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文化是一个国家的软实力，我们应该发扬传统文化。在写总结时，不要忘记对过去的经验进行总结和汲取教训。总结范文不仅可以作为参考，还可以作为自己写作的素材和资料。
超越自己作文450字篇一
有些事虽然在记忆里朦朦胧胧，但要说起来，还真是历历在目。——题记。
不知那一个个欢快的音符敲醒了我多少个反复练习曲子的夜晚，一首《童年》唤起两年前的回忆。这不仅仅是一次演出，更是我超越自己的一次见证。
先从在这之前的一次比赛说起吧。我被老师安排去参加一场才艺比赛，地点在草坪的四海逸家。年小的我还不知轻重，比赛前几天不好好练习，到了比赛当天却出了问题——电子琴上没有合适的伴奏。我急得满头大汗，最后只能上去清弹。我用颤抖的双手接过话筒，结结巴巴地讲完自我介绍，再麻木地弹完一整首曲子，最后用近乎崩溃的眼神看着评委给出的分数：不通过。还没下台眼泪就已经益出了眼眶，下了台声音已经硬咽。
那是我最初对于上台的恐惧。
还能怎样？就练吧。我开始练习老师推荐的曲子《童年》。把谱子带到学校去，有空就看看；放学回家早早写完作业，一直练到深夜。那些天我们家一直回荡着《童年》的旋律，空气也愉悦了不少，我刻苦练习，也只不过想换来一句“不错”。
时间飞近，演出那天我早早地来到了场地，在一个椅子上将自己缩成小小一团，企图让自己冷静下来。人渐渐多了起来，我用常见的伎俩来让自己不紧张，不害怕，可还是会时不时出冷汗，双脚烦躁得在地上踩踏，不停地叹气。老师注意到了我，拍拍我的肩说：“你别紧张啊！上了台把注意力放在歌上，一下就不紧张了。”我只得强颜欢笑。主持人报完了字幕，我大气也不敢出，小心翼翼地走上舞台，向观众鞠了躬，走向电子琴前，深吸一口气，慢慢露出微笑在心里对自己说：“来，左手按下c和弦。”我小心地按下键，右手随之弹奏。我凭着脑海里的乐谱和肌肉记忆，弹完了第一段。左手......右手......c和弦、d和弦......注意空拍......我在心里默念。飞速弹奏的手指，欢快的音符，轻松的旋律，让我的心情愉悦起来，现在的舞台属于我！
演出结束了，我向观众深鞠一躬，台下掌声四起，我握紧双手，脸上是掩盖不住的欢喜。我没有失败！我在舞台上超越了从前的自己！
在那之后，我将这一刻深深焰印在脑海里。我向每一次愿意倾听、观看我的表演，并予我掌声的观众深深地鞠一躬。感谢你们，给我鼓励，感谢你们让我塑造一个崭新的自己！
文档为doc格式。
超越自己作文450字篇二
有一天，一只小仓鼠出去旅游。
这天早上，仓鼠外婆做了一些小点心，放在了小仓鼠的包里。小仓鼠吃完了早饭，背上背包就出门了。小仓鼠刚走出门几步，就听到外婆在家里叮嘱它早点回家、遇到大熊了就快跑。小仓鼠不情愿地从鼻子里哼出一句：“哦，好”，就急匆匆地离开了村子。直到傍晚，太阳落下了山坡，小仓鼠才回了家。
“外婆，外婆！你知道吗？你的小外孙是游泳最棒、最聪明、最强大的呢！”小仓鼠得意扬扬地和外婆说道。“呦呵，我怎么不知道我的小外孙那么厉害？”外婆简直不敢相信自己的外孙有那么厉害。“外婆，你一定不相信吧，那我就说给你听听！”说着，小仓鼠坐在了凳子上，学着大人的样严肃的咳嗽了一声“嗯哼，我发现我自己游泳最好是因为我刚一出咱们老鼠村，就遇见了蚂蚁弟弟我俩决定一起旅游。我们走啊走，发现一条长长的大河挡住了我们的去路。蚂蚁弟弟对我说‘仓鼠哥哥，这水那么深，怎么办啊？我可不会游泳啊！’我同蚂蚁弟弟说‘没事，让我来带你过去吧！’我纵身一跃，双手一划，两脚一蹬，一下子就游到了对岸。连我自己都不敢相信我一直从未下过水的小仓鼠，竟能游得那么快，那么好！”仓鼠奶奶听了，简直不敢相信，便问小仓鼠：“宝贝，你说的那条河在哪儿？”“在我们仓鼠村的东边啊！”“唉，小祖宗，那条河是前几天人类装修房子时水管留下的印子，前些天下了点雨，积了些水。”
