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总结是理清思路，找到问题症结的重要方法之一。避免使用太多的排比句或长句，尽量采用简单明了的表达方式。下面是一些瑜伽的基础动作演示，供大家学习和练习。
医生辞职申请书格式精选篇一
尊敬的各位老师、教官，各位同学：
大家好！
非常荣幸此次可以作为我们大一的新生代表站在军训开幕大会上发表此次演讲，我是来自x院x系的xx，进入大学之后，我们对这里充满了期待和憧憬，大学的生活是美好的，但是大学也充满着各种挑战和诱惑，想要更好的跨过这些坎坷，我们还需要一个更加坚强的内心，需要一个更好的心态，只有这样，我们才能在这一路上，收获成长，重拾希望！
大学的时光从军训开始，它让我们带着在军训里收获的力量前行，这是一件有利于我们发展的事情，希望大家能够和我一样，对军训生活带着一些憧憬和希望，虽然可能刚开始会很苦，但是慢慢的`，大家就会知道，这段时光过去了，就再也回不来了。这是我们校园里的最后一次军训，也是我们大学之初彼此最美好的记忆。
同学们，一起珍惜吧！一起努力吧！秋天的季节是金灿灿的，我们在军训里也将收获到这个季节的果实，让我们认真对待，将这段岁月好好的填充起来，留下一段最美好，最值得纪念的回忆，去丰富我们整段人生，为下一段学习岁月打下一个良好的基础吧！
谢谢大家！
文档为doc格式。
医生辞职申请书格式精选篇二
教官，老师同学们：
大家好！
我是初一（12）班的张枫，在学校。
领导。
的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体同学的顽强拼搏，我们的军训胜利结束，并取得了圆满成功。在此，很荣幸能够代表全体初一新生向各位。
领导。
教官教师说声谢谢！你们辛苦了！
为适应时代发展的需要，全面提高自身的综合素质，培养同学们吃苦耐劳。
精神。
增强国防意识我校特地组织了新初一同学参加了为期五天的军事训练。我们以坚定的决心、充分的信心接受了军事化的训练通过内务卫生、队列的训练、广播操的'学习锻炼了我们的意志培养了我们的毅力发挥了团队协作。
精神。
也不断增强了自己的体魄。
在五天的军训中，原本陌生的同学成为知己，六百一十四颗心连在一起；在五天的活动中，我们与严肃而又可爱的教官、建立了真挚的感情；五天中，我们学会了尊重与服从，学会了一切行动听指挥；五天中，我们学会了用高标准、严要求搞好内务卫生，不放过任何一个细节；五天中我们通过比一比、赛一赛的形式，树立了勇争第一的信念；五天的军训把我们磨得更锋利！我们经历了烈日和风雨，在全体教官的悉心教导、在大家的共同努力下，团结一致、刻苦训练，以教官为榜样，“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”、“胆不怯、气不馁”，以高标准完成了各项训练任务，为自己的初中生涯添上青春靓丽的一笔！
一切都来得太快，当我们还没来得及细细体味军营整齐划一的美和做事利索干练的军人风范，时光已然将我们送入了人生中最为美妙的初中时代。
在往后的学习生活中长久延续！让我们以崭新的中学学生风貌出现在北大附中的校园，刻苦学习、勇于拼搏、关爱互助，为实现我校“全国知名、全省一流”的办学目标努力奋斗！
最后，祝贺本次活动取得圆满成功！
再次感谢各位教官、老师对我们的悉心照顾！
医生辞职申请书格式精选篇三
尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：
你们好！
请允许我代表全体参训学员向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意！
一周的封闭式军事训练就要结束了。几天以来，在教官的精心准备，严格要求、科学训练下，我们不仅学到了国防知识，还学到了人民解放军的优良传统和严明的组织纪律。不仅增强了战胜困难的信心和勇气，还磨练了艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志品质，锤炼了勇敢顽强、坚忍不拔、勇于拼搏的战斗精神。
军训期间，教官们严于律己，严格要求。对每一个动作都耐心，细致、认真地指导。丰富多彩的文体活动和野外拉练。增进了我们的友谊、融洽了我们和教官的关系，增强了我们的'集体荣誉感和团队协作意识。
