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学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
铁路职业素质心得体会篇一
铁路是现代交通运输的重要组成部分，铁路职业素质的提高对于铁路行业的发展至关重要。经过一段时间的接触和学习，我深刻认识到了铁路职业素质的重要性，并总结了一些心得体会。以下是我对于铁路职业素质的心得总结，希望对广大铁路从业人员有所帮助。
一、强化职业道德，塑造良好形象
铁路职业的特殊性决定了我们必须要具备高尚的职业道德。作为铁路工作者，我们不仅是一个普通的工作人员，更是承载着百姓对于铁路的期待和信任的代表。因此，我们要时刻铭记职责，以铁一样的意志和品质为广大旅客提供优质的服务。要遵守工作规章制度，保持良好的工作纪律和工作态度，牢记自己的工作目标和使命，时刻保持积极向上的精神状态，为自己的职业形象添上靓丽的一笔。
二、提升专业能力，做到勤学好问
铁路行业是一个需要不断学习和更新知识的行业。作为铁路职业人员，要从自己的专业岗位入手，不断提升自己的业务水平和知识储备。要勤奋学习，注重理论与实践相结合，加强对行业的了解和知识的积累。同时，要及时关注行业动态，了解最新政策和技术情况，做到与时俱进。在工作中勤问问题，多向资深工作者请教，不断提高自己的实际操作能力。
三、加强团队合作，形成良好工作氛围
铁路工作是一个集体协作的过程，一个人的努力是不够的，需要整个团队的共同努力。大家要明确共同的目标，紧密合作，协调一致，形成有力的合力，提高整体工作效率。同时，要积极主动地与同事沟通交流，互助互谅，共同进步。只有团结一致，形成良好的工作氛围，才能更好地完成工作任务，为铁路行业的发展作出贡献。
四、注重安全意识，确保工作安全
铁路行业是一个高风险行业，安全无小事。因此，作为铁路从业人员，要时刻保持高度的安全意识，始终将安全放在首位。首先要做到严守各项制度和规范，时刻保持警惕，杜绝违章操作和安全隐患。其次，要积极参与各类安全培训，提升自己的安全意识和应急处理能力，做到防患于未然。只有确保了自身的安全，才能更好地对旅客和行业负责。
五、不断创新进取，推动行业发展
铁路行业发展迅速，技术和设备不断更新换代。作为铁路职业人员，要勇于创新，不断学习新知识新技术，勇于探索新的发展方向。要有敢于尝试的精神，勇于突破传统思维模式，发挥自己的创造力和想象力，为行业的进一步发展添砖加瓦。只有不断创新进取，推动铁路行业的发展，才能适应社会的需求，取得更大的发展成就。
综上所述，铁路职业素质的提高对于铁路行业的发展至关重要。我们要始终坚持高尚的职业道德，努力提升自己的专业能力，加强团队合作，注重安全意识，推动行业发展。只有通过不断的努力和提高，才能适应行业发展的需要，为铁路行业的繁荣做出自己的贡献。我希望未来的铁路行业发展更加繁荣兴旺，让我们共同努力，为之努力奋斗。
铁路职业素质心得体会篇二
在展开工作之前做好个人工作计划，有主次的前后及时的完成各项工作，到达预期的效果，保质保量的完成工作，工作效力高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，首创了工作的新局面，为人民的健康事业做出了应有的贡献。最近几年来，在卫生局党委和上级业务主管单位的正确领导下，在领导和同道们的指导和帮助下，我认真学习，刻苦研究业务知识，不断进步本身素质，自觉做到服从领导，任劳任怨，美满完成健康教育各项工作，本人参加了市首届现场流行病学培训班，撰写的论文被评为优秀论文。由于工作努力在20__年底分别被授与“健康教育工作先进个人”、’市先进工作者”等荣誉称号。
通过外出参观、展开调研等情势，利用互联网、报纸等多种媒介学习先进地区的健康教育经验，摸索出一条合适即墨实际的健康教育新门路。
