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演讲稿是在特定场合下为了达到特定目的而准备的一种文字材料。在撰写演讲稿时，要注重口语化，避免过分的学术性和庄重的语言风格。以下是小编为大家汇总的一些优秀演讲稿范文，供大家参考借鉴。通过阅读这些范文，我们可以学习到一些写作技巧和思路，同时也可以丰富自己的知识和视野。希望这些范文能够给大家带来一些启发和帮助，让我们一起来提升自己的演讲能力吧！
高中3分钟演讲稿篇一
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生320xx年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍！
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，（可以想象，他真是可怜！）尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕！
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态！我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功？！
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，；可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐；创立迪士尼乐园的沃乐特？迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除；超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名；瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功？！
高中3分钟演讲稿篇二
尊敬的老师，同学们：
大家好！
我演讲的内容是：如何学习更有效。
同学们，我们每天课业负担较重是比较正常的。如何分配学习时间显得尤为重要。
数学题最为灵活。在平时练习中，不能死记硬背，要学会解题的思路。做题时也要认真仔细，各种公式必须背熟，它们对考试起着至关重要的作用。平时如果有不会的题，不能留到最后，要敢于发问，不能不懂装懂。
英语注重对单词、语法的掌握，练习册也十分重要。要认真完成作业，背熟单词、词组，加强对笔记的复习。阅读理解、首字母填空为课外题，要学以致用，读懂文章，注意词语的`形式。
在平时的学习中，不擅长的科目要多用些精力，但其他课程也不能置之不理，否则会寸进尺退。
祝大家成绩进步！
谢谢大家！
高中3分钟演讲稿篇三
同学们：
你们好!
今年的4月5号是我们一年一度的清明节。是一个缅怀先烈的日子。那一天，我们都去祭奠沉睡很久的烈士们。
我们站在烈士的坟前，心情无比的激动。烈士们为了民族的的幸福献出了自己宝贵的生命;甚至有些人死无葬身之地。为了能人民过上安稳的生活，前仆后继，英勇作战;流血流汗。为了这个祖国的繁荣献上了自己的青春和热血。
先烈们在国家生死存亡的时候，是用自己的血肉之躯于日本人的刀枪火炮做斗争。他们为了不做别人的奴隶，勇敢的站起来。他们的勇敢是值得我们每一位学习的。因为先烈们的牺牲，才创建了我们伟大的中华人民共和国，是他们，我们才有现在的幸福生活。
面对坟前的先烈，我们应该肃然起敬，他们每一个人的名字我们都应该牢牢记住在心里。我们应该敬重这无私奉献的英雄;我们应该学习他们的勇敢;我们应该学习他们的坚强。我们应该懂得感谢。是他们，我们才能有学习的机会，才能有和平的日子。
亲爱的同学们，我们都是幸运的，我们应该懂得珍惜这份来之不易的生活，我们更应该懂得肩负历史的使命和重任，我们应该要懂得爱惜自己，爱惜祖国，为这个祖国增光添彩。
亲爱的同学们，让我们为这些先烈们致敬吧。先烈们没完成的愿望，我们一起帮他们完成，一起携手共创美好的一天。
我的演讲完毕，谢谢大家!
高中3分钟演讲稿篇四
亲爱的老师，同学们：
这不是一个好谈的话题，因为每个人对这个话题的诠释都不一样，况且我们每个人又都在体验着这个话题的真正内涵，每个人对“活着”这个词语又都有话语权。但是今天我还是很想与大家分享一下我对为什么要活着这个话题的看法。希望大家能够静静的聆听下。我会很感谢的。
说到“活着”，大多数我们首先考虑到的是这个问题，活与死的区别，而“活”与“死”这两个字是强烈对比的，所以对于这个问题我们也可以延伸为‘为什么活着’，‘活比死的好处是什么’（同学们有想到过这个问题吗）我把我活着的原因归结为三点：
首先，活着有很多好处。比如，我可以上大学，认识大学里的好友，还可以在这里认识演讲老师以及学弟学妹们。可以享受生活，可以追逐梦想，可以追寻爱情，也可以不用担心死后被火化，也不用担心死后灵魂到底归于何处。等等，同学们可以自由发挥。
再次，死也不容易。先不说你要选择怎样的死法，到底死时要不要化妆，穿什么衣服等等一系列的问题很复杂。我们姑且就说下我们死后安葬的'问题吧。墓地有多贵？以北京为例，总价四五万元的墓地属于最便宜之列，而10万元—50万元之间均属中档，最贵的“豪华墓”可达数百万元之巨；从单价看，万安公墓部分墓地要价21.8万/平方米，超过了北京2月住房均价2.35万/平方米的九倍（数据来自南方周末的‘天价墓地’一文）。所以无任是公益性公墓还是经营性公墓价格都是很贵的。活着做房奴，难道死后还要做墓奴吗？所以，我不死，一定得活着，而且要活的好好的。《非诚勿扰》里面有一句话，我一直记忆犹新：活着的时候人挤人，死了还要人挤人。（以昌北缨上公墓为例）无奈啊。相比较，还是活着吧。
谢谢大家！
高中3分钟演讲稿篇五
老师们，同学们：
大家好！我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩xx的经验。每副xx有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局？我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的xx牌？回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥；在学校里，要受纪律的约束，老师的训导；长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿xx我想干的事。十五六岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤！老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。
那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量；左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢？家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你的选择啊！”但你听起来却感觉好沉重好压抑；老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚；左邻右舍呢？他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪！
果真这样吗？
不！我在心里这样对自己说：我们绝不是一张xx牌！
