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总结是一种方法，一种策略，通过定期总结我们的学习和工作经验，可以更好地提高个人能力和专业素质。写总结要注意用简练的语言表达清晰的观点。总结范文中的观点和结论可以帮助我们更好地理解总结的核心要素。
学会坚强作文400字篇一
家长骂、同学气。那段日子使我害怕。
我不再沉浸在回忆童年的美好时光中了。因为周围的人、事物都在逼迫我。都用带刺的眼神来看我，流露出对我的冷淡和不屑。我的心被灼伤了，感觉好痛好痛。
记得有一天，天气非常糟糕。天空下起冰凉的雨，额外奉送了些凛冽的风和雪粒。
我以为妈妈会送伞给我。可是，后来我终究是错的厉害。我走在回家的泥泞不堪的小路上，顶着刺骨的风走着……走着……。
雨打在我的脸上十分冰冷透心，风钻进我的衣服里，带走我的体温，留下股股冷气。雪粒在我头发中间逗留着，偶尔化成冰冷的水从我的面颊滑过。我冷极了！我好渴望有把伞呀！我好渴望像别人的孩子一样，在妈妈高举的伞下，站在妈妈的右边，握着妈妈的手，慢慢地走，再多的寒冷我也不会担心害怕，因为我的左边是妈妈。
妈妈呀！你来看看我好吗？求求你了！我好冷！衣服都湿透了，贴在身上很冷很冷。我鞋子也湿了，脚丫子也冻……冻麻了！我的……我的……。妈妈！你……你快来呀！求你了！我以后也像别的孩子一样，好好……好好学习。我一定好好学习！
“啪”，我因为双脚冻得麻木而全身跌进了水洼处。我哭着揉着自己的脚。伤心地说：“很多很多时候，我都……都必须一个人走。不管有没有危险、困难和痛苦。我都必须独自走下去，我不能够再希望有人能给予我什么样的帮助和安慰，就像黑夜里的雨天，我不能奢望妈妈送来呵护之伞。或许有了父母的照顾，我跌倒了总不想自己爬起来。不行，我得自己站起来。”于是，那天雨夜我选择站起来并独立走完了那段崎岖的路程。
第二天，我背着书包上学。第一次面对老师的问题，我对答如流。老师和同学都很惊讶我的变化，因为被称为“优等生”的那几位同学也没有答出来；第一次有被人欣赏的感觉；第一次笑着面对同桌，第一次宽容别人……。
面对许多以前丢下的难题，我第一次伏下身子认真对付。我想以前我失之东隅，收之桑榆。现在我懂得了：天下事为之，则难者亦易也，不为，则易者亦难矣。只有路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。也就是说“面对学习上的困难，要坚强，不要逃避和懦弱地向困难低头。为了弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔；不做金玉其外，败絮其中的绣花枕头。为了解决掉学习中的困难或者为了解决生活对我们的挑战，我们应该选择坚强的面对，并为之努力付出。我相信总有一天，成功之门会因为我们的精诚而打开的（精诚所至，金石为开）。
为了证明我自己，为了证明自己能够独立解决掉生活及学习上的问题，我坚持努力！
后来，经过我的努力。我的名次又有一些进步。我又接近了成功。
我真感谢那次雨夜的跌跤。它让我知道了：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。或者说千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。但是要想宝剑更锋利，梅花香。首先，最重要的是坚强面对一切问题。则天下事便自难亦易也！
学会坚强作文400字篇二
有的人常常因为一句话而生气，有的人常常因为一件小事而苦恼，有的人常常因为遭遇不幸而怨天尤人……总之，我是不会像那些人一样的！
三年前，我刚10岁，经医生检查患有感染性鼻炎。听到这种消息，我想任何人都承受不了，我也不例外。只记得当时眼泪夺眶而出，心如刀割一般。由于我年龄较小，不能快刀斩乱麻似的做窥镜手术，也只能暂时做激光手术。可是，激光手术并没有使我能够康复，眼下便只好放弃治疗，等到年龄超过12岁时再做打算。