小仓鼠急了，便和外婆说：“外婆，那你接着往下听嘛！我俩过了河，正巧遇见了蚂蚁弟弟的老师，老师让蚂蚁弟弟订正作业。蚂蚁弟弟又皱眉头又边嘀咕这题太难啦，我一看，这可是‘奥数’题啊！不过我想，怕什么？我成绩虽然一直不是很好，多练练就可以了。于是我看了看题，一下子就做好了。甚至连我自己都不敢相信，我以前成绩那么差竟然全部做对了！”外婆听了，又想哭又想笑，便说：“小宝贝啊，你已经四年级了，蚂蚁弟弟才刚入学呢！”
小仓鼠的眼睛红红的，但它还是继续说了下去：“就算前面两个不是，这个绝对是！我们继续往前走，来到了大森林，看到了一只鼻子长长的‘大熊’，它一见我就向我求饶，让我不要伤害它，您不是常常教导我要躲开它们吗？”
“哎呦，傻孩子，那只‘大熊’我知道，它是一只大象，大象是很怕老鼠的呀。正巧我们仓鼠长得像老鼠，不然遇到大熊，它可会把我们一掌拍死呢！”
“哇――”小仓鼠哭了起来，“原来，我不是游泳最好、最聪明、最强大的，我是最没用的！呜呜――”。仓鼠外婆摸了摸小仓鼠的头，说：“心肝啊，外婆不要你做最好的，外婆要你超越自己！你今天不是超越自己三次了吗？”
小仓鼠擦干了眼泪，好像懂了些什么……。
超越自己作文450字篇三
人最大的敌人，是自己。我猛地转过头，看见父亲就在身后。父亲缓缓的走过来，柔柔地抚摸着我的头。在我儿时的心里，父亲的肩膀是宽阔的，厚实的，有力的。在那里，就像走进一个广袤的大草原，可以让我忘却一切，又能让我思索一切，那里囊括了整个世界。
静静的坐了一会，父亲像是忽然想起什么似的，对我说：你真的决定了么，难道就一点也不想试试，也许，你会成功。我抬起头，望着爸爸慈祥的脸。是啊，从小，我就有个站在舞台上的梦，多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己，在彩灯的照耀下，华丽的转身。于是，我努力地学舞，即使满头大汗；即使脚趾生疼，浑身酸痛；即使老师说我不是练舞的材料。我，终究没有放弃。只因，我有个梦，有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前，因为害怕失败，害怕被讥讽，害怕父亲失望的眼神……终于，我决定放下一切，在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱，飞奔到舞蹈教室，老师刚好坐在那里等我，我走上前去，激动的说：我想试试。
舞台上，我放下一切，忘却自己，不再费力的踩着拍，而是不由自主的舞起来，不知道什么时候开始，也不知道什么时候停。不问成败，不再胆怯。走下舞台，我拥入爸爸的怀抱，这时成败对我早已不重要。
我并不是在告诉你什么大道理，但这的确是一个人生哲理：相信自己，挑战自己，接着，超越自己。
我们不用和别人争个你死我活，比个上下高低，成长的快乐源于不断战胜自己，不断超越自己，让一次次小的成功化为一块块砖，筑起属于自己的城堡。
超越自己作文450字篇四
人成熟的标志是什么？有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我——而我的看法是；成熟的标志是能超越自我。
同学们大都见过达·芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗？我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟．对秋叶来说，是再好不过的总结了。
超越自己作文450字篇五
那天，学校举行了一次数学预赛有不少同学都参加了。然而，能真正地坚持尽力而为、交卷的人不多，许多同不都认为是竞赛，题目稍难，就自以为比不上学习好的同学，放弃了一次显露才能的机会，这是很可惜的，这种对待问题的态度是不足取的。
