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总结是一种自我反思的方式，它可以让我们更加清晰地认识自己的优势和劣势，从而更好地规划未来的发展方向。总结的写作风格应该简洁、明了，避免使用过多的专业术语和复杂的句式。总结范文帮助我们更好地理解总结的本质和目的，为我们的写作提供了有效的参考。
摔倒作文300字篇一
天阴沉着一张脸，到了下午放学的时候，便已是轰雷滚滚，倾盆地倒下水来。两手空空的我站在保安亭下，视线中，远去的人影渐渐地模糊、消散。到了最后，天地间只剩下一线雨帘。
我心中的一线生机终于是枯萎了。不知过了多久，我发现自己走在凹凸不平的巷子路上，浑身湿透，像个泪人，“哗啦啦——”雨尽情地倾泻在小路上，激起人头大的泥泡，浊黄的水中荡着我和周围一截布满青苔的矮墙，墙角呆立着一只孤零零的黑狗，彷徨无助地观望着。朦胧的雨幕中，似乎传来几声响，瓶罐的碎裂，男人的骂娘和雨声一般，粗暴，不堪入耳。
我的眼早已被泪水模糊。“哎哟，我去！”一不留神，我摔了一个狗啃泥，这是真正的狗啃泥。定睛一看，罪魁祸首居然是一粒小石子，该死的小东西也竟然欺负我！我的身上、脸上，四肢沾上了一团团的污泥。十指血肉模糊，冒出的血，很快就被雨水给冲掉了，我痛得剧烈地颤抖着。身上分不清是雨水、泥水还是泪水。校服像被顽皮的孩子剪得七零八落，左破一片，右掉一块，看来以后只能当背心穿了。此时我就像一个流浪汉，看着尤为凄惨。
望着大家忙碌的身影，听着大家关切的话语，一团温暖的火焰在我心头燃烧起来。
摔倒作文300字篇二
那天下年放学回家，我正在路上走着.突然一不留神，被不平的路面上摔倒了。我一下趴在地上，不知所措，手肘上还被擦破了皮。我害怕被别人看见我这样狼狈，便强忍着身体的疼痛，从地上爬了起来。这时我又才发现我穿的校服后面被磕破了一个小洞，不过还好，不容易被人看见。我又开始回家的路了，但刚才受的伤不得不让我放慢脚步。
终于，我回到了家。一进屋，妈妈就发现我不对劲，她问:“怎么了儿子?你和别人打架了吗?”我板着脸说:“没有，只是在路上摔了一跤。”我便把事情的来龙去脉给妈妈说了一遍。妈妈听完，安慰道:“没关系的，只是摔了一跤我小时候摔的可多了。况且，衣服破了可以缝，手伤了可以自己长好呀!反正都过去了。”我听完妈妈的这一番话后，瞬间感到好受多了。妈妈讲完，便去拿消毒水来了。
我以前用过消毒水，那种药擦上去很疼。妈妈故意骗我说，这次和上次不一样，不疼！我也不知道为什么，居然相信了。等到妈妈擦上来后，我才知道那究竟是一种怎样的“酸爽”但为时已晚，我疼地大声叫了起来。妈妈见我这样，便安慰我:“谁让你走路不小心的`，这你必须得忍住。”我回头一想，好像全是怪我呀！我只好忍着痛坚持了下去。后来我的伤口完好如初了,校服也被妈妈缝好，洗干净了，那件事就这样过去。
经过那次摔跤后，我觉得自己变得不再像以前胆小。走路时更注意脚下，从未摔过总之，我认为我自己又向成长迈出了一步，而这是有意义的一步。
摔倒作文300字篇三
上学期，我家门前的那条马路在翻修，到处都是石子、沙土和尖尖的石块。每天经过时我总是要高一脚、低一脚，小心翼翼地走过。
那天，由于匆忙，我的鞋带不知怎么的散了，走路的时候被它绊了一跤，“呼”地一声摔在地上，下巴传来一阵阵的痛。我的泪水一下流了下来，湿润了我的双眼。用手一抹下巴，虽然眼睛有些模糊，但鲜红的血迹依然清晰可见。我既痛苦又无奈地在地趴着，疼得站不起来，不禁放声大哭起来，多么希望有人能帮帮我。
