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健康是最重要的财富，我想我们需要注意调整饮食和加强运动。如何用恰当的措辞写一封道歉信？想要写一篇好的总结，可以参考以下几篇经典的总结范文，从中吸取经验和启发。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇一
今天我们学校举行跳蚤市场活动，我们带着自己的旧文具和旧书本来到小橘灯，准备自己当一次老板。
这次，我带了两个玩具，个是小兔，一个是我最喜爱的小驴。带着十分激动的心情开始了我们的跳蚤大活动。来到活动现场会看到很多卖东西的小摊位已经摆好，商品也是琳琅满目。看着人来人往的热闹劲，我赶紧地摆放好自己的东西，并高声地“宣传”：“走过路过千万不要错过了，跳楼价啊。”听了我的话，有不少同学争先恐后地来询问商品呢。
一位同学走到跟前问我：“多少钱呢？”“小兔1·5元，小驴子2元”。我说道。他说：“小兔能再便宜一点吗？”“最低一元”，我赶忙回复着。然后他买走了我的小驴。
旗开得胜，更加激励了我，便又大声喊道：“小毛驴最低价，只需2元您就可以买到这头可爱的小驴，抓紧行动吧”！一个小弟弟拉着妈妈来到了我跟前，阿姨问道：“小毛驴还能再便宜吗？”我随即解释说：“阿姨，这款小毛驴是最新款，有很多的功能，您看，播放音乐，它能随音乐的节奏跳出不同的舞蹈，真的是物美价廉了”。阿姨痛快地买下了我的小毛驴。
这次活动我体验到了做生意的辛劳，也明白了父母的艰辛，以后我会多多帮助父母做我力所能及的事情。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇二
如果你用眼睛看，用心听，你会发现，在你平凡的生活中，埋藏着很多不平凡的东西。
还有一节课外活动课，老师让我们三人一组去校园找蝗虫。我忍不住树敌：谁会和我在一起？抬头看着学生，他们三五成群地出去了，伴随着开心的笑声。不知道什么时候觉得有点冷，有点孤独。然后我抬头看了看同学的三支队伍，但是我一个人，没办法失望。我低着头慢慢走出来，仿佛被灌满了铅。
“赵楚凡，终于找到你了，可给我们急死了。回头一看，原来是李松宇和石承志。我摇摇头说：“算了，我自己来。我正要离开，突然感觉到一双手搭在我的胳膊上。然后传来他们的声音：“没事，我们一起去吧！你的眼睛很锐利，请陪我们去找！“是这样。就这样，我在他们的拖累下走出了教室。心是莫名的微。
同学们热情地和我聊天，我也慢慢地和他们聊天。最后我们抓了十二只蝗虫，排名全班第四。别提我有多开心了！
从那以后，我经常在课堂上发言，课后经常和同学一起玩。平常的日子里，我用心去发现，有很多不平凡的事情。我认为那是友谊的温度。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇三
今天我们来到操场，玩游戏。刚来到操场，许多班级都以整齐的步子跑步。中间，却只有很少的班级在玩游戏。我们就是其中之一。
我们班许多人都在玩，有的人玩跳绳，有的人玩打篮球，有的人玩投沙包，还有的帮赵师傅忙的，大家都在快乐中玩耍。而我是在打篮球。