诚然，每个人的水平和才能有高低之分，但最关键的一点是要有勇气，要有敢于接受挑战和勇于竞争的自信心，这没有信心是办不到的，它是人类优秀品质中的重要组成部分。
一个人要有相信自己的信念，它是攻克困难的.匕首投枪。要成就一番事业必然会遇到各种阻力和困难，如果丧失了自信心，那么这个人将会被磨去进取的勇气和信心，变得一事无成，“知理而进”使许许多多的事业获得成功。火车的发明者在与时间的条件下，生产出来的火车比马车跑得还慢，当时就有不少人都嘲笑他，但他并没有放弃自信心，经过努力，终于使火车成了人们主要的交通工具，代替了落后的马车，试验失败，人们讥笑，没有自信心是承受不起这样攻击的。
自信需要有敢于表现才能的勇气，要敢于有“班门弄齐”的精神和气魄，不要把问题想得特别困难，只要有信心地尽力而为，我相信是可以把事情办好，如果只是一味地把困难视为洪水猛鲁，那样，你就会被困难吞噬的危险，要正确地看待对手，也不能单纯地贬低自己，拳王阿里在一次比赛中，已经拼得精疲力尽了，连站着都感到吃力，他想放弃这次比赛，他的教练就对他说：“冲上去，你的对手也支持不住了。”阿里坚持走了上去，最后他胜了。因为他的对手放弃了比赛。相信自己也是击败对手的后盾。
当然，自信需要有丰富的知识基础作后盾，而不是盲目的自高自大，对于这种盲目的自高自在是一种自欺欺人的态度，我们应坚决抵制，否则，安就会使人陷入夜郎自大，因步自封的境地，这对于我们的进步有妨害作用，应铲厚这种坏作用。
培养自信是人类的需要，也是社会生活的需要。唯一相信自己，才能超越自己――走向成功的家园。
超越自己作文450字篇六
在生活中，我们会遇到各种各样的挫折，在遭遇挫折时，我们不应气馁，而是把挫折当作一块垫脚石，应该愤然前进，朝着目标奋斗，坚定不移朝着目标奋斗。
贝多芬曾说过：“卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇时，百折不挠。”贝多芬虽然双耳失聪，又有疾病的.缠绕，但他不畏社会的冷落，努力拼搏，终于创造出不朽的乐曲，为世人所传颂。
时间最坚强的东西是什么？是血肉之躯里深藏着的意志。林肯在二十一岁时做生意失败，第二年，角逐州议员落选，几年后，他做生意又失败了，紧接着他的爱侣去世了，他曾经一度精神崩溃，曾想到自杀，然而他不气馁，在几次角逐联邦议员落选后，终于在五十二岁时当选为美国第十六届总统，他是美国历史上最伟大的总统之一。是他不畏挫折，不断努力，不断超越自己，才造就了如此辉煌的事业。
与杨丽萍演绎的《雀之灵》不同，聋哑艺术家邰丽华创造的是一只清丽，温婉，总在不经意间为人们绽放无比绚烂之后又在刹那间归于平淡的鸟。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处在无声世界的邰丽华来说，让舞蹈与节拍完全合上，唯一的方法就是记忆，重复，再记忆，再重复。她将自己变成了一只旋转的陀螺，24小时除了吃饭与睡觉，其他时间她都在练习。她可能不适合练舞蹈，但她不气馁，勤学苦练，用心去伴奏，终于从其“孔雀般的美丽，高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众。她不断超越自己，凭着自己对艺术的执着追求，成了我国唯一一位等上世界两大著名“艺术圣殿”的艺术家。
巴尔扎克说过:“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是万丈深州。”挫折如同苦难一样，它即可能是我们奋进的号角，也有可能是是我们前进的绊脚石。人生的长河对于弱者将会干涸，对于强者将会奋流不息。即使遇到险滩暗礁，也要吹响冲锋的号角。人生没有坦途，征程总有险峰。即使路之迢，山之高，也要披荆斩棘奔赴理想。从乐观的心态坦然面对，已豁达的心胸泰然处之。以坚韧的毅力战胜挫折，以不灭的信息从灭跋涉。
