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工作学习中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
常规训练活动总结篇一
上周我校举行了一年级的常规训练展示验收活动，这次活动由一年级所有任课老师共14人，每人创设五分钟左右的常规训练展示情境，集“课前准备（包括学具摆放、静息姿势）、师生问好、上课的坐姿、翻合书、书空、读书和写字、举手姿势、课堂发言姿势、下节课的课前准备”等于一身，展示了各位老师对自己课堂上的常规良好的训练效果。
一年级学生课堂常规训练是入学教育的必修课程，所以以后一年级的常规训练展示验收活动将作为一项教学常规活动放在每年的九月进行。不仅仅只是一年级老师要对学生进行课堂常规训练，我们每个年级、每位老师都应在自己的课堂上加强常规训练。从学生成长的需要来看，在教育过程中对学生的自由进行一定的限制是必要的，也是合理的。常规不是捆绑学生的绳索，而是让学生学习生活得更有序、更和谐的必然保证，而课堂常规作为训练学生自我约束能力的规范和标准，其本身也是课堂教学内容的组成部分。要让我们的课堂更加有效，抓好学生的课堂常规，是教育教学的重中之重。
1、课前准备。
铃声响起，学生应遵守时间进入教室，能安静、有序的回到自己的位置坐好，将学习用具统一摆放，静息等老师上课。
2、姿势。
（1）站姿和发言。
师生问好、课堂上起立发言时应抬头挺胸站直，不做抓耳挠腮等碎动作，手不扶桌子，可背后或者垂直放在身体两侧。发言时自然大方，声音响亮，口齿清楚。有的孩子起立时歪三扭四、手撑桌子、声音特别小，都是不自信的表现，我们老师就要先从外部姿势上要求学生，从而培养他们逐步自信起来。
（2）坐姿。
坐端正，腰挺直，双手可抱臂也可以平放腿上，双脚自然平放地上。
（3）读书姿势。
坐端正，双手持书，书本立起。或者书本平放桌面手指点读。翻书拿笔时要尽量又轻又快，不要一味讲求速度。
（4）写字姿势。
这次验收活动中，很多老师的课堂上都很注重这方面的训练，用多种形式强调三个一：眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。语文老师的口令还是统一的，三个一之前还有一句“头正身直脚放平”。还可加上握笔姿势：拇指、食指捏着，中指、无名指托着，小指往里藏着，笔杆向后躺着，笔尖向前斜着等。
（5）举手姿势。
除了正常的统一轻轻端放在桌面上以外，还可以根据学生年龄特点进行创新，用学生用丰富的姿势向老师传达不同的信息，比如。
3、师生默契小活动。
在这次活动中，很多老师展示了自己课堂上经常进行的和学生之间的默契小活动，比如：怎样收发书和作业本，对发言精彩的孩子如何统一表扬，老师板书时用怎样的口令或者不用口令孩子们会跟着书空，用怎样的口令或儿歌孩子会用开火车等形式发言，分小组讨论时孩子们什么时候转身，听到怎样的口令会迅速转回并安静等等。
4、下课准备。
留一分钟让学生做好下课准备，准备好下节课的学习用品，桌子拉齐，弯腰捡纸，凳子归位等。
1、在进行训练时把握好度。比如翻书或者做下节课的课前准备时，应又轻又快，不能过度讲求速度，如果总是过度强调比一比谁最快，孩子一直处于紧张的竞赛状态，容易浮躁，而且翻书本过快会损坏书本，做下节课的课前准备时孩子们为了快很可能把书本胡乱塞进书包，这样反而不利于好习惯的培养。常规训练的终极目的是让孩子们自然地、习惯的做这些事。
2、我们老师要以身作则，如：让学生写字要认真、工整、规范，那么我们老师自己在上课板书就要认真、工整、规范；又如，我们让学生上课要做好课前准备，我们老师也要一样，不要等到上课铃落了才从办公室不慌不忙地进教室，或者上课时一会回办公室拿这一会让学生去办公室拿那。
3、课堂常规训练只靠班主任老师一个人力量是不够的，我们所有的任课老师必须齐心协力，凡是要求学生做到，所有任课的老师都要做到，所有任课老师的课堂上都要按学校课堂常规的要求让学生做好，从而把这项工作落到实处。
