一键复制
心得体会是对一段时间内经历、感悟和收获的总结和归纳。如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要明确写作的目的和主题。现在，请大家阅读以下关于心得体会的范文，共同进步和提高。
个人实践心得体会篇一
第一段：引言（100字）。
个人实践课是大学生综合素质培养计划的重要一环，通过此课程，我们有机会将所学的理论知识应用于实践中，提高自己的动手能力和解决问题的能力。在这学期的实践课中，不仅学到了很多专业知识，而且也获得了宝贵的实践经验。接下来，我将分享一些我个人的实践课心得体会。
第二段：实践课的收获（200字）。
在实践课中，我获得了很多实践经验和专业知识的提升。首先，通过实践中的合作项目，我学会了与他人有效地沟通和协作。在团队合作中，我们需要充分发挥自己的专长，同时理解并尊重其他团队成员的意见。这样的经历让我深刻体会到一个好的领导者要善于团队协作，善于调动团队成员的积极性。其次，在实践中，我学到了很多实用的专业知识，特别是在实验室中进行实践，让我能够更深入地理解和应用所学的理论知识。这种联系理论与实践的方式让我更加专注于所学的知识，也更加坚定了我对专业的兴趣和热情。
第三段：面临的挑战和解决方案（300字）。
在实践课中，我也面临了一些挑战。首先，时间安排是一个问题。学习课程，准备实验，参与实践项目等等，时间总是不够用。为了解决这个问题，我逐渐学会了合理安排时间，制定计划，并坚持按照计划执行。其次，实践课中出现的问题比较复杂，需要我们综合运用多个学科的知识进行解决。我发现，主动寻求帮助和与同学进行讨论是解决问题最有效的方法。通过共同思考，我们可以从不同的角度思考问题，找到更好的解决方案。最后，实践中也经常出现实验数据异常或实践结果与预期不符的情况。对于这样的情况，我学会了保持冷静并重新分析数据，寻找问题出现的原因。通过不断调整实验方法和改进操作，在实践中遇到问题时，我逐渐养成了不放弃的毅力。
第四段：对个人成长的影响（300字）。
实践课不仅让我获得了专业知识和实践经验，还对个人的成长产生了很大的影响。首先，实践课培养了我的实践能力和动手能力。在实验室中的实践中，我学会了操作仪器、观察现象和分析数据。这些实践能力不仅提高了我在实验室中的工作效率，也让我更加自信地面对问题和挑战。其次，实践课也培养了我的团队合作精神和领导能力。在实践中，我们通常需要与他人进行合作，共同完成任务。通过团队合作的实践项目，我学会了如何与他人有效地沟通和协作。同时，我也锻炼了自己的领导能力，不仅能够带领团队向目标迈进，还能够根据团队成员的情况调整领导方式和风格。最后，实践课也锻炼了我的问题解决能力和应变能力。在实践中，问题和困难是无法避免的。通过解决实践中的问题，我学会了如何思考、分析和解决问题，也增强了我面对困难和挑战时的应变能力。
第五段：总结（200字）。
通过这学期的实践课，我不仅学到了很多专业知识和实践经验，还提高了自己的实践能力和动手能力。在实践中，我也面临了一些挑战，但通过持之以恒的努力和寻求帮助，在解决问题的过程中我逐渐取得了进步。实践课对我的个人成长产生了很大的影响，培养了我的团队合作精神、领导能力和问题解决能力。我相信，通过这次实践的锻炼，我将成为一个更加优秀的大学生和未来的专业人士。
个人实践心得体会篇二
前言：我是长沙民政商学院市场营销1133班学生李婷，在_年2月4日至2月10日我前往张家界市慈利县_镇敬老院做了关于敬老院孤寡老人生活的实践调查，现将此次实践活动的有关调查情况报告如下：
一，活动内容。
有一种悲伤叫白发人送黑发人，有一种孤单叫茕茕孑立、形单影只，有一种伤害叫先天残疾、后天不完整，有一种痛苦叫低智低能可是，有一个地方它以的延展性给这些不幸一个温暖的怀抱，让他们也有一个家、一个归处。
这个地方就是敬老院，收容孤寡老人的敬老院。
活动原因：长沙民政职业技术学院为了提高同学们的实践能力，了解社会，所以布置了此次社会实践活动，因为湖南省张家界市慈利县_镇新建的敬老院，所以我将活动地点定在了敬老院。
我的实践：本来一开始就打算找院长盖个章，照几张环境照证明我去过就完事了的。
但是第一次去时我并没有见到院长，因为先天有老人去世了，遵循他的遗愿是葬在家的旁边，可是他又无儿无女，所以他就去那帮他料理后世去了。
当然，我这是后来才知道的。
在当时我向一位在外散步的老人介绍我的来意后，他很热情的想别的老人介绍了我，别对我的到来特别开心他们看到了我带的照相机后，表示了希望照相，。
在那半天我和老人们相处得很开心，所以我决定杨按照学院的要求去做这个实践。
在随后的几天中，我每天所做的事情就是帮他们扫地和陪他们聊天，但是他们自己都很早就把地扫完了，所以我主要做的就是陪他们聊天。
二：调查资料：
_敬老院简介：
_敬老院于2_年底正式注册成立，投资近三十万，新装修改造成医疗、休闲、养老、托老的较为完善的综合性老年服务中心，推动社会福利、现代化进程，切实解决老年人老有所养、老有所乐、老有所医的问题。
_敬老院位于小学后面的山顶，院子占地面积虽然很少，但是，院外的面积还是极为宽广的，绝对是老人们休闲散步的好地方。
农村孤寡老人的敬老院生活：_敬老院现有22位老人，爷爷奶奶皆有，他们都是没有直系亲属的孤寡老人，是各村送过来的。
在院里多人间的寄养模式可供老人休息，房间内配置整套床上用品，并且每位老人敬老院都会分发各季的衣服，老人们不用担心温暖问题。
另外，每间房间配置电视，也保证了老人们的精神生活。
敬老院内也配有医务室，以保证老人不用为外面医院、药店高昂的医药费发愁就可以及时的看到病。
一日三餐有专门的厨师料理，餐餐有肉吃，荤素搭配得当，老人们只需在政府惊心为他们准备餐厅似的小食堂就可吃上热乎乎的饭菜。
小小的敬老院里应用尽有，生活空间舒适、安全，孤寡老人没有后顾之忧的享受着生活。
老人的普遍资料：
