通过总结,我们可以更好地认识自己的长处和短处,为自己的成长做好铺垫。怎样写一篇完美的总结,这是许多人都关心的问题。每个总结范文都有其独特之处,从中我们可以学到一些总结的技巧和方法。
军训小学生作文500字篇一
“故天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,而行弗乱其所为。”这句古话可谓在这次军训中体现得淋漓尽致。
从没有像军训这样如此劳累过,此时此刻对于军训中的苦与痛早已麻木了,刚入学时的那一腔热血与激情也随之消退了。
或许我放弃了,但我的身体却意外的留在了“战场”上,而我的新也惊奇在痛苦中挣扎,此刻我感到有点兴奋,因为我挺过来了,越过高中生活的第一道坎,我隐约看到了希望,也早已在先前的消极中解脱了。
经过这次军训的洗礼,我学到了很多。喊口号时要整齐,我学到了“团结”;犯错误时要打报告,我找到了“诚实”;强忍“蹲姿”的痛苦时,我领悟到“坚持”。这些道理是以前就了解的,但却是需要后天细细体会的。
我感到军训的意义并不在于吃了多少苦,受了多少罪,而在于找寻那份属于自己立足社会的精神,无论你获得的是哪一种精神,而对生活,也将会更奋然而前进。
军训小学生作文500字篇二
军校,我们哭过笑过哭过的地方。在这儿,有着我们来过的痕迹,我曾经认为军校是折磨人的地狱,但在离别的那一刻,又那么的舍不得,留恋的这里的一切。
“稍息,立正!”教官沙哑的声音响起,这次我们练得格外认真,不再是那副吊儿郎当样,因为这是我们最后一次的训练了,这是我们最后一次站在这军校的操场上了,听着教官的命令做着整齐划一的动作了,我们一定行!
不知不觉,会操结束了,该到我们回学校的时间了。突然间,我非常舍不得这所军校,舍不得教官,舍不得这里的一切,现在,我才发觉四天半是多么短暂的瞬间,才发觉教官是那么亲切,才发觉军校是那么让人留恋。
“当心,当心,小心车子!”教官哑得快发不出声的嗓音再一次响起。透过窗子,看见教官正朝我们挥手告。我鼻子一酸,眼泪不停地在眼眶里打转,好想哭!脑海里浮现出教官跟我们一起的每一个时刻:他和我们一起玩闹,和我们训练,因为我们不听话而训斥我们……一幅幅画面浮现在脑海,虽然只相处了四天半,可为什么我那么的不舍得,那么想留下来在听他的训斥?平时总抱怨教官凶,可是当要离开了,才知道他对我们的好。
车缓缓地开动,驶出这所军校。再见军校,再见教官……。
军训小学生作文500字篇三
看到题目可能会想,小学生怎么军训?但事实就是如此。我们小学生在军训。今天早上阳光明媚,但是当校长告诉我们要军训的时候,有一点阳光和雨,我们一上课就不下雨了。真是奇迹!
铃声一响,“叮”“叮”“叮”开始军训(在学校)。有六个教官叔叔和一个领导。教官的一个叔叔来教我们一些士兵的舞步,比如立正、稍息、出发、行走等等。只是今天是第一天,作为一个大男孩,我已经筋疲力尽了。唉!军训好痛苦啊!我连一会儿都不能休息,30秒!而且不能动(脚),站两个小时(估计)!我们太可怜了。而且教官好像在耍我安心,立正,安心,立正。他说了120多次了!唉,还有两天!哦,我的上帝。
不过军训可以锻炼自己的能力,锻炼自己的耐力,看能不能达到某个标准水平。当然,最好的是我们不用做作业!哈哈。
军训小学生作文500字篇四
星期一,我们学校为了让四年级学生们增强体魄,特意邀请学校附近的武警部队的士兵来帮助我们训练。虽然训练只有短短五天,但我们在训练中学到了怎样坚强勇敢。
教官,多谢你这几天的训练和帮助,如果不是你,我们踏步也不可能他的那么好,如果不是你,我们可能永远也不明白纪律的重要……教官,谢谢你!
