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总结是一次回顾，它帮助我们回想起那些美好的时刻和宝贵的经验。如何做一个更好的职场人，提升自己的职业能力呢？总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些总结写作的技巧和方法，希望对大家的写作有所帮助。
四年级秋季作文300字左右篇一
今年我们学校的秋季运动会是在江城中学举办的。
比赛场面十分壮观。我们先进行的是开幕式和广播操、绳操比赛。每当做操转身的时候，我总会看到全场的人一齐转身，整整齐齐，全校600多人就像好几队训练有素的军队。接下来，各个项目分别展开比赛，操场上呐喊身此起彼伏。
我参加的第一个比赛项目――跳高。我们试跳了７０厘米的高度，所有人都跳过去了，高度调到了８０厘米。试跳了一遍，差不多，便正式开始了。
大家一个接一个地跳，大部分都跳过去了！轮到我了——５１０９号。我开始助跑，奋力地冲了过去，到了差不多杆子中心点时，右腿高高一抬，左腿紧跟而上，不好，屁股好像擦到了杆子，整个人“扑通”一声，重重地倒在了垫子上。只见杆子略微晃了几下，没掉！好险，但总算成功了！
第二轮，８５厘米。我调整好状态，深深地吸了一口气，跑上去奋力一跳，杆子晃了又晃，哎呀！杆子掉了，真可惜！这时，我心里浮现出哥哥在运动场上比赛的情景，暗自给自己鼓劲：“哥哥多厉害啊，能跳过１米８多，我可不能逊色于他！”我咬紧牙关，使出浑身力气跳了过去，成功！
第三轮，我可没那么幸运了，我虽然很努力地跳，却还是3次都失败了……。
大家都这么努力，我却……失败后，我心里很难受。我的眼泪已在眼眶中打转，可我忍住了。我失败了，但不能气馁！以后可以再去，再去比一次！
这次运动后，我虽然没有获得名次，可我感到，我努力过了，我试过了，即使没有为班级争光，也值得！
四年级秋季作文300字左右篇二
我们学校举行了12次运动会，这次非常精彩，隆重，大家都非常辛苦排练。
我们彩排三次，第一次彩排不太好，又重新彩排了一次，比第一次好多了，第三次彩排是非常好，在彩排中有人都晕倒了，大家都非常辛苦。
到开幕式那天，大家都非常认真的走，有鼓号、彩旗、花束队、国旗等等等等，还有很多呢。
接着就是我们每个班中二十八个人走，有的班走的很整齐，有的不太整齐，我们学校每个班都有口号，各种各样的，有的班好拿道具演，有花、拉拉队拿的绳子和足球，足球我们班拿的。
我们表演时来了很多家长，大家都很紧张，表演过后，我们还升国旗，升完国旗后，过一小会儿要做广播体操比赛，大家都很紧张表演过后我们还升国旗，升完国旗后，过一小会要广播操比赛大家都很紧张怕做错扣分，大家都做得很好，整齐，做完后，大家都不紧张了。
开幕式结束后，就要运动会了，大家都非常开心，家长们也很开心，就这样开幕式结束了，运动会开始了，大家都很开心，过的很欢快，一上午都是欢笑声，这真是一个美好的开幕式啊！
四年级秋季作文300字左右篇三
下午1：30分开始举行开幕式。操场上的喇叭里响起了运动员进行曲。国旗队、花束方队、彩旗方队、和运动员方队，浩浩荡荡的队伍如游龙一般，循序渐进。大家迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，走过主会场。在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。学校领导宣布：“济南师范学校附属小学秋季田径运动会开幕!”
各项比赛开始了，操场上顿时热闹起来。加油声、助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员们站在起跑线上，各个摩拳擦掌。发令枪打响了，他们犹如狡兔般飞离起跑线，像利剑一样冲向终点。无论运动员是否取得好成绩，同学们都会对他赞扬和鼓励。因为他已经尽力了，敢于参加就是好样的。
轮到我们四年级跳远项目的比赛了。我也是其中的一名运动员，
裁判老师喊道我的名字时，我迅速来到助跑线，飞快地向前冲去。当我跑到起跳线时，我就像猛虎扑食一样跃入沙坑。正当我为自己能跳那么远而暗自高兴时，裁判老师突然说：“过线了。”我的心一下子沉到了底。老师提醒我下次注意。于是，我第二次和第三次的起跳都很顺利。不过，我们的对手也很强，一位同学竟然跳出了290公分的好成绩。我多么希望自己能拿到名次啊!
