一键复制
心得体会是对过去所经历的事情进行回顾和反思，对未来的发展提供指导。那么怎样才能写出一篇较为完美的心得体会呢？首先，要反思自己在学习或者工作生活中的收获和成长，深入思考自己的感悟和体会。其次，要结构清晰，言之有物，突出重点，避免空洞和泛泛而谈。同时，要注重语言的准确性和表达的清晰度，做到语句通顺、表达准确，避免使用口语化和模糊的表达方式。最后，要注意审查和修改，检查文章中可能存在的语法错误、拼写错误和逻辑不通之处，力求语言流畅、条理清晰、逻辑性强。下面是一些经典的心得体会文段，让我们从中感受到写作心得的魅力和力量。
高中军训600字心得体会篇一
5天的高中军训生活已画下了圆满的句号。这5天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练！我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强！
人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。
还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。
每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出！
军训虽然辛苦，却让我学会了坚强！更让我学会了坚持！也让我真正认识到了我是名高中学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信！
高中的日子一开始，我们就迎来了军训这一个重大的难关。我自己是比较不喜欢军训的，因为九月份的天气依旧很炎热，我们只要一出去走一下就会有些受不了，更不用说去太阳底下暴晒了，但是进入高中，我们首先就必定要经历这一次军训的，所以我也只能放好心态，把这些害怕和抵抗的想法丢掉，泰然面对一切，就会更加轻松一些。
开学之后，上晚自习，老师突然进来，身后还跟着一个英俊潇洒的兵哥哥，当时我们班里就热血沸腾了，那肯定就是我们的教官了。教官跟着老师走进来之后，老师做了介绍，然后就把时间留给了教官。教官站在讲台上的时候，真的英气非凡，我想这就是军人由内自外散发出的气息吧！真的让人非常的向往和尊敬，所以我对军训也更多了一些想法了。教官做了一些简要的介绍之后，大家更加热血了，仿佛军训变成了一个好玩的事情，把它本身有的苦和累都通通放到了一边。
到了第二天，正式开始了我们的军训，操场全校各大地方都分配了一些班级，我们班级算是比较惨的了，完全没有遮阴的地方，我们就在田径场上，一点阴处也没有。太阳一照下来，我们站久了之后觉得地上都是烫的。第一天，我们就把那天晚上的激情和热血通通忘了，剩下的就是抱怨和叫苦，军训这件事情远远比我们想象中更要痛苦，不仅是累，还是对自我身心的一种折磨。但这种折磨，也是成就我们自己的一种督促。
时间久了之后，我们便发现我们的坚韧度越来越强了，以前站五分钟就不得了，到现在站半小时都可以坚持了。这个进步是非常明显的，教官也对我们这一点进行了表扬。军训是苦，可军训也是让人充实的，这一点点的经历充斥在我们的人生里，也铸就了我们这一段美好的青春时光。高中的学习日子难道就不苦吗？如果我们连军训都不能坚持，又怎么去坚持接下来的学习呢？所以只要我们观念正确了，这一切都会变得简单，那就是坚持两个字，只要坚持，就一定可以看到希望和未来！
高中是一个全新的、需要拼搏的阶段。这次军训为我们开启了一条艰苦奋斗的道路，我想我也会带着一些执着、一些勇气、一些热血，在今后的路上努力的奔跑，奔向大好前程！
高中军训600字心得体会篇二
初露头角的初中生活结束了。面对战斗的高中生活，对我们来说无疑是一个挑战，一个超越自己的挑战。为了更好地适应高中生活，我们迎来了战前演习军训。