勇于创新，不断首创健康教育工作新局面。认真工作，只能把工作完成；专心工作，才能把工作做好。一年来，我参与了市健康教育所从成立到正常运转的各项预备工作。善于发挥主观能动性，积极其领导出谋划策，通过参与这些工作锻炼了自己的综合调和能力。
在过往的一年里，我取得了一些成绩，但离组织的要求还有一定差距。
二是工作的调和能力需要进一步加强。
三是创造性不很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。
在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效力全面进进一个新水平。我决心在以后的工作中，虚心学习，改进不足，踏实工作，再接再砺，不断进步本身素质，更加扎实地做好各项工作，在平凡的工作岗位上尽自己最大的努力，做最好的自己，不孤负组织对我的期看。
铁路职业素质心得体会篇三
作为铁路行业的从业人员，铁路职业素质是我们人生的精髓所在。多年来，我一直以敬畏之心对待自己的工作，不断探索提升自己的职业素质。在这个过程中，我深刻体会到铁路职业素质的重要性，也积累了一些心得体会。
首先，铁路职业素质的塑造离不开专业知识的储备。铁路行业是一个高度技术化的行业，对从业人员的专业知识要求极高。作为铁路职工，我们需要不断学习、积累，不断提高自己的专业技能。只有掌握了专业知识，我们才能更好地处理各种突发状况，确保旅客的安全出行。因此，我始终保持对知识的渴望，通过不断学习和参加培训，提升自己的专业素养。
其次，铁路职业素质的锻造需要处事沉稳的心态。在工作中，我们面对的是百姓的出行需求，需要冷静、沉稳地面对各种复杂的情况。面对突发事件，我们不能惊慌失措，而应该冷静分析，迅速决策。只有心态稳定，在压力下依然保持良好的工作表现，才能得到同事和乘客的信任和尊重。因此，我坚持在工作和生活中保持平和的心态，不为琐事困扰，不因压力而崩溃。
第三，铁路职业素质的提升需要团队协作的精神。铁路行业是一个高度集体化的工作环境，可以说没有团队协作，就没有铁路的运行。团队协作不仅可以提高工作效率，还能够促进相互之间的学习和进步。作为一个团队的一员，我们要主动承担责任，积极配合同事完成工作任务。在与同事的交流合作中，我学会了相互尊重、包容对方，并从中学习到了很多宝贵的经验。
第四，铁路职业素质的培养需要良好的服务意识。作为铁路行业的从业人员，我们的责任不仅仅是铁路的运行，更是为乘客提供优质的服务。我们要用微笑和热情对待每一位乘客，用真心换取乘客的满意和认可。同时，我们需时刻注意自己的言行举止，遵守职业道德，为乘客树立良好的形象。通过不断提升自己的服务水平，我更加深刻地认识到，服务是我们工作的核心，也是我们最大的价值所在。
最后，铁路职业素质的提升要求我们具备高度的责任心。铁路行业的工作需要时刻保持高度的警惕，不容丝毫马虎。我们要始终保持“听得见、问得清、看得见”的工作状态，始终关注运行的每一个环节。我们的工作关系到乘客的安全和出行体验，需要时刻对自己的工作负责。在铁路行业，只有具备高度的责任感，才能确保万无一失，为乘客提供安全、便捷的出行环境。
铁路职业素质是我们铁路人的精髓，对于铁路行业的发展具有重要的意义。只有不断提升自己的职业素质，我们才能适应铁路行业的需求，为乘客提供更好的服务。让我们共同努力，不断探索，不断进步，为铁路事业的蓬勃发展贡献自己的力量。
铁路职业素质心得体会篇四
没有职业化做基础，其他的能力都是空谈。下面是关于职业素质心得体会范文。
近期，公司组织员工学习了《员工职业素养》，通过学习，颇有感受，现把学习总结如下。
职业化是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，要求在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。
