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作文是一种表达个人思想和情感的方式，可以培养写作能力和思维能力。总结的过程中要注意逻辑性和条理性，使文章更具条理和连贯性。以下是一些文化专家总结的传统文化传承方法，希望能为大家保留文化遗产提供思路。
周记初中生篇一
随着时间的飞逝，我踏入初中的大门已接近1年了。再回首，遥遥望见1、2年级是我们稚嫩的笑脸与无法重拾的天真。虽然十分怀念那段日子，但初一生活注定是记忆中最美好的一页。
小学时，我一心只认为初一是枯燥无味的，学科多，老师多，作业多……但我完全想错了。初一的生活比六一班多了许多欢乐声，多了有趣的学科，认真慈爱的老师……虽然繁重的学习任务压得我有时喘不过气来，但是和蔼的老师们总能轻轻拨动我们心中的学习之弦，奏出美妙的乐章。
刚进入初中时，一张张陌生的面孔总显出盛气凌人，也不知道是怎样度过了那段时光，只觉得渐渐非常轻松。快乐，彼此都将彼此印入脑海中。现在的我们打打闹闹，团结一心，共同拼搏，成为了一个密不可分的集体，在各自的心中留下了一道绚丽的彩虹。
喜欢现在的班级，因为这里记录了我们一段崭新的生活；喜欢现在的老师，因为是她们带我们走出小学的生活，在我们崭新的一页上写下令人羡慕的篇章；喜欢现在的同学，因为是他们带我欢笑，伴我健康的成长。
可甜的背后，必定会有苦。
也许因为不适应初中生活吧，升入初中后的我，成绩一直都不理想，虽然认真的听着每位老师的谆谆教诲，但成绩一直都不给我任何回报。这是我开始怀念我的小学生活。但我知道人应该向前看，不能活在回忆里，所以在今后的日子里，我一定会更刻苦。努力的。
苦与乐的交错，编织出我多彩亮丽的初一生活。我喜欢我的初一生活！
周记初中生篇二
今天我们四户人家，共12个人。一起去温岭出海打鱼。
第2天一大早，我们四家人就在码头静静地等着自己包的一艘大船。“6号渔船靠码头了”，我们开心的上了自己的船。
大船出发了，本来我们在船上是开开心心的，脸上洋溢着兴奋和喜悦，欣赏蔚蓝的大海，可是没过多久，当船进入深海，乘风破浪，船在浪尖上奔驰时，我们仿佛登上了“海盗船”从左到右，一上一下的剧烈摆动着，我的人全身出汗，非常不舒服。耳边就听到不停的呕吐声，原来是我爸爸吐了。后来呕吐的人越来越多，一声接着一声，终于在我们强烈地要求下，开始放鱼网打鱼了。这时候，我们都没心情看渔夫们是怎样撒网，怎么样收网，没兴趣知道我们打了多少鱼，心里盼望着早回到岸上。
终于收网了。终于回程了。当踏上码头时，发现我们在船上才过了一个多小时，可给我的感觉己经有两个多小时了。我们第一句话就是“再也不坐船出海了。”
这次我们出海一共打了六大箱海鲜。其中有一条非常可爱的小鱼，它有二只大大的眼睛，一条长长的尾巴，生气的时候肚子会鼓的圆圆的，像一个小球球。妈妈说它叫“河豚”。它可爱极了，不过全身都有毒，不能吃的。
这次出海，我们累并快乐着。收获了很多。
周记初中生篇三
一片嫩红，一湾碧溪，一丛风中的芦苇，是一道赏心悦目的风景线。
去年的暑假在外婆家度过。七月的天气异常闷热，尽管吹着空调，仍去不走心中的烦躁。忽然想起了外婆家不远处有一块荷花田，而如今正是荷花灿烂的时节，于是便有了去意。
毒辣的太阳当空挂着，撑着伞走着，不敢走得太快。刚出门时皮肤被小片太阳晒到，就感到有一种疼痛感，皮肤就会变得通红。
终于来到了荷花田。心中的烦躁赶走了大片。那满田的荷花啊，开的是那么得生机勃勃！突然吹过一阵清风，微微摇摆的花瓣，有些起伏的荷叶，空气中还有的莲花的淡淡的香味，闭上眼，是多么的舒适。
