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教案是教学的计划和组织，是教师在教学活动中作出的一份书面指导。教案的编写需要合理运用教学资源和教学技术。以下是小编为大家精选的教案样本，希望对教师们的备课工作有所帮助。
秋季开学第一课教案设计篇一
1.让学生初步了解小学生活，感受老师的亲切，同学的'友爱，学习的快乐。
2.知道上课要遵守纪律，做到坐姿端正、专心听讲，主动举手发言，声音响亮。
3.熟悉校园，教育学生爱校、尊师，为自己成为一名小学生而骄傲。
教学重点：师生初步熟悉，了解学校生活。
教学难点：学生能言行合一，逐步养成习惯，做到主动自觉。
教学准备：幻灯儿歌。
一、教师自我介绍。
1.静听上课铃声，养成良好预备习惯(教师提前1分钟，面带微笑走上讲台。)。
师：亲爱的小朋友们，再过一分钟，我们就会听到上课铃声了，让我们静静地等待吧。(孩子们静静地倾听。)。
铃声响过，师：这就是上课铃声，多响亮呀，它告诉我们：上课啦，上课啦，小朋友们坐好啦!身子快挺直，小手快放好，眼睛看前方，小嘴不吵闹。(教师示范，表扬做得好的孩子)。
师：小朋友们可真会聪明，一听就懂，一学就会，坐得多端正，听得多专心，对啦，铃声响起来，我们的心儿静下来，笑容露出来，快乐的学习开始啦!
2.通过识字、复习汉语拼音，进行教师的自我介绍。
师：小朋友，你们知道我是谁吗?我是你们的班主任，也是你们的语文老师。(故作神秘)想不想知道我叫什么名字?我的名字里有三个字，我把它写在黑板上。(一笔一划写上自己的名字)小朋友，这就是汉字，读什么呢?不认识?没关系，我只要给它注上拼音，你们就知道读什么啦!(在名字上注上拼音)请几个小朋友读一读。小朋友的拼音学得不错呀!知道老师名字的小朋友举手，都知道啦?真了不起!不过在我们中国，为了表示对长辈的尊重，我们不能直接喊长辈的名字，老师也是你们的这个长辈，你们平时应该怎么和我打招呼呢?(邵老师好!)真是个懂礼貌的好孩子!(师生互相打招呼，例如：展鹏鹏，你好!邵老师好!)。
3.教师展示自己的特长，给学生留下好的印象。
师：邵老师和小朋友们一样，平时也有很多爱好呢，请小朋友来猜猜看，老师喜欢什么?(教师根据自己的特点，画一些简单的符号。例如书(爱看书，说说自己看书的故事)音符(喜欢音乐)画笔(爱好画画)漂亮的字(爱好书法)。
表达对孩子的喜爱,最后画两个小朋友的简笔画。
师：我还喜欢什么呢?对啦，邵老师最喜欢小朋友们!小朋友们，愿意和邵老师交朋友吗?呀，我真是太高兴啦，我多了那么多的朋友啦!那你们愿意跟着邵老师学本领吗?好的，朋友们，从今天起，让我们一起努力，好好学习，天天向上，把自己变得更棒!
二、熟悉校园，班级，激起学生成为小学生的自豪感。
1.歌曲引线，让学生体验成为一名小学生的自豪。
2.知道学校名称、班级名称以及所在位置。
3.填写表格(拼音)。(反面印儿歌)。
学校：
姓名：
班级：
教室所在位置：
我的老师：
(请几名小朋友上来读读自己填写的内容)。
三、上下课基本规则训练。
1.学习《上下课》儿歌。
上课下课歌。
上课铃响，快进课堂。下课铃响，不慌不忙。
坐姿端正，专心听讲。做好准备，再出课堂。
积极动脑，发言响亮。走路轻轻，入厕及时。
自觉做好，人人夸奖。游戏文明，争做榜样。
师：要成为一名合格的小学生，上下课应该怎么做呢?我们来学习一首儿歌。
2.解读儿歌要求，细化上下课的规范。(注意时间安排，来不及可留待下节课再进行，切忌匆忙，每个规范要训练到位，在进行下个规范的训练)。
下课铃响，及时上厕所，课间不在走廊里追逐打闹，做好下节课的准备工作，书本文具摆在什么位置，上课怎么站立和老师打招呼，举手发言姿势、下课和老师再见等方面的要求。
四、总结。
师：小结：小朋友们，我们是小学生啦，我们的学校又大又漂亮，有美丽的花坛，干净的操场，宽敞的教室，还有可亲的老师，可爱的小朋友，喜欢我们这个大家庭吗?让我们相亲相爱，在这个大家庭里开心地学习、生活吧!
