ppt演讲技巧及训练方法优质(通用12篇)

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ppt演讲技巧及训练方法优质篇一

演讲技巧包括很多方面，它不仅仅表现在形式方面，同时也包含着对内容的要求，可以说演讲技巧是演讲内容和形式的统一。这里我们只谈在演讲形式方面的一些技巧。

(一)声音的训练。

有声语言，是演讲的主要表达方式。好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。除此之外，还要注意以下几项训练：

1.响度的变化性训练。

响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。

演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。

(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。

(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。

2.声音的清晰度训练。

演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。

舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强，声音就会发得清晰;如果舌头是软绵绵的，缺乏阻气力度，声音就会模糊。可见，声音的清晰与舌的活动状态密切相关。语言的清晰度训练要首先进行舌的训练，可作如下口部操：

3.语言的流畅度练习。

演讲是一种口语表达艺术，它不仅要求声音清晰、准确，而且要求演讲者的语言流畅自然，婉转甜美，以充分显示严谨的逻辑力量和语言魅力。语言流畅度训练重在加强语言实践，多读、多讲。

读，就是多读演讲名篇。包括默读、朗读、快读。练读要注意以下几点：

语意要连贯。就是多连少停。在演讲过程中，有时若按文字标点停顿，有声语言的语句就容易被掰“碎”，因此，应不受其限制，连起来说。

重音的选择要少而精，重音过多，势必拖沓，影响语速，使语句难以流畅。

句尾不能下坠。句尾下坠，就阻止了语句的行进和流动。所以，在一个意思没有表达完，即使是换气和停顿，句尾也不能“往下掉”，要多用向上的流势。最好是在读熟之后，多练快读。限定时间，逐次加快速度，快而不乱，快而不错。以这种速度训练，既能锻炼灵敏的思维，极好的记忆，又能锻炼演讲者把一长串优美的语句倾斜直下的本领。

讲，就是只要条件允许，就不要放过机会，理清思路，不停地讲下去，甚至参加辩论。以提高话语的流畅度。

设想你是一位中学的班主任，请面对全班同学，作5―10分钟的即兴讲演，题为“珍惜时间”。做到出语干净，咬字清晰，语流顺畅，语意衔接自然，没有口头禅。

语气的多样性是语言丰富的反应，是演讲者语言能力强的表现。正是由于语气的多样性，语气的分类方法也比较多。如果从演讲者与听众的关系来看，有上下关系与平行关系，还有亲疏爱憎关系;如果从语句类型来分，有陈述、祈使、一文、感叹四种语气;如果按语法、逻辑关系分，可分为并列、顺承、假设、因果等多种类型;如果按表达方式来分，又可以分为叙述、议论、描写、说明等不同语气;要从演讲的心境和感情的变化来分类，那就更多了，有爱与恨、悲与喜、忧与惧、信与疑等等。各种语气的表达一般通过句调的省升、降、平、曲和声音气息的控制变化来实现，如叙述语气是平直调，疑问语气是上扬调，爱的语气一般是“气徐声柔”，惧的语气则是“气提声凝”。

5.语气的交错性训练。

一篇演讲稿，固然有它某种相对稳定的基本语气形态，也叫基调。但在演讲过程中，语气要随着演讲内容的发展变化而发展变化，有时在表示某种感情基调的同时，又出现其它的感情色彩，于是就有了语气的交错和重叠。闻一多先生的《最后一次的讲演》，整篇的基调是愤怒、激越的，但其中也渗透着对李公朴先生及其家属的强烈的爱以及对光明未来的期待和追求。因此，在进行语气训练时，要注意到这种语气的交错，分清主次，处理好重叠和过度，使语气更好地为内容服务。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇二

你是否曾经害怕自己没有词汇，也担心自己没有阅历，其实每个人的故事，每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲，多讲，多运用新词语去表达。一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了!

一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上!所以，大胆地去表达吧，演讲多了，在演讲与口才方面您自然可以侃侃而谈。

所以在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些演讲与口才训练。

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，飞扬演讲与口才培训机构强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的`有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇三

如果演讲者能熟练使用这些老的形式，并加以“修改”，赋予它一种新的内涵，就能为我们在演讲中进行观点创新找到取之不竭的宝贵资源。下面给大家分享一些关于演讲的训练方法及技巧，希望对大家有帮助。

大声朗读。

建议每天坚持读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累了一定的知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身，大家多读一下积极向上的文章，每天大声朗读半小时以上，坚持3个月，会看到明显的效果。

