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为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇一
1.抗旱救灾：（共16队分4组每组4队，约30分钟）
比赛时间：上午10:00开始
比赛地点：田径场东面跑道
裁判：裁判长兼检录裁判：起点裁判：z
终点裁判：z 记录裁判：z
第1组：一中1队、二中1队、前汇1队、三小队
第2组：一中2队、二中2队、前汇2队、南村小学队
第3组：一中3队、二中3队、龙霞校区队、南堡小学队
第4组：南瓯校区队、蟠凤小学队、中心幼儿园队、南瓯幼儿园队
（1）参赛方法：每队选6名运动员（中小学尽量男女组合）参赛。按女前男后的顺序站在起跑线后，比赛开始后第一位运动员拿空碗在水捅中盛满水后向前跑到20米处,将水倒入空桶中，并绕过水桶，跑回起点将空碗交给下一位运动员，依次进行，比赛时间3分钟。
（2）以各队水桶中水的多少判定名次，水多的队为胜。
2.二人三足接力比赛（共17队，分4组每组4队（第4组5队），约20分钟）
比赛时间：20xx年5月23日上午约10:30开始
比赛地点：一中田径场东面跑道
裁判：起点发令裁判：z 计时裁判：z
途中检查裁判：（一中1）记录：z
第1组：一中1队、二中队、前汇1队、三小1队
第2组：一中2队、、前汇2队、龙霞队、三小2队
第3组：一中3队、前汇3队、南瓯校区1队、南瓯幼儿园1队
(1)参赛方法、规则：学校（校区）选4名(男女均可，中小学尽量男女组合)运动员参赛，2组为1队，两人相靠的两脚踝关节捆绑在一起;当裁判发出口令后，行进30米绕过标志杆后返回到起点时击掌传给下一组，下一组行进同第一组。最后二名队员通过终点线时，按时间判定名次。
(2)注意事项：比赛期间，绑带不得松开，如松开在原地重新捆绑后方可继续比赛，否则成绩无效。
3.任务闯关赛（共9队，每次1队，约50分钟）
比赛时间：约10:00开始
比赛地点：一中田径场
裁判：检录裁判：z.计时裁判：z
一中1队、一中2队、前汇1队、龙霞队、一中3队、前汇2队、三小队、南村小学队、蟠凤小学队（人员附后）
1、参赛方式：每个学校可以报名6位教师（男女不限）。
2、比赛形式：每位老师必须完成一项任务，然后传递红旗接力下一位老师，最终把红旗插到终点处。
3、比赛流程：每个队员按以下要求完成任务(长60米，宽30米)
4、器材：红旗、呼啦圈4个、长凳2张、桌子4张、麻袋、轮胎10个、指压板20张、跳马、小标志物10个。
5、30米挟球接力赛（共100人，分2组每组5队，约20分钟）
比赛时间：
约10:50开始
田径场中央草地
裁判：检录裁判：z 发令裁判：z技术裁判：z
计时裁判：z记录裁判：z
第1组：一中1队、一中2队、二中1队、前汇队、龙霞队
第2组：一中3队、二中2队、南瓯校区队、蟠凤小学队、南幼队
（1）参赛方法：每队选10名运动员参赛（中小学尽量男女组合），每队2只桶，只有1个乒乓球，一双筷子，比赛开始后，运动员用筷子挟起桶里的乒乓球跑向对面，到终点把筷子和球放在桶里，接着下一个运动员挟球继续接力，中途掉下可以再挟继续比赛，抛球接力取消成绩。
（2）录取方法：按成绩分别录取。
6、拔河（男女5队，女子4队）
比赛地点：田径场西面水泥地
比赛时间：上午约10:00开始
比赛对阵：现场抽签决定
男女混合拔河
裁判：裁判兼检录：z 技术裁判：z
比赛学校：一中、二中、前汇校区、龙霞校区、南瓯校区
女子拔河
裁判：裁判兼检录：z 技术裁判：z
比赛学校：一中、南堡小学、中心幼儿园、南瓯幼儿园
（1）参赛方法：每学校（校区）选14名（甲组男女各7人、乙组14名女运动员）运动员参赛，其中2人为替补。
（2）比赛规则:
①参加比赛的运动员，必须为身体健康者，心脏病患者切忌比赛。
②本次比赛规定中心线至两端标志线为1.2米。
③第一位握绳运动员脚位不超过标志线。
④甲组每队上场男6人、女6人，乙组每队上场女12人，每局结束后可以换人，但人数不变。
⑤每队选好一名指挥员，在指挥好本队运动员准备情况外，并及时领会主裁判指令。
⑥在主裁判鸣哨前，双方同时倒地的，绳中心靠近标志线方为赢。
⑦双方长时间僵持，考虑安全因素主裁判有权停止比赛，并判绳中心线靠近标志线方为赢。
⑧如出现作弊，取消该队比赛资格。
⑨甲、乙组采用淘汰赛。
⑩局与局之间休息2分钟，场与场之间休息10分钟。
1.飞镖（每人6根，分4组，共88组351人，约1.5小时）
比赛时间：（周六）8:00开始
地点一中：田径场西北角
比赛顺序：不分先后随到随比
裁判员：z
第1组：各校男运动员82人
第2组：一中40、三小18、南幼24，南村9，女运动员共91人
第3组：前汇37、龙霞44、蟠凤9，女运动员90人
比赛规则：比赛距离为2.5米，射6根飞镖，标靶分值以6根分值投掷环数相加多者胜。
2．校园定向越野赛（男21、女53）
裁判员：z
比赛地点：二中
比赛时间：（周四）下午2：00开始
比赛规则：
1.参赛方式:只能以步行或跑步方式，禁止搭乘一切机动车辆或者骑自行车。
2.比赛形式:参赛队在校园内找出事先设置好的18个点，用时最短且效率最高者获得第一名，名次依次按时间排序。
第几队
任务开始时间
任务结束时间
男第一队
男第二队
男第三队
······
······
······
说明：第一队出发后，每间隔1分钟出发一队。
园定向越野赛要求:
2.严格遵守比赛时间参赛，按时检录，参赛
3.活动中严禁出现作弊现象，若出现，裁判组将给予严肃处理甚至取消比赛资格，比赛期间采取各参赛队之间相互监督和工作人员监督并存的制度，以保证活动的公正性与公开性。
4．参赛人员必须以步行和跑步方式参赛。
5．我们每个点的蹲点的工作人员都是一个，参赛人员必须通过寻问的方式找到我们的工作人员并取得相应的证物。
6．参赛人员可以按照自己的路线一个一个的取证。
