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体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得感悟对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得感悟以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇一
“增进交流，提高团队凝聚力”
1、使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量。
2、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处。
3、使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
江苏建筑职业技术学院心理协会成员
待定
报纸若干张
50分钟
一、导入
在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹
活动目的：
让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：
10分钟
活动程序：
三、团体智慧——心有千千结
活动目的：
让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：
20分钟
活动规则：
a、同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
b、记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
c、当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：
(1)一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的?
(3)要想解开这个结，靠的是什么?
四、团队合作——同舟共济
活动目的：
活动规则：
每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受：
(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?
(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?
五、结束——相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好!”以此结束本次的活动。
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇二
这一学期本人围绕学校的工作计划来展本学期心理健康教育的工作，开展基础教育课程改革，开发校本课程，完善心理健康教育工作，提高学生的心理素质，现在就一学期的工作进行总结。
一、心理健康教育课程建设
根据教育部《基础教育课程改革纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》的文件精神开发校本课程。在没有教材的情况，自行设计课程，编写教案。我校心理健康教育活动课在以往开展的基础上，对该课程积累了一定的经验，课程以活动课为主。
另外，有针对性地指导班主任和学生开展心理健康教育主题班会，内容涉及：指导学习方法，减少学生的考试焦虑，人际关系，学生之间的正常交往，增进班级团结。
从学生的反应上看，我校心理健康教育活动课的开展达到了预期的目的，即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，受到了学生的欢迎和好评。
二、心理咨询
心理咨询室每周一到五下午5点到6点定时对学生开放，并不定时地做好预约咨询，据不完全统计，本学期学生的个体咨询次数有87人次。及时有效地解决了学生的心理困惑，消除了心理障碍，让他们恢复了正常的学习和生活，受到教师、学生和家长的高度评价，在社会引起强烈的反响。
针对咨询，作好记录，整理心理咨询档案，并做好每次个案与交流反思，来提高自身咨询技术水平。
三、指导学生开展研究性学习
本人指导学生3小组的研究性学习，本学期顺利结题，形成了完整的结题报告。
四、指导学生社团
作为学校青春社团的心理健康协会的指导老师，这一学期中组建了学生社团，建立了社团机构，社团档案，指导社团成员心理小论文的写作，并联合其他学校开展团体心理训练。
五、自身专业成长
1、参加继续教育
作为一名刚刚接触心理健康教育的老师，为了尽快完成从角色的转换，适应教学工作，适应新课程改革，参加了如下继续教育：利用视频学习、自主选择学习、结合平时班主任工作的实践与反思。
2、多听课、多读书、多交流
积极参与听课活动，开展教育教学和教研活动，同时还不断查阅相关的书本与资料，不断促进自身的再成长。进行教学反思，投身于教育创新实践，改革教学内容、方法、手段，积极探索教育教学规律，更新教育观念，提高教育能力。
3、读书活动
这学期，本人积极投入到我校的“书香校园”活动，先后共同学习了“变态心理学”、“心理咨询与心理治疗”、“团体心理咨询”、“催眠心经”、“催眠术手册”等20多本心理学专业书籍，并交流学习心得，研讨专业技术，达到专业成长。
六、今后思路