职业化包括三方面的内容：职业化素养、职业化行为规范、职业化技能。
职业素养是职业化中最基本的内容之一，它包含着职业道德、职业意识、职业心态三个方面的内容。
当今，职业化是一个国家、一个组织乃至个人的第一竞争力。
具备职业化的员工对一个公司发展极为重要，甚至关系到公司是否能长远发展，他将为公司发展壮大提供源源不断的动力，把企业不断推向新的发展阶段。
将员工进行职业化培训，是企业发展的前提，企业没有一批职业化的员工队伍，很难在同行中找到立足点。
美国最著名的《哈佛商业评论》评出了9条职业人应该遵循的职业道德：诚实、正直、守信、忠诚、公平、关心他人、尊重他人、追求卓越、承担责任。
这些都是最基本的职业化素养。
一个职业化程度高的员工，他能在进入某个行业、某个企业的较短时间内，严格按照行为规范来要求自己，能读懂企业，认同公司，使自己的思想、语言、动作符合自己的身份并且能很快地融入该环境中。
职业素养在工作中体现为遵守公司的法律法规，严格按照公司规章制度办事，能完成公司下达的各项任务，能较快的熟悉并掌握所从事工作的技能;在生活中，则体现在个人日常行为、生活规律中。
前不久，我们公司组织员工打扫现场中控室的卫生，打扫结果是：卫生打扫不彻底，而在干净洁白的墙壁上留下了两个脚印。
通过这种行为，我们可以看出：
1、该员工没有维护公共卫生的意识。
中控室是化工厂办公的地方，不管在任何情况下，每个员工都有无条件的维护那里的卫生，该员工没有做到，反而破坏了那里的卫生，如果该员工有维护公共卫生的意识，我相信他不会在墙上留下脚印的，有可能发现有脚印，还会试着去清除。
2、不尊重他人的劳动果实。
墙壁粉刷好，那是工人经过好几道工序辛辛苦苦才能做好的，他的这一脚，抹杀了工人的劳动果实，这是一种自我践踏的表现，是对自己人格的侮辱。
3、不敢承担责任。
该员工往墙上踢了一脚，这是人人反对的行为，按理说，应该受到相应的处罚，而该员工没有勇气承担自己的行为所带来的后果，而是选择了沉默，这是一种令人讨厌的沉默。
总的来说，这个员工的职业素养低，自己的行为没有符合自己的身份，对自己的行为也没有起码的规范，这是一个职业素养不合格的员工。
职业素养对一个员工来说是非常重要的，它关系了员工未来的发展方向和空间，对员工的晋升起到重要的作用，在以后的工作和学习中，我会努力学习这方面的知识，争取做一名优秀的员工。
听李培英老师的培训，有种恍然大悟的感觉：当前体育界很流行一个词——职业化。
男足的水平上不去，是因为联赛的职业化程度欠发达、运动员的精神不够职业。
姚明的篮球水平高出其他中国球员一大截，在于他的职业化程度已接近于全球职业化典范的nba水平。
说某个运动员很敬业，人家外国人不称敬业，而是说够职业。
何谓职业?说通俗一点，就是以此为职，以此为生。
言归正传，谈谈我们自身的职业化问题。
从角色定位来说，我们何尝不是一名运动员，本职工作代表的就是球场上的前锋、中场、后卫或守门员。
日常工作生活行为直接体现我们的职业化水平。
比如说，作为一名人事行政管理人员，忠诚、技能专业与保密是其职业化最基本的要求。
如果失去任一要素，就失去了立足于该职场的起码条件。
在日常的工作中，就像球员一样，需要进攻、防守、运球、传球、组织进攻、组织防守、组织长线传球等。
那么与大家一起分享课程内容与个人心得体会：
一、让员工清楚工作目的，培养“职业气质”。
也许会觉得奇怪，从运动员到军人，我会推荐同仁看《士兵突击》，其实这部作品中表达了对员工的不同要求。
作为个体，我认为最好的员工是剧中的人物许三多和成才。
许三多和成才在个性、智商、情商等方面都不一样，但这两个人物在作品中同样感人，同样是个人精神气质决定命运的典型。
在某种意义上，许三多和成才无论选择的过程之路如何，结果也许会是一样的，也证明了他们清楚当前他们入伍当兵的目的，从职业目的来说是一样的。
