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总结是一种思维能力的培养方式，它能够帮助我们理清思路。在总结时，要抓住最核心的东西，简洁明了地表达出来。小编整理了一些优秀的总结范文，希望对大家写总结时能有所启发。
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇一
每个人都有心儿砰砰跳的时候：考试的时候，心里有鬼的时候，紧张的时候，被老师提问的时候，兴奋的时候，进老师办公室的时候，心儿都会砰砰跳。
记得有一次数学单元测试完，要发考试卷了，同学们都等待着这一刻的到来。上课铃响了，数学老师一进教室她那严厉的目光洒满了教室的每一个角落。刹那间，教室里的吵闹声全消失了。同学们的都静静的听老师宣布成绩，我的心脏顿时跳动加速，感觉像一只手在揪着一样，呼吸都有点不顺畅了。我焦急的等待着，连视线都不敢离开老师，整个人感觉很僵硬，心里一直犯嘀咕，一直在想怎么还没念到我的名字，心跳更快了，像一只小鹿在心里跳一样，都能感觉到砰砰的跳动声，我的妈呀，我的小心脏快跳到嗓子里了，就在这时，老师念到我的名字，王奕龙98分，听到这个消息，我的心慢慢的平静了，因为这个分数还可以，达到了老妈的要求―――95分。只要达到老妈的要求，我既不用挨训，也不用挨打，不仅老师会表扬我，我爸妈也会表扬我，说不定还会奖励我，哈哈！我长出了一口气，感觉心脏慢慢从嗓子里下来了，心里的手，心里的小鹿也都消失了。精神高度紧张的我终于放松了许多，此时此刻心里美滋滋的！
希望我以后不要动不动就心儿砰砰跳，我要从容的面对生活中的如意和不如意，不管是好是坏都把它当作是人生路上的经历！
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇二
我读二年级的一个夜晚放学回家，家人没有来接我，我就高高兴兴的自己奔回家里。到家时才发现家里没人，黑乎乎的，我就有点怕了，心“怦怦怦”地跳个不停。我想：爸爸、妈妈他们应该在外婆家，所以，我又去外婆家。
外婆家在村边的山脚下，比较偏僻。走在小路上，我想：会不会有什么怪物出来呢?我越想越怕，更怕的是那条黑漆漆，没有路灯，还时不时有蛇岀现的小路。就连之前看过的一部部恐怖片也出现在脑海里。我更怕了!
我停下脚步，深吸了几口气，又继续往前走。走到半路时，突然草丛动了一下：难道……怪物来捉我……要把我吃了?我这时全身发抖，腿上一点力气也没有，走也走不出去。我差点儿就哭了。这时，又一阵风吹来，我心里一个激灵，仿佛像一个个微小的风精灵，在鼓舞我迈开脚步。我又重新站起来，向前走去。
走着走着，我看到了光，那光给了我源源不断的'力量。其实，这光就是外婆家的灯光。终于到了，这时，我“怦怦”直跳的心才慢下来。
一次回家的夜路经历，让我不再怕黑暗，我变得勇敢了，也让我知道世界上没有怪物。
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇三
当你激动的时候，你的心一定会怦怦跳;当你紧张的时候，你的心一定会怦怦跳;当你害怕的时候，你的心一定会怦怦跳;当你惊喜的时候，你的心也一定会怦怦跳。现在，我就向你们说说我的“心跳”经历吧!
