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健康的生活习惯是保持身体健康的基础。合理运用归纳和概括的方法，将复杂的信息简洁地呈现出来。以下是一些总结的要点和注意事项，希望能给大家一些启示。
青春期给女儿的一封信篇一
我亲爱的女儿：
这是爸爸妈妈第一次给你写信，第一次和你讲我们心底里的话，这也许是我和爸爸最后一次一起给你写信了，因为你这一年半的不懂事，我们将我们的吵架提前预支了。我们彼此都相互相互埋怨，埋怨你的现在都是我们对方的错误教育所致。所以，请你认真看完这封信，相信这将是你人生中一段难以忘记的记忆。
我们。
女儿这么优秀、这么懂事，哪怕再苦再累，我们也都值了。
孩子你处于小孩叛逆期从小学至初二，
我们。
一家人其乐融融，相亲相爱地快乐生活着。但是自你读初三后，不知从什么时候开始，你有了攀比了，你开始嫌弃自己的出生，羡慕同学的大手大脚，穿着开始讲究牌子。上。
网
夜不归宿顶撞我们……短短两个月，那曾经成绩优异，懂事听话你的似乎一去不复返。女儿，你知道吗？那天你指着我们说是我们毁了你，你会让我们自食其果。听到这话，我气得几乎晕了过去。看着你扬长而去的背影渐行渐远，当时的我绝望了，我独自一人瘫坐在地上，那时的我才知道我们这个父母当得有多失败。我知道你讨厌我们在你面前拿你和我们同事的孩子相比，的.确，确实是没有可比性，他们是他们，我们是我们。但是同样作为父母，我们和全天下的父母一样，都希望自己的孩子好，即便不能成才，但成人是起码的要求。
17岁的妈妈我一样，由于因我的自私站在自己世界里考虑问题，结果永远地失去了你的姥爷。从那以后，我才真正懂得了什么叫做珍惜。
我们。
就按你爸爸的要求去做。一起努力好吗
xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇二
亲爱的女儿：
我的女儿，面对你13岁这个特殊的时刻，妈妈真的非常激动，那天你告诉我13岁意味着告别了童年，也就是说，从现在起，你已不是小小孩，是少年啦！孩子，知道不?妈妈当时看着你依然纯净、晶亮的眸子，突然觉得有好多话要对你说呢！此时也许你在同学的陪伴下已进入梦乡，就让妈妈写下来吧，愿妈妈的祝福给你带来好梦！
哈哈，时间真是个魔术大师，十三个年头，把嗷嗷待哺的小宝宝变成了现在的花样女孩，中间经历的点点滴滴忽然像喷泉般喷薄而.....善良开朗、乐于助人、懂得感恩是你的优点，从小到现在，你做的点点滴滴，妈妈都看在眼里，记在心底。而回忆中，妈妈好似总是对不住你。
曾经妈妈对你不够耐心，有的时候未免简单粗暴.....
曾经我们会为你犯下的错误批评你，会为你的不认真的学习态度指责你，更会为你偶尔的强同夺理而感到伤心难过。妈妈平时对你总是很严厉，但你从内心里还是能够体会到妈妈给予你的那份深厚的关心和爱，你是理解妈妈的。对吧?我也要不断的学习，我要和我的孩子成为很好的朋友，我们要像好朋友一样探讨人生，探讨某些事情的真、善、美！可以吗?妈妈知道自己的脾气不好，但妈妈一直在努力地改变自己，希望你能超越妈妈，做个大智、大慧、大气的高情商孩子。妈妈愿同你起成长！
在成长的过程中，每个人都会犯下这样那样的错误，爸爸妈妈也同样如此，可是犯过错以后，我们应该从错误中发现问题，发现自身的不足之处，加以改正后同样值得欣喜！
十三岁，乃人生最为美好的季节。但妈妈始终相信，知识改变命运，你今天的付出就决定了你今后的生活。也许有时你会为学习而烦恼，但是，如果你用心去体会，就可以感受到学习会带给你丰硕的知识和快乐。当有一天你也三十多岁或四十多岁时，我坚信你会想念这种充足学习时间的生活，因为妈妈真的很想能再有这样的时间。人生只有不断地学习才会让你感到充实，正像不断地读那些智者的心泉———书一样，这样你才会发现什么是女人的漂亮，什么是女人的美丽。学习也是个幸福和痛苦交织的过程，但这种痛苦只有智者才体会得到。如果你能用一种快乐的心情来学习，那么成长的烦恼一定会少很多很多，如果你能掌握一种适合你的学习方法，对你的一生都将有无尽的益处。
上初二来的第一次月考让我真的蒙了，简直是我的人生低谷（比跟你爸爸闹矛盾的时候心情还要难受），本来你爸一向不太注重学习，这下也急了，初中很快过去，成绩不好将来何处何从?当然，你也知道了自己的不努力，也知道了爸妈的'担心，现在尝试着努力改变，老师跟妈妈也在跟你想办法改变，但你能否严格要求自己，在按质按量完成作业的同时，多做两次如半解的题目，再把前面所学的知识再巩固复习下呢?实际上最近一段时间里，妈妈都已经感到你对待学习的态度有明显变化，认真了许多，相信只要自己坚持下去，肯定进步会非常明显的。
你的开朗善良、你的独立能力、你的团队。
精神。
你的组织能力，爸妈为你点赞，老师也非常认可你，相信你在学习上一定也不会输下去。爸妈相信你，给你加油！！！
但，妈妈也要提醒你，十三岁，远远没到享受的时候。所以你必需还要和以前一样，学会自己的事自己做，物质上不能要求太多，不必要的开销一定不能开销，现在慢慢地要有理财意识了。你要知道，妈妈可以做你聊天时的朋友，但不是保姆。妈妈每天也有自己的工作，也有很多必需要完成的任务，和你在校上学一样，也是有压力的。