其他要注意训练的要点(可选用，时间允许的话，可加入第一课时)：
一、小朋友简单自我介绍(让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体。)。
二、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。进口语文课本进行训练(读书看书姿势，握笔姿势，坐姿，站姿)。
三、继续进行坐姿训练、听课发言常规训练、课前准备和下课时的常规训练。
四、参观校园，进行路队训练。
五、行为要点。
1.爱护公物。学校的一草一木，一桌一椅，学校里所有的东西都要爱护。不踩花，不摘花，不踩草坪，不摘树叶，不在桌子上乱刻乱画，不在教室里追逐打闹。我们学校的操场正在施工，请小朋友们不要到操场上玩耍。
2.爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天上学前或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。
3.下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。
4.讲文明，懂礼貌。要来上学时，要跟爸爸妈妈说再见。要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。
5.遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。
6.按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时上学，不迟到。
7.讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁。垃圾要丢进垃圾箱，不随地吐痰，预防传染病。
8.我们是小学生了，不能带玩具来学校玩，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。
9.爸爸妈妈不来接送，不得私自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。放学路上靠右走，不在路上玩耍，要准时回家。
1.坐姿要求：小手平方桌面(右手在上)，双脚平放地面，腰背挺直，眼睛看着黑板或老师。
2.听课发言要求：听课要专心，坐姿端正，不能教室里随意走动，不能同桌或边上的小朋友随便讲话，眼睛跟着老师转。别的同学发言，要认真倾听，如果有话要说，要先举起右手，得到老师的同意，起身，向右或向左轻移一步，站到凳子旁边，双手自然垂肩，腰背挺直，发言要响亮。
3.课前准备和上课规范训练要求：根据课表安排，拿出相对应学科的课本、作业本以及文具，按大的在下，小的在上的顺序整齐地摆在课桌的左上角(或右上角),动作要轻。师生问好，学生站姿参考发言时站立要求，坐下立刻端正坐姿。
4.下课训练要求：老师说下课，小朋友们再见，小朋友起立，说老师再见。然后轻轻收好课桌上的东西，把下节课要上课的课本文具轻轻摆好。轻轻走路，轻轻说话，及时入厕，安全游戏。
5.路队训练要求：安静，快速，整齐，和前面小朋友对齐，不能走到队伍外面，上下楼梯靠右行走，不能推挤。
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为扎实开展好消防安全开学第一课宣传活动，普及消防安全知识，进一步提高校园消防安全管理工作及自防自救能力，2月16日，娄底市涟源消防大队利用开学的有利时机，深入全市中小学校开展消防第一课。
“小朋友们，火警电话是多少？有没有人可以告诉我，如果家里发生火灾了知道怎么逃生吗？”涟源市蓝溪学校小学部五年级4班内，60多名小朋友、老师端坐一堂。消防大队宣传员用通俗易懂的话语讲解消防安全知识。在开学第一课活动中，宣传员精心制定了授课课件，用形象生动的语言将消防安全知识描述得绘声绘色，得到了师生们的热烈欢迎。同时发放了一些图文并茂的消防宣传资料，让学生在课堂学习之余，温故消防知识，加深消防安全意识。
通过开展消防安全开学第一课活动，让师生的消防安全意识得到明显提高，初步掌握了初期火灾处置技能和火场逃生自救能力。当前，涟源消防开学第一课正在全市紧锣密鼓的开展中。
秋季开学第一课教案设计篇二
1、充分认识文明礼仪的重要性。
2、养成在学习和生活中时刻注意与人问好、礼让等良好习惯。
3、将学到的文明礼仪告知家里人。
1、着装整洁，见到长辈主动问好
2、在公共场所不大声喧哗、打闹
3、爱护花草树木
4、上下楼梯靠右走，不说污言秽语
1、学生讨论，说一说身边的不文明行为。
2、你认为哪些小朋友的文明礼仪值得你学习?