跳远比赛结束后，我们又去参加投沙包的比赛项目。我们每人手持三个沙包，然后排好队依次向指定的箱子里投掷。轮到我投了，在老师的.鼓励下，我竟然投进了两个沙包呢。
经过一天半的激烈比赛，我们的秋季运动会落下了帷幕。闭幕式的时候，学校领导向优秀班级和优秀方队颁发奖状。我们班的总分排名全年级第一，所以，我们获得了优秀班级奖，我们全体老师和同学都兴奋不已。
这次运动会不仅让我们锻炼了身体，还让我们感受到了竞争的快乐!
四年级秋季作文300字左右篇四
今天，我很早就起床了，吃了早饭，迈着轻快的步伐就来到学校。我太兴奋了，因为今天我们学校要开运动会了，早就盼望着这一天的到来。
今天真是好日子，天空也作美，艳阳高照，蔚蓝的天空上飘着几朵白云，微微的几缕秋风吹来，像是在和我们打着招呼问好呢！
运动场上响起了进行曲，我们每个班级都排着整齐的队伍来到了运动场，首先进行的.是升旗仪式，我们每个人都敬着队礼，眼睛一动不动的在国歌声里注视着国旗徐徐升起，在阳光照射下，我们的国旗更加鲜艳。之后是傅校长致开幕词宣布运动会开幕，同学们掌声雷动，给运动会添加了一道别样的风景。
开幕之后，各个比赛项目展开了比赛：广播操比赛、三跳、掷实心球、跑步……比赛一个接着一个，最让我激动人心的班级接力赛，三年级、四年级、五年级的接力赛都非常激烈，精彩绝伦。快轮到我们六年级了，我站在“观众席”上，紧张地心都快要条跳出来了，我们班的比赛就要开始了，我心里默默的为我们班级的运动员加油！比赛开始了，只见两个“女将”像两颗刚出膛的子弹一样冲了出去，很快就有第二个同学接棒了，之后的同学一个比一个“卖命”，不好，我们班落后了，我的心提起来了，拼命的喊“六一班加油”，下一棒是我们班的“跑步高手”，我们又超过六二班，我们班的同学尖叫起来，可是好景不长，下一个选手由于没有接好棒，掉在地上了，又陷入了死局，我们也只能认命了，我们输掉了比赛。不过没关系，我们会总结失败的原因，我相信我们以后肯定会有进步的！
运动会结束了，我也得了一个400米的小组第一。我很开心、也很兴奋！心情就像是天上高挂的太阳一样灿烂！
四年级秋季作文300字左右篇五
今天早晨，虽然天上下了一阵毛毛雨，但在我们学校的塑胶跑道旁，运动员们个个精神饱满。校长宣布：“xx年南京市长江路小学秋季运动会现在开始！”时，操场上立刻充满了紧张、激烈的竞争气氛，尤其是接力跑。只听哨声一响，塑胶跑道内的小运动员顿时像离了弦的'箭似的向前飞奔。场外喊声四起，像雷鸣一样。
这真是一场动人心魄的较量。我们班的魏禹伦第一个冲出去，超过了四（3）班和四（4）班，可四（1）班还在前面，“加油，加油！”我们班的“啦啦队”响亮地喊着，当要接棒的时候，四（1）班掉棒了。
转眼间，魏禹伦又超过了四（1）班，后面的队员更有劲了，特别是郑彩云，一接到棒就像卫星发射塔上那枚冲向蓝天的火箭，一下子就把对手们远远地抛在后面了。此时此刻，同学们都激动地跳了起来，助威声压倒了一切。最后一个同学接过了棒，更像百战百胜的将军，满怀信心地向终点冲去。
冲刺了，冲刺了，我们班的同学第一个跑到终点。全班同学都开心地笑，为我们有这样一个团结友爱的班集体而得意地笑！
我偷偷地看了老师一眼，啊，她也在笑，笑得是那样甜美动人。
四年级秋季作文300字左右篇六
秋风送爽，细雨霏霏。
转眼间，秋已踏着轻快的脚步来到我们身边了。小草脱去了绿油油的外衣，换上了金色的盛装。花儿们，一个个耷拉着脑袋，好像在说：“秋天啊秋天，你来得太早了！你一来，我们就要凋谢了，枯萎了。”
秋天，已来到了各处。
果园里，果农那满是汗水的脸上露出丰收的喜悦。苹果、梨、葡萄、石榴……都被果农采摘了下来。
公园里，小路旁的一棵棵树都落下了或火红、或鲜橙或金黄的树叶。人们的皮鞋踩在堆积得像垫子一样的树叶上，发出清脆的咯吱咯吱声。