记得那是在去年的运动会上，我第一次参加了女子四百米。在我比赛的时候，我的心提到了嗓子眼儿，我的朋友看出了我的紧张，就拍拍我的肩膀，平复我的情绪。初赛开始了!我向她比了个胜利的手势，就赶紧让我的朋友去参加她自已的跳远比赛，我在一旁紧握拳头，看到我的老师和几名同学徐徐向我走来，为我加油助威。
很快，就到了我们这一组。我站在跑道上，好似“胸有成竹”但非“胸有成竹。只听“预备，三，二，一，跑!”只听发令枪“怦”的一声响，我犹如一支离了弦的箭一样，飞似的向前跑去，班里的同学都绕里圈和我一起跑，还是边跑边加油。就在我离终点还有六七米的时候，我的腿好像灌了铅似的，寸步难行，而肚子的也慢慢疼了起来。最终，经过我的咬牙坚持，我成了我们那一组的冠军，可惜我没有进决赛，而我的鼻血也出来和大家打招呼了。
我的四百米赛跑经历至今还印在我的脑海里。
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇四
我和你们一样，也是一个喜欢听别人讲鬼故事的小孩。在记忆中也有一些让我“惊心动魄”的事情，但有一件事让我记忆犹新。
一天，我上完课，准备回家。夜幕已在不知不觉中降临。顿时，我的心不自觉地紧了一紧。我强迫自己要镇定，壮起胆子来走了出去。“呼呼呼”风儿和我擦肩而过，把树枝小草都刮得东倒西歪。我害怕极了，提心吊胆地继续往前走。“沙沙沙”脚下的树叶唱起了低沉又恐怖的歌。我总感觉后面有人在跟着我。他们也许会拿着刀，逼着我说出家里的'信息，又或者会把我五花大绑起来......我越想越害怕，紧张地抬头一望。只见一棵棵大树变成了一个个手脚残缺、张牙舞爪的妖怪，组成了一个妖怪军团向我扑来。
我被吓得心都提到了嗓子眼，不禁大叫起来，使出了我的“妙计”——跑。“哗”一个黑影从我身边掠过，吓得我赶紧捂住了脸，大声尖叫着。过了一会了，我才敢慢慢睁开眼睛，发现这只是一只饥肠辘辘的小狗在找东西吃。为了不再乱想，我以最快的速度跑回了家，这场有惊无险的旅程总算结束了。
这件事虽然过去很久了，但一直萦绕在我心头，每每回想起来，我都会不寒而栗，我发誓再也不一个人走夜路了！
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇五
我第一次睡觉的那件事仍像一张老照片，深深地印在我的脑海里，因为那一次，我的心儿“怦怦”跳的经历见证了我的成长。
一个夜晚，爸爸妈妈忽然接到了一个电话，爸爸接了电话，听完后给妈妈说：“我有一个急事要去，你帮我开车吧。”爸爸对我说：“我和妈妈有急事要出去一下，你自己一个人在家里一定不要开门，不要出去。”。
爸爸妈妈出了门以后，我心里还是有点害怕的，本来觉得自己一个人在家里会很自由，没人管了，可是，脑子里不由自主的想起电视里面的一些画面，害怕一些可怕的东西会出现。在这时，外面竟然下起了大雨，这时的'我更害怕了，忽然，我感觉我的脚被人抓住了，我大声喊到：“鬼啊！”我慢慢的低头向下看，原来是我的脚趾被玩具给挡住了，我的心跳慢慢平静了下来。
又一个奇怪的声音响了起来，我的心又跳到了嗓子眼，我又害怕又紧张，我拿起我的玩具刀，走到有声音的地方，原来是窗户没有关，是外面风吹打树枝的声音，我这才又放慢了心跳。
大约过了一个多小时，爸爸妈妈回来了，我这才不害怕了，我把刚才的都经过给妈妈说了一遍，妈妈说，我真棒，其实没有那么可怕，很多事情都是自己的心里作用，电视里面的一些画面都是骗人的，以后一定要做一个勇敢的男子汉。我现在已经不在害怕一个人待在家里，但是，那一次的经历一直在我的脑海里，像一张老照片一样。
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇六
