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总结是思考的结果，是对经历和经验的理性反思。总结的内容应围绕主题展开，突出重点，避免琐碎和泛泛。以下是一些优秀运动员的经验和教训，希望可以给大家启发。
感动作文400字篇一
世界之大，感动之事，无所不在。母亲头上的白丝，父亲脸上那岁月的痕迹，好友的一声问候，老师的一声叮呤……身边总是有那么几件事让我们感动，苦亦乐，苦亦甜，哭亦笑，哭亦动容。
自打我记事以来，外婆连同那副老花镜就陪伴在我身边，每当我问起这副老花镜的来历时，外婆就露出幸福的微笑。
外婆每次都坐在那个竹椅上，对我娓娓讲道：“这副老花镜是你妈妈上中学的时候给我买的，那时候生活很清苦，小孩子都没有零花钱，但你妈妈那时把自己的伙食费省下来给我买了这副老花镜，自己却饿了一个月。”每当外婆说完这些，就会闭上眼睛，享受阳光的沐浴。此时，她的脸上露幸福、和谐、详和的神色。
那时，我还不明白外婆为什么会出现这样的神色。
有一次，我把玩具扔到了床底，可够不着，硬要外婆趴着帮我掏出来。外婆艰难地俯下身子，戴着那副老花镜，帮我把玩具掏出来。玩具出来了，可“叮”的一声，外婆的老花镜破碎了，我看见外婆眼中闪动着泪花，不以为然地说：“不就是一副老花镜吗，等我有钱了，一定买给你。”
一阵微风吹了过来，我的思绪也回来了，感觉脸上冰冰的，一摸，那是我的眼泪啊！房间依旧是外婆在时的样子，我泪如雨下。
外婆啊！你一定要记得我们的约定。无论轮回了几世，我们生生世世都要坚守这个约定。我们还要把今生未完的事补回来。
感动作文400字篇二
今天的作文课，老师带领我们观看了电视节目《经典咏流传》，这一期播放的是我国著名登山家夏伯渝老人的事迹。
随着主持人话音落下，登山老人夏伯渝走上了舞台。夏先生脸上虽写满了沧桑，但依旧是笑容满面。他的步伐缓慢又坚定，他的身姿挺拔又矫健。然而，让我们感到吃惊的是，夏老是靠双腿假肢登上珠峰的！在这光荣事迹的背后，是超出常人的毅力和决心。
台下的评委，观众以及主持人和歌手都被震撼了。尤其是谭维维歌手，她难以抑制见到夏老的激动。
这时大屏幕上播放了夏先生登山的视频。从这段视频中我了解到他前后四次对珠峰发起挑战，虽然一次又一次被恶劣环境挡了下来，甚至失去了双脚，但他依然选择向珠峰挺进。
在他第三次登山中，在仅仅离峰顶只有94米时，为了受伤的战友，他毅然选择了放弃登顶。观看节目的我们眼眶都湿润了，心中充满了对英雄的敬意。
在20xx年，夏老开始了他的第四次挑战，这一次，他终于圆了40年的心愿，登上了峰顶。坐在峰顶上，他心中的激动与多年来登顶失败的经历，都化为滴滴眼泪流了出来。
讲到这里，台下的观众都流出了眼泪，我也十分感动，泪水不停地在眼眶中打转。
最后，谭维维歌手为大家演唱了《山高路远》，送给夏老师的歌声回荡在每个人的心中，是啊，“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。
感动作文400字篇三
记得一个寒冬的下午，天气比较冷。我在做作业，妈妈在做针线活。
夜深了，天气变得更冷了，我的手直打颤，不敢写了，怕把作业做坏。这时，妈妈走到了我身旁，关心地对我说：“冷吗？”我轻轻地把我的手夹在她的两手之中。顿时，我觉得无比暖和。在她的鼓励下，我终于认真地完成了作业。