xx毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊！我本该拥有与xx截然不同的人生！自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯！而不是像牌那样在冥冥中失去自我！
谢谢大家！
高中3分钟演讲稿篇六
尊敬的老师，同学们：
大家好：
如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音！
回眸往昔，风流江山如画。抚摸着钟鼎上的甲骨铭文，青铜的纹理烙刻辉煌的过去，记录民族的兴衰;第一束阳光破开帷幕，新的世纪到来，这，是我们的纪元，是我们的天地，是我们一展才华的'舞台。
乘着好奇心起飞，我们飞遍千山万水，成长的痕迹镌刻在记忆中，成为生命的永恒，随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放弃，因为，我们是90后！
历史的车辄辗过，留下先辈的印记;时代的洪流向前，引领我们的未来！拼搏，拼搏，拼搏！我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春！
高中3分钟演讲稿篇七
在高中课堂上进行一次小小的演讲，那可是极好的，想必作为高中生的你们都对这个活动翘首以待吧。下面是本站小编为你整理的几篇高中。
演讲稿。
5分钟，希望能帮到你哟。
亲爱的同学们：
你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美;人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润。在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当洪占辉感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢?是灰心?还是信心?如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。
也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏?雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗?你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样;而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。”同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗?也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧!它是你迈向成功的最好的台阶。
古往今来，逆境中的故事数不胜数。越王勾践，卧薪尝胆，十年教训，终于实现了“三千越甲可吞吴”的誓言;司马迁，身受腐刑，忍辱负重，写就了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;曹雪芹，门道中落，举家食粥，笔耕不辍，一部反映封建大家族没落的中国古典小说颠峰之作——《红楼梦》由此诞生;陈景润，蛰居斗室，终日与黑笔白纸为伍，呕心沥血，十数春秋，摘到了数学皇冠上的明珠。
这些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面临困境，然而，他们并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，他们在逆境中爆发，从困厄中奋起，获得了远非常人能及的成功。由此看来，逆境并不等于绝境。只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。
法国大作家巴尔扎克有一句箴言：苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫!
人生是什么?“困难”说人生是布满荆棘和坎坷的道路，“沮丧”说人生是无穷无尽的烦恼，“失败”说人生是被击倒后的眩晕，“自私”说人生是不择手段达到目的。而我要说人生是从生命中开出的一朵灿烂的鲜花。时间老人按照它亘古不变的规律向前推移，岁月不会怜惜任何一个伤痛的心灵。既然挫折痛苦、艰难险阻从生命开始的那一天便注定与我们如影随形，就让我们用坚强来承担这个不圆满。勇敢去面对生命中的伤痕吧，穿越坎坷的人生道路，在这里洒下一路汗水、泪水甚至血水，也让我们用坚定的信念感动自己、感化别人、感谢生命中与我们迎面而来的痛苦和失败。总有一天，我们会明白，苦难为师则强，笑傲尘俗则刚。
最后，用我很喜欢的另一个寓言作为我发言的结束。广袤的森林里有许多动物。夕阳西下了，那头雄健的狮子在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊;而同时，那只敏捷的羚羊也在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，逃脱那头跑的最快的狮子!同学们，不管你是一头狮子还是一只羚羊，不管你曾经遭遇过多少挫折和失败，明天，当太阳升起的时候，你唯一的任务就是努力奔跑!因为，我们正拥有青春!
各位领导，各位来宾：
下午好!我演讲的题目是《信念的力量》。
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。
俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。
再来说说近代，我们敬爱的周恩来。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱!在连放三遍后，对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽可信念不同，能够为信念奋斗终身，奉献一切，那么，就连他的敌人也会为他的人格肃然起敬。
从古说到今，让我们再来说说自已身边的人物吧!她，是我处道桥公司的一名女工程师，作为市政行业中的一员，她像一颗耀眼的星星，在众多璀璨闪耀的群星中熠熠发光。她，就是马飞。马飞毕业于武汉城建学院，90年到市政管理处工作。这10多年来，她曾经做过工程资料员、质量员、施工员、项目经理。每份工作她都做都兢兢业业，一丝不苟。力求把工作做得尽善尽美是她的信念。就拿马飞担任柳西河工程的项目经理这件事来说吧。这个工程是当年度市政府实事工程之一，施工难度大，压力重。作为项目经理的马飞，精心组织人员，合理安排工序。在施工中，她始终把工程质量放在首位，严格按照施工组织设计的有关技术措施，反复向项目部全体人员进行布置和交底，使每个成员做到胸有成竹。工程一开工，马飞就日夜守在了工地上，每天晚上十点、十一点，有时甚至一二点钟才回家，成了一个名副其实的“都市夜归人”。女项目经理如此敬业，令工地上的职工肃然起敬，于是用百倍的工作热情来表达对她的敬佩之情。最后，柳西河整治工程被评为优良工程，并获得了市“甬江建设杯”。正是因为马飞心中有着坚定的信念，她才能够先后出色的完成三市路、体育中心等项目工作，得到各级领导的好评。现在，她是市“三八”红旗手、省级优秀共产党员，也是我处女职工的榜样。
在座的各位团员青年，听着这一个个鲜活的事例，您感到信念的力量了吗?当然，我们二十一世纪的青年，应该比前人有更高的奋斗目标，更美好的理想，更坚定的信念。我们应该象他们那样，完成时代赋予的使命，肩负起我们市政事业的未来。历史是漫长的，人生是短暂的。那么，朋友们，请用牢固的信念的桅杆，高高地扬起你理想的风帆吧，为了单位的振兴发展，为了祖国的繁荣昌盛，乘风破浪，一往无前!
