一键复制
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
锻炼感言一句话篇一
2017-12-23尊敬的个位领导，老师，亲爱的同学们：大家好!首先请自我介绍一下，我叫xx，来自艺术系装潢班，能够作为学生代表站在这里发言，我感到非常自豪。
对于这次获得荣誉我感到非常高兴。
因为，这不仅仅是一份荣誉，更是各位领导和老师对我们早锻炼的工作支持和肯定，也是对我们所有早锻炼成员一种关心、鼓励和信任，非常感谢各位领导给予我们展示自我、锻炼自我的平台。
人们常说，一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限;而一名大学生，只有置身拼搏与学习和锻炼的氛围当中才能蓬勃向上!我知道每一个人都有梦想，但梦想不相同，有的人梦想当救死扶伤的白衣天使，有的人梦想当保卫国家的军人，还有的人梦想当一名教书育人的老师，而我们的梦想，就是锻炼好身体，认真学习，将来成为社会有用人才。
而此时，我们正在锻炼中成为这样的践行者。
无论怎么样?无论做什么?请记住：生命是革命本钱”。
没有生命就什么都没有。
所以，锻炼身体，增强体质，是我们现在大学生的第一本钱。
在早锻炼一年当中，我深知一分耕耘，就有一分收获，通过一年的锻炼，我不仅提高了身体素质，而且在组织工作上学到了不少宝贵经验，可以说，早锻炼不仅能锻炼身体，更能提高一个人的素质修养。
同时，也更加能体现到一个班级团队精神的合作，和谐的重要性。
我也知道，每一天早上虽然不想起来，赖在床上，都想懒睡几分钟，但是请记住，这不是办法，想想你们身边早起的那些社会工作人员，只要你坚持了，就能起来，医学上说：长时间睡在床上容易得病，而且体质到老会变的越来越差，不要小看我们的早锻炼，它不仅能帮助我们青年大学生锻炼坚硬的身体，更响应了国家大学生体能测试的号召。
而且，当你在评优，评奖学金时，你会发现体育和早锻炼的重要性，就像高考一样，差一分都不能进行评，同时，当你想到早锻炼时，已经晚了。
当你毕业忙碌缺乏早锻炼时，回想我们的早锻炼也已经晚了。
所以，我提倡：我们青年大学生为了以后有更坚强的身体请认真对待早锻炼，不断追求完美和能力的提高，更要在早锻炼中实现品格的升华，将锻炼身体进行到底，真正做到我运动、我健康、我参与、我快乐”的真谛,这份荣誉真正属于你们。
锻炼感言一句话篇二
暑期统计局挂职锻炼感言
每一个人都要成长，于是每一个人都不可避免地会有那么煎熬的一段历程。对于这段经历，我们不应该畏惧，而是应该勇敢地面对，因为成长的路不能拒绝！这个暑假我学习了，成长了。
“时光飞逝，如白驹过隙。”这句话的确不错，不知不觉为期两周的挂职锻炼结束了。坦白说，对比当初的不愿，现在要说再见还真有些不舍。提到当初的不愿，原本我是被安排做校友寻访的，结果校友寻访还没完，无故我接到通知，由于统计挂职人员变动，曹老师要求我放下手里的工作去参加挂职。带着些许不满与不愿我来到了统计局，被分配在魏祎学姐所在的企调队，然而办公室各位科长的热情接待一下子驱散了我心中所有的不满与不愿。我明白我将在这里开始我人生中难忘的一段挂职旅程。接下来，魏科长向我介绍了一些办公室需要做的一些事，并且讲述了关于我挂职2周的安排。那个下午我就在办公室熟悉了下这边的环境。一天下来我的感受是，从实践中收获课堂上缺乏的见闻，有效完善知识体系。比如，政府部门日常事务纷繁，但作为挂职锻炼的青年学生，我们必须从最基础的做起，像打扫办公室卫生，把办公室的资料认真归档，虽然都是小事，却是日常管理工作中不可或缺的部分,由此我深刻理解了“细节决定成败”的道理。
不知不觉中，暑期挂职锻炼两个星期过去了。上班的规律与充实完全代替了以前度过暑假的无所事事与寂寞无聊。上班让我的生物钟重新恢复正常，每天的生活看似简单，但是却充实忙碌着，我想这就是我想的生活吧。
走出校园深入基层，面对现在全新的工作环境、工作方式、工作要求，我明显感觉到我自身社会阅历、工作经验的不足，所以我应该多向周围的同事、领导学习。在这里见习了两周，我得到了许多启发：一是要踏实工作，虚心学习；二是要多看、多听、多问多思，从办公室风格迥异的同事身上学习，如付科长的勤劳朴实，平易近人；魏科长的雷厉风行，人脉广博；…他们都将成为我以后工作的榜样。
很多次我的任务都是将手写表格输入电脑，进行一些数据的统计汇总。然后我要做的就是打字、打字、打字。作为一名大学生，我却不能快速打字，本以为自己还可以，来这里挂职后才知道自己的速度堪比蜗牛，办公室的科长们用的都是五笔，而我只会拼音，明显速度比不过。另外我也发现自己在电脑方面上存在很多不足，对word文档、excel表格的很多功能都不了解和熟悉，在这里锻炼是很有必要的一件事。
