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改革开放的浪潮推动了中国社会的飞速发展，我们需要在这个过程中不断学习和成长。怎样提高总结的质量和效果？总结范文的观点和结论仅代表作者个人，不一定适用于所有情况。
让自己跑起来作文500字篇一
我妈妈最爱说我的一句话是：“你慌甚么慌！”
记得有一次我在玩，玩的是藏老猫的游戏，我当的是老k。我当时看见了一个人就往上追，追呀追，倏忽我一不小心就被一块我没有看见的石头绊了一下，摔倒在了地上。我本来想哭，可是我最初一想到我是个男子汉，就自己站了起来，拿了一点草敷在了受伤的地方，停了几秒，自己不疼了，就又起头去追他们。
失败是成功之母，有的人常常就会把一件很轻易的事，看做一件自己完不成的事，自己不去试一下，怎么晓得成功和失败？虽然你这次失败了，可是你只需能够尝试，总会做到的。只需能把一件难的事，看成像吃饭一样复杂的事，你只需做了，总会成功。
还有一次，我和一个老人打乒乓球。他的水平真实是太高了，我刚给他打过去的球，那个老人一会儿就给我打过来，我没接上失败了。
经过了那一次的教训，我就起头苦练，练了整个一个暑假。在开学的第一天，第一节课刚下，我就跑下楼去打乒乓球。我看见那个老人又在那里，他一向看着我们的教室，手里拿着球拍和球，就好像在等我。刚到操场，那个老人叫我过来，他把他的另一只球拍给我递了过来，我拿上球拍就起头打起来。我发球过去他又给我打过来，可是这次纷歧样，我居然接住了那个球，而且还打了一个擦边球，那个老人没接住，我赢了。
我终于从失败中站了起来！我不怕输，而是怕我不敢尝试，永远相信自己，我能行！
让自己跑起来作文500字篇二
随着“咣当”一声响，我和自行车一起倒在了地上，腿上鲜血直流，我坐在地上哭泣，而爸爸却用强有力的声音说：“自己站起来。”
——题记。
那时我六岁时的一个夏天，刚刚学会骑两轮车却还不太熟练的我一遍又一遍的绕着小区练习。那天天气很好，可我总是觉得眼前有一片阴影，好像要发生什么事。忽然前面有一个人正在抬着沙发横着走过，我顿时乱了手脚，不知道是刹车还是转弯，脑袋开始不听使唤，一个急转弯，随着“咣当”一声响，我重重的摔到了地上，我被压在自行车下，两腿鲜血直流。我坐在地上哭泣，出乎我的意料，爸爸没有过来扶我，而是对我说：“自己站起来。”声音强有力，我知道这是不可抗拒的命令，我慢慢搬开车子，战了起来，爸爸走过来抱我，对我说：“你很棒，你成功了！”我笑了，我战胜了我自己—我是最强大的人。
在以后的学习生活中，每当我遇到困难，挫折，我都会想起这件事，好像它在鞭策我，“自己战胜困难，你一定会成功的！”
每当我遇到挫折时，耳边总是回想起这句话：自己站起来！是的，我成功了，我自己站起来了！
让自己跑起来作文500字篇三
从出生开始，我们便在父母的荫庇之下一步步成长。在欢乐与温馨之中，我们度过了美好的童年，步入了青春的殿堂。尚且年少的我们，还沉浸在美好与温暖之中，不能理解父母的辛酸与艰难。
在父母的眼中，我们无论有多大都还只是一个孩子，一个顽皮可爱的孩子。他们给了我们最大的关爱，却始终不肯让我们分担他们的艰辛和苦难，还常常对我说：“只要你能够好好的学习，我们再苦再累都是值得的。”望子成龙心切的他们给予了我们最大的物质需求，只愿我们有朝一日能够化身成龙。却不知道，长时间的溺爱早已让我们养成了飞扬跋扈，目中无人的性格，还常常与他们发脾气。新一代的我们，似乎把一切都看成了理所当然的，大多数人对父母不但不心存感激之念，反而对其极不尊重，与父母吵架，辱骂甚至对其动手，简直天理难容。恐怕，他们早已忘了。是谁？将他们含辛茹苦的抚养长大。是谁？宁愿自己饿死也不让他们吃一点苦，受一点苦。