在父母的所有指导下，我们开始了军训之旅。我们的目的地是丰南军训基地。一进门第一感觉就是认真，谁也不知道我们会接受什么样的训练。我心里一直在问自己是不是做了足够的准备，尤其是吃苦。什么是吃苦？军训的苦怎么吃？但是，看到教官的时候，我放松了很多。那是一个很善良的教官，爱笑但不缺乏军人气质！安排好一切已经很晚了，带着好奇的心情迎来了充实的军训生活！
第一天，大家都起得很早。我迫不及待地穿上了渴望已久的军装，走在军营里，被一种自信和自豪的感觉包围着。第一项是聚在一起做早操。早饭后，一天的军训开始了。首先，学习一些基本的东西，比如格斗姿势，转身。训练很枯燥，但是我们的训练并没有我想象的那么苦。教官很理解，我们也很合作。由于提高了工作效率，我们得到了更多的休息时间。总的来说，训练不是很辛苦。然而，在这个过程中，一股强大的凝聚力逐渐降临到我们新的集体身上。
一天下午，我们举行了第一场军训汇报表演，一上台就赢得了教官和老师的掌声。我们的口号出奇的响亮。当时心里很激动。每一个动作，每一个眼神，每一句口号，我都尽力了。
结果公布的时候：高一一班第二名，除了教官开心的喊了一声“好”外，没人出声。刚开始觉得挺好笑的，被教官说的很尴尬，但突然意识到我们的集体目标是多么的一致。我们的目标是赢得第一名，所以没有人欢呼，也没有人为现在的成就感到高兴！就这样，我们结束了第一阶段的训练。
第二阶段，我们一步一步走，一步一步变。在这个阶段，人是需要团结的，只有同心同德，才能与时俱进！课间，教官教我们弹歌，喊出我们的气势，唱出我们的自信！就这样，七天的军训生活很快结束了。在最后的报告表演中，我们给了学校、家长、教官和我们自己一个满意的答案！
这里有我们的汗水和欢笑，也培养了我们以后在高中生活中要用到的吃苦精神！
军训结束意味着新的开始，此时真正挑战的警钟在我心中响起！
高中军训600字心得体会篇三
雨终于停了，时间一分一秒踩踏着我们焦急的等待，滴滴答答地滑过4点，溜过5点。最后一辆班车姗姗来迟，孤单的黄昏恋恋不舍地目送我们离去，扬起几片落叶，轻扬如蝶，伴着晚风的呢喃跳跃、旋转。离别早已无声无息地潜伏而来。
再见了那个洒满汗水的训练场，再见了那两位刀子嘴豆腐心的“魔鬼教官”，再见了声声急促的口哨、饱满激昂的军歌。
车厢颠簸着我兴奋的心有力地撞击着胸腔，激动的血液如涨潮的水在我全身汹涌、奔腾，可以感受到思念发酵的味道。我闭上了眼睛，尽情享受着车厢中甜美的笑声在空气中震荡出集体的温馨，伴奏着六日的回忆摇曳着我们年轻的心，快乐的，艰难的，悲伤的，坚强的。
我嗅着回忆，有股香浓的爱尔兰咖啡的味道，香甜的奶酪中苦涩的咖啡滚动着眼泪的咸。我想起了第一天父母的送别与叮嘱，第一次一个人背上行李去一个陌生的地方，开始一段陌生的生活。习惯了昔日朋友的嬉笑打闹，习惯了父母亲友的关怀照顾，在这儿，都没有。这儿就像一个优胜劣汰的竞技场，无论成绩优劣，家境穷富，同等的训练，同等的生活。竞争中生存如此紧张，如此急迫。拥挤的宿舍，普通的澡堂，或是烈日或是细雨的训练场，相同的生活每天三点一线机械地上演。每个人都是自己照顾自己，残酷的生存法则，我们独自奔跑、拼搏。磨练沉淀下了独立，我们逐渐自立，在挫折中学会沉默地面对，它给予了我们深邃的眼，和坚强的心。
我嗅着回忆，有一缕柠檬汁的味道。第一口是无穷无尽的酸，那般的沁人心脾，令人皱眉，但第二口和余下的回味是永恒的甜。清楚地记得第一天训练烈日下的我们是多么羡慕林荫下的他们，期待的目光被你们的无动于衷坚决地回绝，我们内心嘀咕着。曾经的埋怨终究已被时间一点一滴地蒸发，我们用行动证明我们能挺过来了。原来，严也是一种爱，只是更为博大、深沉。谢谢你们的严格，亲爱的教官们。它让我们知道我们可以，它让我们学会拒绝退却。磨练沉淀下了理解，让我们用行动实践换位思考，让我们正视困难，正视苛刻的要求，正视我们的责任，它给予我们明亮的眼，和宽容的心。