4、“冰冻三尺非一日之寒。”“良好习惯的形成必须经历一个长期的反复地锻炼过程。”习惯不会自然形成，它是在反复的训练中逐渐习得的。如果我们只告诉学生该怎么做，而不留时间让他们亲自去做去练，或者今天松明天紧，想起来了就练一下，那学生永远也不会养成我们期望的好习惯。因此，我们要把课堂常规训练这项工作持之以恒做下去，长年累月，使课堂常规真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好习惯。
总之，学生常规的养成教育是一个漫长而复杂的过程，它需要我们教师在教育过程中大胆创新，勇于实践，相信通过大家持之以恒的共同努力，我们九小的养成教育一定能够像春雨般“润物细无声”，从不自觉到自觉，从简单重复模仿到有意识的习惯。让孩子们在展示活动中这种出色的表现常态化，人人成为自信、优秀的小雏鹰，展翅高飞！
常规训练活动总结篇二
刚入学的一年级小学生，大多数年龄只有6岁左右，来到新的环境，接触新的老师和同学，周围的一切对他们来说都是那么新鲜，充满的吸引力。很多同学自制力不强，很容易被外界环境所干扰，做事不能持久，也有很多同学还不会正确的与人进行合作交流。数学课堂教学常规需要老师进行精心组织训练，才能有效提高数学教学的时效性。结合自己的教学实践，我认为可以从以下几个方面进行：
最初，课堂铃声响后，很多孩子还不知道进教室，甚至老师来到教室后，他们还迫不及待的跑到老师身边说这说那，并乐此不疲。看到这种情形，我结合数学课堂需要编出课前准备儿歌，通过全班同学对口令的形式，一边说一边做动作，争取在最短的时间内集中学生的注意力。比如铃声响后，我和学生对以下儿歌：老师说“上课铃声响”后，学生边做边说“快快进课堂，一本书，一支笔，看谁最先坐端正，静等老师把课上。”还有班主任老师教的对口令：是老师说“一二三四”学生说“做好姿势”；老师说“五六七八”学生说“闭上嘴巴”等。通过这样的训练，孩子们很快就知道老师来了，要拿出数学书和一支笔，坐端正后等老师上课。
因为年龄小，一年级学生刚入学时往往不知道怎么做，上课了还不知道该干什么，怎么听讲，怎么动手操作……所有的一切无不需要老师进行及时的引导、耐心的指导和反复训练。比如数学课前学具袋的摆放，站立的姿势、举手发言的要求等等。进过反复的训练，学生的数学课堂常规训练好了，就能为以后的教学打好良好的基础。
小学生好动，仅凭老师的说教很难达到良好的教学效果。可数学课堂教学要组织好学生的探究活动，把动手的时间留给学生，利用教学用具、学具帮助学生手、脑、口三者有效结合起来。让学生在动手动脑动
常规训练活动总结篇三
孩子是祖国的花朵，老师是园丁，一个合格优秀园丁多花朵的影响是巨大的，我是一名老师在教育教学工作上都经受了锻炼，感触颇深，现就班集管理工作谈一谈自己所受到的启发。
俗话说"没有规矩，不成方圆"。规矩即常规纪律，即要求每个成员都应遵守的用来约束自己行为的规则、条文等。它是一件事情想取得成功的保证。对人的教育来说更是如此。
一个人初入学，最重要的就是要先养成良好的日常行为规范，形成良好的学习生活习惯，这样才能为专心学习打好基础，作好准备。学校通常在开学初期都要用大量时间狠抓学生常规，可见，只有有了"规矩"，才有了"方圆"，才可言其他，诸如学习知识，发展智力，培养能力等等；才能够保证孩子们会有所进步。抓好常规训练是实施班级管理的首要前提。
初出茅庐的我，不知道"规矩"的重要性。在担任班主任工作期间，针对该班孩子智力能力水平发展较均衡的特点，我大胆地制定了我的班级管理计划：尽量对他们的行为不约定俗成，充分自主，独立完成许多事情，更不会对他们的创造性活动加以限制，相反还人为地为他们提供发展个性的条件。
几个月下来，孩子在能力、成绩等方面发展较好，很活跃，但不可避免地在学习生活习惯方面却不尽人意，导致班级工作无法顺利开展。后来，我向有经验的老师学习请教，通过自己分析、总结，我意识到自己这种想法的错误和不切实际，尽管大胆，但缺乏科学性。它否定了循序渐进的学习方法，违背了人的认知发展规律。这样势必会使孩子们自由散漫而导致无心学习。另一方面，组织纪律性不强也使班级管理工作不能顺利开展。意识到问题后，我很快改变了管理方法，狠抓学生的日常行为规范，使孩子们及时改掉了许多不良习惯，变得有纪有律，这样班级工作也自然而然地抓了上去。
