在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
参加夏令营的注意事项参加夏令营的目的和意义篇一
盛夏时节烈日当空,气温常高达35℃以上,在这种高温环境下,由于活动使身体产热增加,汗液蒸发排泄不畅,容易造成人体热量蓄积而不能及时散发,使身体维持热平衡的功能受到阻碍,这时就会发生中暑。而且在炎热的夏季出游,由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的'自我调节能力,尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑。预防中暑最重要的措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分,一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息,如果症状严重,除了及时进行全身降温外,还应立即送医院救治。
外出游览时,出汗很多,体内容易缺乏水分,许多游人尤其是青少年会以大喝冰冷饮料来解渴降温,殊不知,这对身体是极为不利的。因为,在这种高温环境中,皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著,肌肉中平时关闭的毛细血管也大量开放,但腹腔内脏的血管则处于收缩状态,所以此时胃肠道吸收能力很差,冷饮还容易造成胃的幽门关闭,致使大量的水分积存在胃内,让人感到胃部胀满不适或疼痛。还有的人在旅途中或游览后,由于饥渴而一下子吃进很多冷食,这对身体更为有害。因为此时胃肠道突然受到冷刺激,会发生痉挛和功能紊乱,从而引起急性腹痛、腹泻。
此外,人体在活动状态下,体内产热量较多,本应向外发散,而此时如果突然用凉水洗浴或贪吃冷食,皮肤毛孔就会闭塞,多余的热量不易散发出去,反而会感到身体更热。再则由于口干舌燥时咽喉充血,受到冷刺激后,容易引起喉部发炎。因此,不能贪吃冷食。在吃冷食或喝冷饮时,可先在口腔内含少许时间,让口腔适应一下寒冷,然后再慢慢进食,这样既可有凉爽舒适之感,又可避免伤及脾胃而出现上述症状。如果条件许可,口渴时应喝些温开水或热茶,就餐时也应当以吃热饭菜为主,以免冷食伤胃。
夏天,细菌繁殖很快,苍蝇蚊虫多,食物极易受到污染而变质。出行时不适当的烹调、食品的交叉污染、不洁净的餐具等都可能成为腹泻、痢疾等病流行的因素。因此,出行者要高度重视饮食卫生,做到不吃不洁及腐 变质的食物。特别在食用肉食制品时,要谨防肉毒素中毒。肉毒素是一种强毒性毒物,比一般化学毒物及细菌毒素的毒性更强,食入后一般在16-36小时发病,表现出特殊的神经症状,产生麻痹现象,导致复视、斜视等。所以切记不要贪图便宜购买流动小商贩兜售的食品,不要在无餐具消毒设备的餐馆就餐,不喝生水,不暴饮暴食,饭前便后要洗手,外出时最好自带食品和饮料。
参加夏令营的营员们,尤其是参加野外生存、冒险等夏令营活动的营员,更应注意安全,防止摔伤、拉伤等。
另外,不论是组织者还是家长们,都应加强孩子们的安全意识教育,在出发前传授给孩子一些健康知识是十分必要的。让我们共同努力,为孩子们创造一个健康快乐的夏令营!
1.孩子参加夏令营注意事项
2.暑假参加夏令营注意事项
3.参加美国游学夏令营注意事项
4.孩子参加参加夏令营的好处
5.2017年小学生参加夏令营注意事项
6.参加保研夏令营十大注意事项
7.描写参加夏令营的作文
8.孩子参加夏令营的好处
参加夏令营的注意事项参加夏令营的目的和意义篇二
现在中国家长们都比较重视孩子的教育,他们不仅想让孩子在中国接受最好的教育,并且还希望自己的孩子能够出国留学。但由于孩子还比较小,家长们担心他们出国留学会出现各种不适应,所以自己又不放心,暑期国外游学就是一个不错的选择,在行走世界的过程中体验学习,既可以让孩子见识世界名校风采,也可以拓展孩子的视野。
首先,必须要整理好一些重要证件,比如:签证、护照、信用卡、手机、一定的美元。还有衣物,生活日用品,手表,电器等等。若是学生晕机的话,还得要带上晕机药,还有一些肠胃药,感冒药等等。参加美国游学夏令营的签证只需要b签证就行了,所以这种签证比较好办,若是家长不嫌麻烦可以自己为孩子申请,当然也可以让主办方帮忙申请。
其次,要懂得入乡随俗。参加美国游学夏令营,其实可以说是一次留学前的试水活动。所以,当学生进入到美国境内后,那么就要在心里告诉自己,自己身处美国,所以要按照美国的风俗习惯来办事,要学会跟美国人沟通交流。
最后,不要携带肉类,水果,动植物和一些违禁品。美国海关的检查是非常严格的,所以国内携带的水果,饮料都必须在进关前食用完毕,否则出现问题后果自负。
以上就是参加美国游学夏令营应当注意的事项,希望能够帮到想出国走一走、看一看的你!