3、集体归纳。
1、严格要求，养成了良好的行为习惯
2、在老师和父母的引导下，我们都懂得了这样一个道理，一个优秀的学生，首先应该学会做人。我们学校的每个学生，都能按照《小学生日常行为规范》及《中小学生守则》的要求规范自己的日常行为，注意在平时的言行之中，在点点滴滴的日常小事中学会做人。
同学们，希望通过我们的共同努力，形成一个“人人礼仪，班级规范，学校文明”的浓厚氛围。校园是美好的，生活是多姿多彩的，牢记讲文明遵礼仪，让我们携起手来，共同创建一个文明的校园。
秋季开学第一课教案设计篇三
一、班会目的：
(1）初三面临着升学，学习是学生的天职，在新学期到来之时，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我，超越自我。最后以自己满意的成绩向社会回报，向学校回报，向父母回报。
(2）新学期新开始，本学期无论在规范做人、纪律、还是融入集体等方面都要严格要求自己，把握新的起点，开始新的进步！
二、班会准备。
(1）每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿。
(2）班委会与全班同学一起讨论完善班级管理制度——《自拟班规》。
(3）班委会代表发言，学生代表发言，学生自由发言。
三、班会活动过程：
1、班主任：今天我们又迎来了一个新学期。这也是我们初中生活的最后一个学年，在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
同学们，新学期新打算，你们做了怎样的计划和目标呢？
请班委会代表发言，学生代表做准备。
2、班委代表发言。
作为班委会的一员，我要严格要求自己，处处做表率。升入初中以来，我总认为时间长着呢，学习态度不端正，成绩不理想。在这初中生活的最后一个学年，我一定努力学习，以优异的成绩升入高中深造。
此外生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦相处在这个大集体里，珍惜我们之间的友谊。对自己的工作大胆负责，给同学们创造好的学习环境。
班主任：谢谢班委会代表精彩的发言，下面请学生代表发言。
3、学生代表发言。
来到闫什镇中学，相聚在九年级二班，是我们的缘分。原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做给老师看罢了，对于课堂四十分钟，心情好便听一点，心情不好也就开小差。学习也是依个人的喜好而定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分差。现在是初中生活的最后一个学年，我感到了压力，有压力才有动力，我一定努力拼搏，为进入高中做好准备。另外尊敬师长，团结同学，积极参加各种活动。
班主任：你们有什么好的学习方法、经验，班规有什么需要完善的地方，请讨论一下。
4、合作探究——学习方法、经验教训交流、完善班规。
5、学生讨论、自由发言：放飞理想，展望未来，实现自己的人生目标。
学生代表发言，畅谈理想。
6、班长带头宣誓：
让我们展望未来，迎接明天！让我们运筹帷幄，把握未来！
7、班主任总结：
我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。
重点要做到以下几点：
(2）我希望大家做一个会学习的人。领悟初中的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，在初中生活的最后一个学年，画一个圆满的句号。
(3）我希望大家做一个诚实、热情、大度并且关心集体的人。培养自己多方面的能力，参与集体活动，发展自己特长，展示自己的才华。
我们都是新时代的中学生，就要说到做到，在初中生活的最后一个学年，处处严格要求自己，最后以优异的成绩向社会回报，向学校回报，向家长回报。
秋季开学第一课教案设计篇四
集体奋斗目标：争做优秀班级。
1、学习方面：语数英要齐头并进，均衡发展，不能有拉脚的学科。
