在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇一
我们来到忆江南游泳馆。这是一家新开的室内游泳馆,从外到内装修一新。游泳池中的水清清的,卫生非常讲究,进泳池前要先消毒,防止将细菌带入馆内。这样可以有效呵护小孩子娇嫩的皮肤。
终于开班啦!教练先让我们围着周围的红地毯跑五圈,然后开始做热身准备,头部运动、扩胸运动……我们一个个面颊绯红,热得要命。然后,教练让我们坐在水池边,用脚打水。刹那间,哗哗的水声伴着我们的尖叫声响彻馆内。扑扑通通,我们像一个个小鸭子跳进泳池。好凉呀!大家在教练的指挥下蹲下、站起,连续做了20个,这样才不觉得水凉。大家来到池边,手扶着把干,深吸一口气,然后把头埋进水里,两手松开双腿自然漂浮水面上。憋不住气的时候,再把两腿一收就站起来。虽然只有短短的积几秒钟,可在水中憋气的时候,我却觉得时间好长好长。不过,我越练越熟,憋气的时间也越来越长,真好!
第二天,我学的东西又不一样了。今天是几个小老师教我的——卫紫淋、赵嘉欣、赵嘉颖。因为有了她们的帮助,我很快掌握了新动作——蹬顶漂。她们的安排是:一个人握着我的手,一个人潜到水底监督我的动作是否规范,另一个人在水面上指出我要改进的地方。有了大家的齐心合力,在检查时,我不但顺利过关,教练还夸奖我做得好呢!这下我的信心更强了。
第三天我学的是蛙腿,第四天练习双手,第五天是手脚配合、换气……我的进步特别快。真是“功夫不负有心人”,没几天,我就学会游泳了。
游泳不光好玩,还可以锻炼身体,增长身高呢!你们也来亲身体验一下吧。
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇二
暑假期,妈妈带我去广成游泳。
走进游泳馆,来到游泳池旁,游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多,他们穿着五颜六色的泳衣,有的像一朵莲花,飘在水里游。有的像一只青蛙,学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩,像海豚一样,游来游去。这时,我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣,我站在游泳池边,心惊胆战的就是不敢下水,这时,妈妈鼓励我说:“男孩子要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着,我也鼓起勇气,钻进了水里。水里好舒服啊,凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。
接着,妈妈说学游泳首先要学会闭气,我把气憋住,一头扎到水里面,一小会,我感觉自己慢慢的浮了上来。下来,我又按妈妈说的伸长胳膊伸直腿,浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候,我感觉水的浮力可真大,我好像很轻松地趴在水面上,一点也不害怕。
随后,我又学了蛙泳的姿势,妈妈告诉我是蛙泳是最简单的游泳动作,妈妈自己游,让我在岸上观察。我看到妈妈在水里两只脚并到一起,收回来,再蹬出去。两只手张开合拢,画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面。妈妈游过来游过去,好像一只大青蛙。
这下,该我游了,妈妈扶着我先学腿上的动作,再学胳膊的动作,游着游着,我感到妈妈放开了手,这时,我一紧张,水钻进了我的鼻子和嘴里,呛得我喘不过气来,还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时妈妈说:“不要泄气,加吧劲一定能学会。”我又一次钻进水里,琢磨着蛙泳的动作,即使水再呛鼻子,我也要学会游泳。
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇三
暑假,父亲携带我去游泳馆游泳,大家几乎天天都泡在了游泳池里。
记得首次到游泳馆,我和父亲穿上泳衣,戴上泳帽,戴上泳镜,你看看我,我看你,一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那样多人,也迫不及待地跳入水中。
“哇!水太凉了!”我大呼小叫起来。父亲立刻拉住我说:“你都是男子汉了,还怕冷!跟我来!”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
刚开始,父亲教我训练憋气。我根据父亲说的,猛地往水下一钻,呛得我难受,就说“我不想练了”。父亲耐心地说:“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒,其实他们也吃了非常多苦,是一每天练习出来的。不信你试一下,大家一块练上一段时间你就会游起来的。”听了父亲的话,我信心倍增,继续训练憋气。不一会儿,我就能憋十几秒钟了,慢慢地,就能在水下憋更长期了,我开心极了,便和父亲一块潜入水底,通过水镜看着清澈的池水,还有旁边游动的人影,我感觉真好玩!
后来我的胆子愈来愈大了,记得有一次,我一边训练扑腾,一边往前游动,居然一不小心进入了140厘米的深池区,我害怕极了,想喊父亲可是喊不出声,拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”,我恐惧地想。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了。父亲就在一边看着我呢,他告诉我:“这都是你长期训练的功劳,功到自然成嘛。只须坚持每天训练,你会游得更好!
经过多次呛水,多次训练,我终于会游泳了---狗爬式。我真开心!