的小女生了，妈妈相信你会规划好自己的未来和前途。爸爸妈妈会在你迷光困惑时给予你见解，帮你分析，会在你遇到挫折困难时，毫无保留地向你伸出援助之手。
十三岁了，妈妈还非常想对你说的是，以后无论做什么，只要选准了目标，不管遇到怎样的困难，都不要轻易放弃。诚然，所有的坚持个会都能得到自己想要的结果，但，你若总是望难止步、抑或半途而度，最终的结果只会是一事无成。换句话说，你喜欢的偶像———杨洋和林俊杰，他们现在的风光无限，正是他们平日里的坚持与辛苦得来的。而且，你若放眼周围乃至世界，真的没有一位成功人士可以坦言他是品着甘露成功的。所以在你以后的人生旅途中，别太相信什么奇迹和机遇，若是遇到困难想要打退堂鼓时，不妨扪心自问，我已不是小小孩了，我这么做，行么?如此，即便你最终没能得到你想要的结果，你也不会懊恼，因为你已尽力啦。
的人，而且会很好地指导你的行动。思考会让你慢慢懂得生活中的哲学，学会像个小哲学家那样思考问题，处理问题。正如，有时考试过后，老师要你写考试。
总结。
那样。它可以让你思考考你学习中的问题所在，效果如何，方法对否，努力方向何在。生活中学会思考，可以使你不断反思自己所走的路对不对，所做的事合适不合适。分清生活中的真、假，善、恶，美、丑。学会辨析社会中盲目追求时尚、新潮有多少是对你身心有益的?学会从世俗的洪流中分别出来，学会心中有一杆是非之秤。
当然，妈妈希望看到我的孩了拥有一个快乐的十三岁生日，拥有一份自己真正想要的礼物。因为妈妈知道，我的孩子她会懂得妈妈的心意，更会明白学习的时候认真学习，玩的时候放松心情好好玩的道理！
女儿，爸妈希望你在成长的道路上除了要认真学习知识，还要学会担负责任和做个有诚信的人。更希望你能够通过人生不断的学习和思索，有一天能成为一个气质高雅、富有内涵、学识丰富、善解人意的人！爸爸妈妈都以自己的方式爱你，相信你都理解。爸爸妈妈的未来还需要依靠你的支撑哦！
章！
永远爱你的妈妈。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇三
亲爱的宝贝：
你好，爸爸妈妈永远都祝愿你健康快乐!看到这封信你也许会感到意外，认为老妈是不是神经不正常了，每周能见面，天天能打电话还干嘛写信和你交流?但内心也一定会感到温馨感动吧!妈妈用这种方式和你交流也是经过认真考虑后决定的，有可能以后会经常这样，你要学会慢慢适应，不要感觉到肉麻，呵呵!
用这样的方式和你交流，一是因为你现在是青春期的大姑娘了，有些话题妈妈不好意思直接和你说，怕让你感到难为情和难堪。而是因为你自从上了高中时间太珍贵了，妈妈有时想和你交流，又实在不忍心占用你的时间。我正在为这个问题纠结时，看到一本家教书上推荐高中的家长用书信和孩子交流比较好，于是我就想尝试尝试，如果你觉得好咱以后就经常这样交流，如果你觉得还不如和妈妈直接交流好，那咱就不学这种方式了，任何事情都得因人而异，对吧?宝贝!
一下子千言万语又不知如何给你说起，但妈妈最想先给你说的话竟然是：宝贝，对不起!反思一下这十几年来妈妈对你的扶养、教育，我感到自己大部分时间是太无情、太残忍了!那时妈妈经历了人生中的很多生离死别，对自己的打击很大，自己还很年轻，不会调节自己。所以虽然是一名教育工作者，自认为懂得教育规律、懂得心理学，也自认为自己爱你、是为你好，在你小学和中学曾经采用过精神体罚和肉体体罚的方式来对你，实际上是极不人道的。
一个女孩只有自尊自爱、自强自立，才会赢得出类拔萃男孩的青睐。而那些在人生学习的黄金岁月就卿卿我我、花前月下之徒也就是些目光短浅、贪图享受的庸才罢了!所以，就是没有男孩追求你，你也没必要为此自卑。真正优秀的男生们是有超强的自制力的，他们知道自己现在没有爱的资本，用的都是父母的.血汗钱，怎忍心不学习而去挥霍呢!所以那些只知道学习的书呆子们，可能大都是最有责任感、最有自制力的真正的男子汉呢!他们把自己的爱情珍藏起来，等将来自己有能力时再奉献给值得他们爱的好女孩子。
好了，啰啰嗦嗦说了这么多，最后祝愿我们的宝贝：
快乐健康到永远!
xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇四
我们亲爱的女儿:。
我能感受到隔亘在我们之间冰冷的墙，我更坚定们感受到冰墙两端浓浓的爱意，正是这不惧寒冰的爱，促使我写下如此的文字。
科技带来的光怪陆离，无论怎么样的离间我们的初衷，只要能找到初始的你我，一切都可以重新溯源。
家庭的和谐，源于两代人对自己的定位，所有的分歧，都来自于对他人期望的偏差，事实上，除了肉体上的伤残及亲友的逝去，所有的痛苦都来自不切实际的期许。
初次为人父母，期望收获一个可以傲视群邻的子女，可以理能，父母的迷失就在于只会看到眼前的女儿与想象中的模板的差异，而忽视了具体的独特的无与伦比的真实的女儿。蓦然的我悟了，我不想要那个无形的模板，我只要那个真实温暖的女儿。
她不需学冠中西，有一技之长即可，或可用于谋生，增强竞争能力，也可用于娱乐生活，涂抹斑澜色彩，无论如何，老父老母都欣赏如宝。
她不需八面玲珑，处事圆滑，唯存一"真"字即可，不用为了物质去取悦于人，随心索性，远离灯红酒绿，能从"捧杀"中清心明目，也能自"棒杀"下全身而退。
