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总结能够为我们制定未来学习和工作的计划提供重要参考。如何保护环境、实现可持续发展是我们面临的共同责任。以下是社交媒体专家整理的社交技巧，希望对大家的社交生活有所帮助。
杨澜的家篇一
不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己 给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自 己没有真正的去努力。下面是小编为大家推荐的杨澜的语录39条,希望能够帮助到大家。
1、要试着发现生活里的美，不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。
2、旅行、读书、知人，是丰富人生经验的三种方式。
3、常常抱怨别人的人，将没有时间检讨自己。
4、现实总是不够完美，使得希望就像是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
5、让美貌成为你的资本，在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人。
6、你看世界的角度，决定了世界给你的温度。
7、幸福不是一蹴而就、一劳永逸的事情，它是一个动态的过程。有的人会说是不是无欲无求、没有痛苦就是得到幸福了？错，幸福不是没有痛苦，是学会和痛苦相识、友好地相处，也是在不断地动态平衡、不断发展的。
8、不要担心你看的书都忘了，只要对你有影响，它就会在你的言行中有体现。
9、世界上多一个自由的女人，就会多一个自由的男人；多一个快乐的女人，就会多一个快乐的男人！
10、时命运的戏虐就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时候。
11、每天做一件令别人愉快的事，自己也会感到特别快乐。
12、信念是火种，能使心中的太阳燃烧。
13、快乐是雨露，能滋润你幸福生活的禾苗。
14、看轻别人很容易，摆平自己却很困难。
15、曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活？结果有一百二十遍回答是：我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己，不 要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的.，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心 有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。
16、"酷"不仅仅是外在包装，更是一种生活态度。
17、就是这样一个嘈杂的时代，你的心情取决于你今天听到的声音来自的方向。
18、是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做"希望"的东西。——杨澜。
19、通过过去[xx]年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
20、作为女人，你必须精致。
21、多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的[xx]年不够努力，那么过了[xx]岁也不会有奇迹出现。
23、幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。：幸福要回答
24、幸福是一种能力，你必须主动去寻找它。：幸福要回答
26、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。
28、你的幸福不是别人的责任，而是你自己的事。：幸福要回答
29、幸福的夫妻不是强迫对方，而是尊重对方。：幸福要回答
30、爱不是寻找一个合适的人，而是做一个合适的人。：幸福要回答
31、婚姻是人类发明的一种社会制度，合理，但不完美。：世界很大，幸好有你
33、女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
34、从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
35、我相信真正的创造和美源于热爱而不是功利。
36、生命只活一次，所以要尽量享受每一刻。
37、这世界上只有回不去的，没有过不去的。
38、当你们共同经历了人生相当长的一段道路，有了共同的记忆，有了两个人慢慢长在一起的这种感觉，那不是任何其他的选择可以代替的。
39、你准备跟你的男朋友结婚了吗？跟他去旅行一次，因为旅行的当中你会遇到很多突发的事情，也许那天旅馆没有位置了，也许出行的时候车抛锚了，各种各样的事情都可以考验他处事的能力，应变的技巧，还有他对你，是不是真心。
杨澜的家篇二
1、我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
2、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
3、决定自己到底要成为怎样的人，这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁？并培养相关的技能和气质。
4、你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
5、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活态度。
6、就是这样一个嘈杂的时代，你的心情取决于你今天听到的声音来自的方向。面对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选择地将你淹没，让你没法搞清楚自己的心情究竟应该如何。
7、拥有自然真诚的教养，中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
8、跟有思想的优秀人交朋友，要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，不要轻易的交朋友，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！
9、拥有品位，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。
10、初生牛犊的闯劲与勇气，初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢！勇气对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是非常可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍一套写真集、在发型和化妆上多做新尝试…这都是二十岁的丰富之处。
11、婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一起。还有另一种是，当他精神上很困惑、很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于特别讲义气的那种，不管你怎么样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会特别感谢那个人。