_敬老院大都是孤苦的五保户，他们缺乏亲情等幸福体验，情感淡漠，他们长期缺乏家庭这一亲合、博爱、依附与合作等美德的培养所，加之身心的缺陷、知识与能力的匾乏、际遇的坎坷和社会情感关怀的不足，许多孤寡老人产生孤僻和冷漠等性格障碍。
他们怕寂寞却不与他人交往沟通，渴望关心与慰藉却很少主动为他人做力所能及的事，希望得到同情却对他人的痛苦麻木不仁。
根本原因是农村孤寡老人生存资源的匾乏、社会支持网的疏松以及心理上的极度弱势和行为偏差，最根本的原因在于公平和人道在文化制度理价值观念和社区习俗等方面的缺失。
三，调查结果：
(一)在进敬老院之前，我一直以为老人们在这里会过得比较幸福快乐。
因为老人们在这里衣食无忧，又有工作人员照顾，老人们可以根据自己的兴趣做一些自己喜欢的事。
如，他们可以在院里走动一下，可以晒晒太阳，可以坐在院里聊天，有的老人还会摆弄一些乐器。
但是，通过对老人的调查发现，事实上并非如此。
和我聊天的一些老人反映，很多老人自进入福利院以来，基本上就没有走出去过，对于大部分老人而言，他们吃过饭后多是呆在自己的屋里，偶尔会出去坐坐，晒晒太阳，少数经济条件比较宽裕的可能会打打麻将，但大多数老人们彼此间很少交流。
(二)在此次调查中，让我感触最深的是：老人们好孤独!我注意到，当我去看一位奶奶时，紧挨着她坐下并开始聊天时，老人的眼神充满绝望，似乎她马上就要离开这个世界一般。
四，调查体会：
(一)此次调查让我收获了很多，了解到福利院老人生活的方方面面，尤其是其精神上的无助。
我想，我们应该多抽出一些时间到福利院来看望老人，多陪他们聊聊天，多给他们带来一些欢笑。
事实上，当我们向老人向他们说学校的事时，从老人们不时爆出的欢笑声和掌声中，不难看出，对于我的到来，对于我们这样的活动，他们还是非常欢迎的。
(二)调查所发现的问题：
1、少数老人生活不积极，生病了不配合治疗。
2、老人们的休闲活动极少，除了看电视就只有散步，不利于他们形成积极向上的心态。
3、老人们很孤单。
4、福利院有些地方得不到认真落实。
而且，最低生活保障制度存在着种.种突出问题，如:覆盖面窄，标准过低，保障范围不全面，保障方法简单且未能体现人文关怀。
五，我的建议：
1、随着全社会养老事业的不断广泛深入，在这样的大环境下，对服务人员进行专业培训，提高人员素质，培养责任意识是很重要的。
这能够在工作中让她们的压力变为动力，让激情热情释放出来，熔化在工作服务中，真正对待老人象自己的父母一样，细心、热心、用心，全面提高服务水平，真正落实好敬老院的各项规章制度，把制度和职责结合起来，全力营造养老、尊老社会氛围，达到构建和谐社会之目的。
2、在允许的情况下，探索全社会养老的新路子。
广泛宣传，大力倡导，让那些有钱人、企业家、社会各界奉献一点、捐一点，缓解资金不足的矛盾，改善敬老院条件，又能够带动社会养老尊老的良好风气对敬老院事业作出了一定贡献。
4、现入院居住的老年人，均体弱多病，年龄偏高，急症和顽症、重症较普遍，他们住院成为最棘手的问题。
所以要改善医疗条件。
5、整个敬老院内固定的标语、宣传内容少，建议有适合墙壁、四周、长廊等悬挂、书写标语、口号及有关敬老、爱老的喷塑画等，营造良好的文化氛围。
同时发挥他(她)们各自的能动性，能唱的就唱、能说的就说、能拉的就拉，让院民积极参加到各种活动中去，丰富他(她)们的文化生活。
个人实践心得体会篇三
一周的时间，转眼间就过去了，但是这将近一周的社会实践，让我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每天碰到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我以为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
向他人虚心请教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。
这次实习也让我深入了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的题目。
对自己这样一个行将步进社会的人来讲，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习很多知识、道理。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，应用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的奔腾。
增强了熟悉题目，分析题目，解决题目的能力。
为熟悉社会，了解社会，步进社会打下了良好的基础。
同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实践长才华。
通过这次的的社会实践活动，我们逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才华，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对本身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了本身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
对行将走上社会的大学生们，更应当提早走进社会、熟悉社会、适应社会。
大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才华、实现全面发展的重要舞台。