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
曾经看过这样一则故事，感慨颇多：说是一个神想看看地狱和天堂有什么区别，他先来到了地狱里，他发现这里的鬼魂都用一个长长的勺子，围在一个大锅旁，个个愁眉苦脸，面黄肌瘦，因为他们无法把食物送到自己的嘴里。这个神又来到天堂，发现这些天使也围在大锅旁，拿着长长的勺子，不同的是这些天使个个红光满面，谈笑风生，原来他们是把勺子里的食物送到别人的嘴里。这就是地狱与天堂的区别，这也告诉我们互助才会产生爱，才会使每个人都享受到幸福。
当我们看到一位老人过马路，伸出搀扶之手，这不就是爱吗?
当我们看到灾区人民那苦难的生活，我们尽我所能拿出所有，这捐助不也是一种爱吗?
当我们看到白血病儿童那无助的眼睛，听到他们扎心的哭声，我们心中最柔软的部分被触动，这种同情之心同样是一种爱。
当别人做错了事，我们原谅了他们;当别人成功了，我们轻声的鼓励;当别人痛苦了，我们与其倾心交谈……“爱”多么抽象的字眼，但它却可以外化一些具体的事去体现。一个对别人充满爱的人，他也一定会享受到别人的爱。帮助别人，与其说是为了别人，不如说是为了自己。可世界上有多少人是这么想，他们只顾自己的蝇头小利，结果什么事都是“竹篮打水——一场空”。
我又想起了那首歌，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。
愿世界充满爱!
高中3分钟演讲稿篇八
像褪色的老物件······。
第一缕阳光让我经历从黑色到彩色的蜕变，
生命中最重要的两个人在我目光可及之处，
看得见，摸得着，体会得到，
我无比安慰!
生命中最重要的两个人住进我心深处，
我哭泣，我微笑，我酣酣而睡，
只因为有你们!
不记得那时候你们脸上的笑容和愁苦，
但是，至今我仍能感觉到你们温暖的怀抱和关爱的眼神;。
不记得那时候我牙牙学语和蹒跚学步可爱的样子，
但是，我一定是喊着“爸爸妈妈”，
小手牵着你们的大手走过四季更迭。
到如今，我只看见：
你们用伟岸挺拔的身躯遮挡风风雨雨，
你们为营造幸福的港湾压弯了脊背。
直至。
皱纹如壑，
白发如雪!
一岁，三岁，十岁，二十岁......
当年的那个孩子已经成为了一个父亲，
不再贪恋你们的怀抱，
却从未离开过你们的怀抱，
飞得再远再高，
也有一根无形的绳牵扯着，
因我欣喜，因我难安。
你们在远方默默支撑着，
我哪怕是天真的想法，
哪怕是没有明天的闯荡，
我在异乡庆幸，
那最坚实的依靠依然牢固，
那最爱听的唠叨依然琐碎!
我想不出用什么来回报，
也许拿整个世界都不够，
也许几句贴心话就足够。
也许问题本身就很荒谬，
也许永爱就好!
《母亲的笑容》作者：天堂农夫。
瘦弱的身影摇曳。
在昏暗的灯光下。
熟悉的温馨镌刻内心。
浅浅的笑容嬉戏打闹中蔓延。
柔柔的声音酣然入睡时枕边相伴。
长大走远了离开久了。
愈发清晰的让时光叹息。
跌宕沉浮中痛与泪水纠缠。
浅浅的笑容柔柔的声音。
总会不失时机的相拥。
顷刻间轻易化解安抚内心。
高中3分钟演讲稿篇九
尊敬的领导、老师们、同学们：
大家早上好!我是xxx，我想送给大家一句话：热爱学习，做学习的主人。
期中考试已经结束，想必各位同学都知道了自己的成绩，但我希望在这次期中考试中取得优异成绩的同学，不要骄傲，因为需要我们去努力的还很多很多;成绩不太好的同学也不要灰心，只要你有耐心够主动学习，用心学习，我相信你在下次的考试中，一定会取得令你满意的成绩，彩虹总在风雨后，只要你迎难而上，最后的胜利一定属于你!
