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心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
学业拓展心得体会篇一
近年来，随着社会的快速发展和竞争的不断加剧，对学生的学术能力要求也越来越高。为了更好地迎接未来的挑战，我积极参与学业拓展活动，并从中获得了一些宝贵的心得体会。下面我将从目标设定、时间管理、团队合作、兴趣探索和自我评估五个方面，分享我在学业拓展中的经验。
首先，目标设定是学业拓展的重要一环。我发现，设定明确的目标能够让我更加有方向地进行拓展学习。比如，在学术方面，我会设定每学期想要达到的成绩目标，并制定相应的学习计划。在其他拓展活动中，我也会设定明确的目标，比如参加一场知识竞赛、完成一项研究项目等。通过这样的目标设定，我能够更加有针对性地进行学习，不断向自己的目标靠近。
其次，时间管理是学业拓展中必不可少的一项能力。在大学生活中，我们面临着课业、社交和拓展活动等多重任务的压力。因此，合理分配时间显得尤为重要。对我而言，制定一个详细的时间表是必不可少的。我会根据每天的时间段，将任务有序地进行排列，以确保每件事都能得到充分的时间和精力。通过合理规划时间，我能够更好地平衡学习和其他活动，在学业拓展中取得更好的成果。
第三，在学业拓展中，团队合作能力是必不可少的。通过与他人合作，我们可以互相协作，为共同的目标努力。我曾参与过一个学科竞赛小组，小组成员来自不同的背景和专业，但我们通过密切的合作，成功地完成了一个精彩的项目。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的思维方式，同时也锻炼了沟通和协作的能力。这次团队合作的经历让我明白，团队的力量是巨大的，只有真正发挥团队的合力，才能更好地完成任务。
第四，学业拓展也是发现兴趣和探索的过程。在不断尝试中，我发现自己对于某些领域或学科有着特别的兴趣和激情。比如，我曾参加过一个音乐社团，通过学习乐器和合作演奏，我逐渐培养了对音乐的喜爱和理解。这种探索过程不仅丰富了我的大学生活，也为我未来的发展提供了更多的可能性。因此，我鼓励同学们在学业拓展中积极尝试各种活动和领域，发现自己的兴趣所在，进一步拓展自己的能力和视野。
最后，自我评估是学业拓展中不可或缺的一环。通过对自己的行动和成果进行反思和评估，我们可以更加全面地了解自己的优势和不足之处。对于我来说，每完成一项学业拓展的活动，我都会进行自我评估，并思考如何改进和提高。通过这样的反思，我能够更好地认识自己，不断完善自己的学术能力和拓展能力。
总的来说，学业拓展是我大学生活中极具意义的一部分。通过设定明确的目标、合理分配时间、团队合作、兴趣探索和自我评估，我能够更好地进行学术拓展，并且在这个过程中获得更多的收获和成长。我相信，通过不断的努力和实践，我能够取得更大的进步，为未来的发展做好准备。同时，我也希望能够鼓励更多的同学参与学业拓展，不断挑战自我，探索更广阔的世界。
学业拓展心得体会篇二
x年11月9日结束了维期三天的户外拓展训练，给我感触颇深，也使我受益非浅。
信任背摔：每位队员依次从一座高1.4米的背摔台背对大家倒摔在学员们用自己双手所搭成的人床。
在这个游戏中让我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。
七巧板：一个团队分成七个工作组， 1-6组为操作小组,第7小组为领导操控小组, 各小组根据自己的任务书完成以上任务及第7小组任务。
游戏开始后，各个小组都是各顾各的在拼图，把所有难题都丢给队长及副队长，游戏时间到了，很多任务没有完成，成绩也没有及格。
夺宝奇兵：利用一张详细精确的地图，按顺序到地图上所指示的各个点标，夺取每关的密码，所以密码集齐后，根据数字密码破译宝藏的所在地。
游戏开始后，大家都是一路小跑到各点所在地找寻通关密码，虽然很累，很辛苦，但所有队员都为了集体在努力，在拼博，从没有放弃过，最终成功在破解出密码，取得成功。
在这个游戏中的心得体会是：团结的重要性，它使我重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我的个人潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
真人cs镭射战役：这个游戏是我们期待已久的，刚到达训练场地，大家都在忙着看自己的装备，或许希望可以有一套好的装备，会更有利于作战的成功。
游戏分为红蓝两组，分别扮演土匪和警察2种角色,先由土匪进入野战区域进行埋伏隐藏,随后警察进行突击围剿,每位队员都会根据命中敌人次数来统计得分，共打了四场战役，但是每场都以失败告终!