首先我们先分组。郝思恩、赵一凡、齐华宇一组。我、李申浩、要是康一组。很快，激烈的球赛开始了。
裁判把球高高的扔上去，我们两队在周围抢球。敌人那队先抢着球了，我围上去，他来个“出其不意，攻其不备。”，转了个弯，就把我甩在身后了。他又传给另一个人，那个人投来投去也没投中。最后，还是被我们几个抢了，我抱着球，往后走，一不小心，给摔倒了，大家都涌上来。然后，都跑去抢球了。
我又站起来，跟着去抢，敌人队的两个人配合的很默契，他们一个投，一个传。我们也在周围抢着，拦着。球从篮球框掉下来了，我连忙捡起来，拍了又拍，一边拍一边往右边走，其中一个人也跟着我的脚步。我走一步，他走一步。就这样，我就这样跟他耗了几分钟，然后，就把球扔给李申浩，可悲的是，竟然被敌人队的一个人抢去了。他们又开始投球。
终于，他们在一次投球时，投进了。我心里很着急，想：为什么就是抢不着，是我们太弱，还是他们太强？突然，眼前有一位技术高明的篮球手，他就开始抢，抢了好几次，都抢着了，并且全部都投中了。我真厉害，但是事实中的我，却并不是想的那样厉害。抢也没抢找，头也没投中。
我们就在这激烈的比赛中抢来抢去，裤子破了，手划伤了，脸被打了。但我们依然很开心，一直在打。他们一直在传来传去，你传给我，我传给你。我们队的人都被他们激怒了，把“看家本领”都使出来了，我抢，你传，我拍，你投。终于，我们投进了一球。
时间到了，老师叫我们集合，我们一边拍这球一边跑到对中去，心里依然是那么开心。开心的走着，一路上有说有笑。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇四
徐梓瑞。
打开记忆的门，会有许多五彩缤纷的贝壳在我记忆的沙滩上，现在就让我挑一个最漂亮的贝壳给大家分享一下吧。
叮铃铃，下课了。我第一个冲出教室，准备召集同学们玩老鹰捉小鸡的游戏，我大声喊到：“谁要玩老鹰捉小鸡的游戏，谁要玩老鹰捉小鸡的`游戏?”才重复了两遍，身边就围了许多同学纷纷叫道：“我要玩，我要玩!”于是我带领着我的“大部队”来到操场上。首先，我们以石头、剪刀、布来决定胜负，输的当老鹰，最后赢的当鸡妈妈，其它的都是小鸡。可惜的是，我不是鸡妈妈，而是常林浩，我想杨海涛的心里一定也不好受，因为他当了老鹰。游戏开始了，老鹰张牙舞爪的向我们扑来，鸡妈妈左抵右挡，还是难以招架。在这紧急关头，鸡妈妈的脑子里突然蹦出一个想法：我们围着老鹰绕圈子。老鹰果然中计了，他被我们转的头昏眼花，没多久，老鹰就倒下了，我们捧腹大笑，有的笑的仰面朝天，有的笑的人仰马翻，有的笑的肚子痛，都把鸡妈妈的功劳抛到九霄云外去了。突然，我感觉有一个身影跑到了我的身后，随后，就有一个爪子抓住了我的衣服。我这只小鸡被老鹰捉住了，只好乖乖的学了三声鸡叫。
操场上，回荡着我们开心的笑声。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇五
今天，我们去少科院参加活动。一路上，桃红柳绿，我感到春天真的已经来了。同学们三三两两的议论着今天会有什么新玩意。
终于到了活动中心，我们玩的第一个项目是：神奇的收音机。老师首先简单的和我们介绍了收音机的来历和制作方法。接着，老师做一步，我们也跟着做一步。
