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了解和掌握情感体验的规律可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感状态。写总结时，我们需要注意总结的篇幅和字数，以免过度冗长或过于简单。如果你正在苦恼如何写一份完美的总结，不妨看看以下这些总结范文，或许能给你一些帮助。
登山活动策划书篇一
通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神。
将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的小组。各小组自由选择登山路线，一先到的一组为获胜组。
五，活动目的。
通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识。
通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。
文档为doc格式。
登山活动策划书篇二
为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。
1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的.积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。
9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
1、活动对象：材料093、班主任。
2、活动单位：班上每一位同学材料093班。
活动时间：
活动地点：峰山。
筹备组成员：班委。
前期：
1、开展主题班会，确定元旦活动主题。
2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。
3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。
中期：
1.20xx年1月1日上午7：30在材化楼前集合。
2.乘公交,到达目的地。
3.下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。
5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励)。
a、组织大家唱一首励志的歌曲。
登山活动策划书篇三
20xx年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。
教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。
：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。
登山活动策划书篇四
为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康积极向上的企业文化氛围，拟于20_年月日组织一次爬山竞赛活动，具体方案如下：
一、指导思想和目的。
以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点。
（一）内容：
爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
（二）活动时间及地点：
1、时间：20_年__月__日。
2、地点：__山。
三、参加人员。
全公司人员。
参加人员务于__月__日前在潜山公园门口集合,开始登山。
四、组织领导。
本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组。
组长：邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作)。
成员：潘正邦（摄像）赵奇（司机）胡宇（拍照）。
主要任务：
1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；
2、负责后勤供给保障，协调车辆；
3、评定竞赛情况。
（二）参加活动团队编组：
按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：
按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置。
活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；
2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名；
3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖；
4、公司领导作总结发言，活动结束。
七、团队游戏。
游戏一：五毛和一块裁判：
规则如下：在游戏中，男生是1块钱，女生是五毛钱,裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
游戏二：带球赛跑裁判：
规则如下：50m距离一男一女2搭档（没有那么多女生就随意），男生吹起气球，2指头夹着球嘴（不准打结），女生用手掌挡住气球，裁判喊开始，2人手掌夹着气球用脚提着篮球往前跑，一人只能轮流踢一下，由裁判记录到终点时间！当然气球不准离开双方的手，更不准气球气跑了！
游戏三：夹皮球裁判：
规则如下：两人一组，男女不限，面对面或背靠背夹住一只气球，在规定时间（1分钟）内哪组跑得最远获胜，双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进，球落地后迅速回到起点重新夹起气球跑；气球夹破者不计成绩。
游戏四：蹲跳接力裁判：
规则如下：两人一组，男女不限，出发时的交工是姿势是运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，第二组进行，依次类推。比赛途中两人挽臂不可分开，以最后一组返回起点，用时少者胜出。
游戏五：摸石过河裁判：
规则如下：以三块石头为道具，每组8人，在相聚30米的跑道上进行接力。比赛开始运动员脚踩两块砖头站在起跑线后，手拿第三块石头，听到起跑信号后，运动员必须依次将石头踩在脚下交换向前移动，以最后一块石头到达终点线计完成一次接力。然后由下一位选手从线后开始接着往回继续比赛，直到本组的第8位选手脚下的最后一块石头越过终点线，比赛结束；用时少者胜出。
游戏六：绑腿赛跑裁判：
规则如下：游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起，三组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。
八、准备工作：
1、协调各部门，安排好值班人员；
2、购买奖品：一等奖，总价值__元；二等奖，总价值__元;团体奖1~3人,各价值__元。预计支出__元。
3、矿泉水：__元；红牛：__元；糖：__元；零食__元。
登山活动策划书篇五
[活动目的]：支持奥运，团结同学，锻炼身体。
[活动时间]：二0一二年四月二十六日。
[活动地点]：福州鼓山。
[活动对象]：09级行政管理全体同学。
[活动流程]：
一、乘车浏览福州江滨美景，福州闹市地区城市景观。
二、开始爬鼓山，并欣赏摩崖石刻，欣赏古人书法。
三、观赏林木草树，聆听鸟语，闻花香，享受大自然的怀抱。
四、条件允许，参观鼓山涌泉寺以及放生池和周边环境。
五、登顶鼓山之巅，一览众山小，眺望福州城区。
六、选择环境幽雅之地进行午餐。
七、午餐过后，在原地进行一些游戏活动，活跃气氛。
八、活动过后，顺鼓山路下山，乘车回校，结束一天愉快的旅程！
1、成员注意事项。
