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无论是个人的生活规划，还是企业的发展策略，方案都扮演着重要的角色。制定方案时，我们要考虑时间和资源的限制。如果你对方案的制定和实施感到困惑，不妨阅读一下下面的范文，或许能给你带来一些启示。
100周年校庆活动方案篇一
开办于20__年9月的滨海小学，在“珍视童年价值，培育生命自觉”办学理念的指引下，筚路蓝缕，励精图治，经过五年的发展，已经由一所名不经传的小学校成长为一所拥有35个教学班1800名学生110名教职员工的大校，在社会留下了良好口碑和广泛声誉。为了总结经验，承前启后，激励师生不断奋进，进一步提升办学品位，进一步丰富办学内涵，创建现代名校，在学校迎来五周年之际，特举办“自觉滨海，缤纷五载”五周年校庆活动。
二、组织机构。
（一）领导小组。
组长：李唯。
副组长：林文坚、詹景坤。
成员：曾昭曙、陈奕耀、邹昭文、王栋昌、黄蓓红、曾女英、胡小丽、高春燕。
（二）校庆办公室：
主任：曾昭曙。
成员：龚明超、李意新、陈春颖。
（三）相应机构。
（1）策划联络组：曾昭曙、王成友、金洋、高丹、徐飒、颜以文、龚明超、李意新。
（3）节目编导组：金洋、高丹、孔令菲、董佳荻、段婷婷、李倩。
（4）宣传制作组：邹昭文、高春燕、颜以文、龚明超、耿瑾、张红兵、刘宏金、李松灿。
（5）后勤保障组：陈奕耀、肖润娣、诸滨。
（6）学生教育组：黄蓓红、曾女英、黄玉梅、各级组长、班主任。
三、校庆主题：自觉滨海，缤纷五载。
四、校庆时间：20__年3月——10月。
庆典时间：20__年10月26日。
五、校庆标徽：
标徽寓意：
2、“5”的造型为一只奋飞的凤凰鸟，象征学校不断腾飞。
3、主体颜色以橙色为主，突出喜庆气氛。
4、“5”下圆与校徽结合，构成海风巨澜，象征着滨海小学五年的不平凡历程，寓意滨海小学在过去的五年里取得了巨大的影响，卷起了宝安乃至全国教育界的巨澜，也暗示滨海小学未来“海纳百川，勇立潮头”的气魄。
六、策划思路。
（一）五年历程（简称“五年五项见证”）。
着重展示学校五年来筚路蓝缕，呕心沥血建设、发展历程。
1、编辑出版“自觉滨海，缤纷五载”五周年画册；（办公室，9月底完成）。
2、建设校史展览馆；（办公室，9月底）。
3、编印《师生名录》电子稿（从20__年9月至20__年7月）；（教学处，7月初）。
4、在学校网页设置校庆专题网页。（办公室，3月底）。
5、“我与滨海同成长”系列书籍汇编出版（各大部门，8月底）。
（二）五年成果（简称“五年十项展示”）。
着重体现与展示学校独特风格，独具特色的办学成果。
1、谱写五周年校庆主题曲，制作五周年校庆专题片《自觉滨海，缤纷五载》（教育发展中心，4月中）。
2、在区文化馆、区教育局大厅举办“自觉滨海，缤纷五载”系列展览；（德育处，六月、九月）。
3、举办“5年50个感人故事”演讲比赛（分学生、教师、家长三场）（德育处、共青团、工会，四月）。
4、举办《国旗下课程》一书首发仪式暨滨海小学“国旗下课程”现场会（德育处，3月中）。
5、在区文化馆剧场举办教师家长合唱团汇报演出。（德育处，10月中）。
6、举办第三届“快乐的和声”合唱节。（教育发展中心，6月初）。
7、举办“滨海五年，与您分享”生命自觉课堂模式研讨会暨教育教学开放日活动（教学处，9月下）。
8、《生命自觉教师文化生成研究》《小学班级特色文化研究》等课题结题报告会（质量监控中心，5月中）。
9、举办第五届缤纷节（教育发展中心，10月中下）。
10、“滨海特色”电子杂志制作（6月底）。
（1）教师共同体（龚明超、袁伯维、何美萍、赵礼南）。
（2）“五载缤纷社团”（黄蓓红）。
（3）“七色童年，缤纷梦想——缤纷节纪实”（曾昭曙）。
（4）“父亲俱乐部”（黄蓓红）。
（5）“鲜红的袖章——家长义工”（曾女英）。
（6）“文学校园之美”（邹昭文）。
（7）“主题式科学体验教育”（高春燕、杨应琼）。
（8）“三层级教师培养模式”（胡小丽）。
（9）“扎根莎士比亚戏剧”（徐雅婧）。
（10）“合声涵养和美”（金洋、高丹）。
（11）“教育专家工作室”（李唯、王栋昌）。
（12）“无声的浸润——校园文化”（陈奕耀）。
（13）“明天我们要踏歌远行——毕业典礼”（黄玉梅）。
（三）五年庆典（简称“五年五项庆典”）。
与第五届缤纷节合办，着重体现与展示五年校庆是学校发展史上重要的里程碑，是全体师生和校友的盛大节日，是联络各方感情，扩大对外交流的最佳平台。