在这里我们真实的锻炼了自己，为以后踏进社会做了更好的展垫，以后假如有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中往。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交换，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中往的真正涵义，熟悉到只有到实践中往、到基层往，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学天生长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，进步了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。
作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步进社会、并投身社会的良好情势;我们要捉住培养锻炼才华的好机会;提升我们的修身，建立服务社会的'思想与意识。
同时，我们要建立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的气力！
个人实践心得体会篇四
我时常想，如何成为一个有作为的人，如何实现自己的梦想，却只是想想而已，始终不能勇敢的迈出第一步，社会实践团队个人心得体会。其实，生活的意义不在于我们取得了多么辉煌的成就，而在于我们是否敢为自己的梦想迈出第一步并勇敢走下去。
我们的社会实践已经快结束了，开始组队的时候，我没有想到我会是队长，论领导能力，我觉得团队里每个成员都比我强。可是最后我却被推为了队长，我顿时六神无主了，该如何做好这次社会实践成了我最头疼的问题。于是我每天都在焦虑中度过，我很担心我辜负了大家的信任。
只到那天一个队员跟我说：“你要淡定，都还没开始，你怎么知道就做不好呢?只有出发，才有到达，你要对自己有信心，对我们团队有信心。”
队员的话让我意识到缺乏信心确实是我的一大缺点，他说得很对，只有出发，才能到达。于是我们的社会实践终于迈出了第一步——开展问卷调查。依然记得那天问卷调查时，我们团队在十堰市内四所大学中来回穿梭。炎热的夏天阳光如火，我们团队没有一个人退缩，每个人都汗流不止却依然斗志昂扬。我们将最好的姿态展现在了同龄人面前，我们将青春正能量在每个人心中传播。正因为如此，我们此次的问卷调查取得了圆满成功!
所以说，没有什么不可能，只有敢想，才能实现，只有出发，才能到达。我们最大的通病就是在没有计划之前就开始担心焦虑，再没出发之前就开始气馁。人生能有几回搏，我们时常就在这种犹豫不决、灰心焦虑的情绪中错过了一次次奋斗的机会。最好的方法就是在做每一件事之前都认真思考，找到突破口，制定详细的计划，然后勇敢的带着计划出发。不要害怕困难，实现计划的过程中，困难在所难免，如果因为害怕而止步不前，那才是真正的失败者。
很多时候，很多事情，就像社会实践，或许我们从未做过，但是那并不说明我们做不好，没有谁一生下来什么都会，就连老鹰也不是一出生就会飞翔。问题就是我们很多人都对自己没信心，都恐惧迈出第一步。其实当我们鼓起勇气，勇敢的迈出第一步时，事情并没有我们想象的那样艰难。只要我们积极勇敢，扫除心理障碍，便会自然而然地突破自我!
社会实践告诉我们的：只有出发，才能到达，相信自己，勇敢的迈出第一步，努力走好接下来的路，收获美好的人生!
二、年轻的我们。
年轻的我们，心中有一腔热血在激荡。
年轻的我们，身上有一股豪情在流淌。
年轻的我们，脑中有一些思绪在徜徉。
年轻，一个充满活力.激情与正能量的词语，我们身处这样一个风华正茂的人生阶段，有着做不完的梦.无穷的好奇心与能量。年轻的我们就像是刚刚从鹰巢里破壳而出的雏鹰，雏鹰对远处的蓝天充满向往，年轻的我们对未来满怀憧憬，就像雏鹰勇敢张开稚嫩的翅膀飞向蓝天，年轻的我们也选择兼职去初步探索社会。
年轻的.我们是在舒适的象牙塔中长大的，从小就被父母无微不至的呵护着，总听别人说着社会的各种现实与险恶，但是别人说一千道一万，也没有我们亲自去体验来得实在，俗话说“一千个读者，就有一千个哈姆莱特”，年轻的我们有那种本能的冲动与叛逆，我们希望通过个人的力量去感知世间百态，只有我们独自去经历了一些事情，我们对这个社会才有我们自己的认识，我们才能得到我们自己想要的那个答案。
在这次社会实践活动中，我们从最开始的无从下手，到后来的轻车熟路。整个过程充满了泪水.痛苦.欢笑与幸福，我们一起在炎炎烈日下发问卷调查，一起因为工作而忘了吃早点，一起因为准备采访而放弃午休，我们一起进步与成长，在艰难与磨砺中提升了自身各方面的能力，每个队员之间都建立起了深厚的友谊，通过这次活动，让我感受到了团队协作的力量，见证了一加一大于二的奇迹。
人生其实就是一条由多条叉路口组成的大道，每个人到最后都会走到一个相同的终点，沿途的风景只有我们自己知道，每个人选择的路不一样，别人看中的可能是结果，而我们自己享受的却是过程，心得体会《社会实践团队个人心得体会》。年轻的我们在这骄阳似火的年华里应该做我们自己的事，别人的质疑与偏见只能成为我们前进的动力，我们必须为自己代言，为我们将来未知的人生做出无悔的选择。年轻的我们请牢记：未来，是紧紧握在手中的坚持。
三、踮脚仰望，共同成长。
__年7月8号大清早我们团队六人来到劳动保障监察支队，劳动保障监察支队的夏主任热情的接待了我们，他的知识讲解，经验之谈，无不使我们受益匪浅!
首先，我们知道了如何维护自己的合法权益。夏主任解释说关于大学生兼职并没有明确的法律条文，我们虽年满18岁，但仍然是在校大学生，不能与企业构成劳动关系，所以当权益收到侵害时，我们无法找到法律证据，但是到底是不是法律的漏洞，我们目前也无法得知，还待以后更深的去学习，去深化这个问题。但是夏主任告诉了我们一些具体可行的措施，这一点让我们得到百分百的安心，也是我们想要的满意答案。目前大学生的法律意识淡薄，所以在学校期间做兼职容易出现克扣工资的情况，我觉得以后还是有必要给大学生普及一下法律知识，知道如何维权，这一点也是我最深的感悟了!