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军训小学生作文500字篇五
可爱的副连长,威武的连长,善于活跃气氛的指导员,喜欢桌球的副指导员,还有所有一营一连的学员们,我不会忘记你们的,你们永远留在我心中最美丽的一片角落。当得知连长会先行回部队学习时,我们每个人的脸上都充满着不舍的表情,虽然他很严厉,有时批评了我们,但从他身上,我看到了军人的风度与气质,正是这一特质,让我们由衷的钦佩他,尊敬他,在连长离开的上午,在指导员的鼓动下,我们唱了首《学习连长好榜样》,我觉得自己的眼眶湿润了,同样湿润的还有所有学员和连长的眼眶,想起了那首《男人哭吧不是罪》,好感动。最后的分列式上,连长发来短信要我们一连一炮打响,一马当先,鼓舞着我们。虽然我们的正步阅点还是没有踩准,但我觉得我们的番号是最亮的,斗志是最昂扬的,因为我们不是一群人在战斗,还有连长。结束时我们抛起了指导员,副连长还有新来的杨连长,我觉得好自己,好坦然,这样的瞬间永远映在了我的心房。
军训小学生作文500字篇六
这几日,毕业于各个小学的九百多个初一新生展开了为期5天的军训生活。相信这段日子将会成为每个同学一段刻骨铭心的回忆……军训第一天,我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。一开始,我们还不停地嘻嘻哈哈,交头接耳地说着什么,一会儿,我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的,一个个无精打采,垂头丧气。在烈日下曝晒的滋味可真不好受:无情的太阳涨红了脸,使出九牛二虎之力,散发着身体里的全部力量,炙烤着大地。
可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!我相信,现在在军营中的辛苦与劳累,最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!
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军训小学生作文500字篇七
一觉醒来,望着窗外嫩绿的叶子,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝,二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。有点痛,酸酸的感觉。教官走了,没有眼泪,也没有分别,那么匆匆。阳光照进来,落在堆在角落的军装上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着和教官唯一的依次邂逅的美丽,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然,这都都是必要回忆和怀念的,但是否还有更重要的。
做为一个比较懒的人,军训中我吃了不少苦,有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的,也有与大家一起的,但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到,尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚,但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存,而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话:“好累啊,一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累,以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的'日子,是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了,因为我们都熬过来了。
有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年,这种人与人之间的关系已经很少见,很令人怀念和留恋,向往啊!
军训,就让它成为人生的一段丰满的记忆,在岁月中酝酿,然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来,沉醉其中,享受感动吧!。
军训感想。
我听姐姐说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。
教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风,但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去,也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说:十年寒窗苦。读书尽管辛苦,可当兵的比我们更累、更苦,所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子,不应该向家长撒娇了。
有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。。
这次的军训让我学会了独立,改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。
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军训小学生作文500字篇八
记得那是上学期的军训,短短的5天时间,就已在我的心中留下一个美好的回忆。
那也是我第一次军训,以前总是听别人说军训的辛苦,军训的严格,没有听说过有人说军训的好。那一次军训,也就改变了我对军训的看法。
那五天,我虽然辛苦,但也幸福。我们从刚开始进入基地的那种无知变成了半个军人,我们体会到了军人的酸甜苦辣。最让我难以忘怀的是结营的那一天。
那天,蒙蒙的细雨使我们的精神更加充分,结营仪式结束后,在大操场上,举行了临别前的“脱帽仪式”,教官亲手收回我们的军装,那套穿了五天的军装,要按平时我早就受不了了,可是不知道为什么,当大家都把军装脱下来交给教官的时候,心中总是有那么多的不舍,那眼泪在不知不觉中出现在我们每个人的脸上。往日那些调皮的男生在那时也掉了眼泪,看来这五天真的不一样啊!
当我们背着自己的东西准备离开的时候,班上的男生过去一把抱住了教官,我的眼泪又再次落下来了,平时我们都说男生是冷血动物,那时我才真正明白,他们也有自己的感情啊!