古语云：“古之力大事者，不维有照世只能才，亦必有坚韧拔之者。”要想成就一番事业，必须就有在困难面前白纸不饶的净胜。前今后的路不可能他一帆风岁，人生的路途不可能总是光灿烂，求之的路上总要掌声无数困难。我们应努力平波，超越自己。要有“咬住青山不放松”的精神，化逆境为力量。
超越自己作文450字篇七
面对生活，有的人因为曾有过失败，便不敢主动去接触；有的人因为平凡，便以为无能而不想去接触；有的人则因为已经取得成绩，怕弄不好有损自己的荣誉而不愿去接触。于是有过失败的更加颓废，平凡的依旧平凡，已经取得成绩的也停滞不前。“月亮之所以耀眼，是因为他从不把反射太阳的光芒作为耻辱”，是的，跳出自己的牢笼，超越自己，才可以俯瞰世界。
（一）面对失败，走出自己。
（二）面对平凡，绽放自己。
2006感动中国十大人物中有一位山村的“赤脚女医生”李春燕震撼了许多人。她相貌平平，没有华丽的服饰，没有耀眼的本科毕业证书，更没有精湛的医术。正是这样的微不足道的小人物却用她的平凡拯救了多少山区的病患者！也许她不是“白衣天使”，但她却是最善良的精灵，跳动在每一位病患身边，演奏着最为感人的乐章。不要因为平凡就不愿付出，只要你伸出手，会发现太多的人需要你的帮助；不要因为平凡就放弃努力，只要你睁开双眼，会发现太多的机遇等待你的获取，即使是绿叶，也可以熠熠生辉。
（三）面对成功，挑战自己。
多年前，姚明是东方的小巨人，而现在姚明是世界的焦点，他代表中国在nba抒写了一段金色的辉煌史。当我们为他呐喊时，更应该为他的勇气而骄傲，正因为他不满于昔日的成功，不曾陶醉地耀眼的光环中，才有了今天在异国他乡的这股“中国风”。刘翔、吴梦超、“神六”英雄，他们都能够面对成功，勇敢地挑战自我。因为“没有最好只有更好”，他们用自己不断进取之心、追求之心，去创造一次又一次的辉煌。
超越自己作文450字篇八
一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学习过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临近考试，我又惧怕了。
我不知道我在怕什么。
曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。
人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕;失败，成功。常在我脑海回旋。
日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。
突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。
人生漫长，失败了可以重新再来呀!
感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。
现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。
从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接近成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。
站在镜前，眼前出现了一张陌生的脸，那是我吗?是的，那是。原来一张稚嫩的脸上多了一样东西——那是16年以来成长岁月的足迹，那是成熟深深的烙印，那是超越自我的人生历程。
曾有一篇文章这样写道：
“人生是晴天，又是阴天;是雨天，又是雪天;不总是一帆风顺的。但当你掉入泥沼之中，别老想着依靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中。你要做的只是战胜自己，摆渡出去!”