回顾昨天，我在这美丽的校园里留下的脚印，忙碌而充实。这一年里，在实践中摸索，在摸索中提升，在提升中成长，在成长中收获快乐。展望明天，过去这一切不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始，以此为新的起点，更勇于探索和创新，加强交流，更加充实自己，取得更好的成绩，从而把我校心理健康教育工作推向一个新台阶。
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇三
这一学期本人围绕学校的工作计划来展本学期心理健康教育的工作，开展基础教育课程改革，开发校本课程，完善心理健康教育工作，提高学生的心理素质，现在就一学期的工作进行总结。
根据教育部《基础教育课程改革纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》的文件精神开发校本课程。在没有教材的情况，自行设计课程，编写教案。我校心理健康教育活动课在以往开展的基础上，对该课程积累了一定的经验，课程以活动课为主。
另外，有针对性地指导班主任和学生开展心理健康教育主题班会，内容涉及：指导学习方法，减少学生的考试焦虑，人际关系，学生之间的正常交往，增进班级团结。
从学生的反应上看，我校心理健康教育活动课的开展达到了预期的目的，即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，受到了学生的欢迎和好评。
心理咨询室每周一到五下午5点到6点定时对学生开放，并不定时地做好预约咨询，据不完全统计，本学期学生的个体咨询次数有87人次。及时有效地解决了学生的心理困惑，消除了心理障碍，让他们恢复了正常的学习和生活，受到教师、学生和家长的高度评价，在社会引起强烈的反响。
针对咨询，作好记录，整理心理咨询档案，并做好每次个案与交流反思，来提高自身咨询技术水平。
本人指导学生3小组的研究性学习，本学期顺利结题，形成了完整的结题报告。
作为学校青春社团的心理健康协会的指导老师，这一学期中组建了学生社团，建立了社团机构，社团档案，指导社团成员心理小论文的写作，并联合其他学校开展团体心理训练。
作为一名刚刚接触心理健康教育的老师，为了尽快完成从角色的转换，适应教学工作，适应新课程改革，参加了如下继续教育：利用视频学习、自主选择学习、结合平时班主任工作的实践与反思。
积极参与听课活动，开展教育教学和教研活动，同时还不断查阅相关的书本与资料，不断促进自身的再成长。进行教学反思，投身于教育创新实践，改革教学内容、方法、手段，积极探索教育教学规律，更新教育观念，提高教育能力。
这学期，本人积极投入到我校的“书香校园”活动，先后共同学习了“变态心理学”、“心理咨询与心理治疗”、“团体心理咨询”、“催眠心经”、“催眠术手册”等20多本心理学专业书籍，并交流学习心得，研讨专业技术，达到专业成长。
回顾昨天，我在这美丽的校园里留下的脚印，忙碌而充实。这一年里，在实践中摸索，在摸索中提升，在提升中成长，在成长中收获快乐。展望明天，过去这一切不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始，以此为新的起点，更勇于探索和创新，加强交流，更加充实自己，取得更好的成绩，从而把我校心理健康教育工作推向一个新台阶。
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇四
我们在主题活动中能玩的尽兴开心，事后面对主题活动总结报告时，开始愁眉苦脸了。因为有一部分人不善言辞，不能很好把心中所思所想用语言表达出来。为了开拓大家的思路，小编在本站收集和整理了许多优秀的主题活动总结，欢迎你前来参考!
阳光地带心理社团于____年9月进行了针对初一、二学生的招募工作，并于10月运用小组工作的手法正式开展了多期主题活动。
一、青少年自信心提升小组2个各7节
通过参加本次小组，组员的自我认识水平明显得到提高;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信，敢于与人交流。
1、初步了解，建立关系环节
由于组员是多半是初一新生，而且来自不同班级，以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以，社工在这一环节设计了一个能够很快打破陌生感的热身游戏---大风吹，组员在游戏中玩的很开心，在接下来的“个性化自我介绍”环节，大部分学生都展现了自己不同风格。
2、认识自信，增进组员了解环节
社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的主要活动--故事：“握住自信”，并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进行了三个问题的讨论：什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响，是好还是坏;自信对成功的重要性。
3、认识自我，肯定自我，发现优势
热身游戏“我是最棒”，让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中，让组员对提高自信作重要的因素进行讨论，让组员认识到提高自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”，让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。