学习是我们人类特有的天性。如果没有学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的'原始社会;如果没有学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字。同学们，知识是人类最宝贵的精神财富。现在同学们只有掌握好基础知识，将来才能掌握更深的专业知识。然而，知识的海洋是那样的广阔无垠，大自然好象是一部永远读不完的“巨著”，蕴藏着无穷无尽的奥秘。事实证明，如果我们一直处在被动的学习状态下，我们将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。我们只有具备了勇于实践的求知精神，多一份思考，多一份观察，勇于探索，才能主动地去学习。
想要做学习的主人，首先得有一个好的学习习惯。好的学习习惯就好比一把打开知识宝库的金钥匙，它会帮助我们更好、更快地掌握知识。那么，怎样才能养成好的学习习惯呢?我想大家要从小事做起，从一点一滴做起，“不因善小而不为，不因恶小而为之”，也就是天天想一想，我今天的习惯好吗?还有哪些要改进的地方?然后在以后的生活中逐渐将不良的行为纠正过来，使正确的行为促进我们的学习。
想要做学习的主人，还应该确立学习目标。同学们，你有自己的目标吗?古人说得好：“凡事预则立，不预则废”。这里的“预”就是事先确定目标的意思。我们在总目标的前提之下，可以确定一个一个的小目标，比如：要在一个月内养成先做作业，再闲聊的习惯，要在每天抽出半小时阅读课外书籍等。一个目标达到了，我们还可以确立下一个目标，这样逐步达到最终目标。让我们尽早确立一个奋斗的目标，知难而进，去迎接求学路上一个又一个非凡的成功吧!同学们，“无限风光在险峰”，攀登科学高峰也许需要你遍洒辛勤的汗水，奋斗的泪泉，但只要你热爱学习，成为学习的主人，那么你会发现这辛苦中无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!
同学们，真诚祝愿你们——热爱学习，做学习的主人!
我的演讲完了，谢谢大家!
高中3分钟演讲稿篇十
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好(敬队礼)!我是高二(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛。
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。2015年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)。
高中3分钟演讲稿篇十一
同学们：
大家好，今天我演讲的题目是“谈《孙子兵法》与三国”。
我要分析的战例是官渡之战。大家清楚地知道袁绍在此战中是输得一败涂地。当时他拥兵10万，军事力量明显强于曹操，但曹操却上演了以寡敌众、以弱胜强的好戏，这是为什么呢?我认为可以结合《孙子兵法》，从以下两点进行分析：
一、曹操在战前善于计算。
战前荀彧对曹操分析道：袁绍凭借“四世三公”的家族势力，孤高自傲、沽名钓誉。而曹操却以诚待人，不虚伪。执法如山、令行禁止、赏罚分明，这在政治上明显比袁绍开明。这是于“道”胜于袁绍。
他们也分析到了袁绍的为人，袁绍这个人表面上宽宏大量，实际上妒贤妒能，内宽外忌。且他反映迟钝，优柔寡断，治军不严，而曹操无论在气度上还是决策能力上都高于袁绍，这是于“将”胜于袁绍。
袁绍对于军队的编制，官吏的调度上也是一塌糊涂。用人失当是他失败的又一原因。颜良、文丑有勇，田丰、许莜有谋，沮授、郭图多智，审配、逢纪尽忠，但他们都互相猜忌、主公面前针锋相对，而袁绍用人不当，被他们只言片语弄得十分糊涂，所以错杀田丰、许莜叛逃、颜良和文丑丢了性命。这是袁绍在“法”上输于曹操了。
二、曹操善于用兵。
《势篇》中孙子曰：凡战者，以正合，以奇胜。
《谋攻篇》中孙子曰：故用兵之法，十则围之，五则攻之，倍则分之，敌则能战之，少则能逃之，不若则能避之。故小敌之坚，大敌之擒也。
曹操清楚的知道正面交锋无异于以卵击石，所以派出骑兵偷袭袁军屯粮之处乌巢，重创袁军后勤补给，而袁军庞大的兵士没了粮草，自然败下阵来。这可以说也体现了《孙子兵法》中不战而屈人之兵的思想。
综上，袁绍必败。
这就是我读《孙子兵法》后对三国的一部分感受。
我的演讲完了，谢谢大家。
高中3分钟演讲稿篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。
你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演;。
你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥;。
你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。
几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔!他犹豫着想找理由解释，最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。
生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种.种设想与规划，有着十分美好的理想与愿望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，令人惋惜。
老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢?不要找任何借口来回答这个问题，任何借口都是苍白无力的。
我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。
我的演讲完毕，谢谢大家!
高中3分钟演讲稿篇十三
演讲是一门语言的艺术，它旨在调动起听众情绪，并引起听众的共鸣，从而传达出你所要传达的思想、观点、感悟。下面是本站小编为你整理的几篇四分钟。
演讲稿。
高中，希望能帮到你哟。
亲爱的老师们和同学们：
你们好!
今天想和您分享个我听过的故事。
事情是这样的：曾经有位老教授对着他的学生们做个测试，老教授问：“如果你去山上砍树，正好面前有两棵树，一棵粗，另一棵较细，你会砍哪一棵?”问题一出，大家都说：“当然砍那棵粗的了!”老教授一笑，说：“那棵粗的不过是一棵普通的杨树，而那棵细的却是红松，现在你们会砍哪一棵”大家一想，红松比较珍贵，就说：“当然砍红松了，杨树也不值钱!”
老教授带着不变的微笑看着大家，问“那如果杨树是笔直的，而红松却七歪八扭，你们会砍哪一棵”大家觉得有些疑惑，就说：“如果这样的话，还是砍杨树，红松弯弯曲曲的，什么都做不了!”老教授目光闪烁着，学生们猜想他又要加条件了，果然，他说：“杨树虽然笔直，可由于年头太多，中间大多空了，这时，你们会砍哪一棵?”