的确，在生活中，有人常常陷入“自我”的泥坑中不能自拔。每当这时，如果你能够做到战胜自我，超越自我，也就战胜了一切，你就是生活的强者。
曾经我还是一个十分内向、害羞的人。但一次经历却让我重新认识到真正的自己。
那时班上制定了一项规则：上英语课前几分钟要演说一则简短的文章。这可使我慌了神。平时上课都不会发言的我，这下还要上台演讲，听了这个消息，我心乱如麻。回到家我把文章整理出了思路，并把它熟背了好几遍才睡觉。第二天，我的心扑扑跳个不停。上了讲台，头低低的，不敢面对大家。站在上停了许久，内心也跟着挣扎了许久：说吧，没什么可怕的，不就是一次演讲吗，谁怕谁!想着想着终于战胜了自己，把昨晚准备的演讲词一下全背出来了。说完之后，再看看台下，也不觉得有什么害怕的了。
下台以后，心情也似乎轻松了许多，因为这一次我终于超越自我，战胜自我，冲破一切阻碍。从此以后，我这个连说话都会害羞脸红的女孩便不复存在了。
无论是战胜困难，战胜胆怯，战胜任何没信心做的事，只要有毅力，有信心，就一定能超越自我，冲出以“自我”为中心的范围。
俗话说：人生最大的敌人就是自己。只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。
超越自己作文450字篇九
有些事虽然在记忆里朦朦胧胧，但要说起来，还真是历历在目。——题记。
不知那一个个欢快的音符敲醒了我多少个反复练习曲子的夜晚，一首《童年》唤起两年前的回忆。这不仅仅是一次演出，更是我超越自己的一次见证。
先从在这之前的一次比赛说起吧。我被老师安排去参加一场才艺比赛，地点在草坪的四海逸家。年小的我还不知轻重，比赛前几天不好好练习，到了比赛当天却出了问题——电子琴上没有合适的伴奏。我急得满头大汗，最后只能上去清弹。我用颤抖的双手接过话筒，结结巴巴地讲完自我介绍，再麻木地弹完一整首曲子，最后用近乎崩溃的眼神看着评委给出的分数：不通过。还没下台眼泪就已经益出了眼眶，下了台声音已经硬咽。
那是我最初对于上台的恐惧。
还能怎样？就练吧。我开始练习老师推荐的曲子《童年》。把谱子带到学校去，有空就看看；放学回家早早写完作业，一直练到深夜。那些天我们家一直回荡着《童年》的旋律，空气也愉悦了不少，我刻苦练习，也只不过想换来一句“不错”。
时间飞近，演出那天我早早地来到了场地，在一个椅子上将自己缩成小小一团，企图让自己冷静下来。人渐渐多了起来，我用常见的伎俩来让自己不紧张，不害怕，可还是会时不时出冷汗，双脚烦躁得在地上踩踏，不停地叹气。老师注意到了我，拍拍我的肩说：“你别紧张啊！上了台把注意力放在歌上，一下就不紧张了。”我只得强颜欢笑。主持人报完了字幕，我大气也不敢出，小心翼翼地走上舞台，向观众鞠了躬，走向电子琴前，深吸一口气，慢慢露出微笑在心里对自己说：“来，左手按下c和弦。”我小心地按下键，右手随之弹奏。我凭着脑海里的乐谱和肌肉记忆，弹完了第一段。左手......右手......c和弦、d和弦......注意空拍......我在心里默念。飞速弹奏的手指，欢快的音符，轻松的旋律，让我的心情愉悦起来，现在的舞台属于我！
演出结束了，我向观众深鞠一躬，台下掌声四起，我握紧双手，脸上是掩盖不住的欢喜。我没有失败！我在舞台上超越了从前的自己！
在那之后，我将这一刻深深焰印在脑海里。我向每一次愿意倾听、观看我的表演，并予我掌声的观众深深地鞠一躬。感谢你们，给我鼓励，感谢你们让我塑造一个崭新的自己！
超越自己作文450字篇十
在大山里，蛇鼠虫蚁，这些可怕的动物，随时都有可能出现。每当一想到这些，我便会觉得毛骨悚然！
今年的五一，爸爸提议：“在这个特别的节假日，我们一起去登山。”对于这个难得的机会，家人都是举双手赞同的。于是，我们准备了帐篷、指南针、地图和一些必备的常用药品。带着干粮和水，穿上运动鞋，我们一行人，浩浩荡荡地出发了。
车行到了山脚下，停好车后，大家按捺不住心中的兴奋，便向大山进发。我跟在人群后面，看着这高耸入云的山峰，我有点胆怯了，害怕自己跟不上队伍，无法到达终点。
走进大山里，我才发现，原来山路和我们平时走的路相差太多了。弯弯曲曲的山路，转了一个弯道，又一个弯道。我们沿这弯弯曲曲的山路，气喘吁吁地向上攀登。两边的青草、野花、树木高高低低。草丛里有蟋蟀和蛐蛐的奏乐，时不时还能听到布谷鸟悦耳的叫着：“布谷，布谷……”
