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写一份总结有助于梳理思路、总结经验，提高个人工作能力。在写一篇较为完美的总结时，我们可以参考一些范文和案例来提升写作水平。在下面的范文中，我们可以看到一些写作技巧和表达方式的精彩运用。
无烟日征文300字篇一
1、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
2、烟雾缭绕在身旁，肺癌细菌积胸膛，脸色暗沉又发黄，骨瘦如柴鬓如霜，浑身烟草染服装，世界无烟日，为了自己的健康，不要再吸烟了。
3、香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为！
4、当两指尖的烟恋上唇，不是戒不掉尼古丁，是戒不掉那成瘾的习惯；当烟雾飘散袅袅升天，不是动人的舞蹈，是健康离你越来越远；当闭目享受那“美妙”的瞬间，不是身心愉悦的体验，是污染环境危害旁人的隐患。世界无烟日，远离香烟，快乐健康每一天！
5、生命与烟草的对抗。
6、烟肺混搭不寻常，吞云吐雾乐无双；不利家人不利己，为过烟瘾损健康；香烟有价情无价，如此下去身体跨；浪费金钱感情伤，戒掉香烟又何妨。世界无烟日，戒烟保健康！
7、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
8、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！
9、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇。
10、香烟很香，我知；香烟有害，我知；香烟污染空气，我知；香烟影响他人健康，我知；世界无烟日到了，从我做起，远离香烟，大家和我一起来灭掉香烟，共创无烟美好家园！
11、请不要吸烟。
12、与烟bye-bye，幸福就来！
13、创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境。
14、拒绝二手烟，呼吸更新鲜。
15、我对你的思念戒不掉，我对你的关心戒不掉，我对你的疼爱戒不掉，我对你的祝福更是戒不掉。世界无烟日，戒得掉香烟却戒不掉你对我的诱惑！
16、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
17、熄灭香烟，点燃文明。
18、有时一支烟，更象是一种分离。
19、你想拥有一口漂亮的黄板牙吗?你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗?你想让新买的西服就多几个洞吗?你想随时留下火灾的火种吗?你想缩短寿命吗?如果你的回答都是“否”，那么，就让我们戒烟吧。世界无烟日，提醒我们尽早戒烟，从我做起。
20、在这里，香火不再延续……。
21、香烟就是白色妖精，外表美丽迷人；一旦被缠上，就会丢性命；世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天！
22、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
23、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
24、烟草少一点，健康多一点，烟雾少一点，心静多一点，肺病远离点，长寿拉近点，朋友知心点，戒烟有力点。531，世界无烟日，戒掉香烟，送你健康。
25、少抽一根烟，头上天更蓝；少抽一根烟，空气更新鲜；少抽一根烟，身体更康健。在世界无烟日之际，请您和香烟说拜拜，为您为我为大家。
26、团结起来，创造一个无烟世界。
27、禁止在公共场所、公共交通工具上吸烟。
28、创建无烟环境，共享健康生活。
29、你愿意“舍烟为人”吗？那就戒烟吧！
30、下周断碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒烟完美成功。
文档为doc格式。
无烟日征文300字篇二
1、摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。
2、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复返。
3、你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟快乐!