12、是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“希望”的东西。
13、辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
14、远离泡沫偶像剧，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。
15、让经历变成美丽，三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着、智慧和不刺人的锐利；穿着得体、饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰、用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。
16、养成看书的习惯，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。
17、男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
18、梦想，梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。
19、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。
20、要试着发现生活里的美，不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。
23、有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。
杨澜的家篇三
3、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我发奋的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。
5、女孩到了二十几岁后，就是一朵盛开最美丽的花，女孩的一季花期必须要记得只开给自我看，千万不好为了别人让自我的花期理解不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶，其中的清秀必须要留给懂得品尝的人，别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩是片蔚蓝色的天空，它但是悲伤的，也能够是宽敞的，但，请记住，它必须是有追求的。
7、就是这样一个嘈杂的时代，你的情绪取决于你这天听到的声音来自的方向。应对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选取地将你淹没，让你没法搞清楚自我的情绪究竟就应如何。
11、充满睿智的文字，令我十分珍惜。-。
14、是什么让咱们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“期望”的东西。-。
18、你能够不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
20、是什么让咱们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“期望”的东西。
21、不论是“品三国”，还是“论语庄子心得”，都是他们对古代文化典籍的一种个人化解读和翻译。
22、你能够不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。-。
23、男生的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
25、我记得年我大学毕业，那时候咱们都用手动打字机打论文。之后，一个毕业的留学生给了我一个的电脑。有一次，也是打论文，打到凌晨三四点钟时，死机了，资料也没存盘，我就哭了，这篇文章第二天要交的，而且前面写过的东西都想不起来了。当时就觉得末日到了一样，但还是要擦干眼泪重新写出来。这个经历对于我来说十分珍重。我一向觉得我做到此刻全靠我的意志力，我不会承认失败，在这一点，我觉得我很成功。
26、现实总是不够完美，使得期望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
27、男生的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。-。
30、现实总是不够完美，使得期望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？-。
31、“酷”不仅仅仅是音乐和包装,更是一种生活态度。
35、我想给大家一句话，优秀的女生是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
36、这些孩子们已经失去了母亲，但是不能失去母爱，“汶川大地震孤儿救助专项基金”设立后，首先会迅速投入目前最为紧急的.抢险救灾之中，更会着眼于这些孤儿在灾后重建中长时刻的生活教育心理辅导等层面，帮忙他们健康成长。我个性期望这个行动得到更多女性兄弟姐妹的参与，给失去母亲的孩子们送去母爱。
39、辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
40、充满睿智的文字，令我十分珍惜。
44、我想给大家一句话，优秀的女生是没有好下场的，除非你找到一个好老公。-。
45、“酷”不仅仅仅是音乐和包装,更是一种生活态度。-。
48、有时命运的戏谑就在于，你一向犹豫不决，等到最后下定决心，已经到了谢幕的时刻。
50、我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。感情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一齐。还有另一种是，当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于个性讲义气的那种，不管你怎样样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会个性感谢那个人。
52、辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。-。
53、婚姻需要感情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关联。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
54、人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不一样的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，因此比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远不会知道自我究竟成功与否，享受过程才最重要。
杨澜的家篇四
2、是什么让我们在一直的扫兴后持续前行？是一种叫做“生机”的东西。
3、相信积累的力量——一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