随后的一年里，我几乎没能睡上安稳觉。我一次又一次地质问上帝，为什么要将不幸的命运降临在我头上？可我越觉得上帝不公平，不幸越是紧跟着我。
一个噩耗再次击打在我原本伤痕累累的心灵之上——父亲因工作不小心痛失了两根手指！我欲哭无泪，幼小的我再次受到了命运的打击。
在我心中充满失望的时候，一篇文章给了我莫大的力量，使我再次鼓起勇气，坚强地面对生活。文中讲述了一位双腿残疾的不幸者通过自己顽强拼搏，最终战胜一切困难与挫折而成为一名作家的故事。通过这个故事我懂得了生命的意义与价值，懂得在遇到困苦时只要能化悲痛为奋进的力量，我们就能所向披靡，捧得胜利的微笑！
感谢不幸！是不幸让我明白了生活是需要勇气的，也正是不幸铸就了我坚韧不拔的性格。
我想，我会是一棵挺拔的青松，生活的暴风雪是无法压倒我的。
学会坚强作文400字篇三
那个灰暗的星期六，我早上到了自出生以来最大的痛苦与打击，那种痛苦是瞬间刺骨的，如今想起，心中也还是不由得隐隐作痛。
那天，我正坐着妈妈的车前往补课地点，半路上，妈妈接到了一个电话，电话里的人我不知道是谁，只知道他在隐隐传递着一个消息，外婆出车祸了。很严重。非常严重。
妈妈焦急反问的语气让我的心一下子沉到了谷底，眼睛猛得就酸了，猛得就流泪了，心里那种一下子刺痛的感觉我没法表达。
挂了电话，妈妈转身看着已经泣不成声的我，说要先送我去上课，再马上到医院等救护车。
外婆本该送往温州的，却被送来了灵溪，原因我一清二楚。
我对妈妈的话感到万分不可置信，哭着朝她喊这种时候她让我怎么安心上课？
最后，我们俩一天站在医院的门口。等待的那数十分钟是煎熬的，我的脑袋不由自主地去想象外婆现在的情况，想到的种种可能让我的眼泪如泉涌般流出，泣不成声。
病床上的外婆双目紧闭，其中一个眼睛被纱布包了，不断渗出血来。左手被紧急固定，看样子是骨折了。后来医生过来，捏捏她受伤的手臂，她就不断呻吟，甚至痛到必须用右手将医生的手拿开。
可能是因为道路不平，也可能是因为身体搬上搬下的原因，我分明看到做完ct的外婆的嘴角由原来的没有一丝弧度变得有些下垂。
很痛吧……外婆……。
我实在不懂她们为什么不先给外婆打上一剂止痛针让他不要那么痛苦。看着她紧缩的眉头，我多次想要伸手为她抚平，但又看到她眼睛上那块染血的纱布，生怕碰到她伤口的我终是没有伸出手去。
眼前是忙上忙下的妈妈和上了年纪的外公，我突然觉得我是应该要坚强的。在这种时候，我不应该再给大人们添麻烦了。
她不只是我的外婆，也是妈妈的母亲，外公的老伴。
哭，哭有什么用，眼泪，眼泪有什么用？脑海里闪过的，正是《雷电颂》里，屈原的台词。
我要坚强，我要坚强，我要坚强。我已经长大，决不能像小时候一样遇事就哭，我也已经有了帮妈妈的能力。
一切都会好起来的。
学会坚强作文400字篇四
回首过去，我们从懵懂的小孩变成花季时代的青少年，我们累过，哭过，乐过，痛过，我们坚持下去，勇往直前!坚强，让我们永不退缩!
现在，我们读初三了，苦日子来了，初三的生活有多“苦”，我们可以用这句话概括“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪糟，过得比驴累”。正因为这样，我们班有很多同学都坚持不下去了，在刚刚品尝到初三生活的痛苦后，就早早地退学了。我也曾想过放弃，但我又不甘心!每每晚上熬夜“加班”时，我总想：累了，就退出吧!可是，每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他(她)们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟!”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会——坚强!!!
