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总结健身成果，激励自己继续向目标迈进。总结是一个重要的环节，帮助我们更好地反思过去的经验。以下是一些常见的总结范文，供大家参考和借鉴。
勿忘国耻篇一
历史的车轮滚滚向前，但是这场九一八事变带给我们无尽的伤害，我们要记住这个日子，让它成为我们深刻的历史血鉴，永不忘国耻，永不停止壮大国家。安不忘危，存不忘亡，治不忘乱。当一声声防空警报划破长空，作为后代，我们更要铭记历史，沿着革命先烈走过的足迹，不忘初衷坚定信仰，承担起历史重任，以史为鉴、面向未来。
勿忘国耻篇二
我以为可以忘记，只要我不回头来，我以为可以当做什么事都不曾发生，只要我不翻开昨天的。然而那屈辱和抗争的一幕，总在我眼前出现，“忘记过去，就意味着背叛”一个声音总在我的耳畔回响！到今年，抗日战争胜利已经有六十五周年了，让我们来纪念这个日子吧！
从1931年“九一八事变”日军侵占东北，到1937年日寇悍然发动“卢沟桥事变”，挑起全面侵华战争日本侵略者制造了一个又一个惨案，对中国人民犯下了滔天大罪。
但是，中国不会亡，英勇的战士们顽强作战，给日军一次次沉重的打击，与日寇进行了顽强的斗争。在这场战争中，无数的中华儿女献出了生命，他们的鲜血没有白流，在1945年，中国人民打败了侵略者，将侵略者赶出了中国。
中华民族百年屈辱的历史告诉我们：落后就要挨打。回顾过去，是为了更好的把握现在、开拓未来。勿忘国耻，振兴中华，这是历史的重托，先烈的'遗嘱，我们的责任。让我们一起纪念抗日战争胜利六十五周年吧！继承先辈的意志，刻苦学习，掌握本领，为建设更加富强的中国而努力奋斗！
勿忘国耻篇三
“1931年9月18日晚10时许，日本关东军岛本大队川岛中队河本末守中尉率部下数人，在沈阳北大营南约800米的柳条湖附近，将南满铁路一段路轨炸毁。日军在此布置了一个假现场，摆了3具身穿中国士兵服的尸体，反诬是中国军队破坏铁路。这就是”柳条湖事件“。日军独立守备队第二大队即向中国东北军驻地北大营发动进攻。
9月19日晨4时许，日军独立守备队第五大队由铁岭到达北大营加入战斗。5时半，东北军第七旅退到沈阳东山嘴子，日军占领北大营。战斗中东北军伤亡300余人，日军伤亡24人。事变发生后，政府电告东北军：“日军此举不过寻常寻衅性质，为免除事件扩大起见，绝对抱不抵抗主义。当时，日本关东军只有1万多人，而中国东北军驻在东北的有16.5万人。东北军部队多次接受不准抵抗的训令，在日军突然袭击面前，除小部分违反蒋介石的命令奋起抵抗外，其余均不战而退。9月19日上午8时，日军几乎未受到抵抗便将沈阳全城占领。东北军撤向锦州。全国最大的沈阳兵工厂和制炮厂连同9。5万余支步枪，2500挺机关枪，650余门大炮，2300余门迫击炮，260余架飞机，以及大批弹药、器械、物资等，全部落入日军之手。据统计，仅9月18日一夜之间，沈阳损失即达18亿元之多。
此后，东北各地的中国军队继续执行蒋介石的不抵抗主义，使日军得以迅速占领辽宁、吉林、黑龙江3省。“以上就是几十年前那场事变的经过。30万东北军不放一枪一炮，东北三省全部沦陷。白山黑水上哀鸿遍野，饿殍满地，战火很快了烧遍了整个华夏神州。青纱帐里，万山丛中，中华儿女为家国抛头颅洒热血。经过八年浴血奋战，付出极大的代价把东洋鬼子赶出了家门。流年流水，如今又是太平盛世。王谢堂前的燕子在寻常陌巷飞舞，河沙里的断戟还在低声呜咽，可人们已经忘记了许多。我们不能忘记岳元帅背上刺的那四个字。我们不能忘记大刀队，不能忘记台儿庄，不能忘记凇沪血战，不能忘记南京城墙上的斑斑血泪。有太多的东西我们不能忘记。”以铜为鉴，可以正衣冠；以古为鉴，可以知兴亡。“又一个918快到了，秋雁南回历史版决定举行纪念征文活动。文章内容为讲叙抗战中的历史人物或历史事迹，文章前请表明征文字样。正是：铁马金戈沙场死，虎贲奋扫胡尘。丹心碧血青史传，龙吟誓报汉家。
此后，东北各地的中国军队继续执行蒋介石的不抵抗主义，使日军得以迅速占领辽宁、吉林、黑龙江3省。“以上就是几十年前那场事变的经过。30万东北军不放一枪一炮，东北三省全部沦陷。白山黑水上哀鸿遍野，饿殍满地，战火很快了烧遍了整个华夏神州。青纱帐里，万山丛中，中华儿女为家国抛头颅洒热血。经过八年浴血奋战，付出极大的代价把东洋鬼子赶出了家门。流年流水，如今又是太平盛世。王谢堂前的燕子在寻常陌巷飞舞，河沙里的断戟还在低声呜咽，可人们已经忘记了许多。我们不能忘记岳元帅背上刺的那四个字。我们不能忘记大刀队，不能忘记台儿庄，不能忘记凇沪血战，不能忘记南京城墙上的斑斑血泪。有太多的东西我们不能忘记。”以铜为鉴，可以正衣冠；以古为鉴，可以知兴亡。“秋雁南回历史版决定举行纪念征文活动。文章内容为讲叙抗战中的历史人物或历史事迹，文章前请表明征文字样。正是：铁马金戈沙场死，虎贲奋扫胡尘。丹心碧血青史传，龙吟誓报汉家。
勿忘国耻篇四
我们的祖国历史悠久，五千多年的礼貌源远流长，我们祖国地大物博，九百六十万平方公里的国土美丽富饶。可因为这块土地无比富饶，使国门外的狼动了野心！你们曾可明白，我们的祖国被人践踏得伤痕累累。
二十世纪，在龙盘虎踞的南京，30万条生命横遭惨杀。我们的脸上流着泪，我们的心中在淌这血！十九世纪，英法联军三天将圆明园洗劫一空......