4、留下一路洁净，带走一身快乐。
5、小小一支烟，危害万万千，少抽一只烟，健康每一天。
6、落花未必有意，摘花必须无情。
7、为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
8、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。
9、无烟的青春年华，无烟的美好人生。
10、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
无烟日征文300字篇三
5月31日是第二十个世界无烟日。今年的主题是----创造无烟环境，享受健康生活，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。因此，提醒烟民们既使戒不了烟，也要做一个文明的烟民。在凡是标有禁止吸烟的场所，特别是公共场所，不要吸烟。在医院等特殊的场合，吸烟者一定要到指定的吸烟区吸烟。在一些可以吸烟的场合，吸烟者想吸烟时，首先要征求一下周围人士特别是女性人士的意见。
我在一些地方学到了如何戒烟的知识。我希望大家能才考我的答案。
1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。
2、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。
3、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。
5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
6、研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
7、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。
8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的.膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法，被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。
9、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
无烟日征文300字篇四
1、加强控烟宣传教育。各级各类学校应将控烟宣传教育纳入学校健康教育计划，通过课堂、讲座、班会、同伴教育、知识竞赛、板报等多种形式向师生传授烟草危害、不尝试吸烟、劝阻他人吸烟、拒绝吸二手烟等控烟核心知识和技能。要充分利用每年的5月31日世界无烟日，集中开展控烟主题宣传活动，强化学生的控烟知识、态度和行为，促进学生养成良好的文明行为和习惯。要通过“小手拉大手”等形式，学生向家长宣传控烟知识，劝阻家人不吸烟和避免被动吸烟。
2、发挥教师控烟的表率作用。教师在学校的禁烟活动中应以身作则、带头戒烟，通过自身的戒烟，教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。教师不得在学生面前吸烟，并做到相互之间不敬烟，不劝烟，发现学生吸烟，及时劝阻和教育。学校应积极倡导和帮助吸烟的教职员工戒烟，摒弃不健康的生活方式。
3、建立健全控烟制度。中等职业学校和中小学校及托幼机构室内及校园应全面禁烟，高等学校教学区、办公区、图书馆等场所室内应全面禁烟。各级各类学校校园内主要区域应设置醒目的禁烟标志，校园内不得张贴或设置烟草广告或变相烟草广告并禁止出售烟草制品。
4、加强督导检查，努力实现无烟学校工作目标。
各地教育、卫生行政部门要将控烟工作作为考评学校卫生工作的重要指标之一。各级各类学校应定期开展对本校各部门、各班级控烟工作的检查。积极鼓励和推动各级各类学校按照《无烟学校标准》，开展创建无烟学校活动。
无烟日征文300字篇五
马上就是世界无烟日了，我决定为这个世界无烟日做出自己的贡献，于是，我把目标瞄准了我爱抽烟的爸爸。
我想了好半天，终于想到了一个好办法，我从房间里走出来说：“爸爸，让我也抽一枝烟吧，好吗?”爸爸生气地说：“不行，抽烟对人的身体健康有很大的危害。”我见爸爸的神情好像象已经落入我的圈套，忙接着说：“爸爸，你既然知道抽烟对人身体不好，对别人也有危害，那你为什么还要抽烟呢?”爸爸听了不好意思地走了，好像象在说：“好，爸爸从此以后再也不抽烟了，如果你不相信，你可以监督爸爸呀!”我看见爸爸这个样子好像象是下定决心准备戒烟了，也就偷偷在心里高兴。
可就在这几天，我对爸爸产生了怀疑，因为爸爸这几天总会出去一段时间。会不会又在外面抽烟呢?我正思索着，爸爸从外面回来了，好像象看出了我的心思，走过来对我说：“愁眉苦脸的，有什么不开心的事吗?”我撅起嘴一本正经的地说：“只觉得自己的心灵被别人给骗了。”
听了这一番话，爸爸脸上露出了会心的微笑，似乎他已经懂得一个做儿子的心。
就这样，爸爸在世界无之后没多久，就成功的戒烟了，而我也因为这次的成功，为世界无烟日走贡献了。当然，最大的收获还是爸爸不抽烟了。