1、举办五年华诞庆典“乘着歌声的翅膀”合唱情景剧。（教育发展中心，10月26日下午）。
2、挑选学生、家长、教师代表为滨海小学五周年校庆种植一棵纪念树。（德育处，10月26日上午）。
3、“滨海发展高端论坛”，邀请专家、领导、教师参加（质量监控中心，10月26日上午）。
4、“滨海名师，向您汇报”教学活动（教学处，10月26日上午）。
5、举办建校五周年招待宴（酒）会（晚上）（办公室，10月26日晚上）。
100周年校庆活动方案篇二
砚山镇中心完小xx周年华诞之际，我镇将以“回顾办学历史，弘扬优良传统，展示办学成就，展望发展前景”为主题。让广大校友和社会各界人士从史志、录相、陈列室、校容校貌、活动组织、文艺宣传等多种形式来了解砚山中心完小的发展历程、办学成就等基本情况，展示砚山的文化经济成就，进一步调动一切积极因素，促进镇域经济的又快又好发展。为做好xx周年校庆，特制定本活动方案。
按照“回顾历史，继承传统；展望未来，突出特色”的原则，举办一个“热烈、奔放、求实、简朴”的xx周年校庆，实现“内聚人心，外树形象，教育兴校，稳步发展”的总体目标。
喜庆热烈、简朴高雅、德育引路、人文创新。
根据活动原则，结合学校具体情况，通过信息、资料的搜集、整理、研究，做到有的放矢，增强效应。活动要注重创新，做到师生共同关注，共同参与，共同进步。针对学校优势资源，进行强势突出，达到提升品味，催人奋进之目的。
主任：杨晓康（砚山镇党委副书记、砚山镇人民政府镇长）。
常务副主任：任克洪（砚山镇党委副书记）。
副主任：邹曼华（砚山镇人民政府副镇长）。
杨志刚（砚山镇政法委书记）。
徐燕（砚山镇人民政府副镇长）。
王家军（砚山镇人武部部长）。
张宗武（砚山镇人民政府副镇长）。
100周年校庆活动方案篇三
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一、活动目的
辽东学院自xx年成立以来走过了近xx年，在这xx年中，一直在不断的成长，不断的自我塑造。而xx年是辽东学院的十周年校庆之际，借10周年这一契机，将辽东学院以一个崭新的形象宣传出去，是本次校庆的最终目的。通过前期的有关辽东学院知名度和美誉度的调查，了解了辽东学院现有的优点以及不足，并有针对性的展开一系列活动，增强辽东学院的知名度和美誉度。使辽东学院以一个综合性的创新型的富有文化底蕴的学府形象屹立在东方。
二、活动主题
十年如一日，我们正年轻；十年如百年，我们在成长。
三、活动时间、地点
（一）时间
xx年9月27—30日
（二）地点
主会场：辽东学院临江校区
分会场：辽东学院金山校区
四、活动人员
（一）参加人员
辽东学院全校师生、辽东学院毕业校友、辽东学院学生家长、相关社会认识和媒体代表。。
（二）面向人员
辽东学院十周年校庆活动面向全体公众，主要面向辽宁省省内公众。
五、活动内容、流程
（一）、活动前期策划筹备
年6月末7月初，跟校领导了解校友，请学校方面出面请回知名校友。
年8月联系媒体，在媒体造势。调动丹东地区所有媒体，辽宁的省级媒体，以及网络媒体。
年起建立辽东学院十周年校庆博客，及时跟进和报道校庆的情况，征求校友以及社会各界的意见和建议。
年5月拍摄辽东学院十周年主题记录宣传片。
年8月物料准备、条幅制作。
年5月下达通知，各二级学院依据通知准备。
7.提前一个月向相关人员发送请柬。
（二）活动流程
1.前期活动
（1）9月开通辽东学院学生信息收集邮箱，设有专人整理，叫送给相关人员，一周进行一次回复。
（2）9月举办辽东学院师生交流座谈会，就教师教学态度和教学方式与学生交流意见。
2.启动仪式——xx年9月27号
6:30前操场会场布置完毕；校园内布置完毕；
7：30学生代表、教师代表、校友代表、家长代表、社会人士代表、记者入场，入座完毕。
8:00辽东学院十周年校庆启动仪式开始。
（1）辽东学院院长讲话。
（2）辽东学院校友讲话
（3）辽东学院学生代表讲话
（4）辽东学院学生家长代表讲话
（5）社会人士代表讲话
（6）校庆办主任宣布辽东学院校庆开始
（7）操场同时放飞和平鸽、气球
10:00国际报告厅辽东学院校友交流会
11:30辽东学院校友大型宴会锦江园食堂3楼
14:00——17:00外来人员参观辽东学院校史馆
18:00——21:00辽东学院十周年校庆大型文艺演出
年9月28号——经济管理类
9月27日为经济管理日，主要学院有经济学院、工商学院、韩朝学院、旅游学院与会计学院。
（1）全天在体育馆进行展览，展览内容包括学院的研究成果、学院特色、学院知名校友海报等。（具体内容可由二级学院自行设计）
