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当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
社会实践经验交流体会与感悟篇一
寒暑期社会实践是由中宣部、中央文明办、教育部、团中央、全国学联共同组织的大学生下基层，服务群众，推动文化、科技、卫生"三下乡"的社会实践活动，每年都有一定的主题。学校将给与500-800元项目经费不等；寒假社会实践没有立项和经费，但是依然可以参加评比。结项成果参加学校的寒暑期社会实践评比，将产生社会实践先进个人、优秀实践团队、优秀社会实践成果，做的好的也可以参加省级评比，甚至是国家的全国大中专学生志愿者暑期"三下乡"评比。每期我们学院有20个左右的立项项目，校级立项五个，院级立项十五个左右。
“博文杯”，全称为“中南财经政法大学‘博文杯’大学生百项实证创新基金项目”，是学校为鼓励学生自行组织学术科研和调研实践而创立的资助和表彰形式，由校科研处主办、各学院协办，只允许团队在每学期期末进行申报。学校给与500-1000元项目经费支持，获得一二三等奖的还另外有奖金鼓励。每期，我们学院获得立项的有10个，重点立项2-3个。 “明理杯”是为配合一年一度湖北省及教育部优秀大学生科研成果评选，进一步落实我校建设研究型人文社科大学的目标，创新本科生人才培养模式，提高本科生科研创新能力，推动本科生教育中的教研互动，实现本科生科研人才分类培养，学校在2011年启动的有一个学生社会实践和学术科研项目。由学工部主办，各学院负责组织，立项项目团队将给与2000元的项目经费。
挑战杯原是国家级活动。在我校则是由校团委主办，每年由一个学院承办的活动。挑战杯每两年举办一届，其中一年是“创业”，另一年是“学术研究”和“科学发明”。挑战杯采取的是初赛、复赛、决赛的赛制，与其他的社会实践有所不同，做的好的，将获得金银铜奖，还可以获得创业项目启动资金的支持， 大创是指国家大学生创新性实验计划项目，主要面向全校全日制本科二、三年级学生。申请者必须学业优秀、善于独立思考、实践动手能力强、对科学研究、科技活动或社会实践有浓厚的兴趣、具有一定的创新意识和研究探索精神，具备从事科学研究的基本素质和能力。申请者可以是个人，也可以是团队，每个团队由3－5人组成。鼓励学科交叉融合，鼓励跨院系、跨专业，以团队形式联合申报。
2、申请的项目必须有一名副高以上职称的指导教师。学生在教师的指导下，自主选题、自主设计实施方案。项目研究时间一般为1-3年。通常研究课题主要源于：（1）与课程学习有机结合，从课程学习中引伸出的研究课题；（2）开放式、探索型和综合性实验教学中延伸出值得进一步深入研究的课题；（3）结合学校有关重大研究项目，可由学生独立开展研究的课题；（4）由学生自主寻找与实际生活相关的课题。
3、项目评审。（1）由学院进行初审，出具审核、推荐意见后提交教务处。（2）由有关学科专业和相关职能部门专家组成的评审组，采取申报书评阅以及公开答辩等形式对各个项目进行评审，形成评审意见。（3）对评审结果进行公示，公示期结束后入选项目报领导小组及主管校长审批、发布，教务处登记备案。
2010年的大概这个时候，在文澜的大教室，08级和09级的师兄师姐在台上给我们介绍社会实践和科研项目的经验的时候，从组队、选题、立项申请、实践调研、总结结项五个方面来给大家介绍，今天，我依然就这几方面做一下暑期社会实践的简要的介绍，仅仅是我的一己之谈而已，仅供参考！
说这个，其实，是想告诉大家，能不能被立项不要紧，更重要的我们要参与到这项活动中来，第一次没有立项，说明我们做的还不够好，第二次、第三次，我们在不断进步，总会得到认可的那一次。所以坚持不懈地做，我们就能在其中不断地得到锻炼。