七天中，我们以教官为榜样，斗志高昂、精神饱满、不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复练习，做到队伍行列整齐，步调一致，口号嘹亮。自觉磨练，经受住了来自心理、体质、意志以及快节奏军事生活的诸多考验，增强了承受困难和挫折的勇气。
军训是磨刀石，磨练了我们的意志；军训是炼钢炉，锤炼了我们的品质；军训是加油站，为我们努力学习报效祖国增加了动力，军训是社会的大课堂，强化了我们的综合素质，教会了我们诚信做人，踏实做事的道理。
军训时间虽然短暂，但留给我们了宝贵的财富，我们会珍惜这来之不易的收获。将以此为起点，刻苦学习、以优异的成绩回报父母、回报祖国。
祝愿领导、教官们、老师们工作顺利，身体健康！
医生辞职申请书格式精选篇四
尊敬的老师、教官、亲爱的同学们：
大家好！
各位同学、各位老师，大家早上好!我是预备(3)班的姚雨培同学。首先，我要感谢我们班的老师与同学给了我这次代表个人发言的机会。
做为存志中学的新生，我在没有学习过存志中学的一日常规时，我对自己非常放松，因为在放暑假。可当我看到存志中学的一日常规时，我就提醒自己，现在开始要绷紧神经了，要对自己提高要求，否则是无法适应中学的生活的。
这几天，学校为了锻炼我们的意志力，特意为我们请来了六位解放军教官。但当我看到教官们在表演我们要学习的动作时，我就意识到这次军训对我们来说是一次严峻的考验。要在短时间内学会并做好站军姿、稍息与立正、三面转法、齐步走并不是一件简单的事。我在听教官的指挥、同学的建议时，自己也努力配合教官、同学，也始终保持积极向上的态度，想方设法让班级听我这体育委员和教官的指挥。
开始的几天里，我们班暴晒在太阳下，至少我和百分之九十八的同学没有抱怨过，因为我知道，解放军在训练当中，很少有休息的机会，而我们的女教官只要在大家做好一个动作后就给我们休息了，这可比解放军“舒服”多了，所以我抓住机会放松一下。在昨天训练中，女教官和我们有说有笑的，大家也非常努力，因为昨天要会操比赛，而教官却对我们说：“这不是比赛，而是表演。咱们要演给其他班看!”但因为我们听错了口令，失去了前两名，但名次并不重要，重要的是我付出了汗水，收获了意志力的锻炼。在欢送教官时，我有些依依不舍，心中有种莫名的感伤。在排队上楼时，我看见其他教官都往右走，只有我们的教官往左走，她边走边擦着眼泪，她是在自责还是舍不得我们呢?大概两个都有吧!“没有错误的口令，只有错误的动作。”大概教官在责备我们吧!?虽说我们没赢得比赛，但我的毅力、意志力得到了修炼，毕尽这样的军训在一生中只有几次，我的提高比较明显。
医生辞职申请书格式精选篇五
尊敬的各位领导、各位老师、各位教官、同学们：
大家上午好！
今天的阳光格外明媚，今天的心情格外激动！就在昨天，我们xx多名小学毕业生走进了实验中学的大门，正式成为了一名光荣的实验中学的学生。
早就知道，实验中学是一所远近知名的学校，是xx市最好的初中学校。能在这里度过三年初中生涯，我们的内心感到无比的荣幸。昨天，我们结识了学校的领导和老师。班主任老师对我们进行了升入初中后的第一次教育。升入初中，我们将从天真幼稚的孩童逐步向阳光理性的少年过渡，我们将学会更多的知识，懂得更多的事理，丰富我们的阅历，坚韧我们的意志。我们知道，成长的过程是快乐的，但也充满挑战的，甚至是艰辛的。
军训是初中生活的第一课，是对我们xx多名七年级新生的重大考验。很久以来，我们心中的军营梦想是那样地强烈，今天面对威严的教官，而对尊敬的老师，我们的理想信念无比的坚定，我们心中的热血已开始沸腾！硬铁百锻，才能铸无价之钻；厉兵千练，方能成威武之师。这次军训不仅是一次苦与累的考验，更是一次展示我们蓬勃的青春朝气、旺盛的青春活力的机会！只有经历这种苦与累的考验，才能使我们具有实验中学人必备的意志和品格，才能使我们具有新时代青年人的责任感和使命感，才能使我们立志报国，胸怀天下，孜孜以求，坚韧不拔，在自己的人生道路上走得更加勇敢、更加稳健。
在此，我代表20xx级全体新同学郑重宣誓：我们将虚心诚恳地向解放军学习，继承人民军队的光荣传统，服从教官和老师的指挥不怕苦，不怕累，克服一切困难，坚决完成学校下达的军训任务，使自己尽快成为高品位的实验中学人！
最后预祝军训圆满成功！
医生辞职申请书格式精选篇六
你们好!
