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通过总结，我们可以将散乱的思绪整理成一篇有逻辑性的文章。写总结时，我们可以参考一些逻辑清晰且观点鲜明的范文，借鉴其中的写作技巧和思路。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
以攀爬为话题作文700字篇一
就算我攀爬的姿态并不美丽，但我也一定会坚持到底。
我喜欢钢琴的样子、钢琴的声音，还有坐在钢琴凳上的感觉……。
在我小的时候，我就迷上了钢琴。吵着嚷着要学钢琴。起初只认为弹钢琴特别的简单，只需在琴凳上一坐，随便摁几下钢琴键就可以了。刚刚开始学习弹钢琴时，还仅仅只需要一只手，虽然弹不出一些名曲，但至少旋律十分动听。
我也不知道在攀爬弹钢琴这棵树上，曾哭了多少次，曾原地停留了多少次，曾想放弃多少次，但一直都有一个信念在支撑着我，那就是“坚持到底，就是胜利”。
这些坎坷的往事，现在回想起来，竟是如此好笑，同时还伴着一丝自豪，因为坚持着，我已攀爬到钢琴十级了。
从钢琴考级室走了出来，身上轻松了许多，望向窗外，外面的景色多美啊！透过树梢，一缕阳光照在正在攀爬的蜗牛身上，我就像那只蜗牛，在学习钢琴的道路上一直攀爬，也一直有阳光在伴着我！
以攀爬为话题作文700字篇二
在现代社会中，人们为了更好地适应工作和生活的需要，需要保持身体健康。攀爬CVT已经成为一种非常流行的健身运动，这种运动可以帮助人们锻炼身体，同时也可以提高人们的意志力和毅力。在本文中，我将分享我的攀爬CVT心得体会，比如我是如何克服困难，保持坚定的信念，以及我发现的其他有趣的事情。希望这篇文章能够对想要尝试这种运动的人们有所启发。
第二段：攀爬CVT初体验。
我第一次尝试攀爬CVT时，感到非常害怕和紧张。毕竟，这是一种比较刺激的运动，人们需要爬上高高的墙壁，很容易失去平衡。但是，我还是鼓起勇气尝试了一下。刚开始的时候，我一直在练习基本的技能，比如如何保持平衡和怎样用手臂和脚来爬墙壁。我必须承认，前几次尝试真的不顺利，总是摔倒或者失去平衡。但是，这也让我更加坚定了自己的信念，我也更加努力地去练习。
第三段：攀爬CVT的快乐。
尽管刚开始的时候很困难，但是随着时间的推移，我逐渐变得更加熟练。每次攀爬CVT都让我感到非常快乐和自豪。当我成功地爬上高墙时，我感到自己克服了挑战，也证明了自己的能力。此外，攀爬CVT还让我结交了一些志同道合的朋友，他们和我一样热爱这种运动。我们一起训练，相互鼓励，这让我感到非常幸福。
第四段：攀爬CVT对身体的益处。
除了快乐之外，攀爬CVT还对身体有很多好处。这种运动可以锻炼我们的全身肌肉，特别是手臂和腿部肌肉。同时，攀爬CVT还可以提高我们的身体协调性和反应速度。在攀爬CVT的过程中，我们需要保持高度集中和稳定，这可以帮助我们锻炼自己的心理素质，比如意志力和决心。
第五段：总结与展望。
通过攀爬CVT的经历，我不仅获得了身体上的锻炼，还获取到了很多精神上的收获。我坚信，只要我们充满热情，拥有坚定的信念，就一定可以克服困难。攀爬CVT对于我来说已经成为了一种习惯，也成为了我的生活方式。希望更多的人能够加入到攀爬CVT的行列中，一起享受体育运动的乐趣，锻炼出更健康更精神的自己。
以攀爬为话题作文700字篇三
攀爬架是儿童乐园中备受孩子们喜爱的一种游乐设施，它不仅能够带给孩子们欢乐的游戏体验，还有助于锻炼他们的身体协调能力和勇敢精神。而我在攀爬架上的体验，也使我深刻感受到了攀爬架带给我的乐趣以及我在攀爬架上成长的过程。
第二段：技巧与挑战。