经过这段时间的社会实践经历，我最大感受就是，我做的很杂，很乱，不管是什么我都努力尝试去做，不管是寒暑期社会实践，还是博文杯、明理杯，甚至是大创。我始终认为，我们学校的这一系列的学术科研项目，是一个有机的整体，研究侧重点不同，但又自成体系。我这样形容他们之间的关系吧：寒暑期社会实践是所有科研项目的基础和热身，博文杯是寒暑期社会实践基础之上的较为简单的学术科研项目；明理杯又是其进一步的延伸，其要求更为严格，因此在明理杯申报中就将博文杯的经历作为一个基本的条件；挑战杯是博文杯之外的侧重于科技创新和创业训练的学术竞赛项目；而最高级别的当然就是大学生创新性实验计划项目，往往至于在上述几项学术科研实践经验的基础上，才能更加轻易地就能将大创的项目做好！！
这是我们社会实践的萌芽阶段，一个团队的合理不合理，可以决定一个项目的30%的成功几率。组队要考虑的几个方面：
1、注意团队成员跨年级跨学院组合
在组织开展社会实践的通知当中，有明确建议跨年级跨学院跨专业组队，这不是空话，跨学院专业组队有利于整个团队的协作，资源得到有效的整合，从不同专业人的立场出发，观点往往就有差别，这样的讨论效果也会更明显；有时候评选老师在考虑哪些项目立项的时候，也可能将这一条作为一个标准来衡量。当然，对于在我们学院投搞，我们学院的成员就应该占主要，一般是三到四个。
2、团队讨论的重要性。不论是在写申请书还是撰写实践调研报告的过程中，团队的讨论起到了很大的作用。真理越辩越明，讨论可以使每一位队友对自己的课题核心的了解更加明朗清晰，可以有效地保证团队每个人在撰写的过程中始终围绕着这个核心展开，既体现了团队的强大力量，问题分析更彻底，时间花费也比较少，也给队长整合梳理减少了很大的工作量，还能在讨论中，无意中会发现很多之前没有想到，而在讨论过程中突发的课题想法。
3、经常跟指导老师联系，指导老师的意见很重要，长期从事课题研究的老师们，他们的意见往往可能起到指点迷津、画龙点睛的作用，
选题是整个项目申请最为关键的一步，选题的好坏往往可以决定是否可以入选立项之列。因为评选老师在评选的时候第一眼看到的就是我们的课题名称。
1、在考虑选题的时候，要特别考虑当年的'主题要求，在校团委的关于组织每年的暑期社会实践的通知中，都有当年的主题要求，这也不是没用的，我们要认真研究这些要求，结合自己的生活体验，找出真正适合我们去做的暑期社会实践课题。
2、课题的标题一定要简练、新颖、主题突出
看一下校团委关于暑期社会实践的主体要求：
2012年：本次活动主题为：走基层实践促成才 创业绩喜迎十八大
2011年：1.继续实施“六个一”工程，献礼建党九十周年
2.建言献策“十二五”，发展规划促成才
3.深入开展创先争优，抓住机遇迎接挑战
4.传承辛亥精神，肩负时代使命
5.关注社会现状，聚焦民生热点
6.心系三农，实践基层
7.志愿服务社会，弘扬奉献精神
8.与祖国共奋进，与时代同发展
2009年：1．“庆祝中华人民共和国建国60周年”；
2．“纪念‘五四’运动90周年”；
3. “深入学习实践科学发展观”；
4.“关注地震灾区重建，共建和谐美好家园”；
5. “关注大学生就业创业”；
6.“关注三农，实践基层”。
关于云南省西双版纳傣族自治州小和尚教育中心学校和寺庙教育两难现状的调查——以勐海县勐遮镇为例
从出租车的“份子钱”谈我国行政管理体制的改革
关于“电荒”现象的问题探究和对策思考
关于国产大豆——东北大豆产销瓶颈的调研
长江中下游大旱背景下对受灾人群二次就业倾向及影响因素的研究——以湖北市洪湖市为例
城乡统筹背景下低碳农村建设现状、问题及路径选择——基于农业生产、农民生活污染现状及能源构成的调查