既然清楚了我们的职业目的，那么突出我们的职业气质很重要，创造许三多这个人物，作者是想塑造新时代的阿甘，他的名言是“不抛弃、不放弃”，“做有意义的事”。
什么叫“不抛弃”，“不抛弃”实际上是指不被抛弃。
什么叫“不放弃”，“不放弃”是指为了不被抛弃而不能放弃。
作为职业的个体来说，其成为了我的座右铭。
作为剧中钢七连的团队价值观，也是精神的支柱和全员的信条。
这里有两层意义值得我们去关注，第一就是我们存在的.价值就是我们可以作为战斗人员存在于团队之中，我们的价值是因为团队而存在的，而不是因为个体。
第二层我们在领导是员工的“榜样”中阐述。
二、不断学习与提高是我们职业化日趋成熟与巩固的资本。
象姚明这样高水平的运动都要通过日积月累的训练和学习来巩固和提高对抗及技术水平，更何况我们这样普通的“运动员”。
新劳动合同法的颁布，对人力资源管理从业人员来说是革命性的挑战，所以政策大环境逼迫我们不断学习，自身职业需求也要求我们不断提高与改进，在学习和成长的环境中规范、成熟。
回想起以往的工作，我们是否拿出一点点时间每个季度看一本书，每个月分享一次培训，对于员工而言，是否为员工提供学习和成长的环境与条件。
这些对于我们每一位职业化个体，都起着十分重要的作用。
三、领导是员工的“榜样”。
一方面为了使团队永远保持最好的战斗力，可以牺牲掉个体，就像《士兵》里的史今，伍六一、五班长，更像狼群中的头狼，头狼是所有动物中最没有特权的。
当头狼就意味着责任，甚至牺牲。
因为领袖无私，所以团队的成员才可以牺牲自己而使团队利益至上。
一个公司也是这样，如果领导做不到大公无私，做不到把企业的利益当成最高利益，那么就不可能做成企业的头狼，就没有人会真心听他的，他的团队成员也不可能做到牺牲自己，服从团队的利益。
第二层含义，就像老师讲的，管理者的行为是对员工的心理暗示，潜移默化影响员工的直接行为。
当然作为管理者，不是完全发挥人格魅力就是件好事，更重要的是有种职业精神和自我信仰，才能使你的员工信任，以至信仰。
四、如何引导员工执行力的观念转变。
老师讲解的受到刺激不回应叫消极被动行为，真正的主动积极的行为应该是受到刺激后能够驾驭自己行为，而做出的对自己最正确的、最负责任的反应。
在日常工作中，当员工工作执行力不够或遇到阻碍时，会向反方向行动，一是不反应，二是立即反应或无序反应，而做到很好地选择性的反应，控制范围内的反应，会达到执行力有效控制和管理。
其实也是职业化的概念所在，最突出的两个字“适宜”(或合适)，主动的运用方法，而不是为了执行而执行，要清楚目的和目标，然后选择最适宜的方式方法，要做就做最好，一鸣惊人。
五、遵守游戏规则是职业化直接体现。
铁路职业素质心得体会篇五
铁路职业素质对于铁路工作者来说是至关重要的。作为一名铁路从业人员，我深深体会到，职业素质的提高不仅关乎个人的工作表现，更影响整个铁路系统的运行安全和效率。在工作中，我通过不断学习、实践和反思，积累了一些心得和体会。以下将从专业素养、沟通能力、团队合作、安全意识和服务意识五个方面进行总结。
首先，专业素养是铁路职业素质的重要组成部分。作为铁路从业人员，我们需要掌握并不断更新自己的专业知识和技能。只有熟悉掌握相关规章制度、操作流程和技术要求，才能够做到胸有成竹、应对自如。在日常工作中，我坚持不断学习和了解最新的铁路技术和政策，通过交流学习和培训提升自己的技能水平。同时，我也注重加强对列车安全及应急处置知识的学习，保持高度警惕，做到事前预防、及时发现和迅速应对。
其次，良好的沟通能力对于铁路工作者来说同样至关重要。在铁路工作中，团队合作和沟通依赖于相互之间的理解与配合。作为一名铁路人，我深知好的沟通能力不仅体现在与同事、领导和乘客之间的交流上，还体现在信息的准确传递、操作指导和团队协作上。因此，在工作中，我注重用简洁明了的语言、清晰的行动指导和有效的沟通方式与同事和乘客进行沟通，以确保信息流畅、工作高效。