对着镜子练习。

在起居室或办公室的墙上安装一面大镜子，每天阅读的时候照着镜子训练，训练自己的眼神、表情和肢体语言。

录音摄像。

如果条件允许，每隔一周拍摄下自己的声音和讲话的过程，反复观察和研究自己在哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。久而久之，你的口才自然会迅速提高，看一次自己的摄像，比上台十次二十次效果都好，很多人都是通过录像的方式，迅速提高演讲水平。

速读训练。

这种训练的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。怎么做：找一篇演讲或者一篇文笔优美的文章。先拿字典，在字典里查文章中不认识或不明白的字，把字词查出来，弄清楚，弄明白，然后再开始阅读。

一般开始读得慢，一次比一次读得快，直到你能达到最快速度，在阅读过程中不要停顿，发音要准确、清晰，尽量做到声音完整。因为如果不把每个字都发完整的发出来，那么如果加快速度，就会让别人听不清，那就会失去了它的意思，我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

1.仪容一定要到位。

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净。

2.注意面部表情的到位。

面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样，不能过份严肃，注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上，而忽视了演讲的本质。

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的“一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

4.一定要有一定的手势。

很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

1.保持警觉选准话题无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。

2.抓住话题组合材料确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。

3.情感充沛以情夺人要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。

4.演讲语言生动活泼根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇四

英语不是我们的母语，所以在演讲中使用英语有一定的难度，那英语演讲技巧与训练方法有哪些?下面本站小编整理了英语演讲技巧与训练方法，供你阅读参考。

一：形态上要注意的事项。

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

二：脱稿演讲是最好的。

在英语演讲之前，一定要背熟稿子，演讲时，脱稿演讲是最好的，当然，如果记不清楚的话，可以按照大概的思路来演讲。

三：发音要清晰，速度要放慢。

不管你能否说得一口流利的英语，都要非常的自信，在英语演讲时，发音一定要清晰，速度要放慢，还要注意词语的抑扬顿挫。

四：可以加上手势来加重信息表达。

很多演讲者演讲时，都很善于运用手势，这可以加重信息的表达，可以用食指、手掌示意，加重语气，当然，演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

所以表情更需要注意哦!

好啦~以上就是英语演讲的技巧，想要获得成功的演讲，以上几点对你有所帮助哦!还有在演讲时，一定要注意“麦克风礼仪”。

第一个建议就是对于单词的发音，不管你有没有口音，一定要做到八个字：元音饱满、辅音短促。我听过一些孩纸不错的音频资料，最大的问题在于演讲或配音朗读过程中为了达到所谓的“流利”，整个人像开了挂似的提速度，速度一快就容易车祸：很多元音(特别是双元音)刚刚读到一半，口腔还没到位就开始读下一个单词，这样会让评委听起来你很慌张以为你巴不得马上说完走人、负分滚粗、好吗。

第二个建议和连读有关，这个太重要了但往往又被忽视，原因可能是中文朗读的时候字与字之间基本上不会存在连读现象。英语演讲你不连读的后果就是听到的单词一个一个脱节地往外啪啪啪地蹦，毫无流畅度，基本上也就失去了竞争力。最容易训练的一类连读是“辅尾-元首”型的连读(即第一个单词以辅音结尾和第二个单词以元音开头)，举个例子进行反复操练吧：igetupateighteveryday.其中可以连读的单词组有：getup、upat、ateight、eightevery。

第三，也是在演讲中可以出彩的地方：语调。英语的语调不像汉字有四声，因此相比之下更灵活多变，完全可以根据你的情绪和演讲的重点进行调整。听过不少发音和发育都不错的孩纸在朗读时全程竟没有一丝高低起伏、凹凸有致的地方，宛如一台生锈的推土机野蛮笔直地开过金黄的麦田，多可惜呀。所以说，好的演讲不一定是讲得快而是讲得抑扬顿挫!

ppt演讲技巧及训练方法优质篇五

1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。

2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点；哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己；然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。

3、试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了“没人关心自己”的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。

4、有话大声说。害羞的人说话都很小声，不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。

5、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。

6、别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。

7、别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。

其实就这么简单--正确看待自己，大声说话，看着对方，让别人注意自己……就象改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子舒服些。

这时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反，对害羞的人来说是有了行动才会有勇气。

因此，心动不如行动，只要去做，你就会变得越来越自信。

只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇六

随着知识经济时代的到来，演讲能力已成为考核和评价人才素质的重要尺度，学习演讲的人越来越多。初学演讲的人，往往有着迫切的成功欲望，但却容易走上两个极端：或者轻视理论、盲目实践，或者死抠理论、忽略实践，事与愿违。下面是本站小编为大家收集关于演讲口语表达技巧及训练方法，欢迎借鉴参考。

