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语文学科涉及词汇、语法、阅读、写作等方面的内容，是我们发展综合素养的重要基础。一个好的总结应当有清晰的逻辑结构和连贯的思路。这是一篇优秀的总结范文，可以为我们提供一些建议和启发。
锻炼感言简短篇一
每一个人都要成长，于是每一个人都不可避免地会有那么煎熬的一段历程。对于这段经历，我们不应该畏惧，而是应该勇敢地面对，因为成长的路不能拒绝！这个暑假我学习了，成长了。
“时光飞逝，如白驹过隙。”这句话的确不错，不知不觉为期两周的挂职锻炼结束了。坦白说，对比当初的不愿，现在要说再见还真有些不舍。提到当初的不愿，原本我是被安排做校友寻访的，结果校友寻访还没完，无故我接到通知，由于统计挂职人员变动，曹老师要求我放下手里的工作去参加挂职。带着些许不满与不愿我来到了统计局，被分配在魏祎学姐所在的企调队，然而办公室各位科长的热情接待一下子驱散了我心中所有的不满与不愿。我明白我将在这里开始我人生中难忘的一段挂职旅程。接下来，魏科长向我介绍了一些办公室需要做的一些事，并且讲述了关于我挂职2周的安排。那个下午我就在办公室熟悉了下这边的环境。一天下来我的感受是，从实践中收获课堂上缺乏的见闻，有效完善知识体系。比如，政府部门日常事务纷繁，但作为挂职锻炼的青年学生，我们必须从最基础的做起，像打扫办公室卫生，把办公室的资料认真归档，虽然都是小事，却是日常管理工作中不可或缺的部分,由此我深刻理解了“细节决定成败”的道理。
不知不觉中，暑期挂职锻炼两个星期过去了。上班的规律与充实完全代替了以前度过暑假的无所事事与寂寞无聊。上班让我的生物钟重新恢复正常，每天的生活看似简单，但是却充实忙碌着，我想这就是我想的生活吧。
走出校园深入基层，面对现在全新的工作环境、工作方式、工作要求，我明显感觉到我自身社会阅历、工作经验的不足，所以我应该多向周围的同事、领导学习。在这里见习了两周，我得到了许多启发：一是要踏实工作，虚心学习；二是要多看、多听、多问多思，从办公室风格迥异的同事身上学习，如付科长的勤劳朴实，平易近人；魏科长的雷厉风行，人脉广博；…他们都将成为我以后工作的榜样。
很多次我的任务都是将手写表格输入电脑，进行一些数据的统计汇总。然后我要做的就是打字、打字、打字。作为一名大学生，我却不能快速打字，本以为自己还可以，来这里挂职后才知道自己的速度堪比蜗牛，办公室的科长们用的都是五笔，而我只会拼音，明显速度比不过。另外我也发现自己在电脑方面上存在很多不足，对word文档、excel表格的很多功能都不了解和熟悉，在这里锻炼是很有必要的一件事。
时间真的是不放过任何一个人，始终以无人能及的速度向不知方向的尽头扬长而去，而今已经过完了挂职锻炼的最后一天。想想自己挂职了两周，我究竟学到了什么，感悟了什么。其实挂职这么久，也多多少少接触了不同的阶层，见识了社会的“光怪陆离”。那些奇怪的事物冲击着我的大脑，有时会有种崩溃感，觉得自己快要失去平衡和控制；有时有会被感动，觉得这个社会并不是别人说的黑暗。种种念头和思绪交织在我的脑海，或许，这就勾画出社会的一面，好让我初涉这个复杂多变的社会。
在这次挂职锻炼过程中，我学习到了很多，同时我也认识到了自己有许多不足之处。比如对活动主动性不够，与他人沟通意识有待提高。因此我会不断提高自己沟通能力，因为只有很好沟通平台，才能够相互了解，相互认识，只有沟通，才能不断提高自己的能力。我们还要不断地对自己进行反思，因为反思是一种提高自身素质的方式，反思使我们清醒，没有反思就不能发现不足。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次社会见习，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在这几天来里，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但我学会了坚持不懈的精神。只有在高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
计算机学院。
司衍芹。
2012/7/20。
锻炼感言简短篇二
仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。小编特地寻找了80句描述心情的有关锻炼的感言语录，肯定能让你有所收获。
1.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
2.任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克。
3.人生要具备的5个度：胸怀要大度;说话要适度;劳累有限度;吃喝勿过度;锻炼为常度。
4.人人锻炼，人人健康，人人快乐。
5.人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
6.全民健身是民族发展的千秋大业。
7.请客吃饭，不如请客人健身流汗。
8.强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动。
9.起得早，睡得好，七分饱，常跑跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
11.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
12.逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
13.脑怕不用，身怕不动。
14.梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!