皮靴。但门缝里皮靴的影子都没有。我着急得差点哭起来，过了一会儿，镇静下来，就到别处去找。刚找到后门，就听见熟悉的“唰、唰、唰”声。这不是妈妈的手工作时的声音吗？我随着声音走去，在天井里，我发现了妈妈，她正在为我洗皮靴。她的手冻得红红的，裂开了几条缝。虽然天冷，但是从妈妈的两颊中仍然掉下几颗晶莹的汗珠，我走到她的身边，夺下刷皮靴的刷子，一边说：“妈妈，我来洗。”妈妈关心地说：“振振，我来洗。”我怎么也不答应，可是，她已经把皮靴和刷子夺去了。最终，还是妈妈洗了。她洗完后，又一丝不苟地烤皮靴，当我重新穿上皮靴时，眼睛已被泪水模糊了。
啊！我要赞美，赞美妈妈的手，更要赞美您――妈妈！
感动作文400字篇四
第xx届奥林匹克运动会，8月24日在中国北京落下帷幕。我国以51块金牌的历史记录，首登金牌榜首。北京奥运会是体育盛会，也是精神的盛会。北京奥运会精彩纷呈16大比赛中，留下了许多让人难忘的精彩瞬间。
8月8日星光点点，在如同浩瀚银河的“鸟巢”中，所有运动员全部入场，圣火在以往冠军的手中传递着，在激动的呐喊声中“体操王子”李宁腾空而起，在“空中跑道”上踩着“祥云”，用手中的火炬缓缓照亮了“祥云火卷”，，降圣火在世界各个角落传递的感人瞬间重现。真正圆了中国百年梦想，点燃了“同一个世界，同一个梦想”的希望。
中国代表团旗手姚明、林浩，牵着手出现在北京奥运会开幕式的“鸟巢”时，抗震小英雄林浩没有丝毫的怯场。就像地震来临，他做出救人的决定那样自然，没有丝毫迟疑。
8月19日晚上，德国运动员施泰纳，这位身如铁塔，可以举起258公斤杠铃的硬汉，在领奖台上手持金牌、和妻子的照片，深情地吻着爱妻的遗照，双眼噙满泪水。
中华台北队的跆拳道选手苏丽文，在铜牌争夺战中，14次倒地带伤顽强比赛，直至再也无力站起来的一幕感动了现场所有观众。
如虹创下了9金1银4铜，男女体操同时登顶的辉煌。比赛结束了，杨威和李小鹏相拥而泣，所有人的努力和执着，终于得到了回报。
汗水、泪水和微笑，与奥运精神一起飞扬，8日的北京，在奥运赛场内外，无数感人的瞬间在人们脑海里定格。也许，奥运记录终有一天会被人淡忘，带给我们无限感动的那些人、那些事，却将成为永恒。
感动作文400字篇五
在20xx年的开头里，一场前所未有的大雪灾袭击了我国南方地区，成千上万人的归乡之路别冰雪给阻隔了，千千万万个家庭的团圆梦被粉碎了，人们的心都变凉了，绝望正在这些人当中蔓延.。但是，绝望不属于中华民族，永远不属于！记住那些为了人民的生活，不惜牺牲自己生命的电力工人吧！记住那些在铁路上日夜操劳的员工吧！记住那些舍生忘死的人民子弟兵吧！是他们用自己的体温融化了冰雪，最终感动了上天。
袭击汶川的地震。
“5·12”我相信人们对它并不陌生，我相信，每一个中国人永远记得那天，就在那一天，一场突如其来的地震摧毁了汶川，成千上万鲜活的生命在瞬间褪去了色彩，被死神带走了。到处都是残垣断壁，到处都是呼唤亲人的声音，绝望与痛苦在人间徘徊着。但是绝望不属于中华民族，永远不属于。记住那一对到死也不分离的父子吧！记住那些用双臂挡住死神的老师，记住那些在废墟下创造生命奇迹的人们吧！正是这些已去的人们用他们坚固的姿势，化作了一座座感动的丰碑。