3．搭桥铺路（每组5人，共40组每组3分钟，约2小时）
比赛时间：（周六）8:00开始
裁判员：z 静计时：zz。
地点一中：田径场东北角
比赛顺序：不分先后随到随比
第1组：各校男运动员36人
第2组：一中16、三小12、中幼4、南堡10，女运动员共42人
第3组：前汇28、南瓯校区13，女运动员共41人
第4组：二中34、南村6，女运动员共40人
第5组：龙霞校区19、南瓯幼儿园20、蟠凤1，女运动员共40人
需要道具：小泡沫垫子（约30cm*30cm）
竞赛方法：运动员手持三块泡沫垫子（简称a、b、c）队员首先双脚站在起点b垫子上（abc），发令后猫着腰迅速将a垫子搭放在c垫子前面（bca），双脚移至c垫子上，然后继续将b垫子搭放在a垫子前面（cab），双脚移至a垫子上。以此循环搭桥铺路前进15米（即abc-bca-cab-abc．．．．．），要求脚不能触地。最先到达终点的为胜，按时间记名次。参赛队员在起点线外准备，比赛以身体和垫子通过终点为准。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，每次触地多计时0.5秒，触地5次取消比赛成绩。
4.呼啦圈（女）（共114人，分3组，共28组，约60分钟）
比赛时间：（周六）8:00开始
裁判员：z 记录：z
一中地点：操场东南角
比赛顺序：不分先后随到随比
第1组：一中22、二中14、南堡1，共37人
第2组：前汇9、龙霞13、南瓯校区11、蟠凤小学6，共39人
第3组：南村小学7、中幼11、南幼20，共38人
比赛规则：在规定的圈内呼啦圈在腰部运转，出了圆圈成绩无效，中途呼啦圈掉下可以再来，且前面的成绩有效，1分钟运转次数确定成绩。
5.乒乓球（男28、女45）
裁判员：z
比赛地点：食堂，
比赛时间：（周四）下午2:00开始
比赛对阵：（附后）
6.羽毛球（男19、女40）
裁判员：z
比赛地点：田梧一中羽毛球馆
比赛时间：（周五）下午1:30开始
比赛对阵：（附后）
7.象棋和围棋
裁判员：z
象棋（13男、10女，共13人）
比赛地点：中心校5楼活动室
比赛时间：下午2:00开始
比赛对阵：（附后）
围棋（男5、女4，共9人）
比赛地点：中心校5楼活动室
比赛时间下午1:30开始
比赛对阵：（现场确定）
8.台球（男36、女16）
裁判员：z
比赛地点：盛大花园v8台球室（田梧建行与奔宝汽车修理厂之间)
比赛时间：（周二）下午2:00开始
比赛对阵：（附后）
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇二
为增强镇机关年轻干部及大学生村官的凝聚力，经镇团委研究，决定举办**镇趣味运动会。
策 划：**
**年5月4日下午1：30在龙头井集合
**
全体年轻干部、大学生村官采取现场男女分开抽签选择分组的方式，按照抽签颜色分为四个组（红、黄、蓝、绿），各队自行选出队长一名。（制作红黄蓝绿四种颜色小纸片，地面画好红黄蓝绿四个方阵队伍，抽到相应颜色纸片的人站到相应的队伍中，各队选出队长报主持人）
现场主持：**
负责：1、人员抽签分组。2、游戏规则介绍。
一）拔河比赛（比赛负责人：黄河）
视到场人数决定参赛人数，每队人数在8-10人之间。
初赛对阵：抽签决定（制作标有a1、b1、a2、b2的`纸牌，抽到a1的对阵b2，a2对阵b1）
决赛对阵：由初赛中选出的两支优胜队伍进行比赛决出冠、亚军，剩下两支队伍决出三、四名。
二）“三人四足”接力比赛（比赛负责人：许婷）
参赛四支队伍分两轮进行，每队派出6名参赛选手，（四名男队员和两名女队员），每队参赛队员分成两组（两男一女一组），赛场的两头各站一组，每组三人。
三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。比赛开始，始点的三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。到达后在换另一组队员接力返回。根据用时长短决出1、2、3、4名。（每支队伍只发两根绑腿绳，队伍第一组人员到达后取下绑腿绳给接力人员，接力人员绑好后再跑，计总共用时）
三）快乐“抱抱爆”（比赛负责人：蒋勇）
参赛四支队伍同时进行，每队派出6名参赛选手，1名捡球人员（捡球人员交叉捡球，具体安排为红队帮黄队捡球、黄队帮蓝队、蓝队帮绿队、绿队帮红队），参赛队员分成三组，每组两人。
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动（开始时其他队员可以协助放好球，游戏中由捡球人员放球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，用时最短者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
四）集体跳绳（比赛负责人：刘彦）
选手：每队10人，比赛时，每队任选2人悠绳。
规则：(1)8人从悠绳a者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳b者左手转向b者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳b者右手依次进入绳中到悠绳a者右手转向a者左手排队。8人全部从a到b再从b到a跳完为一轮，用时短者获胜。
(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。
（4）抽签决定比赛顺序
五）瞎子背瘸子（比赛负责人：张为）
