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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
男生说我会好好对你篇一
今年的暑假，我读了一本很有教育意义的书，并把它视为“枕边的心灵鸡汤”——那就是徐玲著作的儿童文学《我会好好爱你》。
男生说我会好好对你篇二
;一、基本教学信息
（一）所用教材、授课年级及主题
辅导内容选自北京市西城区地方教材《小学生心理素质培养》二年级《我会好好说》一课。
（二）教学目标
关注情感：尝试更加深层地了解他人内心的感受和需求，以开放的心态接纳、理解、关怀他人，并从中获得美好的情感体验。
改善认知：通过辅导活动，感受到每个人在生活中，都会犯错，自己会犯错，别人也会犯错，原谅他人的过错可以使问题更快解决。
指导行为：在与他人发生矛盾时，能试着调节情绪，表达自己的想法，获得问题的解决。
（三）辅导重难点
辅导重点：
1.尝试更加深层地了解他人内心的感受和需求，以开放的心态接纳、理解、关怀他人，并从中获得美好的情感体验。
2.通过辅导活动，感受到每个人在生活中，都会犯错，自己会犯错，别人也会犯错，原谅他人的过错可以使问题更快解决。
辅导难点：
在与他人发生矛盾时，能试着调节情绪，表达自己的想法，获得问题的解决。
二、教学准备
教师准备：
1.在开展心理辅导前的半个月，我以“我和同学之间的一次小冲突”为主题进行“悄悄话”征集活动。学生纷纷以无记名的方式，记录发生在自己身上的一次同伴冲突的对话，投到班里的“解忧信箱”中。
2.从中提炼出“找校服事件”是本班同学之间发生小矛盾的“罪魁祸首”之一。
3.将“找校服事件”改编成小故事。
4.音乐和短片《好好说话不生气》。
学生准备：
准备心形卡片和水彩笔。
三、教学过程
（一）热身活动
1.游戏：大风吹
游戏规则：教师随机说出一种特点，具备这个特点的同学需要马上移动到其他座位上，其他同学则不要动。
反馈：你的感受是什么？
2.剥夺言语游戏体验
教师阐述活动要求：
不动嘴、不出声、不动笔，让对方知道衣领上的纽扣扣错了。
学生两人一组开始尝试。
活动结束之后，反馈：你的感受和发现是什么？
（二）引发问题
1.创设情境，编演心理剧
带着你们的发现和感受，我们继续分享。
最近，我们班发生了一件事情，这件事发生在小明、小刚、小华和小丽身上的。（出示头像贴图）
教师提出活动要求，并出示课前和学生一起制定的“活动神圣法则”。
教师渲染：请你将你对这件事的感受代入到角色中去表达。给每个小组3分钟时间，分角色合作来演一演。
学生排演心理剧后，学生分组展示。
教师提示：台下都是小编剧，你们要认真看，倾听小丽和小明的表达，试着去体会他们的感受。
2.交流感受
活动反馈：说说你的想法和感受。
小结：正如你们所说，好好说话才能解决问题。
3.分享调节情绪的策略
教师引导学生体会当事人的情绪。
师：你能理解小明的心情吗？
学生分享自己调节情绪的方法。
教師提炼总结：
发泄、深呼吸、先做其他的事……
（三）观点汇集
教师渲染：小丽和小明都听了你们的劝告，试着用上你们调节情绪的小妙招，都让自己冷静下来了。他们决定都要好好说话。
播放动画片：《好好说话不生气》（3分钟）
2.汇集“好好说话小金诀”
小组合作交流分享米卡与丁丁之间的故事的感受，编写“好好说话小金诀”。
教师引导小组汇报、补充。
相机板书：态度好 使用文明用语 商量 心平气和 耐心解释 表达感受
（四）尝试体验