这时一位老奶奶的声音传入我的耳朵：“孩子不要哭，我来扶你起来。”我扭头一看，是一位白发苍苍、步履维艰的老奶奶拄着拐杖，站在我旁边。心想，老奶奶这么大年纪了，还来帮我，太让我感动了。在老奶奶的鼓励下，我咬着牙爬了起来，老奶奶连忙拿出餐巾纸包住我的下巴，并陪我到电话亭打电话给妈妈。
这时我下巴也不怎么疼了。
老奶奶的腿脚不便，还来帮助我。我要像她那样帮助别人，在别人困难的时候伸出援助之手，让人间处处有真情，让人间处处暖人心。
摔倒作文300字篇四
年少的我，站在比自己差不了多少的自行车面前，心里突然有种莫名的恐慌，时间那一刻仿佛静止，周围静悄悄的，心似乎自己破开胸膛，心跳的声音渐渐变大。
眼神扫向周围，老屋在身后像魔鬼般矗立着；左手边的一片树林不时传来一些叽喳的声音，鬼魅；前方的大场地犹如古罗马斗兽场，蕴藏着无边的狂野；幸好，父亲的身影在身边给了我一阵的安慰，看着父亲那双充满鼓励的眼睛，仿佛在说，儿子，别怕，加油，爸爸在这呢。
这一刻，我握住自行车手把，借着下坡，骑向远方，但是一个没稳，我摔倒在地上。我当时心里害怕极了，哇的一声就哭出来了，我躺在地上期待着父亲的一句安慰，但是过了很长时间，父亲依旧在原地看着我，依旧一句话没说，我突然意识到，他是在向我说着，孩子，路要自己走，摔了跤别怕，站起来拍拍身上的土，继续前进，做个男子汉。我带着泪水，一边哭着一边起来，扶正自行车，我又踏着骑向远方。经过了数次的摔跤后，我已经熟练的掌握了骑自行车的技巧，但是，父亲的形象却依旧在我心里，伴着我不断的迎接人生的一次又一次挑战。
摔倒作文300字篇五
那是我在a小学的运动会上见到的一幕。
在女子接力比赛项目中，b女生一开始处于极占优势的位置。可是，突然她一个重心不稳，狠狠地摔了一跤。我听到她的同班同学“哎呀”的感叹声，“哎呀”的报怨声，“哎呀”的担心声……再看跑道上，她后面的同学已经一个一个地超过了她，当然也包括我的同学c，但我却怎么也高兴不起来，只是在为趴在地上的b同学担心。她一看那么多的同学超过了她，还没等自己完全站起来，就又开跑了。这次是狠狠地、狠狠地摔在了地上，我离b那么远，却好像也听到了她摔在地上的声音。我怀疑自己在那一瞬间出现了眼泪！
那些超过她的同学已经将接力棒交给了下一位同学，可她还坐在地上。我又听见身旁她的同学焦急的“哎呀”声，不知是在为谁担心。转脸看b，她又站了起来，加速跑了起来，我的心终于放松了，可突然，视线一低，她又摔倒在地，连摔了三下！一个女生！我真没想到一个女生能有那么坚强的毅力跑完剩下的路程！
真的，她坚持下来了。当我第二天再看见b时，她的膝盖上，胳膊肘上都缠着厚厚的纱布。摔得那么狠，一定很疼吧？我想。
在一个课间，我看见一堆女生围在一起，叽叽喳喳地说着什么，于是我就问d，d说自己也参加了跑步比赛，被别人故意绊倒了。e偷偷告诉我：“d只不过衣服被摔黑了，就坐在地上哇哇大哭。”
这让我又想起b，她摔得那么狠，却坚持跑完了全程，或许是因为班级荣誉吧？！或许是因为中国人特有的要强、坚持不懈的性格吧？！因为d并不是中国人。总之，我很佩服b，我希望自己也有像她一样的精神，并真的想知道，到底是什么在推动着她跑完全程。
摔倒作文300字篇六
从出生到成人，从一个什么都不懂的小孩子到一个知识渊博的成功人士，老师、父母、朋友……这些都是成长路上必不可少的。但是，还有一个非常重要的东西，那就是挫折!