再多的不舍,总是要走的,但是那一幕,永远都会留在我的心中。
军训小学生作文500字篇九
整齐的着装,响亮的口号,在烈日炎炎下,一个个挺拔的身姿成为一道道亮丽的风景线。
在教官的带领下,9月17日的军训正式开始。练习内容主要是站军姿、齐步跑步走、踢正步等基本项目。有些同学或许尚未进入状态以及自身身体的原因,在长时间的训练中,难免会感到有些不适,但是他们咬牙坚持。火辣辣的太阳照射在同学们的脸上红红的,汗水也顺着脸颊流下来,但丝毫没有减弱他们对军训的热情。教官严肃又耐心的.一直在给同学们做示范,反复提醒动作要领,纠正军姿。
军训期间的打靶预习,不仅能缓解训练的疲劳,更能给军训增添一份活力,教官强调打靶射击要领后,所有同学兴致勃勃,情绪高昂,把前几天军训带来的疲倦,一扫而空,持枪姿势有模有样。
军训不光是肉体上的磨练,纪律上的遵守,更是一次意志上的磨练,精神上的洗礼,它给我们留下的,必将是人生中一笔巨大的财富,恪守纪律,吃苦耐劳,顽强拼搏,团结奋进,直至成功。
军训小学生作文500字篇十
有一天,我们擦干眼泪,傲然站立着;我们放弃退缩;坚强前进着,那一天我们就长大了。
题记。
星期二,一个爆炸性事件向我们急促走来,一切都是那么仓促,那么惊喜。要军训了﹗军训来了﹗耶耶耶耶!
镜头一(幻想)。
当你无限幻想,无限满足时,上帝总会以一个响亮的巴掌来扇醒你!
镜头二(现实)。
一位衣着“长袍”的矮小教官慢慢腾腾地向我们走来。教我们乏味乏味再乏味的内容,让我们在满地灰尘的校园跑步;与我们在崎岖不平的田野里走路,一切都是那么糟糕,那么讨厌!
镜头三(历程)。
无聊乏味的内容怎能够使聪慧的我给难倒呢!对于我来说简直就是雕虫小技,不值一谈!但是我错了刚开始的无名小将“军姿”就将身为“天子”的我打了个落花流水,哎。
军训小学生作文500字篇十一
“丁零零”上课铃响了,同学们排着整齐的队伍来到操场上。
我们班排好了四列横队,就开始军训了。“跨!”乐教官一下令,同学们马上整整齐齐地做了跨的姿势——双脚分开,手紧贴在背上,右手握空心拳,左手握住右手,肩膀稍向后张,眼睛平视前方。教官也像往常一样,走到我们每一个同学的身边,逐个帮我们纠正错误的姿势。“再坚持5分钟,表现好的话可以休息!”乐教官对我们说道。“滴答,滴答……”时间仿佛在跟我们作对似的,一分一秒地过得特别慢。我整个人腰酸背痛,都快散架了。我真想偷一下懒,活动一下,正在这时,我想起了那些军人,他们在训练是时候,困难比我们多几十倍,可是他们却凭着自己坚强的意志,一次又一次地坚持下去,他们在烈日炎炎的.夏天,在寒风刺骨的冬天,又是怎样熬过去的呢?想到这儿,我浑身也就不觉得累了,精神抖擞地随着教官的口令做了起来。“休息一会儿”教官说道。此时,我心理喜滋滋的,因为我总算熬到了休息时间。
这几天虽然很累,但让我们做了一回真正的小军人。
军训小学生作文500字篇十二
“我要训练,我要吃苦,我要成才”的口号声似乎还在耳边回响,回想一个星期的军训生活,让我深有感触的就是“纪律”这两个字。在军校,训练、就餐、作息等都有严格的纪律,铁一般的纪律让我们学到了很多很多。
天蒙蒙亮,随着一声哨响,大家手忙脚乱地穿上军装,冲向集合地点。寒风撩过我们的脸,好似一块块冰棱直扎进我们的脸,一会儿很多同学的手冻得通红,牙齿只打冷战,好冷。太阳的光芒越来越强烈,“我要训练,我要吃苦,我要成才”的口号声也越来越响亮,不少同学已是大汗淋漓了。每天都这样寒热交加,但是,该怎么练还得怎么练,一遍又一遍,在军校铁一般的纪律下,谁敢乱说乱动?只要有说话声,“练蹲姿”、“做俯卧撑”,教官严厉的声音立刻响起。坚持,再坚持,再难受也要坚持!我们没有了平时的娇气,没有了往日的顽皮与嬉闹。要吃苦、要训练、要成才,我们是小军人,就得遵守军纪。我们挺过来了!经过一次次挑战,我们的脚步声越来越整齐,越来越有力,最后一天,我们用精彩的会操表演为本次军训划上了圆满的句号,我们都成为优秀的小军人了。
铁的纪律,是成功的保障。军训虽然过去了,但我们要把军人的优秀品质带回学校,以严格的纪律要求自己,不断努力,不断进步,获得更多的精彩!