（2）晚5:30—8：30报告厅一楼进行五个学院的文艺演出，演出内容紧贴专业。
（3）早9:00——晚4:00，国际报告厅专业讲座，五个学院分别进行
年9月29号——文学艺术类
9月28日为文学艺术日，主要学院有服装学院、艺术学院、形健学院、外语学院与师范学院。
（1）全天在体育馆进行展览，展览内容包括学院的研究成果、学院特色、学院知名校友海报等。（具体内容可由二级学院自行设计）
（2）晚5:30—8：30报告厅一楼进行五个学院的文艺演出，演出内容紧贴专业。
（3）早9:00——晚4:00，国际报告厅专业讲座，五个学院分别进行
年9月30号——科技创新类
9月29日为科技创新日，主要学院有医学院、农学院、机电学院、化工学院学院、信息学院与城建学院。
（1）全天在体育馆进行展览，展览内容包括学院的研究成果、学院特色、学院知名校友海报等。（具体内容可由二级学院自行设计）
（2）晚5:30—8：30报告厅一楼进行五个学院的文艺演出，演出内容紧贴专业。
（3）早9:00——晚4:00，国际报告厅专业讲座，五个学院分别进行
6.分会场活动
科技创新类与文学艺术类在29、30两天，在各自学院实验室等地进行学生风采展示，内容基本可与主会场体育馆展览相同。
（三）后期工作
1.督促记者报道，监督报道内容，约定集中报道时间。
2.依据校庆中、调查出现的问题进行进一步改革。
六、传播渠道
（一）外部媒体选择
自xx年8月初起，公关部负责联系媒体。主要媒体有丹东本地所有媒体，省级的媒体，以及部分大型门户网站。
1.媒体选择原则为
（1）宁可缺少一类，不能缺少一家；
（2）结合当地形式，量力而行；
（3）依据活动目的，适当选择范围。
2.可选择媒体
（1）市级媒体
丹东日报、鸭绿江晚报；丹东电视台；丹东广播电视台；
（2）省级媒体
辽沈晚报、辽宁日报；辽宁电视台
（3）网络媒体
腾讯网、、大学生精英论坛、人人网、新浪网、优酷土豆、酷六
3.传播方式
（1）纸媒，可以以软文的方式进行宣传
（2）电视媒体，拍摄广告宣传片
（3）网络媒体，辽东学院十周年校庆宣传片上传、转载、分享
（二）内部传播
1.博客传播
开设辽东学院十周年校庆博客，及时跟进和报道校庆的情况，征求校友以及社会各界的意见和建议。
2.海报宣传
9月开学起在校内张贴辽东学院十周年校庆海报，在校园内部造势。
七、会场布置
（一）启动仪式会场布置
布置内容以喜庆大气为主，充分利用操场广泛的空间以及户外的便利性。
（二）场外布置
1.校外
临校两条路均设高空彩虹门。
2.校内
校内银杏路上所有银杏上系上红丝带。
八、经费预算
（一）物料表及费用
物品
数量
费用
空飘球
6个
1xx
彩虹门
10个
8000
彩旗
50个
500
条幅
20个
1000
水
10000瓶
5000
丝带
100条
100
背景墙
1面
500
总计
27100
（二）其他费用
1.舞台搭建：40000
2.媒体费用：50000
3.交通费用：50000
4.餐饮费用：10000
5.纪念品费用：xx0
共计：1700000
（三）费用合计
物料费用+其他费用=197100
九、效果评估
通过本次辽东学院十周年校庆活动，宣扬了辽东学院学生积极向上的精神，辽东人明德笃学，践履维新的意识。可极大改善辽东学院的形象，使之重新塑造。后期媒体统一造势，能够是辽东学院在省内一炮打响。
十、人员分工
（一）媒介组
主要负责媒体的联系与接待工作，后期负责督促稿件、新闻的发布工作。
设有负责人一名，组员5名。
（二）资料组
主要负责校庆资料的编辑整理、宣传片的拍摄、海报的绘画、宣传语的编写纪念品的设计等。
设有负责人一名，组员5人。
（三）后勤组
主要负责物料的准备，会场的布置，道具的准备等。
设有负责人2名，组员20人，另外可随时抽调二级学院学生。
（四）礼仪组
主要负责4天内来宾的接待引领工作，以及启动仪式、参观校史馆等活动的服务工作。
设有负责人2名，组员由各二级学院学生组成。
100周年校庆活动方案篇四
接龙镇党委、政府：
为搞好我校十周年庆祝活动，根据学校实际，特制定以下建议方案，请予指正。一、目的意义：
2005年11月18日，将迎来光彩学校十周年华诞。十周年校庆是全体光彩人的节日，是内聚人心，外树形象，以此全面促进学校发展的一个良好契机与窗口。
1、通过系列丰富多彩、健康向上的文化活动营造良好的校庆氛围，凝聚全体师生员工的智慧和力量，进一步激发广大师生爱校热情，增强师生主人翁意识，凝聚师生围绕学校跨越式发展目标而努力奋斗的精神。