其次，我们意外的在这里学会了怎样去适应社会。夏主任说，为了适应社会的需求，我们可以在大学期间尝试不同类型的兼职，获得更多的经验，出去工作的时候，就会比别人多一份淡定，多一份从容。的确，目前用人单位需要这样的人群，大学生也需要有锻炼自己的平台，所以我们的供需达成共识，从而大学生兼职的市场就这样打开了!现在夏主任的话还久久的回荡在我的脑海中，时刻提醒着自己人与人之间的差距就是一张纸的厚度，我们需要的就是一份经验，所以希望所有的大学生都能在兼职中学会为人处世，获得丰富的经验。
夏日的天气很聒噪，空气也很湿热，在炎炎烈日下我们团队顺利完成采访。我们收获的是专业人士的经验之谈，懂得团队间相互配合的关键，更明白了大学学习的重要性。挥洒的汗水在收获成果的那一刻全都变成一个个洋溢的笑脸，这一站，我们不枉此行!最后，把所有的感触汇成一句话：把最优秀的自己献给社会，我们的明天会更好!
四、兼职让我们成长。
时代在发展，科学在进步，作为当代大学生的我们来说，仅仅掌握课本上的知识是远远不够的。所以更多的大学生选择在读大学期间出去做做兼职，增长阅历，以增加工作生涯的的筹码。鉴于这样的社会形式，我们成立了“兼路人”暑期社会实践团队，以便于调查大学生的兼职情况。
随着夏日的临近，我们的社会实践进入尾声。通过这次社会实践，我们对于大学生兼职有了更加深刻的的认识。其实大学生兼职的益处远非原来我们的构想那样简单，它不再仅仅只是为学生家庭减轻一些经济负担，也不仅仅是为学生以后的工作奠定一个良好的基础。兼职，让更多的大学生体验到了社会上的人情冷暖，也认识了社会上的牛鬼蛇神。有人说，大学是为了让大学生更好的步入社会，但在我看来，大学的四年生活倒不如做社会兼职一个月来的真实。兼职生活可以让我们更好的学会与人交流，与人相处。经历了社会上的种种，我想这些经验足矣应付校园里的一切琐事。从另一方面来说，我们可以将更多的精力放在学习上面，有更多的时间去准备一些比赛、竞赛，而不是成天一门心思调和人际关系，处理日常琐事。从另外一个角度来说，兼职让大学生体会到了赚钱不是随口说说那么简单的，是需要努力，是需要付出的。当他们在学校大肆挥霍父母来之不易的血汗钱时，我想他们心底是会有抵触的，因为知道这其中的汗水与劳累。然而影响却可能不止这些，他们会因此而变得更加的懂事，他们也会因此而变的更加的积极努力，奋发向上。兼职，就像一颗种子，埋在曾经有过兼职经历的大学生的心底。随着日出日落的交替，这颗种子伴随着大学生的成长在心底发芽、开花、结果，从而塑造出一个个积极、努力、向上的毕业生。
同样地，我们也发现大学生兼职所遇到的种种问题，譬如拖欠工资，上当受骗等等。总的来说，主要是是大学生自身的安全意识，维权意识还有待提高。换一句话说，便是大学生好骗，大学生好欺负。这是很可悲的事情，难道是我们没知识，没文化?还是没经验?难道说必须要有被骗的经历才能避免下一次被骗?这值得我们当代大学生好好反思。
虽然还未曾真正的做过兼职，但是这一次的暑期社会实践让我们离社会又更近了一步，让我们对于兼职又有了更加深刻了解。我们从社会实践中获得了很多，我们细细的回味着这其中的酸甜苦辣。因为我们的心中也埋下了这样一颗“兼职”种子。
五、在经历中成长。
这个暑假，我和一群有着志同道合的小伙伴们进行了一次非常有意义的暑期社会实践活动。我们就十堰市大学生的兼职现状进行了一番调查，在调查过程中，我们学到了很多东西，同时，也成长了许多。
由于这是我们第一次进行实践活动，对于如何开展实践也没有任何经验，幸好我们在前期得到了一位学姐的指导，当学姐讲完社会实践活动的大致流程之后就暂时离开了我们。因为学姐也有进行社会实践活动，就不能对我们给予指导与帮助了，而之后的就在我们的摸索下完成。
在实践活动中，我们遇到了许多困难，比如高温、迷路、采访单位不配合、活动照片丢失等，但这些问题并没有难到我们，还让我们学会了团结、坚持、冷静等等。逆境与苦难并没有打到我们，反而磨练了我们，让我们在这些经历中成长了许多。当然，这次活动本身就让我们成长了许多，从活动中的团结协作，每个成员的互帮互助，再到活动结束后喜悦与成就感等等，都让我们感到十分满足。
当然，我们也在实践过程中发现了许多到大学生面临的问题，比如兼职不好找，工资待遇低，维权意识薄弱等问题。
个人实践心得体会篇五
电工实践是一门教我们电子线路设计与制作的基本技能的课程，老师的谆谆教导，同学的融洽合作，以及这门课程自身所散发出的强大的实践性与趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一颗圆滑漂亮的焊点，第一张自行设计的pcb版图，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充电器，好奇，兴奋，强烈的成就感，真的不知道该用什么来形容了。虽然说电工实践一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所谓乐在其中，每一次的实践都像在玩游戏一样极具有挑战性，再苦也是值得的。
说起那个充电器，真的就是激动啊!!!记得小时侯我可是一个分裂份子，家里上上下下的电子器品没有什么能逃脱我的魔抓的，但可惜的是它们只能有分离而没有团聚的那一天。通过实践，我发现自己开始摸索到了一点门路。第一次如此清晰的了解组装一个电器的全部过程，对整个充电器内部又有了一个新的认识，原来无论哪都存有人类的汗水啊!
