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每做一次总结，我们都能够更好地了解自己的价值和意义。如何保持身体健康和心理平衡？这是现代人生活中的重要议题。这是一份关于个人成长的总结，希望能给你一些启示；
夸夸我的同学100字篇一
今天我来夸夸我的好朋友万晟睿，因为他很聪明，有刻苦钻研的精神，他常常指挥别人干这干那，所以我们亲切地称他“万总”。
万总的脸胖乎乎的，水灵灵的大眼睛总是滴溜溜地转，好像每时每刻都在思考问题似的。一个肉乎乎的小鼻子，还有一张巧嘴巴，特别讨人喜欢。当他笑起来时，非常可爱。
下面，我给大家讲一讲我们的小故事吧！一天，我们去上数学课，在做题时，忽然，我有一道题不会，像拦路虎一样阻挡了我。我觉得有点烦，心想：不做了吧，这反正又是课间时间，不如出去玩好！可一看，好朋友万总正在专心致志地研究呢。我也不能半途而废呀！于是，我心中暗暗发誓：我一定要学习万总坚持不懈的精神。于是我仔细分析，画线段图，列数学等式……我冥思苦想，终于解出来了这道题，感到无比自豪。是万总刻苦钻研的精神激烈了我，让我经历思考的锻炼，享受了成功的喜悦。
万总，我钦佩你有这样的毅力！这就是我眼中的万总，一个活泼开朗，有刻苦钻研精神的人。
夸夸我的同学100字篇二
小浩虽然有点胖，但是他非常热心，有一天，我们做清洁用的簸箕坏了，小浩二话不说的就把簸箕拿回家修理，他用电烙铁才能烙进去，平常家里一般都没有电烙铁，而且我们的家庭作业有一点多，他居然还有时间来修理我们的簸箕，正了不起!
还有一次，我们班上没有接力棒，于是小浩给班上做了一个接力棒，而且用竹子做的，姚老师叫它为“巧手接力棒”。
小浩乐与助人，比如上次我们全班去熊猫基地参观，我们大家吃了东西后丢了垃圾都没有管，只有他一个人在打扫卫生。
小浩很认真打扫教室的卫生，每周四轮到他们打扫卫生时，大家都走了，只有小浩还在打扫其他同学没有打扫干净的地方。
这就是我们班的“热心哥”小浩，他天真，活泼，你愿意和他交朋友吗?
夸夸我的同学100字篇三
哟！前面那位矮个子，戴深度眼镜的“先生”不就是张文韬吗？照侯老师那么说，他整天跟抽鸦片了一样，萎靡不振。不过下课了他就又活过来了似的，这说说那说说。
张文韬身上有一种生生不息的快乐感。真是服了他，再怎么伤心的事，过了一会儿，他就恢复过来了，又像以前一样，乐此不疲地说着游戏的事。
关于张文韬，我想不用多说，他的确很爱哭，但大部分时间都是开心的。
有一次，我们玩抓人，张文韬被孙尚文追着跑。他突然摔倒了，孙尚文抓住了他，他表现出痛苦的样子，我跑过去，本想帮他爬起来，却被他抓住了。刚刚愁眉苦脸的他马上摆了一个胜利的姿势，说：“噢耶！100分！”我愕然，想：他可真会使诈！
张文韬体育不是很好，他的身子很瘦弱，好像风一吹就倒。不过他还是很认真地做完练习。我觉得张文韬就是那种有智慧的老实人，坚持，开心，但是不坚强，而且弱小。
我很喜欢和张文韬待在一起，闹，笑。我觉得他很孤独，没人关心他，所以我便用最好的药——笑来疗好它。
嘻嘻，哈哈……。
夸夸我的同学100字篇四