15.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
16.旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
17.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
18.乐者长寿，忧者常夭。
19.篮球，伴随过我们的青春年华。友好的对抗，公平的竞赛，热情的飞扬，都是篮球的力量。篮球，没有国界之分，没有语言隔阂，只有和平的向往。国际篮球日，地球村，篮球场，让我们和平共处，携手致富，共享幸福!
20.科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
21.静坐以养心，运动以健身。
22.经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
23.教育是根，健康是本;根本相关，和谐俱进。
24.健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
25.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
26.健全的精神寓于健全的身体。
27.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
28.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
29.活动有方，五脏自和。——范仲淹。
30.花美，美在美丽;人美，美在健康。
31.国际篮球日，今天我们相聚，征服球场，明日我们手相牵，征服每一个困难，实现每一个梦想。带上快乐，去打篮球，let'sgo!
32.更高、更快、更强!
33.疯狂的呐喊汇成快乐的海洋，奔跑突破让青春尽情绽放，倒挂金钩射门无限精彩，金球制胜让幸福完美释放。世界足球日，快乐足球场，幸福人生路!
34.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
35.多练一身功，老来少一病。
36.锻炼你的技能，成功自然随之而来。
37.锻炼不出汗，目的难实现;练出一身汗，小病不用看;大汗莫当风，免得疾病生。
38.冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍;是非审之于己，毁誉由之于人。
40.大学最重要的两件事：读书和健身。
41.从物理学角度看，生命这种物质运动形式，与其他的物质运动相比并没有更高的含义，从生命中你找不到新的物理规律，所以从我的角度看，一个人的死与一块冰的消融并没有本质的区别。
42.除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
43.诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
44.常用的铁不锈，常动的人不病。
45.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油。
46.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
47.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
49.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
50.左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，威猛如鹰。欢乐扬起了臂膀，沉浸在反复轮回的场面中，汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。
51.阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。
52.走路是非常好的锻炼方式。
53.自静其心延寿命，无求于物长精神。
54.助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
55.智增多读书，身强勤锻炼。
56.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
57.这样的无奈就像是我热爱音乐却突然被告知失聪，我热爱风景却被突然告知失明，我热爱生活却被突然告知命不久矣。
58.早晚运动一点点，享受健康一天天。
59.在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
60.在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过!真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩!
61.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
62.运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱。
63.运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。
64.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
65.运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
66.运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩。
67.与其花百元看医生，不如花一元去健身。
68.游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——斯宾塞。
69.以自然之道，养自然之身。
70.一口吃不成胖子，一日练不成健将。
71.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
73.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
74.循环式的训练，是为了离成功更进一步。付出总会有收获，愿你们的付出会换来你们期望的结果。
75.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
76.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
77.我写不出我内心的东西，我找不到也不知道我想要的热爱的东西。然而我明白这一定不会是长久的。蜕变是一个漫长的过程，有朝一日我会变得强大，强大到心诚志坚地热爱我所热爱的，然后，永矢弗谖。
78.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
79.我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢?
80.腿脚常运动，体健不生病。
锻炼感言简短篇三
3.生活就像海洋，只故意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思。
4.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。
5.如果你足够坚强，你就是史无前例的。——司科特·菲茨杰拉德。
6.人最可怕的敌人是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
7.坚强要从少年开始。即使困难重重，也绝不灰心丧气一蹶不振。——佚名。
8.坚强者能在命运之风暴中奋斗。——英国。
9.哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基。
10.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍。
11.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生。
13.人在独自一人时最坚强。——吉田弦二郎。
15.坚强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。——佚名。
锻炼感言简短篇四
1.练足精气神，不进医院门。
2.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
3.篮球场上**啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!
4.科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
5.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
6.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
7.借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
8.健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
9.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10.健全的精神寓于健全的身体。——洛克。
11.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
12.坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!
14.欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!
15.国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让**在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!