4、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。
5、辛辛苦苦，过舒畅日子；舒舒服服，过辛劳日子。
6、三十岁女性健康更美丽——对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
7、反观内心、学会总结——如果说20岁的时候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用“我”作开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的人？我到底想做什么样的事情？什么给我带来最大的愉悦？还有什么是想作却还没有完成的？从中整合出下个阶段的目标和需要。
8、人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远不会知道自己究竟成功与否，享受过程才最重要。
9、你能够不胜利，但你不能不成长。兴许有人会妨碍你成功，但没人会拦阻你成长。
10、身心健康第一，还要从关爱自己开始——记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。
11、拥有自然真诚的教养——中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
12、我想给大家一句话，优良的女人是不好下场的，除非你找到一个好老公。
13、充满睿智的文字，令我非常珍惜。
14、梦想——梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。
15、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活态度。
16、年青的时候，当你一开端得到太轻易了，你感到那是我尽力的成果，只有回首了，当你更成熟了当前，你发明实际上是良多人托着你的。
17、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活立场。
18、有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。
19、知道自己的风格——从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
20、就是这样一个嘈杂的时代，你的'心情取决于你今天听到的声音来自的方向。面对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选择地将你淹没，让你没法搞清楚自己的心情究竟应该如何。
21、你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
22、辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
23、我记得1990年我大学毕业，那时候我们都用手动打字机打论文。后来，一个毕业的留学生给了我一个286的电脑。有一次，也是打论文，打到凌晨三四点钟时，死机了，内容也没存盘，我就哭了，这篇文章第二天要交的，而且前面写过的东西都想不起来了。当时就觉得末日到了一样，但还是要擦干眼泪重新写出来。这个经历对于我来说非常珍贵。我一直觉得我做到现在全靠我的意志力，我不会承认失败，在这一点，我觉得我很成功。
24、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
25、我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
26、不论是“品三国”，还是“论语、庄子心得”，都是他们对古代文化典籍的一种个人化解读和翻译。
27、养足未来的资本——多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。
28、有时运气的戏谑就在于，你始终当机立断，等到终于下定信心，已经到了谢幕的时光。
29、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
30、就是这样一个嘈杂的时代，你的心境取决于你今天听到的声音来自的方向。面对海量信息的时期，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无抉择地将你吞没，让你没法搞明白自己的心情究竟应当如何。
31、做自己喜欢的事——兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
32、这些孩子们已经失去了母亲，但是不能失去母爱，“汶川大地震孤儿救助专项基金”设立后，首先会迅速投入目前最为紧急的抢险救灾之中，更会着眼于这些孤儿在灾后重建中长时间的生活、教育、心理辅导等层面，帮助他们健康成长。我特别希望这个行动得到更多女性朋友的参与，给失去母亲的孩子们送去母爱。
33、现实总是不够完美，使得希望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
34、是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“希望”的东西。
杨澜的家篇五
2.辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
3.婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
4.是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“希望”的东西。
5.你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
资料。
7.学会忍耐与宽容，因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。
8.离开了任何一个男人，你都会活得很好，感情的事情并不是谁能把握得了，为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部。
杨澜的家篇六
对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
1、反观内心、学会总结。
如果说20岁的时候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用“我”作开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的人？我到底想做什么样的事情？什么给我带来最大的愉悦？还有什么是想作却还没有完成的？从中整合出下个阶段的目标和需要。
2、知道自己的风格。
从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
3、做自己喜欢的事。
兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
4、相信积累的力量。
一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
5、身心健康第一，还要从关爱自己开始。
记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。
