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演讲稿的开头要引起听众的兴趣，激发他们的好奇心，使他们主动愿意听下去。写作过程中，可以请他人进行审阅和修改，以获得更好的效果。这是一段感人肺腑的演讲，留下了深刻的印象和思考。
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
据统计，中国人在餐桌上浪费的`食物达20xx亿吨，相当于2亿多人一年的口粮，看到这些你震惊吗?粮食哺育着我们的身体，没有粮食，人就会面黄肌瘦，最后饿死，所以说粮食是不能浪费的，然而有些人，吃一半，扔一半，以为自己家有钱就可以随意浪费，还有的人吃不了还打那么多菜，最后实在吃不完了，又扔了。我看到这些就会感到很气愤，想想灾区的人们，一个个吃都很难吃饱，更别说浪费了，当我们浪费食物的时候，我们应该感到羞耻！
粮食不只是让我们填报肚子的东西，我们还应该尊重粮食，尊重农民伯伯的劳动成果。粒粒粮食，就是父母的汗水，浪费粮食，就是不尊重农民的汗水，不尊重父母的汗水，当父母看到他或她浪费粮食，一定会很心痛，粮食可贵。中国人却有许多人浪费粮食，每年浪费的粮食就相当于全国粮食总产量的十分之一，我们不应该浪费粮食。
我建议人们都进行光盘行动，不要再浪费粮食，粮食很珍贵，试想一下，如果有一天粮食都被我们浪费了，那我们还吃什么呢?我们都应该珍惜粮食，做一个文明的公民！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
常言道：“民以食为天，食以粮为本。”粮食是人们保存的必需品，是国家的重要计谋资本，是维护社会稳定与发展的不可短少的基本前提，是国家执政兴帮的'根蒂根基。我国是世界第一人口大国，也是的粮食消耗国，因此，在全球粮食危机日益加剧的情况下，我们不能坐食空山，要居安思危，有备无患，及时做好充分筹办，那就是珍惜粮食、节约粮食。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的保存之本，更是我们的命根子。如果有哪一顿我们吃不上饭，就不能一般研究工作，吃饭是世界大事，粮食对于每一个人来说是多么的重要。从某种意义上来说，珍惜粮食就是珍惜我们的生命，更是珍惜了人们的劳动成果。古诗云：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我们生活的地球，可供生产粮食的耕地并未几，而且随着城市化和工业化的进程被不竭蚕食。就全世界而言，粮食并不富裕。每一年都有好几亿人口因贫苦或天然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大天然，就是珍惜我们的地球故里。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，我时常看到有些住宿的学生将馒头咬了一口就随手扔了，水槽中还有一堆堆白花花的米饭。在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜不值得大惊小怪，一点剩下的饭菜也值不了多少钱。他们不知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们生活在农村的父母用汗水换来的呀!每每看着这些倒掉的饭菜，看着真是让人心疼!今年是第x个世界粮食日，作为青少年的我们，更应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每一个人应尽的义务，我们应养成勤俭节约的优秀气，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。珍惜粮食，不单单是一种口号，而要立刻行动起来，从我做起，从目前做起!
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇三
我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学；按每人学杂费三百元记，则可使七万名失学儿童重返校园！真是不算不知道，一算吓一跳；看来，也的`确该堵堵我们这张嘴上的漏洞了！
还有，我们许多同学都爱吃零食的坏习惯。课余饭后，在小卖部里总是人流涌动，热闹的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋不已；钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响了学习，上课时老挂着零食，身在曹营心在汉，又怎能搞好学习？二则容易养成好吃懒做的坏习惯。
让我们从小事做起，珍惜每一粒粮食，珍惜每一寸光阴，用满腔的热情去拥抱生活。在这里，我祝大家在人生的途上一路顺风！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！金秋送爽，丹桂飘香。在这收获的黄金季节里，我们迎来了10月16日第35个“世界粮食日”。今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起！