在我们的人生道路上，我们要克服的第一个困难就是学会走路。无法走路，怎能跑呢?
在我很小的时候，爸爸妈妈就教我走路。他们轻轻地抓着我们的肩膀，扶着我慢慢地走。等到我差不多可以在他们的扶持下走路时，他们却突然松开了那扶着我的手，我一下子失去依靠，便摔倒在地上，“哇哇”地哭起来，爸妈也不管我。我哭了一阵后，便会觉得哭也没有用。于是尝试着自己爬起来。我努力地用手撑着地面，试着爬起来，刚要站起来了，又因力气不足，再一次倒下了。就这样尝试了几次，每次都失败，便再一次躺在地上哭起来。哭了许久也未见爸妈过来扶，便再一次尝试着站起来，失败几次后，终于凭着坚强的意志站了起来!幸福和兴奋洋溢在我那小小的心里。
打败挫折的`过程就如学习走路一样。其实很多时候，我们只能靠自己来打败挫折挫折。虽然屡次失败，可到最后，我们凭借着坚强的意志打败了挫折。
挫折并不可怕，只要有一颗执着追求、坚持不懈的心，就一定会成功的!
就让我们摔倒，再站起来吧!
摔倒作文300字篇七
“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这首歌告诉我们，只有经历困难的磨炼，才能收获成功的喜悦。
我喜爱舞蹈，在学习舞蹈的过程中，我遇到了许多困难，随着学习的深入，难度越来越大。从踢腿、劈叉、下腰，侧手翻一直到前桥，动作一个比一个难。特别是前桥，要求两手撑地向前翻，双腿腾空三百六十度落地。
我本以为只要按老师说的要领做。就一定能做好。可我第一次翻身子就直直地摔在了垫子上，疼得我眼泪在眼眶里直打转。老师说，我的脚没有向里面收。我又试着翻了一次，虽然比上次好多了，但翻过去还是不能立即站起来。回到家后妈妈劝我：“算了，尽力就好啊！别太为难自己了。”可我一想到“不经历风雨，怎么见彩虹。”这句话，就觉得不能放弃，要继续练习。
转眼就要汇报演出了。令我紧张的是在演出中有“前桥”这个动作，老师悄悄地说：“觉得有困难可以不翻。”但我不想放弃，来了一个深呼吸，对自己说：“加油！一定会成功！”然后走到了前台：“一个、二个、三个、四个。”我终于成功了！台下的妈妈向我竖起了大姆指，我高兴得差点流出眼泪。
事后，妈妈说我在“摔倒”中长大了，我想在以后的人生道路中，我可能会“摔倒”更多次，但我相信，“摔倒”也是一种“快乐”。
摔倒作文300字篇八
一个冬日暖阳的星期日下午，乖巧的六年级学生小雨在公园里的银杏树下看书。
“哎呦！”一声惊叫打破了宁静，小雨循声望去，一位饱经风霜的老人痛苦地半卧在地上，一张脸皱成了老树皮，膝盖磕破了，她的手扶着腰呻吟着：“哎呦，我的腰……”竟然是一位老人摔倒了，那些闪着腰了。周围的人们听到动静都走了过来，围成一圈，却都面面相觑，无人关心地上的老奶奶，毕竟最近“碰瓷”的人太多了，谁都不想"惹祸上身"。公园里霎时间安静下来。
老人的呻吟声越来越大，膝盖的伤口渗出了血。疼得眼泪都流了出来，躺在冰冷的路上一定使她不舒服。小雨不忍心看下去了，想去扶她起来。一位大哥哥好心地拉紧了小雨的手：“不，小朋友，万一她讹你怎么办？还是不要多管闲事了。”人们也窃窃私语起来：“别扶了，等会儿被骗了。"“是啊！扶起来又说是你推的。”“唉，都不敢扶了。"……这些话语清晰的传入小雨耳中，小雨的心犹如盘了一团乱麻。扶？不扶？到底该不该扶啊？万一扶起来找我要医药费怎么办……旁边的那位大哥哥悄悄地准备离开，但是小雨猛地推开了人群，一个弯腰，一个伸手，小雨轻轻地扶起地上的老人，亲切地问道：“老奶奶，您怎么样？我送你回家吧……”