我的女儿绝不虚荣，喜欢一切新鲜美好的东西，贪恋于美食美景美文，喜欢高大上，也喜欢"白骨精"，可役物，但决不会被物质所役。
我的女儿简简单单，真真实实，到点吃饭，按时睡觉，热了开空调，冷了挤被窝。凭劳动吃饭，按能力发展，视本性行事，唯对错取舍，一生如此，纵淡然也是极炫耀的。
亲爱的女儿，我们会抛开想象中的模板，将心爱投放到我真实的女儿身上。
亲爱的女儿，这是一个前浪与后浪共存的世界，前所未有过分内卷化的社会，看得见的富矿，易开采的机遇，已被前浪消耗殆尽，与前浪争夺眼前的存量，已无先发优势，后浪相对于前浪最大的优势，在于优于后者的平台，在于面向未来的决心，绝不为地上的残羹延缓自己的脚步。
亲爱的女儿，身处北上广深之一的中国最有潜力的城市，不能按十八线小城那样碌碌无为，昏昏噩噩的方式生活。这里拥有最好的文艺，你有机遇踏上从业的舞台;这里有通达全球的流通网络，你的阿姨在其中获得成功;这里有精益求精的零售商业，你的父亲据此成家立业;这里更有冠绝全国的酒店业，美食业，旅游业，无限的机遇源源不断，来自全国的人员绵绵不绝，带来财富，带来知识，更加带来了竞争。
亲爱的女儿，身边人常说的星辰与大海，不在远方，就在我们身边。我们本身就在星辰之上，大海之间。心胸要开阔些，去掉那些鸡毛蒜皮，不要影响你欣赏星空辽阔，格局更大一些，不要在意蝇营狗苟，这些只会影响你暸望大海远帆。
亲爱的女儿，做好准备了吗?光怪陆离的社会，机遇不断，同时暗礁累累，能平安行走到最后的人，一定是能够坚守本心，不为美杜莎的歌声和诱惑，同时挥舞自己的技能之剑，寻找到能够共同前进的伙伴，三者缺一不可。
关于坚守本心，就是明知是错，绝不要去轻易尝试，巨大的铁锤易闪，但细小的诱饵难挡。当今有三桩事，绝不能碰，否则万念俱灰，百年梦断，欲壑难填。一桩为"毒"，此为万劫不复之灾，即要远离此物，更要远离此类人，物以类聚，人以群分，周围不可以出现这类人，否则要检讨"朋友圈"的纯洁性。另一桩为"贷"，即互联网贷款，借钱千般易，还钱剥丝难。"套路贷"，"陷阱贷"，"学生互保贷"，记住一点你就明白了，除了在银行网点办理的工农建中交招五大行外，其他的银行或根本连银行都不是的骗子公司的贷都是另有目的的，自己不要碰，如果有周围的人陷进去了，远离她，你帮不了他的'。第三桩为"赌"，我家及周边均无赌的基因与风气，正由于此，我担心你心存侥幸，不要信"小赌怡情"之类的鬼话，同样如果身边有人身负赌债，流连赌场，远离他。此三件事，是你固守本心的根本，你能坚守，老父老母起码也能夜夜安眠。
关于技能之剑，有的人学霸出身，剑大势沉，有的人家世渊源，剑利盾坚，也有的人剑多路广，应对不穷。各式各样，无关对错，走上社会之初的装备再好，也不能用一辈子，刚开始即使赤手空拳，根据实践出真知的理论，最终也能拥有坚船利炮，不管是工作和学习，记住一个公式:事前好好计划，事中认真贯彻执行，事后总结复盘就好了。这个公式用的多了，手里的武器刀剑配件也就慢慢的多了，最后就能组装自己的坚船利炮。在广州，你什么都不用怕。
关于共同前进的伙伴，首先是匹配，然后是相互尊重。舒婷的"致橡树"，大家大家都记得滚瓜烂熟，但是为什么那么多人就喜欢做凌霄花，而不愿意做木棉树?寄希望于少奋斗不辛苦，寄希望于拥有坐享其成，不承担自己在家庭中的责任，找不到自己在家中的定位，这样哪里会有匹配，哪里会有相互的尊重啊。我说过女孩子的三大定理，第一，不要为了报复别人而惩罚自己。第二，不要在不爱你的人身上浪费时间。爸爸再教你第三个，融入他的朋友圈，生活圈和职业圈。看他的朋友跟黄赌毒沾不沾边，看他是否尊重长辈友爱家人，看他是否热心工作，努力上进。如果你愿意可以看看爸爸的这三个圈子，其实难度不大，就是一个正常人，普通人，一个有责任心的人就可以了。切记:爱惜自己的身体，任何人都不值得你损害身体去委曲求全，得不到尊重就一点都不要付出。
孩子要像木棉一样。懂得爱护自己，即要有婀娜的身姿，也要有独立的性格。多倾听，不要抢着发言，看起来会更加温婉;承诺的时候尽量保守，执行的时候尽量努力，看起来会更加信赖。食物丰富的时侯尽可能照顾别人先吃，为别人拿食物的人自己肯定不会少吃，却能使人看起来更加懂事。
千里之行始于足下，十万年征程，要只争朝夕，高中时期生活足以让你纪念一生，经历一次高考，就是进过一次熔炉，不要浪费这一次脱胎换骨机会。三年的准备只为三天，准备时间不可谓不充分，试错的时间不可谓不多，珍惜每个假期，职业的晋升都在8小时以外，学习进步都在课堂以外。
我还是希望得到你一个承诺:关于暑假怎么过？亲爱的女儿，希望你现在的付出，在将来得到一个不悔的结果。
xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇五
亲爱的囡囡：
这是妈妈第一次以书信的方式同你交流。妈妈一直很感恩上天把你送到我的掌心，让妈妈能够呵护你长大。养育你是妈妈的责任，更是妈妈的幸福。
看着你一天天成长，一天天进步，其实妈妈是有恐惧感的。怕你总有一天不在需要妈妈的陪伴。与此同时妈妈也很欣慰，自小宠爱大的掌心宝，长成了一个懂得感恩，有责任感的少女。你很懂事，也很乖巧，知道帮妈妈分担家务，懂得体谅爸爸工作的忙碌。不用爸爸妈妈为你的学习担心。
