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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
上进的心得体会及感悟篇一
上进心是指一种积极向上的心理状态，能够促使人们不断追求进步和提高。在现代社会，上进心不仅是保持竞争力的重要因素，也是实现个人价值和发展的必备品质。然而，如何保卫并培养上进心，却是一个让人们深思和探索的话题。
首先，一个人应该时刻保持目标和梦想。只有明确了自己想要取得的成就，才能更好地指导自己的努力和行动。此外，要学会总结和反思，通过不断评估自己的优势和不足，找到改进和提高的方向。此外，与身边积极向上的人保持良好的关系，互相鼓励和激励，也是保持上进心的重要方式。
在追求上进心的过程中，我们都不可避免地会遇到一些困境和挑战。有时，环境和外界的影响会让我们感到动摇和压力山大，甚至有可能放弃追求上进心的想法。此时，我们需要承受住外界的干扰，保持内心的坚定和自信。要相信自己的能力和潜力，并不断寻找解决问题的方法和策略。
第四段：成功案例激励我们坚守上进心
成功人士的经历和故事也是我们坚守上进心的重要激励。他们的成功背后，往往是长时间的坚持和努力。他们用自己的努力证明了上进心的价值和重要性，给我们树立了榜样和激励。所以，我们可以从他们的成功案例中学习经验和教训，更有信心去坚守上进心。
第五段：价值观的塑造与维护
最后，保卫上进心还需要我们树立正确的价值观。一个积极向上的人，应该明确自己对于成功的定义和追求，注重人格修养和道德观念的培养。同时，还要学会在成功的道路上，秉持公平、公正和诚信的原则，不以任何方式伤害他人。只有这样，我们才能将上进心的过程与价值观的塑造和维护相结合，真正实现个人的全面发展和价值的实现。
总结：保卫上进心是每个人都需要经历并应对的一场战斗。通过保持目标和梦想、总结和反思、与积极向上的人保持良好关系等方法，我们可以培养和保护上进心。同时，面对困境和挑战时要坚守内心的坚定和自信。成功人士的经验和故事也可以激励我们坚持上进心。最后，树立正确的价值观，将上进心与道德观念相结合，才能真正实现个人的全面发展和价值实现。保卫上进心需要我们的不断努力和探索，也是一个值得追求的人生目标。
上进的心得体会及感悟篇二
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
上进的心得体会及感悟篇三
上进心是一个人向着更高目标奋斗的动力和决心，它在我们的成长和发展中起着重要的作用。然而，在竞争激烈的社会中，我们常常会遭遇各种困难和挫折，使我们的上进心受到威胁。为了保卫并增强上进心，我经过一段时间的思考和实践，总结出了一些心得体会和感悟。
第二段：树立正确的目标
在保卫上进心的战斗中，确立正确的目标是第一步。目标能够给我们指明前进的方向，激发我们的动力和热情。然而，目标要具体、明确并与我们的价值观相符。只有当我们的目标是真正属于自己的，并且与我们内心的渴望相契合时，我们才会愿意为之努力奋斗，才能更好地保护和增强上进心。
第三段：积极思考和自我激励
思想是行动的先导，积极的思考能够帮助我们从困难和挫折中走出来。当遇到困难时，我们应该尽量以积极的态度去面对，从中寻找到对策和解决办法。同时，自我激励也非常重要，我们要时刻关注自己的进步和成就，给自己定下一些小目标，并实施一些激励措施。只有保持积极的思维和良好的心态，我们才能战胜一切困难，持续保持上进心。
第四段：锲而不舍、持之以恒
保护上进心最重要的是锲而不舍、持之以恒的毅力。困难和挫折只是人生中的一部分，但从不放弃才是持续前进的关键。锲而不舍的意志力能让我们坚持不懈地追求目标，找到新的方法和途径。而持之以恒的努力能够培养我们的耐力和毅力，让我们在人生的道路上越走越远。只有坚持下去，我们的上进心才能真正得到保护和增强。
第五段：与他人交流与分享
与他人交流与分享是保卫上进心的另外一个重要因素。通过与他人的对话和交流，我们可以获得新的视角和思路，从而更好地保卫我们的上进心。同时，与他人分享我们的困惑、挫折和成就也能够得到支持和鼓励，及时调整我们的心态和方向。与他人交流与分享可以让我们更加坚定自己的决心和信念，增强上进心。
总结：
保卫上进心是一项艰巨而又永无止境的任务，但只要我们树立正确的目标，持续进行积极思考和自我激励，锲而不舍、持之以恒，同时积极与他人交流与分享，我们的上进心就能够得到有效地保护和增强。通过这段旅程，我们将不断成长和发展，实现更高层次的目标。让我们与上进心并肩前行，在追逐梦想的路上铸就辉煌。
上进的心得体会及感悟篇四
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
上进的心得体会及感悟篇五
上进心是每个人成功的基石，它指引着我们迈向成长和进步的道路。然而，在现实生活中，我们经常会遇到各种挫折和困难，这些困难往往能够削弱我们的上进心。因此，我们需要进行一场上进心保卫战，坚守自己的信念，保持对未来的热情和动力。在这个过程中，我深切地体会到了一些心得，下面我将与大家分享。
第二段：培养积极的思维方式