忽地看见荷花丛处有黑影忽隐忽现，往旁边走了两步，惊呆了！
有人在插秧！在这闷热到呼吸难耐，死也不想出门的天气里在插秧！这是一个什么样的人啊！他难道不热吗？我的心中泛起疑惑。
往前走了几步，便来到了秧田。看清了。那是一个乌黑的农民！黑黑的皮肤似抹了层油，在阳光照耀下，显得锃亮。汗水湿透了脊背，单薄的衬衣直贴在背上。裤腿卷过膝盖，双脚站在水田里，不时溅起几滴泥水。全神贯注，顶着田，手中的秧一株株插下，动作干脆、利落。
似乎累着了，直起身来，用袖子拭去满脸的汗，呼吸了片刻，又马上低头继续。
空荡的秧田上除了他，没有别人。是啊，谁会在这么热的天气出门呢？一直注视着他的动作，一下一下机械的重复，豆大的汗珠不时的滴落，看他一遍又一遍地用袖子拭去汗水。我心想：够了！不要再继续下去了！这么热的天，回家休息去吧！
可是眼前的农民仍是继续不停的工作，就那么一下又一下。
秧已插满了大片田地。这时，看到一个人从远处飞奔过来，手里拿着个竹筒，身上搭着条毛巾，跑到田地，喊着什么。农民没有理会，直到最后一株秧插下，才慢慢走到秧田边，将竹筒拿起大口大口地往嘴里灌着，又将水浇过头顶，畅快淋漓。接过毛巾擦了擦水珠和汗水，又回头看了眼秧田，慢慢地往远处走去。
一阵阵轻风吹来，荷花摇摆。看着那远去的身影！这道天人合一的风景线！带给我震撼，带给我惊喜！
周记初中生篇四
早晨总是那么静悄悄，让人不知道。当我朦胧的睁开眼睛时，眼前的事物让我大吃一惊，白茫茫的山，白茫茫的车，白茫茫的地面。到处都是白茫茫一片。“啊！下雪啦！我不是在做梦吧。”我呼喊起来。为了证明是不是梦，我学着电视里的人捏捏自己的脸，“啊，痛，不是梦，真的下雪了！”我兴奋得飞奔出房间，迫不及待的把这个好消息告诉爸爸妈妈和姐姐。
我梳洗好，急忙拦出租车到学校。学校也是白茫茫一片，到处可见玩雪的情景。我兴奋地冲上四楼，赶到教室里。放下书包，和同学们进行"打雪仗"。"这雪不多，我们到操场上玩去！"随之大家都争先恐后的跑向操场。
哇！操场上更是壮观，白皑皑的雪，就像是给操场铺了一层白地毯，我家都一把抓起地上的雪，开始打雪仗。
“啊！”我叫了一声，有人打中了我，真可恶。我在地上把雪用手聚成一团，堆成一个大学球，神气十足的拿起雪球，向刚才打我的同学抛去。哈哈，刚好打了个满脸开花，真不错！“哎呀！”这次又是谁？我转头一看，是林姜毅，手中还拿着个雪球，准备向我抛。我也不甘落后，做了两个雪球，我两个同时仍，他来不及躲，被我的雪球打中了。我哈哈大笑。只见他的雪球脱手而出，向我抛来，我敏捷的一闪，嘿嘿，没打着。
同学们在操场上你扔我，我仍他。玩儿成一片。
周记初中生篇五
一天，妈妈正在家做饭，我兴冲冲地说：“妈妈，今天让我来当小厨师，炒菜给你们吃，好吗？”妈妈乐呵呵地答应了。哈哈，今天我来当小厨师啰！
说干就干，我拿出黄瓜和火腿肠来，准备做个黄瓜炒火腿肠。我把黄瓜放到水龙头下洗洗，可是它圆溜溜地，总在我手上打滚，哎！这黄瓜可真调皮呀！我拿着锋利的菜刀开始切黄瓜了，你别看平时它在妈妈的手里是那么乖，可一旦到了我手中就一点也不老实了，好像存心和我作对一样，在砧板上滚来滚去，害得我有几次差点把手当黄瓜切了，妈妈在旁边不停地说：“翩翩啊，你慢点切啊……”她一定急坏了。
费了九牛二虎之力终于切完了黄瓜，我仔细一瞧，我切出来的黄瓜片大的大，小的小，厚的厚，薄的薄，一点都不整齐。