无烟日征文300字篇六
吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
为了你和家人的健康，请不要吸烟。
无烟世界，清新一片。
珍惜生命，远离香烟。
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
别吸烟，让你的肺清亮一点。
摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。
创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。
人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。
珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境。
少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
小小一支烟，危害万万千;少抽一只烟，健康每一天。
医院，应成为全面禁烟的一方净土。
为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。
点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。
无烟日征文300字篇七
20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第33个“世界无烟日”，各大社区都举行不同形式的活动。我们居住的poledepot社区早在3月份就做了策划，并举办“世界无烟日”的中文创作比赛。
poledepot社区的“世界无烟日”的中文创作比赛，不论文体，诗歌、散文、记述文都可以，口号、广告词、照片、图画也可以参赛。基于烟草对人体的健康危害很大，同时也想了解一些悉尼社区的活动，我按今年的主题“全面禁止烟草广告、促销和赞助”投了一稿，参加poledepot社区的“世界无烟日”中文创作比赛。
5月20日收到poledepot社区的来函，邀请我参加5月31日在好市围图书馆的`举行的“世界无烟日”活动。我应邀参加，活动之后感慨良多，留点文字记录。
感慨主要有四：
3、悉尼的华人中藏龙卧虎，很多老人中文造诣颇深，参赛作品水平高；
4、社区义工活跃，在整个“世界无烟日”的活动中处处有义工的身影。
无烟日征文300字篇八
1、小小一根烟，危害留世间，多少家庭失去了欢颜，多少美丽不再涌现。为了家，为了孩子和自己，让我们从此戒掉烟。世界无烟日，戒烟要铭记。
3、爱心可以传递，喜悦可以分享，欢乐可以传染，唯独二手烟不能蔓延。多向朋友问候，多给亲人关爱，不让亲朋好友因你而吸二手烟。戒烟禁烟，刻不容缓！
4、烟给你带来了美妙的享受，却让我们受苦。难道是那美丽缭绕的香物蒙蔽了你的双眼，才让你忍心放弃一贯的大爱？但愿531，让你从梦中醒来，从此远离香烟！
5、朋友，在你吸烟时，你可曾想到，燃烧的不是烟，而是你的生命？为了一切关心你的人，在531无烟的日子里戒了它吧！
6、一个人少吸一只烟，他就多存一份健康，每个人少吸一只烟，这个世界就多一片蓝天。5。31无烟日，和香烟，说再见，哪怕一天也好！祝您健康！
7、老公，如果你心里还有我，还有这个家。那么，就请你把烟忌掉，我们一起努力。531，世界无烟日，但愿你的世界从此无烟，我会给你如烟般的感觉！
8、吃得再好，补得再多，不如少抽一口烟；吞云吐雾，潇洒自若，伤害身体责任谁负？世界如此辽阔，快乐的事有很多。5。31，无烟日，祝你健康！
9、世人莫要说烟好，谈烟害处谁尽晓？几缕轻烟飘飘过，生命又短了多少？切莫贪图一时乐，换取家庭烦恼！还望君珍重，把烟早戒了！
10、丢掉手中烟，体健金刚般！痴迷吐雾乐，早进阎王殿。远离烟毒害，快乐如神仙！朋友请牢记，且遵我之言。531无烟日，请远离香烟。
11、生命只有一次，健康的身体最重要，所以吸烟的朋友们，为了我们仅有一次的生命，为了我们有个健康的身体，让我们远离香烟吧。
12、一直小小卷烟，跑起毒气万千。伤身体伤心肺，少朋友少宽慰。放下一直香烟，抛开病因遥远。强体魄心乐观。多人爱多滋味。531，戒烟日，放下手中烟，幸福来陪伴。
13、香烟日记：燃尽一段繁华，留下一道青烟。溜进你的心肺，藏下我永久的回味，一声短暂如夕，只求有一点存迹，骨灰随风飞去，谢谢你把我留在了你心里。
14、谁说吸烟感觉似神仙，谁说吸烟风度翩翩，尼古丁扼杀健康，焦油把生命缩短。531世界无烟日，请您过健康生活，远离香烟，快乐幸福比蜜甜！
15、关爱生命，远离香烟：香烟荼毒，留烟不留痕。悄然走进你身体，把你办成它奴隶，日日夜夜毒害你，还要你多多中意。531，无烟日，远离香烟，放飞自由，做回自己。
无烟日征文300字篇九
1.小小一支烟，危害万万千。肺部受摧残，环境被污染。害己不算浅，身体生病变。害人受牵连，空气清新难。世界无烟日，远离烟草，崇尚健康，保护环境。
2.你是我的全部，你的健康我最关注。看着你吞云吐雾，咳嗽声无数，心中的痛苦难以忍受。世界无烟日到了，亲爱的，快快戒烟，让我们快快乐乐，远离疾病的脚步!