如今的我们，就像是温室中的花朵，经不起一点风雨，受不了一点苦难。亲爱的父母啊！我能理解你们望子成龙的心切，也能够理解你们对我们的怜惜和爱护。感谢你们十几年来对我们的养育之恩，始终将我们视为掌上明珠，不愿轻易放手。可是，我也想请你们明白，过多的溺爱，只会让我们迷失了自我；过多的保护，只会让我们被时代淘汰。雏鹰总要学会飞翔，我们也不曾例外。路，是自己选的，无论结果与否，我们都愿独自承担。做过不一定行但没做过就一定不行。请你们相信，未来必然是属于我们的，时代将由我们主宰！奇迹不再是妄想，梦想终将成为现实！
人，只有在自己站起来之后，这个世界才能属于他；只有学会飞翔，才能翱翔于天际；只有学会承担，才能走的更远；只有学会独立，才能傲视于九天十地。
请所有人相信：我们的未来或许不是满分但也许是个精彩人生。人生不会白过，但理想瞬间就会埋没。做过不一定行但没做过就一定不行。
谨以此文，献给天下所有的父母和与我同龄的人们，请相信：一切皆有可能。
让自己跑起来作文500字篇四
蜀道之难，若青云，小子何堪以攀。万峰之巅，惟勇者见，极目楚天端。蜃楼海市，黄粱一梦金殿，梦醒喜泪人间。寒山古刹，痴者行痴痴不变。
何惜太白自弃，但笑玄宗鄙，不识天贤。清酒数盏，醉诗仙，梦白云荡天巅！何须穿越，彼时情自现，与君同梦焉。蜀道难如旧，寻梦心毅然！
这是个有趣的问题：古龙英豪和金庸大侠们过招，那一帮会胜。
我的答案是：不知道！
我真的不知道，这实在是个大难题。古龙英豪们以外家功夫见长，刀枪剑棒无一不精；大开大合，一招一式间尽显舍我其谁风范！
而金庸大侠们也个个武艺高强，内家功夫炉火纯青，深不可测：拈指一弹，转瞬间人头落地；素练轻展，视百万强兵为无物，笑看天下谁与争锋！
这，是强者间的对决！
真辨不出这阴柔与阳刚，到底哪个会是王道，哪个才是正统！或许是阳刚，而又看似是阴柔。还是，刚柔并济！
他也曾停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
他也会感叹蜀道之难难于上青天。
但更多的，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人的自信。
千年中华，无出其右者；诗坛万古，谁敢与其争锋！
而事实上，他的所长之处，他之所以能屹立于诗海文坛千年不倒，不只在于他才华出众，更在于他的气魄，百折不挠，率真豁达的气魄！
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟！
或许是束缚久了，棱角已被磨平，顺从也已成为了习惯。
或许，豁达。
让自己跑起来作文500字篇五
理想每个人都有，成功每个人都想要。但如果今天你的理想尚未达到，成功遥不可及，你是否曾经问自己：我为自己的理想付出了多少努力？我是不是经常找一大堆借口为自己的失败而狡辩？其实，我们不要为失败找借口，而应该为达到成功寻找方法。只要努力去开发，命运之神将永远垂青于你。
从前，有个生麻风病的病人，病了近40年，一直躺在路旁，等待有人把他拖到有神奇力量的水池边。然后他躺在那儿40年，仍然没有往水池目标迈进半步。
有一天，天神碰见了他，问道：先生，你要不要医治，解除病魔？
那麻风病人说：当然要，可是人心好险恶，他们只顾自己，绝不会帮我。
天神听了，再问他说：你要不要被医治？
“要，当然要，但是等我爬过去时，水都干涸了。”
天神听了，有点生气，再问他：“你到底要不要被医治？”
他还是说：“要！”
天神回答说：“好，那你现在就站起来自己走到水池边去，不要老是找一些不能完成的理由为自己辩解。”