总不能一直把胶水放到35度的位置。接着，我用手轻轻一摁，耶！这胶水正好滴在牙签上。我赢了！你这小不点敢跟我斗，我倒要看看我们谁笑到最后，我心里不禁暗暗自想。接下来，小车做完后，我用水彩笔画一些美丽的图画和图案在车身上，精美而有方便的小车就这样做好了。转一转，速度可真快，要是我那一天可以做这样的小车出去兜风就好了。
时间过得可真快，转眼就到下午了，下午我们做的第一个项目是用橡皮泥做一个茶垫。可是我一直做不好，所以只好半途而废了。
第二个项目是用木质的小木屋来做，做好以后，我们用双面胶黏在纸板上，然后刻出木屋的底部形状黏上去，再刻出自己想要的草地，洒上草粉，就ok了！
这就是我的活动过程，从今天起，我知道要做的又快又好，就一定要认真，不能粗心，否则是做不好的。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇六
课外活动是培养全面发展人才的不可缺少的途径，是课堂教学的必要补充，是丰富学生精神生活的重要组成部分。结构完整，思路清晰。
星期五下午第三节课是课外活动，几朵浮云像一叶叶洁白的风帆，在湛蓝悠远的天空逍遥自在地遨游。天气好，同学们心情更好，操场上飘荡着同学们的欢笑声。
老师让我们玩“老鹰抓小鸡”的游戏，同学们听了，兴高采烈地欢呼，有的高兴地说：“我最喜欢玩老鹰抓小鸡了。”有的开心地说：“老鹰抓小鸡，我的最爱。”有的说：“我一定要当母鸡，因为当母鸡最爽了，老鹰不能抓。”大家七嘴八舌，都想当老鹰，最后，老师用投票的方式决定小明当老鹰，小红当母鸡，我和其他同学当小鸡。
游戏开始了，老鹰瞪大眼睛，目向前方，随时准备进攻。母鸡也不甘示弱，张开双手，站在老鹰对面，她身后的小鸡一只接一只，排成一支鸡队伍跟在母鸡身后。老鹰目不转睛地盯着小鸡，在找机会随时进攻。这时，他看见最后一只小鸡一瘸一拐的，抓住这个机会，他冲向这只小鸡。母鸡左抵右挡，身后的小鸡也一只接一只跟着母鸡左右跑，像一条蛇在摆动。终于，老鹰累得气喘吁吁了，可还是没有抓到一只小鸡，气得大叫：“我不干了!”小鸡们也叫到：“不干就不干，胆怯鬼!”说完，小鸡们松开手离开了妈妈的保护，放松了警惕。老鹰一看，机会来了，就扑向小鸡，终于抓住一只，高兴地喊：“哈哈，我抓到了。”被抓住的小鸡当然不服气，说：“不算，不算，要重来。”“当、当当、当、当当……”，正在争执，这时下课铃响了，同学们都依依不舍地离开操场。
今天的课外活动真有趣!
一次有趣的课外活动作文400字精选篇七
星期五下午第三节课是课外活动，几朵浮云像一叶叶洁白的风帆，在湛蓝悠远的天空逍遥自在地遨游。天气好，同学们心情更好，操场上飘荡着同学们的欢笑声。
老师让我们玩“老鹰抓小鸡”的游戏，同学们听了，兴高采烈地欢呼，有的高兴地说：“我最喜欢玩老鹰抓小鸡了。”有的开心地说：“老鹰抓小鸡，我的最爱。”有的说：“我一定要当母鸡，因为当母鸡最爽了，老鹰不能抓。”大家七嘴八舌，都想当老鹰，最后，老师用投票的方式决定小明当老鹰，小红当母鸡，我和其他同学当小鸡。