在我们的班上，有五十五同学。在这大集体中，他们各有特色，各有千秋，各有所长。我该夸夸谁呢？就夸夸我的同桌——钟和帅吧！
钟和帅的个子不算高，和我差不多，浓浓的.眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，眼珠子不停地转动，仿佛会说话呢。鼻子立在脸蛋的正中央，一张能说会道的小嘴，他所到之处，都会是笑声一片，他凭借着较好的口才，获得了很好的人缘。
钟和帅不仅外表帅气，而且还很爱助人为乐。记得有一次，科学课上，科学老师问：“同学们，上周我叫你们带上不同颜色的种子，都带来了吗？”“带来了！”全班同学异口同声地回答。我也不由自主地拿出种子，可是，我刚打开袋子，发现我带的种子不够用了，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，这时，钟和帅说：“你怎么了？”“我带的种子不够用了！”“哦，原来如此，用我的吧！我带的比较多。”“真的？”“当然！”他把种子递给了我，于是我顺利地完成了老师布置的任务，我的心在暗暗地感激他。
钟和帅不但助人为乐，而且打篮球的技术可是一流。有一次，我和钟和帅等同学代表班级集体去参加比赛。来到赛场上，过了一会儿，随着裁判一声下令：“开始比赛！”球在红方那边了，我们蓝方的钟和帅一马当先，去抢红方的球，只见他身体往上一跃，双手张举，一下子就抢到了球，他转身，迅速地向篮板冲去，他又优美的用力一跃，像小鸟一样“飞”了上去，“扣篮！”钟和帅说，“球进了！”顿时，全场欢呼起来。比赛结束了，我们带着成功的喜悦回到了教室。他用精湛的球技赢得了荣誉，为班集体增光添彩。
这就是我们班的同学——钟和帅。他助人为乐。运动出色，我也要向他好好学习。
夸夸我的同学我们班的同学都有自己的长处。有的人刻苦练习，能写一手好字；有的人喜欢看书，知道的特别多；有的人心灵手巧，会做各种手工；有的人热心肠，别人一有困难，就尽力相助……今天，我想夸夸我的同桌蔡超伟。他是一个瘦高个子，黑黑的，整天操着他的公鸭嗓子说话。一到冬天，他的嘴就很好玩，四周一圈像熊猫的眼圈一样，这都是他坚持不懈舔出来的。不过，他在与同学交往时很会谦让，值得我们学习。
夸夸我的同学100字篇五
今天，我要薛小颖。我觉得薛小颖是一个善良、体贴、助人为乐的好同学。有一次，在体育课上我们几个玩老鹰捉小鸡的游戏，玩得正高兴的时候，不小心我摔倒了，她把我小心翼翼地扶起来，我感激地说：“谢谢你！薛小颖。”薛小颖说：“没事！”
记得，还有一次，那天我忘记带铅笔盒了，她借了我一个铅笔、橡皮还有一支钢笔，我说：“谢谢你！
”然后我们开始写字了。
自己回答：当然应该夸夸她！
夸夸我的同学100字篇六
我们班可谓藏龙卧虎，人才济济，比如“街舞达人”钱程宇浩，“拉丁公主”邱怡帆，“足球王子”朱睿旭……可是让我最崇拜的是王子夫。
王子夫的围棋下得很好，有一次，学校组织围棋校队，王子夫报了名，他过五关斩六将，终于进入校队。王子夫代表学校去参加比赛，虽然赛场上高手如云，但王子夫还是凭着多年的经验和丰富的知识夺得个人第六名，团体第一名，并且代表江油市参加省级比赛获得第三名。
王子夫不仅围棋下的好，而且成绩也非常好。
