽的时光，我们应用心投身到自我热爱的事业中，以不懈的追求、辛勤的汗水演绎青春，用实际行动来实现自我奉献社会的人生价值!这两年做过无数的志愿者让我明白做好志愿服务必须要有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的博爱之心，要有不期望以任何方式得到好处的奉献精神，要有矢志不渝的坚持。当志愿服务成为每个人的人生信条的时候，我们的社会将成为香飘满园的和谐家园。为了这个理想，我会努力做出我的贡献。我为身为一名志愿者而自豪!
志愿者心得体会（五）：
青年志愿者活动心得体会：奉献出一点微弱的力量
青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有期望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者的使命，也是我们学习三个代表 的具体体现。
我一向想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们能够让自我，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更就应让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我期望得到的只是一份体验。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也能够从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的好处。而且，支援者的活动，也为我带给了一个接触社会的机会，带给了一个锻炼自我的机会。
我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而就应履行义务，肩负起时代赋予的职责。即使我们的潜力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，我们将尽全力伸出双手去帮忙、关心孤寡老人，孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐礼貌的社会贡献出自我的微薄之力！
爱心已点燃，不要再等待，在我们有限的生命里，去经历让人难忘而有好处的人生体验，在奉献中，体味快乐，收获幸福。朋友们，如果你也怀着一颗感恩的心，那就抓住这个机会立即加入志愿者的行列，和我们一齐将爱的火焰燃烧到世界的每个角落！
青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的，因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧！让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会职责。奉献出一点微弱的力量！
志愿者心得体会（六）：
志愿者活动心得体会
广西十万大学生志愿者活动于这个寒假进行了。
1月24号我们全体志愿者在乡政府参加团组织、志愿者组织带给活动的相关培训，同时就志愿者服务工作对团组织、志愿者组织提出推荐和意见，会议上提出了：
（1）履行志愿者服务的承诺；
（2）不得以志愿者身份从事任何以赢利为目的或者违背社会公德的活动；
（3）自愿者要维护团组织、志愿者组织和志愿者的形象；
从会上我得知了：志愿者服务是透过自愿且不图物质报酬的方式参与社会生活，促进社会进步，推动人类发展的社会事业，志愿精神的核心是服务、团结的理想和共同使这个世界变得更加完美的信念，从事社会公益与社会服务事业，为改善社会和推动社会进步而带给服务，具有志愿性、无偿性、公益性、组织性的特征。
会议结束后，当天下午，我们团53个成员随着乡政府领导的带领下，各自不一的拿着扫把，铁铲在街上进行大扫除，为乡里做着有好处的事，看着我们之间的团结合作的精神，我感到欣慰，看到了团队的努力成果，我们好高兴！
次日我们分好组，进行了采访任务，我被分到了第十七组，主要任务是采访乡镇邮政储蓄银行行长，但是就我们乡镇比较贫穷，唯一有的是农村信用社，所以在这种状况之下，团长就另外安排我跟其他组进行合作去采访，1月26，我们按正常来到乡政府，这天的主要任务是配合政府工作人员挂灯笼，挂彩旗迎新春，一切工作都是那么顺心。同时还有任务是未能完成采访的，继续在这几天进行采访。