总结。
办学经验，展示办学成果，创新办学理念，凝炼办学特色。
3、扩大对外宣传，搭建良好的机遇平台、环境平台及舆论平台，提升学校地位，树立良好形象，争取各界支持，促进学校的可持续发展。校庆活动主旨：
成员：岳钦国、唐凤、张洪英、张国梅，李静、杨陈伟、陈均、唐明、杨莉、李永辉，彭泽勇、王力、袁理、艾春梅1、策划校庆宣传活动。
2、校庆期间学生宣传、组织动员工作；校庆建议征集、系列竞赛活动的工作。10周年校庆展览、学生作品展。
3、制作艺术、教育。
教学。
成果等各类展版及展室，宣传学校的办学历史、办学成果、学校的现状和未来发展方向。4、十周年庆典大会议程安排。
5、美化校容校貌悬挂的宣传标语、横幅。9、组织图片拍摄工作。10、组织训练迎宾礼仪队。文艺演出组：（音乐组）1、负责校庆期间文艺演出的组织筹备工作，制定校庆文艺演出具体方案。2、搞好背景的策划制作。
成员：唐朝勇、魏先群、唐明、邓何彬、袁理1、整理校庆所需各项资料。
2、审定、校对各项文稿的编辑工作。包括：教师获奖论文，各种获奖等。
成员：刘星珍、何正超、陈均。
1、负责校园总体环境整治及绿化、美化、卫生工作。布置校内环境，营造节日气氛。
2、10月中旬完成庆祝大会主会场建设。
成员：熊礼均、唐朝勇、朱红、魏先群、岳钦国1、办理各项校庆联络、校庆请柬、接待及会务工作。2、校庆特邀嘉宾联络、接待陪同及活动安排。3、领导题词。
1、维持会场秩序，保证庆祝活动正常进行和设施设备的安全。2、阻止摆摊设点。
3、处理纠纷，制止人、事干扰。
7、区委书记姚代云先生或副书记夏泽良先生讲话（三）、汇报演出(1小时20分钟)，主持由学生担任（四）、11:00－11:50观摩教师、学生书法、绘画等作品，部分校友、来宾举行座谈会。四、经费支持约2——5万元。
100周年校庆活动方案篇五
吉林工商学院是xx年3月经国家教育部批准，由原吉林财税高等专科学校、吉林商业高等专科学校和吉林粮食高等专科学校实体合并组建的省属公办 本科院校。原三所高等专科学校成立于上世纪50年代，在半个多世纪的办学历程中，打造了财会、餐旅、粮食、食品等一批名牌专业，为国家建设培养输送了数以万计的优秀人才。学院组建后，坚持“突出特色、打造精品、育人为本、名师兴校”的办学理念和“博学善思、厚德自强”的校训，在服务地方、贡献社会的同时，不断赢得自身的发展和社会的好评。
学院坐落在北国春城长春市，设有正阳、和平、西安三个校区，本部位于皓月大路1606号，北临长春公园，环境优美。占地总面积近50万平方米，建筑面积30.6万平方米，图书馆藏书100万册，各种教学实验设备3000多台(套)，多媒体教室和语音室座位数6000多个，计算机网络构建了良好的数化校园技术平台和服务体系。
为了回顾学院历史，展示办学成就，展望美好未来，扩大知名度，激励师生、校友爱校荣校的精神，增强社会各界关心、支持学校办学的热情，凝聚各方力量，推动学校全面、快速、可持续发展，学院决定筹备启动xx年合校周年庆。
共建母校，展望未来，提高学院社会知名度。
本活动主以宣传学院知名度为目的，让更多社会在校高中生以及家长了解学院发展，同时也为了让更多的同学能够更深的认识吉林工商学院，对学院的感情更深。
吉林工商学院全体师生及能够请到的长春市各界领导干部和新闻媒介。
xx年7月1日上午8：00——12：00
吉林工商学院正阳校区操场
(一)庆典前期准备工作
1、从学院各个分院选拔一百人组成方队练习方阵走步，教职员工也选一组，并排练一组鼓号队。
2、要求各个分院出一组优秀的文艺节目，有自己特长想要表演的可积极报名。
3、从学生中挑选优秀女生作为礼仪小姐进行培训，以供庆典服务用。
4、联系吉林大学等各个院校学生可为我院庆典友情出演一些节目。
5、联系新闻媒介，争取可以在长春电视台新闻广播可以播报我们的庆典大会。
6、向个层邀请的领导干部发邀请函。
7、向社会征集发传单，公众吸免费入场观看节目
8、从社会个单位拉赞助。
(二)现场布置
1、会场主席台安排10排4列座椅以供院领导、长春市干部及个赞助单位领导干部新闻记者等重要人士就坐。
2、进校门摆放校史校情有关的图片、大报，展现一些从我院从去的一些优秀学生优秀成绩，与我院历年的一些丰功伟业。
3、主席台前划分一区域，庆典大会共摆设800张座椅，并划分为1区、2区、3区、4区，中间搭建舞台以供表演。
4、主席台上方由一气球拱门包围上方写上“热烈庆祝吉林工商学院合校四周年”。并用气球拼成图案用以装饰。