我知道你有自己的理想和追求，但梦想的道路还很长，希望你能偶尔停下来歇一歇。虽然你成绩优异妈妈很欣慰，但妈妈也不希望你丢失这个年纪该有的快乐时光。每个人的成长轨迹是不同的，我们没必要复制他人的成长轨迹。
妈妈不羡慕别人家成绩优异的孩子，因为妈妈知道他们背后的辛苦。妈妈也不羡慕别人家工作好收入高的孩子，因为妈妈知道他们工作的忙碌。虽然人都是要向前踏步，但妈妈更希望你能欣赏这一路的风光。都说父母是孩子成长路上的榜样，希望妈妈平时没有给你带来不好的影响。
囡囡，妈妈是你的避风港，也是你的回收站，希望我的囡囡有任何需要倾诉的事件，需要整理的情绪都能够跟我分享。父母会老去，朋友会离开，未来的日子要你自己学会坚强。
光阴如梭，岁月如昨。时光就这么匆匆从我们指缝中溜走，不知不觉你已经从一个牙牙学语的幼儿成长到婷婷少女。你也许不是最漂亮的女孩，但你是父母眼中美丽的公主。
回首往事感慨万千，妈妈只希望你能健康长大，生命中充满阳光的普照和雨露的滋润，无需优异，只要快乐。
xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇六
我们亲爱的老大：
你好！时间过得很快，一晃20xx年即将过去一半，老爸今天以写信的方式与你做一些交流，希望与你能达成共识。
1.除了掌握知识，更重要的是要学会掌握知识的方法、理念和规律，这比知识更重要。
2.要懂得知识的运用，输出大于输入，知识是拿来用的，不是死记硬背一堆无用的知识，不用就会遗忘。
3.要学习曼彻斯特先进的教学方法、教学理念，为以后在国内教学打下基础。（万一以后从事教书呢）。
1.吃的要确保营养丰富，不能挑食；
2.加强锻炼，保证身段协调好看。
这是我一直想与你好好聊一聊的话题；
1.首先，在这一段时间，是可以交男朋友的，我也希望你能交上朋友，但不是随随便便就交一个，像完成任务似的。
2.交男朋友不能影响学习，因为爱情脑是会影响学习的，所以要把握好度。
3.把交朋友作为前行的动力，而不是心理负担，也不是学习的负担和包袱。
4.好伴侣的标准：
（1）与你的感性素养要基本一致，即对美的.感受力要差不多，比如是否听音乐，特别是古典音乐、是否喜欢欣赏名画；是否喜欢旅游，你喜欢的景色，他是否也喜欢。假如你喜欢，问问他是否喜欢，为何喜欢，看看与你是否一致。比如一样物品，花色、形状、颜色不一样，先让他选，看看你俩是否能一致。感性素养不一致，是以后吵架的一个很重要的方面。
（2）三观是否一致。即价值观、世界观和人生观是否一致，当然还有家庭观，金钱观，看看他对生命的意义、终极目标是否与你大致一致。特别是对待父母及家人的态度，比如是不是很孝顺，比如对待失败的态度等等。这些在平时的交往中一定要考察，这是两人是否能走在一起的最重要的方面。
（3）是否很在乎你，是否对你很用心和细心。要考察他看重你的是什么，看看是否真正懂你。懂比爱更重要。一定要用心考察，而不是一张嘴，说一些好听的话骗你。
（4）要对对方的家庭做一些了解，家庭是否和睦，家境如何，若父母经常吵架，家庭不和谐，这样的家庭，你以后会很难受的。
（5）对方是不是一个勤奋有上进心的人？
（6）当然形象不能差，要般配。
好了，就说这些吧，祝天天开心，每天收获满满，同时收获美满的爱情！
xxx。
20xx年x月x日。
青春期给女儿的一封信篇七
亲爱的女儿：
你好，这是妈妈给你写的第一封信，因为发现和你沟通很费劲，所以想通过写信的方式和你沟通一下。
孩子，你是20xx年11月28日的一个寒冷的日子出生的，那天很冷，由于你是提前十天出生的，当你在妈妈肚子里阵阵作痛的时候，爸爸还在千里之外，当爸爸得知我们的宝贝要提前到来，爸爸便马不停蹄地往家赶，转了无数次的车，最后才来到妈妈的身边，陪伴妈妈迎接你的到来。在肚子阵痛持续十个多小时以后，你终于出生了，爸爸妈妈都非常高兴。你出生后，全身像抹了牙膏似的雪白雪白的，妈妈当时急的不停地问医生：孩子为什么会这样?医生说正常，那是母体内的营养，一会儿就会吸收，我们这才放了心。就因为这样，加上那天是小雪的'节气，妈妈给你取名叫雪儿，妈妈希望你像雪白的雪花一样纯洁美丽。
爸爸妈妈对你的未来期望值很高，希望你长大后对社会有所贡献，活的有价值，所以，妈妈为了你有才艺这方面的技能，在你3岁半的时候，带你去学小提琴，4岁学习民族舞，4岁半学习围棋，围棋也就学了一学期，你不感兴趣也就放弃了，后来陆陆续续你又学习过画画、唱歌、拉丁舞、钢琴，学了这么多，其实爸爸妈妈只是希望你能从各种学习中找到你最感兴趣的一种。
那时候家里就你一个孩子，爸爸妈妈把所有的心思全都放到了你的身上，你就是我们眼中的小公主。
你一天天成长的过程，妈妈都记在心里，妈妈记得你成长的每一个小细节，有可能你都不记得了，但妈妈永远都不会忘。
回想这一路走来，我们真的很不容易。
孩子，妈妈希望你定下目标，下定决心踏踏实实地朝着这个目标努力，有志者事竟成，你一定能成功，努力吧!雪儿，爸爸妈妈将永远是你坚实的后盾。
xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇八
亲爱的女儿：
你好!