在这个游戏中中，领略到了"商场如战场"的真实写照，通过战术游戏的亲身体验，让我们充分认识到团队合作精神的重要性，并在一定程度上提高自身的预测、决策能力，应变能力，沟通、协调能力，组织、管理能力和工作责任心。
这次拓展中，虽然仅仅只有短短的三天，但是每个游戏都让我们从中收获了很多，却使我懂得了团队的真正含义，什么是团结，什么是沟通，什么是协作!
同时告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验。让我们学会了相互沟通，学会了换位思考;教导我们要学会感激，学会宽容，学会回报!
或许我们不是成绩最好的团队，但我们却是最优秀、最团结、最有信心的团队，未来还有无限可能，等着我们去创造，去发展!
学业拓展心得体会篇三
在我的大学学习生涯中，我充分认识到学业拓展对于个人的成长与未来的发展有着重要的意义。通过广泛参与各类拓展活动，我发现这些活动不仅能够提高我的学术能力和专业知识，还能帮助我更好地了解自己并培养一些实用的技能。以下是我在参与学业拓展过程中的体会和心得。
第一段：积极参与学术竞赛
学术竞赛对于大学生来说是一种锻炼自己能力的良好途径。竞赛既能增加自己的专业知识，又能提高自己的沟通能力和团队合作能力。在我大一的时候，我参加了学院的一次学术竞赛，虽然初期的准备很辛苦，但最终，我们的团队以出色的表现获得了第一名。通过这次经历，我不仅对相关领域的专业知识有了更深刻的理解，还学会了如何合理分配时间和资源，以及如何与队友进行有效的沟通和协作。
第二段：积极参与实践项目
参与实践项目是我在学业拓展过程中的另一重要方面。通过参与实践项目，我得以将课堂上学到的理论知识应用到实践中，增加了对专业知识的理解和把握。例如，在大二的时候，我参与了一项社区服务项目，我们组织了一场社区义卖活动，以筹集资金支持当地贫困儿童的教育。通过这次活动，我不仅锻炼了自己的组织能力和沟通能力，还深刻地认识到自己的行动可以为社会带来积极影响。
第三段：积极寻求实习机会
在大学期间，我积极寻求实习机会，以拓宽自己的视野和实践经验。实习不仅能够帮助我更好地将学到的知识与实际工作相结合，还能提高我的职业素养和适应能力。在大三的暑假里，我成功获得了一家知名公司的实习机会。这次实习让我有机会接触到真实的职场环境，学习到了在实际工作中所需要的技能和经验，同时也增加了对自己职业规划的认识。
第四段：积极参与学术研究
学术研究是学业拓展中的重要一环。通过参与学术研究，我能够更加深入地了解自己所学专业的前沿动态和热点问题，同时也培养了批判性思维和解决问题的能力。在大四的时候，我参与了一项关于新能源利用的研究项目。这个项目让我对相关领域的研究方法有了更深入的了解，也锻炼了我的数据分析和科学论文写作能力。
第五段：学业拓展对个人成长的意义
通过这些参与学业拓展的经历，我深深体会到，学业拓展对于个人成长和未来发展具有重要的意义。首先，学业拓展可以增加我们的专业知识和技能，为我们未来的职场发展打下坚实的基础。其次，学业拓展可以培养我们的团队合作能力和沟通能力，培养我们的领导力和组织能力。最后，学业拓展可以帮助我们更好地了解自己，并培养一些实用的技能，为我们的人生规划提供更多的选择和可能性。
总结：
通过积极参与学术竞赛、实践项目、实习和学术研究，我深深认识到学业拓展对于个人的成长和未来的发展至关重要。学业拓展不仅能够增加我们的专业知识和技能，还能提高我们的团队合作能力和沟通能力，并帮助我们了解自己并培养一些实用的技能。我相信，在未来的发展中，学业拓展将起到重要的推动作用，成为我们成功的关键因素之一。
学业拓展心得体会篇四