5、主席台两侧挂两条条幅，内容向学院师生进行征集，
6、校外大门外布置10个高空气球和彩带(左右门各方五个)
7、贵宾需要经过到主席台的路铺50米的红色地毯。
(三)庆典现场
1、市领导、各部门负责同志出席，新闻记者也参加，全校师生出席
2、主持人宣布校庆典正式开始。
3、升国旗、奏国歌(全体起立)，方阵、鼓号队做准备。
4、方阵检阅，
5、介绍参加庆典的`各级领导、嘉宾。
6、校长致辞。
7、教育厅领导讲话。
8、单位领导代表讲话。
9、在校生代表讲话。
10、发动和号召届时到会的所有师生的签名活动,表达“我以工商学院为荣”的自豪感。还可以邀请各级领导以及到场嘉宾参加。
11、观看文艺演出。
12、由礼仪小姐带领领导干部以及嘉宾到准备好的餐厅就餐。
校庆活动主要经费预算：216000元
(一)、媒体预算：
预计电视30000元，电台广播25000元，报纸15000元。
(二)、实物预算：
1、鼓号队：5000元
2、纪念品：500个*50元/个=25000元
3、庆典餐饮：20席*1000元/席=xx0元
4、会场布置、音响租赁费(含后台幕布、塑料凳、高空气球、拱门)：50000元
5、花篮：10只*200元/只=xx元
6、条幅、横幅：1000元
7、矿泉水：100箱*20元/箱=xx元
8、地毯：2条*500/条=1000元
9、其他零星开资(含请柬、嘉宾证、工作证、胸花、小国旗、彩旗等)xx0元
10、奖品以红包为主：xx0元
1、会场所有设施要在活动前一天准备就绪并安装，在活动当天开始前验收并交付使用。
2、由于方阵节目都由我们自己出，排练一定要细致，内容精彩，以免给领导市民留下不好的印象，影响学院声誉以及外界对我院的评价。
3、拱门、空气球、彩旗要保证质量，保证会场结束不会有异样。
4全体师生保证文明用语，时刻注意自己的形象，不要让媒体与外界看到我们有不好的表现。
在此衷心的祝愿吉林工商学院合校周年庆典圆满成功，真心的祝福，吉林工商学院明天会更好。
100周年校庆活动方案篇六
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点：压前、旁腿。
教具准备：录音机。
教学过程：
(一)师生问好。
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生。
面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等。
师：(找一名学生作示范讲解)两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力(如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等)。
音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。
音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
(此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病)。
2、“蹲”组合。
师：蹲使双腿的曲伸训练，是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱的，同时训练跟健的软度和力度。
找一名学生示范讲解：单手扶把(身体侧对把杆，离把约一脚远，扶把手放在身体稍前一点)，脚一位，整个身体犹如被紧紧夹在两个平面当中，头上犹如重物下压被迫下蹲，但又要往上顶重物的感觉，直立时要有往上顶的感觉，这就是内在的对抗性力量。
合音乐(正、反面)。
要求：a、下蹲到底和往上起来的时间是一样的，并且要均匀、连贯、柔韧。
b、下蹲时绝对不要撅臀部。
c、下蹲时，脚跟不宜长久离地，再往上起的时候，先落脚后跟。
3、师：擦地是整个腿力量训练的基础动作，这个动作主要训练整个腿及脚腕、脚背的力量，增强肌肉的能力。
准备姿势：单手扶把一位脚，另手一位(前奏手打开至七位)。
前擦地：重心在主力腿上，动力腿绷脚向前擦出，脚跟往前顶，脚跟、脚心、脚掌逐次离开地面，成脚尖点地，脚尖和主力腿成一条直线，然后按原线有脚尖往回领收回原位。
旁擦地：开始全脚着地，随着距离增大又依次脚跟、脚心、脚掌离开地面，脚背向外用力绷脚尖着地，收回时又一次脚掌、脚心、脚跟、全脚着地，擦地收回。
后擦地：动力腿向后擦出，脚尖先走，与主力腿脚跟成一直线，然后用脚跟带动，由脚尖、脚掌到全脚擦地收回。