到了1月30号，乡里举办了文艺演出和政策宣讲活动，白天我们在跟工作人员布置舞台现场，到了晚上七点，我们准时参加了晚会的演出！
2月4号，乡举办春节篮球赛开始了，我们也以志愿者作为期中的一队，没参加的球员，有任务就是配合政府工作，充当计时员、记分员，为球赛的圆满举办努力工作，经过3天的时间，篮球赛圆满的举办了！我们队以一赢一输的战绩无缘前三，很遗憾。但是我们却玩得开心，也履行了我们的义务。
此次活动中，我觉得还有一些令人不足：因为是第一届，我们对流程不是很熟悉，导致做起事情来没有流畅，对一些简单的事情搞得很复杂，缺少的是对整体的规划和部署，没有计划性的安排，通知事情没有时间表，导致很多通知都是临时性的。一些志愿者目的不明确，没有真正的把志愿者那种奉献表现出来，没有志愿者需要的忍耐和无私奉献，给工作带来必须的不便，阻碍工作的进程。同时志愿者的劳动力严重缺乏，个性是球赛期间，明白是春节期间，每个人都忙，所以在工作中很多志愿者没有到场工作。这是我从活动中觉察到的。
在此次的活动中，我体会到了：志愿者不仅仅在于助人，还能学到许多东西，因为接触到各种人，各种事，关键我们代表了当代大学生的形象。人生的好处不在于索取，而在于奉献。挺身而出，融会和渗透在人们的工作和生活中，深入基层，认识国情，了解社会，开阔视野，在实践中受教育，作贡献，尽自我微薄之力帮忙更多需要帮忙的人，是一件十分有好处的事，能够参加此次寒假志愿者活动，我感到十分高兴，同时能够为家乡服务感到很光荣。
但是总体来说，我们这个团队用心地配合了当地党委政府的工作安排，对接好各项工作，志愿者之间相互尊重、相互关心、相互鼓励、密切配合，能够很好的锻炼自我了。大学生是国家和社会的建设者，身系国家的兴衰荣辱，参加到十万大学生寒假实践活动中，正是给我们一个关注社会基层，亲身体验社会生活的机会，只有实践才有发言权，参与社会实践活动能够让大学生学会踏实做事，作为大学生 三下乡 深入基层，体验基层，服务基层，我们即能感同身受的了解基层状况，有能献出我们自我的一份力为基层民众和家乡人民做自我力所能及的事。丰富充实了假期生活，也能为家乡的建设和谐发展出点力量。
志愿者心得体会（七）：
青年志愿者活动心得体会
大学生青年志愿者是一个特殊的团体，它代表着一个乐于奉献，用心服务的 学雷锋 的团体。我是一名大学生，同样是一名青年志愿者，能够参入这个团体我感到很荣幸，我将以一颗真诚的心，为他人服务，雷锋精神一向都激励着我向目标前进。青翠的草地上，有着一缕特殊的风景，身穿河北工程大学大学水电学院院服的二十多名青年志愿者来到服务社区，开始了四点钟课堂义务执教。我们用大学生所学到的知识，所了解的历史故事，所玩过的小游戏和社区的小学生交流。共同在同样的教学环境中学习，玩耍。让我们所有的志愿者和社区的小学生体会到一个小小的家庭的快乐。
这个长期性的志愿者活动，我感受到了志愿者的热情，我们用真诚的微笑和细致的服务。让社区的小学生得到了知识，让社区的家长得到了放心，让我们得到了快乐。志愿者的一份微薄之力，创造着完美未来。团结在一齐，心连心，手拉手，真诚的心，服务他人。将志愿者的精神弘扬继承下去。
志愿者心得体会（八）：
志愿者服务心得体会
做志愿者这一年多以来，我一向为能够有很多兄弟姐妹感到很开心。因为我一向觉得既然能够做志愿者就应都是看透了，人世间很多功利才会来做这些，在旁人眼里觉得是傻瓜做的事情。那么在我的眼睛里就没有人与人之间的高低贵贱的区别。
志愿者的管理其实是一门科学。其实现实的状况也不必须和想象的那样单纯。不明白我是不是该说，其实林子大了什么鸟都有，所谓的志愿者人群有大部分是来凑热闹的，甚至有些人是带着各种各样的目的来的。但是我一向觉得不管是带着什么目的加入进来。只要做的事情是对志愿服务有帮忙，能够帮忙到需要帮忙的人，不对志愿工作大方向有影响，我们就就应学会包容。
此刻的志愿者工作其实是处在一个十分关键的时刻。透过热闹的2008年。已经有很多人提出了2008年为志愿者元年的说法。这其实对志愿者事业是一个十分好的契机。其实此刻是更需要的是对志愿者工作进行规范的时候了。只有进一步规范化管理，将来才能够做到真正实现志愿者，能够真正服务于社会的目的。但是此刻志愿者团队能够说是穷出不层，很多时候，穿上一件写有志愿者字样的衣服，挂上一个牌子就说自我是志愿者；扯起一个旗帜就称自我是一个团队。很多自称为团队的，其实就那么一两个人。