仔细一看，水池的水面上静静地漂浮着几片叶子。看，池塘边那一丛丛、一簇簇的桂花躲在灌木丛里，似害羞的姑娘。
用鼻子轻轻一嗅，你就能闻到秋天的气味，那是水果香、蔬菜香、花香等各种“香”混合到一起的氣味。
我爱这美丽且多彩的秋天！
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四年级秋季作文300字左右篇七
一年一度的秋季田径运动会开幕了，我怀着喜出望外的心情，参加了运动会。
友谊第一，比赛第二。举办这次运动会，有两方面：第一是考察同学们的体育锻炼情况；第二是增强同学们的班级凝聚力。
场面极其壮观。红旗旁边写着“热烈庆祝秋季田径运动会开幕”这几个大字。不同的班级坐在不同的分区内，为班里的运动员呐喊助威。
我参加了四年级女子跳高。轮到我上场了，我很擅长跳高。我给自己加油，不停地想：李赛你是最棒的！围观的同学为我加油。我用平时积累的经验，轻轻松松就过关了。最后，只剩下我和四（2）班的赵依琳了。我要为班争光，用尽最大的努力来比赛。最后一关非常高，我和她都没有跳过去，可我得了一个第一。
虽然运动会结束了，但是我还是高兴的，我的了一个第一，这虽然没有什么了不起，但是在我的心里却留下了永恒的记忆。
四年级秋季作文300字左右篇八
盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的校运会。
瞧！操场上的运动员们个个神采奕奕，伸伸手，踢踢腿，弯弯腰，正在做赛前准备，我有幸代表班级参加100米赛跑，当广播响起100米运动员召集时，我的心情有点紧张，老师好像看出我的心思，微笑着对我说：“心雨，不用紧张，我相信你能行！”老师的一番话让我信心倍增。100米赛跑就要开始了，我来到起跑线上，向四周看了看，发现其他选手都比我高大，那份紧张又在心里闹腾。这时，老师的话音又在耳边响起，我暗下决心，全力以赴，做到！
“预备——跑！”随着裁判的一声令下，我飞快地跑出了起跑线，别的运动员在后面紧追不舍，我也不甘示弱，憋红了脸，一个劲往前冲，暂时我遥遥。拉拉队在一旁给我助威，他们齐声呐喊：“朱心雨，加油！朱心雨，加油！”快到终点了，我使出九牛二虎的力气，一个箭步迈过终点。同学们都为我喝彩，老师举起大拇指，我心里感到无比兴奋。但由于另一个小组的成绩比我好，我屈居第三。
运动场上的角逐还在激烈地进行着，加油声此起彼伏。这次运动会，虽然我没拿到冠军，但是，我收获了快乐。
四年级秋季作文300字左右篇九
暖和的十月，秋风和熙，阳光明媚。我校实验小学秋季田径运动会在这个秋高气爽的日子举行了。
操场上早已画好了一条条跑道，同学们挥舞着手中鲜艳的花朵和小红旗。操场上加油声接连不断，此起彼伏，在半空中荡漾。虽然比赛还未开始，却已充满了激烈的气氛。
跑去。
叫人难以置信，四周围的劲敌穷追不舍，眼看焦强就要被追上了，站在第三起跑线的窦田圆伸手一接，那接棒的动作干脆利落，棒一下子落在他的手中，然后他飞一般的向第四棒高涵跑去。
依依不舍的离开了运动场……。
四年级秋季作文300字左右篇十
20xx年10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。
运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……。
比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。
“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！
