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健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。如何保持良好的心态和情绪对于个人的健康和幸福至关重要。这些总结范文可以帮助我们了解总结的写作技巧和表达方式。
西双版纳游记篇一
2013年4月21日，我来到了这块美丽富饶的西双版纳。
这里的建筑物跟我们深圳的很不一样，我看见了一幢幢别有情趣的建筑：竹楼、竹凉亭、尖顶佛塔……我还看见了傣族人民的泼水节，一个个人都被泼得浑身上下都湿透了，但他们仍然玩的很开心，一点也没有注意到他们身上的水。看得我也想去玩，可是我爸爸妈妈不同意我玩水，结果我没有玩到就离开了这里。
我们还去了丛林的深处，我看见了象群甩着长鼻子向我们走来，我还看见了孔雀开屏，孔雀张开它那五彩缤纷的羽毛就像无数多只小眼睛，我猜虎豹经常在丛林深处出没。
我在丛林中口渴了，爸爸妈妈又没带水，我们砍下了一颗叫“扁担藤”的植物，它的断口处流出了水，我尝了一口，啊，真的是清甜可口。我们在丛林中散步的时候突然下起雨来，我们连忙砍下一片“海芋叶”，宽大的叶子足够我们遮挡雨了。
西双版纳游记篇二
今年暑假妈妈带我来到了美丽的云南西双版纳，傣族是西双版纳人口最多的少数民族，早在去之前就听妈妈对我说傣族有一个非常有特色的节日叫泼水节，听导游说我们可以亲自去试一下的时候还非常兴奋呢！
终于到了傣族村，我们看见了一片非常大的广场，中间有一座圆形尖顶的房子，墙壁上雕满了漂亮的花，房子里面是一口大水井，房屋旁边还有一个好大的祭天牌，圆形的石牌上刻满了傣族的文字和各种动物图案，石牌柱子下还有石头做的大象、牛、虎和狮子的'雕像，听说傣族人特别喜欢大象。
正当我在观察傣族人们的服装时，忽然有一个阿姨朝我脸上泼了一盆水，我全身上下马上水淋林的一阵凉，吓得“扑通”一声坐到地上哭了，妈妈鼓励我，告诉我泼水节就是要人们互相往身上泼水表示祝福，我壮壮胆子站起来，去井边打了一盆水，出来“哗啦”一声泼到了另一个小朋友身上，她吓得尖叫着到处躲，急着去打水要“报仇”，我也赶快又去打水……就这样，我们互相追着、泼着、笑着、叫着，玩得真高兴呀！时间不知不觉地过去了，妈妈说我们该走了，可是我还没玩够呢！
我恋恋不舍地换回衣服，还不停地回头看那些还在玩的人们，真不愿离开呀。
西双版纳游记篇三
今天胡老师费了九牛二虎之力，做了一个“长篇大论”的幻灯片，上课了，我迫不及待的想看一看，啊，老师做的幻灯片长的像一条龙。
我们津津有味的看起来了。
我们看了动物园，成群的大象在动物园里，人们骑在上面，这些大象显得与众不同，好像跑的飞快。
望天树高及了，60多米呢，我想起了夜宿山寺里的“危楼高百尺”就应该是形容这个的吧！这么高，我忍不住赞叹。
你要是去西双版纳，就不用背着沉甸甸的水壶，砍下一种叫“扁担藤”的植物，甜的水立刻流下来，这就是“天然泉水”。
可是有一种植物是不可大意的，叫箭毒木，他还有一个令人毛骨悚然的名字，叫“见血封喉”只要你的伤口碰到了它的露珠，往上能走七步，往下能走八步，走到第九步立刻会倒毙，当地有一种说法叫“七上八下九倒毙”。