我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗?有什么值得讲的吗?我没有学过不也说话吗?我不是照常工作?有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案。

如果一篇稿子按一般的语气念起来很平淡，运用气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。

1、同步性。即外部语言表达与内部语言思维是同步进行的，口语只是将思维外化了。

2、简散性。即常使用的是一些短句、散句，有时可使用体态语都能表达，它的结构松散的。

3、暂留性。我们讲话是通过声波传播的，而声波瞬间即逝，有心理学家作过一次测试：我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7-8秒钟。既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢?是从整体上把握、从语流上把握。语速给我们的启示一，就是想好了再说，启示二，是说话速度不可太快。一般的发言200字/每分钟，最快不能超过280字/分钟。每次发言(座谈会、讨论会)最好不超过2分10秒，否则，被吸收的信息大大削弱。

4、临场性：

(1)表达的对象是特定的，听众是特定的。

(2)时空是特定的，说话必须符合时间和空间并受其制约，比如，我今天来讲课，我不是来演讲的、也不是来讲故事的，我要受到这时空的约束。

(3)现场的氛围是特定的。了解这点给我们两点启示，第一，由于是特定的，说出去的话想收回来是不可能的，这就要求想好了再说;第二，说话要受现场氛围的影响，要考虑“现场反映”，要适时调整语言，这要求提高本身的素质。

5、综合性：

(1)手段的综合。口语表达是传声的、有感情的，同时手段是多样的。传声包括声音的高、低、快、慢，强弱长短;表情包括面目、眼神、手足。

(2)系统的综合，说话时，语言、声调、态势语要综合考虑，如果语调没有变化，语言是枯燥的，如果没有加一点体态语，语言是不生动的，系统的综合要求在说话是要调动各部门的积极性来完成说话内容，且各部门、各系统要有整体感、协调感。

(3)调动的综合。口语表达有一个过程，就是从生活到思维，再由思维外化成口语，在这个过程中，每个人所说的话，包含了这个人的生活体验、文化素质、道德水准，听其言可了解这个人。同样的稿件各人说出来的效果不一样，就是因为各人的生活阅历不同，对生活的理解不同。所以要调动知识素养、要调动能力素养，要调动生活积累。

(一)重音运用。

生活中经常运用重音，重音在生活中必不可少。如，“这篇文章的大意是什么”，“大意”是大概的意思，如果把“意”轻念，就是“粗心”的意思。所以，重音具有区别词意的作用，读重读轻表达的意思不一样，重音可分为三种：1、语法重音。是按句子的语法规律重读的音，2、逻辑重音。是根据演讲说话的内容和重点自己确定。3、感情重音。是表达强烈的感情或细微的心理来安排。重音不一定重，有时放轻也起了强调的作用。重音有二种，一种是重重音，一种是轻重音。重音怎样体现?一是加大音量，二是拖长音节，三是一字一顿，四是夸大调值(调值有一个五度表：一声55，二声35，三声214，四声51)。

(二)停连掌握技巧。

1、感情停顿。又叫心理停顿，逻辑停顿为理智服务，感情停顿为感情服务，表示一种微妙和复杂的心理感受而作的停顿。

2、逻辑停顿。是根据要强调的停顿，苏联研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”说：如果没有逻辑的停顿的语言是文体不通的话，那么没有心理停顿的语言是没有生命的。逻辑停顿是表达感情的需要。

3、语法停顿。又叫自然停顿，一个词中间是不能停顿的，从语法上说中心语与附加语往往有一个小小的停顿，书面语用标点符号表示的地方要停顿，停的时间长短不一样，哪些地方该停呢?停顿时间是：句号(包括问号、感叹号)分号冒号逗号顿号。从结构上，是段落层次句子。

4、特殊停顿。为加强某种特殊效果或应付某种需要所作的停顿。

连接的作用：第一，是渲染气氛，第二，增强气势，能表达激情推进内容;。

表现停连技巧有三：一是气息要调解。第二，接头要扣“环”。第三，层次要“抱团”。

(一)语音训练。

演讲者要想取得良好的发音效果，必须加强语音训练。“声乃气之源”，发音的基础之一是呼吸。响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的。演讲者要善于掌握自己的发音器官，自觉地控制气息。一般来讲，采用胸膛式呼吸较好，这种呼吸是通过横隔膜的收缩和放松来进行的，气量大，能为发音提供充足的动力。平日可结合生活实际进行练习，为正确地吐字发声打好基础。