(合音乐，正反面)。
3、压前腿(重点)。
师：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
准备姿态：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。
前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开，手由一位经二位打开至七位。
第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。
第二、三、四遍音乐：由第二遍音乐开始，七位手转为三位，上身保持正直对准动力腿下压，用小腹去贴大腿，跨往前提垂直大腿，收去够脚背，4拍落，4拍起。
(同学参与观察、讨论，并纠正)。
(做反面)。
4、压旁腿(重点)。
师：压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转，换手扶把，脚在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿，手去找脚背。
a、师边示范边讲解。
b、学生自由练习，师依次纠正。
c、合音乐，作练习。
准备姿态：单手扶把，后三位脚，另手一位，身体半侧向里对把杆。
前奏：里腿经过吸腿向旁打开，手经二位打开至七位。注意胯部与动力腿成一平面。
第一遍音乐：手在七位，身体正，脚背绷脚朝上;。
第二、三、四遍音乐：从第二遍开始，手到三位，压旁腿。
(做反面)。
课堂小结：
今天，我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出良好的基本素质来!
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100周年校庆活动方案篇七
各位领导、各位来宾、各位校友，老师们、同学们！
上午好！在全国各地共庆国庆55周年之际，我们迎来了__区实验中学建校十周年。首先请允许我代表全校师生向今天莅临大会的各级领导、各位来宾表示热烈的欢迎，向多年来一直关心支持实验中学的各级领导、社会各界表示衷心的感谢！
1994年，区委区政府落实科教兴区战略，投资建设实验中学，原全国人大副委员长雷洁琼题写校名，各级领导和社会各界给予了极大支持。学校的创业者们提出了“办学高立意、管理高起点、设施高标准、教育高质量”的办学目标，并突出了计算机特色、英语特色、艺术特色，十年中不断丰富、发展和完善。
学校以先进的教育理念为引领，注重校园精神的培育，把“科学、民主、个性、创新”作为学校的校风，深深打印在每一个实中人心中；把“博学多识、言传身教”作为教师行为的准则；让“勤学好稳、求异多思”成为学生行为的指南；把“倡导全面发展、鼓励单项冒尖”作为师生成长的轨迹；并寄语全校师生：学会选择和创造未来！
学校以教学为中心，以质量为生命线，确立了山东省重点科研课题：主动参与、自我选择和创造未来，落实到教育教学的五个环节中；学校建立了“以学定教、及时训练，走班上课、分层教学”的课堂教学模式，调动师生的双重积极性，教学质量一直走在全区最前列。
教师是学校发展的根基，学校一直重视教师的成长，把抓师德师能作为教师队伍的双基，制定了教师的发展计划。要求一年入门、二年合格、三年成为新秀、五年成为教学骨干、七年成为带头人，力争使年成为教育专家。现已初见成效：学校有6名教师被评为区百名名师，5位教师被评为市教学能手，3名教师被评为市学科带头人，2名教师被评为省教学能手，1名被评为齐鲁名师。
教育因学生而精彩。学校注重拓展学生个性张扬的空间，为学生未来的发展奠基，学校把对学生的思想品德教育放在首位，开展了“养成良好习惯，迈好成功第一步；身心协调发展，健康生活每一天；学法、守法、护法，远离不良行为；树立远大理想，学会选择和创造未来”等系列活动，涌现了以少年英雄张永生为代表的优秀少年。学校创办少年文学院、书画院、武术院、法学院、科学院、外国语学院，为学生搭建成功的平台，倡导学生全面发展，鼓励单项冒尖。
学校深化办学体制改革，为学校发展注入活力，通过吸纳社会资金，建设了学生公寓、餐厅，通过股入制形式创建了外国语学校，实现了学校总量的翻番。
回顾过去，在各级领导的关爱和社会各界的支持下，实验中学得到了社会的认可。先后被评为全国艺术教育示范单位、全国外国语实验学校、山东省规范化学校、山东省绿色学校、淄博市民主管理先进单位、依法治教示范校等称号。我们感到自豪。