短短一天的在明阳天下拓展训练基地的拓展训练，磨炼了意志，增强了信心，丰富了人生。虽然已经结束，而生活中的拓展每天都在继续。许多许多年以后，相信这次经历仍将是我们心中永久留存的美好一页。
最喜欢的项目是：高空断桥。每个上到8米高台的队员，要来回跨过1.2米的断桥。对于一点也不恐高而且闷胆大我来说，如履平地。昵称“杨过”的工会孟主席，则直接很藐视的在上面表演起了小龙女飞天。但是也有非常胆小的队员，上去了怎么也不敢动，直接立成一尊雕塑。还有的上下两趟才敢以视死如归的表情两眼一闭把心一横地跳过断桥。
接下来的项目是终极挑战：求生。就是不借助任何工具，靠人磊人的方式，翻过4米的高墙。我们的口号是：有困难，领导上！踩在领导的肩上我就是伟人。实际上，我们是踩在了由一个个男生用肩膀做成的血肉人梯上，90多个人就是踩着他们的肩膀一个个翻过人墙的。瘦弱的我当被上面大手有力的拉上去的时候，我几乎是以耶稣升天的方式完成了这次求生。
这次拓展，给我最大的感受就是：你知不知道，人什么时候最快乐？就是把自己还原成小孩子。当你卸下面具、放下权利、不关乎金钱、忘记工作，让自己的头脑放空，释放压抑的自我，大声的笑，去感受简单的快乐，就是幸福的一刻。
自己也明白，现实生活中并不会存在这样的团队，队员之间没有
任何的利益索求与冲突，每个人都是全身心的投入，为了共同的目标而努力。唯有封闭的空间，没有外界的诱惑，无利己主义的存在，才会有这样纯粹的团队。
学业拓展心得体会篇五
学业拓展是指在课外时间更多地去探索和发展自我，促进个人全面发展的一种方式。对于我来说，学业拓展是提高自己综合能力和兴趣爱好的一条康庄大道。下面我将通过五段式的方式，分享我在学业拓展中所得到的体会和经验。
第一段： 拓宽视野
学业拓展的第一个体会就是拓宽了我的视野。在平时的学习中，我们往往只注重应试成绩，但学业拓展使我有机会接触更多的知识和领域。参加各种比赛、讲座和活动，我可以了解到其他学科的知识、行业的前沿动态以及社会的多样性。这样拓宽了我的知识面，使我对世界充满了好奇心，激发了进一步学习的动力。
第二段： 增强能力
学业拓展能够增强我的各方面能力。在参加各种比赛和社团活动中，我锻炼了团队合作能力和领导才能，学会了与人合作、分工合作，同时也学会了发现问题、解决问题的能力。此外，学业拓展还能培养我的创新思维和解决问题的能力，使我在面对困难时更加坚韧和有信心。
第三段： 探索兴趣爱好
学业拓展让我有机会探索和发展自己的兴趣爱好。平时的学习压力比较大，没有太多时间去专注于自己的兴趣爱好。然而，在学业拓展中，我可以参加一些课外培训和社团活动，从而培养自己的兴趣爱好。例如，我对音乐非常有兴趣，通过学校的合唱团和乐队的参与，我得到了更多的音乐展示和表演的机会，提高了我的音乐水平，也为未来的发展打下了基础。
第四段： 发展人际关系
学业拓展是与他人交流的重要机会。通过参加各种活动，我认识了许多志同道合的朋友，结交了一些有影响力的人物。这些人们来自不同的领域和背景，与他们交流交流，我可以从他们身上汲取经验和智慧。同时，这些人与我相互合作，共同完成一些项目，加深了我们之间的友谊。
第五段： 提升综合素质
通过学业拓展，我提高了自己的综合素质。不仅仅是知识的广度和能力的增强，我更重要的是培养了自己的修养与人文关怀。在参加一些社会实践活动和志愿服务的过程中，我了解到了社会的现实与问题，认识到了自己的责任和义务。这些活动使我更加健全和完善，培养了我的情感和人际交往能力，使我在成长的过程中更加全面。