吐字发音要做到音节正确、准确，完全符合普通话的发音标准。戏曲艺术所谓的“吐字归音”训练，其目的就在于美化音色，使字音纯正、清晰、响亮、圆润，富有表现力。它要求发音时咬准字头(即读准声母)，吐清字腹(即读清韵头、韵腹)和收准字尾(即读准韵尾)。“吐字”时，发音力量集中于“字头”上，“归音”时要读准每个音节的韵尾，即要求“到位”。总之，发音时要正确把握每个音节的发音部位和发音方法。演讲者平日要经常进行这方面的训练。同时为了做到语句流畅，干净利落，出口成章，可根据自己的发音难点，选择一些绕口令和有一定难度的语言片断，进行快口训练，力求做到吐字准确、快速、流畅，快而不乱，语气连贯，不增减词句。

音量大小变化有利于准确地表达思想感情。演讲者要学会准确地控制和把握音量大小的变化。在情感激荡的地方，意思重复之处，音量要大些，反之则要不些。音量大不变化要自然、流畅，要是感情的自然流露。同时，音量大小变化也要恰当、适度，不能大到声嘶力竟，也不能小得无法听清。此外，演讲者平时还要学会准确把握高音、中音、低音的运用规律，以便恰如其分地表达自己的思想感情。高音具有高亢、明亮的特点，多用来表示惊疑、欢乐、赞叹等情感;中音比较丰富多采，多用业表示舒缓的感情;低音则比较低沉、宽厚，多用来表示沉郁、压抑悲哀之情。这些训练最好是通过朗诵进行。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

“气乃音之帅。”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

(二)语调训练。

语调包括停顿、重音、升降、快慢等要素。语调训练是口语表达训练的重点和难点。演讲者应在这方面加强训练。

1、抑扬。

语调大体可分为四种，即平直调、高升调、曲折调、降抑调。

2、轻重。

在演讲时，人们常常把某些词语讲得比一般词语重些或轻些，这样便能起到强调突出的作用。

若按声音强弱划分，重音可分为轻读型重音和重读型重音。若按表现思想感情、内容重点或句子语法结构来划分，重音可分为感情重音、逻辑重音和语法重音。

3、顿挫。

在口语表达中，停顿既是一种语言标志，也是一种修辞手段。它一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。

语法停顿既能满足演讲者自然换气润嗓的需要，也能使演讲的语句、段落层次分明。语法停顿一般用标点符号表示出来，按标点停顿，但有时在较长的主语和谓语之间、动词和较长的宾语之间、较长的附加成分和中心词之间、较长的联合成份之间，虽然没有标点符号，也可作适当停顿。这种停顿往往是为了强调某一观点或突出某一事物。

一般来讲，在列举事例之前，略作停顿，能引起听众独立思考;在作出妙语惊人的回答之后，稍作停顿，可使人咀嚼回味;在讲出奇闻轶事和精彩见解之后，在听众赞叹之余，特意停顿，可加深听众印象，引起联想;在话题转移之际或会场气氛热烈之时，稍稍停顿，可加深听众记忆，给听众以领会抒情之机。同时，恰当的特殊停顿，也可以使演讲者本身赢得调整情绪的时机。

4、节奏--起伏结合。

对艺术来说，节奏是各种不同要素的有秩序、有规律、有节拍的变化。朱光潜在《谈美书简》一书中指出，节奏是主观与客观的统一，也是心理与生理的统一。它是内心生活(思想感情)的传达媒介。据此分析，演讲者思想感情起伏变化结构的疏密松散，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及演讲者的举止等要素的秩序、有规律、的节拍的组合，便形成了演讲的节奏。常见的演讲节奏有轻快型、持重型、平缓型、急促型、低抑型等。

节奏类型主要特点适应范围。

平缓型平稳自如，有张有弛，语速一般学术演讲，座谈讨论。

急促型语势急骤，激昂慷慨，语速快紧急动员，反诘辩论。

低抑型声音低沉，感情压抑，语速迟缓。悼词，纪念性演讲。

5、缓急——弛缓结合。

语速的变化也是表情达意的重要手段。正常谈话，每分钟讲大约120-150个字。演讲的速率不能太快，一则听众难听懂，二则也使人产生怀疑，认为演讲者怯场。因为人们胆怯时往往语速较快。当然讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。初次上场的演讲者容易犯的错误是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一个调子，一个速度。他们提醒自己“慢慢”后，又趋于慢得平坦，没有变化。演讲的速率不能总是“一崭齐”，要做到急缓有致。

演讲的速率一般可分为快速、中速、慢速三种。

语速适合的内容适合的环境适合和心理情绪适合的句段适合的修辞手法。

快速叙述事情的急剧变化;质问斥责，雄辩表态;刻画人物机智、活泼、热情的性格。欢快，紧急命令，行动迅速，热烈争执。急促，紧张，激动，惊惧，愤恨，欢畅，兴奋。不太重要的句段。排比，反问，反语，叠声。