终于可以大显身手炒菜了，我迫不及待地学着妈妈的样子打开了火，往锅里倒了些油，等油烧热，我等啊等，觉得油该烧热了，就把火腿肠往锅里倒，只听到“嗞……”的一声，我眼前出现了一团火！“救命啊，起火了！”我把锅铲一丢，拔腿就跑。幸亏妈妈及时赶到，把火灭了，妈妈真有办法！“妈妈，怎么会突然起火呢？”“傻孩子，你把油烧了那么久，烧得那么热，怎么不会起火呢？”哦，原来是这样，看来，炒菜也不是件简单的事啊！
我胆战心惊地来到厨房，妈妈微笑着问我，是继续炒菜还是她来炒，我可不是那种轻言放弃的人，我决定接着炒菜，我在妈妈的指导下，一盆香喷喷的黄瓜炒火腿肠就出锅了。
吃着我自己做的黄瓜炒火腿肠，全家人都觉得格外香甜，看来我这个小厨师还是很有潜力的嘛！
周记初中生篇六
夏日里一到，我就回到了我美丽的家乡。在那里，我见识了故乡里乡村夏日美丽的景色。
在乡村里，清晨，第一缕光辉射了出来了，“喔喔喔……”随着大公鸡一声声清脆的啼叫，寂静的山村马上就热闹了起来。鸟儿跳上枝头，唱起了美妙的歌曲，小溪的水哗哗地流着，显得那样清澈，连沉积在水里的沙石都能看见，清新的空气中掺杂着泥土的芳香。伴随着鸟儿那悦耳的歌声，休息了一整夜的人们又开始了一天的劳碌。人们带上工具，来到田里，开始干起了农活。有的背起竹篓给蚕宝宝采摘桑叶，有的拾起锄头给肥沃的泥土松土，还有的在给小秧苗浇水，好让它快快长大。
等到了中午，天空中万里无云，太阳照在头顶，可不像上午那样凉爽。你瞧!知了躲在树叶间，好像在不停叫着“热死了，热死了。”树叶都快变成烤肉，小狗也伸出舌头，耷拉着尾巴，连我们这群孩子也感到很炎热，纷纷跳进清凉的小溪，欢快的打起了水仗。
傍晚呢，一缕缕炊烟从烟囱里轻盈地飘了出来，追逐着快落下山坡的夕阳。伴随着饭菜的阵阵香味，在田里干活的人们陆续走出了田间，漫步在乡间泥泞的小路上，赤着脚，赶着牛，抬头仰视天空，心绪随着一朵朵变化多端的火烧云慢悠悠的飘着。回到家，乡下的叔伯们把桌椅饭菜搬到了门前，天高地阔地吃起饭来。
在老家里，乡村夏日是迷人的，是用言语无法描述的，我爱我的家乡，我爱乡村夏日。
周记初中生篇七
家乡的一年四季都十分美丽动人。春天春风得意春日融融。夏天晴空万里，云霞满天。秋天稻浪翻滚，果熟飘香。冬天静谧深沉，寒天刺骨。而我却喜欢春天的故乡。
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。冬天刚过，春天的脚步悄悄走近。她来到了田野，田野披上了绿装；她来到了枝头，树枝长出了绿色的长发。春天，她好像一双充满艺术灵感的巧手，默默地为我的故乡画一幅又一幅美丽的画卷。
我独自走在田野边长龙般蜿蜒曲伸的小路上。向北面的田野放眼望去满眼都是葱郁。田野上成片的禾苗仿佛是故乡美丽的标志。田野边的小河与禾苗绿白相间，一直向东延伸，轻轻伸入云际，就好像一幅美丽的风景画，颜色搭配是那么和谐爽目。这时，吹来一阵温柔的春风，它好像母亲用那温柔的双手抚摸着我的脸，使我从身上到心里都觉得无比舒畅。
我继续向前走着，我看到各种各样的花儿，桃树，梨树，你不让我，我不让你，都尽情地绽放着自己的香。红的好像火，粉的似霞，白的如雪。成千上百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大大小小，花花绿绿的蝴蝶儿飞来飞去，显得分外的忙碌与热闹。野花遍地都是，有名字的，没名字的，散在山间，好像眼睛，好像星星，还眨呀眨的。
好像是闪眼间，蓝蓝的天空不见了，温柔的阳光不见了。皓白的月光出现了，闪闪的星星出现了。明月留给夜晚是美丽的梦幻，小河留给远方是无私的奉献，春天留给秋季的是喜悦的丰收。在温柔的春风里，幽幽的黑夜中，我遥望远空，在寻觅，在思索，该好像春风一样给明天的叶子添一丝的色彩，该好像朝霞一般给朝夕增一份记忆。