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇四
暑假里,我到了富悦活力多去游泳。
一切准备就位后,我就一下子跳入水中。啊!这水是多么清凉,凉爽啊,是多么的舒服。
果然,我心想事成,真的飞快的游到了对岸,我在对岸做了充分的休息,并把泳镜上的雾给用水清洗干净,一尘不染,做完了清洗让我信心满满,转眼间我又一头扎入水中,真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游着。
终于我又到了浅水区,并好好地在浅水区休息。
休息片刻后我又像第一次游的那样又游了七、八个来回。游好了泳,我又玩起了潜泳,我把手环扔出,并且立马钻入水中,“啊,看到手环了”我心里想,又以自己最高速潜入水底,我伸长了手臂,抓住手环,心里满是喜悦。
但是一次潜泳还不够,我又把手环扔出,可是这一次可不那么顺利,当我伸长手臂再一次准备拿时,嘴里的这口气却憋不住了而且身体又在往上浮,立刻把头露出水面,吸了几口氧,又一次把头扎入水中拿到了手环,这使我心情大好。
游泳不但对身体健康,还让我学到了很多,玩到了很多,下一次一定还要来。
一定还要加油训练,长高,长高,再长高,使自己的身体变的既健康又阳光。
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇五
周一,我和表妹来到了名门世家的游泳馆。
一进门我走到泳池边上观察一番,泳池不大,比较整洁。浅水区人山人海就像下了一锅“饺子”,但深水区人很少,我看了看深水区又看了看浅水区,想想自己是游泳老将了,还是决定在深水区下水吧!
我做了做热身运动后试了试水温以为水会有些凉,但水温居然那么舒适便迫不及待地从泳池边上的扶梯一步一步下了水。
我心想表妹也太胆小了吧,带着游泳圈也害怕,有必要带她去深水区转转消除恐惧,练练胆量。我游到她旁边说:“我带你去深水区吧”,于是我拉着她的救生圈正要走。她一见到这个情形立马脚乱蹬,哇哇大叫说“我不要去……我不要去……”,她的叫声非常“惨烈”仿佛深水区就是屠宰场,我见她那么抗拒只好作罢,把她留在浅水区当“饺子”。
我回到深水区决定当一艘潜水艇。我深呼吸一口气,一个猛子扎了下去,我脚朝天,双手往下滑就潜到了水中。我潜到水底时感到胸闷,我想这大概是因为水压的缘故吧!我停止划水开始“静默”,但此时又有一股浮力把我从水底给硬生生拉了上去,我就这样乐此不疲,感觉非常好玩。
快乐时光总是短暂的,不一会儿妈妈就叫我和表妹回去了。游泳好有趣,还能健身,以后一定要多来!
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇六
暑假期间妈妈给我报了游泳班,目的是让我锻炼身体,发生水灾时还能自救。
教练个子不高,看上去很强壮,年龄也不大,头发却白了,教练,平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。
学习场地是浅水区旁的深水区,为了方便我们学习,教练会用浮标将我们的学习场地围起来。
教练跟我想象中的不太一样,我想象中的教练会一脚把我踹下水,这个教练不光没把我踹下水课时中,我学会了蛙泳,接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧!
第一节课学了腿部的动作,练了一个小时,老师让回家后再把腿部的动作做200个,这是作业。
将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了,第一次脱圈,我非常害怕,因为是在深水区,导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下,越游越好。
最后一节课还给很多同学做了示范呢!
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇七
暑假,妈妈给我报了一个游泳班。
今天,我第一次去上游泳课。路上,我的心情十分激动,心中又害怕、又开心。我终于看到游泳池了。哇,好大呀!泳池的水波光粼粼,清澈见底。真想立刻跳入水中,好好地凉快一下,可惜我不会游泳。
教练把我带下水,嗷,水好凉呀,还好,没过一会,我就适应了水的温度。
开始学游泳了。教练先让我看他是怎么游的,只见教练把身子浮在水面,把头埋入水中,两手一划,两腿一蹬,就游出了好几米,真厉害!
我有模有样的跟着教练学,可身子就是浮不起来。教练让我抓住游泳池的边练习憋气,我把头埋进水里、闭上眼睛、屏住呼吸,但我还是呛了好几口水,终于,我不呛水了。教练把我的手从池壁边拉开,让我手脚配合游时,我还没来得及游就沉到了泳池下。
教练说你刚开始学,不要急。只要多加练习就能学会。我每天都去泳游馆练习,一直到现在,我已经学会了蛙泳和自由泳了。
通过学游泳这件事,我懂得了一个道理:干什么事只要坚持。坚持就是胜利!
暑假游泳发生趣事共几段暑假游泳趣事字篇八
暑期中我报了游泳班.到了开课那天,我早早的来到游泳馆.哇噻,好多小朋友呀!看来这是门受青睐的体育项目呢!
进入游泳池了,说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知晓学游泳难不难,这可是技术活呢!母亲鼓励我只须你认真听教练的话,肯定学得会的!
教练带大家下水,刚下去有点不适应,感觉有点冷。教练先教大家学闭气和潜水.首次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理,对我说:怕水还能学游泳?其他人能掌握,你也能!听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,如此多次潜水,我居然会了,虽然非常累,但是好高兴呀!
第二天教练在我身上绑上浮板,教我脚和手要如何做。要两脚并拢,小腿分开,用力往外蹬,再并起来。大家一边训练,教练一边喊1、2、3,我练了好久,总算掌握了打水和夹水。
第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教大家换气,在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。首次训练我就喝到了一口水.下面两天学习如何浮在水上,我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,总是浮不起来,教练见了,对我说:不要紧张,你只须把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多训练几次,你肯定能行的!听了教练的一番鼓励,我愈加努力地训练着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我高兴极了。
经过十多天的刻苦学习,我终于能在水中自由快乐地游了,坚持就是胜利呀!

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