在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。
四年级秋季作文300字左右篇十一
在这秋高气爽,瓜果飘香的季节里,迎来了二零一二年吉林省第二实验学校一年一度的秋季运动会。
早晨,同学们带着腰鼓和自己喜欢吃的食品；水果兴高采烈地来到了学校。一到教室我们就把红红的腰鼓背在身上。在学校的操场上集合，准备运动会的开幕式。开幕式上，我们二年七班的卢老师打着鑔，同学们打着咚吧咚吧的腰鼓点，意气风发，步调一致地走过主席台。
开幕式后，我们回到了自己的座位,放下腰鼓,又拿起了花环。我们全体二年级的同学表演的团体操——花环操。当音乐响起时，五颜六色的花环在我们手上变换着各样形状。整个操场顿时变成了花的海洋。我们欢呼，我们跳跃。
表演结束了。开始了体育项目的比赛。在比赛中我们班的崔浩然，曲雪媚，杨嘉一取得了好成绩。还有赵若冰妈妈，卢老师也参加了比赛。他们也取得了好成绩。他们为我们班争了光。
四年级秋季作文300字左右篇十二
今天，是我们学校的秋季运动会，场面非常隆重，人山人海，校长、老师和同学们都在这里，有来参加运动会的，有来看运动会的，还有来评分的。
开场时，我正在举旗队中间，前面是鼓号队，后面是一年级走方队的人，我举着一面黄色的大旗子，用板正的姿势举着旗子走过主席台，然后由四排变成两排，然后，到自己的第一个位置上，然后再去自己的另一个位置，最后以快速的速度华丽的退场。退场以后，我们就回到自己的班级，看起了别人和自己班的人的比赛，当看到我们班接力赛的时候我看得非常沮丧。
我们班女生比赛的时候一开始泽明同学就没反应过来，落了一大块的距离，中途的时候又跌到了两个女生，还掉了好几次接力棒，得了倒数第一。
我们班男生比赛时一开始就跌倒了一个人，庆明同学更是来了一个狗啃屎，还又掉了好几次接力棒，中间也有两个又跌到了的男生，这时候，别的班已经比我们班多跑了大半圈了，我们班的大将们又加猛了速度，可还是没追上别人班上的人。最后，我们男生还是得了倒数第一名。
但幸运的是，我们班的女生在之前的'三百米跑步和二百米跑步比赛时，获得了两个第一名。
四年级秋季作文300字左右篇十三
9月30日，正值金秋时节，秋高气爽，使人觉得心旷神怡。也就在这个气候怡人的时候，我们迎来了我校第四届运动会。这可是全校师生盼望已久的事情啊，真可谓“望眼欲穿、久旱逢雨”哪！
开幕那天，全校师生都有序地排好队，陆续来到操场指定位置坐下等侯着。随着校长清脆的一声令下，运动会开幕了！由不同年级同学们组成的各个方队像变魔术似的，按照顺序依次出现在操场上。他们精神抖擞昂首挺胸地迈着铿锵有力、整齐划一的步伐围着操场展示着我校学生的风采。顿时，人群中爆发出热烈的掌声。
俗话说：来也匆匆，去也匆匆。正当我们回味无穷的时候，他们又像来的时候一样，悄然无声地离开了我们的视线。大家又欢呼起来，都为刚才的节目叫好和喝彩。
在有序地进行中，开幕式很快就结束了。接下来等待我们的将是各班选派出来的运动员精彩的表现。场上场下又是一片欢呼，同学们都在为自班的运动员加油打气，而运动员们自己更是摩拳擦掌、热血沸腾，仿佛对胜利充满了信心。
第一个比赛项目是女子200米赛跑，随着发令枪清脆的响声，所有运动员都像离弦的箭一样冲了出去，本来整齐的“一”字由于运动员们的实力不同，瞬间变成了崎岖不平的“曲线”，这条曲线在以不同的姿态向前移动着。马上就要到终点了。此时，场上的运动员也都像挣脱了缰绳撒蹶子的骏马一样，飞也似的向前冲去。
“看，快看！”顺着同学手指的方向，我定睛一看，原来跑在最前面的竟然是我班同学李嘉雪。“冲，快冲！李嘉雪加油！李嘉雪加油！”同学们不约而同地喊了起来。只见李嘉雪跑得越来越快，越来越快，离终点也越来越近，越来越近~~当她一个箭步冲过终点时，全班同学都欢呼起来。再看跑道上那气喘吁吁的李嘉雪，她的嘴边正挂着胜利的微笑向我们招手呢！
