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考试如同参加体育比赛，临场发挥如何?是否达到最佳竞技状态，直接影响你的正常水平的发挥。如何保持良好的考试状态，应注意以下几个方面：
一、相信自己 正视自己
考试以前要清楚自己各科的水平，不要被模拟考试成绩所蒙蔽，考得好就神情气昂，考得不好就情绪低落，萎靡不振。考前先估计以下各科能拿多少分，考试时只要能实现就可以了。要相信自己的实力，踏踏实实的进行考前复习。相信黑博士的押题一定能够命中。
二、保持良好心态 避免紧张情绪
拿到试卷后不要立即就做题，要静下心来，把试卷从头到尾浏览一遍，做到心中有数。先做容易的题，再做难题。遇到难题时，不要紧张，不要去想后果。要相信自己，这样的题对你难，对别人也难。只要你答对了你应该答对的，你就一定能取得优异成绩，进一步的收获就是你额外的成功。
三、放下包袱 轻装上阵
考前要卸掉一切来自家长、老师对自己的期望而造成的思想包袱，轻装上阵。想着自己考上以后的美好生活。
四、慎重对待 禁患得患失
考完后不要马上去和同学对答案，讨论对错，也不因为考试试题难度太大，感觉答的不理想，而影响下场的考试。考过去的科目不管是好是差，一律抛到脑后，不再想它，待全部考完再进行总结。
要想超水平发挥，首先不要自己估计得太高，要稳中取胜。其次，不要患得患失，轻松自如地发挥。最后，努力发挥自己的特长，保持清醒的头脑，把思维的触角伸长一些，这样往往能险中取胜。
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