在那里当然并没有其它的意思，但是说句心里话。这样的情形对将来志愿者工作其实是很不利的。那些所谓的不规范的志愿者的行为，其实也给将来志愿者工作带来了负面的影响。所以我有几个想法：一、探讨和总结什么是真正的志愿者精神和文化。人们到底为什么要来做志愿者？是就应引发更多人来思考的一个问题。在这一段时间，我和北京的志愿者杨涛夫妇一向在合作策划一个叫 聚源入川 的活动。也就是由此思考引发出来的一个人文公益活动，我们把志愿者精神和水文化相结合。水是生命的源头，志愿者精神也就应和水一样，是人们的生活状态到达必须境界后，一种人性最质朴的回归。汶川、北川一带原本就是传说中大禹的故乡，也是中国水文化的发源地。地震在那里发生后，把那么多人心里面如水的情怀都震发了出来。大家不顾一切奔往四川做志愿者。那么我们不就应让人们心里，已经引发出来的善心随着地震的过去，而又隐藏回去。我们就应把这种每个人心里面，最美的一面更多更好的提炼，让已经离我们远去的生命不至于白白的牺牲。
二、完善志愿者考评认可机制，但是更重要的是给予志愿者发自内心的认可，志愿者的心其实是很敏感。如果应对的人不是真诚的，会被很快觉察出来。他们当面不会说什么，但是现实中会采取用脚投票的态度。只有当各个部门真正把志愿者当朋友，当兄弟看待时，志愿者也自然会认真做好很多事情。
三、规范志愿者培训机制，设计确实可行的志愿者培训课程。让每一个刚刚来做志愿者的人们，能够明确的明白自我该干什么，能够做什么，怎样去做。
四、认真的给来参加志愿服务的成员志愿者工时记录，因为做的时间的长短，是唯一能够量化衡量志愿者工作的标准。那么只有那些真正从事志愿服务时间长的志愿者才能够真正沉淀下来。也才能够真正透过时间的考验，来让真正优秀的志愿者升华。此刻志愿者工作浮夸风其实十分盛行，很多所谓的明星志愿者居然是被包装出来的。然而经过必须的了解后，明白真相后，反而对志愿者工作是一种打击。我们就应透过真正实实在在的工作来规范志愿者工作。
五、政府就应为志愿者工作带给实质性更强的支持。比如带给相对固定的办公场地，和一些办公设施。志愿者和很多志愿者团队，能够用自我的时间和金钱来无偿服务社会，但是同时也都不约而同的在团队发展到必须时候，面临生存的问题。因为在团队组建初期，大家凭着最初的热情能够不顾一切，志愿者能够一次甚至十次的付出。但是不帮忙他们解决一些最根本的问题，也是很难坚持下去。志愿者团队就象是一个铁打的营盘流水的兵。我们要做的工作就应是怎样把那些，真正拥有志愿者精神的人留下来。志愿者心得体会（九）：
参加志愿者活动的心得体会
我青年时代有过多年的军旅生涯，还曾在军校、飞机修理厂工作过，后在温州海运公司任政工师，从事企业政工三十多年，有丰富的政治思想工作的经验。退休后，参加了社区的五老护苗、党员应急队、党员治安巡逻队等志愿者队伍。参加社区的各种志愿者活动后，我深感志愿者工作的好处、职责的重大，个性参加五老护苗以后，我下决心把本社区的青少年思想教育工作抓起来。我协助社区开展多种适合青少年需求、资料又贴合当前社会形势的教育活动。在每年的寒、暑假期。精心准备讲稿并用心发动、动员社区里的学生来参与。因而使得每个假期都有三四次的专题讲座。讲座生动感人、深深打动学生的心，收到显著的教育效果。
我深知青少年思想教育务必注重引导学生参加社会活动。每年寒、暑假都有青少年学生来社区参加社会实践。为此，我协调社区精心安排，亲自带领和指导青少年学生深入社区，配合当前社会中心任务入户宣传，或参加社区环保宣传与管理，或做植绿护绿工作 个性是每年春节前组织五、六年级学生到孤寡老人家，帮忙进行打扫与整理。透过这些活动，让青少年们受到了很好的教育，有利于青少年正确的人生观、世界观的构成，同时也大大促进了社区的各项工作。
我还担任社区图书管理员工作，不仅仅仅是做好借和收回图书的工作，而且还借助图书室的学习阵地向青少年热情推荐好书，指导他们该读什么书，该如何读好书。还定期召开读书交流会，同他们谈读书心得、体会，鼓励青少年读好书，远离不良场所。
我还兼任社区课后托管所的义务辅导员。为解决双职工学生家长的后顾之忧，把辅导和托管结合起来。我总是事先了解各年级学生的课程资料和教学进度，备好课。每到下午放学后，就认认真真地对每一位学生进行辅导。学生作业完了，就提笔签字。学习之余，还给学生讲故事，做游戏，以激发学生的兴趣。对此，家长们纷纷赞扬与感谢。
我还是党员应急队的队员，居民家中的水、电发生故障，我就自我掏钱办了一些修理工具，上门进行服务。我还承诺全天候进行服务，谁家的水、电发生故障，打电话来，我就随叫随到给以修理。据不完全统计，社区每年有不少于150户的居民得到我们党员应急服务队的帮忙。居民们还给了我们 社区的光明使者、水灵通 的称号。我还先后获得鹿城区首届 十佳好邻居、温州市 百佳市民、温州市 公民道德标兵 等荣誉称号。