王子夫每次考试都命名列前茅。考试时，他第一个交卷，而且字写的非常漂亮，并保证正确。王子夫也是我们班的'班长。我清楚记得，有一次学校举行“明月杯”作文大赛，王子夫代表班级比赛。虽然场上都是才华横溢的写作高手，但王子夫毫不慌张，提笔就写。第二天公布了成绩，王梓夫夺得了冠军，可他一点都不骄傲。
王子夫真棒啊！我一定要向他学习。
夸夸我的同学100字篇七
我们班有很多同学，他们各有所长，各有特点。有的同学活泼可爱，有的同学助人为乐，关心别人，有的同学跳舞很好，还有的同学画画很棒。
现在让我来夸夸我们班的班长陈彬如吧。她有一头乌黑的头发，扎着马尾辫，有一双水灵灵的眼睛，还有一张小巧玲珑的嘴巴。
她非常爱看书，每次一下课就拿着一本书在认真地看，同学们叫她都不知道。同学们有困难，她都非常乐意帮助同学。她还为我们班争光呢，朗诵比赛还得了第一名。
我们都要好好向她学习。
夸夸我的同学100字篇八
黄钰涵是一个心地善良的小女姟，她有一头乌黑亮丽的头发，后面扎着一个可爱的小辫子，她还有一双像葡萄一样水灵灵的眼睛，和一个红通通的脸蛋，像苹果一样。
她不但内心善良，学习也很棒，门门考试都很好。一到教室她就会从干干净净的书包拿出一本本整整齐齐的课本，认认真真地读起书来。
她还是一个乐于助人的好女孩。
有一次，我没带英语书，东寻西找的，怎么也找不到，急得满头大汗，忽然耳边响起温柔的声音说：“咱们一起看吧。”我一抬头，是黄钰涵，我点点头。还有一次，我发高烧，当时还是她来热情地看我，第二天，她还帮我补习功课呢!
还有……..她还是一个组长呢!她一会儿忙这，一会儿忙那。整天都忙忙碌碌的，可她一点也不觉得累。
我真该向她学习。她不但外貌美，而且心灵更美。
夸夸我的同学100字篇九
杨一呈是我的同学，我的同学是我们班的体育委员，大队长呢！我的同学有一个圆圆的脑袋，好像满脑全是知识。一双全班最大的眼睛，炯炯有神，还有笔挺笔挺的鼻子，看上去特别帅气。我的同学性格开朗、活泼外向，更有乐于助人的优点。
有一天上午，我跟我的同学打了一架。下午，我没有了尖的铅笔了，我看了一下周围，都没有尖铅笔了。这时，我看到杨一呈有尖铅笔，我便后悔了，当初就不该与我的同学打架。我想：“我的同学能答应吗？可能连头也不会抬一下，更别说借铅笔给我了。”我还是壮着胆子惭愧地对杨一呈说：“杨一呈，能借我一支尖铅笔吗？”没想到我的同学却爽气地答应了，“没关系，过去的事就让它过去吧，别再内疚了。”
我觉得杨一呈对我太好了，不仅借了我一支尖铅笔，而且教会我怎样做人：做人要大度，不要太计较过去，才能拥有我的同学。
要是有人问我，我最敬佩的人是谁，我会毫不犹豫地回答我的同学，当然是我的同学刘敏楠了。
她，高高的个子，一对大大的眼睛犹如两颗黑宝石一样，镶嵌在鼻子的上方，鼻子周围全是斑点，像星星一样铺在脸上，她老是穿着校服，总能看见她忙碌的身影。
一次，季渲皓身体很不舒服，还呕吐出许多东西来，我们许多同学都站在一旁做出想吐的动作来，还有许多同学在后面说这季渲皓的坏话，有的说：“咦，好恶心啊！”有的说：“咦，好臭啊！”……但这时只有刘敏楠挺身而出，拿着铁斗到操场上弄沙子，过了半小时左右，刘敏楠气喘吁吁地跑回教室了，将沙子倒在了季渲皓吐的东西上在拿来扫把把这些东西倒进了铁斗里，刘敏楠擦了一把汗，接着，把这里的东西到京了垃圾仓里。看着刘敏楠这么熟练的样子，就知道刘敏楠一定是个经常帮助同学，热心肠的好同学。