军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的'折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷。可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!
军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。
医生辞职申请书格式精选篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷。可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!
军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。
医生辞职申请书格式精选篇八
同学们：
这一个时刻是我们期盼以久，是我们终生难忘的时刻，相信，许多同学都和我一样，向往绿色的军营，羡慕军人叔叔威武的形象，敬佩他们勇敢无畏的精神。兴奋、激动与自豪充溢在我们心中，让我们的心情久久不能平静！
同学们，让我们用行动证明：我们不是温室的花朵，而是傲雪的红梅。我们不会输我们要用自己坚强的意志、无穷的智慧让我们的祖国更加繁荣富强！
迎着每天的晨曦，这四天的训练就结束了。我们不会忘记这四天里面发生的喜怒哀乐，它就是我们记忆中一颗美好硕大的珍珠，在我们的记忆中挥之不去。
这四天来教官、老师的辛勤调教，严明指令，使我们的身姿越来越挺拔，我们的步伐越来越豪迈，我们的意志越来越坚定。这一切让都为我们这四天的军训印上了记号，我们牢记着：我们最棒！这次军训的结束，对我们三小五年级来说是一个终点，更是一个起点。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这短暂而又漫长的四天，这艰苦而又快乐的军训，磨砺出我们坚韧顽强、吃苦耐劳的意志品质，凝聚起我们同心合力、互助友爱的团队精神，我们会用我们自己的崭新的面貌去迎接明天的太阳，昂头挺胸，不惧怕任何困难，勇于挑战。
感谢这一次军训带给我们的喜悦以及难忘时光，我们相信三小的明天一片辉煌。
最后，请允许我代表全体新生向各位教官致以最崇高的敬意：
最后祝愿教官身体健康！万事如意！
医生辞职申请书格式精选篇九
尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸能代表惠州市技师学院20xx级新生在此发言。为期五天的军训生活即将落下帷幕，回首这段日子的点点滴滴，无论是训练场上铁面无私，场下和蔼可亲的教官们，还是白天跟随我们训练，晚上放弃休息、辛勤值班的老师们，以及管理严格、精益求精的学院领导们，都在为我们的成长辛勤地付出着。因为有你们的努力，我们更好地领悟了学院"志在职场，立在技能，成在品行"的育人要求，更好地体会了"严在当严处，爱在细微处"的育人方法。在此，请允许我代表全体学生向你们表示最衷心的感谢和最崇高的敬意：您们辛苦了！
在五天的军训生活里，我们迎着炎炎的烈日，顶着淋漓的大雨，在教官的.严格训练和老师的细心关怀下，辛勤地播种着，快乐地收获着。我们用挺拔的军姿、响亮的口号、整齐的步伐展示了我们训练的成果。同时，军训让我们懂得了什么是铁的纪律，更让我们明白，一个集体的光芒源自于其内在的凝聚力！
军训是枯燥的，但也是丰富多彩的。训练场上，我们英姿飒爽；斗志昂扬；休息之余，我们个性张扬，激情绽放。更让人难以忘怀的是，在学校的礼堂，学院领导、老师和教官们与我们共同度过了一个快乐的中秋节，军民同乐，师生同乐，让我们实实在在感受到了家的温暖。
军训是艰苦的，但塑造了我们坚强不屈的性格，培养了我们艰苦奋斗的精神，提高了我们团结合作的意识。使我们原本孱弱的身姿变得刚毅有力，原本稚嫩的脸庞变得稳重成熟，原本杂乱无章的叫喊变成了嘹亮一致的口号、悠扬动听的歌声，原本散漫自由的队伍转变成为团结一致、友爱互助的集体。
军训让我们真正体会到军人"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"的吃苦精神和集体主义精神，也体会到作为军人的无比自豪和光荣使命。我们一定会把在军训中养成的良好习惯、严谨作风、优秀品质带到校园的学习和生活中去，认真实践院长"感恩、定位、进取"的讲话精神，用自己的青春书写最美的篇章。
最后，请允许我再次代表全体军训学生向各位领导、教官、老师致以最崇高的敬意和最衷心的感谢！