1).衣着宽松便于登山。
2).活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与舍长或班委联系，请不要擅作决定。
3).每人需带物品：
a午餐的食品.水等。
b清凉油等常用药品。
1）在整个活动过程中，采用舍长责任制，全面负责好本组（每组十人左右，男女生安全由舍长负责）的各项事务，包括组员的分工及其协作等。
2）确保每一名队员的安全，确保每一名成员服从集体指挥。
3、班委职责。
1）班长、团支书、副班长负责出游的全部事宜。
2）文娱委员、宣传委员负责车上以及在景区的各项文娱活动。
3）体育委员.组织委员负责组织上车前以及下车后的点名事宜。
及协助文、体、宣传委员开展活动。
4）其他班委负责安全事宜。安全第一，每个班委在尽兴的同时。
一定要注意到班级里面各人员的安全，有特殊情况得马上向上面反映。15级行政管理。
2012年4月26日。
15级行政管理班级出游。
策
划
书
策划单位：15级行政管理。
策划时间：18年4月14日。
出游安全协议书。
活动项目：05级行政管理班级出游。
时间：2012年4月26日星期日。
地点：福州鼓山。
注意事项：
1．外出“安全第一”。
2．以出游活动为形式，意在放松娱乐，促进同学交流。
3．男生宿舍与女生结队，每组为六男四女。组长负责本组安全，班委负责全体成员安全。
4．出发和回来时集中点名。禁止单独行动或提前回去。
5．注意交通安全和景区安全。车上不把头手探出窗外，到水边戏水时需注意安全，不去景区危险地。
6．烧烤时要注意防止烧伤、烫伤以及食品的卫生。
7．注意保护环境。不乱扔垃圾，不做破坏环境的事，做一个文明的大学生。
8．各小组应团结互助，应相互尊重。
9．外出应注意饮食卫生，不买三无食品，不摘野果吃，不喝不干净的水。
10．各成员应密切协助，树立“福建农林大学05级行政管理”的良好形象。
2012年4月26日。
登山活动策划书篇六
总活动策划组：
现场组：
安全保卫组：
医疗护卫主：
裁判组：
（一）集合地点：盘龙山森林公园万米云梯入口处。
（二）活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队（具体多少队由组委会决定），开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“铁锁攀岩”“愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的，即为过关。
（三）活动规则：
1、五关
（1）寻找装备
装备主要有：景区地图，通关钥匙（只有在相应的关卡才能使用），饮料和干粮（全程的能量补给），通关宝典(相应的关口才能)，对讲机（用于队员联络，情报监听），通关碟文（但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证），求助电话薄（一般不能拨打，除非放弃游戏），“斩六将”阻击道具（象棋、围棋、扑克、骰子等）。
（2）逃出迷宫
本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。（本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。）
（3）铁锁攀岩
本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。
（4）愚公搬运
本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。
本关可以使用阻击道具。
（5）芝麻开门
本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。
（6）“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。
医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。
后勤组：
1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。
2.比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。
1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。
2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。
3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。
4、所有员工务必按照登山路线前进。
5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。
1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。
2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。
3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。
4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。
5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。
6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。
1、开幕前准备分发各队队服及其其他：
2、领导开幕致辞
3、领导宣布开幕并按动开幕大门
4、参赛队员进入活动区域
5、活动开始
1、开幕式会场
2、活动现场制作彩旗
3、活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。
4、景区道路制作赞助商旗帜
5、活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。
6、活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。
1、开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。
2、装备存放点。
3、迷宫阵，用原木制作，面积为2000—5000平米
4、铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。
5、负重体育用品
6、威风台及芝麻开门封闭围墙。
登山活动策划书篇七
登山运动对陶冶人们的情操、缓解心理压力、增强体质有着广泛的积极意义，所以我们要多组织登山活动。组织一次登山活动，从写好一份登山活动策划书开始。下面，是为你整理的活动策划书范文，希望对你有帮助!登山活动策划书篇1为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。
一、活动目的：
有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。
我们这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同。
1学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：班级学生(可自愿参加)四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山五、活动注意事项：
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
