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通过总结，我们可以更加清晰地认识到自己的目标和价值观，为个人发展规划方向。总结应该精确表达我们的观点和感受。这些总结范文经过认真挑选，包含了一些典型的写作要点，供大家参考。
不负青春不负韶华篇一
时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。不知不觉，中考将近，烦躁而又紧张的初三生活已经拉开了序幕，每天在“教学楼、食堂、宿舍、厕所”四点间奔跑。
“哎，这题你听懂了吗？”一个温柔而又甜美的声音在我耳边响起，我抬头看了一眼，冷冷地说：“没有。”终于又要上课了，我挺了挺身子，伸了个懒腰，向四周环视，发现那个女孩竟还在向别人请教那道看着就让人头晕的几何题。我怔了，呆在那儿痴痴的，一动不动。心想：别人可以，我为何不行？她可以不向难题低头，想尽办法去克服它们，为何我不行？不，我一定也可以的！正当我陷入沉思时，上课铃响了。
这是一堂政治课。政治老师走上讲台，语重心长地说：“孩子们，努力学习吧，你们现在正是学习的大好时光，伟人曾说唯有只争朝夕，砥砺奋进，方能不负韶华，不辱使命”是啊，我们正处在人生最美好的时光，是早晨七八点钟的太阳，朝气蓬勃！意气风发！我们应怀有星辰大海的理想、清风明月的担当以及不惧前行的勇气。考试失利，成绩下降，让你感到绝望，当你感觉什么都不拥有时，你要始终记得：你还有梦！
云的边缘带上金黄色，天际缓缓变亮，朝阳从云边拱出来有这么一群人，正坐在教学楼中，努力地为梦想而战。正处年少的我们要只争朝夕，努力奋斗，相信最暗的夜也会有最美好的星空，以梦为马，不负韶华！
不负，
不负青春不负韶华篇二
青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁； 青春期我，有了冬天冷峻沉稳。
当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……
青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；
青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；
青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动； 青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。
为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！
不负青春不负韶华篇三
亲爱的老师和各位同学：
青春，汲天地之精华，取万物之灵气。这是人一生中最美年华，如同四季盛夏时期。一切事物在青春面前都显得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是无悔青春。
拥有无悔青春需要我们拼搏，积极进取。在成长岁月里拼搏，是使我们无悔关键。逆流而上鲑鱼为了返回家乡，不惜飞越瀑布，避开饥饿熊，耗尽自己力气回到家乡，产下鱼卵后幸福地死去……这是愚蠢吗？不，这是鲑鱼为了子孙后代在拼搏啊！产完卵，他们就会死去。这是没有留下任何遗憾之后洒脱。
拥有无悔青春还需要自信，敢做敢当。小泽征尔是世界著名交响乐指挥家，在一次指挥家大赛决赛中，他按照评委会给乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不谐声音。起初，他以为是乐队演奏除了错误，就停下来重新指挥演奏，但，还是不对。于是，他认为是乐谱出了问题，但作曲家评委会权威人士坚持说乐谱没有问题。他思考再三，最后斩钉截铁地说不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是一场评委们精心设计圈套。前两位指挥家发现了错误，但却因为随声附评委们意见而被淘汰。小泽征尔自信使他成就了梦想。我们也需要像他一样拥有自信，成就梦想，拥有无悔青春。
青春充满了活力。教室里，有我们认真听课身影；草地上，印记着我们汗水；书桌上，有我们刻苦学习痕迹。但我们孜孜不倦，像勤劳蜜蜂。我们是充满活力，青春也是需要充满活力。
青春是一首美丽歌，多少故事在歌声中诞生，交织成难忘旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
不负青春不负韶华篇四
亲爱的同学们：
春的气息越来越浓，谁能勤勉有为，谁就能抢抓先机。日前，一场全县“五水共治”现场会再次擂响了奋进的战鼓，各地闻声而动，狠抓思想认识，狠抓举措落实，狠抓项目推进，马上查、马上改、马上治，展现了饱满的好状态，掀起了治水的新高潮。
治水关系到“绿水青山就是金山银山”的发展新路，是改革的突破口、发展的制高点、群众的关注点。因此，全力打好治水攻坚战，不能后退，只能前行;不能等、不能靠、不能拖，只能快马加鞭，雷厉风行，以时不我待、只争朝夕的紧迫感、使命感，不断努力，不达目的决不收兵，唤得秀水润画城。
时不我待、只争朝夕，贵在提精神。时间面前人人平等，但速率可以改变格局。同样的任务，如果速率低，就会延误时间，浪费发展成本;反之则节约发展成本。大禹治水“三过家门而不入”脍炙人口。今天我们治水，尤其是党员干部，要学习这种精神，始终强化时间意识、速度意识、效率意识，以每天都输不起、每天都刻不容缓的决心，以最小的时间成本、最快的速度和最高的'效率干成事。
时不我待，只争朝夕，贵在明重点。治水是一场攻坚战，快干不能蛮干、乱干，要想实现快速推进、全面胜利，以点带面、个个击破乃可行之计。从快定计划书、快排时间表，到快推进度、快建项目，既要快贯彻上级要求，也要快结合各地实际，分轻重缓急抓突破口，抓重中之重牵牛鼻子。
时不我待，只争朝夕，贵在树恒心。治水是一场持久战，无法一蹴而就，不能搞一阵风，不能虎头蛇尾。哪里出问题就冲向哪里--我们离不开这种气势与魄力，但也需要在根治源头病灶、完善长效机制等方面久久为功，要不然就容易出现“按了葫芦起了瓢”的现象，导致“竹篮子打水一场空”。因此，我们要有长期作战的准备，思想不松、力度不减、标准不降、整治不反弹，做到日日不已，积小胜为大胜。
多少事，从来急，治水更是等不得。让我们以“不用扬鞭自奋蹄”的状态，争出日新月异，争出青山绿水，争出金山银山。
