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总结是对我们学习和工作的一种回顾，是我们对过去经历的再思考和升华。在解决这个挑战时，我们需要充分考虑各种可能的方案。请大家积极学习这些总结范文，提高自己的写作能力和总结能力。
心灵鸡汤作文400字模板篇一
霓虹闪烁，光影陆离，地铁轰鸣，一头扎进人的河里。指尖在手机屏上翻飞，头像闪烁，只言片语载着嬉笑怒骂飘过云端，叩敲朋友的心门。我们总像一个永不停息的心灵音符，在五花八门的微信群中，交织成一曲时而高亢、时而沉郁的交响乐。
我们在无数“群”中游走，见证着“惊世骇俗”变成数见不鲜，品咂言简意赅中的意味深长。朋友圈里的离合悲欢是欢呼雀跃或黯然伤神的闸门，闸门开处，是宣泄而出的各异心声。这些冗杂的心灵音符在信息的炉灶中，或文火慢煎或急火快烹，调制成道道心灵鸡汤，五味杂陈。我们眼花缭乱地在宴席上品味佳肴，时而左右开弓，时而一饮而尽，时而狼吞虎咽，时而细嚼慢咽……酸甜苦辣萦绕舌尖，种种人生百味组成心灵鸡。等到恋恋不舍地关上手机，仍是“余音绕梁”，以至于无数个梦境都成了那群中的心灵鸡汤的延续与回味。
白衣苍狗，斗转星移，时代如洪流奔涌向前，我们终究无法离开群，也不能离开，否则便如落单的大雁，迷失在浩渺的天际。在“群”与“我”的抉择之间寻找一种智慧的协调方式，是永远值得探索的课题。优等的心，不必华丽，但必须坚固。既不能为了在群中光彩夺目而把汤造作地自己都难以下咽，也不能为追求清净而直接用凉白开下肚。心灵鸡汤之所以能为汤是因为在火烧中吸收了各种食材的精粹，味多却不乱，繁而不杂，没有“剪不断，理还乱”的纠结，仅存“别有一番滋味在心头”的沉淀与厚重，以这份厚重，给人以灵魂的升华。这是群带给人们的真正意义。龙应台说：“我们坚持的和抵制的构成了信仰。”面对“地沟油”“烂菜叶”的流言蜚语，我们何时能洞若观火；面对陈酿已久的老醋高汤，我们何时能反复品咂？目光如炬，慧眼识珠，心灵鸡汤才能成为真正的“一品上汤”，信仰才能破土而出。
如林徽因所说：“真正的宁静，不是远离车马喧嚣，而是在内心修篱种菊。”不必畏惧信息浪潮，尽可打开手机、电脑，纵身跃入社交的大锅里冲浪，但也别忘提前保留一份锅底，它就像我们的故乡，像母亲的家常菜，朴实却能抚慰人心。尝惯了五湖四海八方美食，留给自己一点琐碎的时间，叩问心灵，用清汤冲去油腻，用简单涤荡舌尖。唯有如此，我们才能不沦为“浪子”；唯有如此，我们才能有永恒的故乡；唯有如此，钢筋铁骨的城市才能褪去纸醉金迷的外壳，溢出沁人心脾的正能量。
大网淘沙，凡夫沉浮，是如莲生污泥，还是沉沦苦海？老子曰：“我愚人之心也哉”。唯有自心质朴无华，淡泊如水，才能在这纷乱复杂的重重“群”影中，觅一番净土。才能在众多食谱中打造自己的人生盛宴。酸甜苦辣中，心灵鸡汤永远飘香。
心灵鸡汤作文400字模板篇二
中国菜有很多做法，我最喜欢的做法就是煎和熬。
煎的食物特别芳香，熬的食物格外有味。
人生也是如此，不经历煎和熬的锤炼，我们就难以品出生命之味，当然也就不能散发出生命的芳香了。
——艰 苦
世界上有很多名菜，都是经过反复揣摩、多次实践之后才得以扬名天下的。例如：中国的满汉全席、意大利的豪华套餐，都是如此。
其实创作犹如人生，不经历应有的艰苦，很难结出胜利的果实；不经历苦难，也很难品出生命之味，人生也就会变得寡然无味。
心灵鸡汤作文400字模板篇三
灰埋的天空依旧难以寻觅那曾经闪耀的繁星，漆黑的夜幕中繁华都市的车水马龙却宛如天空中的银河。坐在书桌前看着窗外的不时射入窗棂的霓虹光线，不断变换着这间狭小闷热房间的色彩。台灯那有些昏暗的光线，让课本中的文字显得有些慵懒扭曲。