这时，我突然听到一声尖叫，这是哥哥的声音。他慌乱地叫着：“快来呀！这里有条蛇！”我们都吓了一跳，往后退了一步。爸爸走上前，笑着对我们说：“不用怕，我们只用绕道而行就可以了。”我们正准备绕道而行时侯，只见它飞快地溜进了远处的草丛不见了。虚惊一场！
路过毒蛇，我们继续前进。大约过了两三个小时，我渐渐感觉自己已经快力竭了，便提出休息一下的要求。爸爸听了，对我说：“继续加油，前面会有意想不到的风景。”受到好奇心的驱使，我鼓足了勇气，咬牙紧跟在后面。
又过了一个多小时，当我们转过一道弯时，我被眼前的景色深深地吸引住了。哇！眼前是一条美丽的小溪。这还是我第一次看到过那么美的小溪。溪水很清澈，缓缓地从石缝中流出，欢快地唱着歌，流下山去。我用手捧了一口水一饮而尽，好凉，好爽。我们在这里嬉戏、休息。
稍作休整后，我们继续攀登，经过长达六个小时后，我们终于到达了最高峰的峰顶。我终于看到爸爸所说的意想不到的风景。我站在山顶上往下看，山脚下所看到的那一座一座山峰，此刻似乎都被我踩在了脚下，我感受到了一览众山小的豪情。远处的城市，尽收眼底。那一刻，我深深地体会到了：要想看到多一点的美景，就得要多一点攀登，要想到达人生的巅峰，就要比别人多一份的努力。
这次登山，不仅让我看到美丽的风景，更让我懂得人生的意义，就是要不断地超越过去的自己。
超越自己作文450字篇十一
新的一天又开始了，今天上午站军姿的训练是最刻骨铭心的。军姿的训练使我们流了很多汗，也有很多同学坚持不住——头晕的、肚子疼的。过了很久，终于听到教官说道：“还有四分钟！坚持”
听了这句话，大家如释重负，叹了口气，就好像看到了胜利的曙光……。
“全体都有！原地踏步走！121，121……”教官终于发话了。4分钟也许令人难忘，也许令人头晕目眩，也许令人知道了军人的不易……但是，这是军训！人人都应该像军人一样！虽然我们汗流浃背，但我们学会了吃苦耐劳，学会了坚持不懈。晚上，我们返回操场，学习韵律操后半部分。这无疑是大多数同学放松的时间，也是放松的最好时间。
学到第八节操的时候，同学们都惊呆了，“这也太难了，什么玩意？”我们开始很慢地很慢地做，一个一个拍子一个一个拍子地做，一遍一遍地、慢慢地，我有些熟练了。
不要被事物的表面现象所迷惑，那些看起来困难的事情，只要经过一遍又一遍的熟悉，最终，你一定会成功！“走向人生巅峰，想想还有点小激动呢！”
军训第二日教给我的东西远比第一天多，这也是军训的目的，不断超越自己，不断去获得成功！
超越自己作文450字篇十二
“哼！”我甩门而出，父亲是在太懒惰了，连买手抄报a3纸的小事都不愿意帮我，真是太懒了。
这时，我的脑海里突然出现了一排黑色的字眼：自己去买！因为明天就是全家出游的日子，我无论如何都要完成这项作业，所以，我跨上山地车，头也不回地向前骑去。我不知道，也没谁知道，前方等待我的是一串串危险而困难的问号。
“去哪呢？”我在心里问自己。不能毫无头脑的乱闯。我心想。所以我在小区门口停了下来，冥想了一阵子。我心里好像有两个小人在斗似的：甲决定回家，再次恳求父亲去买；而另一个小人乙却主张自己买，自己的事情自己做，还说：“难道你想让别人看笑话吗？”权衡再三，我决定按照乙的说法，继续前进，首一站，我定在了南夫。
南夫正在修路，我不得不绕其他路进村。大道上烟尘弥漫，推土机把土推到了每家超市门前，那些超市见此状，干脆关了门回家歇去了。我见大路整修，就想回去。心想：我过不去，买不成，写不了作业不怪我。但我转念又想：电视上骑山地车的，都能上到自行道上去，我为何不试试？想着，我骑山地车缓了一下，直闯人行道，三寸高的人行道基石，山地车很轻易都上去了，不过，超市全部关门，我只得离去。
我尽可能去有超市的地方，这一站是新城花园。新城花园大门口只有一个超市。我跳下山地车进去问了问，结果令我很沮丧，只有a4纸，没有我正需要的a3纸。
可后悔是没有用的，我停下仔细想了想，想着想着，竟想到了去年国庆时我跟着母亲上宣化大街的事（详情见《祖国成长我成长》），那是我和母亲不就是过鸿运楼，向左转，到南街，然后才上的宣化街吗？我恍然大悟：只要我向左转，然后直走，就能到达南街！
正好，左转灯亮了，我往前奋力骑去，却被一个正吸烟的青年挡住了，山地车没有车铃，我只能大喊，但声音嘈杂，青年根本听不见。此时直行灯绿了，大家都向前骑。我停在原地，冷静地响了十几秒。既然去年国庆是我和母亲能从南街到达宣化街，那么从宣化街也一定能绕道南街！
我拿定了主意，向前，也就是向宣化街骑去。