在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜、对刺激性的食物敬而远之、每天刷牙两次…我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你有旺盛的精力来承担你所承担的。
6、学会示弱。
女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。据说，里里外外一把手的女性幸福指数最低，宋丹丹在自己的书中《幸福深处》对此颇有体会。一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理“这箱子太小了，得换个大点的才装得下”。宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边气鼓鼓的丈夫终于忍不住了：“你！你为什么要剥夺别人幸福的权利？”这时的丹丹才恍然大悟：能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢！于是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐？”“那事就靠你了！”一开始还属有意，慢慢地真成了习惯，两口子各得其所。
男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
7、建立起一个情感的支持系统。
一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。
8、让经历变成美丽。
三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着、智慧和不刺人的锐利；穿着得体、饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰、用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。
杨澜的家篇七
1、年青的时候，当你一开端得到太轻易了，你感到那是我尽力的成果，只有回首了，当你更成熟了当前，你发明实际上是良多人托着你的。
2、就是这样一个嘈杂的时代，你的心境取决于你今天听到的声音来自的方向。面对海量信息的时期，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无抉择地将你吞没，让你没法搞明白自己的心情究竟应当如何。
3、我以为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你依然跟他在一起。还有另一种是，当他精神上很迷惑、很疼痛，甚至在你身上发性格的时候，你仍然知道他是爱你的。()我经历过许多困惑，但我丈夫吴征就属于特别讲义气的那种，不论你怎么样，我就要跟你一块儿走。这种力气是蛮强盛的。当你走过那段时，回过火你会特别感激那个人。
4、充斥睿智的文字，令我无比爱护。
5、这些孩子们已经失去了母亲，然而不能失去，“汶川大地震孤儿救助专项基金”设破后，首先会敏捷投入目前最为紧迫的抢险救灾之中，更会着眼于这些孤儿在灾后重建中长时间的生涯、教导、心理辅导等层面，辅助他们健康成长。我特殊愿望这个举动得到更多女性友人的参加，给失去母亲的孩子们送去母爱。
6、我记得1990年我大学毕业，那时候咱们都用手动打字机打论文。后来，一个毕业的留学生给了我一个286的电脑。有一次，也是打论文，打到清晨三四点钟时，逝世机了，内容也没存盘，我就哭了，这篇文章第二天要交的，而且前面写过的货色都想不起来了。当时就认为末日到了一样，但还是要擦干眼泪从新写出来。这个经历对我来说十分可贵。我一直觉得我做到当初全靠我的意志力，我不会否认失败，在这一点，我觉得我很成功。
7、有时运气的戏谑就在于，你始终当机立断，等到终于下定信心，已经到了谢幕的时光。
8、你能够不胜利，但你不能不成长。兴许有人会妨碍你成功，但没人会拦阻你成长。
9、事实老是不够完善，使得盼望就象是一场。输了很苦楚，那么宁肯不寻求吗?
10、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活立场。
11、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
12、辛辛苦苦，过舒畅日子;舒舒服服，过辛劳日子。
13、婚姻须要恋情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是对于精力的共同成长，那是一种搭档的关联。在最无助和脆弱时候，在最懊丧跟落魄的时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你刚强，并陪同你左右，独特蒙受命运。那时候，你们之间的情感除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩惠。
15、我想给大家一句话，优良的女人是不好下场的，除非你找到一个好老公。
16、是什么让我们在一直的扫兴后持续前行?是一种叫做“生机”的东西。
17、人生是很不定的，就像我乘热气球的阅历。热气球的操作员能做的只是调剂气球的高度以捕获不同的风向，而气球的详细航线和落点，就只能事在人为了。这也恰是乘坐热气球的魅力所在：有把持的可能性，又保存了不断定性，所以比任何准确设定的飞翔都来得刺激。实在人生的乐趣也是如斯，全在这定与不定之间，你也永远不会晓得本人毕竟成功与否，享受进程才最主要。
18、不管是“品三国”，仍是“论语、庄子心得成语故事;，都是他们对古代文明典籍的一种个人化解读和翻译。
杨澜的家篇八
1、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，仅有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。
2、充满睿智的文字，令我十分珍惜。
3、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
4、热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不一样的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间。
5、决定自我到底要成为怎样的人，这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；想做却没有做成的事——这常常是仅有自我最了解最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。岁的自我，能够开始学习定义自我是谁？并培养相关的技能和气质。
6、男人跟男人不一样，女人跟女人大不一样，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
7、成功的标准并不仅仅来自美国社会的承认。他们大多数人的成功是在经历了生活心理环境的大震荡后，又找到了新的平衡，也超越了自我。
9、为什么要改变一个环境，是觉得自我的某些东西没有得到发挥，没有得到发挥肯定会痛苦。所以，每一次要改变的环境肯定是与周围不和谐的东西已经到达极限，所以每一次选择的过程都很痛苦。
10、现实总是不够完美，使得期望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
11、拥有品位，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不一样的人眼光下会出现着不一样的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。