我曾在一张报纸上看过这样一则信息：赖东胜曾是一个被人嘲笑的小乞丐，他凭着自己坚强的毅力，向世人证明了乞丐也有成功的那一天。如今，年近50的他已经是一位有名的企业家，2000年成了台湾的风云人物。我不得不感慨：一切成功的背后，必有一颗坚强的心!
怎样才算坚强呢?只要你在挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能面对，我相信：成功一定属于你，坚强一定属于你!
“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般”这是我在读傅雷先生写给他儿子的第一则家信中最有感触的话。之前，爸爸也有给我讲过着重大的人生哲理，也告诉过我中庸之道，也许是之前有过一些知识的铺垫，也许是之前经历过很多的事情，再让我拿起这篇文章时颇有体会，在读完时，更是感慨万分。
并且，从字里行间中我明白了一个道理，那就是人的一生中总会有困难，但面对困难我们要学会坚强。
每个人的.成功都是一条荆棘路，对血肉模糊的伤口来说，坚强就是最好的良药。
傅聪告诉了父母他面临的困难，傅雷告诉他说：“一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。”这就是面对困难的方法——坚强。
虽然这么说，那肯定有人会问坚强是什么?
坚强，是一种山崩于前而面不改色的品质，是一种被人误解还据理力争的勇气，是一种家徒四壁但悠然自得的闲情。
坚强是对灾难的轻视，对未来的希望;坚强是泪水中的微笑，是爱和痛的花朵;坚强是不屈不挠的抗争，前仆后继的勇气;坚强是自我的坚持，尊严的捍卫!
然而现在正值青少年的我们该如何学会坚强呢?那就让我来告诉你们吧。初三的日子用一句话概括那就是“起得比鸡早，睡得比狗晚”。对于这样的生活我们肯定有想过:“放弃吧，太难了，承受不了。还是尽早退学去打工吧!”可是你们要想一下家中的父母对你们的期望，学校老师和同学对你的期望。他们会告诉你：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟!”是啊，面对困难，惟有坚强才能是最后的胜利者。
一只蝌蚪因为坚强，经受住了时间的考验变成了青蛙;一个贝壳因为坚强，经历了磨难的考验变成珍珠;而我们将因为坚强，战胜挫折成为微笑到最后的成功者。
学会坚强作文400字篇五
人生就像是在玩翘翘板，挫折就像和你玩跷跷板的那个人，只要坚强，你就可以轻而易举的把他翘起，反之，如果你畏惧，那么挫折就会轻而易举的抬起你，所以在人生成长的过程中，我们应该学会坚强，只有坚强，你就可以成为生活中的强者，坚强可以使我们获得自信。
那是发生在六年级的事情了，在六年级，天天复习功课，烦躁无比，校长为了让我们放松心情，活跃气氛便举行了六年级乒乓球比赛，作为从小就爱打乒乓球的我肯定不会错过这么一个大显身手的机会来表现一下自己，于是我便报名参加了。
比赛的规则是这样的，不能手扶乒乓球台，每个人只有七球。奖品是这样的，第一名为一双价值一百元的乒乓球拍儿，第二名为优乐美奶茶三杯，第三名为优乐美奶茶一杯。我肯定会力争第一啦。
比赛开始了，刚开始，我一路过关斩将，所向披靡，不费吹灰之力便得到了前八强。
八强之后，我的对手便越来越强了，我抽签对手回李萌，李萌他的扣球技术，我们班的人是都知道的，所以我便球球都在往他的死角打，刚开始从0—3的好成绩超越了他。我的意的笑了笑，他说了一句嚣张。我便向他吐了吐舌头，结果过了一会儿，比赛成绩为四高五，他超越了我，我绝望了，翻了翻白眼，以为要输了，可是，嘿嘿，他发挥失常，撞了两次网便结束了。