大好山河的呼唤，炎黄子孙没有沉默。
我们的中国古老而伟大，纸上写着她的智慧，指南针旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强，有多少人燃尽了自我的生命与青春。
甲午海战的水柱使我们不能忘记，《二十一条》丧权辱国我们不能忘记，日本帝国主义的刺刀、滴血我们不能忘记......勿忘国耻，振兴中华！
勿忘国耻篇五
说起了中国的国耻，就跟日本鬼子有关了，他们凶恶、残酷、惨不忍睹。今天我们就开了关系日本的节目。
刚开始，我们班的孙振翔和陈嘉惠还有初一（1）班的两位，当主持人，他们语言标准，很有感情，头头是道。
当选手开始了，里面有1—5的选手，每个选手都胸有成竹，但是第一次上台同学，心里有些紧张，说话有时停了一下子，有时会想一会儿，但是他们的努力没有浪费，每一句都栩栩如生，都很流畅，每一句都很投入，好像自己到了那个世纪，每一句子都体会出他们都很痛恨杀了我们同胞的日本鬼子。
我对南京大屠杀已经知道了一些，但是选手比我更上一层楼，所以我很认真的听，希望长大以后，能让日本人正经的向我们道个歉，保证以后再也不生夺取我们领取之心。说南京大屠杀的选手是我们班的程恒宇，他主要说“两个幸存者的自述”，他们都被日本鬼子碰上。尤其是那个妇女，当她被日本鬼子搏斗时，当她被日本鬼子刺了30多刀时，我都为她多了一份担心，担心她会受了重伤，担心她会死了，不过我不必担心她会死的，因为她死了不会写自述了。我想：日本鬼子，他们很色很色，色的连妇女的孩子都打，还说妇女中的孩子都不放过，其中就有刚才这个妇女。
我想：经过南京大屠杀，我们3亿人至少在他们的刺刀吓，我通过这个节目，校长奶奶是想让我们不能忘记国耻。
勿忘国耻篇六
还记得当年，在那战后的`烈日底下，好几百个伤死的兵肩并肩，头接脚，躺着，像兵马俑似的无穷无尽地排列着。那些直僵僵躺着的已经死去的战士中，没有一个的身一体上是只中几的，他们在死之前，都还在拼命的攻击敌人，直至生命的最后一刻，那断了的长还依然握在手里。多数的伤兵都在那里拘挛着，伤口的疼痛使他们出着一脸的冷汗，和那脸上的血黏在一起。那些受伤的战士已经分不清也没时间分清那些血，到底是自己的，同伴的，还是敌人的。
到处都是那成群结队的苍蝇，在伤兵的脸上爬行着，嗡嗡着。到处都是血，到处都是肮脏的绷带，到处都是呻一吟声。汗臭，血腥，烂肉臭，顺着热风一阵阵地扑过来。死去的战士被埋在那冷冰冰的烧焦的泥土之下，热风怒嚎着，仿佛想要唤醒那些死去战士的灵魂。
我们忘记不了那千疮百孔的土地，忘不了那血淋淋的历史，那些历史像伤疤一样深深的烙印在我们身上，挥之不去。今天的我们铭记历史，是为了不让历史再次发生，铭记受过的苦难，是为能让“落后就要挨打”这个教训深深的刻入骨子里。
近现代的中国日异月新的发展的变化，是先一烈们用热血换来的，青少年的我们是祖国的未来，是祖国的希望，中国梦是要靠我们实现的，振兴中华这个重担是要靠青少年我们背负的。
让我们一起，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆！用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章！以史为鉴，开拓奋进，为祖国的振兴，时刻准备着！
勿忘国耻篇七
国耻，是什么？国耻是一本鲜活的教科书，里面是无数同胞无言的呐喊与殷红的鲜血。它承载着太多太复杂的情感，它是国家那个时代所有人民无法忘却的痛，是国家最真实的写照。而勿忘国耻就是不忘昨天，正视今天，挑战明天，重现中华民族的辉煌。