军训小学生作文500字篇十三
“我夜坐听风,昼眠听雨,悟得月如何缺,天如何老”这是戴望舒在雨夜中的冥想,而恰逢细雨时,我们并未退缩而是在这个风雨缠绵的上午坚持完成属于自己训练。
训练开始就是日常的站军姿,细雨一缕缕打在我的帽檐上,溅起的水滴侵湿自己的.衣襟,这样的天气无疑让军姿更具难度。因为雨势过大的原因,教官便叫我们进入食堂避雨。但不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢。我们不会因为风雨就停止自己前进的步伐。最后还是跟着教官回到了训练场地。其实在训练过程中最喜欢的便就是休息时间的唱歌时间,在那时我们每个人都感到快乐和新奇,今天会玩什么?明天又会唱什么?这两个疑问便就是在艰苦训练生活中的片刻微甜。
当然今天也教了全新动作,摆臂练习。而这个练习对于自己最为困难的点便是手臂保持笔直了吧,一次次的颤抖,控制不了自己手臂的高度,难以保持手臂一直平衡,这一切的一切便就是在训练中所遇到的困难。积水方可成源,积土方可成山。在一次次不断的练习下,虽说自己的动作还有问题,但也实现了属于自己的进步。
军训无疑给我们这些待飞的鸟儿一个飞翔的方向,和前进的力量。
军训小学生作文500字篇十四
今天是开心的一天,是兴奋的一天,更是激动的一天。因为我们全体五年级学生要前往少年军校进行军训。
可是我一到军校那“多云”的心情一下子就变成了“阴”。因为学军不像我想象的那么简单,就连吃饭都有很多严格的要求,我们吃完午饭整理好内务就开始了下午的`集训。
我们集训的内容有停止间转法、站军姿、整理着装、跨立、敬礼等。我们的教官虽然特别严格,但是也不缺独特的风趣。开始上课了,教官教我们向左转向右转,他说了一句话“你们向后转的时候不要像跳芭蕾舞一样转。”结果把全班同学都逗笑了。还有一次我和毛佳睿没把手贴紧裤缝,结果就被教官说成是像老母鸡一样。全班同学哄堂大笑,我的脸羞得红了起来。我们的教官虽然有时幽默风趣,但是他也是非常严格的,生气的时候就像是一头凶猛的大老虎,可怕极了。比如上课的时候有些同学爱做小动作,站不好,教官就会板着一副“臭”脸大声叫道“要不要上课,不要上课的滚出去”同学们一个个都像被吓傻了一样立马站好。
很快下午的集训结束了,我们进行了晚餐,然后休息了一会一天的任务也就结束了。虽然说今天我很累,但是今天我收获满满更是快乐的一天。
军训小学生作文500字篇十五
旌旗烈烈,战鼓擂擂,这是建大的军训,是我们的军训!什么是年轻别样的讴歌,且听那激昂洪亮的军歌声;什么是青春独特的洗礼,且看笔挺的身躯上浸湿的迷彩;什么是生命精细的打磨,且尝汗水顺着脸颊滑落在嘴中的苦涩;这是青春的盛会,绿色的军装是美丽的华服,嘹亮的口号是动人的旋律,挥洒的'汗水是最绚丽的装扮,而那刚毅的表情则是最美的礼赞。
军训固然是苦,烈日晒黑了我们的皮肤,汗水浸湿了我们的衣着,但却在思想上给予我们洗礼。让我们的性格变得更加刚毅。在我心中最美的风景不是月光下的荷塘而是正步落下时溅起的水花才格外动人。最悦耳的声音不是天籁之声,而是回荡在场地周围的口号。夕阳下,脸上滑落的汗滴,闪耀着光辉,似乎在诉说着我们的坚持。
“是男人永远不要说自己不行”。连长的话从最初的陌生,到如今时刻在耳边萦绕,期间的过程只有经历了才懂得,能经历挫折才能证明成熟,能经历挑战才能说明勇敢。
今天我们相聚在这里,相聚在建大,亦或是缘分亦或是必然。青春的舞台不需要浓妆艳抹的装扮,不需要矫揉造作的台词,仅凭一颗年轻的心,就能冲破一切艰难险阻,仅凭一股奋发的冲劲,就能律动出青春的色彩。
我相信,在生命的长河中,军训带给我们的不仅仅是回忆,那将会是力量的源泉,更是坚实的后盾。
军训小学生作文500字篇十六
当然我们也忘不了教官,那个严厉的教官,那个有责任心的长官,那个为了我们而绕宿舍跑一百圈的班长第一次见面时沙哑的口音让我们认为教官或严格或无力但他不仅严格也懂人情非但有力而且挺立教官以对我们的期望加深了我们与军队的羁绊也许长大后没有人会去当兵,但我们所有人都一定会尊重军人!