攀爬架的结构复杂，埋藏着许多技巧和挑战。在攀爬过程中，我不仅需要利用手部和脚部的力量，还需要保持身体的平衡，掌握攀爬的节奏和速度。每一根爬杆、每一个节点都要有准确的抓握力和灵活的身体控制。攀爬架上的孩子们相互激励，互相交流攀爬技巧，我也通过不断尝试和努力，逐渐掌握了攀爬技巧，更加得心应手地攀爬起来。
第三段：自信与勇气。
攀爬架是一项需要勇气的挑战。初次攀爬时，我不禁有些胆怯。然而，通过观察其他孩子们的勇敢和决心，我明白了攀爬架上并无太大的危险，只要有自信，便能克服恐惧。我开始小心翼翼地攀爬，逐渐摆脱了害怕的心情。每一次攀爬的经历都给我带来了自信和勇气，我学会了勇敢面对困难和挑战，不轻易退缩。
第四段：成长与勤奋。
攀爬架是一个不断成长的过程。刚开始时，我只能攀爬到低矮的位置，但是我并不甘心停留在原地。我下定决心，不断练习，不断挑战自己的极限。渐渐地，我能够攀爬到更高的位置，甚至能够攀爬到攀爬架的顶端。攀爬的过程中，我体会到了勤奋的力量。只有勤奋地努力，才能够不断提高自己的攀爬能力，取得进步。
第五段：快乐与友谊。
攀爬架上的快乐和友谊是我最宝贵的体验。与小伙伴们一起攀爬架，我们可以一起分享乐趣，一起克服困难，互相激励。攀爬架的顶端有一块宽阔的平台，孩子们在那里互相交流，分享攀爬的技巧和心得。在攀爬架上，我们结交了许多好友，彼此之间的友谊也帮助我们共同成长和进步。
结语：
攀爬架给予了我许多宝贵的体验和成长。通过攀爬架，我学会了技巧与挑战、自信与勇气、成长与勤奋，还体验到了快乐与友谊的重要性。攀爬架教会了我如何面对挑战、拥有坚定的信心，同时也让我学会了努力奋斗和与他人友好相处。攀爬架带给我的不仅仅是玩耍的乐趣，更是一种宝贵的成长经历，我将永远珍藏在心中。
以攀爬为话题作文700字篇四
攀爬，是一项有趣而具有挑战性的运动。对于喜欢户外运动的人来说，攀爬是一种可以更好地体验自然和锻炼自身意志力的方式。我近期刚刚尝试了攀爬，下面我将分享我的一些心得和体会。
第一段：前置准备。
攀爬是一项很严肃的运动，因此一定要有必要的前置准备。首先，做好心理准备。攀爬过程中需要克服一些障碍和不适应，有时候还要处理高度问题，所以一定要调整好自己的思想，放松自己的心态。其次，装备是必不可少的。登山鞋和冲锋衣都是必须的，手套和保护眼镜等都是可以提高安全性和舒适度的工具。最后，一定要和一位有经验的攀岩者一起去攀爬。他们会教授你攀爬技术、熟悉安全规定和处理突发情况。
第二段：攀爬技术。
攀爬技术是一项非常重要的技能。正确的技术可以提高安全性，缩短攀爬时间，减少消耗体力。最基本的技术是正确的踩踏，选取合适的脚跟并落脚牢靠，提高重心后才向上移动。同时，手的支撑和身体的平衡也是至关重要的技术。然而，就算掌握这些技术，也不代表一切都是容易的，因为在高处攀爬关键还是克制恐惧，毕竟高空坠落是攀岩风险的一个主要来源。
第三段：锻炼意志力。
攀爬是不断锻炼意志力的过程。当你踏上攀爬路线，你会发现自己身体的能力和心智的能力都得到了挑战，你的肌肉需要适应新的姿势和负荷，而心理也需要克服你的恐惧和不安。在攀爬过程中，你要不断地挑战自己，克服你的恐惧，这一过程会教导你如何集中注意和控制情绪，加油不放弃，直到到达每个目标位置。
第四段：自然与娱乐。
攀爬不仅是一种运动，也是接近自然的方式。在攀爬的过程中，你可以深入探索自然的美丽，观察悬崖的做法，芝士的颜色，森林的风景。此外，攀爬也是一种娱乐活动，在和同伴一起攀爬的过程中，你会发现自己比之前更加亲近彼此。攀爬可以表达出友谊和团队合作，可以切磋技巧，增进感情。
第五段：结语。