成本会计视角下物流成本的控制——基于浙江省奉化市水蜜桃产业的logistic回归分析
1、寻根溯源跟党走，吃水不忘挖井人
a 昨夕的足迹，今朝的路----寻访革命先烈后来人
b 红色的心，回报党育情----革命老区支教支医
c 撒播革命之光，照耀百姓心田----深入农村加强党的教育
2、紧随发展脚步，关注农民民生，服务农村建设，建设农业强国。
a谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
b 惠农汇民心，千里送温情
c 你奔波来到我的城市，我希望走进你的世界
d 模范引领一条链，产业化经营一条线
e 爱在人间，灾区雄起
3、针对自身优势，关注就业动态
a 提升自身素质，巩固航运优势
b 增强创新意识，开辟创业之路
c 走进基层，亲身实践
4、以人为本，科学发展
a 民以食为天，食以安为先
b 保持生态环境，走可持续发展道路
c 正视自然灾害，科学面对风险
1、对社会时事热点要有足够的敏感度，平常没事的时候多看看新闻，不管是不是真实报道，不管是不是官方报道，只要是新闻，都会有他的新闻价值。
2、注重日常积累，有的时候，偶尔的一个想法，也许就可以成为一个优秀的社会实践课题，这也就是我们所说的灵感吧
3、暑期社会实践要尤其注重投身三农、深入基层、服务群众的主题要求，就我自己而言，我认为，农村问题是大学生最好的暑期三下乡社会实践的课题。
一份立项申报书主要包含的结构主要有：选题背景（已称为选题依据）、课题研究目的和意义、学科交叉与创新、项目可行性分析、调研设计（研究思路、内容与方法）、预期成果形式、附录部分（经费预算等）
（一）选题背景：主要介绍与课题相关的法规政策、新闻时事背景，由大及小，层层分析，最终引出课题 。如以法律知识进农村为例，主要介绍目前我国农村文化建设背景，农村法制治安情况，以及最新的三农建设新动态，最后我们提出，探索法律知识进农村的新思路和新途径。
（二）目的意义：重点强调该课题的重要性，包括理论上的和实践上的，对社会、对课题对象、以及对自身的意义 。如，对社会而言，有助于三农建设的深入开展，有助于和谐社会的建设，也是党的基本政策要求；对于农村而言，有助于农村人法律素养的提高，有助于农村文化的建设，有助于我们自身实践水平的提高和服务三农意识的增强等。
（三）学科交叉与创新：学习往届的材料即可，基本上不会有太大的差别，当然也要注重创新 。如法学、公安学、社会学等
（四）可行性分析：重点分析，从理论和实际的各方面分析 。如，正值三农建设的关键时期，我们要为农村建设和发展创造良好稳定的条件；我们团队以及指导老师的精心指导，定能克服种种困难，将课题做好。
（五）调研设计：重点，尽量完美，从计划到实施到最后的结项，尽量做一个完善的计划，给评委老师一个好的印象 。如我们计划去哪个农村调研，什么时间去，预计怎么样的路线和时间安排，住在哪里，话费大概是多少，都要有一个相对完善的计划，给评委老师觉得，我们的课题完全可以有条件实施。而研究思路的完整和合理，让评委老师觉得我们的想法非常合理到位，符合基本主题要求等。
（六）预期成果形式：基本上变化也不大
（七）附录：将部分参考信息和资料、预算表、调查问卷等放在附录备查
注意事项：
1、注意文体格式的要求，尤其是标题、正文及文档的字体字号要求。文体格式一定要正确、美观，在这里就需要每一位同学要会正确使用各种office软件，懂得给文档添加页眉页脚，会给自己的文档添加注释和引用，学会制作精美动感的ppt，学会制作其他的iebook等！
2、尽管很多内容可以重复，但依然要注重结构和内容的创新
3、注重整体的效果，有比较美观的封面和目录，一目了然；有文档的页眉页脚等