通过这件事，我深刻地意识到常规训练对入学儿童的重要性，它是搞好班级管理的中心环节，切莫想当然地把"规矩"当作是阻碍个性发展的束缚而不予理会，那可就大错特错了，因为没有"规矩"，就不成"方圆"。
为了祖国的明天更美好，我会经自己最大的努力，做好老师这份光荣的职务。
常规训练活动总结篇四
为加强和改进教育教学管理，促进学校教学工作的规范化，提高教学质量，全面实施素质教育，减轻学生过重的课业负担，我们成立了落实《吉林省义务教育教学常规（试行）》领导小组，组织教师认真学习了常规内容，制定了实施计划，采取了相应保证措施，使教学常规工作扎实有效地落到实处，收到了令人满意的效果。
（一）学习宣传情况
学校成立了落实常规工作领导小组，召开落实教学常规工作教师大会，业务领导向全体任课教师全面详细解读了常规的原文，通过培训，加深了教师对《教学常规》的理解和把握，增强了执行教学常规的自觉性。
（二）完善规章制度
对学校原有的教学规章制度进行了全面清理，根据《教学常规》进一步明确了各项管理要求，落实管理职责，强化管理责任，建立激励机制，构建了教学管理长效机制，使管理更加科学、规范。
（三）各项工作完成情况
1、计划和总结
（1）各种计划齐全，内容完备，切实可行。教师能按计划开展工作，学期末对工作完成情况及时进行总结，能指出存在的不足和今后的改进措施。
（2）教务处能及时审核各种计划，检查、督促教师按计划完成各项工作，并做到计划总结及时归档。
2、备课
（1）集体备课：坚持集体备课制度，每周二下午一次，每次集体备课时间达到2课时，教师按要求做好记录，集体备课做到了定时间、定内容、定中心发言人。做到了统一教学内容、教学进度、“双基”重难点。
（2）个人备课：教师能按程序备课即：学期备课－单元备课－课时备课，能依据课程标准、教材和学生实际，做到“四备”。教师准备了疑难问题解答本，在备课时对较难的练习题能先做一遍。
（3）课时备课：在具体课时备课中，教案的三维目标明确，对教学的重、难点确定准确。通过设计“自学指导”充分体现了学生学习的主体性和教师的主导性。教学流程中能以学生自主、合作探究为主要学习方式，注重学生的实践能力和创新能力的培养。教师备课量能够达到提前3天，做到上课必有教案。能够做到课前复备，课后及时写教学反思，增强了教案的实效性和具有针对性。
（4）教务处采取定期检查和不定期的抽查方式。每学期检查四次教案，写明检查指导意见和改进措施。对检查教案情况进行四次总结通报。
3、上课
（1）学校按课程计划开齐学科，开足课时，认真开好地方课和校本课程。教师能按课表上课。教务处加大了巡课工作力度，教师无违反课堂教学常规现象。
（2）教师课前准备工作做得充分。教师都能利用电脑、电视、题卡、小黑板等教学资源，大大提高了课堂的教学效率。
（3）教师重视教学方法的多样化和运用的灵活性，注重启发式教学，在教学中体现了学生的主体地位，实现师生之间及学生之间多向、互动的信息交流。营造了积极互动的教学氛围，为学生自主学习、体验学习、合作学习与探究学习提供充分的空间，激发了学生的学习兴趣，促进学生主动和富有个性的学习。
（4）教师注重面向全体学生，遵循因材施教的原则，关注学生学习的整体状态和个体差异，指导学生扎实掌握基础知识、基本技能，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，提高自主发现问题和解决问题的能力，培养创新精神和实践能力。
（5）教师积极参加校内外的听评课活动，每学期听课不少于15节。听课有详细记录；记录中有值得肯定和学习的优点、亮点；有提出值得商榷和改进的意见。
（6）教务处领导采取巡课和随堂听课的办法，定期或不定期检查教师的课堂教学情况，并及时进行讲评，记入教师岗位责任制。
4、作业、作业批改
（1）教师能精心设计作业，注重开发学生的智力，作业份量适当，没有加重学生负担。凡留给学生的作业，如有疑难，教师都能提前做。
（2）教师对学生的书写要求严格，学生字迹工整卷面整洁。
（3）教师批改及时认真，有适当的鼓励性评语。无错漏批，对改正后的作业能及时进行补批。
（4）重视作业信息反馈，能及时讲评。语、数、外学科教师每周都有两次作业批改记录。
（5）学校每月检查学生作业一次，并做好记录，对检查情况及时进行总结通报。
5、辅导