中速一般性说明和叙述感情变化不大感情平静。平静，客观。一般句段。一般陈述。

慢速抒情，议论，叙述平静、庄重的事。幽静，庄重。安闲，宁静，沉重，沮丧，悲痛，哀悼。重要句段。比喻，引语，双关，对偶，拈连。

演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。这样，便能显示出语言的清晰度和节奏感，使演讲具有音乐美。长时间的快会“供过于求”，引起烦躁，听众不易全面了解内容，理解感情;太慢则“则过于求”，听众注意力无法集中，情绪提不起来。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇七

研究表明，演讲的焦虑分为两种：状态恐惧和特质恐惧。

状态恐惧就是特定状态下产生的恐惧，而特质恐惧，就是有些人个性就是这样，面对有人需要交流的场合都会感到紧张，焦虑。这种人，往往喜欢回避任何需要交际或者公众交流的场合。

那么应该如何建立自信?建立自信的演讲，并没有捷径可走，只能从小范围开始让自己适应当众说话的感觉，但刚开始练习，我们能够从两方面入手控制自己的紧张：降低期望值和提高熟练度。

降低期望值：顾名思义就是不要对你演讲所获得的结果，抱太大的期望;承认自己的紧张是自然的事，人人都有，包括经验丰富的主持人;没必要过分追求，出错是很正常的。(尽量给予自己积极的心理暗示)。

怎么提高演讲的熟练度呢?先要对演讲的内容有足够的把握，从背稿子练起，到半脱稿，直到完全脱稿。随着你的熟练程度越高，你的自信心就会越大，恐惧也会慢慢减少。

2、恰当运用演说技巧。

经过读稿的初始练习后，这时就要融入自己的演说技巧，把你要说的内容“演活”。

很大程度上，演讲是对稿子上的文字进行第二次创作。

创作的关键因素就是你的个性：你的台风，你的声音，你的语气，你的情绪，你的姿体语言，你说话的节奏，你表达方式的呈现，都成为演讲的一部分。

很多刚开始学演讲的朋友，就算稿子写得再好，站在台上说出来时，却总带着一副索然无味的姿态，如一盘死水那样，没有波澜。

如果感染不了听众，演讲又怎么会有效果?

情商高的人，从来都懂得调动别人的情绪，让自己的正能量扩散到他人身上。

你的语气语调，是影响别人对你印象的其中一个因素：如果你的语气真诚，别人就会觉得你的为人踏实;你说的语气挑衅，别人就会认为你欠揍!

没有经过练习，那些口才书教导你要真诚沟通，你也不知道怎么表现真诚，还怪怨女朋友自己明明就很掏心掏肺，就是感受不到!

只有经过有意识的练习，我们对于语气情绪的转换，才摒除生硬，变得自然。

3、围绕特定的主题发表演说。

明确说话的目的，定下话题，你到底是说服他人，还是分享见闻;然后依照架构，先想好开场白;再利用peep法则，确立你的观点，围绕这个观点作解释说明;还要给出相应的例子佐证观点，可以是故事，可以是知识，运用你独特的演说技巧来进行演讲;后总结，回到观点上，给出自己的感想，完了后就是结尾了。

peep法则，就是用观点引出内容;先观点，后内容。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇八

还在为自己“金口难开”的状态苦思冥想吗？还在羡慕周围的人“口若悬河”，“滔滔不绝”吗？在这里你也可以做到和他们一样，只要你拿出实际行动，大胆的去说出口。好的口才可以帮你取得良好的人际关系。

每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

博览群书，增长知识见闻，所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢？需要指出的是书不是要你去看，而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。

如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。

不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。

躺下来时，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。坚持一段时间，你会发现自己的声音变洪亮了，音质变动听了。

口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以 给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。

在演讲的时候我们总是在表述我们的观点，并且希望听众能够接受和认同我们的观点，但是只是简单的说教很难让人信服，这时候如果加上生活中活生生的例子，或者讲一个情节简单但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不仅会让听众乐于接受，而且会记忆比较深刻，能较好的认同你的.观点。

模仿电视上那些讲解，主持，口才辩论之类的..可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来.分析他们说话的技巧，手势及语气等，改进自己的不足。

有的人其实口才很好，只是怯场，在公共场合发言就会觉得紧张，从而大脑空白，不知所措，原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯，这样的人主要注意克服紧张，增加自信心，可以在上台之前做几次深呼吸，进行几次自我暗示，演讲成功之后及时表扬自己，强化自信，这样以后就不会那么紧张了。