夸夸我的同学100字篇十
从小到大，我结识了许多的好朋友，有助人为乐的丁浩楠、有喜欢新鲜东西的，王胜燕、还有喜欢看书的权政通……这次我夸的就是这里面其中的一个人，她长着一个月牙似的小眼睛，扁扁的鼻子，红润的嘴巴，每天都可以看到她那灿烂的笑容！
首先我要夸她那助人为乐的精神，那是一个星期三的下午，“叮铃铃”放学铃响起来了，我们收拾好书包，像离弦的箭一样，飞快的跑到教室外面，站着整齐的队伍，秩序井然的踏着欢快的脚步出发啦！到了校外，突然，我班李潇筱的一张试卷，掉在地上，她毫不犹豫的跑上前，拾起试卷，还给了李潇筱。
她不但助人为乐，而且学习也很好，考试她都名列前茅，受到老师的表扬，这次她代表我们学校去参加比赛，为我校争得了荣誉。在平常的时候，如果你不会的题、不理解的题，都可以去问她，她会耐心的给你讲解，直到你明白了为止。
最后，她还有一点值得我们夸赞——拾金不昧。那天，我们这在卫生区拾纸，突然，一张纸引起了我们的注意，我们跑过去一看，啊！原来是一张十元的钞票，她立刻拾了起来，说：“我们把这个钱交给老师吧！”"行！"我坚定地说。我让她自己去把这个钱交给老师，她答应了，你们可能会，他要是不交给老师呢？她自己留下了，给自己用呢？错，要是你们这样想的话，那就大错特错了，她并没有自己留下来，而是真的交给了老师，我们回到教室后，老师说了这件事，并找到了丢失钱的人，那是我们班同学不小心掏掉了的，老师还表扬了她。
夸夸我的同学100字篇十一
我的同学叫胡钰枫。高高的个子，浓浓的眉毛，瘦瘦的脸庞上长着一双炯炯有神的大眼睛。他是我们的班长，也是我们学习的好榜样。
胡钰枫是一个乐于助人的同学。他总是默默无闻地为班集体做好事。下课了，有位同学把刘慎新的文具盒弄在地上，文具散落一地。这位同学看看没人发现，悄悄溜走了，胡钰枫看见了，小心翼翼地把文具捡起来，擦了又擦，然后把文具放在抽屉里，不声不响地离开了。他做好事从来不留名，从来不让老师知道，更不需要别人的表扬。
他不但爱学习，而且爱劳动。每天早上，他早早的来到教室，拿起扫帚到清洁区扫地，他把地扫得干干净净，从来不叫一声累。由于我们的清洁区是校大路，不少小朋友吃了东西就随手丢在大路上，扫了总有人丢，胡钰枫看在眼里，记在心里。他想出了一个好办法，每天早上，他和几位同学轮流到清洁区值日，看到有小同学丢垃圾，他就苦口婆心地教育小朋友不要随手丢垃圾。学校是我家，我们要爱护它。中午，烈日炎炎，他在太阳下晒得直冒汗，有时小脸蛋晒得通红通红，可他一点都不在乎。由于他和风细雨似的教育小朋友，小朋友心悦诚服，很少有人再清洁区丢垃圾了。
老师一直在班上讲要帮助同学，共同进步。可我依旧把老师的话当作耳旁风。上次，郑海涛同学找我问数学题，我搪塞说现在很忙。胡钰枫主动讲给他听，讲了一遍又一遍，直到他弄懂为止。我问他：“你为什这么爱帮助人，你不怕他超过你吗?”他笑着说：“无所谓，老师不是经常教育我们要互相帮助，共同进步吗?”