1.美国游学夏令营注意事项
2.关于美国游学夏令营注意事项
3.去美国游学注意事项
4.参加暑期国际游学夏令营的好处
5.2017参加游学夏令营活动的好处
7.去美国游学的注意事项
8.游学美国
参加夏令营的注意事项参加夏令营的目的和意义篇三
今天,我们同全校优秀学生以及各位校领导们,经过五个半小时的路程,一同来到了地处安徽省黄山市黄山区的黄山。
从小就听说“五岳归来不看山,黄山归来不看岳。”久闻黄山美誉,今日一见,果然名不虚传:层层云脚环山,恍如仙境,山中稀疏遍布着一幢幢粉墙黛瓦的徽派建筑,别有特色的马头墙更是在青苍山林中,为这如画美景更添一笔。
到了安徽以后,我们几个上海孩子都吃不惯那里的徽菜,又辣又咸,都忍不住给家里人发短信,爸爸说这第一餐就叫“思亲饭”,因为只有吃了异乡菜以后才会想起家中的家常菜,思念无比。
我们今天参观了红军北上抗日先遣队纪念馆,感受到了,红军英勇抗日时的牺牲精神,先遣队的战士们愿牺牲小我,来成全集体,若没有了他们的英勇献身,何来我们今日的美好生活?是他们,无畏敌人,才争取到革命的胜利。
黄山不仅山清水秀,更有着深刻的文化底蕴,黄山虽没有被归为五岳之一,可它无论是风景还是文化都不输五岳,黄山虽不高,可它的文化价值是很高的,我们此行虽然没有爬黄山,可在黄山区内也收获了很多知识。
住宿环境虽不算优越,但和同学在一起仍是欢声笑语,欢乐无比,明天继续!
参加夏令营的注意事项参加夏令营的目的和意义篇四
皇城红袍添喜庆 (和风大拼盘)
鸳鸯翡翠金腰带 (蒜蓉蒸龙虾)
喜获天赐玉麒麟 (xo酱炒象拔蚌)
龙凤振翅冲天飞 (鱼翅佛跳牆)
瑶池玉女网上鲍 (花胶扣北菰)
碧波游龙情意长 (清蒸七星斑)
星光金砂满华堂 (烧汁羊小排)
十全美德如意盅 (鲍鱼炖乌鸡)
锦绣百花如意球 (杏鲍菰芦笋)
百年美眷庆好合 (唐墨子御饭)
佳偶永结齐同心 (菊花枣泥酥)
瑞果呈祥合家欢 (季节鲜水果)
参加夏令营的注意事项参加夏令营的目的和意义篇五
我认为竞选,就是对自己能力的一种展示,也是对自己未来表现的口头展示,虽然不能代表什么,但是通过竞选演讲,能让大家很好的(更好)了解自己,这样至少能让我们以后的路好走些。
对于这次竞选我的感言只有三点:真实,好心态,自信。
第一:真实——自己写演讲稿。只有自己写的演讲稿,才是真正融入了自己的感情以及自己对于竞选岗位的理解,那么在演讲的时候我们才能跟好的把握语音语调,给人以抑扬顿挫的感觉(抑扬顿挫帮你查了一下是指声音的高低起伏和停顿转折,用来形容感觉,不太妥),使人真正感受到那是一位竞选者发自内心的竞选演讲,那份真实正是评委老师们所要的踏实,那份真实才是日后脚踏实地工作的表现,那份真实就是对自己以后工作负责的保证书。那份真实才是竞选成功的三要素之一。
第二:好心态——看淡一切。我们不能够把自己的心思全部放在竞选如果没成功会怎么怎么样上,我们也不能把心思全部放在一定要成功上,我们要放平心态,看淡这一切,牢记:失败乃成功之母,没有成功过的人想必也没有失败过这些真理。因此我认为处在过度紧张之中的人:不要把精力如此集中地放在所涉及的失败上,相反要集中在成功上——因为失败中总是存在着成功的;而那些处在“必胜”状态的人,不要把未来想的太乐观,毕竟成功是留给有准备的人的,只有时刻准备着的人,才会有很好的机会。所以在演讲之前我们绝对不能走上两个极端,应该稳稳当当地,沉着的应对竞选,不以物喜,不以己悲。如此好心态就是通向终点的必要条件。
可唯一的区别就是我敢大声的说出来。我不怕下面的评委会因为我的大声而惊讶,我们应当这样认为,我们引起了评委老师的注意了,我们是在老师的注视下完成这次竞选演讲的,不管成功与否,始终会有人注视着我,关注着我,倾听着我,那是一种无言的关怀,那么在这种关怀下,我们就应该好好表现。想到这点我们不是应该感到兴奋和充满动力吗?而当人沉浸在兴奋中的时候表现出来的就是自信。自信是成功者必不可少的重要因素。自信就是老鹰的翅膀,带它翱翔;自信就是鱼儿的鱼鳍,助它畅游大海;自信就像那清晨的第一缕阳光,给我们新一天的起点带来无限的生机,无限的.动力。在台下,自信平定了我等待时的迷茫,在台上,自信终结了我发抖的双腿,在演讲中,自信发挥了我水平的极限。这种自信正是胸有成竹的内在因素。
不可少的一个内容,就是本次职业切换的动机。本次职业切换必须重点强调,你参加这次面试的动机。其实,无外乎你离开现在工作单位的原因;另外你要应聘的这家企业对你的吸引力。
有简历,为何还要自我介绍?
要回答这个问题,首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍?面试官通过自我介绍想考察被面试者什么?只有了解面试官的目的,被面试者才能做好自我介绍。
面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容:
第一,考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突?如果简历是真实的,口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假,自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问:“我的经历在简历里都写了”,面试官会认为这人个色,印象分一下子降为负数。