海竽叶的叶子，“叶大包天”由于西双版纳是热带雨林，，经常下雨，可是却用不着雨伞，随便摘下一个海竽叶，立刻就可以遮住，胡老师用了一个有点夸张的说法，我们48本书叠起来还没有还没有海竽叶大，这让我咽了一口口水。
很快，这节课结束了，我有点恋恋不舍的下课了，真希望在上一次这样的课啊！
西双版纳游记篇四
我来到美丽西双版纳，这里的景色吸引了我，我首先来到了植物王国，差点撞上了一颗“定海神针”，忽然看到了一个牌子，上面写着：直冲云霄的望天树，原来他叫望天树。我又看到了一种奇怪的植物，突然，我的腿好像撞上了什么东西，一看，又是一块牌子，上面写着：见血封喉的箭毒木。然后我听到了三个人在说话：“别碰这个叫箭毒木的东西，伤口动到了它的话，走几步就会死！”我吓得一溜烟跑到了密林中，“咦！皮球！”我赶紧向“皮球”跑去，一看，原来是三个木瓜，不吃白不吃，我抱起木瓜就走，忽然一群孔雀慌慌张张的逃走了，我很奇怪，忽然“吼！”一声，一只老虎向我奔来，吓得我赶紧逃命，我爬到树上，老虎使劲摇树，忽然“蹦！”一声响，我的'一个木瓜掉出去了，正好掉在老虎头上，把老虎砸晕了。
我就把老虎带回家吃了，但老虎肉硬邦邦的，我干脆不吃了。这时，老天忽然对我喊：“别睡了！”我睁眼一看，居然是刘润冻！我这才明白，刚才发生的一切都是梦境，而且我吃的是桌子！虽然是一场梦境，但是我相信西双版纳真的有这些风景！
西双版纳游记篇五
今天我们去了西双版纳那里放光秀丽，那里是植物的王国。那里有见血封侯的箭毒木，也有通天塔望天树，还有水分饱满的扁掸藤。同样这里也是动物的王国，这里的`象群，无忧无虑的在森林中行走。懒猴在树上一步一步的慢慢爬着寻找食物，兀鹫在空中盘旋。
当我走进西双版纳的村子看见大家在相互泼水，我猜这就是泼水节吧？结果想着想着就被泼水了。我们在客房住了一天，第二天早上我吃完早餐就去探秘西双版纳了我看见一只懒猴它身上有了个小伤口，一滴箭毒木的汁滴了上去他就立刻死亡了！我立刻绕过了它，心想如果那滴毒液滴到我身上说不定我现在都死了。在森林里我看到了一家老虎，小老虎还主动跑出来跟我玩呢！我给他们一家了一些食物，我就上路了。我开车开着开着看见了一群孔雀，一急刹车差点撞人一只孔雀！我跟他们玩了一个小时就上路了，它们看着我好像在说下次再来玩呀。我们会让更多的朋友来迎接你呀！道路忽然变窄了，车开不过去了。我就只好下了车。我走哇走哇，突然下起雨来，我砍下一片海芋叶来当于看真好用啊。大自然真神奇！
西双版纳游记篇六
寒假的第二天我和妈妈、姥姥，还有哥哥坐上了飞机，来到西双版纳，开始了四天的旅行生活。
嗡嗡，飞机平稳地降落在地面，下了飞机。我们和导游见了面，我们上了车来到宾馆，放下行李，开始了第一个景点大佛寺的游览。
导游把我们送到了大佛寺门口，下了车，远远看到了一座金碧辉煌的大雄宝殿，我的心都要调到嗓子眼儿了，“啊！这么宏伟的建筑呀！”
我来到了泼水广场，我看一场精彩的表演，勇敢的人民战胜了坏人就出了仙女。看完了表演，我竟然没有想到这竟然有泼水的活动，我太激动了！我跟妈妈说：“我不泼水。”可是妈妈拒绝了我，我有点小失望，不过下面还有更好的孔雀放飞园。
我们终于来到了我最期待的孔雀放飞园，我们买了一包孔雀的食物。只见一只只孔雀像飞机一样平稳降落，我走到一只孔雀前它的羽毛蓝中带绿绿中带蓝，它的翅膀上游一些好像一群群小虫子一样的斑点，头上有头冠像一束花。一只孔雀紧紧地看着我，好像在说：“我们是美丽的孔雀，带着佛祖的祝福向您飞来，等您把平安、健康、幸福美满带回家！”啊！这些孔雀太可爱了！