几周的电工实践，让我难忘的莫过于印刷板的手工设计，这东东如果没有一定的耐心还真是棘手。就一个简单的1：1图，大小不到200平方厘米。不仅要考虑元器件的位置，还要计算导线的设计，不能有平行，不能有锐角，不能是直角，不能飞来飞去。整个图片要求简洁明了，哎~~~不枉我画了四幅以上。“冲动是魔鬼!”试试画下这个图就知道，这就话真对啊!!!
总的来说，我对这门课是热情高涨的。第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感;第二，通过电工实践，加强了我们的动手实践能力和设计创新精神，。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。第三，在电工实践的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力量”不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务!
个人实践心得体会篇六
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
艰辛知人生，实践长才干。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。
尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
四十多天的暑假生活就要结束了，回首我这个暑假的生活体验感觉只有一个字累。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的生活实践让我真正体会到了工作的辛苦，挣钱的不容易。通过这次的工作经历让我能更好的调整好自己的心态，以便更加认真努力的学习今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。吃得苦中苦，方为人上人。
这次假期实践我以善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
一.在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。
四.工作中不断地丰富知识。
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
个人实践心得体会篇七
近几年，个人实践课成为了学校教育的一部分，提供给学生们一个机会，通过参与社区服务、实习或志愿者工作等形式，锻炼能力、展现个人特长和素质，丰富学习经历。在这个过程中，我获得了很多宝贵的心得体会。以下是我对个人实践课的所思所感。
第一段：体验社会，拓宽眼界。
通过参与个人实践课，我从教室走出来，走进社会。实践课课程给了我与真实世界接触的机会，让我亲身体验到生活的各种考验和挑战。例如，我曾参与到某社区服务中心的志愿者活动中去，与老人们交流、陪伴这些爷爷奶奶们度过一个美好的周末。这样的经历让我明白了社会上还有许多需要我们的帮助的人，同时也感受到了他们的温暖与感恩之情。通过个人实践课，我不仅拓宽了自己的眼界，对社会也有了更深刻的了解。
第二段：锻炼能力，培养个人素质。
个人实践课的意义不仅在于了解社会，更重要的是通过实践锻炼并提高自己的各项能力。在课程中，我们从实践中不断学习，各种各样的挑战让我逐渐成为一个更加自信、坚韧和富有责任感的人。例如，在参加实习的过程中，我遇到了许多难题和困难，但是通过自己的努力和与他人的合作，我逐渐克服了种种困难，提高了自己的执行力和解决问题的能力。个人实践课的锻炼让我更加清楚地认识到，只有通过实践，我们才能真正提高自己的能力和培养个人素质。
第三段：建立人际关系，拓展人脉资源。
个人实践课提供了一个与不同年龄和背景的人交流的机会，这对于我们建立人际关系和扩展人脉资源来说是非常重要的。在参与实践课程的过程中，我有幸与许多志同道合的人一起合作，一起成长。我们相互学习，相互帮助，也相互鼓励。这些人际关系不仅帮助我解决了实践过程中的问题，也成为我今后发展事业的重要资源。通过个人实践课，我遇到了许多志同道合的朋友，他们为我提供了许多宝贵的建议和帮助，让我在追求梦想的路上有了更多的动力和勇气。
第四段：思考未来，明确目标。
通过参与个人实践课，我对自己的兴趣和职业规划有了更深入的思考。在实践的过程中，我发现自己的兴趣点和擅长领域，并且明确了未来的学习和职业发展目标。我认识到，只有找准自己的兴趣，才能事半功倍地进行学习及工作。因此，个人实践课让我更加主动地思考自己的未来，并为自己设定了明确的目标和规划。这样的思考和规划让我更有动力去追求自己的梦想，也更加坚信自己的努力一定会有所收获。
第五段：展现自我，拥有成就感。
最后，个人实践课给了我一个平台，可以展现自己的特长和才艺。无论是通过社区服务、实习还是志愿者工作，在这个过程中我都有机会展示自己的能力和贡献社会。在个人实践课的活动中，我感受到了成就感和满足感。通过这些实践，我不仅锻炼了自己，也赢得了别人的认可和尊重。这种认可和尊重让我更加肯定自己的能力，也更加具备去面对未来挑战的勇气。
通过个人实践课的学习经历，我切身体会到，只有通过实践才能让我们真正感受到生活的美好和挑战。通过实践，我们才能锻炼自己的能力，培养个人素质，建立人际关系，明确自己的目标和规划未来，并展现自己的特长和才艺。因此，我相信个人实践课对于我们的成长和发展有着重要的意义，也是我们在学校中应该积极参与的一部分。
个人实践心得体会篇八
在经过长达两个月的面试以及培训，x.11日爱心社暑期支教活动正式开始了。在经历了一晚上的长途颠簸，所有支教志愿者于12日中午到达了本次支教地点——湖北省十堰市郧县鲍峡镇小花果村花园完全小学，一个坐落在山水之旁，美丽而质朴的小学。
一晚上的休整后，第二天便开始了正式的支教生活。当我们还在熟睡中时，便有很多孩子在学校门口等待，有的甚至找到了我们住的地方。报名的孩子有很多，早晨志愿者忙忙碌碌了一上午也没有报完名，下午陆陆续续地有学生来报名，算下来已有100多学生报名，已经超出了我们的预计，这也给了我们很大的压力，但是有压力才有动力。
x.13是我们上课的第一天，所有的事情基本按照我们的安排有条不紊地进行着，因为是第一次教小学生，所以第一节课基本有一半的时间维持课堂纪律，不过学生们学习的热情着实让我们感动。课下，志愿者和学生们开始玩起了游戏，老鹰捉小鸡，丢手绢等等，所有的人玩的不亦乐乎，热情高涨。上完一上午的课，教音乐的志愿者嗓子都唱哑了，表示学生们上课特别积极活跃。中午，我们回到自己的宿舍开始做午饭，厨艺精湛的志愿者们不辞辛劳地为我们做了第一顿午餐，丰盛又可口，让我们感觉到了大家庭的温暖。午睡过后我们与学生们的热情丝毫不减，上课时学生们积极发言，主动参与互动，志愿者们的上课进程十分顺利。放学时志愿者与学生依依不舍地告别，晚饭后志愿者们开会总结一天的感受，并开始准备第二天的教案。