1.心理剧再现
（1）教师引导学生再次回归“找校服事件”，结合本节课的发现和感悟，请学生再来演一演变化之后的小丽和小明。
（2）学生展示自编心理剧之前，教师提示学生要注意观察小丽和小明的变化，想一想带给你什么感受。
学生汇报观看后的感受。
（五）自我设计
制作“心形和解卡”
拿出这颗心，我们每个同学都给自己一个机会，把想对他说的话写下来好吗？然后，请你带着这张卡片，带着你的心，走到他身边，对他好好说。（播放音乐）
四、教学反思
真实的情境，角色演绎，给了学生说真话的权利和空间。学生在丰富的体验中自主探索中获得真实的内心体验和感受，以及实实在在沟通的方法。
本课亮点：
（一）运用心理剧引导学生的真实体验和表达
二年级学生在融入集体的过程中，个体的自我评价能力还不强。对自己的评价基本上还是来源于外界评价的综合反馈。因此，他们尤其在意教师的评价反馈。在课堂上，学生不再像一年级学生那样容易展露自己的内心真实体验和感受。不再像一年级学生那样愿意分享自己的独特感受。相反，他们的从众意识更强，他们开始揣测老师想要的答案是什么，并试着给出老师满意的观点。在课前学情调查时，在做访谈之前，我以为学生面对这样熟悉的情境，调动情感体验并非难事。然而，学生在整个访谈过程中表现得超乎寻常的冷静——冷静地表达着和谐的感受，一切尽在掌控中。然而，心理课不就是要激发学生的真实情感体验、情感流露和行为表达才能发现真问题，真的解决问题吗？课堂上，学生如果仅在认知层面上理解了要好好说话，但是，下课时又有多少同学会这样做呢？看来，仅仅创设了一个真实的生活情境还不够，要想办法让学生在教育过程中说真话，做真实的自己。要让他们自己真的说服自己才行。于是，我做了一个大胆的尝试，借助两次心理剧的体验、感受和分享来调动学生，还原更为尊重、真实的教育氛围。
通过心理剧，我们帮助学生说出了自己埋在心里，不敢在课堂上说出的心里话。原来愤怒到极致之后大吵大叫是每一个人难以控制的事情，原来懂得退让不是输了体面的表现，而是赢了胸怀的大智慧。原来我还可以这样做，处理好自己的情绪才能完满地解决问题。
（二）两次心理剧的呈现层层递进、层层深入
在呈现第二个心理剧时，为了突出更为强烈的对比效果，我特意请学生只排演变化的部分——处理问题时不同的沟通方式及故事不一样的结局。这样，也为本课节省了不少时间，提升了实效。
这两次心理剧的呈现是符合二年级学生的认知、情感和行为发展特点的。我力求还原真实的生活场景，又给学生将自身感受投射到角色中个性表达的空间，赋予角色生命在课堂上呈现。先后两次心理剧的呈现和表达，其实就是从学生意识到要好好说话，到学生初步学会说话技巧后借助心理剧来应用的过程。不急于将正确的观点灌输给学生，是因为陪伴学生探索的过程才是逐渐接纳的过程。而只有实实在在地接纳了，学生才能有真正的改变。
（三）初步尝试在心理课制定活动“神圣法则”
此外，我在课前尝试引领学生一起探讨在活动体验时应当遵循的“神圣法则”。最后我们达成共识：说自己的心里话，演自己的心事儿。“神圣法则”的再现，不仅给学生营造一个温暖、安全、放松、受保护的辅导氛围，同时还能约束学生在辅导活动中的行为。
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教学目标：
1．显性教学目标。
（1）初步了解有关饮食健康的常识。
（2）逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时、不挑食、不偏食；多喝水，少喝饮料；吃零食要有节制。