12、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
13、辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
14、远离泡沫偶像剧，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应当再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自我的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。
15、拥有自然真诚的教养，中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自我的人，也见到他们送到外国念书，期望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
16、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。而他越来越发现人生中做的任何事都不是徒劳的。他笃信积累的力量。
17、我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一齐。还有另一种是，当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于异常讲义气的那种，不管你怎样样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会异常感激那个人。
18、我记得年我大学毕业，那时候我们都用手动打字机打论文。之后，一个毕业的留学生给了我一个的电脑。有一次，也是打论文，打到凌晨三四点钟时，死机了，资料也没存盘，我就哭了，这篇文章第二天要交的，并且前面写过的东西都想不起来了。当时就觉得末日到了一样，但还是要擦干眼泪重新写出来。这个经历对于我来说十分珍贵。我一向觉得我做到此刻全靠我的意志力，我不会承认失败，在这一点，我觉得我很成功。
19、有时候，环境给人相当大的压迫感，这时候，你一方面要寻求突破，另一方面，你心里要清楚你要的是什么。
20、就是这样一个嘈杂的时代，你的心境取决于你今日听到的声音来自的方向。应对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选择地将你淹没，让你没法搞清楚自我的心境究竟应当如何。
21、梦想，梦想是成长的动力，岁的女孩要有做一番事业获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满期望和期待。
22、在美国学习一年多之后，我深深认识到语言不仅仅是思想的载体，而从某种角度说，语言就是思维本身。语言的障碍不仅仅影响表达本事，更会直接妨碍逻辑和确定。
23、人一辈子总是要做一点自我的事，有的时候能够拉开很长的时间做，有的时间你只能强度很大地做很多的事。这是你自我无法选择的，如果机会来了，你没有把握住它，懒懒散散，那么过去就过去了，年轻时机会来了该拼一下就要拼一下。
24、婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一齐。还有另一种是，当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于异常讲义气的那种，不管你怎样样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会异常感激那个人。
25、你能够不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
26、有时命运的戏谑就在于，你一向犹豫不决，等到最终下定决心，已经到了谢幕的时间。
27、我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
28、让经历变成美丽，岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。岁的女人，眼神中应当流露出沉着智慧和不刺人的锐利；穿着得体饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是岁的女人应当都学习成为很好的倾听者。
29、人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不一样的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远不会知道自我究竟成功与否，享受过程才最重要。
30、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活态度。
31、这些孩子们已经失去了母亲，可是不能失去母爱，“汶川大地震孤儿救助专项基金”设立后，首先会迅速投入目前最为紧急的抢险救灾之中，更会着眼于这些孤儿在灾后重建中长时间的生活教育心理辅导等层面，帮忙他们健康成长。我异常期望这个行动得到更多女性朋友的参与，给失去母亲的孩子们送去母爱。
32、初生牛犊的闯劲与勇气，初出茅庐，岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自我热爱的事业。因为你不去追求，你怎样知道你是不是能够做的到呢！勇气对于岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是十分可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来能够回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋拍一套写真集在发型和化妆上多做新尝试…这都是岁的丰富之处。
33、你要相信积累的力量。还有，就是诚意善意的力量。在你本事范围内，善意友善地对待别人。
34、养成看书的习惯，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她必须是沉静且有着很好的心态，必须是出口成章且优雅知性的女人。
35、我记得台湾一个美学评论家说过：美其实就是自我，我们不可能幻想有一张戴安娜的容貌，也不可能有生之年，去做一个王妃，能找到自我，身边的人也会过得很舒服。
36、"酷"不仅仅是音乐和包装，更是一种生活态度。
37、跟有思想的优秀人交朋友，要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉十分的重要，不要轻易的交朋友，可是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自我的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！
39、是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“期望”的东西。
40、不论是“品三国”，还是“论语庄子心得”，都是他们对古代文化典籍的一种个人化解读和翻译。