接下来的几天中，志愿者们与学生们的关系更加融洽和谐，许多志愿者都有了自己的“fans”，课上志愿者尽心尽力教授知识，课下学生们带着自己上课所学的知识来询问老师，有的还将自己手工课和美术课上面的作品当做小礼物来表达自己对老师的感谢之情。放学后，学生们热情的为志愿者们介绍当地的风俗文化及美景，让我们更好地了解并适应当地的生活。
个人实践心得体会篇九
大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本素质，于是，在经过一年的专业课学习，在掌握了一定的理论基础知识的前提下，为进一步巩固理论知识，将理论与实践有机地结合起来，我参加了xx市团市委组织的第八届xx市大学生准入社会实践活动。同时，我有幸地分配到xx市林业局，进而开始为期一个月的实践。
在实践的这段时间内，我被分配到档案室里面帮忙整理文件、复印资料等。机关、团体、企业事业单位的日常工作中，会形成大量的档案，它们作为一个单位档案中的重要组成部分，以其特有的记录方式，准确、形象、生动地反映出该单位经济、管理和某些职能活动的过程和结果，对今后的各项工作具有不可缺少的依据、凭证和参考作用。因此管理好这一部分档案，是档案部门综合管理档案的主要任务之一。这项工作需要我们认真，在输入档案时，要求我们对被输入的材料进行一一核对，绝不能有任何的出入。我们根据档案的案卷目录核对档案内容、立档单位、案卷题名、保管单位、全宗号、保管期限是否与案卷目录相符，将有误的地方进行修改。同时，在此期间，我学会了如何将文件归档和划分文件的保存期限，感受着工作的氛围，这些都是我在学校里无法感受到的。而且很多时候，我不时会做一些工作以外的事情，有时要做一些接收报纸和寄信的工作。在学校里也许有老师分配说今天做什么，明天做什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地做，而且要尽自己的努力做到最好，工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更好的成绩而努力，而在这里是工作的场所，每个人都会为了得到上级领导的好评而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人的长处，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。
除了接触一些档案文件之外，每天我们都会碰上很多领导和单位里面的员工们。我觉得实习除学习工作上的知识，还要多学习与人交际的能力与技巧。我很高兴，也很幸运，这里的领导和员工们都很热情，很友好。每次我们看到他们，我们都会主动和他们打招呼，问好，他们看到我们这些“小朋友”时也很开心，很热情。我知道，一个实习生给人留下好印象很重要，所以，每天我都懂得应该认真主动地去帮助单位的人做一些事情，懂得应该热情去跟每一个人打招呼，问好。虽然实习单位离我的宿舍很远，每天来回近一个钟的路程真的很累，到单位偶尔也会犯困，但一到领导需要我们帮忙的时候，我们总会打起精神，认真完成。当然，对于初出茅庐的我们来说，我们会在工作中遇到很多困难，例如，在刚开始的时候，领导叫我们帮忙复印资料，可对于从未用过复印机的我们来说是个难题，但是，在领导和单位员工们的指导下，我们都将难题迎刃而解。我相信每个实习生多多少少都有些抱怨，但这很正常。其实，这些又算什么呢？我们这一代人，用父母的话说的，“确实该吃吃苦”。但这其实也不算苦。这样的实习机会给我们的不仅是对课本知识缺陷的填补，不仅是深入实践的体会与感悟，还包括人生中重要的为人处事的道理。很感谢学院和团市委给了我们这样一个机会，让我们能够在大一的时候就可以深入社会上的单位，去认识，去学习，去提高。
记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园充满了那份纯真，那份真诚的心，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的性格特点。而当我们走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，我得去面对我从未面对过的一切。在这实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要一套公式似的就能完成一项任务。有时候，我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢？这是与社会脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生的生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是，也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题我会在课堂上认真消化，还有，我会认真完成作业补充的练习。我比一小部分人具有更高的起点，因为我有了更多的知识层面去应对各种工作上的问题。作为一名新世纪的大学生，我应该懂得与社会上各方面的人交往，处理好生活中的各种事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践不容忽视。
在短暂的实习过程中，我要感谢局里面的领导和员工们耐心地指导我们，让我们学到了许多知识。此外，我们接触到了真正的档案专业方面的工作，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实中的工作流程。尽管实习的时间并不是很长，但我受益匪浅，我们深信这段实习的经历会对我今后的学习和工作带来非常积极的影响。这次社会实践给我的启发实在是太多了，我知道了自己要做的事情了，我知道自己应该快速的认识到当前的形势了。不是说在实践中学习的知识和能力有多少，而是通过实践尽快的找到将来生活的方向，在将来迈入社会中能够尽快的适应社会，这次社会实践将是我人生道路上的一次宝贵财富！