2．隐性教学目标。
（1）使学生了解一些就餐礼仪。
（2）培养学生节俭意识。
（3）对学生进行公德教育。
（4）让学生知道饮食要卫生。
教学重难点：
初步了解有关饮食健康的常识。逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时、不挑食、不偏食；多喝水，少喝饮料；吃零食要有节制。
活动准备：
课前通知愿意为大家示范的孩子自带洗漱用具，教师也可以略做准备。
教学时间：
两课时
教学过程：
第一课时
教学内容：
初步了解有关饮食健康的常识，养成不挑食、不偏食；多喝水，少喝饮料的良好饮食习惯。
教学步骤：
一、导入。
（一）师：我们的.生活离不开衣、食、住、行，今天我们就来谈谈与我们的健康成长最有关的“食”，看看我们同学们会不会好好吃。(板书课题)
二、新授
（一）师：我相信一定有许多人对吃很感兴趣，我知道有一家“快乐餐厅”，（屏幕出示）今天中午我请大家去那里吃自助餐。瞧，今天的食物多么丰富，共分成五大类，分别是主食、蔬菜、鱼肉蛋类、豆制品、水果和饮料，下面我们来具体看看每一类都有哪些食物。
1.主食：面包、面条、米饭、蛋糕、包子、炸薯条、馒头、玉米棒；
3.鱼肉蛋类：鱼、肉、鸡蛋、虾、炸鸡腿；
4.豆制品：豆腐、豆浆；
5.水果：苹果、葡萄、香蕉、西瓜、橘子、梨、柿子；
6.饮料：可乐、牛奶、果汁、水；
（二）师：你知道什么叫自助餐吗？
1.众生回答（略）。
2.小结：从名字上来看，就是自己为自己服务，想吃什么就可以自己拿什么。
3.有谁吃过自助餐，知道吃自助餐要注意些什么吗？
（生回答）
生（1）：想吃什么就可以拿。
生（2）：吃自助餐要注意不能浪费，拿多少要根据自己的胃口。
生（3）：吃自助餐要注意卫生，要用公用的勺子拿食品。
4.总结：1．取吃的东西时要排队；2．拿过的东西不能再放回去；3．吃多少拿多少。
三、活动
（一）自由选择
自助餐开始，学生进行选择。（用拼音标注或画出自己选择的食物）
（二）交流。
1.师：同学们都为自己选择好了一顿午餐，我们先来看看同学们都选了哪些食物。
2.请几位同学说一说自己每一类都选了些什么？
3.生相互交流。
1.学生发言。
2.那么怎样才算是合理的呢？
3.学生讨论。
（三）小小营养师。
1.师：最近有位家长来找我，他说他的儿子平时总是偏食，所以上课没有精神，跑步总是落在最后。医生说，只要平时能够做到合理饮食，不偏食，这些症状就可以消失了。这位家长希望我能够给他的儿子配营养午餐，每天品种尽量不重复。你们来当回营养师好不好？看谁搭配的午餐营养最合理。
2.该如何完成任务呢？
（1）首先动脑筋想一想，然后在“快乐餐厅”的菜单中进行选择，如果不够，可以加进别的内容。
（2）选择完毕后，用拼音写出菜单。
3.活动开始。
（四）：评议菜肴。
1.选择几名学生的菜肴进行介绍。
2.交流、评议。
四、布置作业。
师：其实我们生活中的食物还有许多，请你在星期天和爸爸妈妈去菜场逛逛，然后制定一份一周的家庭晚餐菜谱。希望每个小朋友都能做到合理饮食，不偏食、不挑食，各个健健康康。
第二课时
教学内容：
教学步骤：
一、活动一：读儿歌。
小同学，请记牢：
一日三餐不可少。
不挑
，不过量，
细嚼慢咽身体好。
二、活动二：看图说话。
（一）请生看书本上的四幅图，说说画面内容。
（二）讲讲图上的小同学这样做对不对。
三、活动三：说说自己有哪些饮食好习惯。
男生说我会好好对你篇四
（1）使学生了解一些就餐礼仪。
（2）培养学生节俭意识。