这就是我的同学胡钰枫。他的确是我难得的好同学，是我学习的好榜样。
夸夸我的同学100字篇十二
在我们三年一班所有的同学当中，有一个我最佩服、最羡慕的同学，那就是—刘帅康。为什么佩服他羡慕他呢，今天我就给你讲讲吧。
刘帅康，一听名字就很帅，人长得也帅。他长得浓眉大眼，嘴巴弯弯和笑起来像一个月牙。刘帅康是去年从内蒙古大草原转到我们班的，虽然他在我们班只学习了一个学期，但是他却让我刮目相看。期中考试，刘帅康用自己的成绩打破了我们班女生一直独霸天下的局面，让我们男生也扬眉吐气，夺取了天下，因为刘帅康考了全班第一。上课的时候，他总是积极发言，下课的时候，他也和我们一起快乐的玩耍。他写的字方方正正的，特别漂亮。他的。
作文。
也写得非常好，老师经常给我们读他的作文。
这就是我的好同学刘帅康。我也要努力，变得和他一样棒！
夸夸我的同学100字篇十三
我们班有很多同学，他们各有千秋，各有特色，各有所长，都是优秀的学生，不仅学习好，还很乐于助人。以下是本站小编为大家整理的关于夸夸我的同学。
作文。
给大家作为参考欢迎阅读!
在我身边有很多优秀的人，每个人都有有所长，但是我今天要夸奖的同学是我们班的宣传委员龚永旺。
他个子不高也不矮，皮肤黑黑的，那双炯炯有神的眼睛看见同学总是笑得弯弯的。他不但字写得好，画画也很不错。但最让我佩服的不是他写字画画的本领，而是他积极向上、不断进取的品质。
记得去年元旦前，学校准备进行庆祝活动。老师问：“谁愿意把教师打扮得漂漂亮亮?”同学们你看看我。我看看你，都不做声。我也坐在那里发呆。突然，一个声音在教室里响起：“老师，我愿意试试。”我顺着声音望去，啊!原来是龚永旺。老师听了高兴地说：“好吧，这件事就交给你了。”
下课了，龚永旺把我和班上几位女同学召集起来说：“这次我们一定要齐心协力把班上打扮得最漂亮。你大家可要多出注意啊!”我们几个商量决定中午一起去买装饰品。
下午，我们买来了许多装饰品就开始布置了。我们首先把彩带交叉挂起来，然后在上面放上小花，大家齐动手，很快就布置完了。看着看着，大家总觉得少了一点东西。龚永旺皱了皱眉头，想了一下，飞快地向外跑去。我们站在那儿，都不知道他要干什么。过了一会儿，他买来了一个红灯笼，笑嘻嘻地对我们说：“有了这个灯笼，事情就好办多了。”我们大家把灯笼挂在教室的中央，教室一下子就焕然一新了。大家都夸奖他会想办法，就连不时经过我们教室的老师都竖起大拇指，说：“龚永旺干得真不错。”
龚永旺真的是一个积极的人，是个值得我们学习的人，我一定会以他为榜样努力地让自己变得更好。
我有一个朋友，他名叫朱永旺，他是我班的宣传委员。他个子不高也不矮，皮肤黑黑的，那双炯炯有神的眼睛看见同学总是笑得弯弯的。他不但字写得好，画画也很不错。但最让我佩服的不是他写字画画的本领，而是他积极向上、不断进取的品质。
记得去年元旦前，学校准备进行庆祝活动。老师问：“谁愿意把教师打扮得漂漂亮亮?”同学们你看看我。我看看你，都不做声。我也坐在那里发呆。突然，一个声音在教室里响起：“老师，我愿意试试。”我顺着声音望去，啊!原来是朱永旺。老师听了高兴地说：“好吧，这件事就交给你了。”
下课了，朱永旺把我和班上几位女同学召集起来说：“这次我们一定要齐心协力把班上打扮得最漂亮。你大家可要多出注意啊!”我们几个商量决定中午一起去买装饰品。