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：每支队伍选4名人员参赛，2男2女，选1名监督人员（监督方式为红队监督黄队、黄队监督蓝队、蓝队监督绿队、绿队监督红队），先由红队、黄队比赛，男生背女生，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地转2个圈，然后在“瘸子”的指引下绕过路障，达到终点，监督人员吹响口哨后另一组队员出发。用时短者获胜。
其中路障设置摆放塑料凳3张，须绕行；汽球，须踩破；塑料凳上的面包，须吃完才能继续比赛。
名次：以到达终点用时最短为准。
每轮比赛第1、2、3、4名分别计5、3、2、1分，五轮比赛结束后计总分，根据得分高低列出1、2、3、4名。
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇三
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身，全员参与
三、人员分工
1.领导小组：
组长：付作文
副组长：申延龙 李兆明 丁兆年
2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点：
虎山中学篮球场
五、参加对象：
虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)
六、举办时间：
20xx年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)
七、比赛方式：
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目：
1.跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期：
请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇四
为培养学生的爱国主义情操，增强学生的集体主义荣誉感，提高青少年身体素质，坚持”健康第一”的指导思想,从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识，丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。
二、时间：20xx年12月 地点：学校操场 三、比赛项目
1、30米穿衣(1、2年级各取前3名)
比赛规则：按年级不同，分为两队。每队准备一件五粒钮扣的衣服，裁判发令后选手开始跑向终点，在跑步过程中，选手开始穿衣服，将衣服穿好，且五粒纽扣全部扣好。时间最短者为胜。 2、托球走(3、4年级各取前3名)
比赛规则：参赛距离30米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石过河(5、6年级各取前三名)
此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
(二)、小组项目
1、齐心协力(1、2年级各取前1名)
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
2、吹气球(3、4年级各取前1名、至少一名女生)
比赛规则：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以现场裁判判定的结果为准。
3、两人三足(5、6年级各取前1名)
随意组合。两人并排，用布条系住两人各一条腿，比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。快者胜。
(三)、集体项目
1、传球接力(1、2年级参加，取前1名)
比赛规则：一年级选8人参加(男女各4人)、二年级选10人参加(男女各5人)，排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
2、蹲跳接力(3、4年级参加，取前1名)
比赛规则：三年级选9人参加、四年级选10人参加。运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、 山路弯弯(5、6年级各取前1名)
比赛规则：五年级选5人参加、六年级每班一组，分别选6人参加。参赛运动员在行进前绕赛道起点设定的障碍物绕10圈，然后继续往前跑，完成30米赛段。
六、活动要求
1、各班要认真训练。2、各工作人员要按时到位。3、各运动员在比赛中要注意安全，发扬友谊第一，比赛第二的精神。
七、备品
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇五
项目名称：沙包掷准
参与人员：员工及家属。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环，回味无忧的童年。
比赛规则：
50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。
3、自行车慢骑
比赛规则：
赛道：20米长。用时最长者获胜。
比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。
二、团体赛：
1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女
游戏规则：
每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车
每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则：
1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
3、企鹅漫步( 4男4女)
参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。