麻风病人听了，深感羞愧，立即站起身来，走向池水边去，用手心盛着神水喝了几口。刹那间，那纠缠了他40年的麻风病就好了！
让自己跑起来作文500字篇六
大家一定都知道在外国人眼中，我们中国人是非常没素质的，正因如此，使许多外国人都瞧不起我们中国人。但网上却有一个中国人说：“我们中国人是很有素质的，而不是没素质！”我对这句话有很大的意见。
“我们中国有些人是有素质的，但那只是一面，大多数的人都是没素质”那就让我来讲一下中国人没素质的表现吧！
在英国他们每个报刊亭里都有一个取报纸箱，但那个取报纸箱是没人看管的。如果要买报纸，只要在取报纸箱里投入一英镑，取报纸箱就会出来一大堆的报纸，但他们都只拿一份，除非有人投入了二英镑，才会那两份。他们都很自觉，每人都不多拿。而有一天，有一个中国人来取报纸他投入一英镑，取报纸箱同样出来了许多报纸，那个中国人看了，高兴的说：“太好了，我一定要多拿一点，反正也没人看见！”可他万万没有想到，旁边竟然有一个英国人。英国人说中国人非常没素质。
听完这个事情，我想对那个中国人说：“你用一英镑买了一张报纸，却又多拿了许多报纸，你知道吗，你把我们中国人的面子都丢尽了，我们中国人的面子是花多少钱都买不回来的。
虽然有些中国人给我们中国丢尽了面子，但我相信我们全校同学一起用行动来表示，就让我们在5月1日世博会的时候，好好表现一下，做文明、有素质的小公民，不再让外国人瞧不起我们中国人，不要再让外国人说我们中国人没素质。
我们要做站的直的中国人，不要做一个窝囊废，也不要做一个没素质的中国人。
让自己跑起来作文500字篇七
当一张张印着红色叉叉的试卷毫无神色地躺在桌子上时，内心已经伤心灌满了，想要放声大哭但这也没有什么用。想让自己好好冷静下来，心里却焦急无比。多么希望能有一场大雨把我内心的焦虑重刷掉。也许“成功是失败之母”。这次摔到了，我相信我会有足够的勇气重新站起，即使前方布满荆棘，我也勇敢直闯，只为追寻我最初的梦想。
失败也许是为了让自己重新站起来，勇敢地面对自己与将来的路，让自己充满力量继续追寻。
当我再次翻开了试卷，分数仍是那么地刺眼，但也提醒着我不能再次摔到。在哪里跌倒就要从哪爬起。仔细地翻阅着试卷留下来红色的“大巴掌”，让我清楚的明白自己的失误在哪，带着一份平静的心去寻找错误，也不再是之前的惆怅与心酸了。也许这一次的失误能让我更好地反思，寻找一个属于自己的学习方法，寻找一条属于我的追梦的路。
站在成功的彼岸，我要勇敢地跨越这重重困难。当蒲公英再次落到我的肩上，又飘走，随着风飞到世界各地去寻找自己的梦，我也紧紧跟随着它的步伐，走向成功的彼岸。虽然路途遥远，路上充满无限可能与危险，但我只能鼓足勇气去捕抓那只蒲公英，走向成功的终点。
让自己跑起来作文500字篇八
一位父亲很为他的儿子苦恼，因为这个孩子已经十五六岁了，却一点儿男子气概都没有。于是，父亲去拜访著名的禅师，请他帮忙训练自己的孩子。
禅师说：“你把孩子留在我这里，三个月以后，我一定可以把他训练成真正的男人，不过我有个要求，在这三个月里面，你不可以来看他。”父亲同意了。
三个月后，父亲满怀期待地来接儿子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这三个月的训练成果。父亲在一旁看到，教练一出手，孩子便应声倒地。然后，他毫为畏惧地站起来，继续迎接挑战，但马上又被打倒，他就又站起来―――就这样来来回回一共十几次。
禅师问父亲：“你觉得你孩子的表现够不够男子气概？”
父亲说：“我简直羞愧死了！想不到我送他来这里受训三个月，看到的结果是他这么不经打，随随便便就被打倒了。”
