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杭 州 师 范 大 学 硕 士 研 究 生 入 学 考 试 命 题 纸
2016 年 考试科目代码 346 考试科目名称体育综合（本考试科目共 2 页，第 1 页）
杭 州 师 范 大 学
2016 年招收攻读硕士研究生入学考试题
考试科目代码： 346
考试科目名称： 体育综合
说明：考生答题时一律写在答题纸上，否则漏批责任自负。
第一部分 运动训练学（90 分）
一、简答题（共 4 题，共 50 分）
1、运动训练学的主要任务是什么？（10 分 ）
2、何谓运动体能？运动体能训练的意义是什么？（15 分 ）
3、基本训练周训练和赛前训练周训练的主要任务分别是什么？（10 分 ）
4、制定体育竞技比赛的战术方案时应注意什么？（15 分 ）
二、论述题 （每题 20 分，共 2 题，共 40 分）
1、联系实际论述运动训练中如何运用适时恢复原则？
2、联系实际论述在中小学生的耐力训练中应注意什么问题？
第二部分 运动生理学（90 分）
一、简答题（每题 9 分，共 5 题，共 45 分）
1、简述超量恢复的基本规律及其实践意义。
2、根据儿童少年骨、肌肉与关节的特点，如何进行体育教学与训练？
3、为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好？
4、要有效地提高最大肌肉力量，在训练中应遵循哪几大基本原则？
5、运动技能形成的泛化阶段有什么特点？教师应该如何进行教学？
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