我嗅着回忆，有一丝白开水的味道，热腾腾的蒸汽慢慢地在空气中散开，易被忽略的那份温热却温暖了沉寂的黑夜。我不由想起了你，杨老师，我们的守护者。我们始终记得，萧瑟的风中，冰冷的雨下，当其他班主任撑起雨伞时，是你，毫不犹豫地选择和我们统一战线，共度难关。雨，沿着发梢滑落，打湿了你的衣襟，你说着同学们要坚持下去啊，再挺一挺。我们都看到了，都听到了，无形的关怀便是最好的名片，让我们认识了你，了解了你。谢谢你，这份无声的爱，我们知道，只是未曾说出口。磨练沉淀下了感动，我们尝试着发现美，探索美，然后创造美，学会爱他人、爱自己，它给予我们善良的眼，感恩的心。
车停了，我们告别，然后分离，踏上各自的归途。三毛说仰望30度能看到思念，之所以仰望是为了不让眼泪落下来。我抬头仰望，等待多时的父母，曾经的朋友悄无声息映入眼帘。我感到了泪水的撞击，深吸了一口气，笑容却爬上眉梢，背着重重的行李，厚厚的回忆，向前走去。
高中军训600字心得体会篇四
一年一度的新高一军训生活结束了，在六六一零五部队的大力支持、帮忙下，在校领导的强烈重视下，经过我们全体学员的顽强拼搏，最终取得圆满成功。
本次为期五天的军训生活，是提高了群众观念和国防意识，培养了我们的能吃苦、不抗拒、拼搏向上的精神。在军训期间，学校的领导深入练场检验、查看，教官们也抓好训练工作，极大的鼓舞了同学们的热情。我们第一次穿上了迷彩服，第一次感受到了作为军人的内涵和职责。透过部队的领导给我们上了一堂国防知识的课程，我们也掌握了相关的知识和技能，也增强了国防意识。同时，也认识到我们不仅仅要好好学习，担负起建设祖国的重担；也要努力拼搏，肩负去保卫祖国的重担。
军训是苦的。回想一下，苦在脚上磨出了泡，苦的是站军姿，苦的是跑步。军训如此苦，当然我也有想退缩的时候，但是我也慢慢坚持下来。军训是一个过程，在这过程中，考验自我，培养坚强的意志，在心里默念着“半途而废是耻辱。”
军训是快乐的。从大家的整齐的步伐，高昂的口号声，我也体会到了团结的快乐，奋进的快乐。为期五天的训练，我们在那里留下大声的欢呼、大声的笑，留下了最完美、最幸福的回忆！
教官们的喉咙已沙哑，但仍然有力喊着“稍息”“立正”“一二一”“齐步走”“跑步走。”训练的时候他们严厉，重视纪律，然而又多了一些细心，对每位同学的关心与关爱；休息的时候，他们让大家觉得像朋友一般的简单舒适，无话不谈。
“不经历风雨，怎能见彩虹”生命不息，奋斗不止，所以我要坚持，我要胜利！也许军训的时光是短暂的，也许这样的时光一去不复返，但“稍息”“立正”“站好”“向右看”……这样的口令将永远回荡在我耳边。
郑教官、黄教官，我们会想念你们的！在今后的日子里，回想起来真是“别是一番滋味在心头！”
高中军训600字心得体会篇五
现在是9月2号，作为高一新生的我经历了五天的军训了。回想在这五天的生活实在是让我既感到艰难又觉得爽快，明明只是过了五天而已，却让我有了一种浑身上下脱胎换骨的感觉。甚至感觉身体都被激活了，浑身上下充斥着活力与激情。
在操场上，在方阵里，伴随着教官与同学们响亮的口号，我们在新的学校新的环境里肆意的挥洒的青春的汗水。在烈日炎炎下与同学三五成群的聚集在树荫底下举起水杯大口的畅饮，友情就在这样的生活中凝聚，在这样的团结集体之中生根发芽。
在之前的几天里，我们训练的内容主要是站军姿、下蹲、背手、转向等等基础动作，主要是为了提高我们的纪律性和吃苦耐劳的能力。而现在我们则开始了对齐步走与正步走的训练，这两种训练相对于之前那样只要管好自己就行的训练不同，要更加注重与团队的协调与配合。任何一点的不协调都会导致整个队伍的节奏出现错乱，最终走得一塌糊涂，不仅仅教官看不过去，就连我们自己也会被自己的蠢笨行为臊红了脸。甚至有的同学会因为太想要走好而陷入同手同脚的情况，越想改正却越发僵硬。