与此同时，团队合作也是铁路职业素质中不可或缺的一环。作为团队的一员，我们需要充分认识到合作的重要性，尊重每个人的职责和贡献，发挥自己的专长，共同完成任务。铁路工作是一个高度协调一致的系统工程，任何一个环节出现问题都可能造成重大事故。因此，我在团队合作中注重积极参与，及时和同事沟通交流，共同解决问题，确保工作的顺利推进和安全运行。
此外，安全意识也是铁路职业素质中的一个重要方面。铁路作为一项高风险行业，对于工作者来说安全始终是首要任务。我深知，只有时刻保持高度的安全意识，紧绷安全弦，才能快速、准确地应对各类突发状况。因此，我注重学习安全知识，灵活运用安全操作规程，切实做到遵章守纪、守土有责。同时，我还积极参与安全演练和应急预案训练，提高自己的应急处置能力。
最后，良好的服务意识是铁路职业素质的重要体现。铁路工作者作为铁路公司的形象代表，我们的服务态度直接影响着乘客的满意度和对铁路的信任度。在工作中，我始终以乘客需求为导向，尽心尽力地为乘客提供优质的服务。我注重倾听和理解乘客的意见和需求，及时解决他们的问题，对待每个乘客都保持礼貌和耐心。我坚持不折不扣地履行服务职责，尽可能满足乘客的合理需求，以提高乘客的出行体验和满意度。
综上所述，铁路职业素质在工作中起到了至关重要的作用。作为一名铁路从业人员，我深知专业素养、沟通能力、团队合作、安全意识和服务意识是提高铁路职业素质的关键。通过不断学习和实践，我将继续努力不懈地提升自己的职业素质，为保障铁路运行安全和提供优质服务做出更大的贡献。同时，我也鼓励更多的铁路工作者加强职业素质的提升，共同推动铁路事业的发展进步。
铁路职业素质心得体会篇六
良好的员工职业素质不仅是员工顺利工作并取得成就的必备条件，也是企业得以健康发展的重要保障。有鉴于此，公司特安排研发部人员参与了研发人员职业素质培训。
我们平常工作中经常遇到各种问题，有些是我们事先没有预计好各种突发情况导致的，也有些是必可避免的情况但遇上了又成了大难题，这些都需要我们事先对实际使用情况有详细的了解，在研发过程中针对实际应用情况做周密的安排，尽量将可能发生的意外排除掉。而真的遇上不可预见的问题后，也应该多多交流，集思广益，熟悉类似问题的同事应该主动提出建议，这样减少了重复劳动，也节省了大家的时间。平时没有遇到问题的时候大家也应经常把遇过的工程问题经验拿出来交流，提高团队整体实力，而不应该抱着英雄主义的心理，不愿意分享经验。
这一点让我觉得比较意外，但很快也接受了这样的观点。平时偶尔会听到有些同事抱怨经常要改这改那，很烦很累。之前我自己也有过类似的感觉。而讲师巧妙地辩证解释让我很快明白了其中道理，“需求多说明产品有市场，市场需求变化得越快说明市场需求也越大”。这也让我明白研发人员的意识不能仅停留在研发层次上，作为参与产品开发的一员，更应该了解产品开发的意义在于应对市场对产品的需求，认识到研发人员参与的并不仅仅是研发环节，而是整个产品的产供销大环节，仅仅因为工作繁琐就抱怨是目光短浅的表现。
研发应该由市场来驱动，而研发人员也应该主动体现自己的市场意识，在产品立项、开发、投放市场和售后服务过程中要经常注意自己市场意识的培养，处理好与用户、市场部门、售后服务部门之间的关系。另外研发人员也应积极参与需求调研、客户拜访、投标应答、技术支持等，多参与行内展览、技术研讨会，多了解竞争对手的市场信息。
创新对于研发的意义已无需多加说明了，但何谓正确的创新意识？一些员工在工作中偶尔灵光一闪，另辟蹊径地整出一些新的产品思路，其中也不乏技术含量很高的想法，咋看确实令人兴奋。但大量现实案例已告诉我们，并不是所有的创新都有实际价值，一个企业要生存必须靠出售产品获得价值，而有些所谓的创新，当真正投入研发后发现是一个资金的无底洞，或者需要占用大量的人力物力，这时候已经对企业造成不小的损失了。所以正确的创新必须是有序，有价值的创新。这就需要我们在发扬创新的同时更要把握需求，只有正对需求做出的创新才是有价值的。