就这样，我进入了前四强，他们的势力真不是吹的。我抽签和李阳打了几球，结果输了。
到了最后，我便和另外一个人pk争谁是第三名，我刚开始球落后为4—2，便绝望了，但这是好朋友们，便都为我助威，使我坚强起来，过了一会儿，6—6我和他之间的终极pk。
在他不注意的时候，我扣了一球，直中死角，便取得了第三名。
成长中坚强是我们必须要学会的，只有坚强，我们便可以成为生活中的强者，就像剑仙一样，勇往直前，直捣黄龙。
学会坚强作文400字篇六
有一次笑着对教官说：“一个人应该学会坚强。”教官沉默一会说：“从甜水中泡大的女生，你懂什么叫坚强吗？”我张张嘴，反驳：“坚强就是就经受打击挫折之后站起来的勇气吗？你凭什么说我不懂？”教官不再回答。而现在，我终于明白自已对坚强的理解有多肤浅，泛泛而谈，却没有触及本质。
学会坚强作文400字篇七
春天的风雨是温柔的，像母亲的手爱抚婴儿一样。在如润如酥的春风细雨中，沉寂了很久的万物都开始蠢蠢欲动了，最先，露头的是小草，静悄悄的，坚韧的从土里钻出来，为山野铺上一层绿，充当春天的使者。
在春天的细风细雨中小草学会坚强。
夏天的风雨是狂躁的，肆虐的，享受了春天的爱后，臣服于夏天的狂风暴雨中。只有荷坚强地站立在自己脚下那仅有的一湾清水中。雨水打在她的肩膀上，她也只是抖抖身子，骄傲的把水甩掉。
在夏天的狂风暴雨里荷是坚强的。
秋天的风雨是冷漠的，孤寂的。秋天的树都秃了，而它的叶子在一阵阵的秋风中飘落，在雨水的侵泡下慢慢腐烂，等待着来年的重生。在秋天的连绵细雨中，秋叶坚强起来。
冬天的风雨是冰冷的，残忍的。只有梅花不畏冬日的严寒dd杂根于雪地里，生长在寒风中，它用曲折的枝干展示自己的坚强，它用红的耀眼的花朵向世人展示自己的坚强。
在冬天凛冽的风雪里，梅花坚强的傲然挺立着。
大家都在风雪里学会坚强。
学会坚强，让我们面对机会时，像小草一样，就算有再大的压力也要破土而出。
学会坚强，让我们面对市俗时，像荷花一样出淤泥而不染，
学会坚强，让我们面对失败时，像秋叶一样从容不迫。
学会坚强，让我们面对困难的时候，像梅花一样无所畏惧，勇往直前。
每个人都希望永远快乐，都希望在自己哇哇坠地之后，可以迎来快乐，可以告别哭泣。但是，这就是人生，有欢喜也有忧愁，没有一个人一生都是幸福的，也没有一个人一生都是痛苦的。大雨过后，便会迎来美丽的七色彩虹。
每个人都要学会坚强，不要哭泣。遭遇厄运是，不必伤心，因为伤心不是解决问题的关键，关键在于找出方法学会坚强的面对困难。
一次考试的失败，并不代表着永远都失败，只要你刻苦努力，总会得到一个满意的成绩。
学习的压力，往往会把人压得喘不过气，但是你必须坚强地扛着，因为那只是恶魔在考验你的耐性，只要你不灰心，不丧气，只要你学会坚强地面对，总有一天学习不再是一种压力，而是快乐，是享受。
每个人都必须学会坚强，尽管有1000个让你伤心难过的理由，你也要想出1001个让你快乐的理由。学会坚强，学会自信，总会有雨过天晴的一天，总会有登上高峰的一天！
人生最大的成功莫过与战胜自己。然而，其中将会有无数的困难在等待着你。这就是一个很大的问题，此时，也正是考验你面对人生的态度的时候。你在面对困难的时候。你选择是前进还是放弃，都将决定着你的命运。
当哇哇落地的那一刻开始，你我的命运也就随之注定。可是你要选择怎样的人生，却掌握在你自己的手中。以前的我，在困难面前，总是显得那么的脆落，直到妈妈给我讲了冰心奶奶的故事以后。我似乎找到了前进的动力，从那一刻起，我就慢慢的开始坚强起来，直到今天。