在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力，增强演讲的效果，可以更好的让听众共情，从而接受你的观点或对你产生认同。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇九

声语言是演讲的主要交流工具,它是由声音和意义两种因素组成的。拥有良好的口才，就表示在人际关系中迈进了一大步。锻炼良好的口才，从孩子开始做起。下面给大家分享一些关于儿童演讲训练方法，希望对大家有帮助。

一、多读书，多积累。

常言道：“巧妇难为无米之炊”。阅读的目的在于积累知识，使知识丰富，表达时才可以引经据典，并应用自如。

相反，不读书，知识贫乏，那么在与人交流的时候，语言就会苍白无力，缺乏说服力。因此，想要练好口才，第一步就是阅读和积累。

二、多表达，多运用。

积累了丰富的知识之后，就要找各种机会去实践。比如参与小组交流，国旗下讲话和演讲比赛等。

无论是日常沟通还是比赛，都要做好准备。首先要写好稿子，然后对着镜子练习，自己的一举一动，一言一行都要符合规范，符合场景，做到自然大方。

三、多征求意见，坚持不懈。

要想不走弯路就能快速提高自己的口语交际能力，就得咨询那些能说会道的人，得到他们的指点，才能起到事半功倍的作用。

常言道“台上一分钟，台下十年功”，在掌握了演讲之后，还要每天坚持练习。比如在一个安静美好的环境中，即兴演说，自得其乐。随着时间的推移，你的口才将会得到很大的提高。

四、多观察，多思考。

生命是口才训练之源。自然中有青山绿水，有绿油油的田地，有飘香的花果，还有鸟兽虫鱼等等，这些无不深深地吸引着孩子们。

这时可以引导孩子们在这个时候认真观察自己喜欢的东西，思考它们的特征。也可让孩子进行即兴演讲，或背诵与之相关的诗歌。长时间坚持下去，“妙语连珠”指日可待!

1.家长合理指导。

指导和训练孩子在第一次说话时，大部分人会感到困惑，不知道如何开始。

这时，长辈们应该对他们进行指导，教给他们一些基本的说话知识，训练他们开口说话，让他们学会有条理、简洁、流利的说话。

2.激发孩子演讲兴趣。

让孩子对演讲产生浓厚的兴趣，演讲口才的训练才会事半功倍。父母应该用各种方法来激发孩子对公众演讲的兴趣，让孩子愿意演讲，享受演讲。

3.提高孩子自信。

提高自信在演讲口才的训练中，只是激起孩子的兴趣是远远不够的，我们还应该帮助孩子提高自信，让他们有勇气在公共场合演讲。

我们可以指导我们的孩子参与课堂讨论，提问和回答环节，在公共场合发言和更多地与陌生人讲话。

4.加强发音训练。

在语言训练中，孩子需要进行呼吸、声带、吐字、语速等训练，提高这些训练才能使他们的呼吸吐字更好，声音越来越强，吐字越来越清晰，语速越来越匀整。

为了提高孩子的发音，长辈可以报名一些语音培训班或购买一些语音练习册来指导孩子学习。

5.模仿练习。

模仿练习有利于说话者口才的有效提高，也有利于激发孩子的口才潜能，从而发展自己的口才风格。

确的规范，清晰流畅：也就是说，广播主持人应该使用标准普通话，语音必须努力准确和标准化。所述单词的清晰度很高，但不存在障碍。在单词和字符之间进行平滑过渡是不可能的。它听起来像一股湍急的水，前进而活泼。

时尚而集中，简洁明了：这是对声音基本色的要求。包括发音和发声。声音要求湿润，不要干燥;这个词是雨润竹园，颗粒饱满;声音不散，声音不扁平-这就是圆润浓度的意思。背诵是一种积极健康的艺术创作和欣赏活动。这是一项鼓舞鼓舞人心的活动。、丰富而有趣。因此，我们的声音不仅应该简单而且要清晰，并且可以让人们在听完后感到快乐。