禅师说：“我很遗憾你只看到表面的胜负，你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢？这才是真正的男子气概啊！”
我们都有不小心跌倒的时候，我们都需要重新站起来的勇气。记住，只要站起来比倒下去多一次就是成功。
让自己跑起来作文500字篇九
站起来，对于我这只在动物园里安逸地出生的长颈鹿来说，恐怕是一生中最大的挑战。
刚来到这个世界，母亲就在我耳边温柔而又严厉地说：“站起来。”
我不想。好冷啊，我想窝在饲养员精心布置的好的茅草堆里，想让母亲把母乳喂到我的嘴中。我蜷伏着，母亲却把我踢开。
我在地上翻滚了两圈才停下。太痛了。看着渐渐逼近的四蹄，我害怕地正想站起来，却又被踢开，我只能加快速度站起来。
可是我站不起来，如同毛草无法支撑石块，我的腿无法支撑我的身体。我本想再次放弃，但饥饿的死神已经拿着镰刀赶来了。母亲全然没有想要蹲下喂我的意思，再不站起来，我就要死了。
疼痛和死亡我选择前者。有了先前多次失败的经验，我将所有的注意力集中在腿上，眼前的景物旋转着，我又倒下了。窝里的茅草已经被我多次跌落撞得四处纷飞。摔在凹凸不平的地上，饥饿与疼痛比赛一般威胁着我。最后一次，我四脚岔开，尽力向高处伸展，稳定下来后再收拢双腿，站起来，站得更高。
我站起来了，我喝到了母乳活了下来，死神灰溜溜地离开了。
动物园里，树叶落了又生。我悠闲地吃着最高树枝上的嫩叶，在草地上优雅地漫步。
站起来是自己的选择，是自己的努力，更是我对生命的渴望。无论如何，只要站起来，就有希望。
让自己跑起来作文500字篇十
人生就像在大海上航行的船只，有时候会遇到，但我们绝不胆怯，而是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。有时候在海上迷失了方向，只要心中的灯塔不灭，就一定能走出困境，到达胜利的彼岸。站起来，决不被困难。
翻开史册，多少名人在困境中怯懦，没能记载。从写出“史家之绝唱”的司马迁，到左丘失明却有《论语》，孙子膑脚写出兵法……他们绝不会因为困难一蹶不振。当你错过了黎明的灿烂，可依旧等下一个天亮。生活中，当你摔倒了，请不要哭泣，站起来，走出自己的康庄大道。
站起来，获取的是成功。
在五星红旗的冉冉升起中，在国的激昂中，中国羽毛球男单冠军林丹的眼角湿润了，从雅典的“林一轮”到现在的“超级丹”，他经历了失败与成功的擦肩而过。林丹从挫折中站起来，获取了个人的成功，更获取了国人的骄傲与自豪。他决不在失败中一蹶不振，而是面对现实，调整，奋勇前行，最终取得了成功。
刘翔在中国田径赛场是众望所归式的人物，但他在伦敦赛场的摔倒，让我们深感痛惜，又一次与金牌失之交臂，但当我们看到他顽强地站起来，单腿跳到终点亲吻最后一个栏时，内心深处对他的油然而生。年龄的挑战，伤病的，的压力，让他承担了太多太多。刘翔从的退赛，到此后各大赛事的夺冠，他不因自己的伤病而放弃，相反更加刻苦训练，即使与金牌错过，但他摔倒后敢于面对一切、顽强站起来的，让我们尊重他。
人生的道中，我们会遇到许多，但是，只要我们不放弃，站起来，就有可能获得更加灿烂的辉煌。
在风雨中学会微笑，在阴云中学会坚强，在狂风中抓住希望，我们便拥有了一颗强大的.心，引领我们不断奔向前方。
让自己跑起来作文500字篇十一
面对强烈的汶川地震，我们决不趴下；面对滔滔的洪灾，我们决不低头；在最困难、在最危险的时刻，我们决不懦弱。我们选择“站起来”，因为我们相信一切都会改变，我们的未来是成功。
在过去的一年里我们经历了一个不平凡的2008年，我们共同经历了有严重的自然灾害，也经历了成功和喜悦。无论何时我们都毅然决定了昂起那倔强的头颅，挺起那不屈的脊梁，站起来燃起那炽热的心，向前，向前，向着光明和未来前进！