虽然为社区、为居民和青少年、做了超多的工作。我只是想透过做些小事，来影响更多人投入到社区志愿者这一行列中来，同时也是鞭策自我：永远做好事，争当礼貌建设永不退伍的老兵。
志愿者心得体会（十）：
社区志愿者服务心得体会
志愿者服务活动是以满腔的热情、职责感和自觉行动服务于社会，我们的行为没有轻重之分、大小之分、高尚和平凡之分。重要的是有坚忍不拔的信念和日积月累的努力。
志愿者活动开展了形式多样的社区服务活动，作为府前街社区一名志愿者，我参与了社区治安巡逻，去年年关将近，社区治安案件频繁发生，尤其是入室盗窃给社区居民人身财产安全带来严重危害，我们治安巡逻队伍用心开展辖区巡逻，在辖区楼幢过道之间来回不间断的巡查，不放过任何一个角落，在我们治安巡逻队的巡查下，有效的控制了辖区的案件发生率，保障了居民的人身财产安全。我参与了社区谈心队，因当今社会已经渐渐步入老年化社会，尤其对于我们身边的空巢老人来说，老伴子女不在身边，使之生活寂寞，我们谈心队就走进他们的家庭中，陪老人们聊天，融入到老人的日常生活中，他们需要社会的关爱，需要我们的关心。例如广府南的金人杰老人，80多岁的他腿脚不是很方便，我们志愿者都会热情的去搀扶他上楼；社区联合玉清池举办活动，我们带老人去剪指甲，虽然是微不足道的小事，但是老人却无比激动的表示： 我这辈子从来没有这么享受过！简简单单的一句话却牵动我们每个人的心，让我深刻感受到志愿者的道路是没有尽头的，志愿者的服务是不分大小的，只要我们肯伸出双手，奉献自我的点滴，就能让更多的人得到帮忙，让社会这个大家庭充满温暖！
今年社区组织开展 迎新春、爱心o传递 活动，作为社区志愿者的一员，我用心参与活动，为那些有困难的居民送上一份温暖，让他们过一个快乐的新年。
社区是我们的家，建设这个大家庭、珍惜这个大家庭就要我们真心去爱她，只要对居民、群众有益的事，作为志愿者的我们就就应去干，把志愿服务当作最大的享受和快乐，奉献自我的一份力量。
这次志愿者服务的经历也对我的人生产生了重大的影响。作为在学校里的学生、作为在社会里的个人，我们也应该学会服从、付出、充满热情。在接下来的日子里，我会继续努力，以党员的要求来要求自己，不断地完善自己，积极为人民服务。志愿者心得体会。
青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者的使命，也是我们学习三个代表 的具体体现。
我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。志愿者心得体会。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我希望得到的只是一份体验。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。
青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的，因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧!
让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的力量!
[篇2:做自愿者心得体会] 时间匆匆，转眼间一个半月的时间已经过去了，在第五届电子商务网络创新应用大赛的志愿者服务中，在志愿者这个大家庭中，让我们每一个人认识了来自全国各地的朋友，同时也让我们真真正正的在服务中明白了 奉献 两个字。
志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，大多数都在默默无闻中度过，工作者，奉献着。这就是我们这群默默无闻的志愿者。
要成为一个出色地志愿者，就要在各个方面要求自己严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中成长起来，才能磨砺一个成功的自己。做志愿者就好像是一个工作岗位的小型平台，真正全身心投入地去工作。
总有一种生活，在别处，山东异样的光彩
每当忙碌了一天回到家中的时候才发现自己对家所尽的责任太少太少；每当面对妻子、女儿无耐的面孔时才发现自己的内疚有多深。作为一名志愿者我是合格的，但作为丈夫和父亲我却又是一个失败者，我多们渴望两者兼得，但面对无数期盼和重托，又怎能停止前行的脚步，更多时候只有艰难抉择和取舍。