小雨搀扶着老人慢慢向远处走去，人们默默注视着她们远去的背影，周围又安静下来。
那位大哥哥站在那里羞愧不已，扶起那位老人并不难，只需要一个弯腰，一个伸手，就成了世间最美的动作！
摔倒作文300字篇九
“摔倒”是小孩子们的常事，可是作为一名中学生的我，摔得稀里哗啦，是不是有些不可思议呀？“吃一堑，长一智”，我摔了这一跤，也了解了自己，懂得了许多。
寒假时光，我好像是冬眠的动物，在家里“沉睡”。知道有一天，妹妹到我家约我出去玩，才出门呼吸户外的空气。（其实并不是因为别人，而是自己出去没趣，所幸把自己“反锁”在家里。）。
我和妹妹来到邻家门口的河沟里滑冰，冰很厚，有些坡度。抓紧时间，“勘察”完地形后，就开始玩了，在起点蹲下，往前一送，那“一级一级的台阶”就会把你坎坷的送到终点。然后，站起来从边儿上在小心翼翼的回到起点，“次复一次”，技巧也掌握，地形也熟悉。这时，心里也着急，为了节省时间，我就直接从下往上走，没有扶墙，沿着边儿走，不顾脚下有多滑。不知怎的，速度之快，我只听“嘭”的一声。我不知不觉中做了一个“狗呛屎”的经典动作。不要笑，我都怕极了，心想：我的鼻子是不是被摔没了，与脸相平，那可糟了。趴了好一会儿，才缓缓站起来。妹妹说，你头都出血了！这不重要，现在关键的是我的鼻子还在吗？我赶紧摸摸我的鼻子。哦！我心里悬着的石头才落下来。
回到家，看到爸爸妈妈，心头涌上一股泉水....妈妈和爸爸有些吃惊，你怎么了？妹妹把事情详细的叙述了一遍。妈妈给我上药，爸爸在问我怎么回事，不停的指责我。
听了爸爸妈妈的话，我意识到这件事情的主要原因。发现我肢体有点儿不协调，反应不灵敏。都是不经常锻炼惹的祸。手应该做到及时保护的作用。
这……，是我摔倒的启发。
摔倒作文300字篇十
“我爱洗澡，好多泡泡……”我一边唱着欢快的歌儿一边快乐地在为低年级小朋友擦玻璃，但是却发生了一件不幸的'事。
我站在窗台上，脑袋露在了外面，一手紧握着窗户的边缘，另一只手拿着抹布用力地把小细道擦去，虽然已经十分干净了，但是我和我的同学仍在鸡蛋里挑骨头。当我们发现已经没有任何瑕疵，就快要下去时，我发现了在最下面还有一个道痕迹没有擦干净，我又上去费力地走到边上，像一个马上就要从悬崖上掉下去的人一样。就在这时，我一个不小心，手一松，马上就从台阶上掉了下来，我的手在墙壁上直线滑落，摔成了“otl”。当时我脑袋里一片空白，随后，我往后一倒，重重地坐在了地上。
顿时，我的脑袋像被撞了一般，眼前金光闪闪，我闭上眼呆了一会儿，等好多了之后，我企图站起来，但是右腿一阵疼痛，我又坐了下来。不经意一瞟，手上有一小块肉也被磨掉了。我忍住没哭，心想：这点小伤不算什么的。此时，同学们，老师都闻讯跑来，他们七嘴八舌地说着什么，我已经听不清楚了，有人过来要扶我，我摆手示意我自己可以，人们便在一旁焦急地望着我，像是在鼓励我。
我又要站起来，手扶墙壁，一瘸一拐地小步挪回教室，快到教室了，但是一个不小心又摔了一跤。汗水流到了脖子上掉在地上“滴答”作响。
我终于到教室了，心想：以后我再也不像今天这样不小心了。