积极的思维方式是保卫上进心的重要环节。在面对困难和挫折时，我们常常会陷入消极的思维模式，认为自己无法克服困难，进而放弃对未来的追求。然而，如果我们能够调整自己的思维方式，将困难看作是成长的机会，保持对未来的信心和憧憬，那么我们将能够更加坚定对上进心的守护。我在实践中发现，积极思维能够帮助我保持平衡的心态，不被困难所击倒。
第三段：确立明确的目标和计划
上进心需要有明确的目标和计划来驱动。当我们缺乏清晰的目标时，容易迷失在生活的迷雾中，不知道自己要朝哪个方向努力。因此，我们应该对自己的未来进行规划，设立明确的目标，并制定相应的计划来实现这些目标。同时，我们要根据实际情况，将目标和计划分解为可行的步骤，逐步实现，这样能够给予我们足够的动力和信心，保卫上进心不被动摇。
第四段：坚持努力和学习
上进心的守护需要我们不断地努力和学习。在追求目标的道路上，肯定会遇到各种各样的困难和考验。然而，我们不能因为困难而放弃努力，而是要咬紧牙关，坚持下去。同时，我们还要保持对知识的渴望和学习的态度，不断提升自己的能力和素质。努力和学习的过程中，我们会不断地积累经验和知识，这些将为我们保卫上进心提供坚实的支持。
第五段：勇于面对困难和改变
保卫上进心还需要我们勇于面对困难和改变。困难和改变是生活中不可避免的一部分，如果我们一味地逃避和回避，我们就无法真正成长和进步。相反，我们应该勇敢地面对困难，勇于改变自己，适应新的环境和挑战。在这个过程中，我们可能会遭遇失败和受伤，但正如人们常说的，磨练的过程是痛苦的，但收获的结果是值得的。因此，我们要勇敢地接受挑战，不断成长和进步。
结尾：
通过上进心保卫战的实践，我逐渐认识到：积极的思维方式、明确的目标和计划、努力和学习以及勇于面对困难和改变，都是保卫上进心的重要方法和路径。当我们能够运用这些方法和路径，我们将能够始终保持对未来的热情和动力，不断修炼自己，不断成长和进步。这样，我们才能真正实现自己的理想和目标，走上成功的道路。
上进的心得体会及感悟篇六
是金子总要发光的，金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!
初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。
这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立。每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持!绝对不能轻言放弃。那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我一定不会那么容易屈服的!我会坚持到底!
经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!
上进的心得体会及感悟篇七
今天跟厦门人才学校的同学一起进行素质拓展训练，真的感触颇深。用几个词概括：团队合作、亲力亲为、不一样、向前一步走的勇气、无私付出、感恩、感动。
9月24号我们怀着激动与无限的期待来到厦门火烧屿，刚到海沧大桥，下车后我站在海沧大桥上被眼前的风景震撼着：威武的大桥、广阔的海面、巨大的轮船、山堆样多的集装箱、、、，所谓风光无限。到达火烧屿后开始了与厦门人才的团体活动，经过紧张的分组，我们三组开始选队名、logou、口号、队形、队歌，这是团队合作的开始，那就是头脑风暴。接下来玩的活动，让我们深刻感受到什么是合作、协作。我们必须一起喊“左右左右”才能保证步伐一致，不至于摔倒，大家都在认真的、完全投入的在声嘶力竭的喊着左右，及时嗓子已经哑了，如果没有大家齐心协力，全身心投入，我们肯定一步都很难迈出，完成任务，那就是团队合作的力量在承载着我们每一个人。
第二个活动鼓击球，在这个活动中，我懂得：凡事要亲力亲为，什么事情都要自己亲自去做，尝试了再总结，而且我感触最深的是厦门校区的人才的学生（理科生居多）他们的思维方式跟我们真的很不一样，他们做事情都有自己的清晰的合理逻辑，会善于观察、善于发现，善于总结，逻辑思维非常清晰，佩服于他们的智慧。所以觉得：果然不一样。
在玩高空猫桥的时候，我懂得每一个人都要有向前一步走的勇气，只有你迈出了第一步你才会懂得，第二步如何走的更好，你才会懂得向前走一步它的困境在哪里，如何克服，如果只在原地不动，你永远都不会懂得你应该如何努力，如何走向目标。所以必须有向前一步走的勇气。
在此想说，我们顺利爬过毕业墙了，35分钟，那是用所有男生的手、肩膀，换来的，他们无私的用手托起我们女生，让我们踩他们的肩膀、腿，没有任何不满，而是在抢着往上拉我们爬过毕业墙，看着他们歇斯底里的呐喊，我哭得一塌糊涂，因为感动，因为感恩，感动于他们的汗水、衣服上的脚印、手上的血痕、歇斯底里的呐喊、一切的一切我们感受着，感动着、、这时我更深刻的理解了，无私付出，无私奉献，团队精神，不放弃不抛弃，即使他们已经筋疲力尽，但他们坚持着、坚守着一个信念，那就是我们是一个团队，不抛弃不放弃。我知道了，人在这时肯定会学会感恩。我感谢今天所有人才学校的男生：你们辛苦了，谢谢！
离开火烧屿时，我带着那些感动、那些不舍、那些勇气、那些精神、那群人的每一张笑脸离开啦！