不断翻动手边的课本发出沙沙的响声，预示着时间沙漏在不断流逝。突然房门轻轻的开了一条细细的小缝，随着吱呀一声，有些朦胧的光线渐渐伸展，客厅中电视的嘈杂声伴随着屡屡香烟的雾气夹杂着香油散发的香气，一股脑的涌入这狭小的房间。
妈妈来到我身后，轻声对说：“就要期末考试了，别累坏了。来喝口你嘴爱喝的鸡汤吧。”我看着妈妈她那白皙的面庞还是那么好看，只是鬓边不知何时多出了几缕银丝。她将鸡汤放在桌上转身出了，屋里再次安静下来。看着桌边那碗冒着腾腾热气的鸡汤，不由得落下泪来。
我趴在桌上看着碗中升起的渺渺烟雾，朦胧中我想到了刚入学的情景。同样是个炎热的夏天，道边的树木的树叶被烘烤的有些蜷曲，几声无力的蝉鸣，喧嚣着对炎热天气的不满。这天有个入学测试，测试很简单就是将桌上的橡皮泥捏成桌面上图片的造型，当时感觉非常简单。我甚至相信我会第一个完成，但动手实践告诉我确实不是很容易的一件事。看着身边的小同学一个个的举手示意完成了制作，我的心中不由得有些着慌，可越是着急越是做不好，这时身边的人已经开始渐渐离场并且领到了分班的卡片。
我看着窗外夕阳中的妈妈，妈妈对我笑了笑，我也对她笑了笑，转过身加快手中的工作，可是还是弄不好。我有些沮丧的看着妈妈，她微笑着看着我眼神中充满了期待与鼓励。我又打起了精神继续做着，这时老师走到我的身边对我说：“可以停下来了！”我抬起头看着她那威严的表情不由得心中有些害怕。“可以停下来了，你是最后一个了。”她接着说。我放下手中的橡皮泥灰头土脸的'走出教室，妈妈正微笑的看着我，我感觉有些惭愧，妈妈拉着我的手走下楼梯。
我们一路无话，等走到校门口妈妈轻声对我说：“我要是你那个年龄可能也会做不好。”我抬着头看着妈妈，心想：“原来妈妈可能也会做不好的。”心中顿时的得到了莫大的慰藉，当我和妈妈共同步出校门，眼见得爸爸在马路对面一条腿跨在自行车的横梁上向我们挥手。
夕阳中没有了白天的燥热，细微的风迎面而来，妈妈坐在自行车的行李架上，缕缕青丝被微风吹起，我做在自行车的前梁上向爸爸问这问那，迎着夕阳我仿佛正驶向充满幸福的天堂。
恍惚间我回过神来看着桌上的鸡汤，不由得几个豆大的泪珠滚出眼眶，无力的摔落在碗里，同样的一碗鸡汤，为何多年前是那样的清香爽口，而今却饱含苦涩与惆怅。房门再次打开，母亲有些的疲倦的斜靠在门口，关切的说：“要注意休息呀，没几天就要考试了，不要把身体耗跨了。”我看着门口母亲有些发白的鬓角，不由得心中又涌上了莫名的冲动。我强忍着泪水转过头回了句：“好。”我不敢再看母亲因为我无法分辨事情的真实与否。
原本快乐的家庭为何从矮小灰暗的小平房搬到宽敞明亮的高楼大厦，却变得冷漠；原本快乐的自行车为何换成了高速奔跑的高级轿车却少了原本的亲密与快乐；原本幸福无间的生活为何现在变得充满不安与咆哮；原本快乐的心以跌入万丈深渊，摔的粉碎，破碎的梦幻不断切割着我柔软的心房。
我心中知道为了我能考入重点初中，父母暂且平息了战火，一切都变得安静凄凉，战场的硝烟不会散尽，因为决战的双方并没有妥协。我多么希望这中考的和平可以一直延续下去，多么希望幸福和谐在家中蔓延，哪怕只多一分钟也好，辗转反侧间我感到万分凄凉，因为平静的背后隐藏着隐藏着更大的不幸与灾难的未来。
端起桌上的鸡汤，感知到它已失去了原有的温度，看着往日我经常闹着妈妈煮给我的鸡汤不由得有些颤抖，大口的将汤一饮而尽，我是多么希望中考的时间就像这一碗温润的鸡汤，可以温润人们受伤的心灵，渐渐抚平伤痕，将世间的美好快乐延续下去。
心灵鸡汤作文400字模板篇四
“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧！