自从你来到这个世上，就意味着给我们带来了喜悦与温馨，同时也让我们读懂了生命的意义。每当为你做一切时，就在心里无数次的告诉自己，我愿意为你付出一切，甚至是生命。陪着你一点点的成长成了我的快乐。能看到你一天天的改变，视野一天天的扩大，知识一天天的增加，做为母亲我不知道有多么的欣慰。这就是生命的延续！
孩子，你在妈妈的陪伴下，在一天天健康的成长，你身上有很多很多妈妈都数不清的优点，但也有这样或那样的弱点，比如你朝妈妈发脾气不说话，不仅降低了你自身的修养而且会严重的伤害妈妈。如果你能够自己察觉并努力地克服，在你今后的成长过程中不仅自己收益，与周围的人相处也会更加和谐，妈妈相信你是一个善良、宽容、诚实、又不缺乏智慧的好孩子。每当看到你背着沉重的书包往返于学校和家之间，我也很心疼，可有什么办法？这是为你以后奠定基础。这个复杂而残酷的社会到处充满了竞争，适者生存，好的机会永远都是给有所准备的人留着的！不是说少小不努力，老大徒伤悲吗。有了付出才有回报，多希望你长大以后有自己的爱好，做自己喜爱的事业，同时体现自己的价值。到那时或许你才会懂得了父母的这个苦心和对你的爱！
孩子在学习的过程中，妈妈知道你肯定会遇到这样或那样的难题，但你要记住不要为难题找理由，要为解决难题找方法。十五年来，是你使我享受了那么多的爱与快乐。能做你的'母亲，我真的感觉很幸运、很幸福。我的女儿，你虽然不是完美的天使，还偶尔的耍耍脾气，犯一些小毛病，学习的时候偷偷小懒。但无论是爱哭，爱笑，调皮，可爱的你都是我们的最爱，都是妈妈心中的一块宝，一份一生都无法舍弃的牵挂。妈妈对你的期望只是：一生能有自己的追求，追求的过程又是快乐的，有一个健康的身体。妈妈要告诉你：妈妈也有15岁，16岁，每个年龄段的孩子想什么，喜欢什么，犯什么错，妈妈都有过。所以，假如遇到困难，需要帮助，告诉我，我是你永远的朋友。
心灵的美丽，可以让自己生活得更美丽，美丽在心，生活在手，很多事情全在自己的掌握之中。情绪与我们每天的生活息息相关，甚至操纵着一个人的成就和人生，一个人的情绪如同记忆、学问、五官一样，是可以拥有并运用实现快乐幸福的工具。如果能够有效掌握管理自己的情绪和处理他人情绪的技巧，成为情绪的主人，善待你的心，关注你的脑，培养正面的情绪，科学面对压力，你就会成为一个快乐的人。那么我们就会拥有彩色完美的人生。在人生的路途中，请带着善良上路，因为善良就是你生活的守护神，她会为你带来幸运、友爱和人间最美的祝福。你要记住：要用充满自信的目光看待每一件事情，学会用微笑来回答或中断你认为会影响集体团结的问题和话题。妈妈永远信任你，支持你！妈妈永远是你最亲密的朋友！
你的母亲：xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇九
亲爱的宝贝：
你好！
回头望去，您已经陪我走过了十五个年头。在这十五年里，有您对我的关心和爱护，也有您对我的训斥和教导，更多的却是您的默默奉献。我要感谢您，正是有了您的默默奉献，我才得以健康成长。
您的爱时时充斥着我的整个生活。早上，我起床梳洗后，会看到热腾腾的饭菜早已静静的躺在桌子上。中午，当我正在往家走时，您早已把饭做好，放在窗前凉好。晚上，您还要拖着疲惫的身体走向厨房。就是这样一日三餐，天天不断。您就好比那辛勤的蜜蜂一样，总是有一大堆的事要做。
母亲的爱是温馨的。记得有一次夜里，我感觉全身冰凉，眼前总是出现在转动的`圆圈，难受极了。您在睡梦中不经意间碰了我一下，感觉到我有可能发烧了，您立马起身披衣，匆匆开灯找药。只知道不一会儿您就把药给泡好了，我喝下了药之后就握着您的手睡着了。
母亲的爱是严厉的。您从来都不允许我乱翻家里的证件，怕我弄丢了。有一回我收拾抽屉，把一些没有用的废纸都扔进了废纸篓里。恰好当天晚上您要找一份协议，就打开抽屉，发现抽屉里的协议早已不翼而飞了，您非常生气的瞥了我一眼，严肃的教训了我，从此我再也不敢乱翻证件了。
母亲，我要感谢您。在我悲伤时，您是慰藉;在我沮丧时，您是希望;在我软弱时，您是力量;您是同情、怜悯、慈爱、宽宥的源泉。我会加倍努力，不会让您失望的。
写信人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇十
亲爱的宝贝：
你好！
提笔给你写信，妈妈心中有千言万语想跟你说，首先我要谢谢你这就年来你给爸爸、妈妈带来的无限惊喜和快乐！
今天王老师发信息说你这次语文考试不理想，你有找没考好的原因吗？看了你的试卷，我觉得你对题目的理解不太准确，这就需要你平时用心学习你能体会课文的内容，在学习中做一个“用心”的孩子，还有要注意复习，在这妈妈给你提个建议，妈妈希望你“玩”要适度，不能太贪玩，你能做到吗？妈妈希望你学习中“胜不骄，败不馁”在哪里跌倒，就在哪里爬起。向成绩好的`同学看齐。
还有，你也有很多优点，比如，你聪明活泼，有爱心，在生活中很体贴妈妈，等等……这些都是妈妈值得欣慰的，女儿，你知道吗？你是妈妈生活中的动力，快乐的源泉，为了更加美好的明天，我们一起加油吧！
写信人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇十一
亲爱的女儿：
升入初中以来，你每周的体育课只有三节。由于作业量大量增加和我们家离学校较远等原因，你一周只有这三节体育课来锻炼身体，显然太少。所以你要非常珍惜这三节课的时间，好好锻炼身体。妈妈也保证每周末带你去游泳。除了锻炼身体，你一定要注意饮食。少吃或不吃甜食，坚决不喝可乐雪碧，多吃蔬菜水果，早睡早起养成好的生活习惯。九十多岁的北大教授季羡林老先生谈其养生之道是生活规律，节制饮食。他很少锻炼身体，但他能控制好每日生活和饮食。锻炼身体和节制饮食是我们身体健康的保证，希望你能重视。此外，心理健康也极其重要。如果内心深处有了结，一定要跟妈妈讲。妈妈无法解决的问题，我们可以去看心理医生，去请教专家。