20xx年x月x日，我进入杭州润泰汽车销售服务有限公司进行机电维修实践活动。至今已有一个月的时间，我对汽车维修服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、维修以及信息反馈等有了一定的了解和深刻体会。杭州润泰汽车销售服务有限公司是一个拥有别克定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房等，还拥有先进的进口检测仪器：电脑检测仪、点火测试仪等，及使用于维修业务的计算机网络。宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置9个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是上海通用系列车辆运行的安全保证。杭州润泰汽车销售服务有限公司是一个新起步4s店。主要销售：凯越、英朗、君威、君越、gl8、陆尊、林荫大道、昂科雷、昂科拉等国内畅销车型。
1、熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。
2、通过现场维修实践和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。
3、维修实践是对学生的一次综合能力的培养和训练。在整个实践过程中充分调动学生的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。
这家公司不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：全球诊断仪、四轮定位仪、tech2、制冷剂纯度检测仪……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。
拥有完善的维修服务流程，流程如下：
1、汽车保养。
汽车保养是很重要的，买的一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：
清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。
检查轮胎螺母、半轴螺栓是否牢固可靠。起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。
机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般5000公里或者3个月换一次机油。正确的换油标准是以“引擎运转时间”来计算的。（自估平均时速：公里/小时）x（100小时/矿物油—200小时/合成油）=换油公里数。
汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换。制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。普通工况下，制动液在使用2年或5万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，使用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。合成型制动液具备很多优点被普遍使用。
此外，在更换制动液时应使用专业更换设备，这样更换制动液更彻底，不残留杂质，避免出现气阻，并能有效避免人工更换制动液常出现的问题。如制动发软、放液（气）阀的损坏。
2、发动机火花塞的更换。
虽说在时间和行驶里程上没有更换机油要求得严格。但如果长时间不更换火花塞，也会影响发动机工作及寿命。火花塞一般分为两种，一种是普通型，这种火花塞使用寿命是两年或四万八千公里。另一种铂金火花塞，这种火花塞由于使用了铂金材料，因此寿命可达十万公里或五年。大多数汽车的火花塞可以自己更换，尤其是四缸发动机更为容易。全世界的家用小汽车火花塞只有两种尺寸，你如果想自己更换火花塞，可到别克制定汽车零部件商店，报上你汽车的年代及型号，购买和你汽车匹配的火花塞，然后向服务生借用更换火花塞的工具便可自己更换。
3、汽车雨刷器常见故障诊断以及挑选方法。
可刮100万次以上。据国际驾驶安全调查显示：雨天驾车，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大约5倍。我为此特地询问了下师傅们，得到的答案就是：对症下药——根据雨刷不同的病症给以不同的诊断方法。
雨刷硬化：更换雨刷或橡胶片，不知您注意到没有？雨下得很大时使用雨刷感觉不错，可是当下小雨启动雨刷时，就会发现雨刷会在玻璃面上留下擦拭不均的痕迹；还有的时候会卡在玻璃上造成视线不良。这种情况表明雨刷已硬化。若排除此故障，应先了解一下雨刷的工作原理。原来，雨刷是借马达的转动作用，靠连接棒转变成一来一往的运动，并将此作用力传达至雨刷臂及雨刷本身。当雨刷的橡胶部分硬化时，雨刷便无法与玻璃面紧密贴合，或者雨刷一有了伤痕便会造成擦拭上的不均匀，形成残留污垢。
雨刷或雨刷橡胶片的更换很简单，但在更换时应注意，车型及年份不同，雨刷的安装方法及长度不同。有的雨刷只需要更换橡胶片即可。
虽然我们在这家公司实践的时间很短，但是我们在这家新公司去学到了很多我们想学习到的知识，使我们对汽车行业有了更进一步的了解，我知道自己在学校学到的东西很少，还有很多是我们不知道的。在实践期间我们认真和师傅们学习汽车方面的知识，积极动手，培养了我们吃苦耐劳的精神，认真了解是车身的构造。完成了汽车拆装的目的，达到了我们实践的要求，我们在企业里，了解到很多企业文化和企业管理体制。使我们不紧在自己的专业有了突破，也在学习到许多关于企业管理方面的知识。总体来说在次期间的实践，为我以后的工作道路上起着很重要的作用。
暑期这1个多月里，我主要负责的工作内容是办公室文员。在这个过程里，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。