教师利用中午时间对学生能认真进行辅导。辅导遵循因材施教的原则，有辅导计划，有辅导重点，有提优补差的措施。抓两头，带好中间，使不同层次的学生都有所提高。
6、考核与评价
（1）检查教学效果采用课堂测验、检查作业、单元测验等形式外，每学期开展月考制度，及时掌握和分析学校的教学情况，对不足之处提出具体的改进措施。
（2）严肃考风考纪，保证每个考场都有一名领导或一名党员监考。每次期末考试结束后，任课教师及教务处对教学质量进行全面分析。各学科成绩达到标准，按达标细则给予适当的加分奖励，对未达到标准的，在岗位责任制中给予适当的减分。
（3）教师的执行常规情况实行月考核，考核结果记入教师岗位责任制，责任制得分情况作为评优选先的主要依据。
1、在教师业务检查中，我校的教学管理和教师的业务工作得到教育局领导和小教部的全体教研员的高度称赞。
2、于欣桐在联片教研活动中取得较好的成绩。
3、本学期学校进行了为期一个学期的语文阅读活动，六月份进行了语文阅读考查活动。通过这次活动，营造了浓郁的校园文化氛围，培养了学生良好的阅读习惯，学生通过多读书，读好书，好读书，读整本的书，提高了学生的语文素养，推进读书活动的开展，打造了书香校园。
1、部分教师的思想还比较保守，创新意识不强，个别教师的教学基本功不是很扎实，教学水平一般，对待工作等靠懒，而且靠吃老本，不爱学习，不思进取，不愿奉献，故在教学活动中表现不好。
2、个别教师在作业批改方面，对个别学生的要求还不够严格，缺乏耐心，使得个别学生的字迹潦草。
在今后的的教学工作中，我们将不断追求，勇于探索，克难攻坚，不断完善自我，使我校的教学工作再上一个新台阶。
常规训练活动总结篇五
教学常规是我们在教学过程中必须遵循的规范，是学校最主要的最根本的制度，这规定和制约着教师的教学行为，关系到学校教学秩序的正常运行，是深入开展教育教学改革的重要前提，是全面提高教学质量的基本保证。
1、大部分教师的教学思想正在逐步更新，慢慢开始形成民主、平等、和谐的课堂氛围，注意保护学生的学习积极性，发挥学生的主动性。但是由于学习基础参差不齐，一部分学生还不能得到教师的全面关注。今后，应力争面向全体，学生尊重差异。
2、在教学活动月中，自己努力地进行课堂结构和教学方法的改革，把教学过程看作师生互动的过程。注意学习方法的渗透，良好学习习惯的养成。但是，有时还是以讲解为重点，课堂上启发不够，学生参与不够。今后还应真正地把新的观念贯彻到教学实践中去。
3、备课是上好课的前提，它不是抄教案。老师们均有此共识。有时，为了应付检查，一味追求形式，忽视备课的本质，并且单纯依赖教参，不去寻找其他源头活水。教参仍是教师放之四海皆准的备课法宝。很多教案写的是一套，上课教的是另一套。把大量时间放在毫无意义的编造教案上。虽然有些好的教案编写得很科学，但操作过程中受很多条件制约也很难执行。
4、大多数学生认为教师布置的作业量不多，大都能在课内完成。但是作业形式单一，缺乏多样性。应减少机械性重复抄写的作业适当增加学生喜爱的实践作业。
一、转变观念，加强理论学习，提高教师的职业道德水准，增强责任感。
新课程将会让教师们认识到：认真执行教学常规是教师的基本职责，是教师自我发展的过程。教师是学生学习的促进者，教学重在如何促进学生“学”。
二、要正确理解，处理备课与编写教案的关系。
我们要强调备课的内容。备课中心任务应是钻研教材和撰写教学过程，主要精力应放在明确教学目的`，理清教材思路和教学流程，创设问题情境，化解教学疑问，促进学生心智发展上。备课是教师个性智慧的结晶，要设计符合学科特点、渗透新教学理念的教案，力求多一点实质少一点形式。
三、课堂教学是实施素质教育的主地，是学校工作重点。
在执行教学常规中，全体教师要树以学生发展为本的教学观。在教学过程中，教师应与学生积极互动、共同发展，成为学生学习和发展的组织者、引导者和促进者；应处理好知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的关系，注重培养学生的创新精神和实践能力，引导学生自主学习、合作学习、探究学习；应大力推进多媒体技术与学科课程的整合，丰富教学内容，提高教学效率。在课堂教学中逐步实现新课程改革提出的几个转变：重视讲授知识结论转变为重视引导学生经历知识的形成过程；由重视学生记住现成知识转变为重视引导学生再现和重组知识；由重视书本知识转变为重视让学生联系社会生产、生活实际多角度地考虑问题和灵活地解决问题；由重视单科独进、单个知识点的教学转变为重视学科间和知识之间的综合贯通；由重视统一要求转变为重视学生的差异资源和个性发展。