突然妈妈说道：“呀！不早了，我们要回宾馆了。”我怀着恋恋不舍的心情离开了这里，结束了第一天的旅行。
西双版纳游记篇七
今年暑假期间，我去了云南的西双版纳。那里风景优美，景色奇异，是度假旅游的好地方！
西双版纳有一座山位于中国和缅甸的边境线上，一脚跨过去就出国了，我还和界碑拍了照片呢！山下有座无名英雄纪念碑，纪念那些在抗日战争时期远赴缅甸的远征军，他们为了和平而献出了自己宝贵的生命，由于牺牲在国外，有很多人连名字都没有留下，所以称为无名英雄。
还有一条著名的河流——湄公河，我和妈妈坐了四层的大游轮在湄公河上游览，真是壮观呀！还可以看人妖表演，听说人妖上半身是女人，下半身是男人。还看了各个民族的特色表演，甚是有趣呢！
我们还去看了孔雀放飞，去普洱茶园品尝各种茶饮，去傣家村寨看吊脚楼，还有很多很多。
建议你们去看一看西双版纳，感受一下那里不同的美景，风俗习惯，品尝一下不一样的美食。
西双版纳游记篇八
西双版纳位于云南省的南部边陲，那里属于热带雨林气候，风景宜人、景色秀丽，是著名的旅游圣地。西双版纳有大片的原始森林，几百里连成一片，那里有许多高大常绿乔木，高耸入云、遮天盖日。这里不仅有高大的常绿乔木，而且还有许多野生动物呢！下面我就为大家介绍介绍吧。
鸟语花香，芬芳扑鼻。那里有神奇的'跳舞草，当你走到它面前，只要你唱出优美的歌声，她就会谁个随歌舞动。还有美丽的大王莲，它的叶子很大，像一个大澡盆，可以坐上一个60~70公斤的人。最有特色的是神秘果，它的神秘就神秘在于只要你吃了它，无论你吃了酸的柠檬还是苦的李子，都会感到它们是甜的，而且香甜可口。神奇的植物还有很多很多，如：猪笼草、含羞草、见血封喉……。迷人的西双版纳，是我最喜欢的地方。
西双版纳游记篇九
第二天，我们来到了西双版纳的原始森林公园，它是西双版纳与市中心相距不远的雨林天堂，这里保留着27025.5亩的原始森林。在榆林的怀抱中，可以看到千奇百怪的'榆林六大奇观，体验民族风情。
其中，我们看了近乎孔雀放飞和民族乐器表演，可是这都不是重点，我觉得最刺激的是丛林飞跃。丛林飞跃分b组和a组，b组有21项，a组有8项，我们参加的是b组，出来了4个教练，教练给我和哥哥穿好装备，我们全副武装，教练把我们带到了一个起点，开始挑战。
当时我又激动又紧张，总怕掉下来，哥哥拍拍我的肩膀说：弟弟不要怕，挑战需要胆量和勇气，有我陪伴你。听了哥哥给我鼓励，给了我极大的力量和勇气，教练把我推到另一边，接着我通过了一关又一关，最后到了最刺激的地方，也就是最后一项，是拿一根捆着身子往下放，看到人下去的时候都啊啊的叫。我心里又有点紧张了，我想起哥哥对我说的话，我鼓起了勇气，教练把我捆着嗖的一下把我放到了地面。
我觉得这是一场很刺激的挑战。
西双版纳游记篇十
山牵那水，水吻这山。万山藏善意，千水存友情；树依偎山旁，水纠缠河侧。繁花出繁态，数物生数韵。
山披着绿绿大衣，水穿那白白长裙；山在江里洗澡，水于山中唱歌。山水如情侣，山如哥唱山歌，水如妹对水歌。恒古开天辟地，日夜奏歌玩曲。山水同唱一首歌。
西双版纳，动植物家；云南元江，金银宝库。西双版纳，神奇乐土；雨林景观，民族风情。