在人生的道路中，我们会遇到许许多多的事情，有让人高兴的。有让人紧张的。有让人不知所措的也有让人伤心失落的，其实我也遇到了一件让我心儿怦怦跳的事。
有一天早上，我们正在考场里进行考试，我对这些题目深有了解。过了很长时间。我就只剩下最后一道附加题了。怎么想也想不出来正确的答案。心里砰砰直跳，仿佛有一只小兔子在我的心中上下蹦。又好像有一块巨大的石头压在我的胸口，使得我喘不过气来。头上的汗珠犹如编织成了一张网。震得我的心怦怦直跳。脑子里也不断思考着自己早已背的滚瓜烂熟的知识。不断回忆着之前多次努力的信心。这次的期末考试，如果成绩优异的.话，会让我在班里感觉非常荣幸。并且还会得到妈妈的奖励。你说我能不用心吗?所以一定要万无一失，就在这时，我的紧张，忽然就给了我一个超能量，我顿时就想起了正确的答案，让我欣喜万分。
直到现在回忆起考试的场面仍然让我记忆犹新，仿佛心又在怦怦直跳。如果下次再考试，遇到这样的难题，我一定会信心倍增的。
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇七
每个人都有紧张的时候，我也不例外，紧张时，心儿就会砰砰跳，像一头小鹿在乱撞，我最紧张的时候，是我第一次坐船玩“激流勇进”的时候。
一天，爸爸带我去游乐场玩，我被一个叫“激流勇进”的游乐项目吸引住了，我的朋友去玩过，听说很好玩，我哀求爸爸带我去玩，爸爸答应了。
我和爸爸坐上了一只小船。小船开动了，慢吞吞地行驶了好久，我放松了警惕，欣赏起墙上的画来。突然，一声巨响，小船向上倾斜，我吓了一跳，抓紧了栏杆。原来小船上了电梯，到了最顶端，“咚――”的一声向下冲去。还好我们都买好了雨衣，小船激起的水珠弹到了船里，雨衣上。小船开向另一个电梯，不好，这个电梯更高，冲下去的时候一定会被淋成落汤鸡的！我的心儿在砰砰跳，手紧紧地抓住栏杆。小船上了电梯，到了最顶端。一丝亮光照了进来，小船“呼”地一下冲了下去。“啊！救命啊！――”我吓得尖叫起来，水花溅到得小船里到处都是，上面是一座桥，桥上竟然有人在用水枪打我们，我们头发也湿了，终于，小船到达了终点。
这个游戏真是太刺激了，真不愧叫“激流勇进”啊！我的心儿还在砰砰跳个不停。
我的心儿砰砰跳作文儿400字汇总篇八
“叮铃铃…”数学期中考试开始了，我打开试卷一看，哇！全是我做过的，真是张飞吃豆芽——小菜一碟，100分非我莫属。我拿起笔，三下五除二，离结束的时间还有一节课呢！我便“默默无闻”地玩起来了，老师说要检查，我把老师说的话当耳旁风，左耳进右耳出，直到考试结束。
下午回到家，妈妈关心地问：“怎么样，难不？”我自信地说：“你等着吧，一根油条两个烧饼。”妈妈高兴得眼睛眯成了一条缝。
盼星星盼月亮，老师终于报分数了，90分以上没有我，80分以上也没有我。我心想：难道我老得100分，老师要重点表扬我？70分也没有我。这时，老师严肃地说：“黄果果，65分！”我听后晴天霹雳，不敢相信自己的耳朵，老师又说：“黄果果65分！”我才反应过来，恨不得从裂缝钻进去。
“叮叮叮…”下课了，老师大吼到：“黄果果，去我办公室一趟！”同学们开始嘲笑我，我汗毛竖了起来，脸上掉下豆大的汗珠。走在路上，我心里想：老师会不会打我呢？老师会不会让我写500字检讨呢？老师会不会请家长呢？一连串的问题在我脑中翻滚。我走进办公室，唉！自作自受。来到老师面前，老师平心静气的问：“果果骄傲了吧？”我点了点头，然后老师从包里拿出一张卡片，我一看，原来是一句名言：“谦虚的人把十当一，骄傲的人把一当十”。老师又说：“小果果，从哪摔倒，就从哪爬起来。”我听后，眼泪止不住往下掉。