四年级秋季作文300字左右篇十四
今天是星期五，风和日丽，阳光明媚。在这秋高气爽的日子里，迎来了圣荣小学第八届运动会。为了这个日子，我们期盼了很久。
吃过早饭，我就早早的来到了学校。一路上我高高兴兴，不知不觉就走到了学校。走进教室，我看见同学们都在急切地期盼着运动会的开始，运动员们也很兴奋。
运动会终于开始了。首先是运动员入场，伴随着雄壮的音乐，运动员们迈着矫健的步伐进入了会场。当我们班运动员进入会场时，看着他们整齐的步伐和矫健的身影，我们一片欢呼，期待着他们的精彩表现。
比赛开始了，只见健儿们挥洒着汗水，努力地拼搏着。学校的广播里不时地传出比赛的成绩，操场上不断的传来胜出班级的欢呼声，好振奋人心啊。
男子400米比赛中，我们班的王韵琦同学经过努力拼搏，终于取得了第二名好成绩。王韵琦，继续努力，下次比赛第一一定是你的，加油！
运动会虽然结束了，运动健儿为了荣誉奋勇拼搏的精神却深深地印在我的脑海里，在今后的学习生活中，我们要学习他们这种刻苦努力、勇往直前的精神，争取取得更大的进步。
四年级秋季作文300字左右篇十五
现在走来的是99025班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望;我们带着崭新的力量随春天而至，鲜花将为我们开放。
我们来自东西南北，源于四面八方，有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望，我们心相连，手牵手。团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。
我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。
四年级秋季作文300字左右篇十六
有人喜欢温暖的春天，有人喜欢碧绿的夏天，有人喜欢雪花飞舞的冬天，而我却对迷人的秋天情有独钟。
秋天是丰收，因为有春的孕育、夏的煎熬、冬的考验才有的成果，秋天是人们美好的向往与收获，秋天真美丽呀！瓜果飘香、秋色宜人，我爱美丽的秋天！
四年级秋季作文300字左右篇十七
夏姑娘走了，秋姑娘穿着金黄的衣裳悄悄地来到了人们（包括我）的身边，她为农民们带来了他们辛勤劳动的成果，这就是一分辛苦，一分收获的原理。
天空格外晴朗，朵朵白云在空中缓缓地飘荡，像品茶的老人一样。大雁飞向了南方，它扇动着翅膀好像在说：“小朋友，明年见。”树木们都换上了黄衣裳，只有松柏不肯换，可能怕着凉吧！而枫树想得更周到，它脱下了夏天的绿衣裳，换上了秋天为她准备的红、黄两种一颜色毛衣。
秋姑娘真是个细心的好姑娘：她怕大地妈妈着凉了，便给她亲爱的妈妈——祖国穿上了金灿灿的美丽的漂亮的衣裳。
天啊！我只能在秋季看到这美丽秋景！真可谓是美不胜收、果实累累……。
我真希望我就是那美丽的小天使——秋。
四年级秋季作文300字左右篇十八
伴着秋风，迎着热日，我们已经踏在了运动会进行曲的曲调里了!看，整齐的队伍――那是我们整齐的音符;听，嘹亮的口号――那是音符上的装饰音!
这一切的一切，都似大乐团一样，正在为《运动会进行曲》做着排练。
到达目的地。随着运动会的到来，气氛也进入高昂阶段，一个音比一个音强。
老师宣布运动会正式开始。台下鼓掌声接二连三，如连环炮一般在四处炸起，时不时还有一两人在喊好。这时，曲子已经神不知鬼不觉的进入了最高潮!
回场地休息。大家都一拥而上，即将开始的是运动会项目，每个人都养精蓄锐地准备。大乐团也认真起来了，似乎已经准备完毕，快要开始正式上场演出了。
比赛是友谊的见证，不要看重，也不要看轻……。