晚，山皆睡了，微风洗脸；晨，水都醒了，露水染发。与友一行，皆成山水一粒，喊山，山默然，捞水，水长流。霎时，山跟着水跑掉；须臾，水从这山隐去。人如山水，如梦如醉。
日出，山露出笑脸；日升，水信步山上。
西双归来，便记几字；版纳梦醒，终成一文。以食挚友。
西双版纳游记篇十一
从云南的花城昆明，一路乘机抵达石林，大理，丽江，香格里拉等几个城市，大理丽江的古城文化，香格里拉的空旷与神圣，给我留下了终身难忘的记忆。
今天，将抵达中国的一个世外桃源——西双版纳。
据资料了解，西双版纳，古代傣语为“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的乐土”。西双版纳是云南省下辖的一个少数民族自治州。位于云南省的最南端，是北回归线上的一块绿洲。这里大部分居住的是傣族，也是中国热带雨林生态系统环境保存最完整、面积的地区。
西双版纳，在中国的`版图上，是一块原始的、不经雕琢的绿色翡翠，熠熠闪光。
一直以为，西双版纳是我可望而不可及的地方，可是今天，我终于踏上了这方红色的热土。
有人说，西双版纳，是梦开始的地方，那么，让我的梦，从这里出发吧！
西双版纳游记篇十二
然后，我们到了幽默风趣的“动物王国”。我们刚刚绕过一个弯道，就看到非常多的长臂猿出现，我从小背包里面拿出一个香蕉，丢到一棵大树上。有非常多只长臂猿来看，其中一只老猴非常聪明，它掰掉香蕉皮，把香蕉分成非常多片，还要一片香蕉两个人一起吃。我心想：长臂猿的智商挺高的嘛！后来我们还发现有非常多的孔雀围着我们跳着小步舞，好像在说：“欢迎欢迎！热烈欢迎！”离开孔雀群以后，我们继续走。走着走着，我们听到“砰砰”的响声。原来是象群刚刚吃饱午餐，出来走一走消化消化。他们的鼻子非常长，像水管一样。这附近有个泉水池，那队大象里面的其中一只成年象跑出来，鼻子吸了几口水，然后给自己洗了个泉水澡，后来才清爽满意。
到时间了，我们该出西双版纳了。我心想：西双版纳真美丽！我下次还要来玩！
西双版纳游记篇十三
我渴了，导游砍下“扁担藤”，断口处，水象泉水一样流了出来，我搭上嘴就吸，真是清甜可口。有的同学顺手折下一张海芋叶子，放在头上当伞用。
这里还是一个动物王国。我们正边看边走，几只长臂猿在路旁向我们招手。一只黑灵猫也跑过来向我们要吃的，它们一点也不害怕人。一群大象甩着长长的鼻子在林子里散步，小象也跟着妈妈游玩。
最有趣的要数那孔雀了。见有人看它，就张开五彩缤纷的尾巴，像扇子一样。羽毛有白的、绿的、红的、黄的、蓝的等等各种颜色，好看极了。导游告诉我们：这叫“孔雀开屏”，向游人展示它的美丽。我们隐隐约约听到密林深处有猛兽的吼叫声，秃鹫在空中盘旋，梅花鹿像射箭一样从我们面前穿过。
我们不敢久留，匆匆走进村子。看见一排排竹楼、竹凉亭、尖顶佛塔等独具特色的建筑物。那里站着身穿各色民族服装的人们，向我们微笑。
这里真是“世外桃源”、人间天堂啊！
西双版纳游记篇十四
这个国庆节里，我去了云南的西双版纳，我早就听说过云南的西双版纳有多美，这次来到这一看，果然名不虚传。
西双版纳傣族自治州位于云南省最南端，在北纬21°08′~22°36′，东经99°56′~101°50′之间，全州总面积19184.45平方公里，人口79.6万，下辖景洪市和猛海、猛腊两县。这里居住著傣族、哈尼族、布朗族、基诺族、拉祜族、佤族、瑶族等十几个民族，其中傣族占1/3，汉族占1/3，其他民族占1/3。