你常常为考得不好而郁郁寡欢，一方面妈妈为你能上进要强而高兴，另一方面也为你非常担心。遇到这种时候，妈妈希望你能想想愉快的事情，尽快忘记不悦。另外，妈妈告诉你，成绩只是对这段学习的检查，考得不好说明这阶段学得不好，再学一遍就是了。如果每个阶段都付出了辛苦和努力，你就会有好成绩，就不会再忧郁了。与其让内心煎熬，还不如提早努力。
尊重老师、父母和同学的意见，不要自以为是。
老师、父母是过来人，有丰富的学习和生活经验。有些同学在某方面会强出你很多，值得你学习的地方也很多。向他们学习就是在寻找一条走向成功的捷径。特别是老师，他们有很多年的教学经验，懂得怎样学习才能有效。要尊重老师的决定，严格落实老师的提出的要求，对你来说，只有好处，没有坏处。要虚怀若谷，不要自以为是。
学会用巧劲，提高学习效率。
在学习方面，妈妈一直非常欣赏你有两点：其一是课上专心听讲，积极发言;其二是完成作业及时利落，从不拖沓。这的确是两条提高学习效率的好途径，请你保持。但是还有几点妈妈需要提醒你：一是高质量完成作业。上初中后，老师布置的作业量非常大。而每项作业无论是否落实到笔头，你都必须认真对待。比如说，语文作业要求抄写第一单元文常和字词。如果你不用脑去记，只是劳累一下你的手部肌肉，甚至连自己写的是什么都不知道，这种完成作业的质量是非常差的。相反，如果你不仅写了，而且也记住了，这才是高质量地完成作业。这两种结果肯定会一差一好地体现在未来的考试成绩上。妈妈知道，你是个聪明的孩子，不会做这种掩耳盗铃自欺欺人的事情。二是反复复习学得不好的知识，反复做曾经错过的题。一次就能学准确的知识，不易再次出错。而没有学会的知识，错误概念会在你脑中根深蒂固。所以你必须花更多的时间来纠正自己学习中的错误。三是学会分析试卷。一般说来，老师考察学生都有考点，当你能够明白某道题老师要考察哪些知识时，你就不会出错。这是学习的另外一个境界。试卷发下来，要针对错题寻找自己掌握不好的知识点，随后复习补齐。四是磨练准确细致的学习性格。学习是非常严谨的`，不能放过任何一处不懂或不会的地方。一旦放过，很快会体现在章节或期末考试的成绩上。这有些像大夫做手术，你的学习就像病人，你不能只给病人做70%到80%程度的手术，留个口子就下手术台，让病人自生自灭去。这种结果，医生会被起诉而丢掉饭碗。而你呢?自然学不好知识和技能。五是把功夫花在平时。平时学得怎样，考试成绩就会怎样。只靠考前临阵磨枪肯定是不行的。每天用十分钟预习和复习所学的知识，将会事半功倍。
说话做事要多动脑子。话要好好说，惹人讨厌的话不说，伤人心的话不说。做事要圆满、周全。适得其反的话不说，适得其反的事不做。做事说话一定要克制情绪，只要多动脑想办法，任何问题都可以较为圆满地解决。
宝贝，初一就要结束了。一晃，初中三年很快过去。妈妈希望你能珍惜这三年的学习时光，好好修养身心，努力勤奋学习，克制情绪，不断增加智慧，成为一个全面发展，不断完善的人。
妈妈。
xxx年xxx月xxx日。
青春期给女儿的一封信篇十二
孩子：
你已告别人生的“本能阶段”，而从“感性阶段”迈入“理性阶段”。人在“本能阶段”和“感性阶段”基本是无差别竞争，故人与人之间基本上无大的差别。当人进入“理性阶段”其命运的竞争、优胜劣汰便开始了。人在“理性阶段”要迅速增强知识接受力、道德践行力、困难忍受力、环境抗压力等，更重要的是要有理性、要有智力，更要有自我掌握的能力和科学的.分析判断力，总之，知道什么话该说、什么话不该说，不该说的话坚决不说；知道什么事该做什么事不该做，不该做的事坚决不做！
决定人生优胜劣汰的往往不是八小时之内，而是八小时之外。八小时之内人的学习条件、工作环境并无大的差别，很难分出高低，但八小时之外则是千差万别的。在业余时间里读名著和玩手机结果能一样吗？路在自己脚下，命运在自己手上，八小时之外何去何从，主意自己去拿。
加油吧孩子，你是优秀的，相信你能做一个最好的自己！
最好的自己在哪里？在前面，只要努力就能找到！
xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇十三
宝贝女儿：
今天是你13岁的生日，妈妈想起了前不久的那一幕，晚饭后我们一家三口边看电视边吃水果，你突然自言自语地说：“我都快13岁了，怎么还没开始叛逆呢?”当时我和你爸爸都笑翻了。爸爸说：“那就去叛逆一次啊，我把我们家的车钥匙给你，你开出去飙一次车。”我满不在乎地说：“要不你就去谈一场轰轰烈烈的恋爱咯。”你放下水果，站了起来，一边捶我一边笑：“我倒想去谈一次恋爱咯，但要找得到人来谈才行的呀!”一时笑声满屋。
笑过之后，我才猛然醒悟：我女儿的青春期马上就要来了。
说来就来，才过了没几天，我就真真切切地感受了一次你的叛逆。
妈妈想给你报名参加一个为期10天的暑期英语夏令营，前些天安排你去上了一个下午的体验课。你回到家时，我兴冲冲迎出来说：“宝贝，怎样啊?好玩吧，妈妈明天就去交钱，听说这个夏令营报名爆满呀。”
“我不想去。”你低着头小声咕哝了一句。
“为什么?!”我大声尖叫了出来，这个夏令营内容丰富，寓玩于学，也有你的好朋友一同参加，短短10天，不就像度假一样嘛，你应该很乐意去才对呀。关键是，以前我也是这样帮你报名参加假期活动的，你从来都没有说过一个不字。
印象中，你这几年都没有哭过。你是一个性格特别平和的女孩子，我几乎没有见过你生气的样子，喜怒哀乐中缺少怒也缺少哀，所以我经常取笑你没性格，还常常开玩笑说：求求你啦，生一次气给我看看啦，要不大声哭一次让我体验一下啦。可是，当你真的在我面前伤心起来的时候，我却手足无措，非常自责。
女儿，妈妈很想告诉你，其实，我很困惑。作为一个理性的妈妈，我当然知道不要强迫孩子做她不愿意做的事，也正因为我的“纵容”，你才会中断了学足8年的画画，荒废了考到7级的柳琴。我尊重你的每一个决定，是想给你一个快乐无忧的成长环境。
