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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
形容自责内疚的心情说说篇一
我就是这样，一起做的事情，如果有问题，或者是别人生气，我会认为是我的错，并且感到自责。
为什么我有时会突然感到深深自责。总是明明不是我的错我却把它们全都归咎到自己身上。
心情和感受我非常理解。
这一切都来源于你自己的大脑所想，一切统统都是你想出来的。我们的脑袋里没有任何一丁点的真实存在的东西。为什么呢？很简单，因为脑袋里的一切都是想，想纯粹就是一个想而已，都只是念头而已。念头是你想的，是虚假的，是根本不存在的东西。
既然是根本不存在的东西，你说我们该怎么去对待呢？一般来说你需要的是立即把心思和注意力放到当下所做的事情的行动上去，该吃饭时就吃饭、该睡觉时就睡觉、该交往时就交往、该学习时就学习、该工作时就工作、该运动娱乐时就运动娱乐等等，在什么时段就专注投入做什么时段的事儿，让自己的日常生活在做当下所做的事情的行动的忙碌之中多姿多彩起来！这样日复一日的持续坚定地持续坚持行动下去了，你也就走出这个问题的困扰了。
你也可以运用情绪转化的方法，情绪转化的具体方法很简单，就是当你感到非常自责抑郁的时候，请你立刻使劲地握紧拳头，咬紧牙关，在内心里大声地暗示自己：我浑身充满了无穷的力量、我非常的自信！不停地反复暗示多次，并且要用心地去体会那种充满力量的感觉。
一般而言，只需做要1到3分钟，你将体会到自己先前的自责抑郁减轻了，内心里出现了一种非常振奋的感觉，而这就标志着能量转化了。而此刻你要做的就是根本不去在意自己的情绪，立刻去做自己感兴趣的或者该去做的事情。
不妥之处还请指正！
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形容自责内疚的心情说说篇二
一、当爱情不在了，我会给你说一声祝福，因为我们曾经爱过，我不想你有任何的遗憾，我愿把我的爱情还给你，不要让彼此都有遗憾。
二、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
三、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的愤怒的难过的开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。
四、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过得好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。五、好多年了，你一直在我的伤口处幽居。我放下过天地，却从未放下过你。我生命中的千山万水，任你一一告别。
六、有一种缘分让我们两个人走在了一起，但又是缘分让我们分开，所以即使没有缘分，我也不会后悔对你的付出。
七、人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过，就像我和你这般。
八、我在月亮下许愿，要一直牵着你的手，我还在黎明发誓，会时时刻刻陪在你身边。
九、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
十、眼里藏着泪，无缘的晴空，藏着唯一的爱，藏着唯一的思念，藏着太多的失去，只是人生的委屈，藏着一个人的孤独，藏着一份表白的泪水。
十一、 我喜欢你就像唐僧去西天取经，要经历九九八十一难，而唐僧取到了经，我没娶到你。
十二、 痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。
十三、 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了
十四、 因为不懂什么是一辈子、所以很容易用一辈子来发誓。
十五、 你还是我一碰就痛的软肋，尽管我用全部骨骼去逞强。
十六、 我在月亮下许愿，要一直牵着你的手，我还在黎明发誓，会时时刻刻陪在你身边。
十七、 原来爱情的世界很大，大得可以装下一百种委屈；原来爱情的世界很小，小的三个人就会窒息。
十八、 对我做得不够好，没能让你幸福，在以后的日子里，希望你过得比我好。
二十、 最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。
二十一、 为什么每次都是我主动，我不联系你，你就真的没再找过我，是我不那么重要，还是我把你看得太重要。
二十二、 也许我最天真的一次就是，我竟然相信彼此都是彼此的唯一。
二十三、 分手过后，曾经拥有的甜蜜都会变成一把把刀子狠狠地扎在自己的心上，奇怪的是流出来的不是血，是泪。
二十四、 你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
形容自责内疚的心情说说篇三
心情是多变的，形容心情的说说句子都很多，下面给大家整理了形容心情的说说大全，欢迎阅读！
1、风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。
2、有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
3、我只能目送着幸福的末班车远去---不是我没赶上，而是压根儿都挤不上去。
4、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
5、要替别人着想，但为自己而活。
6、公主的纯情写在脸上，巫婆的深情种在心里。
7、世界上最痛苦的事就是----笑脸相迎你最讨厌的人。
8、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心还想在一起就是爱了。
9、真正的知己看上去比骗子还冷漠。
10、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。
11、只想优雅转身，不料华丽撞墙。
12、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
13、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
14、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
15、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
16、因为你不爱我，一切必要的都没必要了；因为我爱你，一切不该原谅的都原谅了。
17、我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。
18、分手不是伤害或失败，而是彩排幸福的到来。
19、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。
20、人之所以活的累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。
21、而我已分不清，你是友情，还是错过的爱情。
22、记忆就像是握在手中的水，不管你握紧还是摊开都会慢慢的消失。
23、我们应该学会感恩，他来过，我爱过，就已经足够。
24、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人未必能陪你走到散场。
25、玫瑰说：不是所有的花都代表爱情；钻石说：不是所有的钻石都代表永恒。