攀爬虽然是一项较危险的运动，但是在安全的指导下，攀岩是一项热门的户外运动。这项体育活动可以通过锻炼力量和心理素质，增强自我挑战怒、提高团队合作能力，得到锻炼后后还可以享受身体自然的成就感。我觉得攀爬的过程比成果更重要，这是一项吸引人且充满乐趣的活动，希望更多的人能够尝试并享受到它的魅力。
以攀爬为话题作文700字篇五
攀爬架作为一种户外运动项目，是近年来非常受欢迎的一种活动。攀爬架的建设者将各种障碍设置在高、中、低三个不同高度，通过攀爬、跳跃、滑行等方式来挑战自己的体力和勇气。下面我将分享我在攀爬架上的心得体会。
首先，攀爬架让我收获了成就感和自信心。攀爬架设有各种各样的难题，从初级到高级不等。我开始攀爬时，选择了一个较为简单的难度。刚开始的时候，我感到有些紧张，但是我并没有退缩。我努力抓住攀爬架上的每一个踏脚点，使用手臂和腿部的力量一步一步往上爬。当我成功攀爬到终点时，我感到非常的兴奋和满足。从那一刻起，我相信自己的努力是有回报的，并且我也变得更加自信。随着挑战的难度逐渐提升，我在攀爬架上的成就感和自信心也不断增加。
其次，攀爬架锻炼了我的身体素质和协调能力。攀爬架上的难题需要我们运用全身的力量和协调能力来完成。攀爬时，我们需要仔细分析攀爬架的结构，找出最佳攀爬路径。在攀爬的过程中，我们的上肢、下肢和核心肌肉都得到了锻炼，全身肌肉协同配合，使我们的身体变得更加强壮和灵活。此外，攀爬架上的障碍往往要求我们做出迅速的反应，提高身体的协调能力和灵活性。
另外，攀爬架也培养了我和团队成员之间的合作意识和沟通能力。攀爬架常常设计为多个难题，需要团队成员之间紧密合作，共同攀爬完成全程。在攀爬过程中，我和队友之间需要相互鼓励和支持，共同解决遇到的困难。我们需要共同制定攀爬的计划和策略，分工合作，在攀爬的过程中相互配合。这让我明白了合作的力量，只有团结一心，才能攀爬到更高更远的高度。
同时，攀爬架也教会了我面对挫折和困难时从容应对的能力。攀爬架上的挑战并不总是轻松的，有时候我们会遇到看似无法攀爬过去的难题。但是，只要我们保持冷静和耐心，思考问题并寻找解决办法，就能找到攀爬的突破口。攀爬架的挑战帮助我培养了面对挫折时的毅力和坚持不懈的努力精神。
总结起来，攀爬架这项活动无论从身体锻炼，还是心理素质的培养，都有着显著的效果。攀爬架让我在攀爬的过程中获得成就感和自信心，锻炼了我身体和协调能力，培养了合作意识和沟通能力，也教会了我面对困难和挫折时的从容应对能力。通过攀爬架的活动，我获得了很多宝贵的体验和经验，这些也将对我未来的生活和工作产生积极的影响。我相信，只要我勇于挑战自己，坚持努力，就能攀爬到更高更远的高度。
以攀爬为话题作文700字篇六
攀爬是一项具有挑战性和冒险精神的运动，它是征服大自然的一种方式。攀爬不仅是一种身体训练，更是一次心灵的磨砺。当我第一次站在高山顶端，沐浴在清新的空气中，俯瞰四周美景时，我被攀爬所带来的成就感和自由感深深吸引，从那一刻起，攀爬成为了我生命中不可或缺的一部分。
第二段：艰辛的努力。
攀爬并不是一项简单的运动，它需要经验和技巧，更需要付出艰辛的努力。攀爬的路上充满了石头、坡道、冰雪和峭壁等各种障碍，这需要攀爬者具备坚强的体力和毅力。为了攀登某座高峰，我曾付出数个月的训练，爬过无数个陡峭的山坡，耗费了大量的时间和精力。然而，正是这些努力让我意识到，攀爬是一项考验心志的运动，它教会了我如何克服困难并坚持不懈。
第三段：与自然的和谐。
攀爬带给我的不仅仅是身体上的挑战，更是一种与大自然和谐相处的方式。攀爬时，我可以近距离感受到大自然的鬼斧神工。我曾攀爬过雄伟的高山、越过湍急的溪流和穿越茂密的森林。这些美景深深地印在我的脑海中，激发起我对大自然的敬畏之情。攀爬让我学会了保护环境、珍惜资源，与自然和谐相处。