展望未来，我们充满信心。我们的定位是学校是“家长的学校、社区的学校、社会的学校”，我们的宗旨是“为家长服务、为社区服务、为社会服务”。全体师生精心打造实验中学品牌，做大外国语学校，办好雪宫社区学习交流中心，组建实验教育集团，实现资源共享，规模发展，使之成为“师生发掘自己最大潜能的地方、市生活的最大帮助的地方、师生得到最需要教育的地方、师生主动健康的地方、师生享受幸福快乐的地方”！
最后，祝各位领导、各位来宾，老师、同学们身体健康，节日快乐！
再次感谢各位领导、社会各界对实验中学的关怀与支持！
谢谢大家！
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100周年校庆活动方案篇八
xxxx职业学院始建于1958年，于20xx年恰逢建校60周年。本着热烈、简约、务实、激励的`原则，回顾、总结、凝练、展示60年来所取得的成就。不忘初心，规划未来，改革开放，砥砺前行，与社会各界一道，为办好人民满意的高等职业教育而努力奋斗！
薪火相承庆甲子，不忘初心砥砺行。
20xx年xx月xx日。
校庆筹备工作领导小组。
组长：
副组长：
成员：
办公室主任：
1、制定学院中长期发展规划。
2、学院宣传册子制作。
3、学院宣传新视频制作，及60周年专题片。
4、校庆专题网站。
5、新规章制度汇编。
6、学报特刊：学院发展与教学改革成果典型案例。
7、海浪花纪念专刊。
8、优秀毕业生事迹。
9、产教融合校企合作论坛。
10、倡议捐赠。
11、征集校歌歌词：面向全体师生。
12、"爱我学院"摄影与书画展：面向全体师生。
13、校庆专题宣传。
14、校园绿地建设。
15、校庆庆典大会（11月18日，报告厅）。
（1）教学成果图片展。
（2）专著、教材成果展示。
（3）书画艺术家笔会。
100周年校庆活动方案篇九
我们迎来了海联路小学开办十周年的吉日。
十年来，多少海小学子在老师的努力下获得优异的成绩，踏进了一所所优质学校。
十年来，多少海小学子在老师的汗水里，书写出一张张奖状，一座座奖杯。
每天，我们在学校里在朗朗书声中学习知识，在老师的嘱咐下做好每天的功课，在一声声“老师再见”中踏出校门。
每天，老师们在一串串急促的脚步声中走进课室，在一只只高举的小手中穿梭来去，在昏暗的灯光下一挥舞着红笔，批改着一本本作业。
年复一年，老师们挥挥手送走了一批批六年级学生，又招招手迎来了一批批一年级学生，不停变换的是作业本上的名字和座位上的面孔，不变的却是老师的爱子之心，和辛勤挥洒的汗水!
母校,您就像太阳一样照耀着我们一棵棵小草。我们变得越来越彬彬有礼，越来越健康向上。谢谢母校!祝福母校!
100周年校庆活动方案篇十
十年的历程，十年的拼搏，十年的辉煌，x×学院走过了十年的风雨，迎来了十年的华诞。为了丰富校园文化生活，展示校园文化建设成果，对外加大宣传，对内加强团结，重新描绘x×学院的宏伟蓝图，续写灿烂的新篇章，拟定于x年3月10日举办建校10周年庆典活动。为了确保校庆各项筹备工作的`顺利开展，特作如下方案。
1、通过本次校庆活动，总结我校发展的历史经验，展示我校育人成果，进一步明确学校发展方向，也加强广大校友之间的联系，增进和寻求社会各界对学校的了解和支持，提升学校在社会的认知度和美誉度。
2、通过本次活动的规模效应，营造“校园文化”氛围，激励和鼓舞全校师生员工的热情，加强学生对学校的了解与认识，形成荣誉感和自豪感。同时也促进学校在新时期各项工作健康、快速发展。
3、借助本次活动，发扬以史为鉴，展望未来，本着“展示成就、扩大影响、凝聚力量、促进发展”的原则。
4、通过十周年的校庆活动提高学生的组织能力，沟通能力。
(一)启动阶段(x年3月——x年10月)。
1、成立校庆筹备领导机构和工作机构。
校庆筹备委员会。
名誉主任：x×、x×。
主任：x×、
副主任：x×、x×、x×。
主任：x×。
2、研究确定校庆日和校庆规范名称。
校庆规范名称：今天是你的生日——我的母校。
3、召开各工作组组长会议，各小组选定工作人员。
4、各组根据工作职责提出工作方案报校庆领导小组审定。
5、在校内外营造迎校庆氛围，发布致校友的一封信。
7、研究确定规划项目和校园景观项目。
8、充实完善校园文化建设，设计好校徽、校歌，校训，校风、教风、学风方案。
9、完成校庆筹备领导小组确定的其它任务。
(二)筹备阶段(x年10月——x年1月)。
1、建立各地校友联络站，设立校友网站，编辑《校友通讯录》。
2、编印《x×学院校史》、十年校庆纪念册，编辑《校庆专刊》，制作光盘(专题片)，设计确定校庆纪念品。