游戏开始了，老鹰瞪大眼睛，目向前方，随时准备进攻。母鸡也不甘示弱，张开双手，站在老鹰对面，她身后的小鸡一只接一只，排成一支鸡队伍跟在母鸡身后。老鹰目不转睛地盯着小鸡，在找机会随时进攻。这时，他看见最后一只小鸡一瘸一拐的，抓住这个机会，他冲向这只小鸡。母鸡左抵右挡，身后的小鸡也一只接一只跟着母鸡左右跑，像一条蛇在摆动。终于，老鹰累得气喘吁吁了，可还是没有抓到一只小鸡，气得大叫：“我不干了！”小鸡们也叫到：“不干就不干，胆怯鬼！”说完，小鸡们松开手离开了妈妈的保护，放松了警惕。老鹰一看，机会来了，就扑向小鸡，终于抓住一只，高兴地喊：“哈哈，我抓到了。”被抓住的小鸡当然不服气，说：“不算，不算，要重来。”“当、当当、当、当当……”，正在争执，这时下课铃响了，同学们都依依不舍地离开操场。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇八
下午的课外活动开始了!我马上排好队，准备下楼，下楼了，我们在操场上站立着，所有的人像警察一样笔直地站立着，显得神气十足。忽然，广播响了起来，我就随着广播的节奏做操，直到做完为止，做完了。我们便分散开来，我们大家跑到了操场上，有的人在操场上飞奔着，速度犹如小鹿一样;有的在拿着绳子在跳，那绳子甩起来像一个个圆溜溜的宝葫芦，人在中间跳着，像小猴子一样灵活;还有的人在旁边玩”一二三“，他们一下子动，一下子停，不让看的人给抓住。我和几个同学在操场上比赛跑步。
我们每个人都将两手紧紧地握成拳头，左脚在前，右脚在后，迈成弓步，做好起跑的功步，紧张而耐心地等待着开始。我紧张得浑身抖动，心怦怦直跳，慢也慢不下。突然，“裁判”喊：“开始!_我们就开始跑起，我紧闭着双眼，一直冲向前方。一会儿，我睁开双眼，想不到我竟然跑了第一名。这节课外活动真好玩!
这个星期天下午一点，新理念的老师带领我们到防洪堤。这里风光秀丽、景色宜人，防洪堤上的草有两种漂亮的颜色，一种是绿色，另一种是紫色的。我来不及看防洪堤上的风景，迫不及待地拿出自己带来的风筝，把它放上蔚蓝的天空。
我带了一只长两米的风筝，是一连串的，上面画着一只只五颜六色的小蜻蜓，每当我把它放上天空，它就像一只只在空中翩翩起舞的可爱小精灵。和它飞翔在一起的还有许多五彩缤纷，各式各样的风筝。
后来，我们举行了一次放风筝比赛。当时我想：我一定能赢。只听老师大喊：“预备，开始!”我飞快地向前跑去。可是不一会儿，我的风筝却徐徐飘到了地上。比赛结束了，我没有为输了这场比赛而难过，因为有了这一次的经验，下一次我会做的更好!
这真是一次快乐的课外活动!它不仅丰富了我们的课余生活，还带给我们一次难忘的亲身体念。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇九
篮球馆里有人在打篮球，篮球在运动员手里快速地传递着；乒乓馆里有人在打乒乓，乒乓球在桌子上来回弹跳；操场上有人在玩捉迷藏，逃的人在人群中左闪右躲，捉的.人紧追不舍，真有趣啊！……星期二中午，我们学校真热闹，是因为学枚的自主活动时间开始啦！
我和吴恒、余雪凡、俞啸尘去篮球馆打篮球。比赛开始前，我们分成两队，我和余雪凡这一队攻打胡恒和俞啸尘那一队。我们到篮球馆时，那里已经人满为患了，我们找了一个篮球，每队一个篮框。胡恒和俞啸尘长得很壮实，体力不错。我跑得较快，余雪凡长得高。我们两队的实力看来旗鼓相当。