4、造就自信的自我
导入游戏“优点大轰炸”，让组员再一次感受自己没有发现的优点，膨胀自己;继续分享“尼克松败于自信的故事”，让组员从中感受如何造就自信的自我，学习提升自信的方法。
二、沟通100——人际交往能力提升小组
1、社工和小组成员相互认识，订立小组规范环节。
由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的，第一次都表现得比较拘谨、受约束，但是在社工的引导下，同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度，而且也很快地达成了第一节小组目标，在订立小组契约和制定口号的环节，同学们都积极发言，达成很好的效果。
2、让同学学会倾听，明白倾听的重要性环节。
同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系，并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中，学生在经过演练之后，对游戏规则更加明白，因此更容易投入到活动中。在主题活动中，尽管是简单的传话，学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也分享了一些感受，最后借着学生的分享，总结了在人际交往过程中，倾听是当中非常重要的一个环节。倾听，不仅仅是听，还必须是听明白，听到心里去了，并且能够把意思正确地转达。
3、引导组员认识沟通当中的一个重要因素——表达环节华考范文
学习如何清晰地表达自己。在前两次集会的基础上，学生们彼此关系已经开始建立，同时由于小组成员全部都是女生，所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会，主题活动是有口难言，活动分三个回合进行，学生们对于此活动都比较感兴趣，因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比较容易引导，学生也真正达到了在活动中悟到沟通的重要因素---表达。
4、了解单双向沟通的重要性环节
此节集会的主题活动是“撕纸”游戏，目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样，所以沟通时双向的，不仅需要传达者将信息表达明确，也是需要接收者的吸收。
5、增强组员间的信任，明白在沟通需要彼此之间的相互信任环节
由于小组成员都是女生的关系，因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑，因此活动都能够正常进行。此小组此节次的集会教之前小组进行更加顺利，效果更加好。在分享环节，组员们都分享了一些过程当中的切身感受。
6、组员学会表达赞美，肯定他人，接受自己的环节
此次集会是小组的结束环节，小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候，成员之间都比较活跃，愿意用心去赞美别的成员，发现别人身上的闪光点，整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比较容易引导，整个集会成员们都非常投入。
学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己，在同伴快乐的氛围中不断地成长、不断地进步，对接下来的社团活动充满了期待。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组，让学生不断地提升自我控制能力。
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇五
天津铁道职业技术学校动力系心理协会在校领导老师的关怀指导和会员的热情参与下，顺利的开展了一系列活动。
由津铁院院动力系心协举办的大学生心理健康讲座活动在南院605教师顺利开展。活动之前，协会成员积极宣传，因此活动得到的同学们的热烈响应，在场同学进行了详细的笔记记录，并与现场心理咨询师进行了深入配合。心理咨询师心理委员的重要性进行了深入的剖析，解答困惑，并为同学们更好提升自我提出了宝贵建议，使同学们消除了心理困惑，并对自己的工作方向有了深入的了解。
本次活动对于同学们深入了解心理健康知识，关注自身心理健康具有重要意义。
由动力系心理协会主办的素质拓展训练活动在天津铁道职业技术学院南院操场开展。该次素质拓展训练活动，由动力系心协成员宋晓阳带领大家开展多种形式的心理以及素质拓展活动，帮助大家树立正确的健康男女关系。大家在这次活动中充分的参与其中，通过一系列的小游戏，以及通过男女搭配来发现大家普遍的心里男女生交往障碍，发现同学内心需要的情感，大家在面对面的交流中共同成长。
通过这次素质拓展训练活动，大家能更加诚实的面对我们内心的感觉，对正确的树立男女健康关系起着关键的作用。
尽管大型活动由于场地和时间等因素的制约，很多都没有办法开展，但是这学期中文演讲比赛依然如期举行。这学期中文演讲比赛在活动中加入了我们动力系心协大一新生自己的元素，使我们的活动更加精彩与个性。在活动中使用了ppt，准备工作做的非常出色，让人眼前一亮,作重要的是在南院的初赛中让台下的观众以及每一位选手获得了一种被尊重的感觉。而这也真是我们南院的学生说需要的东西、这也让我们心协在以后活动的开展中有了一个重要准则。