3.世上本无路，走多便成道。人间本无烟，人抽才制造。抽烟危害大，损己不利他。人人做典范，禁烟靠大家。是无烟日，愿远离香烟，永保康和乐。
4.朋友难道你还在为身体健康而苦恼，还在为浪费金钱而抱怨，还在为危害他人健康而自责，那么你就错了。世界无烟日到了，请你勇敢大胆的放弃和远离香烟，让健康快乐的生活重新回到你的身边。
5.把幸福融进心扉是一种能力，把烟雾弥漫心肺是一种糊涂。把健康融入身体是一种觉悟，把吸烟当做习惯是一种错误。世界无烟日，别再继续糊涂，别再继续犯错，戒掉香烟吧，开始幸福生活，开创健康人生。
6.提神不如清茶，消愁不如微笑，谈心不如老友，健康不如戒烟，世界无烟日，从今天开始戒烟吧，给自己一份健康，给家人一份合乐，给生命一份责任。
7.吸烟，吸掉的不仅的金钱，还有健康，还有安宁，还有生命!世界无烟日，拒绝吸烟，还世界一片纯洁的蓝天，享受无烟的生活纯净美丽。
8.请把执着留给希望而不是借口，请把宽容留给他人而不是自己，请把时间留给梦想而不是幻想，请把火柴留给生日蜡烛而不是香烟，世界无烟日，把香烟留给昨天而不是今天。
9.有一种行为叫创造，拒绝香烟，创造健康人生;有一种离开叫做幸福，离开香烟，开始幸福人生;有一种爱叫做放手，放弃香烟，爱护自己和家人。世界无烟日，远离香烟，自己健康，家庭幸福。
10.星光闪闪烟雾缭绕，一股刺鼻的味道迎面袭来。这是吸食烟草的杰作，这是个人享受刺激作乐行为，自索疾患损身健康减少寿命的行为，是祸害周边亲人健康的坏行为。.世界无烟日：愿朋友戒掉香烟，还一个健康的身体和一个幸福家庭。
11.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂，它也可能是地狱。亲爱的，我珍惜你，所以请你戒烟吧!
12.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
13.了健康，请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。世界无烟日快乐!
15.烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血中药物含量，从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸烟是有“百害而无一利”。
无烟日征文300字篇十
2.不戒香烟，只戒烟油。
3.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
4.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
5.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
6.健康随烟而逝，病痛伴烟而生。
7.拒绝烟草，珍爱生命。
8.燃烧的是香烟，消耗的是生命。
9.室内公共场所禁止吸烟!
10.它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
11.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
12.无烟世界，清新一片。
13.吸烟有害健康。
14.熄灭香烟，点燃文明。
15.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
16.香烟--燃尽自我，贻害众生。
17.小小一支烟，危害万万千。
18.一时的快乐，永恒的伤痛。
19.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
21.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
22.在室内公共场所吸烟，就是犯法!
23.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
24.珍惜生命，远离香烟。
无烟日征文300字篇十一
1.全世界最新抓捕大新闻，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!
2.吞吐之间健康丢，呼吸之中肺变黑。不知不觉疾病缠，父母妻儿哭声哀。珍惜生命莫抽烟，空气清新幸福来。世界无烟日，快快戒烟，拥抱健康幸福在眼前!
3.人老了之后会后悔的两件事，一是没有照顾好自己的身体，而是没有多陪伴自己的家人。世界无烟日，少吸烟，戒吸烟，不让吸烟危害你的健康，也不让烟雾成为你与家人团聚的阻碍，愿你健康快乐!