在灾难面前，中国经受住了考验，中华民族并没有向灾难屈服，而是精诚团结，一起克服重重困难。重灾过后，全国上下皆因感动而团结，四海之内皆因团结而奋起。五千年的历史给过我们无数的灾难，五千年的历史更给了我们无数的感动。回望过去，我们看到的是一副副铮铮铁骨，听到的是一句句千秋慷慨的名言，得到的是一次又一次的震撼，受到的是一次又一次的感动。
遭遇取消的皮影。
20xx年的奥运会中国很荣幸成为主办国，奥运会的开幕式的内容更是丰富多彩，他把中国上下五千年的文化全都展现在人们的眼前，这是一场东方文化的视觉盛典，在这场文化盛典的背后，有许多不为人知的故事，人们不知付出了多少努力与汗水，可能有更多的人不知道，在开幕式中还有皮影戏的表演，表演皮影戏的主要负责人就是大名鼎鼎的张艺谋，他和他的奥运团队精心设计，准备有余，日夜排练，把皮影戏展现得活灵活现，呈现出了中国五千年的文化精髓，本以为可以通过的，结果搬到鸟巢去彩排，皮影戏却失去了它独特的艺术色彩。最后，组委会不得不取消它的表演，消息传到张艺谋的奥运团队那里，他们一个个七尺高的汉子却痛声哭了起来，哭的是那么的伤心，尤使我为之感动。一场辛苦，换来的是“取消”二字，可他们的意志并没有因此而消沉下去，而是继续工作，他们的那种顽强的意志，勇于拼搏的精神尤使我为之感动。
在我眼里，一个人学会了感动，他的生命会因此而精彩。20xx太不平凡了，发生的感动之事太多了，我已无法用言语表达。怀着感动在祖国的奋起中站起来吧！
感动作文400字篇六
如果生活是一条船，感动之心则是让船前进的浆；如果生活是一片树林，感动之心则是这片树林里的花朵；如果生活是一条河，感动之心则是河中美丽的浪花。
那是件事发生在我六年级时的晚自习上。“叮零零”上课了，老师都还没来。我们自己在教室里做作业，我们边做边等彭老师。时间过的真快，一节课就这样结束了，可是彭老师还没来，我们不知道是什么原因，还以为不会来了，我们也不想再等了。
他说了不少的心里话，他居然为了我们喝醉了也上来，而且身上全是泥巴。这件事是我最感动的。虽然在我的五彩缤纷的童年世界里，让我感动的事还有很多，但这件事最让我感动。
从此，我一提起他，他的身影就不时的在我眼前浮现，他的声音常在我的耳边回响，他的一言一行都在我的脑海里。老师啊！您是真正的园丁。您的生命——因耕耘而芬芳，因开拓而闪亮，因奉献而充实。您用知识的甘露，浇开我们理想的花朵，您用心灵的清泉，润育我们情操的美果。有人说：“老师是人类灵魂的工程师，有蜡烛那种自我牺牲的精神，也有一棵金子般的心……”是啊！我们的彭老师就是燃烧着的蜡烛当中的一根，他燃烧了自己，照亮了我们。
我现在还想成为他的学生。他讲的每一章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个五彩斑斓的新世界。
我永远也忘不了这件事，那一次，我真的好感动。她使我永远忘不了这位伟大而又温柔的老师。
感动作文400字篇七
每当下雨时，我就想起那件事，想起那雨，那伞，温暖从心底涌上，感觉幸福一直围绕着我。
记得那是三年级的一天早晨，天气晴朗，阳光明媚，我准备背上书包，正想开开心心地去上学。可是，妈妈却把我拦住说：“等等，刚才我看了天气预报，今天会下雨，请带好雨伞。”
我瞟了一眼窗外，“不要！你看你看，天气这么好，不会下雨的，你放心吧！”我大声地对妈妈说。“不行的，如果你今天不带雨伞的话，我是不会给你送伞的，那你就会变成‘落汤鸡’，哈哈哈！”我生气了，一把抓起沉甸甸的书包，闪电般地冲出了家，去上学了。