41、要试着发现生活里的美，不要总提醒着自我遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自我标榜成什么样，她就只能生活在自我给自我设下的心牢里，仅有进取向上的情操才会让生活变得完美，相信明天必须比今日会好，只要你努力了，社会必须是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自我没有真正的去努力。
杨澜的家篇九
2.辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
3.婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
4.是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“希望”的东西。
5.你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
资料。
7.学会忍耐与宽容，因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。
8.离开了任何一个男人，你都会活得很好，感情的事情并不是谁能把握得了，为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部。
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杨澜的家篇十
1、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，仅有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。
2、充满睿智的文字，令我十分珍惜。
3、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
4、热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不一样的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间。
5、决定自我到底要成为怎样的人，这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；想做却没有做成的事——这常常是仅有自我最了解最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。岁的自我，能够开始学习定义自我是谁？并培养相关的技能和气质。
6、男人跟男人不一样，女人跟女人大不一样，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
7、成功的标准并不仅仅来自美国社会的承认。他们大多数人的成功是在经历了生活心理环境的大震荡后，又找到了新的平衡，也超越了自我。
9、为什么要改变一个环境，是觉得自我的某些东西没有得到发挥，没有得到发挥肯定会痛苦。所以，每一次要改变的环境肯定是与周围不和谐的东西已经到达极限，所以每一次选择的过程都很痛苦。
10、现实总是不够完美，使得期望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
11、拥有品位，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不一样的人眼光下会出现着不一样的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。
12、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
13、辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
14、远离泡沫偶像剧，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应当再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自我的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。
15、拥有自然真诚的教养，中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自我的人，也见到他们送到外国念书，期望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
16、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。而他越来越发现人生中做的任何事都不是徒劳的。他笃信积累的力量。
17、我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一齐。还有另一种是，当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于异常讲义气的那种，不管你怎样样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会异常感激那个人。
18、我记得年我大学毕业，那时候我们都用手动打字机打论文。之后，一个毕业的留学生给了我一个的电脑。有一次，也是打论文，打到凌晨三四点钟时，死机了，资料也没存盘，我就哭了，这篇文章第二天要交的，并且前面写过的东西都想不起来了。当时就觉得末日到了一样，但还是要擦干眼泪重新写出来。这个经历对于我来说十分珍贵。我一向觉得我做到此刻全靠我的意志力，我不会承认失败，在这一点，我觉得我很成功。
19、有时候，环境给人相当大的压迫感，这时候，你一方面要寻求突破，另一方面，你心里要清楚你要的是什么。
20、就是这样一个嘈杂的时代，你的心境取决于你今日听到的声音来自的方向。应对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选择地将你淹没，让你没法搞清楚自我的心境究竟应当如何。
21、梦想，梦想是成长的动力，岁的女孩要有做一番事业获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满期望和期待。
22、在美国学习一年多之后，我深深认识到语言不仅仅是思想的载体，而从某种角度说，语言就是思维本身。语言的障碍不仅仅影响表达本事，更会直接妨碍逻辑和确定。
23、人一辈子总是要做一点自我的事，有的时候能够拉开很长的时间做，有的时间你只能强度很大地做很多的事。这是你自我无法选择的，如果机会来了，你没有把握住它，懒懒散散，那么过去就过去了，年轻时机会来了该拼一下就要拼一下。
24、婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一齐。还有另一种是，当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于异常讲义气的那种，不管你怎样样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会异常感激那个人。
25、你能够不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
26、有时命运的戏谑就在于，你一向犹豫不决，等到最终下定决心，已经到了谢幕的时间。
27、我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