激烈的比赛开始啦！我抢到了球，传给了余雪凡，余雪凡一不小心球被胡恒抢走了，我们拼命追赶，但赶到时胡恒已进了一球；我和余雪风拿出百米冲刺的速度带球往前冲，到了篮框前，轻轻一投，球进了；胡恒避开了我们的眼球，绕到了球框前，一个扣篮，球又进了……不行，我们要把比分追回来。我们跑得满头大汗，汗水直流，最后我们没有力气了，只好眼睁睁地看着胡恒一个个把球轻松地投进篮框里。看来体育活动要有充沛的体力。
只听见一声哨响，自主活动时间结束了，胡恒那一队以37比33赢了我和余雪凡。虽然我们输了，但玩得很过瘾。
这是我们学校第一次自主的课外活动，我在篮球馆里度过了这美好的活动时间，我真的很开心啊！
一次有趣的课外活动作文400字精选篇十
雪下了一天一夜，学校的大操场上已铺上了一层厚厚的地毯。我们几个同学约好放学后去打雪仗。
终于放学了，大家怀着喜悦的`心情，兴高采烈地来到了操场。我们分成了男女两队：顾西陵、谷亚宁和王嘉伟组成男生队；我、孙嘉荧和卢靖雯为女生队。规则是：谁被雪球砸中，谁就成为对方的人。来到操场，双方就忙着做雪球。我抓起一把洁白的雪，用手捏实，一个圆溜溜的雪球就做好了。经过几分钟的准备，我们就开始了激烈的‘战斗’。只见王嘉伟拿起一个大雪球“嗖”得一声向我砸来。我连忙闪开，也不甘示弱向他仍了一个大雪球。王嘉伟看见雪球向自己飞来，吓得就像老鼠见了猫一样，立刻连忙躲开。当他看见雪球没有打中自己，还得意的向我们扮了一个鬼脸。渐渐的，我们女生队快抵挡不住了。大家就拿出一个超级大雪球狠狠地向男生队扔去，一下子居然砸中了两个人。男生们见情况不妙也只好乖乖的举手投降。这一次打雪仗，我们女生队大获全胜。大家高兴极了。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇十一
小编为大家整理了关于课外活动的作文，欢迎大家参考参阅。
我最喜欢的就是在课外时间里玩老鹰捉小鸡的游戏了，因为老鹰捉小鸡的游戏真好玩啊!课外活动时，老师刚说(我们要做这个游戏)好一个游戏名称，同学们纷纷举起手，争着要当老鹰和母鸡。老师扫视了一下，指着机灵的小新说：“你来当老鹰吧!”只见小新高兴的像疯了一样。又指着聪明的正楠说：“就让你来当母鸡!”正楠当然也非常高兴了(他们高兴的样子是怎么的?给大家说说呀)。
游戏开始拉!只见同学们一个个紧紧的拉着前一个同学的衣角。母鸡张开庞大的翅膀，保护着“小鸡”们。老鹰骄傲(地)的说：“我一定会吃了你们的!哈哈!”可“小鸡”们左一躲右一闪，。老鹰怎么也捉不到。老鹰(这)着下火了，张开鹰(爪)抓，左一扑，右一捉，还是一无(所获)硕货。看着那么多的“小鸡”，“口水”流下三千尺。突然老鹰灵机一动，想出了一个好办法，看!它一直往一个地方捉，果然不出所料。捉住了好几只“小鸡”呢!可是(它自己也)它以满头大汗，气喘吁吁。母鸡也快要不行了!老鹰说：“捉小鸡一定要捉到底!”它好像一下子充满了活力。眼看最后一只小鸡要被捉住了，母鸡一下子转过身，逃脱了老鹰那凶恶的利抓。可是(在紧要关头)再仅要观头，还是被老鹰给吃了!
老鹰胜利了!它高兴(地)了蹦啊，跳啊。
这次活动使我们明百了做任何事情都要(坚持)做到底，不能半途而费!