但作为一个要对你的未来负责任的妈妈，我担心我的“纵容”会付出沉重的代价。我不知道当你走进竞争激烈的社会，当你面对别人的优秀，当你知道自己的不足是来源于小时候付出的不够，你会不会埋怨妈妈当初对你的“纵容”，会不会责怪妈妈在你懵懂无知的时候没有坚持给你正确的引导。
到那个时候，到所有的一切都无法再去补救的时候，亲爱的宝贝，你一定要记住，最伤心最内疚的一个，肯定是妈妈!那个时候，我希望得到的是你的原谅和安慰。
在你13岁生日的今天，看着你熟睡中那张纯净的脸，妈妈替你许个愿：希望“那个时候”永远不要到来。
爱你的妈妈。
日期：
青春期给女儿的一封信篇十四
亲爱的女儿：
爸爸妈妈首先祝你生日快乐，永远开心健康成长！十四年前的今天，在全家人的期待下，你来到了这个世上，你看上去是那么的瘦弱，但是你那声响亮的啼哭声确牵动着全家人的心，你的爸爸第一次见到这么幼小的生命，担心的问：“怎么这么小啊？”每次看到给你换尿布，你爸爸都会不停地提醒我：“小心点儿，别把他的腿弄断了！”转瞬间，你来到这个世界已十四个春秋，你的降临仿佛发生在昨天一样。十四岁是人生中的第一个转折点，十四岁的生日过后，意味着已经告别了自己的儿童时代，正式走进了青年时代。根据法律规定，年满十四周岁，言行举止应符合法律的规范，受到法律的约束，并承担相应程度的有限法律责任。现在的你已经长大，个头已然超过了妈妈。妈妈非常爱你，也以你为自豪。
但“爱之深责之切”。你小时候没有少挨揍。那时，妈妈时常责罚你，因为对你的期望过高，还有就是由于我自己的脾气很暴躁，没能想出不打你也能让你服从规则的办法。因为我知道，如果说长辈能给孩子留下点什么东西的话，我认为并不是钱财和房屋，而是知识、技能、为人处世的方法和难得的经验教训。那是前人用自己的失败、痛苦和失望才换来的。所以长辈们往往都爱教训人、批评人，并不是因为他们认为你有什么不好、不对，而是他们希望你能避免犯他们一样的错误，生怕你在外会吃亏吃苦受累受罪！妈妈也是这样。我是多么希望你能快乐幸福地生活！不少老师曾经夸奖你的聪明，作为母亲，我很开心听见这样的称赞。上初中后，你的成绩没有之前好了。究其原因不是你变笨了，而是你没有把精力投入到学习中。只要你认真，只要你能付出最大的努力，你的学习成绩肯定会迎头赶上。时间就这么匆匆而过，你每天迟睡早起，晚上11点多睡觉，早上6点多起床，并没有比谁付出的少，但学习效果不好，既没学好也没玩好。主要原因就是没有好好抓住时间，没有在有限的时间内提高学习效率。没有人能轻易成功，现实生活中的人，无论是比尔盖茨，还是乔布斯，当你比较全面地去了解他们后，都会发现他们的勤奋是他们成功的基石。几乎是废寝忘食的工作和学习，才最终成就他们人人称羡的辉煌。
女儿，看着你的固执和学习下滑，爸爸妈妈在焦虑，更为自己的无能为力而深深自责。虽然有时候爸爸妈妈因为着急，和你说话时候语气和用词不太恰当，但是你要理解，爸爸妈妈都是为了你呀，女儿，爸妈希望你能静下心来仔细想想。世界上没有不劳而获的事情，爸妈希望你能行动起来，改正自己的缺点，为自己的健康成长，为自己的光明前途而努力奋斗！
写信人：
时间：
青春期给女儿的一封信篇十五
亲爱的宝贝：
你好！
十八岁的你，经历了高中三年紧张学习的苦辣酸甜，如今，距离高考不到两个月，我盼望并相信你，充满信心，迎接即将到来的挑战。
你知道吗，看似一人考试，实则全家动员。全家的时间，都以学校作息制度为标准。每天清晨，我早早醒来，要起床为你准备好早饭，又不敢起得太早，免得弄出声响影响到你休息。妈妈明白，每个晚上你都要苦读到十一点过后才休息，早晨六点半就要起床。可我其实比你睡得更晚，每每待你入睡后，我才会完全安下心入眠。
伙食的事，你爸爸早就下达了指令，把握一个大方向，就是你必须吃得好上加好。各类食物既要富含多种营养又要顾及色香味协调，荤素搭配，稀稠合理，冷热适中。
最重要的，是为你创造一个和睦的家庭氛围，给你带来愉快的心境。只要你在家，我和你爸爸连拌嘴都不敢，每天笑脸相对。为了保持安静，不管是爸爸的`酒友，还是妈妈的牌友，统统靠边站。
最后，还不能给你太大压力。在你忙里偷闲时，时不时地陪你聊聊天，说说笑笑，看着你紧绷的神经略有放松，我们就很开心了。
这样满怀希望又畏惧失望的喜忧参半生活，必将伴随我们直到考试那天。高考，无论对你还是对我们家长而言，都是艰巨的考验，可不管结果如何，过程才是最宝贵的。一起加油！
写信人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇十六
亲爱的女儿：
当你看到这个题目时，你一定会很奇怪，心里也可能会责怪妈妈：“怎么和我谈起这个话题来了？难道我早恋了吗？”我的好女儿，请不要多心，你没有早恋，这一点爸妈都是很相信你的！
再说“早恋”这个话题也没什么可避讳的，它只不过是青少年时期一种正常的生理和心理反映，再受到电视、网络、书刊的影响，任何一位心智健全的人到了这个年龄，都会对异性产生好感的。正如歌德所说：“哪个少女不怀春，哪个少男不钟情？”历史上有许多名人也都是早恋的，《红楼梦》中的贾宝玉、林黛玉、薛宝钗闹“三角恋爱”时只有十四五岁；聂耳在中学时代就谈恋爱了；歌德被异性弄得神魂颠倒时也只是十四五岁，所以，决不能把“早恋”和品质恶劣、道德败坏划等号，更不能把它看成是什么邪恶的事情。
但是，这不等于说提倡你早恋。女儿，你知道吗？早恋固然美好，也只不过像青橄榄一样，苦涩得令人难以下咽。而且，这种不成熟的感情一旦爆发，就会给情窦初开的你带来很大的伤害，具体表现在以下几个方面。
首先，“早恋”影响学习。整天沉醉于爱的幻想和卿卿我我之中，致使自己无法全身心地投入学习，导致学业荒芜，成绩下降，甚至厌学。