虽然搞不懂老教授的葫芦里卖的什么药，大家还是从他所给的条件出发，说：“那还是砍红松，杨树都中空了，更没有用!”老教授紧接着问：“可是红松虽然不是中空的，但它扭曲得太厉害，砍起来非常困难，你们会砍哪一棵?”大家索性也不去考虑他到底想得出什么结论，就说：“那就砍杨树，同样没啥大用，当然挑容易砍的砍了!”老教授不容喘息地又问：“可是杨树之上有个鸟巢，几只幼鸟正躲在巢中，你会砍哪一棵?”
终于，有人问：“教授，您问来问去的，导致我们一会儿砍杨树，一会儿砍红松，选择总是随着您的条件增多而变化，您到底想告诉我们什么、测试些什么呢?”老教授收起笑容，说：“你们怎么就没人问问自己，到底为什么砍树呢?虽然我的条件不断变化，可是最终结果取决于你们最初的动机。如果想要取柴，你就砍杨树，想做工艺品，就砍红松。你们当然不会无缘无故提着斧头上山砍树了!”
听了这番话，大家有怎么的感悟呢?期中考试刚结束不久，不知道大家考的是春风得意呢还是愁容满面呢?每天我路过很多教室门口，都能看见同学们每天忙碌着学习，一天又一天，时而顺利，时而备受挑战，你可曾问过自己，你每天忙碌的学习，你的目标是什么呢?参加中考?参加高考?考个好高中?考个好大学?还是以后有个好工作?有个好的收入?还是你有个梦想，你自己的梦想!你是在为这个梦想——在今天努力而享受的学习着。当我们成绩不理想时，当我们学习压力大时，甚至当我们有时候想放弃，那时的我们如果淡忘了初衷，忘记了梦想和目标，我们会无力前行，如果我们知道我们这辈子想做个怎么样的人，有个怎样的梦想，你就会充满力量，因为你知道今天只是过程，明天就在前方。所以今天老师想问问你：这辈子你选择成为什么样的人?你又有怎样一个属于你的梦想那?不忘初心，奋勇前进。祝福大家。
谢谢大家!
最美好的未来，一定是要经历很漫长的等待;一定要经过刻苦的努力。我们想要什么样的生活;我们想要怎样的未来，便要朝着那个方向不断地努力。我知道有时候，有些事情很难理解;有些困难很难解决。但是，不要放弃我们的初衷、我们的梦想。因为，有些东西一旦放下了，便找不回来了。我想象着未来有多么美好。我的人生将是如何的完美。而这些美好与完美是需要时间来慢慢酝酿的。有时我们可能会很失落，觉得自己一无是处、很没用;觉得自己与这个世界格格不入。我们一遍一遍地审视着自己，看到为了自己想要的未来努力的样子。还看到了自己狼狈的样子。时常在想未来对于我们是什么，是它让我们迷茫;让我们暴躁;让我们悲伤。可是也是它让我们心存美好的憧憬，一步一步的走向未来。就算漫长，就算等待，也要坚持。那么，我们的未来将会无比的美好。
我们在等到未来之前，当然会遇到糟糕的事情;遇到糟糕的人;看到糟糕的自己。但是，哪怕天地轮转，沧海变桑田。我们的未来就在我们的脚下。我相信，只要我们有梦想，超着自己的梦想不断地努力、勇敢地前进，我们美好的未来一定会无比的灿烂。当我们惊慌无助的时候;当我们无奈的时候;甚至当我们悲伤难过的时候，我们总会想找一个知己来安慰自己。即使没有人来安慰我们，而且只剩下了我们自己，我们也可以说，除了自己、我们还有未来。美好的未来需要奋斗，而且往往都需要很长的等待。但是，即使天荒地老，只要我们勿忘初心、相信自己的未来，怀揣梦想、努力去奋斗并实现自己的梦想，那自己的未来必定会按照我们想象的面貌，成为现实。有了梦想，我们的心便长了翅膀;有了行动，我们的梦想将不再遥远。如果没有梦想，懒惰便会生根发芽;如果没有行动，堕落就会茁壮成长。时间越长，根就扎得越深。到时候想站起来，也是一件非常困难的事。
做为销售，我们每天都会糟到不同程度的打击和挫折，甚至有不想再做下去的冲动，但这个时候大家要想想自己的未来。如果你因受不了拒绝而离开了这份工作，那么你的挫败感就会越积越多，你在其它地方就更不会做好，因为你已经失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知识化解了这次拒绝，那么它只会增加你的信心、增加你的成就感。你以后无论走到那里，失败也不会跟随着你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未来，将会充满灿烂的阳光。
谢谢大家的聆听。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《不忘初心》。
时间过得太快，还来不及挥霍自己的青春，就匆匆的往前赶路。还记得当初那些稚嫩的面庞，无邪而又天真，现在每每想起就觉得那是一种奢侈，一种享受。我们现在都很忙，忙工作、忙考研或是忙恋爱，总之没时间。
坐车的时候很习惯的坐在窗边，可以看见更开阔的风景，可以看树叶用尽最后的力气炫耀自己灿烂的人生，悲壮而奢华的散落在街头。可以看见年轻的面孔充满朝气的，让人觉得舒服而又惬意人真的是很奇怪的动物，小的时候期盼可以快点长大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理会大人的罗嗦;等到长大了，却又开始嫉妒小孩子的无忧无虑。矛盾看来要贯穿人的一生。
人总是抱着一定的梦想走进一个阶段，带着一个状态进入另一个阶段。这是必经阶段，就像现在你会明确地知道要选择什么才更合适你。开学时qq换了，换的时候才发现有些人我其实早就丢了。我弄丢了好多人，在不知不觉之间，也许是为了给其他人腾空间，也许这些人本身就是过客。有些人不是不重要不是不亲密而是空间变了，时间变了，慢慢的就都淡了。有些东西也许停留在最初的地方反而会历久弥香。只要自己没丢就好，因为其他的可以找回来。虽然很多时候我也很迷茫，不知道自己要干什么，将要怎样，可是我还是很努力的开心过好每一天。我们要的不过就是一种安定的状态，一个舒适的环境。
真的没有多少时间令我挥霍了，目标换了一个又一个，这样的青春就算过完了。时间不等人，好好地把握每一个时光，跟朋友、跟亲人，快乐总是那么短暂，能做的也只有不虚度，珍惜每一个爱你的人，下一个十字路口你又会遇见谁呢，不要忘了当初的那些美好。不要忘记自己当时坚持的初心。
高中3分钟演讲稿篇十四
亲爱的老师、同学们：
大家好!