27、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成8个组,每组6人、小组长.1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。
12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。十、活动后续：
三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员。
四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程：
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
33、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也。
4可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.六、活动安排：
1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
七、注意事项：
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，5一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。八、活动声明：
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。爬山的活动方案活动方案九、准备物品：
1、合身的服装(校服)，鞋子2、药品。如创可贴、药棉等。3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。5、会期(由两名同学负责)。策划人：
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活动时间：2015年10月22日(星期五)上午8.45准时到xx集合三、参加人员：分局全体人员(各所、窗口留一人值班)四、登山地点：xx四、具体方案：
(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚;;山间小径;;白云山庄(二)活动安排：
(1)上午8：45;;在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。
(2)9：00;;开始登山(按照指示路牌)。(3)11：00;;11：30集合，领导颁奖。
(4)11：30;;14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。
(5)14：00集合、返回。六、工作人员：活动总指挥：xx。
总领队：xx。
7组长：xx终点总裁判：xx男子组顺序号发放：xx女子组顺序号发放：xx安全保障人员：xx本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
八、奖项设置。
分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)注意事项：
1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
登山活动策划书篇八
社工在你身边系列活动之——“勇登尖峰”
一、活动主题：
勇登尖峰——大学生新学期学习适应小组活动。
二、活动意义：
通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神，运用社工的专业技巧（小组工作技巧）引发同学们在登山过程中对学习和人生的思考。
三、活动组织机构。
（1）主办单位：行知学院团委。
（2）承办单位：行知学院社会工作协会。
（3）协办单位：行知学院法学分院学生会。
浙江师范大学行知学院0。
8、0。
9、10级在校学生。
五、活动时间、地点。
活动时间：2011年3月5日星期六。
活动地点：尖峰山。
六、活动前准备：
1、由宣传部同学负责，在校园内张贴宣传海报，招募队员。
2、由社团组织部负责参与活动同学的组织工作。
3、由财务部负责活动奖品和道具的准备。
4、由网宣部和办公室共同负责活动过程的摄影和新闻撰稿。
七、活动内容：
3、全体队员于周六早上于商业街大花坛集中，发放活动体验书，8:00准时出发；
4、事先安排两名同学于7点出发，率先登顶，负责队员登山状况的记录工作；
6、登顶前二名颁发“最佳个人奖”“最具风采奖”
8、登顶后，各带领负责活动后体验分享并记录；
9、安全返回。
八、活动目的1、通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识；
2、提升社工团体工作的专业技能，带领大一大二社工专业同学提前接触社工实务知识；
九、活动预计财政支出。
宣传单：100×0.08=8元。
体验报告书：50×0.08=4元。
奖品及证书：10×5=50元。
其他（小组活动道具等）：10元总计：72元。
十、预期困难及解决方式。
1、天气原因，如遇下雨天气，考虑到活动的安全性，会延期举行；
行知学院社会工作协会。
注：联系人：付雨婷（会长）640876。
汪叶靖620880。
陈媛媛630903。
登山活动策划书篇九
“环保，从你我做起”
二、活动背景和目的：
三、活动时间：
20xx年4月22日。
攀枝花市岩神山。
五、活动对象：
机械系第一党支部自律自治委员会成员。
六、活动流程：
(一)活动前期准备：
1、请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用。
2、确定好爬山路线。
3、提前通知各参加成员带好爬山必需品。
4、准备好防暑药品及水。
(二)活动内容：
1、4月22日早上7：00在18路公交车站集合。
2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲，号召大家发扬相互协作的精神。
3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。
4、最后全体拍照留念。
5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。
6、成员注意事项。
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;。
(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。
(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
5.每人需带物品：
(1)午餐所需的食品、水等自备;。
(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。
七、活动安全及注意事项：
1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故。
2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。
3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑。
4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。
并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。
5、集体决策，切不可擅自独行。
6、所有人员服从统一安排，不能私自坐车。
7、带好所需物品：相机、矿泉水、防暑药品。
主办：机械工程系第一党支部实组织部。
20xx年4月11日。
