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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
集中的反义词和近义词 沉着的反义词篇一
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：
一、早睡早起，自我减压。
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。
从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。
诚然，我们还要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法，
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舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。
先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
集中的反义词和近义词 沉着的反义词篇二
集中的反义词
集中指把分散人、物或事集合在一起或把意见、经验等归纳起来。
一、【反义性】
分开、分散
二、【词语注音】
jí zhōng
三、【基本词意】
集中，指把分散的集合在一起。
(1) [concentrate;centralize;converge]∶把分散人、物或事集合在一起
集中精力
(2) [sum up;bring together;centre on]∶把意见、经验等归纳起来
四、【英文翻译】
concentrate; centralize; focus; amass; group; massing; put togather
五、【详细解释】
邹韬奋《事业管理与职业修养·关于民主与集中一》：“民主绝对不是无政府状态，集中也绝对不是独裁的意义。不民主的集中才是独裁，不集中的民主才是无政府状态，两者都是要不得的。”巴金《家》七：“众人的视线都集中在她的身上。”丁玲《一天》：“水声继续的响着，陆祥的思想就越不能集中。”
六、【拓展延伸】
1, 为了接近年级第一的目标，我集中所有时间进行复习。
2, 北方地区雨量集中，要坚持防汛与抗旱并重。
3, 这段时间，我要集中精力准备好期末考试。
4, 请把关于春游的意见集中起来。
5, 上课时要集中精力听老师讲课。
6, 上课时请同学们集中精力，认真听讲。
7, 为了防止大权独揽，国王将权力都集中在了自己手中。
8, 上课要集中精力听讲，不能三心二意的。
9, 小林上课精神不集中，学习明显退步了。
10, 上课时我们应该将涣散的注意力集中起来。
11, 中国人民解放军在众寡悬殊的形势下,采取集中力量打歼灭战等战术,终于赢得了战争的胜利。
12, 产品集中国陶瓷工艺之精华，博采众长，独领风骚。
13, 上课的时候,他的注意力总是不集中。
14, 这本散文集中的每篇文章写作手法都不相同,变化多端,各有特色。
15, 王荣上课精力不集中，所以老师提问他时，他瞠目结舌，不知所问。
16, 敌人的集中营里不时传出凄厉的哀号,那声音撕心裂肺,惨不忍闻。
17, 最近,小侠上课时总是心猿意马,思想不集中,作业错题也多,看来要和她好好谈一谈,问问到底是啥原因。
18, 她病了。然而她照旧去上班，并且尽力集中精神工作。
19, 既要防止权力过分集中,也要防止职责不清、政通人和,只有这样才能保证各机构互相监督,运转有序。
20, 文化区是学校里面好学生的`集中营，来到这个地方就知道什么叫做“物以类聚”。
21, 我看应该集中力量抓好眼下的工作,而不要老去做一本万利的美梦。
22, 然而这样的权力集中正在犯一个倒行逆施的错误。
23, 能够高度概括所要表达的内容，使之凝炼集中。
24, 坚持社会主义道路，集中精力把经济搞上去，早已是大势所趋，人心所向。
25, 1948年是中国命运最为关键的一年,国共两军集中主要兵力逐鹿中原。
26, 集中领导和个人负责,两者不可偏废。
27, 在敌强我弱的情况下,必须采取集中优势兵力,速战速决的战术。
集中的反义词和近义词 沉着的反义词篇三
集中的近义词和反义词
【近义词】：集结 聚合 聚集 齐集 召集 集合
【反义词】：分散 疏散
召集: zhào/shào jí
1.招集;聚合。
疏散: shū sàn/sǎn
①疏落；稀疏：天上有疏散的星儿。②分离；散开：宾客日疏散，玉樽亦已空｜疏散人口。
集中: jí zhōng
把分散的人、事物、力量等聚集起来；把意见、经验等归纳起来：～兵力 ㄧ～资金ㄧ精神～。
集合: jí hé/gě
集合1①许多分散的人和物聚在一起：全校同学已经在操场～了。②汇集：～各种材料，加以分析。 集合2 [jíhé]数学上指若干具有共同属性的事物的总体。如全部整数就成一个整数的集合，一个工厂的.全体工人就成一个该工厂全体工人的集合。简称集。
集结: jí jié/jiē
聚集。特指军队等集合到一处：～待命ㄧ～兵力。
齐集: qí jí
1.集合;集中在一起。 2.见“齐截”。
聚合: jù hé/gě
①聚集到一起。②指单体合成变为分子量较大的化合物。生成的高分子化合物叫聚合物。参看〖缩聚。
聚集: jù jí
集合；凑在一起：～力量ㄧ～资金ㄧ广场上～了很多人。
分散: fēn sàn
①散在各处；不集中：～活动 ㄧ山村的人家住得很～。②使分散：～注意力。③散发；分发：～传单。
集中的反义词和近义词 沉着的反义词篇四
一、【反义词】
分散、民主、疏散、分开
二、【基本解释】
[释义]
(动)把分散的人、事物、力量等聚集起来，把意见、经验等归纳起来。〈外〉日语。
[构成]
动补式：集〈中
[例句]
上课时注意力要集中。(作谓语)
[反义]
分开、分散
三、【英文翻译】
trate; centralize; focus; amass; group; massing; put togather
四、【短语造句】
1. 集中供暖设备一定要关掉。
2. 集中质量阵是一个对用阵。
3. 工厂都集中在城市的南郊。
4. 内部子集中不能有条件节。
5. 报告集中谈的是军事问题。
6. 他要集中在单一的问题上。
7. 大家就集中在那棵树下吧。
8. 你应集中精力，全神贯注。
9. 纲索在塔架顶部集中在一点。
10. 人口有集中都市的倾向。
五、【详细解释】
◎ 集中 jízhōng
(1) [concentrate;centralize;converge]∶把分散人、物或事集合在一起
集中精力
(2) [sum up;bring together;centre on]∶把意见、经验等归纳起来
把分散的汇聚到一起。 邹韬奋 《事业管理与职业修养·关于民主与集中一》：“民主绝对不是无政府状态，集中也绝对不是独裁的意义。不民主的集中才是独裁，不集中的民主才是无政府状态，两者都是要不得的。” 巴金 《家》七：“众人的视线都集中在她的身上。” 丁玲 《一天》：“水声继续的响着， 陆祥 的思想就越不能集中。”