摔倒作文300字篇十一
太阳正好，阳光明媚，天儿放晴，风儿抚过脸颊，轻轻的，柔柔的，温暖极了。放学后人群总是拥挤的，我奋力挤出人海，回头看那一大片黑压压的头，不由得为自己的机灵而感到庆幸，转身买了一袋薯片，边走边吃薯片，吃在嘴里嘎嘣脆，心里也乐滋滋的。
不觉，脚上踩了一块香蕉皮，身体不由自主的向前滑去，我的手在空中乱舞着，像走钢丝的人们，努力的保持平衡，一波折后，终于稳住了。“呼还好还好，这个小机关还难不到我。”我庆幸的拍了拍自己的胸脯，顺手拿了一块薯片喂进嘴里，潇洒的转身，一不注意脚下咯着了什么东西，整个人向前趴去，摔了一个狗啃泥，薯片也“摔”了一地。
爬起来一看，新买的校裤的膝盖处被摔破了一个洞，手上也擦破了皮，伤口传出阵阵钻心的疼，校服也脏兮兮的，整个人灰头土脸的，薯片像星星一样“点缀”在地上，看着一地的薯片，自己的身上，心里也是一阵阵的疼，抬头望天，天似乎暗淡了许多，风儿也沙沙地嘲笑着我，再次看向学校门口的人，人头涌动，心里不由得更加烦闷。
拖着脚步回到家后，家人们看着我这灰头灰脸的模样，惊了一大跳，妈妈急忙去拿医药箱，爸爸急忙去扶我坐到沙发上，爷爷奶奶也急得问东问西，我支支吾吾的交代事情的经过，妈妈同时拿着棉签轻轻的给我擦拭伤口，疼得我呲牙咧嘴，妈妈数落我道，“叫你走路不认真！活该！”妈妈嘴上虽然嘴上中言凶语的，可手上的动作却轻了许多，我挠了挠头，不好意思的笑了。
但是又突然想起那“死不瞑目”的薯片，又不由得向天长嚎：“薯片啊！！我的薯片，你死的好惨啊呜呜呜……”爸爸敲了一下我的脑袋说：“孩子，薯片不重要得不重要，人的安危才是最重要的！”爷爷奶奶在一旁责怪我，“傻孩子，薯片能有你的身体重要吗？薯片没有了可以再买，但是人要是有个什么事，那得怎么办啊！”
看着家人们的担心，为我忙前忙后的样子，关心我的样子，我的心里暖暖的，手上的伤口也被亲情融化了，我体会到了家的温情。
摔倒作文300字篇十二
蔚蓝的天空如大海一样宁静。
火红的太阳挂在天空中一动不动。
在阳光的照耀下，我找了小沈和几个朋友一起玩。
我们在一个阳光照耀下的水池边玩，水池里风平浪静，阳光照在水面上，发出异常刺眼的光芒，让我们不禁转身背过池水。在玩的时候，我慢慢往后面退，一不小心就摔进了水池，溅起了很大的水花，顿时成了“落汤鸡”，我现在心情十分难过。
阳光透过树梢，照射出丝丝光芒。
几个朋友循声而来，他们见了我，我以为他们要笑我，但他们并没有这么做，而是小沈带头，伸出手，想把我拉起来，我伸出手，紧握小沈的手，另外几个朋友也来帮忙，他们一起把我拉了上来，在刚才那一刻，我十分开心。
小沈他们把我拉了起来后，发现我全身都湿了。
我坐在旁边，他们问我：“有没有什么地方受伤了？”我全身反复动了动，并没有什么地方痛，于是对他们摇了摇头。他们见我没有事，稍稍松了口气，然后小沈对我说：“既然你没事，但你全身都湿了，我们就把你送回家吧！”于是，我和他们一起去我家了。
太阳如一个球一样挂在天空。
他们把我送回了家，到了家，妈妈给我衣服让我换了，随后，帮我把头发吹干了，给我全身检查了一下之后，小沈问：“没事吧？”我看见了小沈那一脸担心的神情并紧紧握着拳头。“没事！”妈妈回答。听到这一句，他们都松了一口气。
到了晚上，他们回了家，这天我虽然摔倒了，但让我明白了要懂得帮助别人。