26、人之所以痛苦，在于追求了错误的东西。
27、勤奋但不讲究效率的结果就是：笨鸟先飞，然后不知所踪。
28、缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会流泪。
29、心是个口袋，东西装少点叫心灵，多一点叫心眼，再多一点时叫心计，更多是叫心机。
30、心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。
31、不要追寻前人的脚印，而是追求他们的目标。
32、笑是人与人之间最短的距离。
33、频频回头的人，自然走不了远路。
34、小时候，幸福是很简单的事；长大了，简单是很幸福的事！
35、如果婚姻是爱情的坟墓，那么--相亲是为坟墓看风水，表白是自掘坟墓，结婚是双双殉情，移情别恋是迁坟，第三者是盗墓。
36、智者把放下当前进，愚者把放下当绝望---你能放下多少，幸福就有多少。
37、通往成功的路，总是在施工中。
38、每个人都难免会埋怨--时间的手把“相爱”写成“相爱过、
39、所谓永恒的爱，是从花开一直到花落，从红颜一直爱到白发。
40、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
41、你不尊重我，我尊重你，你还不尊重我，我依旧尊重你，你再不尊重我，我就废了你。
42、要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来今生的相遇。
43、女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
44、亲爱的，你可一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两条船？！
46、我是一棵孤独的树，千百年来矗立在路旁，寂寞的等待，只为有一天你从我的身边走过时为你倾倒，砸不扁你就算我白活了。
47、爱情是一场高烧，烧傻的去结婚了，退烧的'分了手，那些痴痴缠缠的是正烧着的。
48、一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。
49、每天最开心的事就是看老婆抹了化妆水后拍脸，边听“啪啪”声边默念：叫你让我洗袜子，叫你让我接孩子，叫你不让我喝酒，就你不让我玩游戏，打，打，给我使劲打！
50、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
51、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
52、世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。
53、当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。
54、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。
55、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
56、心境可以归于平和，但不能趋于死寂。
57、重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
58、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
59、经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。
60、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
61、我这命老和他们算的不一样，不知道是他们没算对，还是我活错了。
62、 在最悲伤的时候不能失去信念，在最幸福的时候不能忘记挫折。
63、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
64、生活的美来源于你对生活的热爱，友情的纯真来源于你对朋友真诚的相待。
65、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
66、希望和失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长。
67、三行情书：我记不得你说过的情话，但这不重要，我记得你的银行卡密码。
68、我的心是个集体宿舍，里面住着宅女·妖精·泼妇·大妈·萝莉·熟女，以及天使和恶魔，她们轮流当宿舍管理员。
69、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。
70、适时适度的弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存和发展。
71、失败并不可怕，关键是要看这个失败是不是成功的母亲。
72、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
73、所有的胜利与征服自己比起来，都是微不足道的。
74、不要认为后面还有更好的，因为喜欢你的就是最好的。
75、金钱就像水一样，缺了它，会渴死；贪图它，会淹死。
76、没有远见，就会寻短见。
77、没有比记忆中更好的风景，所以最好不要旧地重游。
78、愤怒到无语，真想立马把我37码的鞋拍在你42码的脸上。
79、年轻时候，如果爱，别说永远，说珍惜。
80、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，书写一个全然不同的结局。
81、有的家庭，几根面条就能撑起热腾腾的日子；有的家庭，一堆金币反而把日子折腾得七颠八倒。
82、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
83、人生没有如果，只有后果和结果。
84、人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。
85、少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。
86、每一个生命都是美丽的，再小的花也不会拒绝。
87、蓝天下便是阳光；艰苦后便是甘甜；失败了就当经验；成功时便是灿烂 。
88、过去的一页不要再翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
89、如果你不总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。
90、在争辩的时候，最难驳倒的观点就是沉默。
91、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
92、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而是在于是否有勇气重新开始。
93、不敢说真话是个人的耻辱，不能说真话是时代的耻辱。
94、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
95、我们把心给了别人，就收不回来了；别人又给了别人，爱便流通于世。
96、逆风的方向更适合飞翔，不怕万人阻挡，只怕自己投降。
97、生活在希望中的人，没有音乐照样跳舞。
98、不敢生气的是懦夫，不去生气的是智者。
99、走的最急的是最美的风景，伤的最痛的是最真的感情。
100、要成功就不能有借口，有借口就不能成功。