每当下课的铃声响起我们就一扫疲惫，都兴致勃勃的到操场上活动。
沙坑前，几个同学在跳远。一个运动正在作准备活动：只见他一会弯腰，一会压腿，轮到发他时，他轻松地走到离沙坑十几米远的地方，接近沙坑，他双脚用力，如一只敏捷的飞燕，稳稳地落地。赢得观众的一片喝彩。
活动室里精彩同样在上演，校运动员正在你拼我杀，激烈争夺：一方同学在发球，一会正手，一会反手，还发了长球，让对方摸不到规律，另一方也毫不示弱，用力扣杀，打到发10比9。一方方可能心急，一个球过去，竟出界了。另一方赢了。
音乐室内也别有一番风采，“小红花”宣传队要排练节目。舞蹈姿态优美，歌唱组精神抖擞，每个人排练得都十分认真，节目一定精彩。
操场正中，一场拔河比赛正在进行：首先一班对三班，裁判员费了好大劲才条块结合找到红线。一声哨响，比赛开始了，同学们使出全身的劲，互不相让。啦啦队队员的加法声更高了。在三班的猛烈攻势下，一班乱了阵脚，脚下不稳，三班抓住机会，使劲一拉。“嘟”一声哨响，一班输了第一轮。但他们并不气馁，在想下一轮的比赛方案。
课外活动的内容真是丰富多彩呀，我热爱课外活动。
课外活动大概是我在课余时间最喜欢的了，因为我可以和小伙伴尽情玩耍。
每当课外活动的铃声响了，同学们像一群出笼的小鸟，飞出教室，操场上顿时热闹起来了。
大家都玩得兴高采烈!东边高年级甲乙两个队正在进行一场紧张激烈的篮球赛。此时甲队的2号球员已控制了球，立即传给了正在篮下的5号球员，他接过球，跳跃投了一个擦边球。好球!进篮了。5员球员个儿高，有一手好球艺，他投篮十拿九稳进球，是我们学校的“球星”他有很多铁杆粉丝。西边一群中年级的女同学正在展示花样跳绳技艺。两位女同学牵着绳子的两端晃动着绳子。周小敏进入了跳绳圈子，一会儿单腿跳，一会儿双腿跳。周小敏下来了，李红和余丽上去了，她们边跳边捡预先摆好的小石块。南面的一角，低年级的几个同学正在踢毽子，他们各展花样，有的左脚踢一下右脚踢一下，有的将毽子踢起用头顶住，有的将腿向外弯着踢。北面的一角，一群同学正在练习爬竿。李勇是我校的爬竿能手，大家称他是“小猴子”。你看他两手握着竹竿，两腿夹着竹竿，一登一登地往上爬，爬得有两个大人一样高，不时地向下面观看的同学做猴子抓痒的动作，引得大家哈哈哈大笑。
同学们在尽情玩耍，各显身手。突然铃声响了，大家依依不舍地离开操场，回到教室准备回家了。
一次有趣的课外活动作文400字精选篇十二
我最喜欢的就是在课外时间里玩老鹰捉小鸡的游戏了，因为老鹰捉小鸡的游戏真好玩啊！课外活动时，老师刚说（我们要做这个游戏）好一个游戏名称，同学们纷纷举起手，争着要当老鹰和母鸡。老师扫视了一下，指着机灵的小新说：“你来当老鹰吧！”只见小新高兴的像疯了一样。又指着聪明的正楠说：“就让你来当母鸡！”正楠当然也非常高兴了（他们高兴的样子是怎么的？给大家说说呀）。
游戏开始拉！只见同学们一个个紧紧的拉着前一个同学的衣角。母鸡张开庞大的翅膀，保护着“小鸡”们。老鹰骄傲（地）的说：“我一定会吃了你们的！哈哈！”可“小鸡”们左一躲右一闪，。老鹰怎么也捉不到。老鹰（这）着下火了，张开鹰（爪）抓，左一扑，右一捉，还是一无（所获）硕货。看着那么多的“小鸡”，“口水”流下三千尺。突然老鹰灵机一动，想出了一个好办法，看！它一直往一个地方捉，果然不出所料。捉住了好几只“小鸡”呢！可是（它自己也）它以满头大汗，气喘吁吁。母鸡也快要不行了！老鹰说：“捉小鸡一定要捉到底！”它好像一下子充满了活力。眼看最后一只小鸡要被捉住了，母鸡一下子转过身，逃脱了老鹰那凶恶的'利抓。可是（在紧要关头）再仅要观头，还是被老鹰给吃了！
老鹰胜利了！它高兴（地）了蹦啊，跳啊。
这次活动使我们明百了做任何事情都要（坚持）做到底，不能半途而费！