每当面对尴尬和无赖犹豫要放弃时，每当累得身心疲惫想要停下脚步歇一歇时，总能看到无数的青春身影在召唤，总能看到无数需要救助的人在期盼。每当看到、想到这些的时候，自己的委屈和辛劳又算得了什么。有时候多一点耐心就多一些关爱，有时候多一些参与就多一份爱心。做志愿者不仅仅只是付出，而更多的是收获，因为我们付的是出汗水收获的确是快乐。作为陇南青年志愿者?会的组织者，团队至今，我们组织开展了无数次爱心活动，抢险救灾、关爱农民工子女、敬老助残、支教、环保等等，受到了来自社会各方面对我们的一致肯定和高度赞扬。是我在感受到无数欣慰与感动的同时，也感受到每一个志愿者身上焕发出来的那种人格魅力和对志愿服务事业的无限热情。
做志愿者这一年多以来，我一直为可以有很多兄弟姐妹感到很开心。因为我一直觉得既然可以做志愿者应该都是看透了，人世间很多功利才会来做这些，在旁人眼里觉得是傻瓜做的事情。那么在我的眼睛里就没有人与人之间的高低贵贱的区别。
志愿者的管理其实是一门科学。其实现实的情况也不一定和想象的那样单纯。不知道我是不是该说，其实林子大了什么鸟都有，所谓的志愿者人群有大部分是来凑热闹的，甚至有些人是带着各种各样的目的来的。但是我一直觉得不管是带着什么目的加入进来。只要做的事情是对志愿服务有帮助，可以帮助到需要帮助的人，不对志愿工作大方向有影响，我们就应该学会包容。
现在的志愿者工作其实是处在一个非常关键的时刻。通过热闹的2008年。已经有很多人提出了2008年为志愿者元年的说法。这其实对志愿者事业是一个非常好的契机。其实现在是更需要的是对志愿者工作进行规范的时候了。只有进一步规范化管理，将来才可以做到真正实现志愿者，可以真正服务于社会的目的。可是现在志愿者团队可以说是穷出不层，很多时候，穿上一件写有志愿者字样的衣服，挂上一个牌子就说自己是志愿者；扯起一个旗帜就称自己是一个团队。很多自称为团队的，其实就那么一两个人。
在这里当然并没有其它的意思，但是说句心里话。这样的情形对将来志愿者工作其实是很不利的。那些所谓的不规范的志愿者的行为，其实也给将来志愿者工作带来了负面的影响。
所以我有几个想法:一、探讨和总结什么是真正的志愿者精神和文化。人们到底为什么要来做志愿者?是应该引发更多人来思考的一个问题。在这一段时间，我和北京的志愿者杨涛夫妇一直在合作策划一个叫 聚源入川 的活动。也就是由此思考引发出来的一个人文公益活动，我们把志愿者精神和水文化相结合。水是生命的源头，志愿者精神也应该和水一样，是人们的生活状态达到一定境界后，一种人性最质朴的回归。汶川、北川一带原本就是传说中大禹的故乡，也是中国水文化的发源地。地震在这里发生后，把那么多人心里面如水的情怀都震发了出来。大家不顾一切奔往四川做志愿者。那么我们不应该让人们心里，已经引发出来的善心随着地震的过去，而又隐藏回去。我们应该把这种每个人心里面，最美的一面更多更好的提炼，让已经离我们远去的生命不至于白白的牺牲。
二、完善志愿者考评认可机制，但是更重要的是给予志愿者发自内心的认可，志愿者的心其实是很敏感。如果面对的人不是真诚的，会被很快觉察出来。他们当面不会说什么，但是现实中会采取用脚投票的态度。只有当各个部门真正把志愿者当朋友，当兄弟看待时，志愿者也自然会认真做好很多事情。
三、规范志愿者培训机制，设计确实可行的志愿者培训课程。让每一个刚刚来做志愿者的人们，可以明确的知道自己该干什么，可以做什么，怎么去做。
四、认真的给来参加志愿服务的成员志愿者工时记录，因为做的时间的长短，是唯一可以量化衡量志愿者工作的标准。那么只有那些真正从事志愿服务时间长的志愿者才可以真正沉淀下来。也才可以真正通过时间的考验，来让真正优秀的志愿者升华。现在志愿者工作浮夸风其实非常盛行，很多所谓的明星志愿者居然是被包装出来的。然而经过一定的了解后，知道真相后，反而对志愿者工作是一种打击。我们应该通过真正实实在在的工作来规范志愿者工作。五、政府应该为志愿者工作提供实质性更强的支持。比如提供相对固定的办公场地，和一些办公设施。志愿者和很多志愿者团队，可以用自己的时间和金钱来无偿服务社会，但是同时也都不约而同的在团队发展到一定时候，面临生存的问题。因为在团队组建初期，大家凭着最初的热情可以不顾一切，志愿者可以一次甚至十次的付出。但是不帮助他们解决一些最根本的问题，也是很难坚持下去。志愿者团队就象是一个铁打的营盘流水的兵。我们要做的工作应该是怎么把那些，真正拥有志愿者精神的人留下来。
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