2、卫生方面：教室卫生、卫生区（花坛）卫生要保证天天干净，没有纸屑；个人桌箱、储物柜物品摆放整齐，不能有垃圾。
3、纪律方面：争取违纪人数是三年级各班最少的。
4、家庭作业方面：无特殊情况作业必须完成。
1、常规教育。
充分利用班队会及晨会的时间学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。我将在班级设立“小小监督岗”，专门负责监督检查学生的日常行为，通过监督岗的汇报。对表现不够好的学生，及时进行点拨、指导，加强教育。
2、学习方面。
1）是加强和任课老师联系，了解学生上课情况，对学习自觉性差的学生，共同教育、帮助。
2）是安排好学生与成绩差的学生结对子，负责督促、检查学习任务完成情况。
3）是注意对他们的教育方法。采取鼓励与表扬相结合的方式。“激励胜于颂扬，表扬胜于批评”。让学生“在鼓励中发扬成绩，在微笑中认识不足，”在轻松愉快的氛围中受到爱的熏陶，情的感染，懂得理的澄清。一旦发现他们有一点点进步，就给予表扬，甚至进行物质奖励。尽量克制自己，以免态度粗暴。
4）在学生中培养竞争意识，有“你追我赶”的比学风格。
5）向学生进行思想品德教育，端正学习态度，明确学习目的。提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。
3、纪律方面。
首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法。这样学生既感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将文字内化为行为。我们班的宗旨是“说到就要做到。”
课间是学生轻松休息的时间，良好的课间纪律将会给整个校园带来活跃而轻松的气氛。然而，丰富多彩的课间活动，就是解决课间纪律乱的法宝。针对学生的年龄特点，采用师生共同参与的方式，开展“跳绳、做游戏、拍球”等活动，使学生既健体又受教育，还能增进师生之间的感情，扩大交流的'空间。同时，随时提醒学生要注意的危险活动和场地，寓教于乐。
4、卫生方面。
讲究卫生很重要。俗话说，病从口入。收拾好卫生，既能使身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。
个人卫生：要求衣着整洁，做好“三勤”，桌箱勤清，物品勤摆，两操勤做。
5、班级管理。
在班里实行班干部分工负责，让学生自己管理自己。对有些学生多讲、多提醒、多督促，对随地乱扔、说脏话、不按时完成作业、上课不注意听讲等不好行为及时指出，要求改正。的集体荣誉感，树立集体意识，教育学生团结协作、互帮互学，增进友谊，大家共同进步，并通过参与，培养学生的一荣俱荣、一损俱损的集体意识，大大增进了集体的凝聚力。在各种活动中，我班学生都表现的比较突出。
秋季开学第一课教案设计篇五
1、知道一些最基本的交通标志和交通设施，了解与自己生活有关的交通安全常识。
2、学会遵守交通规则，提高安全自我保护能力。
3、能将所学的知识运用到生活中保护自己。
4、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
1、确立自立、自卫的安全保护意识。
2、能认识有关的交通标志、交通设施。
3、会看信号灯走人行横道过马路。
1、红黄绿信号灯各一套。
2、教学课件。
3、布置场景材料:红绿黄灯牌、斑马线、车道、交通标志等。
一、启发谈话，引出课题。
师：小朋友们，你们每天都是怎么回来幼儿园的'？
师：我们在回园的路上要注意了哪些事情？
师：为了保证交通安全，除了要知道一些简单的交通安全知识外，我们还得认识一些常见的交通标志，才能安全行走哦!
二、认识交通安全标志。
1.认识红绿黄灯标志。
师：今天老师请来了三位标志小客人，看看它们是谁？
师：我是红绿灯，十字路口总指挥，考考小朋友，看到我要怎样做？
幼儿：红灯(停)，绿灯(行)，黄灯(等一等)。
2.游戏：红绿灯。
师：我们一起和红绿黄灯玩个游戏吧!