心理协会不仅积极开展了以上大型活动，在日常生活中也在履行一个助人性质社团的责任和义务，积极帮助每个有需要的同学，开辟出新的方法，与时俱进，通过各种方式宣传心理健康的重要性，呼吁每个同学共同关注心理健康。协会全体成员都在积极的努力，力求将心理协会推上一个新的平台，让更多人了解到这个协会并享受到来自这个协会的服务。今年即将结束，心理协会会在以后的日子里总结前面工作的不足加以改进，并结合从前的特点和优势继续做好本职工作，努力构思举办有意义的心理健康活动，为构建和谐校园做出自己的努力。
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇六
1、确定学生会员名单后，继续开展生日祝福活动，并与校广播站联系，为每一位过生日的同学点歌送祝福。本项活动主要由宣传部完成。
2、高一会员部长竞选。本次竞选我们不想沿用老套的方式，个人秀。参加竞选的同学将通过各种方式展示自己，来获得大家的认同。也请大家支持他们。一周后，网络投票将正式开始。
3、咨询部开展问卷调查活动和学生心理问题解答活动。
4、秘书部完成协会档案的整理和完善工作，把协会日常工作规范化。
5、网络部重点完成协会博客的定期更新和制作《心理导航》电子版。
6、编辑部开始编辑出版新一期《心理导航》，将重点宣传协会的各项活动，刊登会员文章。
7、开展团体辅导和个别咨询、访谈。
8、了解心理学知识，心态调整的方法以及心理学家的故事。
9、开展心理测评。
10、优秀部门评选。
心理协会的发展离不开每个同学的努力，让我们团结起来创造协会一美好的明天。
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇七
校田径场
武术队队员
武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。
从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。 作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。
1、 崇尚武德
要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。
2、武术的基本手法，步法
分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。
3、武术的柔韧基本功
分类与要求;柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。
4、武术基本腿法
要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。
5、武术基本套路——少年英雄套路
要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。
指导教师：高雅玲、戴燕和
高中心理社团活动高中心理社团收获与感悟篇八
每年的5月25日是我国的“大学生心理健康日”，“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。
围绕“我爱我”这一主题，经管学院心理中心开展了主题为“青春心梦想，经彩心绽放”的5.25心理素质拓展月系列活动，其中包括“我爱我”情诗大赛、心理创意摄影大赛、心灵大讲堂、心理知识问答、趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展等一系列丰富多样，参与性强的活动，此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的积极配合下取得了圆满的成功。
首先是“我爱我”情诗大赛以及心理创意摄影大赛，这两个活动一推出就吸引了同学们的热情参与，报名人数共计300余人。情诗大赛和摄影大赛经过线上投票和5月25日当天200余人次的现场投票，最终决出了一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖数名(名单见附录)。
此外，线上的心理知识问答共吸引739人次参与其中，结合互联网的便利，我们将心理健康知识通过这样的形式传递给大家，宣传大学生心理健康知识，为同学们营造和谐的校园心理氛围。
首先，把眼光放到我们5月17日举办的心灵大讲堂，我们请来了国家二级心理咨询师——xx老师，刘老师通过生动有趣的讲解，为同学们展现了关注自我、悦纳自我的重要性，使同学们受益匪浅。
其次，我们在5月28日举办了趣味性十足的心理运动会，共有18个队伍报名参加，每队6人，通过趣味的团体协作游戏，引导同学们学会合作，构建和谐的同学情谊，促进情感的积极传递。
最重要的当然是5月25日的趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展活动了。我们通过海报的形式展示了经管学院心理中心学年的工作成果，同时在现场设置了许多心理趣味游戏，准备了各种小礼品，活动现场气氛热烈，吸引了许多同学前来参与，充分调动了同学们的积极性。
5月即将结束，在忙碌的考试月来临之际，别忘了停下匆匆的脚步，聆听自己内心的声音。5.25，我爱我，只有学会正确认识自我，接纳自我，才能在适应环境、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。