员工要正确把握自己的责任，主动向上级汇报工作进度；虚心接受批评；多注意他人的状况和难处，注意他人的需求与不便；上级安排的临时任务一肩挑起，毫无怨言；勇于承担责任。
以上是我对本次培训感受最深的几点，感觉经过这次培训，加深了对工作态度和思维方式的认识，对以后的工作很有帮助。
铁路职业素质心得体会篇七
近年来，高铁的迅猛发展使铁路行业成为当代中国最重要和最繁忙的交通工具之一。与此同时，铁路职工也面临着更高的职业要求，要不断提升自身的素质和专业能力。在工作和学习的过程中，我从实践中总结了一些心得体会，希望能够与大家分享，以期共同进步。
首先，铁路职工应该具备高度责任感和职业道德。铁路是人民群众出行的重要工具，任何一点差错都可能引发严重后果。因此，作为铁路从业人员，我们必须时刻保持警觉，严谨细致，始终要有责任感和职业道德。无论是站务员还是机车司机，我们都要以服务群众、保障安全为己任，做到兢兢业业，尽心尽力。只有这样，我们才能不辜负铁路职业所赋予的神圣使命。
其次，铁路职工要具备团队合作精神。铁路交通是一个复杂而庞大的系统，涉及到许多环节和部门。在日常工作中，我们需要与其他职工、部门甚至不同高铁线路的人员进行紧密配合。只有形成良好的团队合作精神，才能确保工作的高效进行。而团队合作的基础是相互理解和信任。我们要学会倾听他人的意见，尊重其他人的专业知识和工作能力，相互支持，相互帮助。只有在团队中，我们才能获得更多的经验和支持，从而更好地完成工作任务。
第三，铁路职工要保持学习和进取的态度。随着科技的进步和社会的发展，铁路行业也在不断变革和更新。学习是我们保持竞争力的重要手段。要提高自己的专业素质和技能水平，我们需要不断学习新知识、了解新技术，并且将其运用到实践中。此外，还要培养自己的创新能力，发现问题并提出解决方案，为铁路行业的发展做出更大的贡献。只有不断学习和进取，我们才能适应新的工作环境和要求。
第四，铁路职工要注重自我业务素质的提高。作为铁路从业人员，我们需要具备扎实的专业知识和过硬的业务能力。这不仅包括技术操作的熟练程度，还包括良好的服务态度和应对突发情况的能力。我们要通过不断学习和实践，提高自己的业务水平，不断适应铁路行业的发展需求。只有具备了过硬的业务素质，我们才能更好地履行自己的职责，为铁路行业的发展做出更大的贡献。
最后，铁路职工要注重个人品德修养的提升。铁路行业是一个服务性和公益性很强的行业，从业人员身上要求的不仅是业务技能，更包括了高尚的人格品质。我们要注重培养自己的品德修养，做到廉洁奉公，遵纪守法，诚实守信。铁路职工不仅要以身作则，做到公私分明，而且要时刻保持乐观积极的心态，以积极的工作态度面对重重困难和挑战。只有在个人品德修养上下功夫，我们才能成为一名合格的铁路从业人员。
综上所述，作为铁路职工，我们要具备高度责任感和职业道德，保持团队合作精神，不断学习和进取，注重自我业务素质的提高，并提升个人品德修养。只有在这些方面不断努力，我们才能更好地履行职责，为铁路行业的发展贡献自己的力量。我相信，只要我们牢记这些原则，铁路行业将迎来更加辉煌的未来。
铁路职业素质心得体会篇八
11月15日，我随着大部队来到了xx省就业指导中心教育宾馆，开始了为期5天的职业能力拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由一开始的兴奋、期待、好奇的情绪，到结束时的不枉此行。这次的培训也称为xx培训，寓意深刻的xx培训了我很大的启发。