我爱家乡的春天，她那样美丽，那样可爱，那样温馨，那样生机勃勃。叫人陶醉，叫人留恋，催人奋进，催人向上。
周记初中生篇八
生活就像一场赛跑，多少人为了获得成功，夺取桂冠而一刻不停的向前奔跑，也不在乎自己的实力，不理会自己究竟有多大的力量；生活又像是艰苦的征程，当一个人打败自己的对手终而颇有作为之时，回顾自己这一路走来，却发觉青春都奉献给了自己的追求，而忽略了路旁的风景。
我不禁对他肃然起敬，这样懂得适可而止，难道不是对自己，对生命的一种尊重吗？他懂得自己的极限，学会驻足，比起那些只顾攀比，从不去衡量自己，只想着不遗余力朝上爬，踩着坎想坡，爬着坡想山，登上山尖想月亮，全然不顾脚下的基石有多厚，是否承受得起欲望的高度的人，更懂得生活的含义和生命的真谛。
我们很多人或许都想着生活需要激情，需要奔跑，需要挑战，似乎这样的生活才有意义，却从没有停下脚步来审视自己，从未停下来观赏路边的风景。或许某一天看到路边长满普通的不能再寻常的小草而大吃一惊，或许这样的生活，太匆忙。
人生就像攀登一座高峰，我们应该明白要在哪里驻足。驻足也是一种美，给自己一次感受自然的机会，给自己一次回味美好的体验，驻足是一种境界，也是一种睿智。
时常停下脚步来，嗅一嗅花草的芬芳，听一听百鸟的歌唱，静静的感受大自然的赐予，不乏为一种享受。转过身去，看向自己走来的路，从坑洼不平的脚印，到渐渐步入正轨，又慢慢变得成熟稳重。这样的回首，既是纪念，有为成长。在回顾中进取，在驻足中前行。
周记初中生篇九
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试， 我懂得了，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做等练习题也是提高英语的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的.！
周记初中生篇十
每当我看到红薯的时候，就会想起小时候那件有趣的事。
那是一个星期天，正当我和姐姐闲着没有事情做的时候，一股烤红薯的香味扑鼻而来，我心生一计，对姐姐说：“姐姐，不如咱们也来烤红薯吃吧。”
“妈妈把红薯已经藏到楼上了，准备做红薯干给过年吃的。”姐姐为难地说。
“没关系，反正妈妈不在家，我们上楼去偷不就行了吗？”我鼓动姐姐。
姐姐被我说动了，爽快地说：“好嘞！”
姐姐去楼上偷红薯，我站在楼下把风，真是紧张呀。偷来了红薯，我们就在屋子后面行动起来。我捡来柴火放成一堆，姐姐拿来稻草。我拿起打火机点燃稻草，姐姐赶快拿起红薯放在火里面烤起来。烤 着烤着，一股股浓烟熏得我的眼睛直流眼泪。我实在忍受不住了，连忙拿来竹子去扑火，火灭了，我迫不及待地拿出两个被烤熟的红薯一看，软软的，黄中带黑。轻轻拨开红薯，顿时，一股香味弥漫开 来，好香呀！
我和姐姐大口大口地吃起红薯来。没想到妈妈也被这种香味吸引过来了，她大踏步朝我们走来，我和姐姐急的像热锅上的蚂蚁，心想：遭了！一定得挨批了。没想到妈妈边走边喊：“闺女呀，给我也 烤一个吧。”啊，原来妈妈也是小馋猫呀。哈哈，我和姐姐相视一笑。
每当我想起烤红薯这件事我就会忍不住笑起来。
周记初中生篇十一
今天是十月一日，是祖国67周岁的生日，我们回到了老家铜梁过节，整个到处上下都是花的世界，歌的海洋，人们歌的歌，舞的舞，每个人都用不同的方式庆祝这一伟大的节日！