宣化街上行人摩肩接踵，人非常多。我傻了眼，硬着头皮骑了下去，有人还将汽车乱停在路边，骑自行车的、电动车的、开汽车的，都不得不绕行，再加上车流量大，大家都绕过去，所以造成了交通堵塞。我没办法，只能改行人行道，这才勉强过了。
终于到了南街，这里人少，自行车都能在大道上高速行驶，而且畅通无阻。所以我很快找到了文具店，顺利地买回了a3纸。
安全回到家里，我长舒了一口气，真是有惊无险，而就是这次冒险性的“旅途”，使我在这个国庆节再次成长，并再次超越了自己。
超越自己作文450字篇十三
很多人都会想，别人的学习和文明礼貌方面上都比我强，我一定要超越他，因此把别人定为自己值得去好好学习的目标。其实，最难超越的人并不是别人，而是自己。很多人都会不懂：什么叫超越自己？其实有很多人都已经超越了自己。如：航天英雄杨利伟驾驶着“神州五号”遨游了太空，刘翔在奥运会上参加跨栏夺得了冠军……。像这样的一些人，都已经超越了自己的线。
不过，我认为我并没有超越自己，因为，我从来都没有想过超越自己，平时，爸爸总是会对我说：“张若实，你看别人的学习多好，又有文明有礼貌，你一定要超过他们，要比他们更加好。”从这以后，我就一直以为别人是我的目标，没有想到过自己是否能超越自己。到了今天，我才意识到，在这个宽广的地球之中，最难超越的人就是自己。我现在的状态，就像是被困在一个细小狭窄的缝里，怎么用力挤也挤不出来。因为，想要超越自己必须付出一定的代价，要认真的去做每一件事情，只有这样，才能渐渐的从缝隙里出来，追赶上去，超越他人、自己。如果有一个人，他很怕吃苦，什么事情都不肯认真做，如果它的心中还想超越别人、自己，那可真是一件不可能成为的事。
可能有的人会问：超越自己有什么用？那就让我来告诉你吧：其实超越自己对于自己的未来有很大的好处，如：你将来的吃、喝和睡。所以，我认为我应该超越自己，今后获得一些奖赏。
要想超越自己，就必须先学会几点：一、不怕吃苦二、刻苦学习三、文明礼貌。掌握着这三点后，不断的努力，和自己的精神斗志拼搏，才有可能成功。
迈开一步，改正自己的缺点，承认自己的错误，这些都是超越自己的一步，这一步相当于70分。如果你超越了自己的梦想，在奥运会上夺得了冠军，那就迈开了三步，就相当于100分。
超越自己，就相当于你一生中的一个个考试，你第一次会考70几分，但第二次就考到了80几分，随着日夜不断的进步，就尽可能的踏上了100分的阶梯。
当然，70分跟100分的差距是不可比喻的，相差的太远了。可是，每一个人超越自己的时候，都是从70分开始的，最后到达100分（像奥运会上夺得冠军的刘翔，也是从70分的初步开始的）。是的，100分不是轻易就能得到的，而是要经过无数的汗水和无数的磨练才超越的。也就是这样一个道理：做什么事情都要从小事开始。
努力吧，在加把劲吧，不要在被绊脚石绊倒，要精细的观察每一个绊脚石，即使是被绊倒了，也不要泄气，再站起来。这个果实不像成功的果实一样，就直接摆在自己的眼前，他摆在深山野岭之中，只有精细的人才能得到。
最难超越的是自己，而不是别人，记住了吗？
超越自己作文450字篇十四
超越自己，最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。在超越别人前，先得超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做一个更好的自己。超越自己，先从细节做起，每天进步一点点，每天就能超越自己一点点。人生最大的敌人就是自己。超越，就是认识自己，敢于挑战自己。
还记得儿时稚嫩无知的我，毫无进步，却还洋洋得意，考试还是认为只要保持原来的九十分就好，却一点都没有想到一定要超越自己才能有进步。我作业中遇到不会的难题，看都不看，果断放弃，还理直气壮的说，这些都是思考题，都不是我应该做的题目，现在回想起来，这是一个多么幼稚的想法。正是因为我果断的放弃，从而使我失去了多少个可以超越自己的机会啊。假如我利用其那些曾经被我放弃了的机会，那我现在的思想或许已经有了一个提升。