游戏玩法：当教师说红灯，幼儿回答停，做立正动作；绿灯(行)，做跑步动作；黄灯(等一等)，叉腰站好。
三、观看课件，认识其它交通标志和设施。
师:刚才小朋友和红绿灯玩了游戏，老师也搜集了一些交通设施和标志的图片，让我们一起来看看吧!
师：你在哪里见过它？它的任务是什么？
四、游戏——我会过马路。
1、幼儿体验过马路场景。
师：下面，我们通过游戏看看小朋友是怎样过马路的。
2.一组幼儿扮演行人、一组扮演幼儿小司机在马路上行驶。
游戏玩法：行人要会看红黄绿灯指示过马路。
师：你们刚才是怎么过马路的呢？
五、小结。
师：小朋友们真聪明，不但学会了认识交通标志，还会按规则行走，安全回家。
秋季开学第一课教案设计篇六
教学目的：让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入最佳的学习状态。
教学内容：重温。
规章制度。
拟定新学期打算。
教学时间：一课时。
教学过程：
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。
3、集体活动：要遵守学校的规章制度。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。
8、集合整队：快、静、齐。
9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
根据教育局关于上好新学期“开学安全教育第一课”活动的通知精神的安排，为进一步加强高中生安全意识，提高高中生的防范意识和自我保护能力，开展2019年新学期“开学安全教育第一课”活动。
以“开学第一天，安全第一课”为主题，围绕“防溺水”、“学生心理健康”、“预防校园伤害”、“交通安全”“安全在校、安全防病、安全防毒和防范意外，尤其强调了秋季饮食和上下学路上的注意事项。”等内容开展系列活动。
学校通过主题班会、安全知识课、
黑板报。
手抄报。
广播站等多种形式组织全体师生开展安全教育活动动。同时，认真排查隐患防范事故，确保学校和师生安全。各班班主任向学生具体讲解了在上学放学途中游戏打闹翻越护拦等危险行为可能导致的后果，帮助高中生认识交通中错误行为的危险性，树立牢固时时处处遵守通规则的概念，使广大师生牢固树立了安全意识，提高了安全防范能力。
1、9月1日星期六开学第一课，由班主任对学生进行安全教育。
2.9月3日举行升旗仪式，由校长做国旗下安全教育知识演讲。
3.要求各班上好第一节以“开学第一天，安全第一课”为主题主题班会。围绕“防溺水”、“学生心理健康”、“预防校园伤害”、“交通安全”、“安全在校、安全防病、安全防毒和防范意外，尤其强调了春季饮食和上下学路上的注意事项。”等内容开展系列活动。
4.由学校统一安排，在开学第一周内全体师生观看多媒体安全知识讲座。
5.学校与班主任签订班级安全管理。
责任书。
6、各班出一期以“安全教育”为主题的黑板报。
秋季开学第一课教案设计篇七
三年级的学生处于第一学段的初期，有强烈的好奇心、求知欲强。因此在教学时，要从启发兴趣、激发思维入手，学生自己总结学习方法，鼓励畅所欲言，使学生产生学习的愿望，愿意表达自己独特的思想。
1、通过与学生交流课程纲要，了解本学期英语学习的课程内容、课程目标以及课程评价。
2、通过了解教师对学生的评价和学习方法，激发学生自主学习的主动性。
通过学习和老师的讲解了解本学期的教学重点和难点，教学内容和评价方法。
2、围绕《课程纲要》展开讨论，就自己感兴趣的地方进行思考，积极发表自己的见解和建议。
【
课前学生根据要求“预习要求”自学；教师准备课件。
通过课堂指名说、课堂交流等形式对学生交流情况进行评价。
1、同学们，今天的课堂上老师要带领大家认识一位新朋友，它就像一幅地图一样，能够指引大家在本学期的学习中找准学期目标，理清学习内容、了解学习安排，真正成为学习的小主人，它就是——《课程纲要》。（板书课题）。
2、那这些内容我们怎么合理安排呢？（ppt出示一单元学习时间安排）。
3、目录就像路标一样，指引我们了解每单元都有哪些内容，下面我们一同以第一单元为例，一同探讨本单元的话题功能及重点单词类别、句型功能及语音组合。（出示ppt，指生说）。
4、请大家打开第二单元，想想这本单元的话题功能及重点单词类别、句型功能及语音组合又是什么呢？（出示ppt，指生说）。
5、下面我们分成四人小组合作学习，分大组分别完成剩余四个单元？（四人小组合作学习）。
6、小组汇报（ppt出示）。
8、为了更好地掌握以上本领，我们又要怎样逐步实施的。接下来是董老师对你们的期望，希望你们通过努力达成一个个目标。（课程评价推介）。
秋季开学第一课教案设计篇八
教育目的：
1.通过故事培养学生对自身和对集体负责的责任感。
2.通过表彰奖励一部分学生，激励其他学生在新学期确立目标，提升自身。
活动过程：
一.导入。
3.那，我们该怎么办呢？
二.有哪些长假综合症。
1.视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增多了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