第四段：攀爬带给我的成长。
攀爬不仅让我与自然和谐相处，还让我在攀爬中不断成长。攀爬教会了我面对困难时保持冷静和理智，学会倾听自己内心的声音，作出明智的决策。攀爬需要团队合作，每个人的安全都与整个队伍的安全息息相关。在攀爬过程中，我学会了与队友相互支持、合作，懂得团结一致才能抵达目的地。
攀爬让我看到了自己的潜力和创造力。攀爬过程中，我曾经扫除路上的石头、搭建帐篷、准备食物。这些看似简单的事情，锻炼了我的动手能力和解决问题的能力，让我发现了自己身上的无穷潜力和创造力。攀爬的种种经历使我坚信，只要勇敢面对挑战并追求自己的梦想，总会有所成就。
总结：
攀爬不仅仅是一项运动，更是一次心灵的磨砺。它需要付出艰辛的努力和坚持不懈的毅力。攀爬让我与大自然和谐相处，学会了保护环境和珍惜资源。攀爬让我在困难中成长，锻炼了我的冷静、团队合作和解决问题的能力。攀爬让我发现了自己的潜力和创造力，坚信只要勇敢面对挑战并追求自己的梦想，总会有所成就。
以攀爬为话题作文700字篇七
长长的走廊，黄色的台阶。
那年春天，父亲用他宽阔的肩膀和身体一步步支撑着我的学习时间，陪我度过了最艰难的时期。
水的敏捷是一种姿态，山的沉稳是一种姿态，花的柔软是一种姿态。在我眼里，爸爸爬山时的姿势是最动人的。
由于体育课发生意外，膝盖骨折，无法行走，上下学成了大问题。父亲上学两个多月没有抱怨，每次爬楼梯都是无言的关心和深深的爱。
太阳落山的时候，风轻轻吹在我的头发上，吹不走的却是我心中最真挚的情感。父亲慢慢走到楼梯间，弯下腰。我轻轻地躺在父亲坚实的背上，双手紧紧搂住父亲，听着他有力的心跳。他不安的心逐渐平静下来。父亲挣扎着站直，背微微弯曲，左手紧握扶梯，侧身一步一步往上爬。温暖的阳光透过透明的玻璃把洒在我父亲身上。他穿着一件早春的衬衫，身体一点一点慢慢蹭起来，长满老茧的手掌不忘扶住我的身体。父亲的额头上布满了一层细密的汗珠，眉头紧锁，气喘吁吁，身体的每一个细胞都在一点点向前移动。
夕阳渐渐低垂，猩红的光芒染红了整个世界，每一抹红晕都洒在父亲坚毅的脸上。太阳模糊了他的双眼，当他睁开眼睛时，时光倒流，却发现父亲的皱纹像雕刻一样，无法死去。蓝发花白，眼睛显得浑浊，时间一去不复返，但父亲的攀爬姿势是一路上最美的风景。
看着父亲艰难攀登的背影，浓浓的暖流在心里泛起。眼神渐渐变得坚定。我父亲每天都背着我毫无怨言。怎么投诉？人生不可能一帆风顺，挫折不可避免，但我知道父亲攀登的背影是我坚实的后盾，给了我无畏困难的动力。
夕阳的嫣红留在树梢，留下最真挚的感动。阳光也照亮了我父亲攀登的背影。
以攀爬为话题作文700字篇八
我是一个小小的爬墙虎，生在一个墙角。在我旁边是一棵硕大的梧桐树，那厚厚的枝干上全都是他经历的沧桑。
他经常给我讲故事，全是他小时候的故事，我看着他长长的枝干，上面有许多鸟儿，都是他的伙伴。我也想让自己长得高高的，看更美的景色，交更多的朋友，我试着长高，可是我的`茎太细了，比花姐姐的还要细上好多。我倒下，再倒下，鸟儿哥哥也安慰我，可是我还是非常难过，我恼怒地问自己，为什么我不能长高。我悲伤地往墙上一靠，我突然发现我竟可以吸在墙上，我好奇地爬着，每一步都轻轻的、慢慢的。
几天后，我发现，我比花儿姐姐高了，我也长壮了，鸟儿哥哥可以和我一起喝下午茶了，又过了几天，我发现自己比松树哥哥高了，颜色也微微泛红。天天和竹子弟弟比谁长得高，我也充满了自信。