教官可能也是无奈了吧，想出了新的方式来训练我们。他将我们拆分成了一个个小队，一排一排的走，并且用细绳来作为准线统一我们抬脚的高度。不得不说，这种小队式的训练成效非常好，之前怎么走也走不齐的我们在这样的训练下经过一段时间的努力终于能够走整齐了！当然还是有许多的问题需要我们来努力解决，但是这一进步足以让我们自信满满，用更加激情和自信的态度来面对接下来的难题和考验了。
目前困扰着我们连队的是转向的整齐性以及各个小队之间走路速度的不同了，这也是没有办法走捷径，只能在不断的练习磨合中才能弥补改善的问题。在列队前进中，我们总是会因为各自走路速度甚至是腿脚的长度之类的问题而导致走着走着不是踩到了前队的鞋子就是不知不觉与后队拉开了一大段距离。
虽然，目前我们连队的军事训练还有着各种各样的问题，但是我看着各位同学那激情洋溢的脸庞却怎么也无法认为我们不能闯过这些难关。在这五天里，我学到了很多，学会了坚持，学会了团结，学会了永不放弃的决心，而且我相信我的同学们、战友们学到的东西也不会比我少。如此努力而奋发的团队，又怎么会被如今这样的小小考验所难倒呢？我们可是注定要在总阅兵上一鸣惊人的连队！也是必定会将我们4连的奋斗与坚持精神保持下去，在大学的学习中再创辉煌的4班！
高中军训600字心得体会篇六
在平日里，心中难免会有一些新的想法，可用写心得体会的`方式将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家收集的高中军训第五天心得体会，希望对大家有所帮助。
军训，第五天也是告一段落了，明天也是我们最后一天的训练，然后就是会操了，可以说军训也是要结束了，回头看，时间过得好快，也会是让我很不舍，从第一天的抗拒到接下来的慢慢接受，再到而今真的格外珍惜，也是让我体会到军训的魅力，这种苦，这种累只有去体会过才知道，也是可以在这其中得到很大的成长，自己也是格外的珍惜，这第五天的`军训我也是尽力的去做好，不给班级拖后腿，同时也是在这训练里面看到自己一天天的进步和一些改变，第五天过去了，但我们军训的心却还留在操场上。
这一天开始的时候，同学也是说，军训快要结束了，当时想起来有一些的轻松，但是更多的是伤感，毕竟真的挺舍不得的，但军训也是尽力的做好，同时也是珍惜每一刻的时间和大家相处一起军训的日子，大家也是认真的来做，无论是站军姿也好，还是齐步走也好，我们都是没有松懈，以前觉得累的，现在恨不得时间再漫长一些，让我们好好的多一些体会在军训里面，我们也是知道还有明天，还有代表我们班级荣誉的第七天，那时候就是更多的不舍，但这一天我也是努力的去在训练里做好，来让自己收获更大。
七天的军训，对于我们来说，其实并不是太长，但也是感觉到短暂，特别是到了现在来说，教官也是比我们大不了多少，和我们聊部队的事情，也是让我们感慨，的确当兵的不容易，但是也是让部分同学格外的憧憬，也是希望今后去到部队，去当兵，虽然我没有这个想法但是我也是特别的佩服教官们的训练，严格，残酷，但是也是格外的体现军人的魅力。这一天的时间感觉过得好快，不再像之前那么的漫长，同时也是让我们珍惜，在这五天的时间也是让我改变很多，更加的懂得集体的力量，同时也是知道很多的事情看起来很难，但是实际去做，其实也是可以变得轻松，只要去坚持，那么我们就能做到的。
对于接下来的军训，我也是会继续的做好，同时坚持下去，而军训带给我的坚持，不去放弃的精神，也是要在以后继续的用在学习上面，而这五天也是特别的感谢教官，教官的辛苦我们也是看在眼里，真的对我们很好，也是教会了我们唱歌，教会了很多我们以前不懂的东西，第六天也是快要来了，真的希望时间能再慢一点，让我们也是要珍惜这军训的机会去做的更好。