总结：学业拓展不仅仅是为了取得好的成绩，更是为了培养全面发展的人才。通过开展学业拓展，我不仅拓宽了视野，增强了能力，探索了兴趣爱好，发展了人际关系，还提升了自身的综合素质。因此，我将继续积极参加各种学业拓展活动，为自己的人生增添更多的色彩和可能性。
学业拓展心得体会篇六
今年的外部拓展训练已经过去有段时间了，但对于当天的一幕幕却仍然记忆犹新，尤其是盗梦空间和毕业墙，给我留下了十分深刻的印象。
盗梦空间这个项目打破了所有参训人员小组之间的隔阂，也可以这么说，这是第一个全员参与，熔炼整个大团队的项目。这个项目也是当天所有项目里面唯一称得上“惨败”的项目，至今还让我感到有点遗憾。
其实项目的失败，最主要的原因可能是“陌生”，大家对这个项目陌生，对一起参与挑战的队友陌生，对带领大家面对挑战的领导陌生。陌生就意味，有些人会不理解项目规则，以为这是个拼图游戏；陌生就意味，你无法全身心的信任你的队友和领导，陌生也就意味，我们的结局只能是失败。我想在以后的工作中，总会有陌生的人，陌生的事出现，透过这样一次锻炼，相信以后我们会学会更加有效的沟通。
毕业墙，我想大家对这个项目应该都感触很深。就像“木桶原理”，一个木桶能装多少水，是由最短的那块木板决定的。所以团队中有任何一个人违反纪律，任何一个人失败，这个团队就即将面临一次失败。这让我想到我们厂的led，每颗led都要经历一关关的生产流程，生产过程中只要有任何一个环节失败，这个产品就是失败的，就会有不良品。 所以，在毕业墙这个项目，我们的团队能够在一次次失败中吸取教训，互相鼓励，共同进步，能够知耻而后勇，团结一心，将我们的团队熔炼成一只铁军。让我们最终能够以不到8分钟的时间就完成了这个项目，而我们最初设定的目标时间是40分钟，只用了不到五分之一的时间，教官说这是一个奇迹。正是因为团队精神，让我们创造了这样一个奇迹。因为团队，让我们不再怀疑自己；因为团队，让我们勇于奉献自己；因为团队，让我们能够超越自己。
此次拓展训练虽然结束了，但我相信，它带给我的感动、快乐、成长以及团队精神会深深印在我的脑海里，指引我的生活和工作，照亮我的漫漫人生路！
学业拓展心得体会篇七
团队成员都手持pvc管并连接起来形成水槽状，槽管一端放水,成员手中的管接力输送水流，奔跑中不断连接水管，循环接力直至将水送至教练要求的位置。在限定的时间内，分3轮进行比赛,哪一个小组运送的水最多者为胜利团队。
1、处理工作分岐时的两种态度。
2、团队沟通的五大要素。
3、团队解决问题的关键因素，怎么提高效率。
体会团队内各角色的合理分工，培养主动沟通意识，突破思维定式;
学会时间管理，灵活调整目标、路线方法的能力;
培养团队群策群力、调查研究，认真计划，寻求解决问题的有效方法和手段。
单位同事主张很久的外出游玩，终于在我的不断申请下领导批准了。最近即要忙扩建的事情，又要忙着外出游玩的事，因为我是组织者。其它公司也出去玩了，美其名曰："拓展训练"。其实真正去拓展的没有几个，因为拓展训练爬高下低的，没有几个人能受的了，听说商贸公司的一位同事去拓展，手都被踩掉了一层皮。我们听来，大家一致反映坚持不搞剧烈运动，于是难题就给了我。吃好、玩好、组织好，还要名誉好，原则是费用不能太高，这些都是我的责任。