站起来是一种精神，一种伟岸的风景。
站起来，像暴雨骤风中威严的雕像！
站起来，像惊涛骇浪中含笑的礁石！
站起来，是一种超然的境界，凛然的气概，昂然的精神，嫣然的美丽。
让我们站起来，勇敢而无畏地站着！
让自己跑起来作文500字篇十二
在雨水中跌倒的那一刻，我认为自己是小丑；可是，在我站起来的那一瞬间，又觉得自己像一个英雄。
——题记。
天，哭了。
起初是小声抽噎，渐渐地，哭得越来越伤心，泪水犹如冰雹一般砸下来。到了地上，又像玻璃一样爆开，飞散到四周。
这样的雨，让人忍不住蜷紧身子。街头上空一张张撑开的伞，像是流动的瀑布，行人均急匆匆地向前奔去。雨水汇在地上，瞬间汇聚成一条小河，疯狂地向低处涌去，啃咬着路人的鞋。水像一匹野马沿着地面乘风作浪，没有人能阻挡它。
天深吸了一口气，空气中流动着沉闷与浮躁，风变得更猛了。我手中的伞开始摇摇晃晃，我也如同失去了翅膀的鸟儿一样，把握不住方向。
路面上的水也变得更狂傲了。狠狠地拽着我的鞋，挡住了我的脚，一次又一次地碰撞过来，鞋早已妥协投降。我支撑不住了，一个踉跄倒在了地上，心突然重重地跳了一下，膝盖不由自主地叩在地上，浑身淌在水坑里，泥水溅了我一脸，伞像一只断了线的风筝被甩得远远的，雨水顺着发梢流下来，模糊了我的双眼，分不清是雨还是泪。
像一个小丑的我，不知道该怎样面对路人匆匆投来的充满同情的眼神。我赶忙爬起来，伸手去抓翻在地上的雨伞。将伞握在手中之后，我才发觉腿疼得厉害。低头一看，膝盖处鲜血淋淋，雨水不住地浇打过来，血水被冲走后，伤口又渗出来血迹，火辣辣的感觉窜上膝盖，动一动就是那彻骨的钻心的疼痛。
过了一段时间，雨终于小了。我仰望天空，似乎望到了隐在乌云背后的阳光。我抿着嘴唇，抓住伞柄，在自己撑起的一片天空下缓步行走，我知道，闯过风雨就会迎来彩虹。
是的，有时候在困境中能站起来就很了不起！
让自己跑起来作文500字篇十三
人生就像在大海上航行的船只，有时候会遇到狂风暴雨，但我们绝不胆怯，而是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。有时候在海上迷失了方向，只要心中的灯塔不灭，就一定能走出困境，到达胜利的彼岸。站起来，决不被困难打倒。
翻开史册，多少名人在困境中怯懦，没能记载。从写出“史家之绝唱”的司马迁，到左丘失明却有《论语》，孙子膑脚写出兵法……他们绝不会因为困难一蹶不振。当你错过了黎明的灿烂，可依旧等下一个天亮。生活中，当你摔倒了，请不要哭泣，站起来，走出自己的康庄大道。
站起来，获取的是成功。
在五星红旗的冉冉升起中，在国歌的慷慨激昂中，中国羽毛球男单冠军林丹的眼角湿润了，从雅典奥运的“林一轮”到现在的“超级丹”，他经历了失败与成功的擦肩而过。林丹从挫折中站起来，获取了个人的成功，更获取了国人的骄傲与自豪。他决不在失败中一蹶不振，而是面对现实，调整自我，奋勇前行，最终取得了成功。
刘翔在中国田径赛场是众望所归式的'人物，但他在伦敦奥运会赛场的摔倒，让我们深感痛惜，又一次与金牌失之交臂，但当我们看到他顽强地站起来，单腿跳到终点亲吻最后一个栏时，内心深处对他的敬重油然而生。年龄的挑战，伤病的侵扰，外界的压力，让他承担了太多太多。刘翔从北京奥运会的退赛，到此后各大赛事的夺冠，他不因自己的伤病而放弃，相反更加刻苦训练，即使与金牌错过，但他摔倒后敢于面对一切、顽强站起来的精神，让我们尊重他。
人生的道路中，我们会遇到许多艰难险阻，但是，只要我们不放弃，站起来，就有可能获得更加灿烂的辉煌。
在风雨中学会微笑，在阴云中学会坚强，在狂风中抓住希望，我们便拥有了一颗强大的心，引领我们不断奔向前方。