请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
谢谢！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
你们知道吗？你们平日吃的每一碗粥，都来之不易，是农民伯伯用汗水换来的。
地播种到地里。不久，田里长出了一棵棵绿油油的麦苗姐妹们。农民伯伯看着满地的绿色，脸上的皱纹舒张开了。我们也高兴地使劲往上伸展着自己的身子。
入冬前后，农民伯伯怕我们挨冻，给我们浇一次水，以便保持地温、杀死害虫，使我们顺利过冬。
照料我们，我们心存感激，努力配合他们，每个人都起身、返青、拔节、孕穗、抽穗、开花并灌了满满的'浆。
夏天来了，姐妹们个个颗粒逐渐饱满、成熟，由绿色变成了金黄色，田野里像铺上了一床床金色的地毯。农民伯伯们咧着嘴，顶着烈日，开始了紧张的收割、脱粒工作。这时天气善变多雨，所以农民伯伯就得争分夺秒地“抢收”我们。他们不分昼夜的将麦粒晒干，除去杂质后储存进粮仓。脸上露出了满意的笑容，心里甜甜的想着饭桌上那白白的大馒头。
同学们，别看我是一粒小小的麦子，可是却包含着多少人辛勤的汗水啊！所以说，爱惜粮食就是珍惜资源。从现在做起，从自我做起，希望每一个同学都珍惜我们吧，也是珍惜农民伯伯的劳动成果啊！
谢谢。
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇六
敬爱的老师，亲爱的同学：
突然有一天，我从电视中听到了一句话：中国每年浪费的粮食能养活两亿人。两亿？这个数字使我大吃一惊，我连忙上网查了查资料。
不查不知道，一查吓一跳：中国每年浪费粮食800万吨，能够两亿人吃一年，并且，这些粮食价值高达20xx亿元！这，是一个多么庞大的数字呀！锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。在我们中国的某些地方，却有四五千万人民吃不饱啊！
渐渐地，我从生活中找到了答案：一张餐桌上，就只有两三个人，而菜却点了十一、二种。这就是我们中国人所谓的“讲究”吗？讲究吃穿，讲究房车，讲究面子。中国人的经济条件一天一天的在进步，而我们祖先传下来的廉洁、节约的美好品质正在一天天的退化，终有一天，我们会重演历史，会像唐朝一样，逐渐衰退；终有一天，我们会穷的一粒米饭也吃不起；终有一天，那美好的中国梦会变成一个奢侈的梦想，甚至会破灭。
“光盘行动”，这是关于餐桌上的浪费的一个热谈。身为一名小学生，你可能觉得浪费一粒米饭不算什么，可你想过没有，一个人浪费一粒米饭，中国十多亿人就浪费十多亿粒饭，这，十多亿粒饭可供多少人填饱肚子啊！其实，节约粮食很简单，只要你刨干净碗中的饭，少点一些昂贵的菜，便能减少许多浪费，避免大量的经济财产损失。
光盘行动你我他，珍惜粮食靠大家。让我们行动起来，使每一个中国人都有饭吃，不让中国成为腐败之国，让我们现在开始行动起来：爱惜粮食，从我做起，复兴中华，从我做起！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇七
老师、同学们：
大家好!
本日是10月14日，两天后的10月16日是“世界粮食日”。本日我们要讨论一下关于爱粮节粮这一话题。如今，我们的生活水平不断上升，生活条件也越来越好，我们每餐不仅可以吃到香喷喷的饭菜，父母还会变着花样给我们做吃的，例如面包，鸡蛋，鸡腿，从中可以看出父母对我们的疼爱。但这也导致了我们许多同学身在福中不知福，养成了随意浪费食物的坏惯。同学们，不要以为我们能吃饱，全世界的人都不再挨饿了。事实上，中国还有20xx万贫困人口没有解决温饱问题，非洲国家的儿童正在遭受饥饿!在非洲，有很多母亲为了让孩子们忘记饥饿，每天吃饭之前都会烧一大锅水，然后从路边捡起石头放进锅里，不停地煮。孩子们渴望地看着冒着热气的铁锅，等着开饭，直到他们睡着，这是真的无米之炊，许多当地儿童由于营养不良而处于危险之中。全球营养不良人口数量有史以来首次超过10亿，这意味着全球每六个人中就有一人每天挨饿。每年都有人死于饥饿，每五秒钟就有一名儿童死于食物短缺!世界粮食储备只能让人类维持15天，多么可怕的数字!严峻的'现实告诉我们：世界正面临日益严重的粮食危机，我们必须珍惜粮食。
下面来说说一粒粮食的非凡经历。首先，农民在播种前要经过除草、犁耕、施肥、选种等过程。播种后，从萌芽到成熟，经历了大量的除草、杀虫、施肥等过程，农民们在烈日下挥洒着汗水，照料谷物长叶开花，直到谷物饱满而金黄。农民们要顶着烈日收割、脱粒、晒干，半年后才能收进粮仓。之后，经过一系列的加工和运输过程，最后变成了桌上热气腾腾的米饭。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们怎能忍心浪费粮食呢?勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们从自己做起，从本日做起，从身边的小事做起，养成热爱粮食、节约粮食的好气，做一个珍惜食物的小卫士!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
秋风拂过，瓜果飘香。随着新学期的到来，我们又一次迎来了收获的季节。