不负青春不负韶华篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：《青年逐梦，当不负韶华》。
月考已经过去，成绩见证了我们的努力。正所谓：一份耕耘，一份收获。面对考试成绩，可谓是几家欢喜几家愁。其实，每一次月考，都是人生中的一首小插曲，而为了迎合人生这一重要的主旋律，及时的调整就显得额外重要了。我们需要做到的，是分析本次考试的结果，并在吸取教训的同时放正心态，积极迎接接下来的挑战。
首先，我认为自信是必不可少的。诸葛亮说过：“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”。这并不是说要过分自大，而是在遇到低谷的时候能够自己鼓励自己，积极向上。青年逐梦，过程必然漫长，随之而来的定是一个又一个的坎坷，此时，过多的负能量只会更快将人的身躯压垮。失败并不可怕，可怕的是没有接受失败的信心；跌倒了并不可怕，可怕的是没有爬起来的勇气；距离并不可怕，可怕的是心越走越远，没有向前追求的心态。保持自信，笑对挫折，才能够有继续追梦的动力。
然后便是要自省。曾子曰“吾日三省吾身”，按时的自我反省是很有必要的。例如，一周对自己进行一次问答：这周新学会了哪些知识？有没有做到保持课堂效率？有没有按时预习，复习……根据反馈的结果做出相应的调整，便是能继续追梦的方法。
同样重要的便是自律。时间就像摊开手掌心的水，无论你抓不抓紧，它都会流走。正如朱自清《匆匆》中写到的，洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼过去。不少同学在做事的时候，总是习惯将事情拖到最后，任凭时间飞速流逝，当水快要淹到脖子时才去加紧完成。或是做事不专注，导致本来一小时可以完成的任务，可以拖延一下午………这就是“拖延症”。治疗这种疑难杂症的唯一解药，就是自律。自律需要每时每刻保持严格的自控能力，内心的意志需要“任尔东西南北风”的那一股韧劲。张海迪在5岁的时候因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但在生活如此艰难的情况下，她却凭借着她顽强的意志，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。我们虽然没有这样痛苦、艰难的经历，但我们可以学习在这逆境中闪闪发光的品质，一心向前的决心。大家可以扪心自问，是否已经要求了自己？这份要求是否足够严格？做到这两点，便有了继续追梦的能力。
面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，能进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。从现在开始，树立新的目标，重整新的姿态，迎接新的挑战。请记住：只要是雄鹰，就一定会有展翅高飞的时候，但必须要有学习飞翔的决心，练习的过程和在悬崖上张开翅膀的勇气。青年逐梦，当不负韶华。最后，祝福大家能够在追求梦想的奋斗道路上取得成功！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
不负青春不负韶华篇六
亲爱的老师和各位同学：
大家好！
其实，我们都希望所有的.年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。
在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。
最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意！
谢谢大家！
不负青春不负韶华篇七
xxx：
青春期我志比天高，像春天一样富有生机活力；
青春期我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；
青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁；青春期我，有了冬天冷峻沉稳。
当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……。
青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；
青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；
青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动；青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。
为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！敬爱的老师们，同学们：
大家早上好!我是四(2)班的刘峰同学，这天我演讲的主题是——青春有我，不负韶华。
年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在童年中的我们，就应抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。
为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。
因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子;因为努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握这天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为这天的事情没做完，明天还能够继续;也只有这样的`人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在中心小学这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的职责;努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美童年，我们只争朝夕!