暑假实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所工作的地方是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和电脑旁边，接电话，在电脑上记每天的销售，制作一些简单的报表很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的阿姨学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些工厂货物的名称。我现在上班近1个月了，在这短短一个月中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了同事和厂长给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、接电话、做销售表等文员工作我都基本熟练。文员管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售，顾客打来电话需要的货物，记下这些东西时，用词要准确，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。在工作的这一个月中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实践日子短和我并非文员专业的关系，对文员有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实践，加深了我对文员基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文员管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文员管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
在这一过程中，我认真的观察和认真的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用。
通过这一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！做出更大贡献。
个人实践心得体会篇十
个人实践课是我在大学期间所参与的一项重要课程，通过这门课程，我有机会将理论知识与实际操作相结合，加深对专业知识的理解和掌握。在实践课的过程中，我积极参与各种实践活动，并思考、总结和反思自己的体会，从中获得了很多收获。
第二段：实践课的意义与目标。
个人实践课的主要目标是培养学生动手能力、实践能力以及解决实际问题的能力。通过实践课，学生能够更好地了解专业知识的应用场景，培养解决实际问题的能力和创新思维。在实践活动中，我学会了团队合作、沟通与协作，锻炼了自己的领导能力和组织能力。实践课不仅丰富了我的课外经历，也提高了我的专业素养。
第三段：参与实践活动的收获。
通过参与实践活动，我获得了很多宝贵的经验和体会。首先，我发现实践活动能够增强我对理论知识的理解和记忆，使我能够更加深入地理解专业知识。其次，实践活动教会了我如何与他人合作，学会了领导小组并进行项目管理。通过与团队成员的合作，我学到了如何有效地分配资源、协调大家的工作进度，提高了团队的整体效能。最重要的是，参与实践活动培养了我解决实际问题的能力，让我学会了分析问题、提出解决方案，并将其在实践中验证和落实。
第四段：反思与总结。
通过实践课，我不仅能够参与各种实践活动，还有机会反思和总结自己的经验。实践课中的反思和总结使我能够从实践中不断提升自己。我会思考自己在实践活动中的不足之处，并努力改正，提高自己的实践能力。同时，我会总结经验，将成功的经验与其他同学分享，推动他们的实践能力的提升。通过持续的反思和总结，我相信我能够不断成长和进步。
个人实践课不仅对我当前的学习生活有着重要的影响，也对我未来的发展有着深远的影响。通过实践课，我锻炼了自己的实践能力和动手能力，这将极大地帮助我在今后的职业生涯中更好地适应和应对各种工作挑战。同时，通过实践课的参与，我也积累了宝贵的实践经验和团队合作经验，为将来的社交与职业发展打下了坚实的基础。
总结：个人实践课是一门非常有意义和有益的课程，通过参与实践活动，我不仅加深了对专业知识的理解和掌握，还提高了自己的实践能力和动手能力。在未来的发展中，我相信个人实践课将会给予我更多的帮助和指引。我将会继续努力，将这些宝贵的经验和收获应用到我的学习和工作中，不断进步，成为更好的自己。
个人实践心得体会篇十一
寒假里我和我们村的同学组成了寒假实践活动志愿服务小组，到敬老院为孤寡老人们服务。通过这次志愿服务，使我感到在公益劳动中能使我们受到教育，引导我们去了解社会、感受社会。
在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏，耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
这次公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们小学生的劳动态度的.一个特征。不计报酬也是我们小学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的，我们必须为公共利益而劳动，自觉进行义务劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力，更让我们明白了学会独立的重要性。
个人实践心得体会篇十二
蓝天白云，青山绿水。在这炎热的夏季，我们暂别了家人的怀抱，带着满腔的激情和热情，我们体验了“3下乡”。
6月28日8点30分，我们怀着激动兴奋的心情坐上了去__区__社区的汽车。由于路途的遥远，一路上我们欣赏到了“小桥流水人家”那种纯朴的乡村美景。经过两小时的车程，我们在团总支的带领下到达了目的地。一下车，给我的第一感觉是“静”，哪里的'一切都是那么的美好，那么的自然，乡村没有城市的那般繁华与热闹，多的只是宁静。
到达目的地我们就开始行动了，带着学校同学们捐献的书籍在社区工作人员和当地民众的带领下来到了“农家书屋”。书屋不大，却充满了书香。这里的书大多是受人捐赠的，对于书屋的每一本书，他们都非常珍惜。站在“农家书屋”里，我感觉到了满满的爱，更从当地的民众的笑容中感受到了知识给人带来的幸福感和满足感。
时间过得飞快，第一天我们在整理书籍中度过。接下来的两天里，我们为建设社区新办公楼出了一份力，有的帮着打扫的，有的忙着搬水泥，搬材料的。即使天气很热，但我们在劳动中感受到了快乐。
在社区的最后一天，我们即将返校。在离别之际，社区主任热情的邀请了我们去他家吃饭，饭桌上除了感谢就是夸奖，这是我们心中有了一些愧疚，我想我们能做的还有很多。
在这次实践中，我学到了很多，但感受最深的是我们当代青年在学习书本知识的同时也要投身于社会实践。实践是知识创新的源泉。它能磨砺人的意志，祗力品格。把学的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才会成为社会的有用之才。