同学们，我们应该都知道，大米来自稻谷，而稻谷又是从水稻上收获的！这是我们的都明白的道理。但是，想要一粒粒的种子变成禾苗，再一点点的长大，慢慢变成水稻！“春种一粒粟秋收万颗子。”这可的不是只是靠着一点常识和了解就能做到的！要让禾苗长大，要结出金黄的谷子，这还需要辛苦的劳动，用艰辛的汗水去浇灌才能最终得到收获！
不知道，在场的同学们，又有多少能能了解，并做到，“汗滴禾下土，粒粒皆辛苦。”呢？从小生活在这个富裕的时代，我们早已经体会不到食不果腹的辛苦。现在的我们，过着“衣来伸手，翻来张口的日子”，根本无法体会到爷爷奶奶故事中的艰辛和困难。但是！我们应该懂得，也必须懂得！这不仅仅是过去的记忆和故事，更是来自过去精神！
节俭并不是只有在缺少的时候才做的事情，而是的我们无时无刻都应该牢记的精神！也许我们觉得饥饿离我们很遥远，但其实，在整个世界上，这并不算是罕见的事情！在我们看不到的地方，多少和我们一样大的孩子正因为没有食物而发愁，多少，人因为食物不足被饿死！这不是“天方夜谭”，而是切切实实发生在世界上的事情。近年来，各地又爆发了蝗灾和洪水，这些都是我们难以防止的灾害！都是需要粮食，需要援助的时刻！
可是如今的我们呢？反观食堂，有多少同学在觉得饭菜不合口味后就直接倾盘倒掉？有多少人可望而不可得的东西就在我们手中滑落！
如果，我们如今不好好的珍惜这些，将来我们遇上困难的时候，又该怎么办呢？此外，节约也是我们民族的`传统美德，我们因节约而富足，因节约而强大！
如今，并不仅仅是食物！我们日常的生活中，我们的用水、用电，其实都是非常宝贵的资源，就连我们随手使用的纸张，都要消耗非常多的资源才能产生出来！
同学们，地球的能源并不是取之不尽，用之不竭的，我们如今的不珍惜，终将成为我们今后的后悔的泪水！我们的未来还有很远，莫让自己的未来，面对一个贫瘠的世界，不要让自己的也眼泪，成为最后的一滴水！
谢谢大家！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
首先，我们要知道，中国的粮食现况是不容乐观的。20xx年我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。更令人感慨的是，新中国的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤！根绝20xx年的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢？现在都已经20xx年了，不止有人口增加，粮食减少的吧！
这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀！大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的，但中国人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生！
另外，我们应该有“一饭一票当思亲”的朴素情感！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳！所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物！
记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是xx，很是荣幸能够在这里讲话，说起节约粮食，这一直都是我们应该去做好的，作为一名学生我们应该有这样的态度，我们一定要认真做好节约粮食，过去封建社会粮食都是一个大问题，现在我一直都认清楚这一点，作为一名学生我们一定要做好准备，珍惜粮食我们每个人都应该做好，从现在开始我们应该做好这些，现在生活方面虽然提高了很多，也不缺粮食了，可是我们不应该浪费，不要觉得每次浪费一点点，没有什么关系，事实上这是非常严重的，我们应该重视起来，一定不能够忽视这个问题。
在学校的时候经常能够看到这种现象，每天吃饭的时候，很多同学都是没有吃完，浪费了粮食，看到这样的现象我感觉很不好，一个人浪费一点点，积少成多这是一个非常大的量，在食堂的时候能够看到这样的情况，这影响很不好，这确实是我不应该有的样子，养成了这样的习惯非常不好，近期在的工作当中我也一定会搞好自己的本职工作，我能够清楚感受到这些，珍惜粮食是我们应该养成的.习惯，在家里也是一样，首先我们应该养成不挑食的习惯，很多人就是因为挑食所以浪费了粮食，这占了很大一部分，再有就是自己能够吃多少就打适量的饭菜，不然吃不完也是浪费了，我们应该要做好这方面的准备。
我们在饭店吃饭的时候应该应该实行光盘，把点的饭菜吃饭才好，不养浪费粮食，要是有吃不完的应该打包回家，这是我们应该做好的，应该要端正好态度，万万不能忽视这一点，在学习方面一定要做好相关的准备，节约粮食从自己做起，只有我们自己做好了，才能够影响到周围的朋友们，养成节约的习惯，还是应该从自己做起，要知道粮食来之不易，作为一名学生我们更加应该有这方面的意识，做到这一点是非常简单的，我们只要稍微上心一点，浪费的粮食的现象就不会出现，时间久了就会养成一个好的习惯，让我们一起努力去做好，带头作用很重要，不管是做什么事情，总需要有带头的人，我们作为一名学生应该有这样的素养，在自己做好节约粮食的时候，同时也监督周围的朋友，同学，大家一起努力，那么周围浪费粮食现象就会大大的减少，让我们行动起来，节约粮食，从我做起。