3、举办十年校庆师生书画摄影作品展，宣传报道、拍摄校庆专题片。布置校史陈列馆。
4、组织校园基础设施建设：改造学校大门与德育墙，修建校庆标志物，修整美化校园环境。环境美化，校舍整修。
5、组织文艺活动排练和师生活动布展。
6、开展“师生同唱一首歌(校歌)”活动。
7、组织实施规划项目和校园景观项目。
8、继续筹集校庆活动相关经费，设立专项基金。
9、联系落实领导题词，确定重要领导、来宾和重要校友名单。
11、完成学校校庆领导小组确定的其它任务。
(三)庆典阶段(x年2月——校庆日)。
1、邀请领导、来宾、校友。
2、编印校友录。
3、起草校庆文稿，印制文字资料。
4、召开新闻发布会，在各种媒体上加大校庆宣传力度。
5、登记接收礼品和钱物并进行展示。
6、隆重举行建校50年庆典。
全校全体师生要充分认识校庆的重要意义，各筹备工作组、各系部、各班级、各教研组要在学校的统一领导下开展工作，根据活动宗旨要求和时间安排，召开本组工作人员会议，制定本组工作方案，落实具体职责，按时完成各项筹备工作。学校将根据筹备工作的进展补充适当的人员。
校庆的筹备是一项系统工作，需要全校全体师生的互相配合、大力支持，需要各方听从指挥、协调一致、形成合力，共同搞好校庆，齐心协力推动学校事业的进步。
100周年校庆活动方案篇十一
为唤醒我校学生爱护动物、保护环境的意识，检阅青少年艺术教育成果，培养学生的实践能力和创新精神，展示我校学生的精神风貌，促进我校素质教育和学生全面发展。以“我爱小动物”为比赛主题开展绘画比赛活动，以此推进我校素质教育的发展。
经过各班选拔推荐的学生代表，分低年级组、中年级组、高年级组三个组别。各班推荐参赛者3人。
10月22日下午第二节课。
三楼会议室。
以“我爱小动物”为比赛主题创作完成，画种及表现形式不限。所有工具材料自备。比赛时间60分钟。
参赛作品要主题鲜明、内容健康、构思新颖，注重以艺术手法和创造性思维来表现学生对生活的感悟和对真善美的`向往，反映我校学生的生活情趣和朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。
组长：张国强。
副组长：杨清洁、杨一平、居德宏。
组员：戴传久、杨守福、杨成贵、周彪、石淼七、评委：
丁一、姜涛、李家海。
美术作品围绕现场比赛命题，自拟小标题，创作内容自选。评比标准如下：低年级组：主题鲜明、构思巧妙、富有童趣、表现语言符合儿童特点；中年级组：主题鲜明、构思巧妙、形象生动，画面艺术感染力强；高年级组：主题鲜明、构思巧妙、画面艺术感染力强，技法娴熟功底强。
4、参赛学生按照比赛统一指令开始现场比赛；
8、各代表队及参赛学生必须严格遵守以上程序及须知，确保比赛顺利进行和学生人身安全。如遇相关问题，请通过组委会等正常渠道解决。
全校分低、中、高年段，按总分高低各评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。并举行颁奖仪式，所有获奖者将颁发荣誉证书及奖品。
100周年校庆活动方案篇十二
风雨、10年沧桑，经过全校上下的艰苦努力，**四小已经发展成为一个环境优美，规模初具、教育教学质量明显提升并不断阔步前进的学校。**四小的教职员工甘为人梯，无私奉献，照亮别人，燃烧自己，把文明一代一代传下来，走出了一条成功的育人之路，为各级各类学校输送了合格的毕业生，为地方经济建设培养了大量人才，使成百上千的**四小学子走出了a乡大地，走向了大江南北，为家乡的发展、祖国的建设和民族的振兴作出了贡献。
百年大计，教育为本。当今，知识和人才、民族素质和创新能力已成为衡量一个国家、一个地区综合实力的重要标准，并且成为推动经济增长和社会发展的`关键因素。谁能提高全民素质的创新能力，谁就能在未来激烈的竞争中赢得主动权。教育工作，尤其是从事基础教育工作，是非常辛苦而又平凡的职业，更是十分崇高而又重要的职业。希望**四小的教职员工忠诚于党和人民的教育事业，继续弘扬优良的办学传统，大力发扬求真务实、严谨笃学的作风，以教书育人为天职，以民族复兴为己任，言传身教，脚踏实地，乐于奉献，培养高素质的学生，建设更美丽的校园。
国运兴衰，系于教育。我们相信：**四小全体师生员工在党的教育方针的指引下，在县委、县政府的坚强领导下，在社会各界的大力支持下，一定会进一步解放思想，抢抓机遇，开拓创新，全面推进素质教育，不断提高教学质量，为*县，为四川，为国家培养更多的优秀人才。衷心祝愿四小的明天更美好!