第一天进行的素质能力拓展训练，分别由两个高空项目和地面项目组成。第一个高空项目叫飞跃自我，每位同学通过站在八米高的柱子上向前跳跃抓住单杠。通过这个项目，能够认识到自己的不足，对于我来说，只要有勇气向前跳跃，都是一种进步。第二个高空项目叫崇高使命，每位同学独自走过弯曲不平的桥，尽管在通过的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就会通过；第一个地面项目叫患难与共，两队进行比赛，每次由两名队友共同完成。一名盲眼的同学背着另一名腿脚不便的同学，通过同学的指挥通过障碍算完成任务。这个游戏考验的是两个搭档之间信任度，不能妄想走捷径，只能脚踏实地的一步一步的走。第二个地面项目是盲人去水，两个队伍进行比赛，每个队伍每次只能派出一个人蒙眼进行取水，队友进行指挥，这个项目考验的是队伍之间的团队协作协作能力。最让我感动的是毕业墙，四米高墙，一个班级，一个集体，一个团队，多么伟大，我深深地醍醐到什么叫团队。
第二天进行的是职业探索。由xx农业大学的赵老师为我们讲授。这一天，赵老师分析了影响大学生就业的各种因素，如经济、政治、文化等；职业定位，帮助我自我了解以及就业的相关知识，其中的小游戏，小事例让我感受颇深，我终于知道自己要学什么，要做什么职业，应该怎样努力，怎样实现。其实重要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我坚信我的信念千里之行始于足下。
第三天进行的是简历制作及修改。王志宇老师采用了独特的方式告诉了我们简历的制作方式，告诉了我们只有符合岗位要求的简历才是好简历，让我懂得一张简历是多么重要，他代表了我这个人，记下了我四年的痕迹，他是我求职成功的敲门砖。
第四天进行的是职业能力探索，赵老师采取小组的方式讨论与合作可以更好的培养我们的合作能力，让我们带着思考的形式去认识和接受新的知识和观念，最大发挥我们的主动学习性。让我们通过成就回忆的方法更好的认识自己的能力，对自我有了更深刻的认识，自己有太多太多的不足，，很多需要自己去学习，而且需要规划自己的人生，需要为自己铺路，前面的路会很坎坷，而一个残疾的人一定会很难走到终点，所以要先求医问药，只有一个健全的自己才有能力去竞争，才会在茫茫热海中脱颖而出。
第五天进行的是模拟面试。老师通过模拟阿伽门农公司进行面试，从简历投递第一关开始，一共有一分钟自我介绍、编故事、谈话、无领导小组讨论这些环节，层层淘汰，来现实中的面试就是这样的，原来无领导小组形式的讨论是这样进行的。面试技巧最要的是换位思考。通过模拟面试，我切身体会到了面试的过程以及面试应注意的问题。面试不是一辩，不能和主考官发生明显的争执。和主考官对话时不能用你们、而是用我们、咱公司、贵公司来称呼对方。遇到不会的问题时候没有必要和考官去争论与辩解，可以诚实地承认，说可以以后去弥补这方面的不足。无领导小组讨论时候允许有不同的见解，可以提出来，适当地时候可以提出保留意见。强势的人必须得把度把握好。
作为一名即将踏入社会的一名大四学生，能够在自己校园生活的最后一段时间里参加这么一次培训，对我是意义重大的。这次培训为我将来更好的融入社会、更好的就业打下了坚实的基础。六天的培训，很快就结束了。回顾六天来的点点滴滴，忽然发现，我收获了好多好多：这六天，我收获了很多朋友，很多在自己学校的校园内无法接触到的朋友。虽然我们来自不同的学校，不同的专业，虽然我们可能性格互不相同，背景各异，但是在这么一个和睦、快乐的大家庭里，我们和谐相处，互相珍惜，结下了深厚的友谊。我们在一起笑过，哭过，玩过，学习过，走过，生活过，我们之间的友谊将是我们这一辈子永远的财富！感谢这些新朋友，是他们，让我看到了自己的很多不足；感谢这些新朋友，是他们，让我发现了自己身上的潜力！是他们的鼓励，让我战胜了恐惧；是他们的安慰，让我鼓足了勇气！这六天，我收获了对自己的信心。以前，自己虽然也取得了一些成绩，但这些成绩都是微不足道的，自己仍然是那个有些自卑的自己：通过这六天的培训，我重新的认识了自己，不仅树立了对自己的信心，鼓起了战胜困难与挫折的勇气，而且看到了自己身上的潜力，对未来充满着期望。走过这么多天，收获的不只是知识还有队友情谊，这几天的培训中，我们组为一个团队，出谋划策，齐心协力，真的很快乐。