经过精心策划，找来本部门人员进行分工，有主持的，有后勤服务的，有负责调音的，计划需要买的道具，一遍遍的审核游戏及节目。经过与领导实地考察一番后，最终确定了鄂托克旗的锦世温泉渡假村，谈好了房价，餐费、游泳门票及篝火晚会的价格。做预算，定节目，买道具，做道具，就在一片忙碌中，将一切准备就绪。自带的音箱及啤酒、饮料、香烟、白酒、糖、瓜子及矿泉水等，与集团订好车辆，于9月3日13：40分清点人员后准时出发。在车上，我就象一名导游一样，介绍着此次的大概行程，介绍着注意事项。从乌达到渡假村用时约两小时，一路上让大家练习晚会上的大合唱"众人划桨开大船"。16：00到达目的地，住宿，游泳。值得一提的是，在游泳中我的收获很大。以前从来没有真正下过水的我，居然在大家的鼓舞下学会了飘浮，同时能够自己站起来。这是一大进步，不过现在想来大概也没有了当时的勇气，一头扎下水里。游泳池的水很好，有三个池子，水深不同，温度也不同。据说游泳池里的水是地下抽上来的温泉水，刚抽上来的水温高达63度，经过晾凉以后才能使用，这也就是三个池子温度不同的原因了。即游泳又能泡温泉，感觉真好。但是大家还没有尽兴的时候，时间已经过了一个小时了，预计晚上六点开饭，只能让大家出来收拾妥当后到餐厅就餐。18：00时准时开饭。在去之前领导就交待过了，如果吃不好就找我算帐。还好，渡假村里的东西大部分都是自己产的。甜甜的玉米，大家吃的很开心。我们其中一位领导说，"南瓜好吃，象红署一样"。久居城市的人们尝到了乡土的气息。忙前忙后，晚会终于落下了帷幕。晚会策划分几个环节，第一是开场环节，主持人开场、领导讲话，大家齐喊口号，共同唱响所定歌曲。第二是游戏环节。我将来拓展的人同分为三组，每组十人，这样好进行游戏比赛。准备了五个游戏"横向龙舟，当空接龙、心心相映、铁人三项赛和唱儿歌"前面四项大家玩的很开心也体现了团队的精神，由于时间的关系最后一项唱儿歌没有进行，有些遗憾。不过中间穿插的抽奖环节确让大家玩的很尽兴。因为我在抽奖这一环节，设计了很少的奖项，大部分是表演节目，其中跳草裙舞受到了大家的青睐。一分厂领导穿上我们特制的草裙(其实是拿绳子编出来的)，跟前视频舞动，更有甚者将其衣服撩起露出肚皮跳舞，舞姿很优美，大家也笑的很开心。一曲罢了，没有过瘾，又让其它两名再次跳了起来。整个节目中，大家很放松，也很开心，几天后还在回味当时的比赛。三组中赢了的两组没有得到奖励，而输的那组，穿起我们特制的服装跳起了小天鹅。最后一个环节就是卡拉ok及跳舞环节，在蹦迪时，我们都很卖力，于是第二天起来，我的脖子都疼了起来。晚会于23：30分结束，大家开始了自由活动，有打扑克的有打麻将的还有在篝火上烧烤的，总之开始了夜生活。
第二天中午14：30回到了家里，终于结束了此次拓展活动。我也胜利完成任务。好在大家玩的很开心。
学业拓展心得体会篇八
“日落西山红霞飞，战士打靶把营归…”听着这首字里行间都洋溢着激情和欢乐的军歌，我的手或是脚都跟着轻扣桌面击拍子，十分能感染人心。
这首《打靶归来》算是一首我较为熟悉的军歌了，当然了，熟悉的也不止这一首，像《军中绿花》和《驼铃》也都很好听。去k歌时必点曲目，哈哈。
今天还是很累，而且手上还有一股铁锈味。感觉今天赚到了！因为第一次摸真枪，枪是真的重，而且光靠大拇指关节根本就扳不动保险。可以身临其境地想象一下，身着军装，脸上头上身上满是污泥，趴在泥潭的战壕里，挥汗如雨，两腿僵直，双肩、背酸痛无比，静静等待着长官的命令，躺在枪膛里的子弹随时准备穿透每一个侵犯我国的敌人。
想想就激动，教官说：“珍惜这一次机会，因为你们这次碰枪，可能是是第一次也是最后一次。”那哪能呢？凡事都有个万一，也许我们未来也会有人完成自己的理想成为军人。
“莫问收获，但问耕耘。”虽然努力了并不一定会成功，但是不努力就不会有成功。人生的意义在于奋斗，毛泽东说奋斗“其乐无穷”。让我们继续加油吧！
学业拓展心得体会篇九
拓展训练结束了，第一次参加正式的户外拓展训练，感触颇深，收获颇多。其中，印象最深的就是开始的拍手热身活动和后来的盲人搭屋和极速60秒了，这些告诉我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。