2.消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
3.上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
4.旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
三.讲故事。
1.对自身负责。
接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。
看样子它似乎已竭尽全力了，不能再前进一步了……这个人实在看的心疼，决定帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼的把茧破开。蝴蝶很容易的挣扎出来。
但它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧的贴着身体……。
他接着观察，期待着蝴蝶的翅膀会打开并伸展开来，足以支撑它的'身体，成为一只健康美丽的蝴蝶。然而这一切始终没有出现，实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜地带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来。
这个好心人并不知道，蝴蝶从茧的小口挣扎出来，这是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔。
怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有一个：向今天负责，抓住今天的机会，为今后的你打好基础！
2.对集体负责。
研究发现，红杉的生长总是成群相伴而生，并没有单独生长的，这一大片红杉彼此之间的根缠绕在一起，紧紧相连。它们一株连着一株，形成一片壮观的红杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无法撼动他们的。
红杉这样浅根密布的生长方式，正是它长的如此高大的秘密，它的根大范围密布于地表，方便快捷吸收赖以生长的水分与养分，并将向下扎根的能量全部用以向上生长。
加州红杉就这样，打破了一般植物的生长方式用根部相连，彼此相系，终能成就屹立不摇的大片红杉林。
每一个人都要生活在集体中，无论是学习，工作、生活、娱乐，每个人都离不开与他人的接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不开水，鸟儿离不开林一样。
四.新学期在每一个小细节上，我们应该怎么做呢？
早自习……。
上课铃响了……。
走廊里……。
眼操、间操……。
操场游戏……。
家庭作业……。
（目的：规范要求，养成习惯）。
五.小结。
愿我们以后每一滴眼泪都让人感动！
愿我们以后每一个梦都不会一场空！
就让我们把新学期第一天当作新的起跑线！
秋季开学第一课教案设计篇九
1、引导幼儿了解阳台的主要功能。
2、帮助幼儿了解在阳台上的安全知识，知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
3、使幼儿初步建立自我保护意识。
1、录像机，录像带，电话机。
2、幼儿操作卡片。
1、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能。
小朋友家里是不是都有阳台？你们都在阳台上做些什么？小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
2、观看录像，讨论在阳台上哪些行为是对的，哪些是错误的。
片段一：小朋友在阳台上看书、折纸。
片段二：小朋友在阳台上锻炼身体。
片段三：一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。
片段四：一幼儿往阳台外抛东西。
片段五：一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。
片段六：一小朋友在阳台上玩，忽然风将阳台门吹上了，怎么办？
教师引导幼儿分段观看录像片，每看完一段，
建议提问：这位小朋友的.行为哪里对，哪里错，为什么？应该怎样做？
讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则，不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的大人求救，请他们帮忙。
3、幼儿讨论：在阳台上还有哪些危险的事情不能做？
4、幼儿操作，判断图片上的幼儿安全行为对与错，并说出原因。
建议家长在家中经常提醒幼儿在阳台上注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