我的演讲完毕，谢谢大家!
不负青春不负韶华篇八
尊敬的老师，同学们：
大家好！
很荣幸能作为高一新生代表来发表演讲，今日我的发言主题为“无奋斗，不青春。”
青年兴则国家兴，青年强则国家强，在新的历史起点上，我们要执奋斗之笔，尽情挥洒青春之笔墨，书写新时代新青年的人生华章。
中山大学博士生韦慧晓投身军旅，成为我国海军首位女副舰长，奋斗不停在万里海疆，书写无悔青春；村官秦玥飞发起黑土麦田公益计划，奋斗不停，用国际化知识储备，尝试转变原始落后的中国农村，这样的青年人以一股子中流击水的劲头，以一股子以梦为马的激情奋斗，不停让富强开放的中国，在世界崭露出新的姿态。
“青春虚度无所成，白首衔悲亦何极。”新时代的青年，奋斗有我。常州技术学院学生宋彪顶着40摄氏度的高温，在车间日复一日苦练后斩获世界技能大赛最高奖。疫情当头，困难面前，中国青年始终奋斗在一线，纵使有生与死的考验，即使要面对无时不有，无处不在的危险，广阔青年披坚执锐，用实际行动发出这样的呐喊，有奋斗受考验，方能在担当中历练，在尽责中成长，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春的激扬风采，青年用奋斗之路书写无悔人生。青年生于时代，而时代更应有时代造就，面对中华民族伟大复兴的战略全局，新时代中国青年要保持初生牛犊不怕虎，越是艰难越向前的刚健勇毅担当青春责任志存高远，脚踏实地奋斗向前，努力在实现中国梦中放飞青春幻想。“红日初升，其道大光河出，伏流一泻汪洋”。新时代的舞台无限宽广，新时代的中国青年要勇担时代重任，向着目标奔跑，把青春奋斗的模样尽情地留给世界，无奋斗不青春！我的演讲到此结束，感谢大家。尊敬的老师，友爱的同学们：
当他走下台来，我眼神复杂地看了他一眼，想过去祝贺，又碍于面子止步不前，心情十分低落。回到家后，我绞尽脑汁也没想出为什么他比我好那么多。以前，我俩的成果不分上下，可现在已是相去甚远。入夜，我在床上翻来覆去，很晚才沉沉睡去。
第二天，我决定去问问他，虚心请教，才能迎头赶上。原来他付出的努力比我多得多：每日一早起床，他就背诵前一天学过的单词，像赶趟儿似的，一个接一个，遇到背不出的，就拿起笔在本子上抄写十遍甚至更多，再大声朗读，直到流利地背出。吃饭时还边听不知放了多少遍的录音，听完努力仿照磁带中的'语音语调，不厌其烦!心中的怀疑渐渐解开，这一刻我露出了苦涩的笑容。
他的努力还不止这些，良好的习惯让他无论走到哪里，都会随身携带一本小册子——摘录本，利用零碎的时间，随时复习。这种坚持长期下来，效果显而易见。听到这里，我的感受很深，努力奋斗不是光靠嘴上说说的，需要付出实际行动，并且始终坚持。我转身走在路上，心里已经豁然开朗：他一步步走向高处，靠的是一步一个脚印，踏踏实实地努力奋斗，不畏困难。而相比较自己，有时显得浮躁，静不下心来，缺乏钻研精神，没有持久力。找到差距，我决心从现在开头，也要制定计划，努力奋斗，追赶上他的脚步!