刚性和柔软，结合虚拟和真实：这句话的要求是单词的发音应该是强硬的。、是灵活的，可以是软的，并且具有真实和虚拟。由于性别和性格的差异，一般来说，男性的声音是健康的，女性是柔软和美丽的。如果它被逆转，会让人感到不舒服。这是男孩和女孩之间的比较。然而，无论是男性声音还是女性声音，都不能盲目或简单地柔和，并且要求能够在其自身声音条件的基础上柔软。你必须知道，如果你太直，你会太软，你会感觉太僵硬，你会听起来暗淡和胆小，我们的广播公司也不会采取这种做法。声音也是声音与现实的结合。有些人追求声音，或金属声音，使用过多的真实声音，听起来很尴尬，不能很好地表达微妙的情感;其他人追求柔软和情感，而且太多空气的声音听起来像假的。声音在、中间只是柔和的。软中有一个软，虚拟中有一个真正的，有一个虚拟的和软和、虚拟和真实的组合，具有灵活性的含义和情感表达要求，是正确的方法。虚拟现实和僵化是不同性质的两个矛盾，但它们也有联系。一般来说，它是真实的声音，柔软和柔软，但它并不完全相同。这无法用机械方式理解：例如，孩子的金铃声是真实的，但不仅仅是;我们有时会叹气，使用虚拟声音但不柔软。您可以暂时体验一下，看看是否是这种情况。在实际应用中，刚性和柔软性的变化非常丰富多样。

颜色丰富，变化是自由的：声音的颜色是播音员主人的情感外观，因为手稿的内容会发生变化。随着工作的变化，人们的感受正在发生变化，声音的颜色反映在对比度的变化中。声音的颜色，就像画家的调色板一样，越细致细致，就越有表现力。、表达力更强。情感色彩的变化丰富而无穷无尽，声音色彩的变化也是如此。我们学会发音的基本发音方法，以便于改变声音，而不是追求固定的音调。

儿童的歌唱器官发育尚不成熟，较小的孩子，喉头和声带是成人的一半甚至不到一半，胸腔很小，呼吸较浅，多用头声发声，声音明亮，音色甜美，纯净无暇。在我的教学实践过程中，歌唱课上的儿童头声发声练习，应以呼吸练习和强调头声位置的练声曲为主，以达到正确的、科学的发生状态的目的。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇十

演讲的手势分类(四种)。

一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。

二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。

演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。

下面介绍演讲中常用的手势。

(1)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。

(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。

(5)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。

(6)食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。

(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

(8)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(9)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

(10)五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。

三指弯曲表示八、八十、八百……;。

(11)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。

(12)手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。

(13)手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。

(14)手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。

(15)“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

(16)仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。

(17)俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。

ppt演讲技巧及训练方法优质篇十一

据说，在人类最恐惧的事情中，公众演讲是排在死亡前面的。这足以提示我们，公众演讲确实比较难，这项能力确实需要修炼。下面小编准备了，提供给大家参考!

培训是以公共演讲为依托的。演讲能力对于培训师来说是个基本功，我们用两维度四象限法来思考这个问题：

第一：双高：才是讲师

第二：知识水平高、演讲水平低：就把课程讲死了

第三：知识水平低、演讲水平高：就是在讲事，课程含金量低

第四：双低：僵尸

在国外，对培训师最低的要求就是课程要让学员感到有趣，不能因为一门课或一个讲师的低水平而影响学员对培训这件事的积极性。

因此，培训师要十分注重演讲能力的提升。如何提升呢，主要从以下几个方面参考：

形体语言(visual) 55%——你的身体语言是什么?

语调语气(vocal) 38%——你是怎么说的?

表达内容(verbal) 7% ——你在说什么?

令人吃惊的是，讲话的内容在表达效果上所占比例最小，只占7%。在培训、在提案或表达自己观点的时候，往往大家最注重对培训内容、提案内容、意见内容的整理，这应该说是最基础的，要想让对方更好的接受我们的观点，非语言技巧的运用也很重要。

第一步：心理训练——想象，对于培训师来说非常重要，要假想在面对不同场合、不同情况下的语言表达。比如，在面对学员提出的'某一问题的时候自己该怎么说。

第二步：姿态语言训练

第三步：快语技巧训练——绕口令、相声里的贯口的练习，这也是练气的妙方。

第四步：语音语调的练习

培训师语言魅力的提升技巧：

1、 引用诗词、名人名言、寓言故事等

2、 使用排比、设问、反问、比喻等修辞方式

3、 幽默

ppt演讲技巧及训练方法优质篇十二

脱稿的演讲者看起来令人觉得充满自信，并使演讲更加具有感染力!那么怎样脱稿演讲呢?下面有请演讲与口才培训老师给大家分享：

演讲与口才培训老师讲解到：在正式演讲前演讲者应做好充足的准备，并试着私下试讲几次。因为你在做整场演讲的过程中有什么问题，通过试讲就会一一暴露出来，暴露出来的问题，就可以供你修改和调整。随着你的试讲次数不断增多，你的问题会越来越少，你对整场演讲的表达也会越来越熟。下面给大家试讲的步骤!