四、练习性的作业提倡在课内完成，课外以实践性作业为主。
作业的设计既突出学科特点，又注意学科综合，培养学生实践运用、操作能力，以及探究、合作、创新意识。作业要求要注意学生个别差异，实行分层练习、分层作业。作业批改与评价形式灵活多样，注意过程评价，习惯养成，师评和生评相结合，促进学生的发展。
常规训练活动总结篇六
为贯彻落实县教育局《关于进一步落实教学常规的意见》，我校部于9月份举行了“教学常规落实活动月”活动，教务处制定了详细可行的方案，每项活动都有周密的安排和部署。我级部主要围绕备课、上课、作业布置与批改、教育博客、听评等环节组织了一系列活动，即：各类计划的制定与审查；各学科课堂评估标准制定与学习；级部听课、评课活动；教师集体备课研讨；学生作业展评等活动、教育博客和听评手册的检查等。通过各项活动的开展，在一定程度上规范了常规管理，加强了教师间的相互学习和合作，提高了学生的学习积极性，基本上收到了预期效果。在这项活动中，我级部结合实际，取得了一些成绩，获得了一些经验，但在这项活动中也发现了不少问题和不足，现总结如下：
优点：绝大部分老师制定计划及时，内容详细，项目具体，措施得力，可操作性强，能根据班级实际详细分析学情，研究教法。
主要问题：
1、各类计划中存在抄袭现象。
2、有些教学计划中对学情的分析仅限于上学期期末考试分析，忽视了学习态度、学习方法、学习积极性及偏科现象，内容单调。
3、教研课题和实验课题的确定大部分不合理，有一些根本不是一个实验课题只是写上应付，对实验课题的开展措施较少。
各备课组均利用校本教研活动时间进行了学习，但是通过对该项活动的检查来看，教师记录的或以书面形式体现的比较少。这说明教师忽视对教育理论的学习，尤其是对本学科有较针对性与指导性的评估标准的学习很不重视，这在一定程度上影响到我们的备课和上课质量。
在教学常规活动月中，八级部先后组织了两轮听课活动，从反馈的效果看，每位教师都比较重视，活动质量高，效果较好。
主要优点：
1、讲课教师都非常重视这次活动，做了精心准备，大多数课堂教学效果比较好。
2、所有讲课教师都明显存在的优点是注重启发诱导，真正体现了教为主导、学为主体的原则，比如：高xx、吕xx、鲁xx等老师的课做的较为突出。
3、大部分教师认真准备了学案，课件，题目典型，针对性强，分类明确，应用效果好。
存在的主要问题：
1、挖掘教材深度不够。
2、和日常生活、生产实际联系少，能力培养措施不够。
3、教师讲课时间过长，学生练习时间少，师生双边活动少。
4、不讲课的其他教师听课不够积极。
教师备课及检查情况：
优点：
1、教师备课及时，基本做到先周备课。
2、检查中对以下教师的备课反映较好：英语组、数学组、物理组。
这些组教师备课在共案的基础上形成的个案书写认真工整、内容丰富充实，教法学法具体实用，环节齐全完整，注重练习题的筛选与设计，能分层教学，关注差生。其余教师的备课也可以，以上这些教师较突出一些。
主要问题：
1、备课日期前后不一致。
2、教学反思不全。
3、复备不适合课堂教学。
4、没有板书设计。
5、没有作业设置。
总之，通过本次教学常规落实管理月活动，基本上收到了预期效果，但是问题和不足也很多，在下一步的常规管理中要采取以下措施：
1、进一步加强教师的教育理论学习，提高教师的业务素质。
2、进一步调动班主任的工作积极性，在班级教学管理中加大检查和监督力度。
3、加强教师对学生管理意识和管理艺术，这是大面积提高教育教学质量的关键。
4、培养学生良好的学习习惯，加强对学生的学法指导。
5、加强常规材料的检查落实力度。
6、加强骨干教师的培训，发挥以好带差，传，帮，带作用。
常规训练活动总结篇七
学期又将结束，回顾20xx-20xx第二学期校田径队的训练情况，特对这一学期来的训练工作进行一个总结：