比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇六
强体魄、展风采、增合力、促发展。
1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。
2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。
时间：20xx年12月
地点：公司篮球场
总指挥：
副指挥：
成员：
健步走
项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈(划线)，先到达终点者为胜出。(每参赛队报名人数不限)
要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。
十人九足
项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
道具：5米的绳子一根
链接加速
项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的'右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
要求：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名队员通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
送鸡毛信
依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。
道具：a4纸10张，中性笔一支
抢种抢收
项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人(至少要有1名女队员)。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
道具：羽毛球、纸杯、托盘若干
同舟共济拔河比赛
项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。
道具：拔河绳一根
坐地起身
项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。
袋鼠跳
项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
道具：5个麻布袋
20xx年12月日---日
1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。
2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。
3、参赛人员必须服从裁判员。
4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇七
为丰富教职工团员的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动时间：**年5月
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：
1、趣味运动
2、卡拉ok大家唱
五、参加人员：学校全体教职工团员
六、日程安排：
集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动：8时30分——12时
午餐：12时——13时
卡拉ok大家唱：13时——15时
趣味运动：15时——17时
七、活动形式：
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉ok大家唱活动。
八、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。
组长：党支部书记
副组长：工会主席
组员：团支部书记
团支部委员
团支部委员
九、安全保障措施；
1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
（后附趣味运动会项目和规则）
校团支部
运动会比赛方案运动会赛前准备方案篇八
为活跃校园文化氛围，提高教师运动技能，增进友情，加强交流，增强员工身体素质，弘扬体育精神，展现积极健康向上的`精神风貌。
xx小学乒乓球室
20xx年12月11日下午3:50—5:50（暂定）
学校工会
抽签分组，组内推选组长
学校全体教职工（包括后勤工作人员）
1.游戏设计
2.游戏器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz负责准备器材）
3.总裁判
4.裁判助理
5.成绩统计
6.摄影摄像
7.新闻撰写
8.纪念品购买
1、工会小组长讲话
2、总裁判讲话
3、趣味比赛：
（1）乒乓球单打（负责人）
胜方得2分，负方得1分
（2）乒乓球双打（负责人）
胜方得4分，负方得2分
（3）“大搬运”筷子夹球（负责人）
按两分半钟之内运球个数排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球运球接力（负责人）
按运球时间长短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比赛成绩，颁奖、合影
5、易主任讲话。
1.游戏器材的准备。
2.赛场规划、器材搬运、摆放，保证比赛的正常进行。
3.负责赛前组织人员进行赛前游戏的示范。
1.各组组长要高度重视，组织好本组教师积极参加，保证活动顺利开展。
2.比赛成绩：以积分的多少评出一、二、三、四等奖。
3.发扬团队精神，友谊第一，比赛第二。
1、12月7日下午全体女教职工抽签分组。
2、12月8日下午各项目负责人、各组组长召开培训会。