教官的号令响在耳边,同学的呼声震耳欲聋,但我心中只有两句话:
傲军之师,永不言败!
铮铮铁骨,万夫莫敌!
军训小学生作文500字篇十七
我们在阳光基地军训的六天中,生活、吃饭、睡觉和学习都与在家是截然不同的。
在生活方面,吃饭时是自己排队打饭,然后自己刷碗;睡觉时是十二个人一个屋睡觉而不是自己一个人睡觉。
在学习上,我们是在室外上课而不是在室内。在学校时,我们都是在教室上文化课,而在这里,我们都是在室外上的训练课,可辛苦了!
在这六天里,我还学会了刷碗、叠被子、铺床单、套被罩。做这些事情的时候,我就想到了我妈妈,我还想妈妈想得哭了呢!
在这六天里,我感受到了一名军人是多么辛苦,他们有多少需要去克服。
我一定要做一个像军人那样不怕困难、坚强勇敢的人!
军训小学生作文500字篇十八
对于军训,我们有一点点期盼,但是一滴水只有融入大海才不会枯竭,一个人只有融入集体才有力量。军训的所有列队项目要求的都是快速、整齐。这也就要求我们做每个动作都要与他人一致,与集体协调。只有心往一处想,劲往一处使,才能保证我们的队伍训练有速。
当我们体力透支时,是意志告诉我们“坚持,再坚持”,顽强的毅力让我们坚持到最后。
军训是我们转入大学的一个过渡,它使我们改变一向懒散的态度,让我们像军人一样雷厉风行,我们要做的就是从军训中学习这种精神,让它成为我们今后克服困难的动力!
在这个秋高气爽的季节里,我们迈进了这所美丽的环湖大学,它就像我们的未来一样美丽而多彩。
把泪带走。我们会迎风奔跑,让人生充满希望。
军训小学生作文500字篇十九
初一新生军训的第四天。天气转晴,初一的学子们经历秋雨的洗礼后迎来了军训开始后最热的一天。面对高温,学生们个个挥汗如雨,然而不变的是学子们坚强的意志。
烈日当空,炎热的天气没有击垮同学们的意志。在教官的指挥下,同学们的训练显得更加的认真,每句口号回荡天际,每次摆臂干净利索,每次落脚铿锵有力。看着那渐渐脱去稚嫩的年轻而坚毅的脸庞,一股敬佩之情不禁油然而生。
18:30,照例是男同学的“擒敌拳”的训练,女同学的旗语训练。经过白天的暴晒,初一新学子并没有丝毫的懈怠。他们一如既往的按照教官的'要求将每一个动作做到位。今天的练习结束前,同学们基本上已经掌握了“擒敌拳”和旗语。胜利的微笑从同学们的脸上探出了调皮的脑袋,好像在说:“你们是好样的!”
累过、苦过、流血过,然而“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”是同学们的心中坚定的信念!同学们的坚持终于赢得了今天的成绩。现在,他们已经掌握了全部项目每个动作的要领!我们坚信:明天的他们会感谢今天在困难中的努力自己!

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