冰心，是长乐人，生于福州，原名为谢婉莹，在12岁的时候患上了风湿病。这对她今后的人生有了很大的阻碍。但是，她没有因为这样的原因，而放弃自己的写作。终于在她的有生之年，完成了35部的着作，翻译了8部的著名的书。
听完了妈妈对她的介绍之后，我对她的那种坚持不懈的精神感到深深的崇敬。同时我也对自己的脆落而感到自卑。
从那一刻起，我就对自己下了一道命令：在困难面前不许哭泣，不许放弃，不许自暴自弃，要学会坚强。
今天的我，再也不是以前那只脆落的鸭子了，我要变成一只白天鹅，知道永远。
要感谢那些生活中缕现的挫折，因为是它们让你学会了坚强！
题记。
学步的挫折。
孩提时代，我的挫折是小径上那一块块畸形的石头。母亲告诉我，八个多月的我就屁颠儿屁颠儿地要学走路，不喜欢坐，总蹬着两只小脚丫努力支撑自己。在父母的牵引下，我渐渐可以稳着步子走了。于是每天在夕阳西下之时，便在父母的陪同下在家旁的小径上练习。有时，我会很调皮地甩开父母的手，后果自然是摔得不轻，然后嚎啕大哭，委屈地偎依在父母怀里。
而现在，我已能清开那一块块畸形的拦路石，迈着稳健的步伐走过这条小径了！
习乐的挫折。
而现在，我的提琴技术虽不算高超，不敢称其为动听，至少的已能入耳，且在不断地进步。
学习的挫折。
升入中学，我的挫折是试卷上那一笔笔血红的大叉。学习上的挫折让我撕心裂肺，我时常寻思着难道天注定我不比别人强？谁规定我超越不了他人？于是我挑灯夜读，在题海中奋力徘徊挣扎。事实证明试卷的大叉变为大勾，分数由中上阶层迈入上层甚至高层是勤奋以后结出的硕果！
回首dd那条我曾蹒跚学步的小径，那曾被亲友嘲笑过的提琴声，我捱过了；相信学习上的挫折我亦捱得过！
感谢挫折，带我走向成熟；感谢挫折，教我迎着风雨；感谢挫折，让我学会坚强！
北京东路小学六（2）班朱岑筱指导老师徐莉娟今天，我想和大家谈一谈“坚强”的话题。我们任何人的一生，都不可能是一帆风顺，没有任何困难的，人的一生都是坎坷的，这不是上天要有意捉弄我们，也不是上天要惩罚我们，而是要让我们变得更坚强。如果遇到了失败，那么你面对失败一定要坚强，要从失败中总结经验，重新尝试；如果你遇到了挫折，那么你也一定要在挫折面前表现出超人的坚强意志，不轻易被挫折打倒；如果你遇到了打击，那么你要在打击面前不低头，不服输，坚强地走过打击・・・・・・总之，不管你的人生是怎样的，面对失败、挫折和打击你一定要选择坚强。什么是坚强呢？顾名思义，坚强就是心理承受力强，在遇到艰难险阻时，会勇敢面对，勇于战胜，不沮丧、不放弃、永远不灰心。在这个世界上，只有坚强的人才能生存下来。一个学会坚强的人，也就获得了许多人生哲理和别人所体会不到的人生感悟。所以，人们常说：一个学会坚强的人才是人们真正学习的'榜样。这个道理我们应该牢牢记住。怎样才算是坚强呢？海伦・凯勒想必大家一定都知道。海伦・凯勒在双眼失明，双耳失聪的情况下写下了著名的《海伦・凯勒自传》。在她学习的过程中，遇到了很多困难，可她凭着不屈不挠、勇敢坚强的精神走过了这些困难，最终取得了成功。我想：海伦・凯勒之所以能取得那样大的成就，靠的就是坚强。为了完成学业，她付出了常人难以想像的努力和心血。这里还有一个小故事，也能说明这个问题。大家一定都听说过侯晶晶吧，她是南京师范大学教育科学院的一名教师，曾被评为“优秀硕士、博士毕业生”。侯晶晶11岁因误诊导致双下肢瘫痪，付出超于常人的艰辛，坚持不懈在家自学xx年，以总分第一的成绩被南京师大录取为研究生和博士生，并获得教育学博士学位。留校任教后，她为硕士生开设了多门英汉双语专业课程，在国家级出版社出版了共计80余万字的专著和译著；负责多项全国和省级教育科研项目。她发表高质量的论文20余篇，多篇被《新华文摘》等刊物全文。她面对面交流帮助青少年学生10万余名，将1xx多元钱捐献给贫困学生和家乡的聋儿。从侯晶晶的身上，我们看到了她为社会做出的巨大贡献。可见，真正的坚强不仅自己要从灾难中走出来，而且还要力所能及地帮助更多的人，使他们也学会坚强。同学们，人的一生中会遇到许许多多的不测，我们只有学会坚强，才能从容面对。