天空变成了红色，如一张红布。
夕阳西下，落日的余晖染红了天。
摔倒作文300字篇十三
一次星期五下午放学的时候，由于刚进行了大扫除，地很滑，我不小心摔倒了。很多朋友都跟我说：“没事吧？”就她，跟我最要好的一个好朋友，竟然对我哈哈大笑，不仅这样，还对我说：“活该！”我伤心极了，想要站起来，但是，怎么站也站不起来。老师说：“你就别排队了，你先回教室休息一下，能走了再回家吧！”我的'另一个好朋友把我扶到教室里，她陪了我很久，我感到地说：“谢谢你！”她说：“不用，谁叫我们是好朋友呢！”我们两个都面对面微笑，这个时候，我的心慢慢地感到甜甜地，脚也不痛了，我就对她说：“我能走了！走吧！”那个朋友说：“好，小心，我帮你拿书包吧！”她一边帮我提着书包，一边慢慢地扶着我走到校门口，到了校门口，我看见我爸爸了，我一瘸一拐地走到爸爸面前，告诉了爸爸今天发生的事情，我转过头，跟好朋友说：“谢谢！”她说：“哎呀，我们是好朋友，客气啥嘛！再见！”我说：“再见！”
回到家，我做完作业，玩电脑的时候，我在笑我的那个朋友的qq上留言：你为什么要对我哈哈大笑？不仅这样，还不对我说：没事吧，还要说我活该？她上线了，回复：我是忍不住的嘛。我又说：那你为什么不说对不起？她回复：我真的是忍不住啦！哎呀，我还要做作业呢！别烦我！她竟然这样对我说，我心想：我们不是最要好的朋友吗？为什么要这样对我？难道，你从来我当我是朋友吗？就在这时，我不禁流下了眼泪。
我又在她的qq上说：以前，我们总是在一起玩，一起打扫卫生，一起玩游戏，一起聊天，一起上课，一起跑步……当你摔倒的时候，我会扶你起来，还问你：没事吧？你呢？是完全相反的，对我哈哈大笑，说我活该！我们的友谊到此结束！再也不见！
摔倒作文300字篇十四
南京有一位老太太赶乘公交车时摔倒在地，一位小伙子将其搀起并送往医院。后来，老太太说是小伙子撞倒了她，而那小伙子认为自己是做好事反遭诬陷，最后法院裁决小伙子赔老人4万多元。还有天津的一位小伙子驾车经过天津红旗路时，发现一位67岁的老人跨越马路中间的护栏后摔倒，他随即停车叫来120并将老人送往医院，不料事后老人一口咬定是这位小伙子撞伤了自己。天津红桥法院一审判决：那位小伙子承担40%的责任，赔偿费10万多元。还有深圳市福田区一名78岁的老干部在小区里跌倒，因怕承担责任，无人敢上前施救，最终因延误救治死亡。
“尊老爱幼”、“乐于助人”是中华民族的传统美德，也是我们从小就树立的人生观和价值观。在物质文明日益富裕的今天，我们要懂得精神文明的可贵，不然“老人摔倒无人敢扶”将是对礼仪之邦最尖锐的讽刺。遇到老人摔倒后，不要急于扶起，要分情况进行处理，要“敢扶”，更要“会扶”。
我想，如果面前有一位跌倒的老人，我会不会扶起他呢？我会——但是我会在路人的面前扶起他，打110、120，留几个人的电话以便能证明我没有推倒他。或者拿出手机拍照、录像，这样既可以证明自己的清白，又可以如实的记录现场，虽然有些悲哀，但是可以自保的同时又做了好事。
最后，我还是想提醒所有的老人，小心一点儿，要注意安全。那些讹人的老人，能不让更多的人因为被冤枉而不敢做好人了？你们对得起自己的良心吗？遇到跌倒的老人，我们会去扶起，因为我们扶起的是国人的道德和良心！我们有责任维护社会的正义和良好的道德风尚！