第一阶段我们主要解决的问题是：第一、重新调整队伍，淘汰了一批队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育；第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。
在训练前，田径组制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整，并记录了每天实际训练情况的训练日志。在训练中我们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为下学期在10月底区运会上取得好成绩打下扎实的基础。
由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。也是为后阶段上专项做准备。相信只要运动员更加努力的训练，把每次训练课当成一项事情来认真的做好，而不是天天来应付；作为他们的教练，我们更期待他们通过这一学期的一个大周期的系统化训练，最终在11年年底的区运会、市运会上取得优异成绩，为学校争光。
本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有队员的训练态度较开始阶段有所好转；有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。
下个学期训练队接下来要做的工作：第一、根据区运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员；第二、确定下他们的专项；第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止冬训期间的意外伤害事故；第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。
在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在年底的市运动会、区运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。
常规训练活动总结篇八
本年度，我校摔跤队通过自己训练的体会，以及本学期带队的实践，我发现“快、先、稳、准、狠”的指导思想，不仅与目前我国摔跤运动的发展状况相适应，也完全适合于中小学摔跤运动的训练工作。在日常的训练中我主要做到：
固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固 定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果
运动员及时准确地对训练状况的反馈和教师及时地对训练方案，教学教法的调整，是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况等反馈给教师，教师则根据这些具体情况做出适宜的调整，适时地增加或减少训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，增加或减少休息的时间等。这些具体问题都将会对运动员的训练产生较大的影响，处理不好这些问题,就可能导致“极点”现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系，及时地对具体情况做出具体的调整。
在运动训练过程中，教师起主导作用，运动员是训练的主体，教师的一言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中，希望得到肯定，在这个时期，教师应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，以消除他们训练中出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使其能够更好地投入到学习与训练中去。
总之，训练需要运动员与教师的共同努力，要根据不同的情况做出具体的处理，同时，不要受固定思维的影响，合理的安排训练与比赛,对运动员进行及时调整，使“训练—疲劳—调整—训练”更好的结合起来，促进运动成绩的提高。