攀爬的时候也并不是一帆风顺，我就像一只壁虎一样，轻轻的、慢慢的。不久，我发现我到了一个窗子，我有些慌张，我发现那儿很滑，我在垂直的墙壁上，仿佛一步走错万步，掉入悬崖就死无葬身之地，不仅原来的努力白费了，而且还有失去生命的危险。
我迟疑了，有那么一刻停止了生长，但是我坚持自己的信念，无畏地、勇敢地、慢慢地，走过了这个窗口，我继续沿用以前姿势，慢慢地、小心地、渐渐地爬到了上面。楼顶上阳光明媚，上面有各种各样的花，各种各样的草，那棵大树也和我差不多高了。
我是一棵爬墙虎，永远慢慢地爬着。我告诉你，只要你在前行就行了，不一定要非常快，记住你自己的信念，走向阳光，走向成功，走向胜利，做更完美的自己，这样才能有所突破，困难只是一时的，只要你战胜它，阳光与胜利就会来迎接你。
以攀爬为话题作文700字篇九
从小到大你的哭声从未在我耳边断过，你的泪水堪比那滔滔怒江，你的懦弱掩盖了你的一切，在我眼中温室里的花朵也要比你坚韧，但我从没有想过，你竟如此坚强。
那一天，又因懦弱被训斥了的你，竟然拿出了上个台阶都要犹豫的勇气约我去爬山。天知道，我认为自己没睡醒掐了自己几次，直到我拖着红肿的'双臂被你带到了那座山前。那座山不高，不险，不拔，但我知道爬山这事儿对你来说有多艰难。你那颤抖的小腿已经出卖了一切，不出所料耳边一阵哭腔袭来。我就知道会是这样，找块石头，寻片阳光，迎着微微的小风一坐。哎呀，我就静静地看着你。
爬呀，爬呀，我就知道你不会爬，从小到大这都不知道是第几次了，你何时才能坚强起来？
太阳随着时间推移一寸一寸的往下沉，那座小山丘的影子也被阳光拉的又高又长，在那片阴影下的你动了。只见你的手抓在那略显坚硬的土块上，慢慢地悄悄地弯曲，左脚踏上了垫脚的石块，只是右脚仍未离地。行，这也算是一种进步。你的右脚抖动什么呢？缓缓地，你以龟速抬起了右脚放在了那石块上。
下午三点，整整两个小时的时间你向上爬了一步，有进步。你还挂在那山上干嘛？你的双臂向前弯曲，迈起左脚向前蹬，双手都在微微的颤着，好像一阵风就能把你吹走似的。夕阳愈来愈沉，那刺眼的红霞映在你的脸颊上格外美丽，看着你那无法描述的姿态，那佝偻向上的背影，让我知道，你已经不再懦弱，你那上个台阶也要做心理建设的勇气似乎变强了。虽然你以乌龟的速度向上挪动，但你背上湿透的衣襟向我证明了你的努力。
那山脚下蹬落的泥土，那被汗水浸透的发丝，那夹在石隙的关节泛白的手指以及你咬牙坚持的模样都在告诉我，那个哭哭啼啼的小姑娘，长大了。
以攀爬为话题作文700字篇十
即使我的攀爬姿势不漂亮，我也一定会坚持下去。
我喜欢钢琴的样子，钢琴的声音，和坐在钢琴凳上的感觉.
当我年轻的时候，我迷上了钢琴。吵着要上钢琴课。起初，我只认为弹钢琴很简单。我只能坐在钢琴凳上，按几下钢琴键。当我第一次开始学弹钢琴时，我只需要一只手。虽然我不能演奏一些著名的歌曲，但至少旋律很美。
但是慢慢地，当两只手一起放在钢琴上时，我突然发现我的手不工作了。每天晚上我都离家出走，不想弹钢琴，所以我总是磨磨蹭蹭，直到我妈妈喊道:“你现在不要弹钢琴，它以后会打扰人们的！”然后我闷闷不乐地坐在钢琴凳上，我母亲根本无视我的感受。她抢先说道:“笑一笑！”直到八点半，我再也受不了了，开始哭了。我妈妈不仅没有哄我，她甚至让我弹了十遍这首无聊的曲子。那时候，我真的很后悔学弹钢琴，仍然怀念那首简单的钢琴曲《玛丽的小羊羔》.
我也不知道我哭过多少次，呆过多少次，也不知道我想放弃多少次，但我一直坚信“坚持到底就是胜利”
回想起来，这些坎坷的往事是如此有趣，并伴随着一丝骄傲，因为我已经爬到了钢琴的十年级。
走出钢琴考场，我感到轻松多了。看窗外，多美的景色啊！透过树梢，一缕阳光照射在爬上来的蜗牛身上。我就像那只蜗牛，在学钢琴的路上一直在爬，阳光永远伴随着我！