一直觉得自己是个挺有自信的人，一直觉得自己能准确的估价自己的能力。可是，在教练问“当你双手尽量靠近击掌时，估计下自己5秒钟能击几次掌。”大家犹豫了一下，评估了一下，结果报的最多的是25下。然后，大家正式实践，结果是每人平均有30下。这样，就是说大家都大大的低估了自己的能力。这是对未知的恐惧所致，是对自己的不自信所致。那么简单的事情，我们都可以做好的。也有所谓初生牛犊不怕虎吧，我想，我以后会克服对自己的种种质疑，尽自己的最好，达到最好，达到成功。这是，教会我们面对以后未知的人生，要多些自信，多些勇气。
盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败。当其他组都解散休息时，我们还在太阳底下聆听教练的谆谆教导。教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉。“合理分配人力资源，多出一个人不需要搭屋，但他可以作为组组间的协调员，毕竟，我们的人数是绝对不足的。”不要把一个人的功能定死了，要全力全方位的开发人力资源。
在极速60秒中，教练批评了我们所有人，说我们只知道竞争，不懂得合作。因为这个60秒中，我们有4次机会可以自己获得资源，然后如果和其他队共享资源的话，那么我们全班都能成功。可是，我们每组都对自己的资源绝对保密。大家都不愿去交流，的确是没有一丁点合作意识，导致原本可以共赢的事情变得全军覆没了。我想，当今世界的确号召的主要方向是合作、互利、共赢。这些，从小读到大的信条，总会被人一时的自私蒙蔽。我们的确要开拓心胸，帮助他人也是帮助自己啊，朋友总要比敌人多才好活啊。
最后就是关于开拓视野了，记得当时玩游戏5分钟不ng时第一组是炮灰，才玩了2个游戏。但说实话，的确是他们的伟大试验，才有了我们后面的风驰电掣。在用竹筒运球的过程中，在自我训练时，的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式，是第一组在失败过n遍后自主想出的，这种临机就变的机灵我需要记住并学习。其实，这也是一种视野，就看你想不想的到。我不敢说我的视野能一下子被拓展，但我以后遇到过不去的坎儿时，总会想想，还有没有其他办法呢？至少不会被即将来的失败吓哭。
总之，经过这次拓展训练，真的收获很多，对管理、对人生、对成功、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解。
学业拓展心得体会篇十
八月末，顶着如火的骄阳，理想园的高一新生开始了他们的第一天军训。
炽热的阳光焦烤着大地，将水分蒸发，也蒸发了暑假在家养成的娇气与懒惰。汗水从脸上滑落，每个人都能感受到汗珠划过脊背与胸口，躲进衣服里不见踪影。挺拔的背影与身姿是操场上一道亮丽的风景线，可惜这道风景维持不久便会垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？坚持住！”随着时间的推移，同学们的体力逐渐被消耗，但教官毫不留情的高标准、严要求却从未放松，部分同学的身体开始摇晃起来。
但你以为他们会倒下吗？你想错了！素质拓展训练虽苦，却训了我们的体魄与毅力，这是一场酣畅淋漓的修炼，我们深知训练的目的与应有的成果，不突破极限怎能达到更高的境界？经过短暂的休息，操场上的风景线便又重回当初的模样。
让我们享受太阳的考验，体会风雨的搏击，在这之中脱胎换骨，成就更好的自己！
夜幕降临，第一天悄然消逝，明天迎接我们的，将会是更大挑战与愈加高昂的士气与精神！