《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢？好晦气啊！”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊！”结果，前者落后，后者胜出。
读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加跳远，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛！”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了！因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦！今天是我的“倒霉日”！我怎么能忘了呢？那这次跳远……惨了！”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来！果然不出我的意料，我，得了倒数。
我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事！可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的！因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切！
这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》！
心灵鸡汤作文400字模板篇五
听过这样一句话吗：“只要拥有毅力与信心，人生在零度也能沸腾！”这是一个拥有上万个麦当劳店，一年营业额突破40亿美元大关的滕田田日本老人。她一开始不是很有钱，因此她省了10万元下来，她有一个伟大的理想：“创造新的基业。”虽然，问亲朋好友借了钱，但远远不够。于是，她鼓起了勇气开口向他的总裁借钱，最后是用坚强的毅力把总裁说服的。
现在的人面临着两个问题，一是机会，二是压力，有机会时大家会去尝试，有压力时大家会去奋斗，大家都处在一个风风火火或浑浑噩噩的世界，“迷失了回家的路。”所以大家要做一个坚实的有精神坐标的自己，这样就会在生活中有一颗安宁的心，它可以抵挡住机遇形形色色的诱惑，可以有勇气承受外界的压力。
朋友，是黑暗里的一盏明灯，能指引我们走出自卑走出阴藐；朋友，是跌倒时那一句暖心的话，足以让我们忘却心中的痛；朋友，可以一起分享快乐与哀愁的人，拥有一个好朋友，会让人受益无穷：记住“多一个朋友多一条路。”
有成功便有失败，有高尚也有卑劣。上帝按自己的意志创造了世界，却无法统一人类的思想。但人也有善恶之分。我们有了塑造自我，追求完美的理由。希望这个世界多点亲情，少点虚伪；多些正义，少些罪恶。
人总觉得拥有好的就是幸福的，不过在追求“大快乐”，却不去尝一尝那“小快乐”。再当今社会上，人们整天就知道挣钱，却忘却了身边亲情。其实，把心放“近”点不要总是执著的.追求不可能的事，珍惜身边美满才是正确的人生态度。
“包容”，大家可能对这个词并不陌生，是的，生活中谅解也可以产生奇迹的；谅解也是一种勉励，启发，指导。它能使再罪恶之路上的人反省，；使岐路人走向正轨，发挥他们的潜能。“唯宽可以容忍，唯厚可以载物。”宽恕别所不能宽恕的是一种高尚的修行，我们有“容”的因素，“有容乃大”，纳百川，就能成就大事业。
这些感受都是我从着本书上看到的，写的一些感言，如果觉得好大家不妨看看。
心灵鸡汤作文400字模板篇六
在我成长的道路，关爱对于我来说是必不可少的。其实在我身边隐藏着许多关爱，但要用心去体会。
父母们都希望我们身体健康，他们给予了我们许多关爱，要在细节上慢慢品味。