高中军训600字心得体会篇七
喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的`军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的"特大强降雨"。那教官还"冷酷到底"地规定没有命令不允许乱动。。。。。。实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的"战友"们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步！ 训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声："一，二，三，四。。。。。。"稍息，立正，静止转法，齐步走。。。。。。这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。
都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼。。。。。。
不论是孟夫子的"天时不如地利，地利不如人和"还是范晖的"同舟共济，患实共之"，说的都是人与人之间要团结协作，可见"团队精神"的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而"团队精神"正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。 人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖。。。。。。
5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话："如果我无所畏惧，我会怎么做？"现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
高中军训600字心得体会篇八
一周的军训不仅增强了我的体质，也让我学到了很多东西。
我学会了坚持。军训无疑是艰巨的。每天烈日炎炎，我一动不动的站在操场上，汗水一滴一滴的`流淌。阳光照射在我的脸颊上，灼痛、胸闷、口渴和双脚麻木。我只是坚持训练，没有放弃。教官比这更刻苦的训练了五年，坚持下来了。什么是一周？我不断为自己加油，不知疲倦地训练。
我磨练了我的意志。从我穿上迷彩服的那一刻起，我就成了一个小战士，再怎么努力也不能放弃，因为军人要有顽强的毅力和坚定的信念。
我学会了团结。大会最后一天，我们团结一致，高呼口号。稍息，站立，数数，急行军，奔跑，行走，都是那么有条不紊。每个人都保持着良好的距离，尽力而为，心中为集体着想。不管你自己做得多好，只有团结起来，集体才能做好。
我了解了爱情。新同学就像老朋友，三五成群说说笑笑。有的同学身体不适，大家关心问候。学生们一起打扫宿舍，互相帮助。宿舍像家一样温暖。
我学会了遵守纪律。迟到了会被处罚，卫生不合格会被处罚。我学会了早到教室，不迟到；老师不在的时候，他安静的看书学习，不出声。我学会了如何打扫宿舍，如何把东西放进橱柜，如何和同学分工，如何安排时间做事。慢慢的，我的生活变得井然有序，一切变得井井有条，不再乱七八糟，不再浪费时间。
我也学会了分开。虽然李对我们很严格，但他经常让我们休息，给我们讲笑话，和我们聊天，玩游戏，嘲笑我们。军训结束后，我们就和教官分开了，再见面的机会很小。教官没有留下名字，没有电话，只有美好的回忆。
军训结束了。只有通过亲身经历，才能知道军训的快乐，收获很多，留下美好的回忆。