16.更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
17.付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
19.多买健康少买药，多去运动少去医院。
20.锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
21.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
22.冬勿过捂，夏勿过露。
23.德志皆寄予体，无体是无德智也。
24.耽搁一夜眠，十夜补不全。
25.从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
26.穿衣适时，活到九十。
27.吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
28.常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
29.财富难买健康，健康胜于财富。
30.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
31.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
32.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
33.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
34.左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
35.阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。
36.走路是非常好的锻炼方式。
37.自静其心延寿命，无求于物长精神。
38.助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
39.智增多读书，身强勤锻炼。
40.只有好身体，才有好日子。
41.真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑。
42.增加点健身运动，减少点医药费用。
43.早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
44.在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。
46.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!
47.运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
48.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
49.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾。
50.运动，健康，青春，活力。
51.与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
52.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
53.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
54.一拍二突三上篮，四射激**蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。
56.要想人前显贵、必须人后受罪。
57.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈。
58.牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。
59.新北京，新奥运，新教育，新形象。
60.鲜血和汗水才是男人的灵魂!
61.我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
62.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
63.我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。
64.腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
65.天天练长跑，年老变年少。
66.体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
67.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
68.踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
69.他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
70.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
71.双脚宜保暖，防寒人康健。
72.手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的**，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。
73.世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水**飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐!玩转足球，精彩无限!
74.时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物;空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。
75.生命在于运动，懒惰催人衰老。
76.生命像河流，运动防腐臭。
77.生活需要常更新，生命需要常健身。
78.什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
79.身体健康者常年轻。
80.赛场树新风，文明看行动。
锻炼感言简短篇五
2017-12-23尊敬的个位领导，老师，亲爱的同学们：大家好!首先请自我介绍一下，我叫xx，来自艺术系装潢班，能够作为学生代表站在这里发言，我感到非常自豪。
对于这次获得荣誉我感到非常高兴。
因为，这不仅仅是一份荣誉，更是各位领导和老师对我们早锻炼的工作支持和肯定，也是对我们所有早锻炼成员一种关心、鼓励和信任，非常感谢各位领导给予我们展示自我、锻炼自我的平台。
人们常说，一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限;而一名大学生，只有置身拼搏与学习和锻炼的氛围当中才能蓬勃向上!我知道每一个人都有梦想，但梦想不相同，有的人梦想当救死扶伤的白衣天使，有的人梦想当保卫国家的军人，还有的人梦想当一名教书育人的老师，而我们的梦想，就是锻炼好身体，认真学习，将来成为社会有用人才。
而此时，我们正在锻炼中成为这样的践行者。
无论怎么样?无论做什么?请记住：生命是革命本钱”。
没有生命就什么都没有。
所以，锻炼身体，增强体质，是我们现在大学生的第一本钱。
在早锻炼一年当中，我深知一分耕耘，就有一分收获，通过一年的锻炼，我不仅提高了身体素质，而且在组织工作上学到了不少宝贵经验，可以说，早锻炼不仅能锻炼身体，更能提高一个人的素质修养。
同时，也更加能体现到一个班级团队精神的合作，和谐的重要性。
我也知道，每一天早上虽然不想起来，赖在床上，都想懒睡几分钟，但是请记住，这不是办法，想想你们身边早起的那些社会工作人员，只要你坚持了，就能起来，医学上说：长时间睡在床上容易得病，而且体质到老会变的越来越差，不要小看我们的早锻炼，它不仅能帮助我们青年大学生锻炼坚硬的身体，更响应了国家大学生体能测试的号召。
而且，当你在评优，评奖学金时，你会发现体育和早锻炼的重要性，就像高考一样，差一分都不能进行评，同时，当你想到早锻炼时，已经晚了。
当你毕业忙碌缺乏早锻炼时，回想我们的早锻炼也已经晚了。
所以，我提倡：我们青年大学生为了以后有更坚强的身体请认真对待早锻炼，不断追求完美和能力的提高，更要在早锻炼中实现品格的升华，将锻炼身体进行到底，真正做到我运动、我健康、我参与、我快乐”的真谛,这份荣誉真正属于你们。
锻炼感言简短篇六
1、每天锻炼疏通经络，身体也健康。
2、我运动，我健康。
3、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。
4、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。
5、远离肥胖身材，提高男友战斗力。
6、锻炼全身，每天坚持就会有好身体！
7、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
8、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱！
9、越忙碌，越需要健身。
10、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
11、把日子过好，叫本事；把身体炼好，叫体质。
12、早睡早起，锻炼身体。
13、全身锻炼，提神清醒活力一整天。
14、在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。
15、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
16、全家一起锻炼身体，不出门不花钱，轻松又快乐。
17、甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。
18、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
19、愿你健健康康，快乐绕。
20、在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的体能。
21、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
22、不惧幸苦，不惧流汗。
23、天天锻炼身体好，全民健身离不了。
24、锻炼全身肌群，提升体能免疫力。
25、提高新陈代谢，保证身体健康！
26、生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
27、早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。
28、锻炼好身体，健康就是最大的福气。
29、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。
锻炼感言简短篇七
1.天天练身子，远离药铺子。
2.体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
4.踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
5.所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
6.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家。
7.数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
8.手脑并用，延年益寿，笑口常开，青春常在。
9.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
10.时间是生命，动作是性命。
11.生命在于运动，健康在于健身。
12.生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来增强。
13.生活就像足球场，理想就是足球网。理想之路宽又广，途中困难多阻挡。带好自己的生活球，奋力拼搏去争抢。站好自己正确的岗，与同伴同心协力奔向网。世界足球日到了，祝你一帆风顺到理想!