弹指一挥间，三年，初中生涯的一千多个日日夜夜，就在我们不经意间成为了过去。今天，当离别的日子终于成为现在进行时的'时候，我在这里，代表初三全体毕业生，向我们的母校道一声感谢，向可亲可敬的老师们，送上我们最诚挚的敬意!
三年的征途，三年的酸甜苦辣，带着梦想的期待，我们一路走来。我们一起走过的日子有苦有甜，我们一起走过的日子有笑有泪，我们一起走过的日子有花有果，我们一起走过的日子有声有色。我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。不变的，是心中的那份感激。
感谢亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们优越的学习环境和展示自我的舞台。三年的时间里，我们学会了自我约束，懂得了自我完善，磨练了顽强的意志，培养了达观的人生态度和强烈的责任意识。三年的时间里，在您温暖而坚强的怀抱中，我们心怀希望，放飞梦想!
感谢亲爱的老师，是您辛勤的汗水、无私的奉献、博大的师爱，换来了我们的收获与成长。传道、授业、解惑，您与我们迎难而上;快乐、伤心、奋进，您与我们形影不离。是您，让我们懂得了什么叫拼搏，什么叫执著;是您，让我们理解了什么叫奉献，什么叫敬业;是您，让我们明白了什么是荣辱，什么是善恶。一千多个烦琐的日日夜夜，您的教育与指导，在我们成长的道路上留下深深的印记。在此，请允许我代表初三全体同学，真心地说一声：“老师，您辛苦了!”
感谢亲爱的同学们，感谢那成功时鼓励的眼神，那跌倒时伸出的双手，那落泪时递过的纸巾，那欢乐时爽朗的笑声……曾记得，校园里，我们烈日挥汗诉豪情;田径场，我们奋力拼搏争荣誉;教室里，我们埋头苦读修人生!我们曾一起渴求知识、增长智慧、憧憬未来、放飞梦想!
今天，我们的初中生活将画上一个圆满的句号，这句号也是我们迈向更高层次追求的号角。“无一时而不学，无一事而不学，无一处而不学，成功之路也。”作为一个学生，最重要的是掌握各种知识和技能。因此，学习始终是最重要的。当我们不断地学习知识、传播知识、运用知识和创新知识的时候，我们的修养、学养、教养与素养，也会同时提高，逐步完美，最终使自己内涵丰富，言行儒雅。
最后，让我们深深地祝福母校事业蒸蒸日上，我相信：50中的明天，我们的明天，都会更加辉煌!
高中3分钟演讲稿篇十五
尊敬的各位老师，同学，你们好：
春，叩击着小院的大门。院中，金盏菊开得正盛，昂着头，接受着太阳的润泽;报春花一团团，一簇簇，笑颊粲然;紫红色的月季顺着栏杆，蔓延着，在绿叶的映衬下更加夺目。微风轻拂，花瓣摇曳。阳光洒下，随着花瓣舞动的节奏，折射出更多的光彩。
心中的迷惘抑郁聚集在一起，我决心去亲触那些花儿，沐浴那缕阳光。推开门，我讶然!原来这个小院正在拆迁。浑浊的空气弥漫着，砖瓦的残渣到处都是，木板横七竖八地躺着，机器声此起彼伏……然而，那一角却格外明亮。花朵零零星星，层层叠叠，无拘无束的向上生长着。它们昂着头，奋力地向上伸展，如锦幛，如瀑布，冲破了砖石的压制，用柔嫩的茎撑起它们的天空。它们也许没有水的滋润，园丁的照料，但它们有阳光，只要有阳光，它们就有希望，它们便奋力开放。它们在一片废墟中选择了奋斗，因而绽放了一春，闪耀了一春。与它而言，奋斗足矣。慢慢的，慢慢的`，那簇花镌入我的记忆，成为永不磨灭的色彩。
曾以为我失去了那片花海，蓦然回首，它正在院落的一隅向我挥手。因为它，我选择了奋斗。我选择在万籁俱寂的深夜与作业鏖战;我选择在寒冬与书本为伍;我选择在烈日下与时间赛跑。于是，我不再懒惰。于是，我不再笨拙。
心中的太阳高高升起，照耀着那片花海。因为选择奋斗，所以更美好!