欲穷千里目，更上一层楼。我们要向站在学习时代的高处，站得高，看得远，就必须不断的超越自己，不断的进步。著名的物理学家霍金，他身残志坚，即便他的身体被困在了轮椅上，但是他的思想却飞出了地球，敏捷的思维在宇宙中自由翱翔。他已取得了许多成就，但是他还是依旧每天思索着一些关于宇宙的问题，作为一个功成名就的人，他的目标只能是超越自己。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，因为他有着自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，万事万物都处在永恒的运动，变化，发展中。人更需要不断地去超越自己，发现自己的潜能，并且对自己发起挑战。
相信你自己，你能做的更好不能满足于现状，活到老，学到老，你不去突破自己的极限，又怎么会知道你自己有多么的棒呢，只有超越自己，才能更上一层楼。
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超越自己作文450字篇十五
每一个人的人生都是如此流转。当然，如果我们能够超越自己，则能够增加我们生命的内涵。英国诗人约翰。多恩曾经写道：“每个人都是大陆的一片，整体的一部分。”我们要努力，努力成为那有用的一部分，所以我们必须要超越自己。
记得海德格尔有这样一句话：“人应当诗意的栖居在大地上。”的确如此，要诗意的栖居，必须要超越自己。翻开厚厚的史书，映入我们眼帘的，正是那些超越自己，勇往直前的人。
古往今来，达人贤士都十分重视自己。只有超越自己，才会坚持不懈，持之以恒。有了自己对自己良好的把握，就会永不言弃，完成对自己的超越。从耶鲁毕业的大学生村官秦玥飞，它能够超越自己，在殿堂和田垄之间，他选择后者，脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒。洒下的汗水，是青春，埋下的种子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。假如他当初没有超越自己的勇气，就不会为此而奋斗，就难以成为一位合格的村官。
自己对每个人来说都很重要。正确对待自己，能够让我们不怕困难，披荆斩棘，攀登高峰。脱贫攻坚时代楷模黄大发，超越自己，水过不去，拿命来铺，这是一个老党员为人民许下的誓言。大发渠，云中穿，大伙吃上了白米饭。三十六年，为梦想跋涉，僵直了手指，沧桑了面孔，但初心不变。由此可见，超越自己方能让人生的鲜花绚丽多彩。
历史的经验启示我们：成功来自超越自己。席慕蓉说：“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”是的，要顺利地渡过这条河，必须超越自己。超越自己，是对我们对基本要求。只有这样，我们才能不负韶华，谱写自己精彩的人生乐章。
超越自己作文450字篇十六
亲爱的朋友们：
大家好!
我演讲的题目是《战胜自己超越自我》。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，最后战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，理解挑战，而一味的逃避，不敢应对现实!
“天空上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”
当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。
常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越此刻的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原先的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功阿!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪阿!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们就应学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原先的我，展现新的好的我，也就是一种突破。
不是吗?
人生的旅程，有无数的挫折。但是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从此刻开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我!