哇，到“永辉”购物的人可真多呀！商场门口摆满了许许多多的车。走进商场，一股凉风袭来，真是爽及了！老人们来到货架前，慢慢地挑选着自己需要的保健食品、营养补品；一个个妇女阿姨，她们也在精挑细选着一日三餐的食品：有活蹦乱跳的鱼虾，有新鲜的猪肉、牛肉，有嫩绿的蔬菜，还有香甜可口的水果，还有……一群群中小学生来到书架前挑选自己喜欢的读物。他们可能被书中情节动人的故事吸引了，可能被文中描写秀丽的美景陶醉了，看得如痴如醉。天真活泼的小朋友来到摆满玩具的货柜亲挑选各自喜爱的小汽车、小飞机、洋洋娃、机器人等等。走出商场的人们左手提着一大包，右手也拎着一大包，一个个笑逐颜开，一副满载而归的样子。
节日里的公园更是热闹非凡。几棵枝繁叶茂的大黄角树今天显得特别有精神，一盆盆鲜花欣然怒放，好像来自四方的游客。绿树红花把节日的公园装扮得更加迷人。人们有的在书下的石桌上聊天，有的正悠然自得地欣赏着公园的花草树木，有的老人们还乘兴跳起“扭秧歌”舞呢！贪玩可爱的小孩子们，在草地上追逐嬉戏，摸爬滚打，他们玩得多么开心啊！
国庆见闻像一串串珍珠，说不完，看不够，一件件事情都是新鲜的，它们都是祖国日新月异的欣欣向荣的缩影。我爱我的祖国！祝祖国美丽繁荣昌盛！
周记初中生篇十二
走，马上就走，这就话我们应该是经常听到的，一般出自家长之口。我们应该是很少说的。可以说这就话我已经听了千遍万变了，想忘记也忘不了啊。这句话啊，一般出现在星期六或者小假期里，只要一放个小假或星期六。在早晨，立马就出现了。尤其是在要去上班的时候，妈妈就坐在沙发上看电视，我说走的时候，妈妈反了我一句：恩，走，马上就走。哦！又是这句话。
我烦死这句话了，每次都是这个样，这句话已经快成为“嘴边话”了。这句话应该大家都有体会，也应该是都经过的吧。我就想不通了。怎么活这个样子呢，星期一至星期五的时候妈妈可是利利索索，从不是这个样啊。不管了，我去看电脑吧。
看了一部电影、两部、三部，这回事看够了，我又去问妈妈：“妈妈啊，看够了吧，走吧？”“恩，走，马上就走还是这句话啊，在我的回忆中，正应该是7012次了周记本网 你也可以投稿，因为一次我就画一笔，这回，我已经画完一张纸了。
我真是无语了，怎么会这样，不行，看来我再去看会电脑。又看了一部电影，我想，该走了吧，于是，我又去问妈妈，回答是走，马上就走，完了，我把电脑关了，没法看了再开一遍的话，真的是很麻烦的。所以我决定，我也留下来看一看，什么电视剧，这么好看。
我是比较喜欢看战争片和科教一类的东西，我一看就知道了，是婆婆妈妈的爱情片，不，准确地说是言情片。在网上都是这么叫的，我也是得按照真名来。我最讨厌这种婆婆妈妈的言情片了。但是妈妈似乎很喜欢看言情片啊。
这部电视剧叫做天涯咫尺啊，一听这个名字，就没有兴趣，哎~去睡会觉吧，反正没意思。我在床上翻来覆去，怎么也睡不着，这又是咋回事，以前可是想睡也没法睡，因为家离学校太远，必须早起床，有时候会很困的。这回可是相反了。
情况有变，是想睡也睡不着了。我有一次去问妈妈走吧，这回灵验了，让我去刷牙洗脸了，完事了以后才走的，去上班，很常见，但是里面有许多不为人知的事情。
上班，一件很简单的事情，变成了这么复杂化，真是一点必要也没有啊。我真希望改变现况啊。
周记初中生篇十三
上周，也就是12月3日7日这5天，运动会激烈地进行着！实力雄厚的队员们争先恐后，马不停蹄地飞快地狂奔着！
首先是60米，在我班最受人瞩目的就数郭璐璇了！她在60米预赛中的表现十分令人佩服！“各就各位！预备！跑！”随着裁判员一声令下，运动员们急驰而出，顿时，她们就有如一枝离弦的箭飞驰在跑道上。起初，郭璐璇等几人并驾齐驱，几乎形成一条笔直的线。她昂首急奔，步幅匀称，步频紧凑，丝毫没有落拜的信念！快跑一半了，郭璐璇突然加快了速度，差距越来越大。终点就在眼前了，她猛地冲过了终点！“好喂！第一名！”