高中3分钟演讲稿篇十六
演讲稿。
是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解!下面是本站小编为你整理的几篇高中演讲稿三分钟，希望能帮到你哟。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是《我的梦想》。
童年是一朵芳香四溢的花，每个人都有过如花的岁月。我也曾有过诗一样的故事，也有过许多天真无邪的梦想。
但是，梦想太多也是一个难题，所以，经过我的再三权衡后，我决定当一名科学家。
以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平得到提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。因此，我也想成为一个科学家，做出真正能让人们解放的机器，造福广大人民!
尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。
有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。为了这个梦想，我会努力奋斗。也希望人人能向着自己的梦想奋进，寻找属于自己的明天!
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学：
往事入关流水，来者如仰高山。纷繁人间千万之事，人生匆匆不过数十载。时光流逝，纵然我们记住了亲人的叮咛，友人的祝福，一些往事却难免郁积于胸，块垒难消。面对万千之事，我们该忘记什么，又该铭记什么?答曰:忘记“恨”，铭记“爱”。
20xx年12月26日，印度尼西亚发生了几十年来罕见的九级地震，引发了惊天的大海啸，涉及多国，迄今为止，造成有15万人的死亡。
天灾无情，人有情，印尼海啸发生后，各国纷纷伸出援助之手，向受灾地区捐款捐物，帮助他们早日重建家园，当然作为把关爱别人当作是自己职责的中国人也不例外，各地民政部门都掀起了捐赠热潮，省慈善总会及各慈善会，各级红十字会都设计了多个捐赠接收站，向中国这个大家庭里有爱心的人民群众呼吁，帮助有困难的人渡过难关。
从这件无情的灾难中可以看的出，在这个地球上生活的人是多么有爱心的人，正所谓一方有难，八方支援!其实，在我们日常生活中又何尝不是这样呢?多关心别人，多帮助别人，你可能说不定哪一天也得到别人几倍，几十倍的帮助呢!作为有优良传统美德的中国公民，我们更应该具有助人为乐，奉献爱心的精神。
此时，爱与恨交织，情与理交织，忘记与铭记的沉思，组成了一曲英雄的悲情交响乐，弹奏出这一阙惊天地、泣鬼魂的绝唱。
世界需要爱，我们人人都需要爱的呵护、爱的滋润。没有爱的世界，将是怎样的黑暗，我不敢想象。我只知道，有爱的世界就有光明，有爱的地方就有天空!
有了爱，阿富汗、伊拉克的人们将可以不再饱受战争的残酷，不再经历亲人离失的痛苦，他们眼中流露的对战争的恐惧，对和平的渴望将随着爱愈来愈多而消失，他们需要和平的橄榄，一方没有硝烟的净土，需要用爱建筑他们的家园。
有了爱，发展中国家如亚洲的某些国家，非洲的国家可以不再忍受发达国家的欺负，不再在经济、军事、文化、领土等领域受到侵犯，他们需要求同存异，互相扶持，需要一个公平和谐的秩序，需要用爱建筑共同的发展。
有了爱，森林将得以很好得保护，世界上将不会再有不断延续的沙漠化，我们将不会再为沙尘暴而烦恼。用爱去呵护珍稀动物就不会濒临灭绝。用爱去节约我们的地球资源，保护我们的生命之源，我们何苦再为明天而发愁?我们需要用爱来建设我们美好的家园。
爱可以让绝症之人重燃生命之火，可以让落魄之人重新奋起打拼生活的辉煌，可以让暮年之人感受生活的温馨，可以让残疾人不再因自身的不便而感到困扰，爱可以让这个世界多一些沟通，不再有人患精神疾病而可怜……爱是我们共同的语言。
“让世界充满爱”，不应该成为空谈，我们应用实际行动来表达。
首先，我们应用心地对待身边的人和事。从一个善意的微笑、一句温暖的话语、一个真诚的帮助做起，“送人玫瑰，手有余香”，小事不小，足见人精神境界的高低。我们要以善立身，以爱对人。
其次，我们强烈呼唤社会进行爱心教育，道德教育，让大家都来弘扬真善美，摒弃假恶丑，在市场经济竞争的今天，民族传统的“仁爱博爱”精髓要发扬光大，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，多些善心和爱心，让每个人不再因无助而寂寞，让社会之爱成风。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。
同学们，时间老人把我们推到了期中考试的前沿，冲刺期中的号角已经吹响。俗话说：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!期中考试的战鼓已经擂响，我们别无选择。
电视剧《亮剑》中李云龙说得好：“古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败尤荣，这就是亮剑精神!”
同样，亮剑精神也是我们应该崇尚的精神!今天，离期中考试只有一个星期了，是我们亮剑的时刻了!为了报答家长、亲友的殷殷期望，让我们亮出宝剑!为了回报老师、同学的关怀帮助，让我们亮出宝剑!