在学校里，上课时，我就像一只溜了号的小狗，总是情不自禁地望望着天空，担心老天爷会下雨。
可惜，事与愿违，六月天孩儿脸，就像妈妈说的那样，不知不觉中，天慢慢地暗下来，开始飘起小雨。雨点儿就像那一个个翻筋斗的小精灵调皮地落下来。渐渐地，雨变大了，雨点就像升旗手敲击的鼓点。雨越下越大，如断了线的珠帘，沙沙沙，哗哗哗，就像世界钢琴大师们弹奏的交响乐。
放学了，同学们个个撑着红、黄、蓝……的小花伞走了，就连没带伞的，也由家长接着回家去了。而我，因为没有伞，只好站在保安室旁一个避雨的地方，呆呆地望着瓢泼大雨，心想：“哎，妈妈生了我的气，肯定不会给我送伞来。再说，这次她肯定抓住机会教训我，让我长记性。唉！为什么早上我不听妈妈的话呢？”
正想着，远处慢慢走来一个人，我定睛一看，是妈妈！没想到，妈妈顶着一把雨伞来接我了！我看到妈妈，就像看到了一根救命稻草，飞奔过去，挤在了她的伞下。我对妈妈说：“对不起，早上我没有听您的话。”“叫你不带伞！看你以后还敢不听大人的话！”妈妈虽然嘴上这样数落我，但是为了让我不淋到雨，手却悄悄地把伞往我这边移，而她自己却淋到了雨，我的心里仿佛一股暖流涌过。
我看着妈妈的脸，才发现，随着岁月的流逝，时光已在妈妈的脸上刻下了淡淡的细纹，头发上还夹着几根白头发，这也许都是为我操心劳累的吧，我的眼眶不禁湿润了。
母爱如酒，经历岁月愈香。
母爱似茶，味淡而不浓，但却沁人心脾。
那雨，那伞，令我久久难忘。
感动作文400字篇八
曾经的美好回忆，总是时不时的回想起来，有一份感动，永远留存在心中，慢慢保存着，因为，这将是朋友之间最真诚的感情，永远都是。
还记得那时，每天的晚上，与你们在烧烤店前的欢谈，吃着手中的烤肉，诉说着一些常谈的话题，那时的日子，总是那样的惬意；同样也是那时，和你们一起去网吧通宵，玩着魔兽争霸，有时还欢叫着，提醒着对方守住哪一边的路口；同样是那时，和你们几人深夜骑着车到山外西去，看着深夜里两边的稻草，虫鸣的声音是那样的悦耳，即使那路的两旁没有一丝的灯关，但还是觉得那样会觉得更加的有趣；同样是那时，因为晚上在你家过夜，几个人肚子饿了，跑下厨房把所有能吃的东西都放在窝里煮着，然后狼吞虎咽清扫干净，总是会觉得，那样的情景，真的很难让人忘怀，那样的感情，总是无法掩饰。
还记得那时，和你们几个人傻傻的跑去看烟花的情景，同样，在那晚玩的，也很高兴，虽然那时坐的海盗船有点旧，碰碰车有点烂，但是，还是觉得很开心，同样，那晚你玩的那个很不错，真不愧是神枪手，还记得我们几人在那个所谓的“迷宫”里面转来转去的，觉得另有一番情趣。
还记得那时，我们第一次下厨，几个人各负责一样东西，不管那晚煮的东西怎么样，我们还是把所有的吃完了，而且还觉得特别的不一样；同样是那时，我们几个人一起打火窝，气氛真的很好，那一种微妙的感情，总是那样的令人舒服，你我之间诉说着，没有任何的束缚。
在那一天的晚上，我们一起烧烤，在楼顶里玩的'很开心，虽然有些东西烧焦了点，有些烧的特别的好吃，但最后还是吃了，虽然看在外表只是普通的食物，但是真实的含义，我们吃的，却是朋友之间真挚的感情。谈笑间，你我心灵体会，那是一种默契，真正的感情流放。
在酒吧包间里面你我之间的碰杯，那种豪放的情怀，那种演绎的笑容，那种放声的歌唱，我们碰出的是情感，我们唱出的是真挚。谈笑间，仿佛就是心灵的诉说，让你我间尽情畅游。