4.香烟，疾病诞生的温床;拒绝香烟，健康源远流长;香烟，毒害身体盖世无双;拒绝香烟，幸福生活永敞亮;香烟，让精神世界一片苍茫;拒绝香烟，精神神清气爽。世界无烟日，拒绝香烟，让精神世界永远幸福健康。
5.戒烟聪明，远离了患病的危险，树立起健康的理念。戒烟聪明，放弃了害人的罪行，走进了环保的.大军;戒烟聪明，改变了错误的行为，选择了正确的态度。世界无烟日，聪明的你可要戒烟哟!
6.吸烟百害无一利，浪费钱财伤身体。各种疾病烟引起，二手烟害人也不低。奉劝各位瘾君子，莫再疯狂把烟吸。身体健康是第一，家人欢笑无病扰。世界无烟日到了，快快戒烟，莫再迟疑!
7.为了健康和美好，我们将烦恼戒掉，将疾病灾难戒掉，将忙碌暴躁戒掉，将熬夜辛苦戒掉，将大鱼大肉戒掉，五三一世界无烟日，更重要的是把烟戒掉。祝君无烟快乐幸福!
8.公共场合禁吸烟，污染环境损健康。自为享受乐道徒，科学定论伤身殘。吸烟患病莫小看，导致肺癌索命短。享有健康好身体，戒烟永弃美愿望。世界无烟日：为了你和他人健康，请君远离有害香烟。
9.美女抽烟最迷眼，喷云吐雾圈套圈。洋洋得意神气足，女中豪杰帅哥羡。哪知染烟自相残，烟毒侵体损健康。劝友知迷早弃理，抛脱苦海回头岸。世界无烟日：远离香烟的毒害，还一个健康身体。
10.一支香烟的长度是毫米，自燃时间约八分钟;你吞云吐雾、乐在其中时，生命正随着烟灰陨落!!!
11.新编戒烟歌：吸烟有害，人人尽知。一损咽喉，二损心肺;三损肠胃，四损口腔;五损形象，六损资财;七损人和，八损环保;九损世风，十损幼教。明知其弊，恶习难改。百病口入，烟毒尤险。彻底戒烟，刻不容缓!
12.吞吐之间隐患生，健康身体受病磨。幸福快乐成灰烬，病痛缠身放悲声。一人抽烟害万人，想想怎能再忍心?世界无烟日，远离香烟，幸福开心!
13.是谁发明了烟草，是谁又来把它制造?是谁用它行贿，是谁因它获罪?是谁乱扔烟头，把森林燃成飞灰?是谁因之伤身,是谁深陷绝症?今天世界无烟日，为了自己为了家人为了他人，拒绝烟草，从现在开始!
14.长辈抽烟，晚辈效仿;子女抽烟，父母心伤;互相敬烟，两败俱伤。世界无烟日，拒绝抽烟，为身边的人树立榜样，做自己永恒的榜样。
15.我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，世界无烟日，亲爱的，你戒烟，我陪你。
无烟日征文300字篇十二
1)今天的沉睡成就明天的活力。
2)适度少睡眠，可以保长寿。
3)良好睡眠,健康人生。
4)轻松呼吸,轻松睡眠。
5)睡出健康来。
6)良好睡眠,健康老去。
7)良好睡眠,健康成长。
8)睡觉不蒙头，活到九十九。
9)睡眠，健康的选择。
10)良好睡眠有益健康。
11)吃药十付，不如独宿一夜。
12)充足睡眠，身心健康。
13)关注睡眠障碍，提倡科学睡眠。
14)合理安排生活，拥有健康睡眠。
15)健康生活，良好睡眠。
16)关注中老年睡眠。
17)早睡早起，赛过人参补身体。
18)早睡早起拥有健康生活。
19)睁开眼睛睡。
20)坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
21)坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
22)健康睡眠进社区。
23)睡眠与女性。
24)科学的睡眠消费。
25)晚餐少喝水，睡前不饮茶。
26)晚上开窗，一夜都香。
27)睡前洗脚，胜吃补药。
28)早睡早起，没病惹你。
29)健康睡眠，平安出行。
30)早睡早起，清爽欢喜;迟睡迟起，强拉眼皮。
无烟日征文300字篇十三
一、活动主题：
以“禁烟”为主题，响应全体师生，推广宣传，落实行动。
二、活动背景：
近年来，我国大学生吸烟人数呈持续上升的趋势，大学生吸烟的情况非常普遍。吸烟已经对中国人的健康构成重大威胁。对此，活动组织者呼吁我校大学生远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识。
三、活动目的：
杜绝大学生吸烟现象，让同学们了解个人在公共场合抽烟，不仅影响到自己的身体健康，还会毒害他人。呼吁我校大学生远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识。
四、活动宗旨：
通过此次主题禁烟活动的举行，进一步的呼吁我校广大学生注意身心健康，关爱他人生命健康。有利于身边环境的净化，促进社会更加文明与和谐。
五、参加人员：
艺术学院志愿者。
六、活动时间：
七、活动地点：
待定。
八、活动准备：
1、搜集关于吸烟的图片，以实物图片为主。
2、进行展板的制作，展板上要有手绘，图片，以及文章等，以供展览。
3、条幅与宣传单的制作。(条幅和宣传单已做，还有剩余)。
4、需要和__医院或者社区卫生站进行联合，请专业人士进行讲座，配有实物的照片或者标本。
九、活动实施：
(一)向各分院发布倡议书、海报等，在醒目处张贴禁烟宣传标语，让大家充分认识吸烟的危害性，以同学们易于接受的方式开展禁烟宣传。学校在宣传栏开辟“禁烟活动”宣传专栏，宣传吸烟的危害性。从我做起，从现在做起，不在公共场合吸烟并提醒和监督同学们的吸烟行为。
(二)进行讲座，可以和__医院或者__社区卫生站进行合作，请专业人士为广大同学进行讲座，讲述吸烟的危害性，很有说服力。
无烟日征文300字篇十四
1、烟雾缭绕，一切远离；烟消云散，美好环绕。
2、为了您和家人的健康，请不要吸烟。
3、别吸烟，让你的肺清亮一点。