“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏?卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖狄，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时……告诉我们：目标引导行动，行动决定命运。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向地目标。”在冲刺期中考试的奋斗历程中我们决不气馁。
青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中——奋斗!阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
同学们!一位着名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步”。这几步选择好了，享一生幸福;选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的时间如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的时光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力吧!只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!
秣马厉兵一个星期，敢抒凌云之志;砥砺宝剑一星期，誓酬蹈海雄心。一星期，愿我们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。
同学们，是浆，就要搏击风浪;是船，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天!
同学们，努力吧，亮出我们的剑吧!用一星期给自己一个机会，用一星期为自己创造一个奇迹，用一星期天为关爱你的人送上一个“惊喜”!
最后祝同学们在即将到来的期中考试中取得优异的成绩!
谢谢大家!
高中3分钟演讲稿篇十七
尊敬的老师：
大家好！
默默无闻……悲哀……。
一片片土地不知不觉变成了盐碱地，一块块土地变成了沙砾，广袤无垠的土地变成了绵延万里的荒漠……地大物博的山河，如今地崩山摧;地利人和的社稷，如今地坼天崩。难道这场地覆天翻的悲剧早已注定?聪明的人们啊，你们怎么就没有发现大地最严肃的`"表情"就是默默无闻呢?土地干裂了，放在手里轻轻一搓，变成了灰尘，随风就飘走了。大地变得僵硬无比，再怎么给她施肥浇水也无济于事了，就像已故的老人，永远都停止了生命的气息。草地和林地也已经面目全非了，只剩下几处浓重的绿色的小草和"独木成林"的景象了，现得特别刺眼。似乎这里发生了瘟疫或者是饥荒，或是洪水与火灾。这里仿佛是上了年纪的老人的"寸草不生"的头颅。再看看城市里，土地失去了自己原有的价值，只是人类建造需要的空间罢了，人们不停地掠夺，不停地建造，那里是高楼林立，道路交错，这里犹如年过花甲的老人脸上凹凸不平的皱纹、疙瘩。是的，大地老了，她的默默无闻被人误解，没人理解她的良苦用心。
大地，这位仁慈、善良的母亲，她只是想为人类做点事，使人们能够生生不息，永远美好地生活下去，这是她唯一的心愿和希望。她默默地贡献着，她为人们操碎了心，人们一次次地犯错误，她一次次地原谅。我懂，这不是溺爱，这是一个母亲光荣而神圣的使命，可惜，人们没能解读这份沉甸甸的爱，解读一次次意味深长的默默无闻。
请让我找到一方净土，埋葬这一份悲哀，留给世人一句绵长的叹息……。
高中3分钟演讲稿篇十八
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我演讲的题目是“忘言之美”。
回顾久远的历史画册，陶渊明在隐居之地的不经意一眼，对所见之景发出“采菊东篱下，悠然见南山”，这“悠然”便道出了只存在于诗意生活中的惊鸿一瞥。赏美景，享生活，人生的诗意之美尽在无言之中。
以自然之美治愈心灵。世间最美丽的风景都是不加修饰的，大自然的万物都生长于万物灵气笼罩之中，当你身处林间，每一口呼吸，每一声鸟鸣都如此沁人心脾。“久在樊笼里，复得返自然”。喧嚣的生活充满心灵，只有“采菊”“南山”之景，方能开阔心灵。诗意的人生，是发现美的眼睛，是聆听自然之声的耳朵，是能够深入自然，感受自然的美的心灵。
以宽阔胸襟接纳万物。“问君何能尔?心远地自偏”。我们在生活的“苟且”中寻觅诗和远方，渴望逃避世俗的残酷和牢笼。鼓足勇气，离开所站的地方。踏上未知陌生的前方，然而背后的喧嚣仍萦绕耳畔，爱恨纠葛将我们拼命向现实的泥沼中拉扯，究竟是什么阻挡了我们自由的步伐?“世人皆晓神仙好，唯有金银忘不了。”利益仇恨，一切压在心口上的重担将我们置于黑暗之中，唯有“心远”才能地偏。陶渊明放弃了富贵官场回归自然，他以宽阔的胸襟接纳万事万物，舍弃了世俗功利的情感，让诗与美留存心间，这才是真正的隐居。处在喧嚣都市的我们，更应学会“放手”，放弃无用的`情感，为心灵开启一扇诗意的天窗。
以智慧之心感悟人生。李清照“回舟”便有“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”的梦一般美丽的视角;徐志摩于万人中寻觅知己“得之，我幸;不得，我命。”陶渊明隐居乡下，赏飞鸟又有“此中有真意”之感。诗意的人生中万物皆有灵，一切行动都是似真似幻，有诗的童心与美丽。做梦是“庄周梦蝶”;离别是“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”;思念是“问君何采撷，此物最相思”;愁绪是“杨柳丝丝弄轻柔，烟缕织成愁”……只要怀有一颗智慧诗意的心，一切情感都将被赋予生命，诗意的人生，就在感悟之中。
面对阳光，阴影将落在你的身后。让我们于诗中学会感受自然，接纳万物，抒发感悟，体会诗意生活中独有的“忘言之美”。栖居自然一隅，眼角眉梢尽显诗意之美。
谢谢大家!