大角湾的一天游玩，和你们从街头走到街尾，也是吃到街尾；在小店里看着由贝壳做成的各种各样的图形，拿着橡胶蛇突然吓着对方；在柔软的细沙中漫步，看着起落有致的海浪，吹着海边的晚风，静静的坐在沙滩边，享受着这难得的惬意。
草莓林里面的欢乐时光，总是那样快的过去了，与你们穿梭在草莓丛中，看着那一颗草莓最大的，就直接把它扔进口中，坐在草莓丛中，彼此分享着手中的成果，看着最后一丝的晚霞从天边散开，看着傍晚时候的草莓林，看着身边的你们，那份感动，难以说明。
第一次和你们一起坐船，虽然那条河不是很长，只是一个对岸，但是，也会觉得那是一次遥远的旅途；还记得那天的晚上，与你们傻傻的几人拿着几瓶大可乐，坐在少年宫最中心的广场上打牌，谁输了，谁就要喝可乐，那一天的夜晚，少年宫真的好静，只有我们几个人，在哪里傻傻的玩着，觉得那样的时刻，真的很满足，和你们在一起，感受着彼此间的那份感动，虽然那晚喝了很多的可乐，虽然玩的很晚，我们还是玩的很开心。
这样的一份份感动，真的是一笔难得的财富，让我还记得，因为有你们，生活才会更加的精彩；因为有你们，让我们彼此拉的更近；因为有你们，我们一起创造了一个又一个欢乐的美好时光；因为有你们，在未来的路途中携手共进；因为有你们，所以在未来的道路中并不觉得孤单。
感动作文400字篇九
如果可以，我多想回到百年前的中国，与你们对话，同你们诉说，感受战火的烽烟，吟唱不朽的史歌。
——题记。
我走在梦境中，漫无目的。突然，在前方看到了光亮，我向光亮中走去……。
我又走在这梦境，向那光亮走去……。
我走进一间牢房，见到了赵一曼，我看着受尽折磨的她，问：“您疼吗？”她说：“我不疼。”我又问为什么。她说：“我想我生存的意义，就是为中国付出，流血。每当他们折磨我的时候，我为自己自豪，因为我的血为中国而流，为中国付出生命，是我的荣幸，心不痛，身自然不痛……”我早已不知所言，泣不成声。
我在梦境中，与很多人交谈。感动，游走在我的心中。
……。
从梦中醒来时，正值午夜，我站在露台上，梦中的一切在我的脑海中再次上演。我仿佛走了很远，经历许多。
即使我穿得单薄，冷风刺骨。这颗与那些英雄交谈后的心，却像燃起了一团火，怎么吹也吹不冷，吹不灭。我看那繁星点点的天空，好像映着他们每个人的'面孔。一股名为感动，名为爱国的力量游走于我的血脉之中。
我感恩英雄们，感恩祖国，我将带着那份感动，那份感恩，行走于世间。
是夜，我酣睡，愿地下英灵永安！
我穿越年华，与你们交谈，愿竭尽全力，承你们之志，护祖国永安。
——后记。
感动作文400字篇十
印象最深的是有一次放学，阴沉沉的天空飘着淅沥沥的小雨，行人匆匆，而我独自走在回家的路上，路过一个垃圾堆时，一只猫吸引了我的视线，我不经驻足观看。它穿梭在垃圾堆里，左右翻找的样子不难看出来它在寻觅食物，而雨势越来越大，雨水毫不留情的拍打在它身上，可它却像无知觉一样，我想它一定是饿坏了，可渐渐的我却发现，它找到一些剩饭也没有吃，而是在继续翻找，我瞬间觉得很不解。过了一会，它叼了一块大面包走了，难道这只猫还挑食？在好奇心的驱使下，我跟了过去，怕惊扰到了它，我特意保持了一段距离。
在拐了两个弯之后，它在一处草丛前停了下来，还左右望了望，我突然想到了什么，果不其然，它把面包放在了地上，叫了一声，有几只小猫颤抖着身子战战兢兢地走了出来，围着面包满足的吃着，而那只猫，就在旁边默默的看着。