14.深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
15.身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
16.若要长命百岁，先要千锤百炼。
18.任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
19.人生需要创造机会，把握机会，而不是等待机会，就像足球运动员，必须学会在运动和阻截中进球，而不是只会打空门。
20.人胖多运动，人丑多看书!
21.人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。
22.全民健身不放松，幸福美满伴终生。
23.轻视体育的民族是衰弱的民族;重视体育的民族是强盛的民族。
24.强国须强民，强民须强身，强身须强练。
25.棋牌健脑陶冶情操，无度成瘾反把身伤。
26.攀登科学**，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。
27.宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
28.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
29.脑常用，目常闭，肤常浴，脚常走，神常存，精常养。
30.美丽的花环是用荆棘编成的。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，“友谊第一，比赛第二”积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，蓬勃向上的精神面貌迎接崭新的未来吧!挑战运动极限，演绎健美人学!互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀**!
31.每餐一个水果，医生不来找我。
32.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
33.练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
34.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
35.宽容使人长寿，憎恨则损健康。
36.科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
37.静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。
38.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
39.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
40.健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
41.健身多多益善，运动常常相伴。
42.健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。
43.健康是第一财富，失去时方觉珍贵;健身是最佳投资，付出后必有回报。
44.坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。
45.活动有方，五脏自和。
46.很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
47.国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。
48.各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯。
49.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
50.凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
51.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
52.锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。
53.锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
54.冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得**，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧!
55.倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。胜利不仅仅是一个美好的话题。
56.大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏。
57.从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
58.初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
59.成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
60.常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
61.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
62.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
63.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
64.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
65.做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。
66.左等右等电梯，不如走走楼梯。
67.足球是黑白的精灵，黑色代表铁面无私，打倒假哨黑哨，还足球比赛一个公平的环境;白色代表**四射，过人传球射门，燃烧梦想让青春在赛场飞扬。世界足球日，生活也要像足球，不要弄虚作假，只要努力奋斗，终会取得成功!
68.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
70.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质?
71.致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
72.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
73.长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
74.早晚运动一点点，享受健康一天天。
75.在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
76.宰相肚三分仁义，喜事临只乐三成;艰难险阻进三尺，笑口常开三分春。
77.运动适量，血脉通畅。
78.运动是生命的马达。
79.运动可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
80.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
锻炼感言简短篇八
1.世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
2.如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
3.人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩;不同的人有着不同的人生追求，它是一条没有回程的单行线，每个人都用自己所有的时光前行。
4.不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。
5.生命中，再无聊的时光，也都是限量版。
6.当一个人看清自己的航行路线是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自动管束自己的人，人才能获得真正的心态平衡，也才可能拥有幸福的家。
7.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
8.何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
9.一个人若想拥有在出世与入世之间回转自如的真实性情，该需要多么繁复艰难的提炼。逐渐开始这样理性，心冷如冰潭。看到时间尽头的虚无。
10.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。出门走好路，出口说好话，出手做好事。
11.人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。
12.强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
13.只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。
14.生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
15.在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。
16.我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。
17.一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。
18.一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。
19.伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。
20.记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。