曾几何时，国家繁荣而强大，屹立在世界东方；曾几何时，国家文化璀璨绚烂，位列四大古国；曾几何时，我国外交强硬而有力，处理与世界古刹。然而，这一切都已是过眼云烟，仿佛从未存在过。八国联军入侵北京，火烧圆明园；甲午海战，清政府腐败无能，敌我不分，签下丧权辱国的《马关条约》；东夷日本悍然发动侵华战争，南京大屠杀，惊世骇俗。这一幕幕血与泪的屈辱史仿佛昨日重现，历历在目。为什么我们一次又一次地彷徨失败、为什么我国一次又一次挨打凌辱、为什么我们的对手越发的强大？因为国耻，从未存在于那时人们的心中；因为国耻，国耻，他们已经丝毫不以为耻。他们麻木了，他们还怕了。因为早在我们沉溺于声色犬马、天下太平时，他们早已奋发图强、励精图治。可笑我国那时还一直自诩泱泱大国，却惨败于东夷邻国；可笑我国一直号称文化博大精深，源远流长。可那时被动挨打的我们何时想到过这些呢、所幸，错已铸就，但为时不晚。八年抗战，潜藏在人们心底深处的国耻被唤醒，终于奇迹般地赢得了战争。可是，战后伤亡的数字也令人咂舌不已。四千五百万。伤亡何其惨重。早知如此，何必当初，这又不禁发人深省。无数的惨烈事迹用血与泪的教训告诉我们：国耻，誓不能忘。勿忘国耻，以史为鉴。
国耻不能忘记，作为新时代的我们，身上肩负的是更加沉重的责任与工作。国耻，仿佛一把达摩克里斯之剑悬于我们的头顶。屈辱和苦难已被时间带走了。随之而来的是新的层出不穷的问题。不可否认，国家任然有许多地方处于落后的地位。国民中社会里也存在着诸如权力欲念、愚昧思想，腐败堕落作风，唯利是图的现象。所以作为龙的传人，我们应该时刻牢记，为中华之崛起而读书。
忘记耻辱虽然可以减少伤感，但是记住耻辱就是记住祖国的创伤，能增强民族的凝聚力和意志，让我们更加珍惜今日来之不易的幸福生活，更能增加我们对国家的责任感。只有铭记历史，时时勿忘国耻，才能保证不再有屠杀和战争。
勿忘国耻篇八
那是一场中华民族遭受的浩劫，更是十三亿炎黄子孙至今难忘的屈辱，是中华民族的国殇呀！
浓烈的腥味与尸臭弥漫了1937年的南京城，黑暗与死亡笼罩着惊惶失措的人们。30万，30万呀！尸积如山，血流成河，难民们不知所措地疯狂逃命，仅有那血红的膏药旗在污浊的空气中耀武扬威地飘荡。
令世人触目惊心的杀戮在街头巷尾进行着，偌大的南京城变成了屠场。日本法西斯践踏着东北三省，华北平原，所到之处，烧杀淫掠，无恶不作，可痛、可悲啊！一个曾拔萃于世界民族之林的泱泱大国，居然遭到小小日本的百般蹂躏！耻辱，中华的耻辱！
当年被戚继光打得抱头鼠窜的倭寇，在侵华战争中却变得百倍疯狂，丧失了人性，在中华的沃土上肆意烧杀掳掠，在众目睽睽之下撕毁《国际公约》，视四万万五千万民众为草芥！
也许唯我独尊的秦始皇不曾想到，也许励精图治的唐太宗不曾想到，他们引以为豪的国家，会遭到惨无人道的侮辱，为什么？原因仅有一个，落后就要挨打！
日本人认为屠杀能够征服一切，真是大错特错，中国人有一股永不息灭的民族之火，华夏大地掀起一次次抗日战争，中华儿女献出无数不屈的灵魂和躯体，拯救这古老的民族。
八年的浴血奋战，不屈的中华民族，最终迎来抗日战争的胜利，侵略者被中国人民赶出神州大地。如今共和国正历经着一场伟大的变革，正以空前的速度飞驰。日本侵略者的滔天罪行我们将永铭心中。那是一笔笔血债啊！今日，我们不可能向日本发动一场报复性的战争，只能从国力上超过日本，赶上世界，才能告慰惨死同胞的英灵。
当年落后了挨打，如今落后了也必遭淘汰，同胞们，不要抱怨祖国的贫穷，我们要吸取历史的、血的教训，让中华从此告别屈辱，展翅腾飞，再铸辉煌！