看到这里，我转身离开，但走在路上的我内心久久不能平静下来。那只猫站在一旁注视着它的孩子进食的画面深深的打动了我，我无法忘怀它风雨无阻地为它的孩子找食物时的情景。它在震撼我的同时，也使我想到了我的父母，可怜天下父母心，他们一辈子为我无怨无悔的付出也只是希望我能平安健康地成长，我又怎能辜负了他们，让他们为我担心。
雨还在下，但天空渐渐亮了起来，我快步地走回家，他们还在家里等我…。
感动作文400字篇十一
感动简简单单，感动又是真真实实。感动是源于生活的，平凡的生活中，我们经常会被身边的一些不起眼的、看似很平常的瞬间所感动着。它就像燃烧的火焰，点燃在我们的心中，温暖着我们的心灵。
记得去年冬季的一个早晨，天气异常的寒冷。雪下得很大，飘飘洒洒的，远远望去，整个世界就是一片银装素裹。
我走在上学的路上，看着白花花的雪从天而降，踩着“吱吱”作响的积雪，一开始。
还很兴奋，但渐渐地，就觉得不好玩了。那风“呼呼”地直往人的衣领里钻，我缩着脖子，快步地走着，恨不得一脚就踏进温暖的教室。
突然，前面人行道上出现了一个老奶奶的身影。她穿着一件灰色的大棉袄，头上戴着一个厚厚的帽子，脸也被一个大口罩遮得严严实实，正沿着墙边蹒跚着。
我走近了，不经意地瞥了她一眼。“咦，怎么没戴手套呀！”只见她那双满是皱纹的手，已经被冷风吹得乌青乌青的，人也在瑟瑟发抖。可让人奇怪的是，老奶奶一只手却在雪白的墙上用力地搓着，另一只手紧紧握着一把铲子，时不时地用铲子在墙上铲着什么。这情形让我猛然醒悟过来，原来她是不顾寒冷，正在清理墙上的小广告呢。
目睹着这情景，瞬间的感动，涌上心头。突然间我觉得雪不再寒冷，风也不再刺骨，我忍不住大步走上前，用行动代替语言，深深地向她鞠了一躬，然而在她诧异的眼光中，挥手告别了她。此时，我的脚步似乎也轻盈了起来。
平凡的人，不平凡的瞬间，它就像一丛燃烧的火焰，在我的心中熊熊升起，是那样的使我感动。
感动作文400字篇十二
本站：相互鼓励，相互感动，珍惜我们之间的友谊。下面我们一起看看这篇《感动》。
在我们身边有许许多多令我们感动的事情，而那一次拔河比赛上，我自己竟被那一种激烈的感觉而感动。
在一个炎热的夏天，一场激烈的拔河比赛在我校举行，但是作为排名次次最后的班级，我们听完消息后则是垂头丧气，可是我们都很乐意参加，因为我们在心里已经做好了充足的准备。不知不觉中，下午就到了，我们排着整齐的队伍，做出一种势不可挡的气势。第一场比赛开始了，只听一声哨声，我们和四班开始了激烈的斗争，我们前面的女生用尽了全力拼命的向前拉，后面的男生使出了吃奶的力气死命的向后退，全班人员抿着嘴，皱着眉头，尽能力把力气放在脚和手上。老师也在一旁为我们喊着。
口号。
我们的眼睛里充满了胜利的火光身上的力量也一下子爆发了出来只见原先倾向对面的麻绳向我们这涌来我们一个用力随着老师的哨声响起我们胜利了我看着已经发紫的手掌开心的笑了。过了会又一场更加激烈的比赛开始了老师高兴地叫道：“赢了九班我们就从最后到了全年班正数第三啦!”这句话让我们更有了胜利的希望突然一声哨声而来只见一阵有力的麻绳把我们拉到了对面我们一个踉跄好不容易才稳住步伐突然一个同学出来开始讽刺我们我一生气卯足力气一下用力他们纷纷都趴在了地上我们放下绳索开心的欢呼声响彻整个操场!
我们唱着胜利的歌曲，相互微笑，看着自己已经流血的手，那一阵阵感动的涟漪浮上心头!