我已经习惯了早起，提前几分钟到达办公室打水、打扫卫生、倒垃圾、给花儿浇水；已经习惯了坐在办公桌前看书；已经习惯了接起电话熟练地说“您好，1
这里是聊城市统计局企调队”。有任务时，我能在短暂的时间里尽量将事情完成好；闲暇之际，能够坐下来理清思路，安排好什么时候该做什么事情；或是读一读成功人士的书；或是静静地看那些名人处理事情的方式，寻找自己与他们的差距„
时间真的是不放过任何一个人，始终以无人能及的速度向不知方向的尽头扬长而去，而今已经过完了挂职锻炼的最后一天。想想自己挂职了两周，我究竟学到了什么，感悟了什么。其实挂职这么久，也多多少少接触了不同的阶层，见识了社会的“光怪陆离”。那些奇怪的事物冲击着我的大脑，有时会有种崩溃感，觉得自己快要失去平衡和控制；有时有会被感动，觉得这个社会并不是别人说的黑暗。种种念头和思绪交织在我的脑海，或许，这就勾画出社会的一面，好让我初涉这个复杂多变的社会。
这周周五是我挂职的最后一天了，有一种特别的感觉，好像我不想离开了，是我习惯了这里的习惯吧。就像每一次毕业升学我都会留恋不舍一样，我开始还念这次挂职经历，过去的每一天，每件事 都将成为我难忘的记忆。我是有多么的幸运，相识了这么一些可爱的“同事”。她们像家人亲友一样对我挺好，而我像个小孩子，我发自内心的珍惜着最后的每分每秒。我知道说了再见后，这一切就将全部留在了回忆~~~
在这次挂职锻炼过程中，我学习到了很多，同时我也认识到了自己有许多不足之处。比如对活动主动性不够，与他人沟通意识有待提高。因此我会不断提高自己沟通能力，因为只有很好沟通平台，才能够相互了解，相互认识，只有沟通，才能不断提高自己的能力。我们还要不断地对自己进行反思，因为反思是一种提高自身素质的方式，反思使我们清醒，没有反思就不能发现不足。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次社会见习，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在这几天来里，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但我学会了坚持不懈的精神。只有在高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
计算机学院
司衍芹
2012/7/20
锻炼感言一句话篇三
当兵锻炼感言
当兵锻炼已经两个多月了，时光如白驹过隙，我们由刚开始的焦躁不安到现
在希望时间能凝固在一个点上，永远不会前行。这段时间在我们的军旅生涯甚至
整个人生中注定将会是一段开心难忘的悠悠岁月。一群思维活跃、刚踏入警营的大学毕业生；一位生活中幽默风趣、训练场上却一丝不苟的好班长；一位始终关
心我们生活、照顾我们的好队长。随着时间的流逝，我发现自己已经深深地爱上
了他们，渐渐的迷恋上了这里，在这里的日子让我不断进步。是他们让我的当兵
锻炼充满了激情与动力，同样是他们让我感觉到身处警营的日子是如此幸福和充
满希望。
训练之余，不时回味平时生活的一些小片段，一种温暖的感觉涌上心头，就
像清泉流过的心扉。
跟方班长在一起，学到了很多东西，关于业务知识，关于日常管理，还有关
于一日生活的。大家彼此熟悉后，就变得无所不谈，真应该感谢他全心全意的指
导，不惜将他自己的“功力”倾囊相授。应该说，我们正是遇到这位正确的领路
人，所以得到了丰厚的馈赠。同时自己感觉到还有很多东西没学到，还得虚心向
班长好好学习请教。希望在接下来不多的时间里，自己好好把握，努力进步。
刘队长是中队里面最忙碌的人，同时也是中队的顶梁柱。
到这里的第一天就
得知他是全省业务最熟练的中队长。当时不知道这意味着什么，现在慢慢地明白
了这就是资本，让战士努力拼搏、让中队充满战斗力的资本。因为强将的带领下
才不会有弱兵。
还有这里充满青春和热情的战士们，他们是最可爱的人，无论刮风下雨或是
严寒酷暑都坚持训练，从来没有任何怨言。来到这里的第一次感动就来自于——
他们冒着冬雨，依然没有放弃训练。因为他们知道特勤中队是整个毕节消防支队的旗帜。他们不仅是为了毕节消防的荣誉，更是为了保卫一方热土的平安！
天下无不散之筵席，尽管不情愿，但当兵锻炼剩下的时间依旧会慢慢地逝去。我坚信，在毕节特勤的这些日子将成为我们军旅生涯中最亮丽的一道风景线。我想我们都应感谢当兵锻炼的这些日子！在这里，我们又向合格的基层指挥员迈进 了一步；在这里，我们更加体会到自己所肩负的责任；同样是在这里，我们懂得 了更加珍惜工作中的点点滴滴，让我们明白不管未来遇到什么样的困难都应勇敢 地坚持下去