当我们准备好大致的演讲内容和ppt之后，接下来我们可以做的就是是对着ppt，将你的演讲内容做一次试讲。第一次试讲的作用主要就一个：让你发现你在ppt设计，演讲内容和结构，以及表达方式这三个事情上的不足。试讲时需注意以下几点：

在试讲的时候，肯定会发现一些颠来倒去怎么也讲不清楚的地方。这些比较难讲的地方，把它称之为是演讲中的“棘点”。对于这些棘点，你就多表达几次，多调整几次说话方式把它们捋顺。如果通过口语实在是讲不清楚，那你可以先用文字的`形式把它们写出来，通过文字的方式写清楚之后，再尝试用语言来表达。只要你愿意下工夫去琢磨，最后一个事情肯定是可以被你表述清楚的。对于你通过不断动脑筋把棘点捋顺讲清楚的过程，就是“斩棘”的过程。

如果你试讲的过程中，如果发现过去所准备的一些演讲素材或者要点不是太合适，或者感觉有多余，那你当即就可以对它们进行调整，或者直接弃用。

在第一试讲的过程中，你会发现演讲内容和结构上的不足。相对应的，你也会发现你的ppt中也有在素材和内容上设计得不到位的地方。如果发现了，那就第一时间改过来。

做完一次试讲之后，你的演讲结构和内容，连同ppt，都比较完整了!只是你在具体讲述某些细节的时候，可能还是会因为记忆的原因而不大熟练，尤其是对于棘点，肯定还没法既流畅又精准地将其讲清楚。所以当你做完第一次试讲之后，建议你必须再来一次试讲。

这一次试讲，你的目标就是两个：加深对整份演讲的印象，尤其是要明确对于棘点的表达;对于棘点，你要反复说，确保可以迅速将其精准流畅地表达清楚为止。

这一次试讲，你不妨脱离ppt的提醒来讲，看看自己能不能在不看ppt的情况下把整个演讲给讲出去，说清楚。另外，这次试讲你不必把自己关在自己的办公室或者宿舍做，你完全可以走出来，到户外去。在公园里，在湖边，在晚饭后散步的广场和公园都可以，你就自己一个人自言自语地讲，坐着讲也可以，站着讲也可以，边走边讲也可以，怎么舒服就怎么来。

演讲与口才培训-

经过前面两次试讲，你基本已经知道整个演讲的各个部分和细节该怎么说了，甚至对于棘点也知道怎么精准和流畅表达了，在这个时候，你以文字地形式将其写一遍，就有助于你把整个演讲的内容以一种相对确定的表达方式固定下来。有了这个基础，你的整场发言就会显得顺畅和高效，至少不会出现那种说了半天也说不清楚的尴尬状况。

对于逐字稿这个东西，如果你是演讲菜鸟，那么不管演讲长短，不管你口才是不是天生了得，都建议你去写。但是，如果你已经有了超过10次以上自我感觉不错的公开演讲经历了，那这个时候，你可以根据演讲的重要性，演讲的长短等因素来酌情考虑要不要写这个逐字稿。当然前面两次试讲，不管怎么说都是得保质保量做好的。

对于最后一次试讲，如果你有条件提前进入演讲现场使用那里的演讲设备来做演讲的话，那真是太好不过了。你就布置好一切，然后幻想底下坐满了听众，然后正式对着ppt把整个演讲给做下来。当然如果你只有场地，没有设备，也没事，你自己带一个笔记本电脑过去就行。如果你连现场都进不去，那也没事，我们就到自己的家里，然后把电脑跟电视机连接在一起，把电视机当成投影，然后拿着一根演示笔在那里做模拟演讲即可。当然，我知道你会说连电视机都没有该怎么办，那还能怎么办?对着电脑站着讲呗，动用你所有的想象，想象出你在讲课现场讲课就行了。

这里的原因说简单地很简单，这是因为你在做前面两次试讲时，你是没有什么压力的。你在讲的时候一个事情你想很久再讲也没事，一个话你说不清楚来回说也没事。但是到了正式的演讲现场，尤其是在刚开始那会，你的心里肯定是会有些紧张的，而且很多话说出去之后你基本是没法多次倒回来重复讲的。这种类似现场直播的气氛和环境，你在前几次试讲中，你体会不到，但是在最后一次试讲中，就多少可以感受到，即便没有，你也要主动给自己创造。如果你在最后一次试讲开始的时候有点紧张，有点打怵，那是极好的，咱要的就是这种感觉!你必须学会在这种“稍微有点紧张”的环境下去完成你的演讲。你只有经历过这种体会和训练，才能够为正式的演讲做好一定的心理准备。