人生的道路并不全是平坦的，走到挫折的十字路口，我们应该怎样选择？翻开书本，他们教会了我选择。
二十多岁的霍金正是风华正茂的表年，可是，却被医生判了“死刑”，他只有两年的时间了，面对命运的捉弄，霍金并没有选择沉沦，而是勇敢地与病魔战斗，两年来，他忍受着病魔对他心灵与肉体上的种种摧残，可他却并没有放弃，每天进行着超负荷的锻炼，日复一日，年复一年，病魔似乎畏惧了，病情有了好转，可是，他已坐上了沉重的轮椅，全身只有3个手指头能动，于是，人们都以为，他会一撅不振。可笨重的轮椅并没有禁锢住他坚强的心，霍金再一次选择了坚强。皇天不负有心人，霍金终于写出了震惊中外的科学着作《时时简史》！这时，人们无不为他那坚强的性格所感动。如果人生是夜空，霍金就是璀璨的星星，将夜空装扮得光彩夺目；如果命运是沙漠，霍金就是树林，将将沙漠装扮得生机勃勃；如果挫折是海，霍金就是一叶扁舟，在汹勇的海浪中奋勇搏击。如果当时霍金放弃了，他只会成为一棵无人问津的狗尾巴草，风吹雨打只会使他更加痛苦。可是他没有，在人生的十字路口，他毅然选择了坚强！
司马迁，一个名扬四海的史学家，为了继承父业，完成父愿，司马迁入朝为官，一次，为了给一个犯错的将军说情，竟招来汉武帝的勃然大怒，汉武帝把他关进大牢，并处以宫刑。受过刑后的司马迁心灰意冷，几度想到自杀，可是，一颗不屈的心让他选择了坚强，经过十几个春秋的努力，他终于成就了一部“史家之绝，无韵之离骚”之杰作《史记》，流芳百世，是他那坚强不屈的性格。
……。
这一个个振奋人心的故事，使我陷入了沉思：当我们在人生的道路上面对挫折时，我们应该怎样选择，是放弃、沉沦，还是积极进取？我愿选择后者，因为我明白，消极气馁只会让我们摔得更惨，跌得更重。只有积极进取，不畏困难，才能登上胜利的顶峰！
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学会坚强作文400字篇八
曾经对自已说：我不会再流泪，至少不会轻易流泪，因为流泪在我眼中是弱者所为。当我看到女主人公得知自已病情后盯着医生问：“为什么病魔要选择我？为什么？”在场的人面面相觑，谁能回答得了呢。她是一个才华横溢的女子，活泼、开朗热情，对生命充满着热爱，对她的遭遇我满心遗憾。当我看到她想打电话回家却因为手指颤抖难以摁键时，我心痛得难以自持。当我看到圣诞节，一家团聚，对她为弟弟妹妹精心准备得礼物，一家人强颜欢笑的样子，我终于掉泪。谁说微笑只代表开心，谁说流泪只代表伤心，其实微笑背后有着最深的伤痛。感动我的不仅是她家人对她的关爱与呵护，而且是她在病痛中仍不忘记对弟妹的关心，对生活的热爱。一家人和和美美地生活，我多么希望这是天长地久地事。然而结局早已注定。她努力锻炼努力配合医生地治疗。努力活着只是延缓病情的发展，无奈。
试问闲愁多几许，一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。当她最后连声音都发不出来。却依然用颤抖的手，点着字符。活着，一定要坚持地活下去。我终于难以抑制的哭出声来。原来坚强也可以用这种方式去诠释。（初中作文）。