28、让经历变成美丽，岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。岁的女人，眼神中应当流露出沉着智慧和不刺人的锐利；穿着得体饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是岁的女人应当都学习成为很好的倾听者。
29、人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不一样的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远不会知道自我究竟成功与否，享受过程才最重要。
30、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活态度。
31、这些孩子们已经失去了母亲，可是不能失去母爱，“汶川大地震孤儿救助专项基金”设立后，首先会迅速投入目前最为紧急的抢险救灾之中，更会着眼于这些孤儿在灾后重建中长时间的生活教育心理辅导等层面，帮忙他们健康成长。我异常期望这个行动得到更多女性朋友的参与，给失去母亲的孩子们送去母爱。
32、初生牛犊的闯劲与勇气，初出茅庐，岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自我热爱的事业。因为你不去追求，你怎样知道你是不是能够做的到呢！勇气对于岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是十分可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来能够回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋拍一套写真集在发型和化妆上多做新尝试…这都是岁的丰富之处。
33、你要相信积累的力量。还有，就是诚意善意的力量。在你本事范围内，善意友善地对待别人。
34、养成看书的习惯，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她必须是沉静且有着很好的心态，必须是出口成章且优雅知性的女人。
35、我记得台湾一个美学评论家说过：美其实就是自我，我们不可能幻想有一张戴安娜的容貌，也不可能有生之年，去做一个王妃，能找到自我，身边的人也会过得很舒服。
36、"酷"不仅仅是音乐和包装，更是一种生活态度。
37、跟有思想的优秀人交朋友，要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉十分的重要，不要轻易的交朋友，可是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自我的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！
39、是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“期望”的东西。
40、不论是“品三国”，还是“论语庄子心得”，都是他们对古代文化典籍的一种个人化解读和翻译。
41、要试着发现生活里的美，不要总提醒着自我遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自我标榜成什么样，她就只能生活在自我给自我设下的心牢里，仅有积极向上的情操才会让生活变得完美，相信明天必须比今日会好，只要你努力了，社会必须是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自我没有真正的去努力。
杨澜的家篇十一
1、中国文化对当面赞美有所不屑，其实真诚适度的赞美是最好的社交润滑剂，跟拍马屁是两回事。
2、每个人有不一样的能量级别，就好像人在寒冷中会趋向温暖，人们往往会被比自我能量级别高的人吸引。
3、人生多变，你既不能只顾自我及时行乐，而忘了未来的未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从此刻就开始做苦行僧，应当让两者适当相加，使自我更容易幸福。
4、我们虽然不能控制风的方向，但却能够调整帆的方向，到达胜利的彼岸。
5、女孩子能够在适当的时候倔强一些，骄傲一些，几岁的女孩是最美的，能够肆意的笑，能够倔强的哭。几岁的女孩要做最真的自我，最美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨，敢于追求。
6、爱情就是这样一路狂奔，无所顾忌。整个世界都无关紧要，只要我们能在一齐。神奇的是，所有的迹象似乎都在暗示我们应当在一齐：喜欢同样的书，爱吃同样的食物，不约而同说出同一句话，甚至从星座到紫微斗数，都显示我们注定要在一齐。
7、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，仅有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。
8、从岁到岁，也许你试过了很多不一样的选择，究竟哪个最适合自我？经过过去年的回顾，开始真正的了解自我知道自我的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自我的风格处事。
9、对于岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。岁女性追求的已经不只是外表，而应当更注重内在。健康的理念健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
10、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
11、有时命运的戏谑就在于，你一向犹豫不决，等到最终下定决心，已经到了谢幕的时间。
12、远行是为了回归，自由是因为牵挂。
13、每个人的情绪原点不一样，无论经过多少大悲大喜，终会回到自我的原点。
14、神奇的是，所有的迹象都在暗示我们应当在一齐：喜欢同样的书，爱吃同样的食物，不约而同说出同一句话，甚至从星座到紫微斗数，都显示我们注定要在一齐。
16、辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
17、兴趣是最好的教师，能做自我喜欢的事情是最幸福的。岁的时候，应当去想一想怎样样能够集中我的精力来做几件我自我最有兴趣去做最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个能够释放的空间。
18、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作几个深交的朋友持续运动的好习惯甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
19、多读几本好书多交几个好朋友甚至养成几个好习惯。岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的，不会从天而降，如果之前的年不够努力，那么过了岁也不会有奇迹出现。
20、婚姻是人类发明的一种社会制度，合理，但不完美。
21、你能够不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
22、年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自我心里的那种强烈愿望，去为自我认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话，那青春多么苍白啊！
