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2019 年宁波大学硕士研究生招生考试初试科目
考 试 大 纲
科目代码、名称: 346 体育综合
一、考试形式与试卷结构
（一）试卷满分值及考试时间
本试卷满分为 300 分，考试时间为 180 分钟。
（二）答题方式
答题方式为闭卷、笔试。试卷由试题和答题纸组成；答案必须写在答题纸（由考点提供）
相应的位置上。
（三）试卷内容
试卷内容主要包括：运动训练学、学校体育学、运动生理学的相关知识。
二、考试目标
课程考试的目的在于测试考生对于体育学的基本概念、基本理论、基础知识的掌握情况
以及综合运用分析的能力。
三、考试内容和要求
第一部分： 《运动训练学》
（一）竞技体育与运动训练
1.竞技体育概述
2.运动训练概述
3.运动训练学概述
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（二） 运动成绩与竞技能力
1.运动成绩及其决定因素
2. 运动员竞技能力及其构成
3.运动员状态诊断与训练目标建立
（三） 运动训练原则
1.运动训练基本原则概述
2. 竞技需要原则
3. 有效控制原则
4.周期安排原则
5.适宜负荷原则
6. 区别对待原则
7.适时恢复训练原则
（四）运动训练方法与手段
1.运动训练方法与手段概述
2.运动训练的具体操作方法
3. 运动训练常用手段
（五）运动员体能及其训练
1.运动员体能训练概述
2.力量素质及其训练
3. 速度素质及其训练
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4.耐力素质及其训练
（六）运动员技术能力及其训练
1.运动技术与运动员技术能力概述
2.技术训练常用的方法
3.技术训练的基本要求
（七）运动员的战术能力及其训练
1.竞技战术与运动员的战术能力
2.战术训练方法
3.战术方案的制订
（八）运动员心理能力与运动智能及其训练
1. 运动员心理能力概述
2. 运动员心理能力训练的常用方法
3.几种心理现象及其克服方法
4.运动智能概述
（九）运动训练计划
1. 运动训练计划概述
2.多年训练计划
3. 年度训练计划
4.周训练计划
5.课计划与组织
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（十）运动队伍管理
1.运动队伍管理的主要任务与组织实施要求
2.教练员与运动员
第二部分： 《学校体育学》
（一）学校体育概论
1.学校体育发展简况
2.学校体育与现代社会
3.学校体育与学生的全面发展
4.学校体育的结构、功能与目标
（二）体育课程
1.体育课程的含义
2.体育课程的编制
3.体育课程的实施
4.体育课程的评价
5.我国体育课程发展的历史经验与改革趋势
（三）体育教学
1.体育教学的概念与特点
2.体育教学构成要素
3.体育教学目标
4.体育教学过程
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5.体育教学方法
6.体育教学计划
7.体育教学实施
（四）课余体育
1.课余体育的地位和特点
2.课余体育的功能与价值
3.课余体育锻炼的特点和原则
（五）学校体育管理
1.学校体育管理体制
2.学校体育管理的目标与原则
3.学校体育管理的内容
4.学校体育管理法律法规
（六）体育教师
1.体育教师的地位与作用
2.体育教师的工作特点
3.体育教师的条件与职责
第三部分： 《运动生理学》
（一）骨骼肌机能
肌肉收缩的形式；；肌肉收缩的力学特征；不同类型骨骼肌纤维的形态、生理、代谢特征
以及与运动的关系
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（二）血液与循环机能
血液的理化特性与生理功能；心脏泵血功能及其评价；血管中的血压和血流；运动对心
血管功能的影响
（三）呼吸机能
呼吸运动与肺通气；肺换气和组织换气
（四）物质与能量代谢
肌肉活动与物质代谢；人体运动的能量供应
（五）肾脏机能
（六） 内分泌机能
几种主要激素的生物学作用：糖皮质激素与应激反应；儿茶酚胺与“应急”反应；生长激素；
胰岛素；睾酮
（七）感觉与神经机能
感觉与运动；肌肉运动的神经调控
（八）运动技能
运动技能的生理学本质；运动技能的形成过程及其影响因素
（九） 有氧、无氧工作能力
最大摄氧量的概念、影响因素、在运动实践中的应用；乳酸阈概念、在运动实践中的意
义；无氧工作能力的生理基础
（十）身体素质的生理学基础
（十一）运动过程中人体机能变化规律
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赛前状态与准备活动；极点与第二次呼吸；稳定工作状态；运动性疲劳产生机制，判断
运动性疲劳的指标及方法；恢复过程的一般规律（超量恢复）；促进人体功能恢复的措施
儿童少年生长发育与体育运动：儿童少年的生理特点与运动；儿童少年身体素质的发展
规律和特点
参考书目：
参照《体育硕士全国教育指导委员会提出的最新指导性意见》。
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