（3）对学生进行公德教育。
（4）让学生知道饮食要卫生。
《我会好好吃》一课是《品德与生活》第一册第三单元《我的一天》中的第9课。由于一年级学生年龄尚小，缺少一定的饮食健康知识，所以偏食、挑食、三餐不定时、不定量的情况普遍存在，所以我把这节课的的教学目标定位在：了解有关饮食健康的常识，养成良好的饮食习惯。我们的教材突出“品德”和“生活”的综合，“吃”是生活中不可少的一部分，在“吃”的过程中还包含有关“用餐礼仪”“用餐卫生”等知识，这些内容都是我们教学中需要向学生渗透的。
学情分析：在准备这堂课之前，我着重观察了学生午餐的饮食情况，发现一些学生到了吃饭的时间便会出现争先恐后的现象，生怕落在后面；一些学生遇见自己喜欢吃的就盛得特别多，不喜欢的就盛得很少；吃完一顿饭，桌面、桌下全是米粒，而且还有把饭倒掉的现象；为了了解学生平时的饮食结构和饮食健康知识，我做了一项调查，发现学生普遍喜欢油炸食品、肉、虾、水果，而对豆制品、蔬菜、菌类则表现出不感兴趣。对于食物的营养知识主要来自父母，学生知道牛奶、蔬菜、水果对身体有帮助，但是有什么帮助，该如何均衡营养则知道甚少。
1、初步了解有关饮食健康的常识。
2、逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时定量、不挑食不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食要有节制。
1、逐步养成良好的饮食习惯。
2、简单合理地搭配饮食。 教学准备：课件、用于点餐的食谱、营养小博士、小小营养师的卡片、装有水的气球。
通过教学环节四检测目标二的达成情况
“吃”的内涵十分丰富，对于入学不久的一年级学生究竟应该掌握到什么程度？教学的达成度如何把握？陈老师系本班班主任，利有家访和与孩子们在一起的时间，通过观察、访谈，了解到学生在家、在校、在餐馆用餐的一此情况，针对学生在现实生活中暴露出来的营养不均、偏食挑食、浪费粮食、不懂用餐礼仪等问题，对症下药，将本课教学目标设定在培养学生健康、文明用餐上。以食品分类、食品卫生、饮食健康等知识为载体，融文明用餐、节约粮食、谦让等美德教育于教学过程之中，将教学评价指标定位于“合理饮食身体好”。由于关注学生生活中发生的问题，因而目标准确且适切。
新课程综合性强，教学时要关注学生认知、情感、态度、能力的发展不是一件容易的事。采取何种教学方法是解决“过河”的问题。教师自始至终关注学生的主体地位。她把“自助餐厅”引进课堂，一下子缩短了教育与生活的距离。尤为巧妙的是以教师姓氏命名的“小陈餐厅”新开张，邀请同学们前来免费就餐，给餐厅提建议这一情景引起了学生极大的兴趣：“小陈餐厅是什么样的？”“里面有什么好吃的？”“自助餐怎么吃”一连串疑问、好奇成为学生学习积极性的源头。走进“小陈餐厅”用餐的身份乃是老师的特邀嘉宾！学生兴奋之时又缩短了师生间的距离。全课在教师为之创设的宽松、愉悦的生活情境中进行：学生自选食物、自我评议、小组交流、为某同学配餐、给餐厅提建议??学生在一个接一个的活动中体验、感悟，他们的聪明才智、学习潜力无不凸显出来。
孩子们，饿了吧？今天中午老师带大家到宝贝食物餐厅去好好吃一顿 (课件出示：宝贝自助餐厅)，餐厅里的食物可丰富了，让我们一起来看看都有什么吧。（课件出示食物卡片，让学生说出食物的名称）
【设计意图：用自助餐厅的方式激起孩子的学习兴趣】