事实上，在“早恋”场上，结局比他更可悲者还有很多很多。记得我曾看到这样的一则消息，有一名学习尖子，他最出色的功课是数学，高二时曾获得全国数学竞赛第二名，于是，声名大噪的他，一下子就收到了5封女同学的“求爱信”，其中有一名是他早已醉心迷恋的文娱骨干，这如同“一石击破水中天”，令他的心海波涛翻滚。在度过了几个失眠之夜后，他终于没能拒绝一个少女的纯情。于是，悄悄地通信问候，两个少男少女就这样双双涉入爱河，上课时他注意力分散了，作业有时完不成，特别是恋爱中的矛盾和烦恼纠缠于身，使他的正常学习倍受干扰。难舍难分的他们还经常找时间谈天说地，甚至逃课一起出去游玩、下馆子、上网吧。在这情感的波涛激荡之中，这名数学尖子的学习也像一只小船被颠簸飘荡着，成绩每况愈下。眼看高考就要来临，他本想收敛一些，突击上去，可是晚了，纵然使尽浑身解数，也不能使他安下心来，最后，他在高考中落榜了。眼看着同学们欣喜若狂地接到大学的录取通知书，他痛悔不已，内心充满了对那位女生的抱怨，结果黯然分手。试想，如果这名数学尖子当初能把握住自己，他也许早已坐在大学的课堂里，成为令人羡慕的佼佼学子了。可见，早恋是不现实的，早恋的结果就像一枚青涩的果子，是不会有甘甜的味道的。如果这个时候花精力去谈恋爱是没有意义的，也必定会给自己留下终身的遗憾，正如著名作家柳青曾说过的一句名言：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步—特别是当人年轻的时候。他和你都到了人生紧要处，千万不要为了没走好这关键的几步而后悔一辈子啊……”
其次，“早恋”有损身心健康。美国科学家研究显示，17岁前谈情说爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪困扰，将为日后患上精神疾患埋下伏笔，尤其是男孩子更为严重。这是因为，中学生正处于少年期向青年期过渡的转折时期，身心、思想尚不成熟，知识经验不足，社会阅历有限，对人生、事物的选择、评价能力仍然较低，还无力处理恋爱中出现的各种纠纷，一旦失恋，会让你稚嫩的心灵受到巨大的伤害，就会将你的精神彻底击垮。而且易因失恋陷入痛苦、烦恼之中或因感情冲动而造成终身遗憾，更有甚者，会因“爱得太深”而不能自拔，夜不能寐，久而久之产生一些心理障碍和心理疾病，这些都在一定程度上影响着身心健康。
另外，“早恋”成功率很小。初中同学、高中学生，毕竟还是个孩子，思维活跃而多偏激，情绪也不稳定，所以，这种爱往往是一时的感情冲动，是不牢固的，是昙花一现。有人做过这样的统计：初中生谈恋爱，成功的几率是0、0003，也就是1万个初中生谈恋爱，能成功的只有3个；高中生谈恋爱，成功的几率是0.002，也就是1000个高中生谈恋爱，成功的只有两个。这就是说，中学时代谈恋爱，失败远多于成功。即使两人将来结婚了，生活也必将充满坎坷与矛盾，鲁迅《伤逝》中的子君与涓生就是很好的例子，子君与涓生是真心相爱的，他们冲破重重阻力走到一起，建立了共同的生活，可最后，两人还是分手了。不是因为第三者插足，也不是因为个性的差异，仅仅是因为他们缺少经济基础。这种吃饭问题都无法解决就建立起来的婚姻，犹如空中楼阁，终究是要倒塌的。
孩子，人生的每个阶段都有不同的幸福主题，童年时代享受父母的呵护，少年时代体验求学的充实，青年时代沉醉于爱情的浪漫，中年时代拥抱事业的辉煌，老年时代享受天伦之乐。不同年龄段的主题错位大多会是一场悲剧。亲爱的女儿，假如“早恋“真的来到你身边，那么就让它开在心里，谢在心里，埋在心里吧！现在的你，所能做的就是用你的努力，去拼一个明媚的未来，那时的你，一定会品尝到成熟爱情带给你的甜蜜和幸福！记住：夏天不摘秋天的果。
最后：妈妈要交你怎样学会自我控制，所谓自我控制，是指能够认识到自己正在进行的情绪反应，并对自己的情绪反应进行理性的分析，从而控制自己的情绪。情绪的'自我监控是一个“停—想—做”的过程。“停”是指停下由于环境引发的正要进行的情绪冲动，“想”是指对情绪冲动和环境刺激进行理性的分析，“做”是指经过合理分析之后再选择情绪反应。希然你能认真读完这封信，是否能给你带来点滴启发。
xxx。
20xx年xx月xx日。
青春期给女儿的一封信篇十七
我亲爱的宝贝女儿：
昨晚接到你的电话说老师让家长给你写一封有关“青春期”的信，当时妈妈一听，脑子里就嗡嗡地作响。记得之前给你写过两封信：一封是你十岁生日时写的，一封是你参加夏令营时写的，你也知道，妈妈是个文盲，根本不识几个字，执起笔来却无从下手，每封信妈妈几乎都得花上几个晚上才能完成，这对妈妈来说可是个巨大的工程。希望你好好珍惜重视你的学业!
你是个聪慧的女孩，在你身上有着很多的优点，如：
1.学习的自觉性，
2.看书的好习惯，
3.关心长辈等;。
同样也有弱点，比如：
1.不爱劳(运)动，(古人云：生命在于运动;勤劳是成功的基础);。
3.同弟妹的沟通相处尚有不足，(良好的沟通是建立人脉的润滑剂，你们手足之间不能互帮互助，互谦互让，不仅降低了你自身的修养而且会严重的伤害父母的心)。
如果你能够察觉并努力地克服，在你今后的成长过程中不仅自己收益，与周围的人相处也会更加和谐，妈妈相信你是一个善良、宽容、诚实的.好女孩。
xx，妈妈知道你是个爱美的女孩子，这很正常，爱美之心人皆有之，特别是青春期的你们最想表现美，同时在这个阶段也会形成人生观和世界观。
自己的特色你是独一无二的。美应是内外兼备的修养一个女人如果只有外表的美那只是一个没灵魂的躯壳拥有超人的智慧比拥有出众的美貌更有价值;优雅的气质源于足够分量的文化底蕴与脱俗的艺术修养。妈妈建议你时刻培养自己的内在美。
女儿，心灵的美，可以让生活更幸福，美丽在心，生活在手，很多事情全在自己的掌握之中。情绪与我们每天的生活息息相关，甚至操纵着一个人的成就和人生，如果能够有效管理自己的情绪和处理他人情绪的技巧，成为情绪的主人，善待你的心，培养你的脑，你就会成为一个快乐的天使!
宝贝，请用充满自信和欣赏的目光看待每一件事情，学会用微笑来回答或中断你认为会影响集体团结的问题和话题。
就像种子，现在明智的播种，通过你细心的浇灌和爱护，它将萌芽开花和结果，实现你的精彩人生!
女儿，愿你做个真善美的女人!
永远爱你，信任你，支持你!
xxx。
20xx年xx月xx日。