4、留下一路洁净，带走一身快乐。
5、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
6、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。
7、人，请不要吸烟。
8、清新环境你我帮，拒绝烟扰促健康。
9、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
10、青烟长在，恶梦长随。
11、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
12、请不要让你的自私点燃我的大楼。
13、珍惜生命，远离香烟。
14、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
15、禁止在公共场所、公共交通工具上吸烟。
16、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。
17、落花未必有意，摘花必须无情。
18、熄灭香烟，点燃文明。
19、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里。
20、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
21、小小一支烟，危害万万千。
22、让你的肺清亮一点。
23、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
24、拒绝烟草，珍爱生命。
25、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
26、拒吸第一支烟，做个阳光少年！
27、香烟是魔鬼的契约。
28、吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。
29、控烟控出一城文明，戒烟戒出大众健康。
30、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复返。
31、无烟人生，健康久长。
32、一时的快乐，永恒的伤痛。
33、一天零支烟，健康好生活。
34、讲礼貌，讲卫生，讲科学，树新风。
35、如果你想吸烟，定时_在身边。
36、香烟不香，毁了健康。
37、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
38、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
39、为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习。
40、无烟世界，清新一片。
41、为了孩子，远离香烟。
42、吸烟如xx，千万别碰它。
43、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。
44、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
45、创建无烟环境，构建和谐社会。
46、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
47、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
48、为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧！
49、还校园清新空气，在你我手指之间。
50、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
51、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
52、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大。
53、拒绝二手烟，呼吸更新鲜。
54、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
55、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢。
56、创建无烟环境，构建和谐家园。
57、校园禁烟，人人有责。
58、不抽一支烟，快乐似神仙！
59、创建无烟环境，构建清凉世界。
60、不抽一支烟，快乐似神仙。
61、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。
62、团结起来，创造一个无烟世界。
63、只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”。
64、控烟人人参与，清新家家受益。
65、为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
66、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦。
67、吸烟有害，健康无价。
68、不戒香烟，只戒烟油。
69、摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。