实践调研是我们社会实践的核心部分，我们要给予高度的重视，当然这也是最能锻炼我们的能力的环节，不仅仅是社会交际能力，还有领导能力、紧急事件处置能力、协调指挥能力、真正为民服务、吃苦耐劳等品质的体现。
1、制定详细的人员分工和实践调研计划。这是我们能够以最少的经费和时间获得我们需要的最多的材料的保障。我们要事先制定好相对详细的计划表，队长要做好人员分工。很多人会觉得经费不够用什么的，计划有效的话，往往并不需要太多的时间，当然这个计划也是要随着实际情况随时加以调整的。
2、准备物品（问卷、介绍信、足够的资金、甚至是药品），我们出发的时候一定要备齐各种材料物品，应急物品也要齐全。
3、到达目的地，落实调研采访，达到目的地之后，首先要对该地有一个大致的了解掌握，然后开始落实实践调研。最好的有当地人协助，如村长支书什么的，一方面有利于深入开展调研，另一方面，也是为我们的安全考虑。
4、及时整理每天所得的数据资料，并计提讨论分析，为结项报告做准备。每天所得到的数据材料最好当天做一个系统的归纳和整理，每个队员可以根据自己的实际写调研手记，这也是我们的材料的一部分，对我们写结项报告书是很有帮助的。
5、团队的宣传报道，新闻宣传，注意图片音像资料的保存。暑期社会实践非常注重新闻宣传报道，所以，我们要尽可能多地掌握收集各种音频、视频、图像资料，撰写新闻报道及时与调研实践部取得联系，沟通交流，有条件的可以和当地的新闻媒体进行交流，争取得到他们的支持和报道。在对图片的处理上，我们也可以尽可能地使用先进的软件，如制作视频和电子杂志，这也是我们的材料的重要形式。
当然，整个的社会调研实践都是围绕着我们课题的核心展开的，如前所述的法律知识进农村课题，核心精神在于探索如何更加有效地促进农村法制的发展和进步，于是，我们对现在的农村法制发展情况做大致的了解，同时对农民对法律知识的书籍的认识和需求做一个大致的调研，落实问卷和采访，最终获得我们所需要的材料。
（一）调研背景：简要介绍回顾
（二）调研基本情况：简要将团队的调研实际情况做一个简要的介绍
（三）调研数据分析：主体，对团队所得的数据进行全面系统的分析，在这里，要用上一些比较专业的分析方法，如图表、数据方阵等
（四）调研结论和相关建议与对策：很重要，尽量切合实际，实事求是
（五）课题研究意义和感悟：可以适当地加以表述，包括自身从中得到的启发和教育意义
（六）附录：其他的相关材料附件
1、注重文体格式和要求（同申报书）
2、结项报告书内容要完整，也要注重格式结构的创新
3、要实事求是，诚信为本，杜绝抄袭和复制粘贴，这是学术的核心要求。社会科研是我们自己的东西，切记不要抄袭和胡乱复制粘贴他人的成果。院团委和校团委调研实践部都有抄袭率检查软件，这也许是监督我们独立自主地作学术的方式，但是我认为，更应该做到的是，从我们每一个大学生自身做起，从内心树立起对学术的崇敬和敬畏之情。季羡林老先生一生在学术领域作为学术泰斗，将学术的诚信作为学术之魂，在他身上，既有学术的吸引力，更有人格的吸引力。
4、要注重一些图片、和其他文字材料的收集和保全
2012年八月份伦敦奥运会的主体是“激励下一代”，那么我给我们每一次的经验交流都是为着激励下一代，学术科研将在在座的各位手上继续前行，走的越来越好！！
最后送给大家几句话：
1、 大学之道，在于自己。路是自己的，只有走上去，才知道到底适不适合自己，任何事情，
只有经历了，才知道对于自己的价值和意义的深度。
2、 大学，不是只有寝室可以待的。没事的时候多出去走走，自习室也好，图书馆也罢，即
便是在校园里走走，也比待在寝室打游戏来的幸福。
3、 给自己的电脑派一些更有价值意义的工作任务。有电脑的同学，电脑的游戏娱乐娱乐就
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