下午，我们买来了许多装饰品就开始布置了。我们首先把彩带交叉挂起来，然后在上面放上小花，大家齐动手，很快就布置完了。看着看着，大家总觉得少了一点东西。朱永旺皱了皱眉头，想了一下，飞快地向外跑去。我们站在那儿，都不知道他要干什么。过了一会儿，他买来了一个红灯笼，笑嘻嘻地对我们说：“有了这个灯笼，事情就好办多了。”我们大家把灯笼挂在教室的中央，教室一下子就焕然一新了。大家都夸奖他会想办法，就连不时经过我们教室的老师都竖起大拇指，说：“龚永旺干得真不错。”
朱永旺真是做什么事都很积极，以后我一定要他学习，让自己变得更优秀。
我们班有很多同学，他们各有千秋，各有特色，各有所长。我该夸夸谁呢?我夸的是杨帆。杨帆个子不高，也不算胖。他长着一个方形的脸，一双炯炯有神的大眼睛忽闪忽闪的。他一笑，最弯弯的，脸上有个酒窝。杨帆在学校的时候喜欢穿校服。
杨帆喜欢帮助别人，每当别的同学需要帮助时，他会毫不犹如地冲上前去，帮助别人，他真是同学们的“及时雨”呀!杨帆不但喜欢打篮球、跑步，而且考试成绩总是名列前茅。
那是一个星期四，赵老师突然说要听写。我翻遍了书包，找遍了桌洞，就是找不到田字格纸，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。心急如焚的我有点坐立不安，正当我要绝望的时候，一个熟悉的声音传入了我的耳边。"蒋润嵩，没带田字格纸吗?我送你一张吧!”我转过头一看，是杨帆呀!说完，他微微一笑，从本子上撕下来一张纸，放在了我的桌上。顿时，一股暖流涌进了我的心田。刚才那焦急的心情也一扫而光啦。“谢谢你杨帆，你真是雪中送炭啊!”上课了，赵老师走进教室，开始听写。"闷雷滚动、人声鼎沸......”下课啦，同学们争先恐后地涌出教室。我追上杨帆，对他说：“谢谢你帮助了我。”“不客气，同学之间就应该团结友爱互相帮助。何况你以前也帮助了我呀!”杨帆一边走一边说。我想追上去再跟他说声谢谢，可是他已经走了。我望着他那远去的背影，心情久久不能平静。
“多好的同学呀!在我困难的时候帮助了我。”我想。现在，我和杨帆已经成了形影不离的好朋友了。杨帆这种帮助同学的精神，让我从心里敬佩他。
夸夸我的同学100字篇十四
她有着一头乌黑的头发，上面别着一个红色的蝴蝶结，非常可爱。她的眉毛淡淡的，下面一双大大的眼睛如同黑宝石一般。她是谁？哦，她就是我最好的伙伴——小烨。
她乐于助人。有一次，一位同学摔倒了，不停地哭，小烨走上前把那位同学送回座位，帮她擦干眼泪，问道:“怎么样？还疼吗？”那位同学说:“谢谢你，你可真乐于助人!”
小烨不仅乐于助人，还爱读书，是个“小书虫”。一次，我们约好星期六下午去图书馆看书，她高兴地答应了。到了星期六，我们在车站等她，可是等了半天还没看见她身影。时间一分一秒的过去了，她还是没有来。直到车来了，我们才远远地看见她头发上的蝴蝶结，我们问她在家里干什么？她说:“对不起，我在家里扎好蝴蝶结，出门的时候，爸爸给了我一本《香香的香水》，一看就入迷了，所以就来晚了25分钟，我们快上车吧。”我们上了车就去图书馆了。
手工也是她的强项。一天下午我去找她玩，进了门，我走向她的房间，只见她正拿着一张长方形的纸，飞快地用剪刀把它剪成爱心形，就开始折了起来。一会儿贴上去剪下来的那一半，一会儿用手指提起来，终于做完工了。她开心地拿给我看，原来她做了一个爱心盒子，粉红的花边上面有星形黄边，粉红色?母亲由厦嬗型该髌，非常漂亮。我点点头?:“小烨，你可真能干，你可以教教我吗？”她说:“好的，其实这里面的星形黄边是最难制作的，首先把黄色卡纸折成星形，在贴起来就好啦!你自己做做看吧！”