你们知道什么是自助餐吗？（生回答）孩子们说得真不错，自助餐就是自己为自己服务，想吃什么就可以拿什么，想吃多少就可以拿多少。你们每人面前有一份和老师手里一样的食谱，（投影仪打出食谱，师示范点菜过程）现在开始点餐吧。（在优美的音乐声中，学生点菜，教师巡视）
1、学生介绍自己点的餐。
2、评议。
3、师小结：刚才孩子们都凭着自己的喜好点了餐，但大家都还是觉得这样有问题，是啊，我们不光要会吃，还应该好好吃（师板书：我会好好）那么怎么才是好好吃？那就应该从营养的角度出发，怎样才能吃出营养呢？让我们一起来看一个动画吧。（播放动画）有些食物对我们来说很重要，我们该多吃些，有些我们可以相应的少吃些，但每一类我们都有吃到，要健康成长，我们就要做到：（板书）合理搭配，均衡营养，不偏食，不挑食。 合作，一起商量，大家来出主意，为小组点一份合理健康的午餐。（小组点餐，教师巡视，注意发现点得好的组，做展示，并相机用营养小博士的称号进行鼓励）
【设计意图：通过点餐活动进一步培养孩子合理用餐的习惯。】
师过渡：孩子们，今天跟着老师到到宝贝自助餐厅，学到了不少科学的饮食知识，可是老师这里还有几个小朋友不知道呢，让我们来帮帮他们吧。
1、认识不吃早餐的危害
师小结：一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。
2、关于吃零食
师提问：你通常喜欢吃哪些零食？这些食物有什么营养？你常常在什么时候吃零食？零食吃太多对身体有什么影响？（生讨论）
师小结：两餐直接适量吃些零食能不补充正餐的不足，但是，很多零食往往有太多的糖、盐和油，对身体健康不仅没帮助，反而还会造成营养不均衡，产生蛀牙、肥胖等问题，所以我们吃零食要有选择，有节制。
3、认识暴饮暴食的危害
吃太多时你们感觉怎么样？吃饱了能立即做剧烈运动吗？（做一个装水的气球的演示，让学生直观感受。）师小结：暴饮暴食，大鱼大肉，容易引起肥胖，消化不良，吃得太多我们的胃也受不了，会生病的。
4、关于喝水的问题
师小结：维持生命需要水。每天喝适量的水可以帮助消化和排泄，促进身体健康。含糖的饮料虽然口感好，但热量太高，容易造成身体肥胖。所以我们要多喝水，少喝饮料。
【设计意图：从饮食的各种方式让孩子认识到应该如何合理用餐】
课件出示儿歌，用多种方式反复读（师范读，师领着学生拍手读，生齐读等）。
板书设计
9、我会好好吃
合理搭配不偏食、不挑食
均衡营养
【拓展资源：】
50%左右的蛋白质以及b族维生素和无机盐是由粮食供给的。小米、玉米中还含 有胡萝卜素，谷类的芽、谷皮中含有维生素e。
粮谷类中的赖氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等必需氨基酸含量较低，因此不是理想的蛋白质来源。为提高谷类蛋白质的生理价值，必须与豆类一起吃才能达到互补作用。
蔬菜和水果是人们膳食中不可缺少的重要食品，约占每日食物摄入量的40%，含有丰富的纤维素、果胶和有机酸，可以刺激消化液分泌，增进胃肠的蠕动，并是某些维生素的重要来源。
蔬菜中的绿叶菜，如油菜、苋菜、雪里红、菠菜和韭菜等，富含胡萝卜素、抗坏血酸和核黄素，也是钙、磷、铁等无机盐的宝库。根茎类菜，如马铃薯、山药、芋头、藕等，含有丰富的淀粉，可提供大量的碳水化合物，同时含有较丰富的.蛋白质及胡萝卜素。瓜茄类菜，如辣椒、黄瓜、西红柿、茄子等，富含胡萝卜素和抗坏血酸。鲜豆类蔬菜，如扁豆、毛豆、绿豆芽、黄豆芽等，所含有的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及硫胺素都比其他蔬菜高。