我们就住在景洪市，这里空气清新，天空明朗，气候又好，很适合人居住。大街上人们穿着各式各样的衣服，我想这一定就是他们的民族服装吧。最令我难忘的是参观这里的植物园。这是全国最大的一个植物园，里面生长着各种奇花异果，有1700多年前的古茶树；有天然的“水壶”、“雨伞“；会闻乐起舞、会吃蚊虫的小草……不仅如此，还有许多植物是珍贵用材或具有特殊用途的，如抗癌药物美登木、嘉兰；治高血压的罗芙木；健胃虫的槟榔；风吹楠的种子油是高寒地区坦克、汽车发动机和石油钻探增粘降凝双效添加剂的特需润滑油料……最有趣的要数跳舞草了，导游阿姨说：“这种草，只要一听到歌声就会翩翩起舞”。我不相信，要亲自观察，导游阿姨便唱起歌来，“月光下的凤尾竹……”一开始还没有什么动静，渐渐的，渐渐的，咦，它的叶子有些微动，啊，终于“跳起来了"。我觉得有些不可思议。我发现，这里的许多树都有一个共同的特点，那就是树的外围好像都被什么东西围着一样，导游告诉我们，这叫做绞杀现象，一些别的植物缠绕在树上，夺取着这棵树的营养，慢慢的，主干就腐烂了，而这些“入侵者”则继续往上爬。这真是“大千世界，无奇不有”啊。
通过这次旅行，也使我认识到了大自然的神奇、美丽和不可思议，希望人们能够好好的保护地球上的一草一木，合理的利用地球有限的资源。
西双版纳游记篇十五
西双版纳，一个美丽的名字。我只知道那里是旅游胜地，那里是少数民族的聚集地，那里的人能歌善舞，那里风景秀丽……这些我都只是听老师和大人们说起，或者也只是从书本上了解的。对于它的庐山真面目，我一点也不知道。
陆游有云“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”光听说已经让我们蠢蠢欲动，今年寒假妈妈说要去西双版纳旅游，更是让我们激动不已。这个地方究竟会有哪些奇特呢？我心神向往。
第一日凌晨我们从浦东机场出发，辗转了两趟飞机，便来到了美丽的西双版纳。吃了晚饭，我们便入住了酒店，此时已经是夜晚十点。
第二日，据这里的傣族导游玉导介绍，这里中午天气十分炎热，所以我们便褪去了厚厚的棉衣，轻装上阵了。万万没想到的是，这早上坐在植物园的观光缆车上时，那刺骨的寒风令人直打寒颤。我们真后悔在大冬天的脱去了棉衣。植物园里的空气十分清新，姹紫嫣红的花丛中尽是我们一行人的欢声笑语。在一个角落里，我发现了一株含羞草，我轻轻地碰一碰它的叶子，它就像一个害羞的小姑娘慢慢地合拢了。一会又舒展开来，我反复地逗弄它。我们被这冬日里怒放的生命吸引了。只有在这个地方世外桃源才会有鲜花盛放的景象，在我们老家肯定是没有的。这里真是奇特！
时至中午，太阳公公出来了。它驱赶了寒冷，一下子把这里烤的火热。我们迫不及待地脱下外套，却依然汗流浃背。我们抗着烈日来到了傣族园，这里正在举行泼水节仪式。广场中央是一个大水池，水池中央有许许多多大象的雕塑。每一头大象都会喷出水来，就像喷泉一般。傣族村民们拿着水盆拼命往游客身上泼水，我猜：这一定是一个热情好客的民族。
告别白昼，晚上我还参加了篝火晚会。我们和傣族村民手拉手围着柴火，边唱边跳。虽然我们不知道他们在唱什么，但是我完全被这种氛围吸引了。
回想起西双版纳之旅，我念念不忘，一切仿佛历历在目。那里山好、水好、风情好。我一定要把这次奇特之旅告诉我的小伙伴们，和他们分享我的快乐！