还有团体比赛8×25米往返接力，这才叫“我们的成功来源于其他班的失误”，但也不全是这样，也叫他们过于急燥，三番五次地交棒失误。“各就各位……”话音刚落，我班冉友合“嗖”地一声昂首奔驰，但其他打头棒的同学也不屈服，第一棒就你追我赶，异常激烈！过了一会儿，轮到我了，我的心提到了嗓子眼儿，生怕自己出错，给我班造成不可挽回的局面。交棒！这棒也忒淘气了点，我和前一位同学交棒之时，我只握住了一丁点，幸好我的反应快，抓住了，我真为自己捏了一把汗！我虽没使棒脱手而出，但有两个班的同学都失误了，因此我们和一个班拉开了差距，还把第二名的班级给超过了。我手持接力棒，双臂有力地迅速摆动，交给了下一位同学。该最后个同学曹靖武了，这时一班也交棒失误了，我们已成了第一，我们已胜卷在握。才开始我以为曹靖武一定会拼命保住这第一，但他并没有我想象的那样尽全力猛冲，在我眼中他就想在欣赏风景一般，十分悠闲自在！旁边我班的同学不住地呐喊，一班的同学已经渐渐赶上，眼看就要超过了，但最终我们以微小的差距赢得了这组的第一！
5年级8×25米结束了，我去问了袁老师我们是第几，他说是第四，我十分沮丧，之后，我问了曹靖武是否没冲起，他自己也承认了。然后我又去问袁老师第一名是多少，他的回答令我十分惊讶，十分差异！他说我们和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了！
星期三又100米，其中我在第二组，第一组的还没跑，我就已经蓄势待发，放松好全身，等着一会儿全力以赴！转眼间第一组ok了，王凤翔只得了第五，这使我大跌眼镜、黯然失色。我来到一号跑道，抖了抖身子，感觉自己的心加快了跳速，跳动的声音也加大了许多，顿时我百感焦急，生怕自己流落到最后，“刘一辉别急别急，等会儿要全力冲刺，争取超过飞入周琪。只要自己心态平衡，又条理地加快节奏，超越自我，不留遗憾！”我自己叮嘱自己。
“……跑！”裁判员刚一下令，我就奋力起跑，可谁知地面积水过多，我右脚滑了一下，要不是我学过篮球，敏捷度还可以，早就“噗嗵”一声摔倒在地了。可就因为这一滑，导致我速度变慢，李江涛等人就趁此超过去，我轮落到了最后。终于，我的身体再次平衡了下来，开始了奋起直追。第五、第四、第三，我由最后跃居到了第三，天祝我也！近了近了更近了，我们的第一名周琪，离终点不到20米，我离李江涛不到0。5米，“加油加油，快追上了！坚持一定要坚持！”这时，我的体力开始不支了，因此放慢了节奏，但我和李江涛仍然很近，你可别小瞧这零点几米，这可是要时间的，即使0。01秒的差距也是差距，也是输了。好了，李江涛的体力也降下来了，顿时周琪已经到了终点，我们离终点也不远了，我用尽全身力气，要紧牙冠，0。4米、0。3米0。2米，我同李江涛的差距几乎已经到了0。2米，可就在这时抵达了终点。“老天啊！你为什么让我打滑，为什么！”我向上天苦诉道。
下午还有可悲的200米，起初我还一路遥遥领先好几米，可我是在第四跑道，转弯处时他们奋力反超，我只得了第三，可悲啊！紧接着是跳绳，我连气都没喘通就去跳，何况时间紧迫，我不得不冲到教室拿绳，然后一路跑到点名处集合，我累得气喘吁吁，上气不接下气。因为我的体力已经用尽，所以越跳越慢，才跳152个。绳跳完后，我的喉咙犹如万箭穿过，刺痛难忍。
5天下来，我们只有投掷实心球的王艾伶夺取了个第一，其他的都是第二、第三。还有个使人气愤的，曹靖武与他前一个人的时间只相差7毫秒！还有我和李江涛……哎！悲哀啊！
俗话说强中自有强中手，我们还得磨练啊！