让自己跑起来作文500字篇十四
我妈妈最爱说我的一句话是：“你慌什么慌！”
记得有一次我在玩，玩的是藏老猫的游戏，我当的是老k。我当时看见了一个人就往上追，追呀追，突然我一不小心就被一块我没有看见的石头绊了一下，摔倒在了地上。我本来想哭，可是我最后一想到我是个男子汉，就自己站了起来，拿了一点草敷在了受伤的地方，停了几秒，自己不疼了，就又开始去追他们。
失败是成功之母，有的人常常就会把一件很容易的事，看做一件自己完不成的事，自己不去试一下，怎么知道成功和失败？虽然你这次失败了，可是你只要能够尝试，总会做到的。只要能把一件难的事，看成像吃饭一样简单的事，你只要做了，总会成功。
还有一次，我和一个老人打乒乓球。他的水平实在是太高了，我刚给他打过去的球，那个老人一下子就给我打过来，我没接上失败了。
经过了那一次的教训，我就开始苦练，练了整个一个暑假。在开学的第一天，第一节课刚下，我就跑下楼去打乒乓球。我看见那个老人又在那里，他一直看着我们的教室，手里拿着球拍和球，就好像在等我。刚到操场，那个老人叫我过来，他把他的另一只球拍给我递了过来，我拿上球拍就开始打起来。我发球过去他又给我打过来，可是这次不一样，我居然接住了那个球，而且还打了一个擦边球，那个老人没接住，我赢了。
我终于从失败中站了起来！我不怕输，而是怕我不敢尝试，永远相信自己，我能行！
让自己跑起来作文500字篇十五
阴暗的天空总是想表现出什么，我怀着一颗紧张的心来到学校——今天，期末考试的分数就要下来了。
进了教室，欢唿声此起彼伏“哈哈，我95分！”“我89分！”等待了好久也没有我的语文成绩，我心中早已有数了。
84分！大大的红字映入我的眼帘。
抬起头来是同学们惊讶的目光，低下头是那难以接受的分数，好不容易挨到放学，我迈着沉重的步子，听着永远也听不完的笑声，独自一人垂头丧气地走在回家的路上，而昔日的朋友也在优秀生中欢唿雀跃，沮丧的我一不小心摔倒了，我觉得自己跌入了失败之中，永远也站不起来了。
太阳始终也不肯看我一眼，我多么希望有一缕阳光射穿我心头的阴云，正在这时，一个熟悉的身影朝我走来，啊，是我的好朋友！她温柔地对我说”从哪里跌倒就从哪里站起来！”说完，她便离开了，望着她的背影，心里想着那句话，便毫不犹豫地站起来。
此刻，太阳露出了笑脸，我的心情也格外美好，就是因为那句话，使我从失败中站了起来，一步一步地走向下一个成功。
让自己跑起来作文500字篇十六
早晨，微微有些凉意。
这天，学校举行运动会，她，一个瘦弱的女孩儿，可能因为不小心，跑步过程中“扑腾”一下摔倒了，运动场上一片沸腾。她一下子哭了，也许她希望有人把她扶起来，也许希望有人能安慰她一下，但是周围人却都向她投去嘲笑的目光，她哭得更凶了。突然有一个人，也许是她的上帝出现在她面前，对她说：“跌倒了，要自己站起来，不管别人怎样对你，自己应先学会坚强。”说完就走了。女孩哭得已经模糊的双眼，并没有看清那个人是谁。但她坚信是那个人拯救了她。女孩突然醒悟了，勇敢地站了起来，开始向终点进发，虽然她是最后一个到达终点的人，可她知足了。因为这次的失败让她懂得了，如何坚强勇敢地面对人生，如何拨开云雾重见光明。
那个女孩不再哭了，人们看到的只是她那坚强的笑脸，像朝阳一样甜美。天很蓝，女孩的心也飞得更高了。
也许生活就是这样，跌倒一次就会长大；
也许生活就是这样，哭泣之后就会成熟；
也许生活就是这样，有了微笑就会坚强。
生活很艰辛，道路很坎坷。但是，我们要坚信：不管生活的路有多难走，一定要坚持下去，让自己成为勇敢的人。
有了酸甜苦辣，才有多姿多味的人生。让青春的我们一起谱写永恒的诗歌，伴自己成长，让我们在不断地成长中变得坚强。
