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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
七年级下册政治第一单元知识点篇一
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1. 社区：指聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体。
2、社区的特点：p95第二个方框的内容
3、各种类型的社区：p96方框的内容
4、我国最基本的社区类型：农村社区和城市社区。此外还有城镇社区
5、社区中主要的人际关系是——邻里关系
6、和谐融洽的邻里关系不仅有利于我们的生活、学习和工作，也会给社区的发展带来积极的影响。
7、邻里交往的原则——（1）尊重别人的隐私，不随意打听、传播、议论和干涉别人的私事（2）不干扰别人的生活（3）尊重他人的个性和生活方式。
8、社区考察与研究的方法——实地观察法、访问调查法、问卷调查法、文献调查法
9、考察报告的内容一般包括——考察报告的题目、考察的目的、考察的主要方法和过程、考察内容、考察结果分析、结论和建议
10、交流考察结果的方法之一是——举行报告会
1、我们参与社区生活必备的素质——正确认识和行使我们的权利，尊重他人的权利，履行自己的义务。
2、 社区成员的义务——关心和参与社区生活，服务社区，建设社区。
3、作为社区成员，应该怎么做？——作为社区去的成员，社会的公民，我们每个人都从他人、社区和社会那里得到了服务和帮助。因此，我们也应该以同样的方式汇报他人和社会，承担起关心社区、爱护社区、服务社区的义务和责任
1、怎样珍惜时间：时间是宝贵的，要珍惜时间，做到合理安排时间，有效利用零星时间
2、为什么需要独立思考，自主学习：①我们处在一个知识爆炸的年代，人类的知识处于快速超增长的和更新之中 ②为了适应时代的要求和个人的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须自主学习、主动探究中增强能力。
3、自主学习的要求：①能自觉、独立地制定学习计划；②能自觉完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。4、劳逸结合有利于提高学习效率。
5、学会竞争的作用：①竞争可以调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。
6、交流与合作的作用：善于合作 相互交流与合作是获得知识和经验的重要途经，而且还能增进同学之间的友谊，培养团结互助的精神和协作的能力，促进自身素质的全面发展。
7、什么是最好的学习方法：适合自己的.方法就是最好的方法，就能获得较好的学习效果。
1、一个人学习成绩的好坏，只有20%取决于智力因素，80%则取决于非智力因素。聪明只是成才的一个条件，要成才，最重要的是要具备良好的个性（观念、态度、习惯、情感、性格）
2、为什么要树立正确的学习观念：①观念是行动的先导。②正确的学习观念是高效的学习行为的前提和基础。 ③学习目的是学习观念的灵魂。④学习态度是学习观念的重要内容（积极、主动、自觉的学习态度能帮助我们提高学习效率，取得良好的学习效果）
3、怎样树立正确的学习观念：①强化学习的责任感和义务感 ②培养学习的自信心，讲究学习方法 ③养成谦虚的学习品质④正确对待考试和分数 ⑤正确对待学习中的竞争与合作，确立终身学习的意识。
3、养成良好的学习习惯：良好的学习习惯是取得良好学习效果的重要保证（一心向学的习惯 二、专心致志的习惯 三、定时定量的习惯（1）每天必须保证必要的学习时间 （2）到了该学习的时候要马上学习）
1、如何看待学习压力: ①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，提高学习效率 ②学习压力过大，超出心理承受能力，则会导致过度焦虑，从而降低学习效率，影响身心健康。 最常见的学习压力来自考试。
2、如何看待考试焦虑：①考试前和考试中焦虑是正常的情绪反应 ②适度紧张有助于提高学习效率，保证考试中发挥出正常水平③但过度考试焦虑则是有害的，会影响考生发挥。
3、减轻或消除过度考试焦虑方法：①认知调节（正确看待考试 ；正确认识自己）②积极暗示 ③深呼吸调法 ④做好充分的准备
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