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大家一定都记得谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的诗句，它告诉我们要爱惜粮食，学会节约。节约是一种美德，是一种责任，也是一种义务，更是一种使命。
可是，在我们的校园里还经常有这样的现象：晴朗的日子，还能看见有的教室亮着全部的灯；凉爽的早晨、傍晚，有的教室里的电扇还是马力全开；洗手处的水龙头滴滴嗒嗒地淌着水，来来往往的同学视而不见；空荡荡的餐厅，零乱摆着的餐盘里却还剩有许多的饭菜。
节约，实际行动比说任何好话都实在的多。我们每个人都应参与节约行动，众人拾柴火焰高，只有集大家所有的力量，并持之以恒，才能真正缔造一个节约型校园。一分耕耘一分收获，再好的良田，如果不勤于耕种，如何能有收成？同样有了收成，挥霍成性，再多的收成都会在转眼间化为乌有。可见要想取得收获，离不开勤与俭。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果。
同学们，让我们从身边的小事做起，做一个以勤俭节约为荣、以奢侈浪费为耻的好队员！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇十二
大家好！
我是xxx，很是荣幸能够在这里讲话，说起节约粮食，这一直都是我们应该去做好的，作为一名学生我们应该有这样的态度，我们一定要认真做好节约粮食，过去封建社会粮食都是一个大问题，现在我一直都认清楚这一点，作为一名学生我们一定要做好准备，珍惜粮食我们每个人都应该做好，从现在开始我们应该做好这些，现在生活方面虽然提高了很多，也不缺粮食了，可是我们不应该浪费，不要觉得每次浪费一点点，没有什么关系，事实上这是非常严重的，我们应该重视起来，一定不能够忽视这个问题。
在学校的时候经常能够看到这种现象，每天吃饭的时候，很多同学都是没有吃完，浪费了粮食，看到这样的现象我感觉很不好，一个人浪费一点点，积少成多这是一个非常大的量，在食堂的`时候能够看到这样的情况，这影响很不好，这确实是我不应该有的样子，养成了这样的习惯非常不好，近期在的工作当中我也一定会搞好自己的本职工作，我能够清楚感受到这些，珍惜粮食是我们应该养成的习惯，在家里也是一样，首先我们应该养成不挑食的习惯，很多人就是因为挑食所以浪费了粮食，这占了很大一部分，再有就是自己能够吃多少就打适量的饭菜，不然吃不完也是浪费了，我们应该要做好这方面的准备。
我们在饭店吃饭的时候应该应该实行光盘，把点的饭菜吃饭才好，不养浪费粮食，要是有吃不完的应该打包回家，这是我们应该做好的，应该要端正好态度，万万不能忽视这一点，在学习方面一定要做好相关的准备，节约粮食从自己做起，只有我们自己做好了，才能够影响到周围的朋友们，养成节约的习惯，还是应该从自己做起，要知道粮食来之不易，作为一名学生我们更加应该有这方面的意识，做到这一点是非常简单的，我们只要稍微上心一点，浪费的粮食的现象就不会出现，时间久了就会养成一个好的习惯，让我们一起努力去做好，带头作用很重要，不管是做什么事情，总需要有带头的人，我们作为一名学生应该有这样的素养，在自己做好节约粮食的时候，同时也监督周围的朋友，同学，大家一起努力，那么周围浪费粮食现象就会大大的减少，让我们行动起来，节约粮食，从我做起。
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！金秋送爽，丹桂飘香。今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起！
请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的'人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
谢谢！
珍惜粮食从我做起演讲稿400字篇十四
尊敬的老师、同学们：
大家好！
我读了《悯农》这首古诗，深受感动。我的脑海里仿佛看到了这样一个场面：
在一个夏天的中午，天空晴朗，烈日高挂，连一丝风也没有，大地像蒸笼一般，热得让人喘不过气来。可是农民伯伯一边用毛巾擦着汗水，一边还在田地里辛勤地劳动。
写到这里，我羞愧不已。平时我吃饭总是糟蹋粮食。记得有一天中午，我把饭盛得满满的。因为菜不好，所以我心想：趁爸爸妈妈不注意，我就把饭倒掉。爸爸妈妈正在吃饭，我马上离开座位，要去倒饭时，爸爸妈妈看见了，连忙过来阻止。
爸爸严肃地说：“为什么要把饭倒掉？”我说：“因为菜不好吃。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗？背一遍。”我说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢？”我脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口把米饭吃完了。
从今以后，我一定要爱惜粮食，不乱倒米饭。