第二,考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力,总结提炼概括能力。
第三,考察被面试者是否聚焦,是否简练和精干,现场的感知能力与把控能力。
第四,考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因,尤其要考察最近职业变动的原因。
第五,考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”,被面试者有时一介绍就超过10分钟,甚至20分钟,逼得面试官不得不多次提醒引导。
所以说,自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下,也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次,那就是面试官最后一个问题:“您还有什么问我的?”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了,才会留下这个问题。
自我介绍和简历有何区别?
面试和简历还有两个重要区别:第一,面试是一个双向互动的过程,简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富,专业能力很突出,但是面试的经验不足,所以面对面试官叙述吞吞吐吐,抓不住要点。
第二,简历介绍应是倒叙为好,但面试正相反。当你面向面试官时,应按照时间的顺序从前往后讲,先讲你上大学的教育经历,之后从你参加工作,一直讲到现在,因为面试官要听到你整个成长的经历。否则,面试官会有一种很错乱的感觉。
自我介绍有哪些要领?
年工作介绍要占到3分钟;其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事,可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。
二、内容把控。1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚,对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等,尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验,或者学习的经验可以一带而过,要把握“重点突出”的原则。
2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚,注意两点:一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍,不相关的一笔带过或不介绍,因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩;二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩,要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现,因为用人单位要招聘的是你,而不是你过去的团队。否则,不仅无益而且只是成本,因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。
3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关,主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长,如果特别突出可以介绍,但要点到为止。
三、要有清晰的职业逻辑关系
都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。
四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍
自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情,尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关,即在同一专业领域里干,也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关,不要介绍,最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下,三年就是一突变,你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围,才与你应聘岗位有比较大的相关性。

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