23、万无一失意味着止步不前，那才是最大的冒险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇之险，值得。
24、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活立场。
25、幸福是一种本事，你必须主动去寻找它。
26、就是这样一个嘈杂的时代，你的心境取决于你今日听到的声音来自的方向。应对海量信息的时期，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无抉择地将你吞没，让你没法搞明白自我的心境究竟应当如何。
27、是什么让我们在一向的扫兴后持续前行？是一种叫做“生机”的东西。
28、初出茅庐，岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自我热爱的事业。因为你不去追求，你怎样知道你是不是能够做的到呢！
29、那怎样能够不怕死？怕是正常的。但如果好好地活过，就会怕得少一点。
30、梦想是成长的动力，岁的女孩要有做一番事业获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满期望和期待。
31、没有人有义务必须透过连你自我都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。
32、我想给大家一句话，优良的女人是不好下场的，除非你找到一个好老公。
33、幸福不是从天上掉下来的，而是从自我心里长出来的。
34、现实总是不够完美，使得期望就象是一场**。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
35、婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。
36、女人如果依附了一个男人，她就没有自我的思想。在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有本事的女人。
杨澜的家篇十二
1.做自己喜欢的事——兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
2.我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。
3.是什么让我们在不断的失望后继续前行?是一种叫做“希望”的东西。
4.初生牛犊的闯劲与勇气——初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢!
5.相信积累的力量——一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作几个深交的朋友持续运动的好习惯甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
6.男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
7.辛辛苦苦，过舒服日子;舒舒服服，过辛苦日子。
8.婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
10.建立起一个情感的支持系统——一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。
11.有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。
12.你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
13.让经历变成美丽——三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着智慧和不刺人的锐利;穿着得体饰物精致，有一种不张扬的优美;说起话来，嗓门不高，条理清晰用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。
14.身心健康第一，还要从关爱自己开始——记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。
15.现实总是不够完美，使得希望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗?
16.酷不仅仅是音乐和包装，更是一种生活态度。
17.在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜对刺激性的食物敬而远之每天刷牙两次……我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你有旺盛的精力来承担你所承担的。
18.决定自己到底要成为怎样的人——这世上到底由什么来决定我们是谁?我认为大概有三类事：一完成的事--世人以此来估量我们的成就与价值;二不做的事--后人以此来评价我们的操守与底线;三想做却没有做成的事--这常常是只有自己最了解最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁?并培养相关的技能和气质。
19.学会示弱——女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
20.拥有自然真诚的教养——中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
21.养足未来的资本——多读几本好书多交几个好朋友甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的年不够努力，那么过了岁也不会有奇迹出现。
22.三十岁女性健康更美丽——对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
23.反观内心学会总结——如果说岁的时候满心想的都是外面的世界，岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的年进行总结。用“我”作开头写个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的人?我到底想做什么样的事情?什么给我带来最大的愉悦?还有什么是想作却还没有完成的?从中整合出下个阶段的目标和需要。
24.知道自己的风格——从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己?通过过去年的回顾，开始真正的了解自己知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
25.决定自己到底要成为怎样的人——这世上到底由什么来决定我们是谁?我认为大概有三类事：一完成的事--世人以此来估量我们的成就与价值;二不做的事--后人以此来评价我们的操守与底线;三想做却没有做成的事--这常常是只有自己最了解最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁?并培养相关的技能和气质。
26.学会示弱——女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