在一个寒风呼啸，大雨倾盆的晚上，我坐在学校的走道上，看着来来往往的家长川流不息；孩子们与家长在聊天……都显示窗户那一张张掩盖不住的笑脸。而我，事先听妈妈、爸爸要来，就一早找好座位在等他们。
我的目光时时刻刻守护在校门口，在寻找爸爸妈妈的影子，在暗弱的灯光下，我仿佛看不到他们的影子，天越来越黑了，我心里几乎要哭出来了，而且还报怨：“说好6：15分来的，现在都6点40分了还不到。”
呼啸的寒风不停的向我扑来，我卷成了一团说：“看你女儿东城什么样子了。”时间久了人群渐渐散开了，周围仿佛只有我一个人。心里更害怕了。
不久只见远方有两个黑影子慢慢向我逼近，我大喊：“妈妈。”但不是他们。我哭了，在静夜里只听到我的哭声，断断续续的。
“妈妈，今天有点事做，所以迟到。”妈妈喘着粗气说。我看妈妈已经是气喘吁吁，而且裤子都湿了，就算了。
妈妈抚摸着我的头对我说：“明天天气转凉了，多穿几件衣服。”然后给了一袋衣服我。“咦？这是什么汤啊？”“鸡汤”你喝吧！补身子。
我喝着美味的鸡汤，回想起妈妈刚下班就赶来给我送汤，而自己歇都没歇过，一副疲惫的样子，我不应该怪责妈妈，应该体谅妈妈。我没喝一口都会从口甜到心，仿佛那寒风已经不存在了，心身都感到温暖，手捧着那热腾腾的鸡汤，首页温暖了，像一缕阳光，给予我全身的温暖。
这都是因为爱，有都少梦想，就有多少关爱，父母们都希望自己的孩子健康快乐，这就是他们的梦想，就对我们有都少关爱。经过多少岁月都不会抹去那份温暖，那份关爱。
心灵鸡汤作文400字模板篇七
今天在微信里发现了三段美文，我给他起名叫心灵鸡汤。因为在这炎热的夏季，在这复杂的社会，在疲惫的劳累之后，这些文字确实成了心灵的慰藉，精神的琼浆，意识的玉液。
一碗
今天读到了一副对联非常有意思，功夫深厚，堪称神联
上联是：若不撇开终是苦。
下联是：各自捺去即成名。
横批：撇捺人生。
真有深度！“若”字的撇如果不撇出去就是“苦”字；“各”字的捺笔只有收得住才是是“名字”；一撇一捺即“人”字。凡世间之事，撇开一些利益纠结就不哭了；看方寸之间，能按捺住情绪才是人生大智。
二碗
三碗
三碗汤进肚，你饱了吗？我是饱了！
心灵鸡汤作文400字模板篇八
哎！作业真烦人，每次暑假作业我都要拖到最后写完，这不，暑假已经过去一半了，作业却只写了七分之三，真烦！于是，我又扔下笔，捧起《心灵鸡汤》读了起来，读心灵鸡汤有感500字。
突然，见到一文章名字是《遇鬼》，我一边猜想着内容一边又读了下去。这篇文章讲的是：某地区闹鬼传闻颇多。一天，一人半夜才回家，路经一坟场，不小心掉进了一个新挖好的墓里，坑很深，他爬不出去了。说来真巧，又有一个人摔进坑里，也未能爬上去。先进坑的人说："你爬不出去的。"想不到后进坑的人被吓了一跳，还以为遇见了鬼，两三下就爬了出去。
看完这篇文章，我想到了自己做作业的事。每次，我总感觉作业多，把作业拖到不能再拖的地步，加急去做，往往就是一个晚上的工作量，却被我拖了一天又一天。事情很少有做不成的，之所以做不成，与其说是条件不够，不如说是决心不够。就像文中的第二个人，明明可以爬出去，但为什么第一次没有成功呢？就是因为他第一次并没有下决心。
在生活中，好像有很多事是不可能完成的任务。比如：在一年之内把几本世界名著读完啊，在钢琴上学习弹奏一首难度很高的曲子啊，在几年之内把自己开的小公司扩大等等。这些事情看起来非常难，觉得自己这不行，那不行，没有潜能。实际上，无论做什么事情，只要下定决心就能做到，因为：潜能=决心！
以后，我在生活中遇到的种种事情，我一定要下决心做到，尽自己最大的努力去拼搏，发挥自己最大的潜能。我相信：在以后的生活中，我一定能将每件事都尽力做好，因为我又决心！
有决心就有潜能，潜能=决心！
